Übersicht

Die Rotatorenmanschette ist eine Gruppe von Muskeln und sehnen, die Sie umgeben das Schultergelenk, halten den Kopf des Oberarm-Knochen fest in die flache Buchse an der Schulter. Eine Verletzung der Rotatorenmanschette kann die Ursache für dumpfe Schmerzen in der Schulter, verschlechtert sich in der Nacht.

Rotator Manschette Verletzungen sind Häufig und nimmt mit dem Alter. Diese Verletzungen können auftreten, früher bei Menschen, die einen Job haben, benötigen Sie wiederholt performing overhead-Bewegungen, wie Maler und Tischler.

Physikalische Therapie übungen verbessern die Flexibilität und Stärke der Muskeln rund um das Schultergelenk. Für viele Menschen mit Rotatorenmanschette Probleme, diese übungen sind alles, was Sie brauchen, um zu verwalten, Ihre Symptome.

Manchmal, rotatorenmanschettenruptur kann auftreten, aus einem einzigen Verletzungen. In diesen Fällen sollten die Menschen suchen medizinische Beratung schnell, weil Sie möglicherweise operiert werden müssen.

Symptome

Die Schmerzen im Zusammenhang mit einer Verletzung der Rotatorenmanschette kann:

  • Beschrieben werden als dumpf, tief in die Schulter
  • Den Schlaf stören
  • Machen es schwer zu Kamm Ihre Haar oder hinter Ihrem Rücken
  • Begleitet werden durch arm-Schwäche

Einige rotator Manschette Verletzungen verursachen keine Schmerzen.

Wann einen Arzt aufsuchen

Ihr Hausarzt beurteilen können Kurzfristige Schmerzen in der Schulter. Sehen Sie Ihren Arzt sofort, wenn Sie sofortige Schwäche in Ihrem arm nach einer Verletzung.

Ursachen

Rotator Manschette Verletzungen sind die meisten oft verursacht durch fortschreitende Abnutzung der Sehne Gewebe im Laufe der Zeit. Repetitive overhead Aktivität oder längere Anfälle von schweren gewichten kann Reizungen oder Schäden der Sehne. Die Rotatorenmanschette kann auch verletzt werden, in einem einzigen Vorfall bei stürzen oder Unfällen.

Risikofaktoren

Die folgenden Faktoren können das Risiko erhöhen, dass eine Verletzung der Rotatorenmanschette:

  • Alter. Das Risiko einer Verletzung der Rotatorenmanschette mit dem Alter zunimmt. Rotator Manschette Tränen sind am häufigsten bei Menschen älter als 60.
  • Einige Berufe. Aufträge, die eine sich wiederholende overhead-arm-Bewegungen, wie Zimmerei oder Haus malen, kann zu Schäden an der Rotatorenmanschette im Laufe der Zeit.
  • Bestimmte Sportarten. Einige Arten von rotator Manschette Verletzungen sind häufiger bei Menschen, die an Sportarten wie baseball, tennis und Gewichtheben.
  • Die Geschichte der Familie. Möglicherweise gibt es eine genetische Komponente beteiligt mit rotator Manschette Verletzungen, wie Sie erscheinen, auftreten, häufiger in bestimmten Familien.

Komplikationen

Ohne Behandlung der Rotatorenmanschette Probleme führen kann zu dauerhaften Verlust von Bewegung oder Schwäche des Schultergelenks.

Diagnose

Während der körperlichen Untersuchung, Gesundheitsdienstleister drücken Sie auf den verschiedenen teilen der betroffenen Schulter und bewegen Sie Ihren arm in verschiedenen Positionen. Sie werden auch test die Kraft der Muskeln um die Schulter und in die Arme.

Imaging-tests können umfassen:

  • X-Strahlen. Obwohl ein Riss der Rotatorenmanschette nicht zeigen, bis auf eine X-ray test visualisieren können Knochensporne oder andere mögliche Ursachen für Ihre Schmerzen wie arthritis.
  • Ultraschall. Diese Art von test verwendet Schallwellen zur Erzeugung von Bildern von Strukturen in deinem Körper, besonders weiches Gewebe wie Muskeln und sehnen. Es ermöglicht einen Anbieter zu bewerten und die Strukturen Ihrer Schulter während der Bewegung. Es ermöglicht zudem einen schnellen Vergleich zwischen der betroffenen Schulter und die gesunde Schulter.
  • Magnetic resonance imaging (MRI). Diese Technologie verwendet Radiowellen und einem starken Magneten. Die erhaltenen Bilder zeigen alle Strukturen, die von der Schulter in great detail.

Behandlung

Konservative Behandlungen wie Ruhe, Eis und physikalische Therapie — manchmal sind alle, die erforderlich ist, um zu erholen von einer Verletzung der Rotatorenmanschette. Wenn Ihre Verletzung schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise Chirurgie.

Therapie

Die physikalische Therapie ist normalerweise eine der ersten Behandlungen vorgeschlagen. Übungen, die auf die spezifischen Speicherort Ihrer Verletzung der Rotatorenmanschette kann helfen, Wiederherstellung Flexibilität und Stärke, um Ihre Schulter. Physikalische Therapie ist auch ein wichtiger Teil der recovery-Prozess nach rotator Manschette Chirurgie.

Injektionen

Eine steroid-Injektion in das Schultergelenk könnte hilfreich sein, vor allem wenn die Schmerzen stören den Schlaf, täglichen Aktivitäten und physikalische Therapie. Während solche Aufnahmen bieten Häufig vorübergehend Linderung, Sie können auch zu einer Schwächung der Sehne und reduzieren den Erfolg der zukünftigen Schulter Chirurgie.

Chirurgie

Viele verschiedene Arten von Operationen sind verfügbar für Rotatorenmanschette Verletzungen, einschließlich:

  • Arthroskopische Sehne Reparatur. In diesem Verfahren, Chirurgen, legen Sie eine kleine Kamera (Arthroskop) und Instrumente durch kleine Einschnitte befestigen der gerissenen Sehne in den Knochen.
  • Öffnen Sehne Reparatur. In einigen Situationen, ein offenes Sehne Reparatur kann eine bessere option sein. In diese Arten von Operationen, Chirurg arbeitet sich durch einen größeren Schnitt zu fügen Sie die beschädigte Sehne am Knochen.
  • Sehnentransfer. Wenn die Sehne gerissen ist zu beschädigt, um wieder fixiert werden, um die arm-Knochen, Chirurgen können entscheiden, ein in der Nähe der Sehne als Ersatz.
  • Schulter-Ersatz. Massive rotator Manschette Verletzungen erfordern möglicherweise Schulter-Ersatz-Operation. Zur Verbesserung der künstlichen Gelenk Stabilität, ein innovatives Verfahren (reverse Schulter Endoprothetik) installiert den ball ein Teil des künstlichen Gelenks auf das Schulterblatt und der sockel Teil auf der arm-Knochen.

Lifestyle und Hausmittel

Die Schmerzen durch eine kleine Verletzung der Rotatorenmanschette oft vermindert auf seine eigene, mit der richtigen Pflege. Stoppen Sie das tun, was die Schmerzen verursacht und versuchen zu vermeiden Sie schmerzhafte Bewegungen. Limit schweres heben oder overhead-Aktivität, bis die Schulter den Schmerz nachlässt. Vereisung der Schulter kann es helfen, sich besser fühlen. Over-the-counter Schmerzmittel wie ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder acetaminophen (Tylenol, andere) kann auch hilfreich sein.

Vorbereitung für Ihren Termin

Sie werden wahrscheinlich beginnen, indem Sie sehen, Ihr Hausarzt oder der Sportmedizin Arzt. Wenn Ihre Verletzung schwerwiegend ist, werden Sie möglicherweise nach einem orthopädischen Chirurgen. Wenn Sie schon behandelt wurden, ein ähnliches problem in der Vergangenheit, werden Sie brauchen, um vergangene Aufzeichnungen und imaging-Studien mit Ihnen zu Ihrer Ernennung.

Was Sie tun können

Vor der Bestellung, Sie möchten vielleicht schreiben Sie eine Liste mit Antworten auf die folgenden Fragen:

  • Wann haben Sie zum ersten mal erleben Schmerzen in der Schulter?
  • Was die Bewegungen und Aktivitäten verschlechtern Ihre Schmerzen in der Schulter?
  • Haben Sie jemals verletzt Ihre Schulter?
  • Haben Sie erlebt keine Symptome zusätzlich zu den Schmerzen in der Schulter?
  • Der Schmerz travel down your arm unter Ihren Ellenbogen?
  • Die Schmerzen in der Schulter die im Zusammenhang mit Schmerzen im Nacken?
  • Gibt es in Ihrem job oder hobby verschärfen Ihre Schmerzen in der Schulter?

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihr Arzt wird wahrscheinlich Fragen Sie eine Reihe von Fragen. Bereit, Sie zu beantworten, können reserve Zeit zu gehen, über alle Punkte, die Sie wollen, zu verbringen mehr Zeit auf. Ihr Arzt kann Sie bitten:

  • Wo genau ist der Schmerz lokalisiert?
  • Wie stark ist dein Schmerz?
  • Welche Bewegungen und Tätigkeiten verschlimmern oder lindern Sie Ihre Schmerzen in der Schulter?
  • Haben Sie eine Schwäche oder Taubheit in Ihrem arm?
Symptome und Behandlung von Rotator Manschette Verletzung