Übersicht

Sich den Fuß gebrochen, auch als einen gebrochenen Fuß, ist eine Verletzung einer oder mehrerer Knochen in den Fuß. Einen Knochen brechen könnte von einer Sport-Verletzung, ein Unfall, ein schwerer Gegenstand fiel auf den Fuß, oder einen Fehltritt oder Sturz.

Frakturen reichen von winzigen Rissen in den Knochen zu Brüchen in mehr als einem Knochen und Pausen, die über die Haut.

Behandlung für einen gebrochenen Fuß Knochen hängt davon ab, wo der Knochen bricht-und wie schlecht die Pause. Ein schlecht Fuß gebrochen Knochen kann eine Operation notwendig zu setzen die Platten, Stangen oder Schrauben in die Knochen gebrochen Teile, um Sie zu halten in Ort, während Sie zu heilen.

Symptome

Sich den Fuß gebrochen Knochen möglicherweise einige der folgenden Symptome:

  • Instant pochende Schmerzen.
  • Schmerzen, die schlimmer wird mit Aktivität und wird besser mit dem rest.
  • Schwellung.
  • Blutergüsse.
  • Zärtlichkeit.
  • Veränderung in der typischen Form der Fuß, genannt Deformität.
  • Probleme und Schmerzen, die mit gehen oder setzen Sie Gewicht auf dem Fuß.
  • Knochen ragte durch die Haut, die so genannte offene Fraktur.

Wann einen Arzt aufsuchen

Finden Sie einen Arzt, wenn Ihr Fuß verloren hat, seine Form, wenn die Schmerzen und Schwellungen nicht besser mit sich selbst kümmern, oder wenn die Schmerzen und Schwellungen noch schlimmer im Laufe der Zeit. Es ist möglich, zu Fuß auf einige Brüche, also nicht davon ausgehen, die Sie nicht benötigen medizinische Versorgung, wenn Sie Gewicht auf Ihren Fuß.

Ursachen

Die häufigsten Ursachen für einen gebrochenen Fuß umfassen:

  • Auto-Unfälle. Die Zerkleinerung Verletzungen, die passieren können, im Auto Unfälle verursachen bricht, dass eine Operation behoben werden.
  • Fällt. Stolpern und fallen können brechen Knochen in den Füßen. So kann die Landung auf den Füßen nach einem Sprung nach unten aus einer Höhe.
  • Auswirkungen von schwerem Gewicht. Fallen etwas schweres auf den Fuß ist eine häufige Ursache für Frakturen.
  • Fehltritte. Manchmal stolpern kann Ergebnis in ein verdrehen Verletzungen können bewirken, dass ein Gebrochener Knochen. Einen Zeh brechen kann aus stubbing es auf Möbeln.
  • Übernutzung. Stress-Frakturen sind Häufig in den Gewicht tragenden Knochen der Füße. Wiederholte Gewalt oder überbeanspruchung über die Zeit, wie laufen lange Strecken, meistens ist die Ursache für diese winzigen Risse. Aber Sie kann auch passieren bei regelmäßiger Verwendung einen Knochen, der ist schon geschwächt durch eine Erkrankung wie Osteoporose.

Risikofaktoren

Sie können ein höheres Risiko für einen gebrochenen Fuß oder Knöchel, wenn Sie:

  • Spielen Sie high-impact-Sportarten. Die Belastungen, direkte Schläge und verdrehen Verletzungen, die geschehen, in Sportarten wie basketball, Fußball, gymnastik, tennis und Fußball kann die Ursache für Fuß-Knochen bricht.
  • Verwenden schlechte Technik oder Sport-Ausrüstung. Arm-training von Techniken, wie nicht Aufwärmen, können erhöhen das Risiko von Fußverletzungen. Schlechte Ausrüstung, wie Schuhe, die zu abgenutzt oder nicht richtig passen, kann auch erhöhen das Risiko von stressfrakturen und fällt.
  • Plötzlich erhöhen Sie Ihre Aktivität. Egal, ob Sie ein ausgebildeter athlet oder jemand, der gerade angefangen, zu trainieren, plötzlich Steigerung wie lange, wie hart oder oft Sie trainieren können, erhöhen Ihr Risiko für eine Stressfraktur.
  • Arbeit in bestimmten berufen. Bestimmten Arbeitsplätzen, wie Baustellen, setzen Sie mit einem Risiko von fallen aus einer Höhe oder fällt etwas schweres auf den Fuß.
  • Halten Sie Ihr Zuhause überladen oder schlecht beleuchtet. Wandern rund um in einem Haus mit zu viel Durcheinander oder zu wenig Licht kann zum Absturz führen-und Fuß-Verletzungen.
  • Haben bestimmte Bedingungen. Unter einer verminderten Knochendichte, Osteoporose genannt, können Sie das Risiko von Verletzungen der Fuß-Knochen.
  • Rauchen. Zigarette Rauchen kann das Risiko erhöhen, an Osteoporose bekommen. Studien zeigen auch, dass die Heilung nach einer Pause kann länger dauern, in der Menschen, die Rauchen.

Komplikationen

Komplikationen der sich den Fuß gebrochen Knochen sind nicht Häufig, aber können gehören:

  • Arthritis. Frakturen, die sich in ein Gelenk kann Ursache arthritis Jahre später. Wenn Ihr Fuß zu Schmerzen beginnt lange nach einer Pause, sehen Sie Ihren Arzt.
  • Knochen-Infektion, osteomyelitis genannt. Wenn Sie eine offene Fraktur, in dem Sie das eine Ende des Knochens macht sich durch die Haut, Ihre Knochen ausgesetzt werden können, die Bakterien, die Infektionen verursachen.
  • Nerven oder Blutgefäße schädigen. Trauma an den Fuß verletzen können oder reißen, Nerven und Blutgefäße. Suchen Sie ärztliche Hilfe sofort, wenn Sie bemerken, Taubheitsgefühl oder das Gefühl, dass Ihr Fuß nicht genug Blut. Mangelnde Durchblutung kann die Ursache für Knochen, um zu sterben, sogenannte avaskuläre Nekrose.
  • Compartment-Syndrom. Dieser Zustand tritt selten mit Fuß-Frakturen. Es verursacht Schmerzen, Schwellungen, Taubheitsgefühl und manchmal nicht in der Lage zu verwenden die betroffenen Muskeln des Fußes.

Prävention

Diese Sport-und Warnhinweise kann helfen, zu verhindern Fuß gebrochen Knochen:

  • Tragen Sie geeignete Schuhe. Verwenden Sie Schuhe Wandern auf unebenem Gelände. Wählen Sie die richtige sportliche Schuhe für deinen sport.
  • Ersetzen athletic Schuhe, wenn nötig. Loswerden von Schuhen über, sobald die Lauffläche bzw. Ferse abgenutzt sind oder wenn die tragen auf die Schuhe nicht selbst. Wenn Sie ein Läufer sind, ersetzen Sie Ihre Schuhe alle 300 bis 400 Meilen.
  • Beginnen Sie langsam. Das gilt für ein neues fitness-Programm und zu jedem Training Sie tun.
  • Ein ausgewogenes fitness-Programm. Ein ausgewogenes fitness-Programm umfasst aerobic-fitness für die Arbeit, die Ihr Herz, Krafttraining, um Muskeln aufzubauen und Bewegungen, die Ihre Gelenke durch Ihren vollständigen Palette von Bewegung, genannt Flexibilität.
  • Bauen Knochen Stärke. Genug bekommen Kalzium und vitamin D. Calcium-reichen Lebensmitteln gehören Milchprodukte, Blattgemüse und tofu. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie vitamin-D-Präparate.
  • Verwenden Sie Nacht-Lichter. Viele gebrochene Zehen sind die Folge von walking in the dark.
  • Get rid of clutter in your home. Keeping clutter off the floor helfen können Sie nicht stolpern und fallen.

Diagnose

Ihr Arzt wird den Blick auf deine Knöchel -, Fuß-und Unterschenkel und überprüfen für Zärtlichkeit. Bewegen Sie Ihren Fuß rund um Ihre Palette von motion. Ihr Arzt kann wollen, um zu sehen wie Sie Fuß.

Imaging-tests

Für die diagnose eines gebrochenen Fuß, Ihr Arzt möglicherweise, um eine oder mehrere der folgenden bildgebenden Untersuchungen.

  • X-Strahlen. Die meisten Fuß-Frakturen kann gesehen werden auf der X-Strahlen. Stress Frakturen Häufig nicht zeigen, bis auf der X-Strahlen, bis die Pause beginnt die Heilung.
  • Knochen-scan. Ein Knochen-scan finden kann, die Pausen, die nicht zeigen, bis auf X-Strahlen. Ein Techniker injiziert eine kleine Menge radioaktiven Materials in die Vene. Das radioaktive material macht das beschädigte Knochen, einschließlich stress Frakturen, zeigen sich als helle Flecken auf dem Bild.
  • CTscan. Ein CT-scan verwendet X-ray-Techniken zu erstellen, detaillierte Bilder von den Knochen im Körper aus verschiedenen Blickwinkeln. Im Vergleich mit der X-Strahlen, CT-scans können zeigen Sie mehr Details zu den Verletzten Knochen und die Weichteile, die es umgeben.
  • MRIscan. Die MRT verwendet Radiowellen und ein starkes Magnetfeld zu erzeugen detaillierte Bilder von der Weichteile im Fuß und Knöchel. Diese Untersuchung kann zeigen, bricht nicht gesehen, auf der X-Strahlen.

Behandlung

Behandlungen für einen gebrochenen Fuß variieren je nachdem, welche Knochen gebrochen ist und wie schlimm die Verletzung ist.

Medikamente

Ihr Arzt kann vorschlagen, ein Schmerzmittel ohne Rezept erhältlich sind, wie paracetamol (Tylenol, andere).

Therapie

Nachdem Ihre Knochen heilt, die Sie benötigen, um wieder die Bewegung und Stärke von Ihre Fuß-und Sprunggelenk. Ein Physiotherapeut kann Ihnen beibringen, übungen, damit Sie wieder die volle Bewegung und Kraft aufzubauen.

Chirurgische und andere Verfahren

  • Reduktion. Wenn Sie eine Fraktur, also die beiden enden der Fraktur sind nicht ausgerichtet, Ihr Arzt muss möglicherweise bewegen sich die Stücke wieder an Ihren Platz zurück. Diesen Vorgang nennt man Reduktion. Sie müssen möglicherweise Medizin, Ihre Muskeln zu entspannen, Sie beruhigen oder betäuben Sie den Bereich, bevor Sie dieses Verfahren.
  • Immobilisierung.Die meisten oft, ein Gebrochener Knochen gehalten werden muss, die von beweglichen, so dass es heilen kann. Diese ist genannt Immobilisierung. Die meisten oft, ein cast hält den Fuß an Ort und Stelle. Kleine Fuß-Frakturen benötigen möglicherweise nur eine Klammer, die Sie ergreifen können, aus -, oder ein boot oder Schuh mit einer steifen Sohle. Ein Gebrochener Zeh kann geklebt werden auf die nächste Zehe, mit einem Stück Gaze zwischen Ihnen, zu halten den gebrochenen Zeh immer noch.
  • Chirurgie. In einigen Fällen, ein Chirurg, spezialisiert auf Knochen und Gelenke, der als orthopädischer Chirurg, kann mit Stiften, Platten oder Schrauben zu halten, einen Knochen in Platz, während es heilt. Diese Materialien können entfernt werden, nachdem der Bruch verheilt ist, oder wenn Sie stick aus der Haut oder Schmerzen verursachen.

Immobilisierung. Die meisten oft, ein Gebrochener Knochen gehalten werden muss, die von beweglichen, so dass es heilen kann. Diese ist genannt Immobilisierung. Die meisten oft, ein cast hält den Fuß an Ort und Stelle.

Kleine Fuß-Frakturen benötigen möglicherweise nur eine Klammer, die Sie ergreifen können, aus -, oder ein boot oder Schuh mit einer steifen Sohle. Ein Gebrochener Zeh kann geklebt werden auf die nächste Zehe, mit einem Stück Gaze zwischen Ihnen, zu halten den gebrochenen Zeh immer noch.

Vorbereitung für Ihren Termin

Sie werden wahrscheinlich suchen Behandlung für den Fuß gebrochen Knochen in der Notaufnahme oder dringende Pflege Klinik. Wenn die Stücke des gebrochenen Knochens nicht gefüttert bis zur Heilung, Sie kann bezeichnet werden: ein Arzt, spezialisiert in orthopädische Chirurgie.

Was Sie tun können

Möchten Sie vielleicht schreiben Sie eine Liste, die beinhaltet:

  • Ihre Symptome und wie Sie begannen.
  • Andere medizinische Bedingungen, die Sie haben.
  • Alle Medikamente, Vitamine und Ergänzungen, die Sie nehmen, einschließlich Dosen.
  • Fragen an den Arzt.

Für den Fuß gebrochen, grundlegende Fragen an:

  • Welche tests brauche ich?
  • Welche Behandlungen gibt es? Welche empfehlen Sie?
  • Wenn ich eine Besetzung, wie lange werde ich brauchen, es zu tragen?
  • Brauche ich eine Operation?
  • Wie viel brauche ich, um mein limit Aktivitäten?
  • Sollte ich einen Spezialisten aufsuchen?
  • Was Schmerzen Medikamente empfehlen Sie?

Werden Sie sicher, dass alle Fragen, die Sie haben.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihr Arzt kann Fragen stellen, einschließlich:

  • Wie haben Sie dich verletzen?
  • Hat sich Ihre Symptome kommen plötzlich?
  • Haben Sie sich verletzt Ihre Füße in die Vergangenheit?
  • Haben Sie kürzlich begonnen, eine übung Programm gestartet oder mehr Sport oder schwerer?

Was zu tun ist in der Zwischenzeit

Wenn deine Verletzung ist nicht schlimm genug für Sie zu gehen Sie zu einer Notaufnahme, hier sind einige Dinge, die Sie zu Hause durchführen können bis Sie sehen können, Ihre healthcare professional:

  • Bewerben Eis für 15 bis 20 Minuten lang, alle 3 bis 4 Stunden, um verringern die Schwellung.
  • Halten Sie Ihren Fuß und Knöchel erhöht über dem Niveau Ihres Herzens zu begrenzen Schwellungen.
  • Nicht setzen das Gewicht auf dem Verletzten Fuß.
  • Leicht wickeln Sie die Verletzungen in eine weiche bandage, die bietet einen leichten Druck.
Symptome und Behandlung von Gebrochenem Fuß