Genel bakış

Varisli damarlar şişkin, genişlemiş damarlardır. Yüzeysel olarak adlandırılan cilt yüzeyine yakın herhangi bir damar varisli olabilir. Varisli damarlar en sık bacaklardaki damarları etkiler. Çünkü ayakta durmak ve yürümek alt vücudun damarlarındaki basıncı arttırır.

Birçok insan için varisli damarlar sadece kozmetik bir sorundur. Varisli damarların yaygın, hafif bir şekli olan örümcek damarları da öyle. Ancak varisli damarlar ağrıyan ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Bazen daha ciddi sağlık sorunlarına yol açarlar.

Tedavi, egzersiz yapmayı, otururken veya uzanırken bacakları kaldırmayı veya kompresyon çorapları giymeyi içerir. Damarları kapatmak veya çıkarmak için bir prosedür yapılabilir.

Semptomlar

Varisli damarlar ağrıya neden olmayabilir. Varisli damarların belirtileri şunları içerir:

  • Koyu mor, mavi veya cilt ile aynı renkteki damarlar. Ten rengine bağlı olarak, bu değişiklikleri görmek daha zor veya daha kolay olabilir.
  • Bükülmüş ve şişkin görünen damarlar. Genellikle bacaklardaki kordonlar gibi görünürler.

Varisli damarların ağrılı semptomları olduğunda, bunlar şunları içerebilir:

  • Bacaklarda ağrılı veya ağır bir his.
  • Alt bacaklarda yanma, zonklama, kas krampları ve şişlik.
  • Uzun süre oturduktan veya ayakta durduktan sonra daha kötü ağrı.
  • Bir veya daha fazla damarın etrafında kaşıntı.
  • Varisli damar çevresindeki cilt renginde değişiklikler.

Örümcek damarları varisli damarlar gibidir, ancak daha küçüktürler. Örümcek damarları cildin yüzeyine daha yakın bulunur ve örümcek ağı gibi görünebilir.

Örümcek damarları bacaklarda görülür, ancak yüzünde de bulunabilir. Boyutları değişir ve genellikle bir örümcek ağına benzerler.

Ne zaman doktora görünmeli

Damarlarınızın nasıl göründüğü ve hissettiği konusunda endişeleniyorsanız ve öz bakım önlemleri yardımcı olmadıysa, sağlık uzmanınıza görünün.

Nedenler

Zayıf veya hasarlı valfler varisli damarlara yol açabilir. Arterler kanı kalpten vücudun geri kalanına taşır. Damarlar kanı vücudun geri kalanından kalbe döndürür. Kanı kalbe döndürmek için bacaklardaki damarların yerçekimine karşı çalışması gerekir.

Pompa görevi görmek için alt bacaklardaki kaslar sıkılır. Damar duvarları kanın kalbe dönmesine yardımcı olur. Damarlardaki küçük valfler, kan kalbe doğru akarken açılır, ardından kanın geriye doğru akmasını durdurmak için kapanır. Bu valfler zayıfsa veya hasar görürse, kan geriye doğru akabilir ve damarlarda birikerek damarların gerilmesine veya bükülmesine neden olabilir.

Risk faktörleri

Varisli damarlar için iki ana risk faktörü şunlardır:

  • Aile öyküsü. Diğer aile üyelerinin varisli damarları varsa, sizin de olma şansınız daha yüksektir.
  • Obezite. Fazla kilolu olmak damarlara daha fazla baskı uygular.

Varisli damar riskini artırabilecek diğer şeyler şunlardır:

  • Yaş. Yaşlanma, damarlardaki kan akışını kontrol etmeye yardımcı olan kapaklarda aşınma ve yıpranmaya neden olur. Zamanla bu aşınma, valflerin bir miktar kanın toplandığı damarlara geri akmasına izin vermesine neden olur.
  • Seks. Kadınların bu duruma yakalanma olasılığı daha yüksektir. Hormonlar damar duvarlarını gevşetme eğilimindedir. Bu nedenle, adet döneminden önce veya hamilelik veya menopoz sırasında hormonlardaki değişiklikler bir faktör olabilir. Doğum kontrol hapları gibi hormon tedavileri varis riskini artırabilir.
  • Hamilelik. Hamilelik sırasında vücuttaki kan hacmi artar. Bu değişiklik büyüyen bebeği destekler, ancak bacaklardaki damarları da büyütebilir.
  • Uzun süre ayakta durmak veya oturmak. Hareket kan akışına yardımcı olur.

Komplikasyonlar

Varisli damarların komplikasyonları nadirdir. Bunlar şunları içerebilir:

  • Ülserler. Varisli damarların yakınında, çoğunlukla ayak bileklerinin yakınında ciltte ağrılı ülserler oluşabilir. Ciltte renksiz bir nokta genellikle ülser oluşmadan önce başlar. Bacak ülseriniz olduğunu düşünüyorsanız hemen sağlık uzmanınıza görünün.
  • Kan pıhtıları. Bazen bacakların derinliklerindeki damarlar büyür. Bacak ağrısına ve şişmeye neden olabilirler. Devam eden bacak ağrısı veya şişmesi için tıbbi yardım alın. Bu bir kan pıhtısı anlamına gelebilir.
  • Kanama. Nadiren cilde yakın damarlar patlar. Bu çoğunlukla sadece küçük kanamalara neden olur. Ama tıbbi yardıma ihtiyacı var.
  • Bacak şişmesi. Uzun süreli varisli damarlar bacakların şişmesine neden olabilir.

Önleme

Daha iyi kan akışı ve kas tonusu elde etmek, varisli damarlara sahip olma riskini azaltabilir. Varisli damarlardan kaynaklanan rahatsızlığı tedavi etmenin aynı yolları onları önlemeye yardımcı olabilir. Aşağıdakileri deneyin:

  • Kompresyon çorapları dışında yüksek topuklu ayakkabılar veya dar çoraplar giymeyin.
  • Sık sık oturma veya ayakta durma şeklinizi değiştirin.
  • Yüksek lifli, az tuzlu bir diyet yapın.
  • Egzersiz.
  • Otururken veya uzanırken bacaklarınızı kaldırın.
  • Sağlıklı bir kiloyu koruyun.

Teşhis

Varisli damarları teşhis etmek için bir sağlık uzmanı sizi muayene eder. Bu, şişliği kontrol etmek için ayakta dururken bacaklarınıza bakmayı içerir. Bacaklarınızdaki ağrı ve ağrıyı tanımlamanız istenebilir.

Testler

Varisli damarları teşhis etmek için bir sağlık uzmanı bacağın venöz Doppler ultrasonu adı verilen bir test kullanabilir. Damarlardaki kapaklardan kan akışına bakmak için ses dalgalarını kullanan ağrısız bir testtir. Bacak ultrasonu kan pıhtısı bulmaya yardımcı olabilir.

Tedavi

Varisli damarların tedavisi, öz bakım önlemlerini, kompresyon çoraplarını ve ameliyatları veya prosedürleri içerebilir. Varisli damarları tedavi etme prosedürleri genellikle ayakta tedavi prosedürleri olarak yapılır. Bu, çoğu zaman aynı gün eve gittiğiniz anlamına gelir.

Sigortacınıza varisli damar tedavisinin kapsanan bir maliyet olup olmadığını sorun. Varis tedavisi sadece bacaklarınızın daha iyi görünmesi için yapılırsa buna kozmetik denir. Sigortanız bunu karşılamayabilir.

Öz bakım

Varisli damarların ağrısını hafifletmek için yapabileceğiniz şeyler arasında egzersiz yapmak, otururken veya uzanırken bacaklarınızı kaldırmak veya kompresyon çorapları giymek sayılabilir. Kişisel bakım önlemleri de damarların kötüleşmesini önleyebilir.

Kompresyon çorapları

Bütün gün kompresyon çorapları giymek genellikle denenmesi gereken ilk yaklaşımdır. Çoraplar bacakları sıkarak damarların ve bacak kaslarının kanı hareket ettirmesine yardımcı olur. Basınç miktarı türe ve markaya göre değişir.

Kompresyon çoraplarını çoğu eczanede ve tıbbi malzeme mağazasında bulabilirsiniz. Reçeteli çoraplar da alabilirsiniz. Varisli damarlarınız semptomlara neden olursa, sigorta reçeteli olanları kapsayabilir.

Ameliyatlar veya diğer prosedürler

Öz bakım adımları ve kompresyon çorapları işe yaramazsa veya varisli damarlar daha şiddetliyse, bir sağlık uzmanı ameliyat veya başka prosedürler önerebilir:

  • Skleroterapi.Bir sağlık uzmanı, varisli damarları yaralayan ve kapatan bir solüsyon veya köpükle enjekte eder. Birkaç hafta içinde tedavi edilen varisli damarlar solmalıdır. Bazı damarların birden fazla iğneye ihtiyacı olabilir. Skleroterapi için uyumanıza gerek yok. Bir sağlık uzmanının ofisinde yapılabilir.
  • Lazer tedavisi. Lazer tedavisi variköz vene güçlü ışık patlamaları gönderir. Bu, damarın görünmeyene kadar yavaşça solmasına neden olur. Kesik veya iğne kullanılmaz.
  • Radyofrekans veya lazer enerjisi kullanan kateter bazlı prosedürler. Bu prosedür, daha büyük varisli damarlar için en çok kullanılan tedavidir. Bir sağlık uzmanı, genişlemiş bir damara kateter adı verilen ince bir tüp yerleştirir. Radyofrekans veya lazer enerjisi kateterin ucunu ısıtır. Kateter çıkarıldığında, ısı damarın içeri girmesine ve kapanmasına neden olarak damarı tahrip eder.
  • Yüksek ligasyon ve damar sıyırma.Bu prosedür, önce derin bir damara birleştiği yerden önce bir varisli damarın bağlanmasını içerir. Bir sonraki adım, varisli damarı küçük kesiklerden çıkarmaktır. Bu, çoğu insan için ayakta tedavi prosedürüdür. Damarın çıkarılması kanın bacağa akmasını engellemez. Bunun nedeni, bacağın daha derinindeki damarların daha fazla miktarda kanla ilgilenmesidir.
  • Ayaktan flebektomi (fluh-BEK-tuh-me). Bir sağlık uzmanı, ciltteki küçük pislikler yoluyla daha küçük varisli damarları temizler. Bu ayakta tedavi prosedüründe sadece bacağın dikilen kısımları uyuşturulur. Çoğu zaman çok fazla yara izi yoktur.

Skleroterapi. Bir sağlık uzmanı, varisli damarları yaralayan ve kapatan bir solüsyon veya köpükle enjekte eder. Birkaç hafta içinde tedavi edilen varisli damarlar solmalıdır.

Bazı damarların birden fazla iğneye ihtiyacı olabilir. Skleroterapi için uyumanıza gerek yok. Bir sağlık uzmanının ofisinde yapılabilir.

Yüksek ligasyon ve damar sıyırma. Bu prosedür, önce derin bir damara birleştiği yerden önce bir varisli damarın bağlanmasını içerir. Bir sonraki adım, varisli damarı küçük kesiklerden çıkarmaktır. Bu, çoğu insan için ayakta tedavi prosedürüdür.

Damarın çıkarılması kanın bacağa akmasını engellemez. Bunun nedeni, bacağın daha derinindeki damarların daha fazla miktarda kanla ilgilenmesidir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Varisli damarlar için bu yaşam tarzını ve ev ilaçlarını deneyin:

  • Düzenli egzersiz yapın. Yürümek, bacaklardaki kan akışına yardımcı olmak için harika bir yoldur. Sağlık uzmanınız sizin için iyi bir aktivite seviyesi önerebilir.
  • Ağırlığı yönetin. Fazla kilo vermek damarlardaki baskıyı alır.
  • Tuzdan kaçının. Vücut suda tutulduğunda oluşan şişliği önlemek için düşük tuzlu bir diyet uygulayın.
  • Uygun ayakkabıları seçin. Yüksek topuklu ayakkabı giyme. Alçak topuklu ayakkabılar baldır kaslarını daha çok çalıştırır. Bu damarlarınız için daha iyidir.
  • Dar kıyafetler giymeyin. Belinizin, bacaklarınızın veya kasıklarınızın etrafındaki dar giysiler kan akışını azaltabilir.
  • Bacaklarını kaldır. Bacaklarınızdaki kan akışını iyileştirmek için bacakları kalp seviyesinin üzerine çıkarmak için günde birkaç kısa mola verin. Örneğin, bacaklarınız üç veya dört yastığa dayanacak şekilde uzanın. Yatağın ayağını da altı santim yükseltebilirsiniz.
  • Sık sık pozisyon değiştirin. Uzun süre oturmayın veya ayakta durmayın. Hareket etmek kan akışına yardımcı olur.

Randevunuz için hazırlık

Sağlık uzmanınızın varisli damarları teşhis etmek ve durumunuz için en iyi tedaviyi bulmak için çıplak bacaklarınıza ve ayaklarınıza bakması gerekir.

Birinci basamak sağlık uzmanınız, flebolog veya damar cerrahı olarak adlandırılan damar rahatsızlıklarında uzmanlaşmış bir doktora veya dermatolog veya dermatoloji cerrahı olarak adlandırılan cilt rahatsızlıklarını tedavi eden bir doktora görünmenizi önerebilir.

İşte randevunuza hazırlanmanın yolları.

Yapabilecekleriniz

Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

  • Your symptoms,Varisli damarlarla bağlantılı görünmeyenler de dahil olmak üzere semptomlarınız ve ne zaman başladıkları.
  • Important personal information,Ailede varisli damar veya örümcek damar öyküsü de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler.
  • Dozlar dahil aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler veya takviyeler.
  • QuestionsSağlık uzmanınıza sormanız gereken sorular.

Sorulması gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Belirtilerimin en olası nedeni nedir?
  • Varisli damarlarıma başka ne sebep olabilir?
  • Hangi testlere ihtiyacım olacak?
  • Hangi tedaviyi önerirsiniz?
  • Sahip olduğum diğer sağlık koşullarıyla birlikte varisli damarları en iyi nasıl yönetebilirim?
  • Herhangi bir etkinliği kısıtlamam gerekiyor mu?
  • Sahip olabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın size aşağıdakiler dahil sorular sorması muhtemeldir:

  • Varisli damarları ne zaman fark ettiniz?
  • Ağrın var mı? Eğer öyleyse, ne kadar kötü?
  • Eğer bir şey varsa, semptomlarınızı daha iyi hale getiren nedir?
  • Belirtilerinizi daha da kötüleştiren bir şey var mı?

Bu arada yapabilecekleriniz

Randevunuzdan önce öz bakıma başlayabilirsiniz.

  • Uzun süre ayakta durmamaya veya tek pozisyonda oturmamaya çalışın.
  • Otururken bacaklarınızı kaldırın.
  • Kompresyon çorapları dışında iyi oturmayan ayakkabılar veya dar çoraplar veya çoraplar giymeyin.
Varisli damarların belirtileri ve tedavisi