Übersicht

Schleudertrauma ist eine Nacken-Verletzung durch kraftvollen, schnellen hin-und her-Bewegung des Halses, wie das knacken einer Peitsche.

Schleudertrauma ist Häufig, verursacht durch die hinten-Ende Auto stürzt ab. Aber Schleudertrauma kann auch infolge von Sport-Unfällen, körperlicher Missbrauch und anderen Arten von Verletzungen wie einem Sturz. Schleudertrauma kann aufgerufen werden, eine Hals-Verstauchung oder Belastung, aber diese Begriffe umfassen auch andere Arten von Hals-Verletzungen.

Die meisten Menschen mit Schleudertrauma besser innerhalb von ein paar Wochen nach einer Behandlung plan, Schmerzen, Medizin und Bewegung. Jedoch, einige Leute haben lange-anhaltende Nackenschmerzen und andere Komplikationen.

Symptome

Symptome eines Schleudertraumas die meisten beginnt oft innerhalb von wenigen Tagen nach der Verletzung. Dazu können gehören:

  • Hals Schmerzen und Steifigkeit.
  • Schmerzen, die schlimmer im Nacken-Bewegung.
  • Verlust der Beweglichkeit in den Hals.
  • Kopfschmerzen, meist beginnend an der Basis des Schädels.
  • Zärtlichkeit oder Schmerzen in der Schulter, oberen Rücken oder die Arme.
  • Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Armen.
  • Müdigkeit.
  • Schwindel.

Einige Leute haben auch:

  • Verschwommenes sehen.
  • Klingeln in den Ohren, tinnitus genannt.
  • Probleme mit dem schlafen.
  • Reizbarkeit.
  • Schwierigkeiten konzentrieren.
  • Probleme mit dem Speicher.
  • Depression.

Wann einen Arzt aufsuchen

Finden Sie Ihren Arzt, wenn Sie Halsschmerzen oder andere Schleudertrauma Symptome nach einem Auto Unfall, Sportverletzungen oder anderen Verletzungen. Es ist wichtig, um eine schnelle Diagnose. Dies ist, um auszuschließen, gebrochene Knochen oder andere Schäden, die können verursachen oder verschlimmern die Symptome.

Ursachen

Schleudertrauma am häufigsten tritt auf, wenn der Kopf schnell geworfen rückwärts und dann vorwärts mit Kraft. Dies geschieht Häufig als Folge einer hinten-Ende Unfall. Diese Bewegung kann zu Schäden an den Muskeln und Geweben des Halses.

Risikofaktoren

Risikofaktoren für Schleudertrauma sind:

  • Hinten-Ende Unfall. Dies ist der häufigste Risikofaktor für das erste Peitschenhieb.
  • Körperliche Misshandlung oder Körperverletzung. Schleudertrauma auftreten können, wenn Sie gestanzt oder geschüttelt wird. Es ist eine der Verletzungen gesehen shaken-baby-Syndrom.
  • Kontakt Sport. Fußball tackles und andere Sport-bezogene Kontakt trifft manchmal kann die Ursache für Schleudertrauma.

Komplikationen

Die meisten Menschen, die whiplash sich besser fühlen in ein paar Wochen. Sie scheinen nicht zu haben dauerhafte Auswirkungen von Verletzungen. Aber manche Menschen haben Schmerzen über Monate oder Jahre nach der Verletzung.

Es ist schwer vorherzusagen, wie die Wiederherstellung von Schleudertrauma gehen könnte. Als in der Regel, Sie können eher zu anhaltenden Schmerzen, wenn Ihre ersten Symptome waren Intensive, rasch gestartet werden und enthalten:

  • Starke Nackenschmerzen.
  • Mehr-begrenzte Palette von Bewegung.
  • Schmerz breitete sich auf den Armen.

Die folgenden Risikofaktoren wurden mit schlechteren Ergebnissen führt:

  • Hatte Schleudertrauma vor.
  • Alter.
  • Bereits im unteren Rücken-oder Nackenschmerzen.
  • Ein high-speed-Verletzungen.

Diagnose

Ihr Arzt wird Fragen über die Veranstaltung und Ihre Symptome. Sie können auch Fragen gestellt werden, die helfen, Ihren Arzt zu verstehen, wie schlecht Ihre Symptome sind und wie Häufig Sie auftreten. Ihr Arzt wird auch wissen wollen, wie gut Sie tun können, die alltäglichen Aufgaben.

Prüfung

Während der Untersuchung Ihr Arzt wird Sie berühren und bewegen Sie Ihren Kopf, Hals und Arme. Sie werden gebeten, zu bewegen und zu tun einfache Aufgaben zu überprüfen:

  • Palette von Bewegung in Ihre Hals und Schultern.
  • Grad der Beweglichkeit, die Schmerzen verursacht, oder eine Zunahme der Schmerzen.
  • Zärtlichkeit in Ihrem Nacken, in den Schultern oder im Rücken.
  • Reflexe, Kraft und Gefühl in den Gliedmaßen.

Imaging-tests

Ein Schleudertrauma nicht zeigen, die auf bildgebenden Untersuchungen. Aber imaging-tests können andere Erkrankungen auszuschließen, dass könnte machen Ihre Hals Schmerzen schlimmer. Imaging-tests umfassen:

  • X-Strahlen. X-Strahlen der Hals genommen aus vielen Blickwinkeln zeigen können, Knochenbrüche, arthritis und andere Fragen.
  • CTscan. Diese spezielle Art von X-ray können detaillierte Bilder von Knochen und zeigen Schaden.
  • MRT. Dieser bildgebende test verwendet Radiowellen und ein Magnetfeld, um detaillierte 3D-Bilder. Neben knöchernen Verletzungen, MRI-scans zeigen kann einige weiche tissue Verletzungen, wie Sie Schäden an Rückenmark, Scheiben oder Bänder.

Behandlung

Die Ziele des Schleudertrauma-Behandlung sind:

  • Kontrolle Schmerzen.
  • Restore range of motion in Ihrem Hals.
  • Holen Sie zurück zu Ihrem regelmäßigen Aktivitäten.

Ihre Behandlung plans wird davon abhängen, inwieweit Sie Ihre Schleudertrauma. Einige Menschen brauchen nur die Medikamente, die ohne Rezept erhältlich und in-home care. Andere benötigen möglicherweise verschreibungspflichtige Medikamente, Schmerzen, Behandlung oder physikalische Therapie.

Schmerz-management

Ihr Arzt kann vorschlagen, einen oder mehrere der folgenden Behandlungen zu verringern Schmerzen:

  • Rest. Rest kann hilfreich sein, für ein oder zwei Tage nach der Verletzung. Aber zu viel Bettruhe kann langsame Heilung.
  • Hitze oder Kälte aus. Entweder Hitze oder Kälte legte sich auf den Hals für 15 Minuten alle drei Stunden oder so können Sie sich besser fühlen.
  • Schmerz-Medikamente ohne Rezept erhältlich. Schmerzmittel, wie acetaminophen (Tylenol, andere) und ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere), Häufig kontrollieren können leichter bis mittelschwerer Schleudertrauma Schmerz.
  • Verschreibungspflichtige Medikamente. Menschen mit mehr-starke Schmerzen können gegeben werden, bestimmte Antidepressiva, die gezeigt worden sind, zu lindern Nervenschmerzen.
  • Muskelrelaxantien. Kurzfristige Verwendung dieser Medikamente könnte helfen Sie lösen engen Muskeln und beruhigen Schmerzen. Die Medizin auch machen Sie fühlen sich schläfrig. Es kann verwendet werden, zu helfen, wieder Ihren gewohnten Schlaf, wenn Sie Schmerzen haben, hält Sie davon ab, eine gute Nachtruhe.
  • Die betäubenden Schüsse. Ein Schuss von Lidocain (Xylocain) in schmerzhaften Muskel-Bereichen könnte verringern Schmerzen, so dass Sie können tun die physikalische Therapie.

Übung

Ihr Arzt kann vorschreiben, stretching und Bewegung, übungen für Sie zu Hause zu tun. Diese übungen können helfen, wieder Beweglichkeit in Ihren Nacken und erhalten Sie zurück zu Ihrem regelmäßigen Aktivitäten. Sie könnte gesagt werden, um stellen Feuchte Wärme auf die schmerzhafte Stelle oder nehmen Sie eine warme Dusche vor dem Training.

Übungen können gehören:

  • Drehen Sie Ihren Hals auf jeder Seite.
  • Kippen Sie Ihren Kopf von Seite zu Seite.
  • Biegen Sie Ihre Hals in Richtung Ihrer Brust.
  • Rollen Sie Ihre Schultern.

Physikalische Therapie

Wenn Sie anhaltende Schleudertrauma Schmerz oder Hilfe benötigen, mit range-of-motion-übungen, physikalische Therapie könnte Ihnen helfen, sich besser fühlen und verhindern, dass weitere Verletzungen. Ihr Physiotherapeut leitet Sie durch die übungen, Ihre Muskeln zu stärken, verbessern die Körperhaltung und die Beweglichkeit wiederherstellen.

In einigen Fällen wird eine Prozedur aufgerufen, die transkutane elektrische Nerven-stimulation (TENS) kann verwendet werden. TENS sendet einen milden elektrischen Strom, um die Haut. Begrenzte Forschung schlägt vor, dass diese Behandlung möglicherweise lindern Hals Schmerzen und verbessert die Muskelkraft für eine kurze Zeit.

Die Anzahl der physikalischen Therapie-Sitzungen hängt von den Bedürfnissen der person. Ihr Physiotherapeut kann auch erstellen Sie ein Trainingsprogramm für Sie zu Hause zu tun.

Schaum Kragen

Weiche Schaumstoff-Halsbänder wurden einst für Schleudertrauma zu halten, der Hals und der Kopf immer noch. Aber Studien haben gezeigt, dass die Beibehaltung der Hals noch für längere Zeit kann die Abnahme der Muskelkraft und der langsamen Erholung.

Aber die Verwendung von Kragen zur Begrenzung der Bewegung kann helfen, die Schmerzen bald nach der Verletzung. Und es kann Ihnen helfen, schlafen in der Nacht. Experten nicht einig, wie Sie verwenden einen Kragen, obwohl. Einige Experten empfehlen die Verwendung von nicht mehr als 72 Stunden. Andere sagen, es kann getragen werden bis zu drei Stunden am Tag für ein paar Wochen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie zu verwenden Kragen, und für wie lange.

Alternative Medizin

Nicht-traditionelle Therapien ausprobiert wurden zur Behandlung von Schleudertrauma Schmerz, aber die Forschung darüber, wie gut Sie arbeiten, ist begrenzt. Einige umfassen:

  • Akupunktur. Akupunktur beinhaltet das setzen feiner Nadeln in bestimmte stellen auf der Haut. Es kann bieten einige Linderung von Hals Schmerzen.
  • Chiropraktik Pflege. Ein Chiropraktiker Druck auf die Gelenke, genannt manipulation. Einige Studien zeigen, dass die Chiropraktik können Schmerzen zu lindern, wenn gepaart mit Bewegung oder physikalische Therapie. Druck auf die Wirbelsäule kann es zu kleinen Problemen. Sie gehören Taubheitsgefühl oder Schwindel, und nur selten Schäden an der Wirbelsäule Gewebe.
  • Massage. - Nacken-massage kann Kurzfristige Linderung von Nacken-und Schulterschmerzen von Schleudertrauma.
  • Geist-Körper-Therapien. Übungen, die mit sanften Bewegungen und Konzentration auf die Atmung und die Bewegung wie tai-chi, qigong und yoga, können helfen, Schmerzen zu lindern und Steifigkeit.

Vorbereitung für Ihren Termin

Wenn Sie schon in einen Unfall verwickelt, erhalten Sie möglicherweise die Pflege der Szene oder in der Notaufnahme. Jedoch, ein Schleudertrauma kann nicht dazu führen, dass Symptome sofort. Wenn Sie haben Nackenschmerzen und andere Symptome nach einer Verletzung, siehe eine ärztin, so bald wie möglich.

Bereit sein, im detail zu beschreiben den Fall, dass haben kann verursacht Ihre Symptome und Fragen zu beantworten wie:

  • Wie würden Sie die Schmerzen im Nacken auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 10 die niedrigste.
  • Keine Bewegung machen die Schmerzen schlimmer?
  • Welche anderen Symptome haben Sie?
  • Wie lange nach der Veranstaltung haben die Symptome begonnen?
  • Haben Sie hatte Nackenschmerzen, die in die Vergangenheit, oder haben Sie es oft?
  • Haben Sie versucht, Medikamente oder andere Behandlungen, um die Schmerzen zu lindern? Wenn ja, was ist passiert?
  • Welche Medikamente nehmen Sie täglich oder Häufig? Gehören Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Arzneimittel?
Symptome und Behandlung von Schleudertrauma