Symptome und Behandlung von Gerissenen Meniskus

Zerrissen Meniskus

Übersicht

Ein gerissener Meniskus ist eine der häufigsten Knieverletzungen. Jede Aktivität, die bewirkt, dass Sie kraftvoll drehen oder drehen Sie Ihre Knie, vor allem, wenn Sie Ihr volles Gewicht auf ihn, führt das zu einer zerrissenen Meniskus.

Jedes Knie hat zwei C-förmigen Stück, dass Knorpel wirken wie ein Polster zwischen Ihrem Schienbein und Ihrem Oberschenkelknochen. Ein gerissener Meniskus verursacht Schmerzen, Schwellungen und Steifheit. Sie könnten auch das Gefühl einer Blockade Knie Bewegung und Schwierigkeiten haben, erweitern Sie Ihre Knie vollständig.

Konservative Behandlung — wie Ruhe, Eis und Medikamente — ist manchmal genug, um den Schmerz zu lindern ein gerissener Meniskus und geben die Verletzungen Zeit zum heilen auf seine eigenen. In anderen Fällen, jedoch, einem zerrissenen Meniskus-Operation erfordert.

Symptome

Wenn Sie schon zerrissen die Meniskus, dauert es 24 Stunden oder mehr für Schmerzen und Schwellungen zu beginnen, besonders wenn der Riss klein ist. Könnten Sie die Entwicklung der folgenden Anzeichen und Symptome in Ihrem Knie:

• A popping sensation
• Schwellungen oder Steifigkeit
• Schmerzen, vor allem beim drehen oder drehen Sie Ihre Knie
• Schwierigkeitsgrad richten Sie Ihre Knie vollständig
• Gefühl, als ob Ihre Knie verriegelt, wenn Sie versuchen zu bewegen es
• Gefühl, Ihre Knie nachgeben

Wann einen Arzt aufsuchen

Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihr Knie ist schmerzhaft oder geschwollen ist, oder wenn Sie sich nicht bewegen Sie Ihre Knie in der üblichen Weise.

Ursachen

Ein gerissener Meniskus kann Ergebnis einer Aktivität, die bewirkt, dass Sie kraftvoll drehen oder drehen Sie Ihre Knie, wie aggressiv schwenkbare oder plötzlichen Stopps und Drehungen. Noch kniend, tief in der Hocke oder etwas schweres heben kann manchmal führen zu einem zerrissenen Meniskus.

In den älteren Erwachsenen, degenerativen Veränderungen im Knie kann dazu beitragen, ein gerissener Meniskus mit wenig oder kein trauma.

Risikofaktoren

Aktivitäten, die beinhalten aggressive drehen und schwenken des Knies bringt Sie in Gefahr von einem zerrissenen Meniskus. Das Risiko ist besonders hoch für Sportler, vor allem diejenigen, die Teilnahme an Kontaktsportarten, wie Fußball, oder, mit schwenkbarer, wie tennis oder basketball.

Tragen und reißen auf Ihre Knie, wie Sie Alter steigt das Risiko eines gerissenen Meniskus. So hat übergewicht.

Komplikationen

Ein gerissener Meniskus kann dazu führen, ein Gefühl, das Ihre Knie nachgeben, Unfähigkeit sich zu bewegen Sie Ihre Knie, als Sie normalerweise tun, oder anhaltende Schmerzen im Knie. Sie könnte die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Arthrose im Verletzten Knie.

Zerrissen Meniskus

Diagnose

Ein gerissener Meniskus Häufig identifiziert werden kann, die während einer körperlichen Untersuchung. Ihr Arzt könnte Sie bewegen Sie Ihre Knie und Bein in verschiedenen Positionen, beobachten Sie Sie gehen, und Sie bitten, in die Hocke gehen, um die Hilfe der Ermittlung der Ursache Ihrer Symptome.

Imaging-tests

• X-Strahlen. Da ein gerissener Meniskus ist aus Knorpel, es wird nicht zeigen, bis auf X-Strahlen. Aber X-Strahlen, die helfen können, ausschließen andere Probleme mit dem Knie, die ähnliche Symptome verursachen.
• Magnetic resonance imaging (MRI). Dies wird ein starkes Magnetfeld zu erzeugen detaillierte Bilder von harten und weichen Gewebe im Knie. Es ist die beste imaging-Studie zu erkennen, einen zerrissenen Meniskus.

Arthroskopie

In einigen Fällen kann Ihr Arzt möglicherweise verwenden, ein instrument, bekannt als Arthroskop untersuchen Sie die Innenseite Ihrer Knie. Das Arthroskop eingefügt durch einen kleinen Schnitt in der Nähe Ihrer Knie.

Das Gerät enthält ein Licht und eine kleine Kamera, die überträgt ein vergrößertes Bild von der Innenseite des Knies auf einen monitor. Wenn nötig, chirurgische Instrumente können eingesetzt werden durch das Arthroskop oder durch zusätzliche kleine Schnitte in Ihrem Knie zu trimmen oder Reparatur des Risses.

Behandlung

Bei der Behandlung eines gerissenen Meniskus beginnt oft konservativ, je nach Art, Lage und Größe von Ihr reißen.

Tränen im Zusammenhang mit arthritis oft im Laufe der Zeit verbessern sich mit der Behandlung der Arthrose, also Operation in der Regel nicht angegeben. Viele weitere Tränen, die nicht im Zusammenhang mit Verriegelung oder um einen block zu Knie-Bewegung wird weniger schmerzhaft, im Laufe der Zeit, so dass Sie auch nicht eine Operation erforderlich.

Ihr Arzt kann empfehlen:

• Rest. Vermeiden Sie Aktivitäten, die Sie verschlimmern Ihre Knie Schmerzen, insbesondere jede Tätigkeit, die bewirkt, dass Sie zu verdrehen, drehen oder drehen Sie Ihre Knie. Wenn Ihre Schmerzen schwerwiegend ist, mit Krücken kann, nehmen Sie den Druck von Ihrem Knie und Heilung zu fördern.
• Eis. Eis kann reduzieren Knie Schmerzen und Schwellungen. Verwenden Sie ein cold-pack, eine Tüte gefrorenes Gemüse oder ein Handtuch mit Eiswürfeln für über 15 Minuten zu einer Zeit, halten Sie Ihre Knie hoch. Tun Sie dies alle 4 bis 6 Stunden am ersten Tag oder zwei, und dann so oft wie nötig.
• Medikamente. Over-the-counter-Schmerzmittel können auch helfen Leichtigkeit Schmerzen im Knie.

Therapie

Physikalische Therapie kann helfen, stärken Sie die Muskeln um Ihre Knie und Ihre Beine zur Stabilisierung und Unterstützung des Kniegelenkes.

Chirurgie

Wenn Ihr Knie bleibt schmerzhaft, trotz rehabilitative Therapie oder wenn Ihr Knie sperren, wird Ihr Arzt möglicherweise eine Operation empfehlen. Es ist manchmal möglich, die Reparatur eines gerissenen Meniskus, vor allem bei Kindern und jüngeren Erwachsenen.

Wenn der Riss nicht repariert werden kann, der Meniskus könnte operativ beschnitten, eventuell durch winzige Einschnitte mit einem Arthroskop. Nach der Operation müssen Sie tun, übungen zu erhöhen und zu pflegen, knee Festigkeit und Stabilität.

Wenn Sie über fortgeschrittene, degenerative arthritis, Ihr Arzt kann empfehlen, eine Knie-Ersatz. Für jüngere Menschen, die Anzeichen und Symptome nach der Operation aber keine fortgeschrittenen arthritis, eine Meniskus-Transplantation geeignet sein könnten. Die Operation beinhaltet eine Meniskus-Transplantation von einem Kadaver.

Self-care

Vermeiden Sie Aktivitäten, die Sie verschlimmern Ihre Knie Schmerzen — vor allem Sportarten, die mit schwenkbaren oder verdrehen Sie Ihre Knie, bis der Schmerz verschwindet. Eis-und over-the-counter Schmerzmittel können hilfreich sein.

Vorbereitung für Ihren Termin

Die Schmerzen und die Behinderung im Zusammenhang mit einem gerissenen Meniskus prompt viele Menschen suchen Notfallversorgung. Andere machen einen Termin mit Ihrem Hausarzt. Je nach der schwere Ihrer Verletzungen, die Sie bezeichnet werden kann, ein Arzt, spezialisiert auf Sport-Medizin oder einen Spezialisten für Knochen-und gelenkchirurgie (orthopädische Chirurg).

Was Sie tun können

Vor einem Termin, bereit sein, die folgenden Fragen zu beantworten:

• Wann hat die Verletzung auftreten?
• Was hast du gemacht in der Zeit?
• Hast du gehört, ein lautes "pop" oder fühlen sich ein "pop" - Gefühl?
• War es zu viel Schwellungen danach?
• Haben Sie sich verletzt Ihr Knie vor?
• Haben Sie Ihre Symptome kontinuierlich oder gelegentlich?
• Bestimmte Bewegungen scheinen sich zu verbessern oder verschlimmern Ihre Symptome?
• Tut Ihr Knie immer "lock" oder fühlen sich blockiert, wenn Sie versuchen, es zu verschieben?
• Haben Sie jemals das Gefühl, dass Ihr Knie instabil oder kann nicht Unterstützung Ihr Gewicht?