Toz akarı alerjisi

Genel bakış

Toz akarı alerjisi, genellikle ev tozunda yaşayan küçük böceklere karşı alerjik bir reaksiyondur. Toz akarı alerjisi belirtileri, hapşırma ve burun akıntısı gibi saman nezlesinde yaygın olanları içerir. Toz akarı alerjisi olan birçok kişi, hırıltı ve nefes almada zorluk gibi astım belirtileri de yaşar.

Kenelerin ve örümceklerin yakın akrabaları olan toz akarları mikroskop olmadan görülemeyecek kadar küçüktür. Toz akarları, insanlar tarafından dökülen cilt hücrelerini yerler ve sıcak, nemli ortamlarda gelişirler. Çoğu evde yatak takımları, döşemeli mobilyalar ve halılar gibi eşyalar toz akarları için ideal bir ortam sağlar.

Evinizdeki toz akarlarının sayısını azaltmak için adımlar atarak toz akarı alerjisini kontrol altına alabilirsiniz. Semptomları hafifletmek ve astımı yönetmek için bazen ilaçlar veya diğer tedaviler gereklidir.

Semptomlar

Burun pasajlarının iltihaplanmasının neden olduğu toz akarı alerjisi semptomları şunları içerir:

  • Hapşırma
  • Burun akıntısı
  • Kaşıntılı, kırmızı veya sulu gözler
  • Burun tıkanıklığı
  • Kaşıntılı burun, ağız veya boğaz çatısı
  • Burun sonrası damla
  • Öksürük
  • Yüzdeki basınç ve ağrı
  • Gözlerinin altında şişmiş, mavi renkli cilt
  • Bir çocukta, burnun sık sık yukarı doğru sürtünmesi

Toz akarı alerjiniz astıma katkıda bulunuyorsa, şunları da yaşayabilirsiniz:

  • Nefes almada zorluk
  • Göğüste sıkışma veya ağrı
  • Nefes verirken duyulabilir bir ıslık veya hırıltı sesi
  • Nefes darlığı, öksürük veya hırıltıdan kaynaklanan uyku sorunları
  • Soğuk algınlığı veya grip gibi bir solunum yolu virüsü tarafından kötüleşen öksürük veya hırıltı nöbetleri

Bir toz akarı alerjisi hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Hafif bir toz akarı alerjisi vakası ara sıra burun akıntısına, gözlerde sulanmaya ve hapşırmaya neden olabilir. Ağır vakalarda, durum devam ediyor olabilir (kronik), bu da sürekli hapşırma, öksürük, tıkanıklık, yüz basıncı, egzama alevlenmesi veya şiddetli astım krizi ile sonuçlanabilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Burun akıntısı veya hapşırma gibi toz akarı alerjisinin bazı belirti ve semptomları soğuk algınlığına benzer. Bazen soğuk algınlığınız mı yoksa alerjiniz mi olduğunu bilmek zordur. Belirtiler bir haftadan uzun sürerse alerjiniz olabilir.

Belirtileriniz ve semptomlarınız şiddetli ise — şiddetli burun tıkanıklığı, hırıltı veya uyku güçlüğü gibi-doktorunuzu arayın. Hırıltı veya nefes darlığı hızla kötüleşirse veya minimum aktivite ile nefes darlığınız varsa acil bakım isteyin.

Nedenler

Alerjiler, bağışıklık sisteminiz polen, evcil hayvan tüyü veya toz akarları gibi yabancı bir maddeye tepki verdiğinde ortaya çıkar. Bağışıklık sisteminiz, sizi hasta edebilecek veya enfeksiyona neden olabilecek istenmeyen istilacılardan koruyan antikorlar olarak bilinen proteinler üretir.

Alerjiniz olduğunda, bağışıklık sisteminiz, belirli alerjeninizi zararlı bir şey olarak tanımlayan antikorlar üretir. Alerjenle temas ettiğinizde, bağışıklık sisteminiz burun pasajlarınızda veya akciğerlerinizde inflamatuar bir yanıt üretir. Alerjene uzun süreli veya düzenli maruz kalma, astımla ilişkili devam eden (kronik) iltihaplanmaya neden olabilir.

Toz akarları, insanların döktüğü cilt hücreleri gibi organik maddeleri yerler ve su içmek yerine atmosferdeki nemden suyu emerler.

Toz ayrıca toz akarlarının dışkılarını ve çürüyen cisimlerini içerir ve toz akarı alerjisinin suçlusu bu toz akarı "kalıntısında" bulunan proteinlerdir.

Risk faktörleri

Aşağıdaki faktörler toz akarı alerjisi geliştirme riskinizi artırır:

  • Ailede alerji öyküsü olması. Ailenizin birkaç üyesinin alerjisi varsa, toz akarlarına karşı duyarlılık geliştirme olasılığınız daha yüksektir.
  • Toz akarlarına maruz kalma. Özellikle yaşamın erken dönemlerinde yüksek düzeyde toz akarlarına maruz kalmak riskinizi artırır.
  • Çocuk veya genç yetişkin olmak. Çocukluk veya erken yetişkinlik döneminde toz akarı alerjisi geliştirme olasılığınız daha yüksektir.

Komplikasyonlar

Toz akarı alerjiniz varsa akarlara ve kalıntılarına maruz kalmak komplikasyonlara neden olabilir.

  • Sinüs enfeksiyonları. Toz akarı alerjisinin neden olduğu burun pasajlarındaki dokuların devam eden (kronik) iltihabı, burun pasajlarınıza bağlı içi boş boşluklar olan sinüslerinizi tıkayabilir. Bu engeller, sinüslerin (sinüzit) enfeksiyonlarına yakalanma olasılığınızı artırabilir.
  • Astım. Astım ve toz akarı alerjisi olan kişiler genellikle astım semptomlarını yönetmede zorluk çekerler. Acil tıbbi tedavi veya acil bakım gerektiren astım atakları riski altında olabilirler.

Toz akarı alerjisi

Teşhis

Doktorunuz semptomlara ve evinizle ilgili sorularınıza verdiğiniz cevaplara dayanarak toz akarı alerjisinden şüphelenebilir.

Havadaki bir maddeye alerjiniz olduğunu doğrulamak için doktorunuz burnunuzun astarının durumuna bakmak için ışıklı bir alet kullanabilir. Havadaki bir şeye alerjiniz varsa, burun pasajının astarı şişer ve soluk veya mavimsi görünebilir.

Doktorunuz, yatağa gittiğinizde veya temizlik yaparken semptomlarınız daha kötüyse — toz akarı alerjenleri geçici olarak havada kalacaksa-toz akarı alerjisinden şüphelenebilir. Evcil hayvanınız varsa, özellikle evcil hayvanınız yatak odanızda uyuyorsa, alerjinin nedenini belirlemek daha zor olabilir.

  • Alerji cilt testi.Doktorunuz neye alerjiniz olduğunu belirlemek için bir alerji cilt testi önerebilir. Bu test için bir alerji uzmanına (alerji uzmanı) yönlendirilebilirsiniz. Bu testte, toz akarları için bir ekstrakt da dahil olmak üzere az miktarda saflaştırılmış alerjen ekstresi cildinizin yüzeyine batırılır. Bu genellikle önkolda yapılır, ancak üst sırtta yapılabilir. Doktorunuz veya hemşireniz 15 dakika sonra cildinizi alerjik reaksiyon belirtileri açısından gözlemler. Toz akarlarına alerjiniz varsa, toz akarı ekstraktının cildinize dikildiği kırmızı, kaşıntılı bir yumru geliştirirsiniz. Bu cilt testlerinin en sık görülen yan etkileri kaşıntı ve kızarıklıktır. Bu yan etkiler genellikle 30 dakika içinde geçer.
  • Alerji kan testi. Bazı insanlar cilt rahatsızlığı olduğu veya sonuçları etkileyebilecek bir ilaç aldıkları için cilt testine giremezler. Alternatif olarak, doktorunuz toz akarları da dahil olmak üzere çeşitli yaygın alerjenlere karşı alerjiye neden olan spesifik antikorları tarayan bir kan testi isteyebilir. Bu test ayrıca bir alerjene ne kadar duyarlı olduğunuzu da gösterebilir.

Alerji cilt testi. Doktorunuz neye alerjiniz olduğunu belirlemek için bir alerji cilt testi önerebilir. Bu test için bir alerji uzmanına (alerji uzmanı) yönlendirilebilirsiniz.

Bu testte, toz akarları için bir ekstrakt da dahil olmak üzere az miktarda saflaştırılmış alerjen ekstresi cildinizin yüzeyine batırılır. Bu genellikle önkolda yapılır, ancak üst sırtta yapılabilir.

Doktorunuz veya hemşireniz 15 dakika sonra cildinizi alerjik reaksiyon belirtileri açısından gözlemler. Toz akarlarına alerjiniz varsa, toz akarı ekstraktının cildinize dikildiği kırmızı, kaşıntılı bir yumru geliştirirsiniz. Bu cilt testlerinin en sık görülen yan etkileri kaşıntı ve kızarıklıktır. Bu yan etkiler genellikle 30 dakika içinde geçer.

Tedavi

Toz akarı alerjisini kontrol altına almanın ilk tedavisi, toz akarlarından mümkün olduğunca kaçınmaktır. Toz akarlarına maruz kalmanızı en aza indirdiğinizde, daha az veya daha az şiddetli alerjik reaksiyonlar bekleyebilirsiniz. Ancak çevrenizdeki toz akarlarını tamamen ortadan kaldırmak imkansızdır. Semptomları kontrol etmek için ilaçlara da ihtiyacınız olabilir.

Alerji ilaçları

Doktorunuz sizi burun alerjisi semptomlarını iyileştirmek için aşağıdaki ilaçlardan birini almaya yönlendirebilir:

  • Antihistaminikler, alerjik reaksiyonda aktif olan bir bağışıklık sistemi kimyasalının üretimini azaltır. Bu ilaçlar kaşıntı, hapşırma ve burun akıntısını hafifletir. Feksofenadin (Allegra Alerjisi), loratadin (Alavert, Claritin), setirizin (Zyrtec) ve diğerleri gibi reçetesiz satılan antihistamin tabletlerin yanı sıra çocuklar için antihistamin şurupları mevcuttur. Burun spreyi olarak alınan reçeteli antihistaminikler arasında azelastin (Astelin, Astepro) ve olopatadin (Patanaz) bulunur.
  • CorticosteroidsBurun spreyi olarak verilen kortikosteroidler iltihabı azaltabilir ve saman nezlesi semptomlarını kontrol edebilir. Bu ilaçlar arasında flutikazon propiyonat (Flonaz Alerjisi Giderici), mometazon furoat (Nasonex), triamsinolon (Nasacort Alerjisi 24 Saat), siklesonid (Omnaris) ve diğerleri bulunur. Nazal kortikosteroidler ilacın düşük dozunu sağlar ve oral kortikosteroidlere kıyasla çok daha düşük yan etki riskine sahiptir.
  • Dekonjestanlar, burun pasajlarınızdaki şişmiş dokuları küçültmeye yardımcı olabilir ve burnunuzdan nefes almayı kolaylaştırabilir. Bazı reçetesiz satılan alerji tabletleri, bir antihistamini bir dekonjestanla birleştirir. Oral dekonjestanlar kan basıncını artırabilir ve şiddetli yüksek tansiyonunuz, glokomunuz veya kardiyovasküler hastalığınız varsa alınmamalıdır. Genişlemiş prostatı olan erkeklerde, ilaç durumu kötüleştirebilir. Dekonjestanı güvenle alıp alamayacağınız konusunda doktorunuzla konuşun. Burun spreyi olarak alınan reçetesiz satılan dekonjestanlar alerji semptomlarını kısaca azaltabilir. Bununla birlikte, üst üste üç günden fazla dekonjestan sprey kullanırsanız, aslında burun tıkanıklığını daha da kötüleştirebilir.
  • Lökotrien değiştiriciler, bazı bağışıklık sistemi kimyasallarının etkisini bloke eder. Doktorunuz tablet şeklinde gelen lökotrien değiştirici montelukast'ı (Singulair) reçete edebilir. Montelukast'ın olası yan etkileri arasında üst solunum yolu enfeksiyonu, baş ağrısı ve ateş bulunur. Daha az görülen yan etkiler, kaygı veya depresyon gibi davranış veya ruh hali değişikliklerini içerir.

Dekonjestanlar, burun pasajlarınızdaki şişmiş dokuları küçültmeye yardımcı olabilir ve burnunuzdan nefes almayı kolaylaştırabilir. Bazı reçetesiz satılan alerji tabletleri, bir antihistamini bir dekonjestanla birleştirir. Oral dekonjestanlar kan basıncını artırabilir ve şiddetli yüksek tansiyonunuz, glokomunuz veya kardiyovasküler hastalığınız varsa alınmamalıdır. Genişlemiş prostatı olan erkeklerde, ilaç durumu kötüleştirebilir. Dekonjestanı güvenle alıp alamayacağınız konusunda doktorunuzla konuşun.

Burun spreyi olarak alınan reçetesiz satılan dekonjestanlar alerji semptomlarını kısaca azaltabilir. Bununla birlikte, üst üste üç günden fazla dekonjestan sprey kullanırsanız, aslında burun tıkanıklığını daha da kötüleştirebilir.

Diğer terapiler

  • İmmünoterapi. Bağışıklık sisteminizi bir alerjene duyarlı olmayacak şekilde" eğitebilirsiniz". İmmünoterapi, bir dizi alerji aşısı veya dil altına alınan tabletler (dil altı) yoluyla verilir. Haftada bir ila iki atış veya tablet sizi çok küçük dozlarda alerjene maruz bırakır — bu durumda alerjik reaksiyona neden olan toz akarı proteinleri. Doz, genellikle üç ila altı aylık bir süre boyunca kademeli olarak artırılır. Üç ila beş yıl boyunca her dört haftada bir bakım çekimlerine veya tabletlere ihtiyaç vardır. İmmünoterapi genellikle diğer basit tedaviler tatmin edici olmadığında kullanılır.
  • Burun sulaması. Sinüslerinizdeki kalınlaşmış mukus ve tahriş edici maddeleri hazırlanmış tuzlu su (tuzlu su) durulama ile yıkamak için bir neti kabı veya özel olarak tasarlanmış bir sıkılabilir şişe kullanabilirsiniz. Tuzlu su çözeltisini kendiniz hazırlıyorsanız, kirletici içermeyen, damıtılmış, steril, önceden kaynatılmış ve soğutulmuş veya mutlak gözenek boyutu 1 mikron veya daha küçük olan bir filtre ile filtrelenmiş su kullanın. Her kullanımdan sonra sulama cihazını kirletici içermeyen suyla duruladığınızdan ve havada kurumaya açık bıraktığınızdan emin olun.

Öz bakım

Toz akarlarına maruz kalmaktan kaçınmak, toz akarı alerjisini kontrol etmek için en iyi stratejidir. Evinizdeki toz akarlarını tamamen yok edemeseniz de sayılarını önemli ölçüde azaltabilirsiniz. İşte nasıl:

  • Alerjene dayanıklı yatak örtüleri kullanın. Yatağınızı ve yastıklarınızı toz geçirmez veya alerjeni engelleyen kapaklarda tutun. Sıkıca dokunmuş kumaştan yapılan bu örtüler, toz akarlarının şilte veya yastıklardan kolonileşmesini veya kaçmasını önler. Kutu yaylarını alerjene dayanıklı kapaklarla kapatın.
  • Yatakları haftalık olarak yıkayın. Toz akarlarını öldürmek ve alerjenleri gidermek için tüm çarşafları, battaniyeleri, yastık kılıflarını ve yatak örtülerini en az 130 F (54,4 C) sıcak suda yıkayın. Yataklar sıcak yıkanamıyorsa, akarları öldürmek için eşyaları 130 F'nin (54,4 C) üzerindeki bir sıcaklıkta en az 15 dakika kurutucuya koyun. Ardından alerjenleri gidermek için yatakları yıkayıp kurulayın. Yıkanamayan maddelerin 24 saat dondurulması da toz akarlarını öldürebilir, ancak bu alerjenleri gidermez.
  • Nemi düşük tutun. Evinizde bağıl nemi %50'nin altında tutun. Bir nem alma cihazı veya klima, nemi düşük tutmaya yardımcı olabilir ve bir higrometre (hırdavatçılarda bulunur) nem seviyelerini ölçebilir.
  • Yatakları akıllıca seçin. Tozu kolayca hapseden ve sık sık temizlenmesi zor olan yatak örtülerinden kaçının.
  • Yıkanabilir doldurulmuş oyuncaklar satın alın. Sık sık sıcak suda yıkayın ve iyice kurulayın. Ayrıca, doldurulmuş oyuncakları yataklardan uzak tutun.
  • Tozu temizleyin. Tozu temizlemek için kuru malzemeler yerine nemli veya yağlı bir paspas veya bez kullanın. Bu, tozun havaya karışmasını ve yeniden yerleşmesini önler.
  • Düzenli olarak vakumlayın. Halı ve döşemeli mobilyaların vakumlanması yüzey tozunu giderir - ancak vakumlama çoğu toz akarını ve toz akarı alerjenini gidermede etkili değildir. Temizleyiciden kaynaklanan ev tozu emisyonlarını azaltmaya yardımcı olmak için çift katmanlı mikrofiltre torbalı bir elektrikli süpürge veya yüksek verimli partikül hava (HEPA) filtresi kullanın. Alerjileriniz şiddetli ise, işi başkası yaparken vakumlanan alandan uzak durun. Vakumlu odaya geri dönmeden önce yaklaşık iki saat bekleyin.
  • Dağınıklığı kesin. Toz toplarsa toz akarlarını da toplar. Yatak odanızdan bibloları, masa süslerini, kitapları, dergileri ve gazeteleri çıkarın.
  • Halı ve diğer toz akarı habitatlarını temizleyin. Halı, toz akarları için rahat bir yaşam alanı sağlar. Bu, özellikle nemi kolayca tutan ve akarlar için nemli bir ortam sağlayan halı betonun üzerindeyse geçerlidir. Mümkünse duvardan duvara yatak odası halılarını karo, ahşap, muşamba veya vinil zeminlerle değiştirin. Döşemeli mobilyalar, yıkanamayan perdeler ve yatay panjurlar gibi yatak odalarındaki diğer toz toplayan mobilyaları değiştirmeyi düşünün.
  • Fırınınıza ve klima ünitenize yüksek verimli bir ortam filtresi takın. Minimum Verimlilik Raporlama Değeri (MERV) 11 veya 12 olan bir filtre arayın ve tüm ev hava filtresi oluşturmak için fanı açık bırakın. Filtreyi her üç ayda bir değiştirdiğinizden emin olun.

Randevunuz için hazırlık

Sürekli burun akıntısı, hapşırma, hırıltı, nefes darlığı veya alerjiyle ilişkili olabilecek diğer belirtiler gibi görünen bir şeyiniz varsa, muhtemelen aile doktorunuzu veya pratisyen hekiminizi görerek başlayacaksınız. Randevular kısa olabileceğinden ve genellikle kapsanacak çok yer olduğundan, gitmeden önce hazırlanmak iyi bir fikirdir.

Yapabilecekleriniz

  • Write down any symptoms you're experiencing,Alerji benzeri semptomlarla ilgisiz görünenler de dahil olmak üzere yaşadığınız semptomları yazın.
  • Write down your family's historyBiliyorsanız, belirli alerji türleri de dahil olmak üzere ailenizin alerji ve astım geçmişini yazın.
  • Aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin veya takviyelerin bir listesini yapın.
  • Alerji cilt testinin sonuçlarını etkileyecek herhangi bir ilacı almayı bırakmanız gerekip gerekmediğini sorun. Örneğin antihistaminikler alerji semptomlarınızı baskılayabilir.

Bir soru listesi hazırlamak, birlikte geçirdiğiniz zamandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır. Toz akarı alerjisine bağlı olabilecek semptomlar için doktorunuza sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır:

  • Belirtilerimin ve belirtilerimin en olası nedeni nedir?
  • Başka olası nedenler var mı?
  • Alerji testine ihtiyacım olacak mı?
  • Bir alerji uzmanına görünmeli miyim?
  • En iyi tedavi nedir?
  • Başka sağlık sorunlarım da var. Bu koşulları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?
  • Benim için reçete ettiğin ilaca jenerik bir alternatif var mı?
  • Toz akarlarına maruz kalmamı azaltmak için evde ne gibi değişiklikler yapabilirim?
  • Anlattığınız değişikliklerden hangisinin size yardımcı olma olasılığı en yüksektir?
  • Tartıştığımız ilk ilaç tedavileri ve çevresel değişiklikler yardımcı olmazsa, sonra ne deneyeceğiz?
  • Eve götürebileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Doktorunuza sormaya hazırladığınız sorulara ek olarak, randevunuz sırasında soru sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz muhtemelen size birkaç soru soracaktır. Onlara cevap vermeye hazır olmak, daha fazla zaman harcamak istediğiniz noktaları gözden geçirmek için zaman ayırabilir. Doktorunuz sorabilir:

  • Semptomlar yaşamaya ilk ne zaman başladınız?
  • Bu belirtiler yıl boyunca sizi rahatsız ediyor mu?
  • Belirtiler günün belirli saatlerinde daha mı kötü?
  • Semptomlar yatak odasında mı yoksa evin diğer odalarında mı daha kötü?
  • Evde evcil hayvanınız var mı ve yatak odalarına mı giriyorlar?
  • Ne tür kişisel bakım teknikleri kullandınız ve yardımcı oldular mı?
  • Belirtilerinizi kötüleştiren bir şey varsa ne olur?
  • Evde veya işyerinde nem veya su hasarı var mı?
  • Evde klimanız var mı?
  • Astımın var mı?

Polen alerjisinin etkisi, alerji mevsimsel olduğu için fark edilebilir. Örneğin, yaz aylarında astımınızı kısa bir süre için yönetmekte daha fazla zorluk çekebilirsiniz. Toz akarı alerjisi ise sürekli olarak bir dereceye kadar maruz kaldığınız bir şeyden kaynaklanır. Bu nedenle, aslında birincil bir neden olabileceği zaman, astımınızı karmaşıklaştıran bir faktör olarak tanımayabilirsiniz.

Bu arada yapabilecekleriniz

Toz akarı alerjiniz olabileceğinden şüpheleniyorsanız, özellikle yatak odanızdaki ev tozunu azaltmak için adımlar atın. Yatak odanızı temiz tutun, toz toplayan dağınıklığı giderin ve yatakları en az 130 F (54,4 C) sıcak suda yıkayın.

Toz akarı alerjisinin belirtileri ve tedavisi