Übersicht

Obsessive-compulsive disorder (OCD) ist mit einem Muster von unerwünschten Gedanken und ängste bekannt als Obsessionen. Diese Obsessionen führen Sie zu tun, repetitive Verhaltensweisen, die auch als Zwänge. Diese Obsessionen und Zwänge zu bekommen in die Art und Weise der täglichen Aktivitäten und verursachen eine Menge von Nöten.

Letztlich, Sie fühlen sich getrieben, das zu tun Zwangshandlungen zur Erleichterung Ihrer stress. Selbst wenn Sie versuchen, zu ignorieren oder zu loszuwerden von lästigen Gedanken oder fordert, dass Sie immer wieder kommen. Dies führt Sie zu handeln, basierend auf ritual. Dies ist der Teufelskreis der Zwangsstörung .

OCD oft Zentren rund um bestimmte Themen, wie übermäßig besorgt zu bekommen Verunreinigung durch Keime. Zu erleichtern, die Kontamination ängste, Sie kann waschen Sie Ihre Hände immer und immer wieder, bis Sie wund und rissig.

Wenn Sie OCD haben , werden Sie möglicherweise beschämt, beschämt und frustriert über den Zustand. Aber die Behandlung wirksam sein kann.

Symptome

Obsessive-compulsive disorder umfasst in der Regel sowohl Obsessionen und Zwänge. Aber es ist auch möglich, nur Besessenheit, die Symptome oder nur Zwang Symptome. Sie können oder können nicht wissen, dass Ihre Obsessionen und Zwänge sind jenseits der Vernunft. Aber Sie nehmen sich viel Zeit, reduzieren Ihre Lebensqualität und erhalten Ihre täglichen Routinen und Aufgaben.

Besessenheit Symptome

OCD-Obsessionen sind nachhaltig und unerwünschte Gedanken, die halten kommende zurück oder fordert oder Bilder, sind aufdringlich und Stress oder Angst. Sie könnten versuchen, Sie zu ignorieren oder Sie loswerden, indem Sie handeln, basierend auf ritual. Diese Fixierungen in der Regel einzudringen, wenn Sie versuchen, zu denken oder andere Dinge zu tun.

Zwangsgedanken haben oft Themen wie:

  • Angst vor Verunreinigungen oder Schmutz.
  • Zweifeln und haben eine harte Zeit den Umgang mit Unsicherheit.
  • Müssen die Dinge ordentlich und ausgewogen.
  • Aggressive oder schreckliche Gedanken über verlieren die Kontrolle und verletzen sich selbst oder andere.
  • Unerwünschte Gedanken, einschließlich Aggressivität, oder sexuelle oder religiöse Themen.

Beispiele für Besessenheit Symptome sind:

  • Angst vor der Kontamination durch berühren der Objekte, die andere angefasst haben.
  • Zweifel daran, dass Sie habe die Tür verriegelt oder ausgeschaltet der Ofen.
  • Intensiver Belastung, wenn die Objekte nicht ordentlich oder auf eine bestimmte Art und Weise.
  • Bilder von der Fahrt Ihr Auto in eine Menschenmenge.
  • Gedanken zu Schreien Obszönitäten oder nicht-handeln der richtige Weg in der öffentlichkeit.
  • Unangenehme sexuelle Bilder.
  • Bleiben Weg von Situationen, die verursachen können, Obsessionen, wie Hände schütteln.

Zwang Symptome

Zwangsstörung Zwangshandlungen sind sich wiederholende Verhaltensweisen, die Sie fühlen sich getrieben, das zu tun. Diese sich wiederholende Verhaltensweisen oder mentale Handlungen gemeint sind, zu reduzieren Angst im Zusammenhang mit Ihrer Obsessionen oder verhindern, dass etwas schlimmes passiert. Aber nehmen Teil in die Zwänge bringt kein Vergnügen und kann nur bedingt Linderung von Angstzuständen.

Sie können make-up-Regeln oder Ritualen zu Folgen, die helfen, Ihre Angst kontrollieren, wenn man mit obsessiven Gedanken. Diese Zwänge sind jenseits von Vernunft und oft nicht beziehen sich auf die Ausgabe, die Sie beabsichtigt sind, zu beheben.

So ist mit Obsessionen, Zwänge haben in der Regel Themen, wie:

  • Waschen und reinigen.
  • Überprüfen.
  • Zählen.
  • Bestellung.
  • Nach einer strengen routine.
  • Anspruchsvolle Versicherung.

Beispiele von Zwang Symptome sind:

  • Von Hand waschen, bis Ihre Haut wird rau.
  • Kontrolle-Türen, immer und immer wieder zu machen Sie sicher, Sie sind gesperrt.
  • Überprüfen Sie die Herd-immer und immer wieder zu machen sicher, dass es ausgeschaltet ist.
  • Zählen Sie in einem bestimmten Muster.
  • Leise Wiederholung ein Gebet, ein Wort oder eine phrase.
  • Versuchen, zu ersetzen schlechte Gedanken mit guten Gedanken.
  • Arrangieren Sie Ihre Konserven zu Gesicht die gleiche Weise.

Schweregrad variiert

Zwangsstörung beginnt in der Regel in den teenager-oder Jungen Erwachsenenalter, aber es kann in der kindheit beginnen. Die Symptome beginnen in der Regel im Laufe der Zeit und neigen dazu, zu variieren, wie ernst Sie sind während des gesamten Lebens. Die Arten von Obsessionen und Zwängen Sie können auch im Laufe der Zeit ändern. Symptome in der Regel schlimmer, wenn Sie unter größerem stress, einschließlich Zeiten von übergang und Wandel. OCD , in der Regel gedacht, um eine lebenslange Störung, kann haben leichte bis moderate Symptome oder werden, so schwer und zeitaufwändig, dass es immer deaktivieren.

Wann einen Arzt aufsuchen

Es gibt einen Unterschied zwischen einem Perfektionist — jemand, der es braucht einwandfreie Ergebnisse oder performance — und OCD . OCD Gedanken sind nicht nur übertriebene sorgen über Reale Probleme in Ihrem Leben oder eine Vorliebe zu haben, Dinge zu reinigen oder in einer bestimmten Anordnung.

Wenn Sie Ihre Obsessionen und Zwänge beeinflussen Sie Ihre Lebensqualität, Ihren Arzt oder medizinischen geistlichfachkraft.

Ursachen

Die Ursache von Zwangsstörungen ist nicht vollständig verstanden. Wichtigsten Theorien sind:

  • Biologie. OCD kann aufgrund von Veränderungen in Ihrem Körper die Natürliche Chemie oder Funktionen des Gehirns.
  • Genetik. OCD möglicherweise eine genetische Komponente, aber bestimmte Gene wurden noch nicht gefunden.
  • Lernen. Obsessive ängste und zwanghaftes Verhalten kann gelernt werden aus der Beobachtung Familie Mitglieder oder lernen Sie im Laufe der Zeit.

Risikofaktoren

Faktoren, die erhöhen das Risiko von verursacht Zwangsstörungen gehören:

  • Die Geschichte der Familie. Eltern oder andere Familienmitglieder mit der Erkrankung erhöhen kann, Ihr Risiko, an einer Zwangsstörung .
  • Belastende Ereignisse im Leben. Wenn Sie haben gegangen durch traumatische oder belastende Ereignisse, Ihr Risiko erhöhen kann. Diese Reaktion verursachen, die aufdringlichen Gedanken, Rituale und emotionale Bedrängnis gesehen, in OCD .
  • Andere psychische Erkrankungen. OCD kann im Zusammenhang mit anderen psychischen Störungen, wie Angststörungen, Depressionen, Substanzmissbrauch oder tic-Störungen.

Komplikationen

Probleme aufgrund von Zwangsstörungen gehören:

  • Viel Zeit verbrachte der Teilnahme an rituellen Verhaltensweisen.
  • Gesundheitliche Probleme, wie Kontaktdermatitis durch häufiges Händewaschen.
  • Eine harte Zeit bei der Arbeit oder in der Schule oder der Teilnahme an sozialen Aktivitäten.
  • Schwierigen Beziehungen.
  • Die schlechte Qualität des Lebens.
  • Selbstmordgedanken und Verhalten im Zusammenhang mit Selbstmord.

Prävention

Es gibt keine sichere Möglichkeit zu verhindern, dass obsessive-compulsive disorder. Jedoch, so bald wie möglich behandelt, kann helfen, die OCD von immer schlimmer und die Unterbrechung der Aktivitäten und Ihren Alltag.

Diagnose

Schritte zur diagnose von Zwangsstörungen gehören:

  • Psychologische Bewertung. Dieser gehört auch das sprechen über Ihre Gedanken, Gefühle, Symptome und Verhaltensmuster, um herauszufinden, ob Sie haben die Zwangsgedanken oder zwanghaften Verhaltensweisen, die sich in den Weg der Ihre Qualität des Lebens. Mit Ihrer Erlaubnis, dies kann auch sprechen, um Ihre Familie oder Freunde.
  • Körperliche Untersuchung. Dies kann getan werden, um auszuschließen, andere Probleme, die verursachen könnten Ihre Symptome und überprüfen Sie, ob irgendwelche Komplikationen.

Diagnostische Herausforderungen

Es ist manchmal schwer zu diagnostizieren, OCD, weil die Symptome können denen der zwanghaften Persönlichkeitsstörung, Angststörungen, Depressionen, Schizophrenie oder anderen psychischen Störungen. Und es ist möglich, Zwangsstörung und andere psychische Gesundheitsstörung. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, so dass Sie erhalten die richtige Diagnose und Behandlung.

Behandlung

Obsessive-compulsive disorder-Behandlung kann führen nicht zu einer Heilung. Aber es kann dazu beitragen, die Symptome unter Kontrolle, so dass Sie nicht regieren Ihren Alltag. Je nachdem, wie ernst deine OCD ist, müssen Sie möglicherweise langfristige, kontinuierliche oder mehr-intensive Behandlung.

Die zwei wichtigsten Behandlungen für OCD sind Psychotherapie und Medikamente. Psychotherapie ist auch bekannt als talk-Therapie. Häufig ist eine Mischung aus beiden Behandlungen ist besonders effektiv sind.

Psychotherapie

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), eine Art von Psychotherapie ist wirksam für viele Menschen mit OCD . Exposition und Reaktion Prävention (ERP), ein Teil der CBT-Therapie, umfasst auszusetzen, Sie im Laufe der Zeit zu einem gefürchteten Objekt oder eine Manie, wie Schmutz. Dann lernen Sie Wege nicht zu tun, Ihre zwanghaften Ritualen. ERP erfordert Anstrengung und übung, aber Sie können genießen eine bessere Qualität von Leben, sobald Sie lernen, Sie zu verwalten, Ihre Obsessionen und Zwänge.

Medikamente

Bestimmte psychiatrische Medikamente können helfen, die Kontrolle der Obsessionen und Zwänge von OCD . Am häufigsten sind Antidepressiva als erste ausprobiert.

Die Antidepressivum genehmigt durch die Food and Drug Administration (FDA) zur Behandlung von OCD sind:

  • Fluoxetine (Prozac) für Erwachsene und Kinder ab 7 Jahren und älter.
  • Fluvoxamine (Luvox) für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren und älter.
  • Paroxetine (Paxil) nur für Erwachsene.
  • Sertraline (Zoloft) bei Erwachsenen und Kindern von 6 Jahren und älter.
  • Clomipramine (Anafranil) für Erwachsene und Kinder über 10 Jahre und älter.

Jedoch kann Ihr Arzt andere Antidepressiva und psychiatrische Medikamente.

Medikamente: Was zu beachten ist

Wenn sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente für OCD , die Sie berücksichtigen sollten:

  • Medizin Auswahl. In Allgemeinen, das Ziel ist die effektive Kontrolle der Symptome bei der niedrigsten möglichen Dosis. OCD kann manchmal erfordern höhere Dosen von Arzneimitteln, die meisten wirksam bei der Kontrolle Ihrer Symptome. Es ist nicht ungewöhnlich, um zu versuchen, verschiedene Medikamente zu finden, bevor Sie funktioniert gut. Ihr Arzt möglicherweise empfehlen, mehr als ein Medikament, um effektiv zu verwalten Sie Ihre Symptome. Es kann Wochen bis Monate dauern, um besser nach dem Start ein Medikament für Ihre Symptome.
  • Nebenwirkungen. Alle psychiatrischen Medikamente können Nebenwirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen und über die Gesundheitsüberwachung erforderlich, während der Einnahme von Psychopharmaka. Und lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn Sie störende Nebenwirkungen.
  • Selbstmord-Risiko. Die meisten Antidepressiva sind im Allgemeinen sicher, aber die FDA verlangt, dass alle Antidepressiva führen black-box-Warnungen. Dies sind die strengsten Warnungen für die Rezepte. In einigen Fällen, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene unter 25 Jahren kann eine Zunahme von Selbstmordgedanken oder-Verhalten bei der Einnahme von Antidepressiva. Dies gilt insbesondere in den ersten Wochen nach dem Start oder wenn die Dosis geändert wird. Wenn Selbstmordgedanken auftreten, Fragen Sie Ihren Arzt oder Holen Sie sich Notfall-Hilfe auf einmal. Beachten Sie, dass Antidepressiva sind eher geringeren Suizidrisiko in die lange laufen, indem Sie Ihre Stimmung besser.
  • Wechselwirkungen mit anderen Substanzen. Bei der Einnahme von Antidepressiva, informieren Sie Ihren Arzt über alle anderen verschreibungspflichtigen Medikamente ohne Rezept erhältlich, Kräuter und andere Ergänzungen, die Sie nehmen. Einige Antidepressiva können machen einige andere Medikamente weniger wirksam und verursachen gefährliche Reaktionen bei der Kombination mit bestimmten Medikamente oder pflanzliche Präparate.
  • Stoppen von Antidepressiva. Antidepressiva sind nicht gedacht, um süchtig, aber manchmal auch physische Abhängigkeit kann auftreten. Beendigung der Behandlung plötzlich oder fehlen mehrere Dosen können zu Rückzug-wie Symptome. Dies wird manchmal auch als Abbruch-Syndrom. Stoppen nicht, deine Medizin zu nehmen, ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt, auch wenn Sie sich besser fühlen. Sie haben möglicherweise einen Rückfall OCD Symptome. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt, um zu senken Sie Ihre Dosis sicher über die Zeit.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile der Verwendung bestimmter Medikamente.

Andere Behandlung

Manchmal, Psychotherapie und Medikamente nicht kontrollieren können OCD-Symptome. In Fällen, die nicht auf die Behandlung ansprechen, werden weitere Optionen angeboten werden:

  • Intensiven ambulanten und stationären Behandlung Programme. Volle Behandlung-Programme, stress-ERP-Therapie-Grundsätze können helfen, Menschen mit OCD, die Auseinandersetzung mit dem sein in der Lage zu funktionieren, da, wie ernst Ihre Symptome sind. Diese Programme dauern in der Regel mehrere Wochen.
  • Deep brain stimulation (DBS). Die FDA hat DBS zur Behandlung von OCD bei Erwachsenen im Alter von 18 Jahren und älter, die nicht reagieren, zu der klassischen Behandlung. DBS beinhaltet die Implantation von Elektroden in bestimmten Bereichen des Gehirns. Diese Elektroden erzeugen elektrische Impulse, die helfen können steuerungsimpulse, die sind nicht typisch. DBS ist nicht weit verbreitet, und es wird nur selten verwendet.
  • Transkranielle magnetische stimulation (TMS). Die FDA hat drei TMS-Geräte — BrainsWay, MagVenture und NeuroStar — zur Behandlung von OCD bei Erwachsenen. Diese Geräte werden verwendet, wenn traditionelle Behandlungsmethoden nicht wirksam waren. TMS erfordert keine Operation. Es nutzt magnetische Felder zu stimulieren Nervenzellen im Gehirn, um die Symptome von OCD besser. Während einer TMS-Sitzung, eine elektromagnetische Spule ist platziert gegen Ihre Kopfhaut in der Nähe der Stirn. Die Spule sorgt für einen magnetischen Impuls ist, stimuliert die Nervenzellen in Ihrem Gehirn.

Wenn Sie darüber nachdenken, DBS oder TMS , sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie verstehen, alle vor-und Nachteile und mögliche Risiken.

Lifestyle und Hausmittel

Obsessive-compulsive disorder ist ein chronischer Zustand, was bedeutet, dass es immer ein Teil Ihres Lebens. Während ein professioneller sollten behandeln Sie OCD haben , können Sie einige Dinge tun, um zu bauen auf Ihre Behandlung planen:

  • Üben, was Sie lernen. Arbeit mit Ihrem Psychotherapeuten zu lokalisieren Methoden, die helfen können, Symptome. Der Praxis sind diese Methoden regelmäßig.
  • Nehmen Sie Ihre Medikamente, wie geleitet. Selbst wenn Sie sich gut fühlen, verzichten Sie nicht auf Ihre Medikamente. Wenn Sie aufhören, OCD-Symptome sind wahrscheinlich die Rückkehr.
  • Achten Sie auf Warnzeichen. Sie und Ihr Arzt kann aufgezeigt haben Probleme, die verursachen können, Ihre OCD-Symptome. Machen Sie einen plan, damit Sie wissen, was zu tun ist, wenn die Symptome zurückkehren. Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten, wenn Sie bemerken Veränderungen der Symptome oder wie Sie sich fühlen.
  • Zuerst überprüfen bevor Sie mit der Einnahme anderer Medikamente. Kontaktieren Sie den Arzt, der die Behandlung für OCD, bevor Sie Medikamente verschrieben, die von einem anderen Arzt oder, bevor Sie irgendwelche Medikamente ohne Rezept erhältlich, Vitamine, Kräuter oder andere Ergänzungen. Dies wird dazu beitragen, möglichen Wechselwirkungen.

Bewältigung und Unterstützung

Coping with obsessive-compulsive disorder, kann eine Herausforderung sein. Medikamente können unerwünschte Nebenwirkungen haben, und Sie fühlen sich vielleicht peinlich oder ärgerlich darüber, dass ein Zustand, der erfordert die langfristige Behandlung.

Hier sind einige Möglichkeiten, zu helfen, mit OCD :

  • Lernen aboutOCD. Lernen über Ihr Zustand kann helfen Sie stick, um Ihre Behandlung zu planen.
  • Bleiben auf Ihre Ziele konzentriert. Halten Sie Ihre recovery-Ziele im Auge, und denken Sie daran, dass die Wiederherstellung von OCD ist ein fortlaufender Prozess.
  • Beitreten zu einer support-Gruppe. Erreichen, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind, können bieten Sie mit Unterstützung und Hilfe, die Sie bewältigen.
  • Gesunde outlets. Entdecken Sie gesunde Art und Weise zu kanalisieren Ihre Energie, wie Hobbys und Freizeitaktivitäten. Regelmäßig Sport treiben, sich gesund ernähren und ausreichend schlafen.
  • Erfahren Sie Entspannung und stress-management. Neben der professionellen Behandlung, Stressmanagement-Methoden wie meditation, Visualisierung, Entspannung der Muskulatur, massage, tiefes atmen, yoga oder tai chi können reduzieren Sie stress und Angst.
  • Stick mit Ihre regelmäßigen Aktivitäten. Versuchen Sie, nicht zu vermeiden, sinnvolle Tätigkeiten. Gehen Sie zur Arbeit oder zur Schule, als Sie normalerweise tun würde. Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden. Lassen Sie sich nicht von OCD get in der Weise von Ihrem Leben.

Vorbereitung für Ihren Termin

Sie können beginnen, indem seeing your primary care team. Da Zwangsstörungen oft spezielle Betreuung benötigt, müssen Sie möglicherweise sehen, eine professionelle psychische Gesundheit, wie ein Psychiater oder Psychologe.

Was Sie tun können

Vorbereitung für Ihren Termin, denken Sie über Ihre Bedürfnisse und Ziele für die Behandlung. Machen Sie eine Liste:

  • Alle Symptome, die Sie bemerkt habe, einschließlich der Arten von Obsessionen und Zwänge, die Sie hatten und Sachen, die Sie können bleiben Weg von, nicht mehr oder nicht tun, weil Ihre not.
  • Schlüssel persönliche Informationen, einschließlich aller großen betont, die jüngsten Veränderungen im Leben und Familie Mitglieder mit ähnlichen Symptomen.
  • Alle Medikamente, Vitamine, Kräuter oder andere Ergänzungen, sowie die Dosen.
  • Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten.

Fragen könnten beinhalten:

  • Glaubst du, ich habe OCD ?
  • Wie behandeln Sie OCD ?
  • Wie kann eine Therapie mir helfen?
  • Gibt es Medikamente, die helfen könnten?
  • Wird die Exposition und Reaktion Prävention-Therapie helfen?
  • Wie lange wird die Behandlung dauern?
  • Was kann ich tun, um mir selbst zu helfen?
  • Gibt es Broschüren oder andere Drucksachen, die ich haben kann?
  • Können Sie empfehlen, alle websites?

Zögern Sie nicht, Fragen Sie andere Fragen, die während Ihres Termins.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihr Arzt wird wahrscheinlich Fragen Sie einige Fragen, wie:

  • Bestimmte Gedanken durch den Kopf gehen, über und über, trotz versuchen, Sie zu ignorieren?
  • Tun Sie haben Dinge, die arrangiert in einer bestimmten Art und Weise?
  • Sie haben sich die Hände zu waschen, count Dinge, oder Dinge zu überprüfen, über und über?
  • Wann haben Ihre Beschwerden angefangen?
  • Symptome kontinuierlich oder einmal in eine Weile?
  • Was, wenn überhaupt, scheint die Verbesserung der Symptome?
  • Was ist, wenn etwas angezeigt wird, um die Symptome verschlimmern?
  • Wie kann die Symptome beeinflussen Ihre täglichen Leben? Bleiben Sie Weg von allem, weil Ihre Symptome?
  • In einem typischen Tag, wie viel Zeit verbringen Sie auf zwanghafte Gedanken und zwanghafte Verhaltensweisen?
  • Haben alle Ihre verwandten hatten eine psychiatrische Störung?
  • Haben Sie schon jedes trauma oder großen stress?

Ihrem Arzt oder Psychotherapeuten wird mehr Fragen, Fragen, basierend auf Ihren Antworten, Symptome und Bedürfnisse. Vorbereitung auf Fragen wie diese wird Ihnen helfen, das beste aus Ihrem Termin.

Symptome und Behandlung von Zwangsstörungen (OCD)