Symptômes et traitement de la diarrhée du Voyageur

Vue d'ensemble

La diarrhée du voyageur est un tube digestif trouble qui provoque souvent des selles molles et des crampes d'estomac. Elle est causée par la consommation d'aliments contaminés ou de boire de l'eau contaminée. Heureusement, la diarrhée du voyageur n'est généralement pas graves, dans la plupart des gens — c'est juste désagréable.

Lorsque vous visitez un endroit où le climat ou les pratiques sanitaires sont différentes de la vôtre à la maison, vous avez un risque accru de développer la diarrhée du voyageur.

Pour réduire votre risque de la diarrhée du voyageur, être prudent sur ce que vous mangez et buvez pendant le voyage. Si vous n'développer la diarrhée du voyageur, les chances sont qu'il va disparaître sans traitement. Cependant, c'est une bonne idée de l'avoir approuvée par les médecins médicaments avec vous lorsque vous voyagez dans des zones à haut risque. De cette façon, vous serez prêt en cas de diarrhée devient sévère ou ne disparaissent pas.

Les symptômes

La diarrhée du voyageur peut commencer soudainement au cours de votre voyage ou peu de temps après votre retour à domicile. La plupart des gens s'améliorer dans les 1 à 2 jours sans traitement et récupérer complètement à l'intérieur d'une semaine. Cependant, vous pouvez avoir plusieurs épisodes de la diarrhée du voyageur lors d'un seul voyage.

Les symptômes les plus communs de la diarrhée du voyageur sont:

• Soudain, passant de trois ou plus lâches des selles liquides par jour.
• Un besoin urgent de passer des selles.
• Des crampes d'estomac.
• Les nausées.
• Des vomissements.
• De la fièvre.

Parfois, les gens l'expérience de déshydratation modérée à grave, continue, des vomissements, une fièvre élevée, des selles sanglantes, ou une douleur dans le ventre ou le rectum. Si vous ou votre enfant présente un de ces symptômes ou si la diarrhée dure plus de quelques jours, il est temps de voir un professionnel de la santé.

Quand consulter un médecin

La diarrhée du voyageur disparaît généralement sur son propre intérieur de plusieurs jours. Les symptômes peuvent durer plus longtemps et être plus sévère si elle est causée par des bactéries ou des parasites. Dans de tels cas, vous pouvez avoir besoin de médicaments d'ordonnance, afin de vous aider à aller mieux.

Si vous êtes un adulte, consultez votre médecin si:

• Votre diarrhée dure au-delà de deux jours.
• De devenir déshydraté.
• Vous avez de graves de l'estomac ou des douleurs rectales.
• Vous avez sanglantes ou selles noires.
• Vous avez une fièvre de plus de 102 F (39 C).

Tandis que vous voyagez à l'étranger, d'une ambassade ou consulat local peut être en mesure pour vous aider à trouver un bien considéré professionnel de la santé qui parle votre langue.

Soyez particulièrement prudent avec les enfants parce que la diarrhée du voyageur peut provoquer une déshydratation sévère dans un court laps de temps. Appeler un médecin si votre enfant est malade et a l'un des symptômes suivants:

• En cours de vomissements.
• Une fièvre de 102 F (39 C) ou plus.
• Selles sanglantes ou de diarrhée sévère.
• Sécheresse de la bouche ou de pleurer sans larmes.
• Les signes de la être exceptionnellement de la somnolence ou ne répond pas.
• Diminution du volume d'urine, y compris les moins de couches mouillées chez les nourrissons.

Causes

Il est possible que la diarrhée du voyageur peut s'expliquer par le stress de voyage ou d'un changement dans le régime alimentaire. Mais généralement, les agents infectieux tels que les bactéries, les virus ou les parasites sont à blâmer. Généralement, vous développer la diarrhée du voyageur après l'ingestion d'aliments ou d'eau contaminés par des organismes à partir de matières fécales.

Alors, pourquoi ne sont pas originaires de pays à haut risque, touchés de la même façon? Souvent, leurs corps sont devenus utilisé pour les bactéries et ont développé une immunité à eux.

Les facteurs de risque

Chaque année, des millions de voyageurs internationaux de l'expérience de la diarrhée du voyageur. Haute-destinations à risque pour la diarrhée du voyageur inclure les domaines de:

• En Amérique Centrale.
• L'Amérique Du Sud.
• Mexique.
• De l'afrique.
• L'Asie du sud et Asie du Sud-est.

Voyager en Europe de l'est, Afrique du Sud, du centre et de l'Est de l'Asie, le Moyen-Orient, et quelques îles des Caraïbes pose aussi un certain risque. Toutefois, le risque de la diarrhée du voyageur est généralement faible dans le Nord et l'Ouest de l'Europe, le Japon, le Canada, Singapour, l'Australie, la Nouvelle-Zélande et les États-unis.

Vos chances de contracter la diarrhée du voyageur sont en grande partie déterminés par votre destination. Mais certains groupes de personnes ont un plus grand risque de développer la maladie. Elles comprennent:

• Les jeunes adultes. La condition est légèrement plus fréquent chez les jeunes adultes de touristes. Bien que les raisons ne sont pas claires, il est possible que les jeunes adultes en manque immunité acquise. Ils peuvent aussi être plus aventureux que les personnes âgées dans leurs déplacements et choix alimentaires, ou ils peuvent être moins prudent d'éviter de prendre des aliments contaminés.
• Les personnes ayant un système immunitaire affaibli. Un système immunitaire affaibli par une maladie sous-jacente ou d'immunosuppression médicaments tels que les corticostéroïdes augmentent le risque d'infections.
• Les personnes atteintes de diabète, maladie inflammatoire de l'intestin, ou grave des reins, du foie ou la maladie du cœur. Ces conditions peuvent vous laisser plus vulnérables à l'infection ou augmenter votre risque d'une infection grave.
• Les personnes qui prennent les bloqueurs d'acide ou d'antiacides. De l'acide dans l'estomac a tendance à détruire les organismes, donc une réduction de l'acidité de l'estomac peut laisser plus de chance à la survie des bactéries.
• Les personnes qui voyagent pendant certaines saisons. Le risque de la diarrhée du voyageur varie selon la saison dans certaines parties du monde. Par exemple, le risque est le plus élevé en Asie du Sud durant les mois les plus chauds juste avant la mousson.

Les Complications

Parce que vous perdez fluides vitaux, de sels et de minéraux pendant un épisode de la diarrhée du voyageur, vous pouvez devenir déshydraté, surtout pendant les mois d'été. La déshydratation est particulièrement dangereux pour les enfants, les aînés et les personnes ayant un système immunitaire affaibli.

La déshydratation causée par la diarrhée peut entraîner des complications graves, y compris des dommages aux organes, de chocs ou de coma. Les symptômes de déshydratation comprennent une bouche très sèche, soif intense, peu ou pas de l'urination, des étourdissements, ou une faiblesse extrême.

La prévention

Regardez ce que vous mangez

La règle générale de pouce lorsque vous voyagez dans un autre pays de l'est: est-ce la faire Bouillir, cuire, peler ou de l'oublier. Mais il est toujours possible de tomber malade, même si vous suivez ces règles.

D'autres conseils qui peuvent aider à diminuer votre risque de contracter une maladie comprennent:

• Ne pas consommer des aliments à des vendeurs de rue.
• Ne pas consommer de lait non pasteurisé et les produits laitiers, y compris la crème glacée.
• Ne mangez pas de viande crue ou insuffisamment cuite, de poissons et de crustacés.
• Ne pas manger de la nourriture humide à température ambiante, tels que les sauces et buffet offerts.
• Manger des aliments bien cuits et servis chauds.
• Bâton de fruits et légumes que vous pouvez peler vous-même, tels que les bananes, les oranges et les avocats. Rester à l'écart de salades et de fruits, vous pouvez les pelez pas, comme les raisins et les baies.
• Sachez que l'alcool dans une boisson, de ne pas vous garder en sécurité sur la contamination de l'eau ou de la glace.

Ne buvez pas l'eau

Lors de la visite des zones à haut risque, gardez les conseils suivants à l'esprit:

• Ne buvez pas non stérilisées à l'eau du robinet, bien ou d'un ruisseau. Si vous avez besoin de consommer local, de l'eau, faire bouillir pendant trois minutes. Laissez l'eau refroidir naturellement, et de le stocker dans un endroit propre récipient couvert.
• Ne pas utiliser localement des cubes de glace ou boire des jus de fruits faits avec de l'eau du robinet.
• Méfiez-vous des tranches de fruits qui peuvent avoir été lavé dans de l'eau contaminée.
• Utiliser des bouteilles ou de l'eau bouillante, mélanger la formule de bébé.
• Commander des boissons chaudes comme le café ou le thé, et assurez-vous qu'ils sont la vapeur chaude.
• N'hésitez pas à boire en conserve ou en bouteille des boissons dans leurs contenants d'origine — y compris de l'eau, de boissons gazeuses, de la bière ou du vin — aussi longtemps que vous briser les scellés sur les contenants de vous-même. Essuyer toute en conserve ou en bouteille avant de boire ou de coulage.
• Utiliser de l'eau embouteillée pour vous brosser les dents.
• Ne pas nager dans l'eau susceptibles d'être contaminés.
• Gardez votre bouche fermée pendant la douche.

Si il n'est pas possible d'acheter de l'eau embouteillée ou de faire bouillir votre eau, pour apporter des moyens pour purifier l'eau. Envisager une eau-filtre de la pompe avec un microstrainer filtre qui permet de filtrer, de petits micro-organismes.

Vous pouvez également chimiquement la désinfection de l'eau avec de l'iode ou le chlore. L'iode a tendance à être plus efficace, mais il est préférable de réserver pour les courts trajets, comme trop d'iode peut être dangereux pour votre système. Vous pouvez acheter de l'eau-désinfection des comprimés contenant du chlore, des comprimés d'iode ou de cristaux, ou d'autres agents désinfectants au camping des magasins et des pharmacies. Assurez-vous de suivre les instructions sur l'emballage.

Suivez des conseils supplémentaires

Voici d'autres façons de réduire votre risque de la diarrhée du voyageur:

• Assurez-vous que la vaisselle et les ustensiles sont propres et secs avant de les utiliser.
• Lavez-vous les mains souvent et toujours avant de manger. Si le lavage n'est pas possible, utilisez un désinfectant à base d'alcool avec au moins 60% d'alcool pour nettoyer les mains avant de manger.
• Chercher la nourriture des éléments qui nécessitent peu de manipulation lors de la préparation.
• Empêcher les enfants de mettre les choses — y compris leurs sales mains dans leur bouche. Si possible, gardez les nourrissons de ramper sur sale étages.
• Attachez un ruban de couleur autour du robinet de salle de bains pour vous rappeler de ne pas boire ou brossez-vous les dents avec l'eau du robinet.

D'autres mesures de prévention

Experts de la santé publique en général ne recommande pas de prendre des antibiotiques pour prévenir la diarrhée du voyageur, car cela peut contribuer au développement de bactéries résistantes aux antibiotiques.

Les antibiotiques n'offrent aucune protection contre les virus et les parasites, mais ils peuvent donner aux voyageurs un faux sentiment de sécurité sur les risques de la consommation d'aliments locaux et de boissons. Ils peuvent également causer des effets secondaires désagréables, tels que des éruptions cutanées, réactions de la peau au soleil et les infections vaginales à levures.

Comme mesure préventive, certains médecins suggèrent de prendre le subsalicylate de bismuth, qui a été montré pour diminuer le risque de diarrhée. Toutefois, ne prenez pas de ce médicament pour plus longtemps que trois semaines, et ne pas le prendre si vous êtes enceinte ou allergique à l'aspirine. Parlez-en à votre médecin avant de prendre le subsalicylate de bismuth si vous êtes à la prise de certains médicaments, comme les anticoagulants.

Commune inoffensif effets secondaires de bismuth subsalicylate inclure une couleur noire de la langue et sombre, les selles. Dans certains cas, il peut causer de la constipation, des nausées et, rarement, des bourdonnements dans les oreilles, acouphènes appelé.

Diagnostic

Le diagnostic de la diarrhée du voyageur implique généralement la prise médicaux et les antécédents de voyage. Un examen physique peut être fait pour vérifier les signes de déshydratation. Si les symptômes sont graves ou ne résolvent pas sur leur propre, un échantillon de selles peut être fait pour vérifier les micro-organismes.

Traitement

La diarrhée du voyageur peut obtenir mieux, sans aucun traitement. Mais, en attendant, il est important d'essayer de rester hydraté avec coffre-fort liquide, tel que de l'eau minérale ou de l'eau avec des électrolytes comme une solution de réhydratation orale (voir ci-dessous). Si vous ne semblent pas s'améliorer rapidement, plusieurs médicaments sont disponibles pour aider à soulager les symptômes.

• Anti-motilité des agents.Ces médicaments comprennent le lopéramide et des médicaments contenant de diphénoxylate — rapide, mais un soulagement temporaire par: la Réduction des spasmes musculaires dans votre tractus gastro-intestinal.Le ralentissement du temps de transit à travers votre système digestif.Permettant plus de temps pour l'absorption. Anti-motilité des médicaments ne sont pas recommandés pour les nourrissons ou les personnes ayant de la fièvre ou une diarrhée sanglante. C'est parce qu'ils peuvent retarder l'habilitation des organismes infectieux et aggraver la maladie. Aussi, arrêter l'utilisation de l'anti-motilité des agents après 48 heures, si vous avez des douleurs d'estomac ou si vos symptômes s'aggraver, et votre diarrhée continue. Dans de tels cas, consultez un médecin. Vous pouvez avoir besoin de sang ou des tests de selles et de traitement avec un antibiotique.
• La réduction des spasmes musculaires dans votre tractus gastro-intestinal.
• Le ralentissement du temps de transit à travers votre système digestif.
• Permettant plus de temps pour l'absorption.
• Le subsalicylate de Bismuth. Cette vente libre médicament peut diminuer la fréquence de vos selles et de raccourcir la durée de votre maladie. Cependant, il n'est pas recommandé pour les enfants, les femmes enceintes ou les personnes qui sont allergiques à l'aspirine.
• Les antibiotiques. Si vous avez plus de quatre selles par jour ou de symptômes graves, y compris de la fièvre ou de sang, de pus ou de mucus dans vos selles, un médecin peut prescrire une cure d'antibiotiques.

Anti-motilité des agents. Ces médicaments comprennent le lopéramide et des médicaments contenant de diphénoxylate — rapide, mais un soulagement temporaire par:

• La réduction des spasmes musculaires dans votre tractus gastro-intestinal.
• Le ralentissement du temps de transit à travers votre système digestif.
• Permettant plus de temps pour l'absorption.

Anti-motilité des médicaments ne sont pas recommandés pour les nourrissons ou les personnes ayant de la fièvre ou une diarrhée sanglante. C'est parce qu'ils peuvent retarder l'habilitation des organismes infectieux et aggraver la maladie.

Aussi, arrêter l'utilisation de l'anti-motilité des agents après 48 heures, si vous avez des douleurs d'estomac ou si vos symptômes s'aggraver, et votre diarrhée continue. Dans de tels cas, consultez un médecin. Vous pouvez avoir besoin de sang ou des tests de selles et de traitement avec un antibiotique.

Avant de partir pour votre voyage, parlez-en à votre médecin au sujet de la prescription dans le cas où vous obtenez une grave période de la diarrhée du voyageur.

Éviter la déshydratation

La déshydratation est la complication la plus probable de la diarrhée du voyageur, il est donc important d'essayer de rester bien hydraté.

Un des sels de réhydratation orale (SRO) est la meilleure façon de remplacer les liquides perdus. Ces solutions contiennent de l'eau et des sels dans des proportions spécifiques pour reconstituer les fluides et les électrolytes. Ils contiennent également du glucose afin d'améliorer l'absorption dans le tractus intestinal.

Bouteille de réhydratation orale produits sont disponibles dans les pharmacies dans les zones développées, de nombreuses pharmacies réaliser leurs propres marques. Vous pouvez trouver des paquets de poudre de sels de réhydratation orale, étiquetés Organisation Mondiale de la Santé (OMS)- RUP , dans les magasins, les pharmacies et les organismes de santé dans la plupart des pays. Reconstituer la poudre dans la bouteille ou de l'eau bouillante selon les instructions sur l'emballage.

Si ces produits ne sont pas disponibles, vous pouvez préparer votre propre solution de réhydratation en cas d'urgence en mélangeant:

• 3/4 cuillère à café de sel de table.
• 2 cuillères à soupe de sucre.
• 1 litre non contaminée en bouteille ou de l'eau bouillie.
• Sans sucre saveur de la poudre, comme la Lumière du Cristal (en option).

Vous ou votre enfant peut boire la solution en petites quantités tout au long de la journée comme un supplément d'aliments solides ou de formule, aussi longtemps que la déshydratation persiste. De petites quantités de réduire la probabilité de vomissements. Les nourrissons qui sont allaités aussi boire de la solution, mais devrait continuer de soins infirmiers à la demande.

Si les symptômes de déshydratation tels que la bouche sèche, soif intense, peu ou pas de l'urination, des étourdissements, ou une faiblesse extrême — ne s'améliore pas, obtenez des soins médicaux immédiatement. Les solutions de réhydratation orale sont destinés uniquement à urgentes à court terme.

Le mode de vie et des remèdes à la maison

Si vous avez la diarrhée du voyageur, éviter la caféine, l'alcool et les produits laitiers, ce qui peut aggraver les symptômes ou l'augmentation de la perte de liquide. Mais gardez à boire.

Boire en conserve, jus de fruits, thé faible, une soupe claire, décaféiné, de la soude ou de boissons pour sportifs pour remplacer la perte de liquides et de sels minéraux. Plus tard, en tant que votre diarrhée s'améliore, essayez un régime de facile-à-manger des glucides complexes, tels que les craquelins salés, fade céréales, les bananes, la compote de pommes, tranche de pain grillé ou du pain, le riz, les pommes de terre et la plaine de nouilles.

Vous pouvez retourner à votre régime alimentaire normal que vous sentez que vous pouvez tolérer. Ajouter les produits laitiers, les boissons contenant de la caféine et les aliments riches en fibres avec prudence.

Préparer pour votre rendez-vous

Appeler un médecin si vous avez de la diarrhée qui est grave, dure plus de quelques jours ou est sanglant. Si vous voyagez, l'appel d'une ambassade ou d'un consulat pour les aider à trouver un médecin. D'autres signes que vous devriez obtenir des soins médicaux comprennent:

• Une fièvre de 102 F (39 C) ou plus.
• En cours de vomissements.
• Des signes de déshydratation sévère, y compris une sécheresse de la bouche, des crampes musculaires, diminution de l'urine, de la fatigue ou des étourdissements.

Si vous avez de la diarrhée et vous viens à peine de rentrer d'un voyage à l'étranger, de partager ce voyage avec votre médecin lorsque vous appelez pour prendre un rendez-vous.

Voici quelques informations pour vous aider à vous préparer, et à quoi s'attendre.

Les informations à recueillir à l'avance

• Avant la nomination des instructions. Au moment de prendre rendez-vous, demandez s'il existe immédiate de l'auto-soins des mesures que vous pouvez prendre pour aider à récupérer plus rapidement.
• Symptôme de l'histoire. Notez tous les symptômes que vous avez fait l'expérience, et pour combien de temps.
• Antécédents médicaux. Faites une liste de vos principaux de l'information médicale, y compris d'autres conditions dont vous êtes traité et tous les médicaments, vitamines ou des suppléments que vous êtes en train de prendre.
• Questions à poser à votre professionnel de la santé. Écrivez vos questions à l'avance, de sorte que vous pouvez faire la plupart de votre temps.

La liste ci-dessous suggère des questions à poser sur la diarrhée du voyageur.

• Quelle est la cause de mes symptômes?
• Existe-il d'autres causes possibles de mes symptômes?
• Quels types de tests dont j'ai besoin?
• Quelle approche de traitement préconisez-vous?
• Est-il possible effets secondaires des médicaments que je vais prendre?
• Mon diarrhée ou de son traitement sur les autres problèmes de santé que j'ai? Comment puis-je gérer au mieux ces conditions?
• Quel est le moyen le plus sûr pour moi de le réhydrater?
• Dois-je suivre des restrictions alimentaires et pour combien de temps?
• Combien de temps après j'ai commencer le traitement, je commence à me sentir mieux?
• Combien de temps vous attendez-vous à une guérison complète à prendre?
• Je suis contagieuse? Comment puis-je réduire mon risque de transmettre la maladie à d'autres personnes?
• Que puis-je faire pour réduire mon risque de cette condition dans l'avenir?

Outre les questions que vous avez préparé, n'hésitez pas à poser des questions comme ils se produisent à vous lors de votre rendez-vous.

Qu'attendre de votre médecin

Votre médecin est susceptible de vous poser un certain nombre de questions. Être prêt à y répondre peut se réserver du temps pour aller sur les points que vous voulez en parler en profondeur. Votre médecin pourrait vous demander:

• Quels sont vos symptômes?
• Quand avez-vous commencer à éprouver des symptômes?
• Avez-vous voyagé récemment?
• Où avez-vous voyagé?
• Avez-vous pris des antibiotiques récemment?
• Vos symptômes été de mieux en mieux ou pour le pire?
• Avez-vous remarqué du sang dans vos selles?
• Avez-vous éprouvé des symptômes de déshydratation, tels que des crampes musculaires ou de la fatigue?
• Quels traitements avez-vous essayé jusqu'à présent, le cas échéant?
• Avez-vous été en mesure de garder la nourriture ou liquide?
• Êtes-vous enceinte?
• Êtes-vous traité pour d'autres conditions médicales?