Eisen-Mangel Anämie

Übersicht

Eisenmangelanämie ist die häufigste Form der Anämie — ein Zustand, in dem Blut fehlt ausreichend gesunde rote Blutkörperchen. Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff zu den Geweben des Körpers.

Wie der name schon sagt, Eisen-Mangel Anämie aufgrund unzureichender Eisen. Ohne genügend Eisen kann Ihr Körper nicht genug produzieren eine Substanz in roten Blutkörperchen, das es Ihnen ermöglicht, Sauerstoff zu transportieren (Hämoglobin). Als Folge von Eisenmangel Anämie kann lassen Sie müde und kurzatmig.

Sie können in der Regel korrekt Eisen-Mangel Anämie mit Eisen-Supplementierung. Manchmal sind zusätzliche tests oder Behandlungen für Eisenmangelanämie sind notwendig, vor allem, wenn Ihr Arzt vermutet, dass Sie Bluten innerlich.

Symptome

Zunächst Eisen-Mangel Anämie kann so mild, dass Sie unbemerkt bleibt. Aber der Körper wird immer einen Mangel an Eisen und Anämie verschlimmert, die Anzeichen und Symptome verstärken.

Eisen-Mangel Anämie Anzeichen und Symptome können beinhalten:

  • Extreme Müdigkeit
  • Schwäche
  • Blasse Haut
  • Schmerzen in der Brust, schneller Herzschlag oder Kurzatmigkeit
  • Kopfschmerzen, Schwindel oder Benommenheit
  • Kalte Hände und Füße
  • Entzündungen oder Schmerzen Ihrer Zunge
  • Brüchige Nägel
  • Ungewöhnliche Heißhunger für nicht-nutritive Substanzen wie Eis, Schmutz oder Stärke
  • Appetitlosigkeit, besonders bei Säuglingen und Kindern mit Eisenmangel-Anämie

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn Sie oder Ihr Kind entwickelt sich Anzeichen und Symptome legen nahe, dass Eisenmangel-Anämie, sehen Sie Ihren Arzt. Eisenmangel Anämie ist nicht etwas, das selbst-diagnostizieren oder zu behandeln. So finden Sie Ihren Arzt für eine Diagnose anstatt Eisen-Präparate auf Ihre eigenen. Überlastung des Körpers mit Eisen kann gefährlich sein, da die überschüssige Eisen-Akkumulation kann Schäden an der Leber und zu anderen Komplikationen.

Ursachen

Eisenmangelanämie tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genug Eisen, um Hämoglobin produzieren. Hämoglobin ist der Bestandteil der roten Blutkörperchen, das gibt Blut seine rote Farbe und ermöglicht die roten Blut Zellen tragen Sauerstoff angereichertes Blut im ganzen Körper.

Wenn Sie nicht verbrauchen genug Eisen, oder wenn Sie verlieren zu viel Eisen kann Ihr Körper nicht genügend Hämoglobin und Eisenmangel-Anämie wird schließlich zu entwickeln.

Ursachen der Eisenmangelanämie gehören:

  • Blut Verlust. Blut enthält Eisen in roten Blutkörperchen. Also, wenn Sie Blut verlieren, verlieren Sie etwas Eisen. Frauen mit schweren Perioden sind in Gefahr von Eisenmangel-Anämie, weil Sie verlieren Blut während der menstruation. Langsam, chronischer Blutverlust in den Körper — wie z.B. ein Magengeschwür, eine Hiatushernie, ein Doppelpunkt polyp oder Darmkrebs — kann die Ursache für Eisenmangel Anämie. Magen-Darm-Blutungen können durch den regelmäßigen Gebrauch von einigen over-the-counter Schmerzmittel, insbesondere aspirin.
  • Ein Mangel an Eisen in Ihrer Ernährung. Sie Ihren Körper regelmäßig, wird das Eisen von den Nahrungsmitteln, die Sie Essen. Wenn Sie verbrauchen zu wenig Eisen im Laufe der Zeit kann Ihr Körper sich Eisenmangel. Beispiele von Eisen-reiche Lebensmittel sind Fleisch, Eier, grünes Blattgemüse und mit Eisen angereicherte Lebensmittel. Für die ordnungsgemäße Wachstum und Entwicklung, Kleinkinder und Kinder benötigen Eisen aus Ihrer Ernährung, zu.
  • Eine Unfähigkeit, um Eisen aufnehmen. Eisen aus der Nahrung absorbiert in Ihre Blutbahn in Ihrem Dünndarm. Eine Darm-Erkrankung, wie Zöliakie, die auf Ihrem Darm die Fähigkeit zu absorbieren Nährstoffe aus der verdauten Nahrung kann dazu führen, Eisenmangel-Anämie. Wenn ein Teil des Dünndarms umgangen wurden oder chirurgisch entfernt, das kann Einfluss auf Ihre Fähigkeit zur Absorption von Eisen und anderen Nährstoffen.
  • Schwangerschaft. Ohne Eisen-Supplementierung, eine Eisenmangelanämie tritt bei vielen schwangeren Frauen, weil Ihre Eisenspeicher brauchen, um zu dienen Ihre eigene erhöhte Blutvolumen sowie eine Quelle von Hämoglobin für den wachsenden Fötus.

Risikofaktoren

Diese Gruppen von Menschen haben ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel Anämie:

  • Frauen. Da verlieren Frauen Blut während der menstruation, die Frauen im Allgemeinen ein größeres Risiko von Eisenmangel-Anämie.
  • Bei Säuglingen und Kindern. Kleinkindern, vor allem diejenigen, die waren, niedriges Geburtsgewicht oder eine Frühgeburt, die nicht genug Eisen aus der Muttermilch oder Formel kann die Gefahr von Eisenmangel. Kinder brauchen zusätzliches Eisen, das während der Wachstumsschübe. Wenn dein Kind nicht Essen eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung, die er oder Sie kann die Gefahr der Anämie.
  • Vegetarier. Menschen, die kein Fleisch Essen kann haben ein höheres Risiko für Eisenmangel-Anämie, wenn Sie nicht Essen andere Eisen-reiche Lebensmittel.
  • Häufige Blutspender. Menschen, die routinemäßig Blut Spenden, haben ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel-Anämie, da der Blutspende führen kann Eisen speichert. Niedrige Hämoglobin verwandt Blutspende kann ein temporäres problem behoben werden, indem Sie Essen mehr Eisen-reiche Lebensmittel. Wenn Sie erzählt, dass Sie können nicht Blut Spenden, weil der niedrigen Hämoglobin haben, Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie besorgt sein sollte.

Komplikationen

Mild Eisen-Mangel Anämie in der Regel nicht zu Komplikationen. Jedoch, unbehandelt, Eisen-Mangel Anämie kann sich verschlimmern und zu gesundheitlichen Problemen führen, einschließlich der folgenden:

  • Herz-Probleme. Eisen-Mangel Anämie führen kann, zu einem schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag haben. Dein Herz muss Pumpen mehr Blut zu kompensieren für das fehlen von Sauerstoff durchgeführt im Blut, wenn Sie anämisch. Dies kann dazu führen, ein vergrößertes Herz oder Herzinsuffizienz.
  • Probleme während der Schwangerschaft. Bei schwangeren Frauen, schweren Eisen-Mangel Anämie wurde mit Frühgeburten und Babys mit geringem Geburtsgewicht. Aber der Zustand ist vermeidbar bei schwangeren Frauen, die Eisenpräparate erhalten als Teil Ihrer Schwangerschaftsvorsorge.
  • Wachstumsprobleme. Bei Säuglingen und Kindern, schweren Eisen-Mangel können führen zu Anämie, sowie verzögertes Wachstum und Entwicklung. Zusätzlich, Eisen-Mangel Anämie ist assoziiert mit einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen.

Prävention

Sie können reduzieren Sie Ihre Risiko von Eisenmangel-Anämie, indem Sie Eisen-reiche Lebensmittel.

Wählen Sie Eisen-reiche Lebensmittel

Lebensmittel, die Reich an Eisen sind:

  • Rotes Fleisch, Schweinefleisch und Geflügel
  • Meeresfrüchte
  • Bohnen
  • Dunkelgrünes Blattgemüse, wie Spinat
  • Getrocknete Früchte, wie Rosinen und Aprikosen
  • Mit Eisen angereicherte Getreide, Brot und Pasta
  • Erbsen

Ihr Körper nimmt mehr Eisen aus Fleisch als aus anderen Quellen. Wenn Sie sich entscheiden, kein Fleisch zu Essen, müssen Sie möglicherweise erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Eisen-reiche pflanzliche Lebensmittel zu absorbieren, die die gleiche Menge an Eisen, als jemand, der Fleisch isst.

Wählen Sie Lebensmittel mit vitamin C zur Verbesserung der Eisenaufnahme

Sie können Ihren Körper zu verbessern die absorption von Eisen durch das trinken von Zitronensaft oder Verzehr von anderen Lebensmitteln, die Reich an vitamin C zur gleichen Zeit, dass Sie Essen Sie Eisenhaltige Lebensmittel. Vitamin C in Säfte aus Zitrusfrüchten, wie orange Saft, der hilft, Ihren Körper besser zu absorbieren diätetische Eisen.

Vitamin C ist auch gefunden in:

  • Brokkoli
  • Grapefruit
  • Kiwi
  • Blattgemüse
  • Melonen
  • Orangen
  • Paprika
  • Erdbeeren
  • Mandarinen
  • Tomaten

Verhütung von Eisenmangel-Anämie bei Säuglingen

Um zu verhindern, dass Eisen-Mangel Anämie bei Säuglingen, füttern Sie Ihr baby Muttermilch oder eine mit Eisen angereicherte Formel für das erste Jahr. Kuhmilch ist nicht eine gute Quelle von Eisen für Babys und ist nicht empfohlen für Kinder unter 1 Jahr. Nach dem Alter von 6 Monaten beginnen, füttern Sie Ihr baby mit Eisen angereicherte Getreide oder pürierte Fleisch mindestens zweimal am Tag, um boost Eisen Einnahme. Nach einem Jahr, werden Sie sicher, dass Kinder nicht trinken mehr als 20 Unzen (591 Milliliter Milch pro Tag. Zu viel Milch nimmt oft den Platz von anderen Lebensmitteln, einschließlich diejenigen, die sind Reich an Eisen.

Eisen-Mangel Anämie

Diagnose

Zur diagnose von Eisenmangel Anämie haben, kann Ihr Arzt tests durchführen, um zu suchen:

  • Rot Blut Zelle, Größe und Farbe. Mit Eisenmangel-Anämie, rot Blut Zellen sind kleiner und heller in der Farbe als normal.
  • Hämatokrit. Dies ist der Prozentsatz des Blutvolumens aus den roten Blutkörperchen. Normale Ebenen sind in der Regel zwischen 35,5 und auf 44,9 Prozent für Erwachsene Frauen und 38.3 zu 48,6 Prozent für Männer. Diese Werte können sich ändern, abhängig vom Alter.
  • Hämoglobin. Weniger als normales Hämoglobin Anämie zeigen. Der normale Hämoglobin-Bereich ist in der Regel definiert als 13.2 16.6 Gramm (g) von Hämoglobin pro Deziliter (dL) Blut für Männer und 11,6 bis 15 Gramm (g) von Hämoglobin pro Deziliter (dL) Blut für Frauen.
  • Ferritin. Dieses protein hilft, store Eisen in Ihrem Körper, und ein niedriges Niveau von ferritin weist in der Regel einen niedrigen Pegel des gespeicherten Eisens.

Zusätzliche diagnostische tests

Wenn Ihre Blutwerte zeigt eine Eisenmangelanämie, kann Ihr Arzt zusätzliche tests zu identifizieren, die eine zugrunde liegende Ursache, wie z.B.:

  • Endoskopie. Die ärzte-check für Blutungen aus einer Hiatushernie, ein Geschwür oder Magen-mit Hilfe der Endoskopie. In diesem Verfahren wird eine dünne, beleuchtete Röhre mit einer Videokamera nach unten weitergegeben wird, Ihre Kehle für Ihren Magen. Dies ermöglicht Ihrem Arzt, um anzeigen durch den Schlauch, läuft aus Ihrem Mund zu Ihrem Magen (ösophagus) und Ihren Magen zu suchen, Quellen von Blutungen.
  • Koloskopie. Um auszuschließen, unteren Darm Quellen von Blutungen haben, kann Ihr Arzt empfehlen, ein Verfahren genannt, eine Darmspiegelung. Eine dünne, flexible Röhre mit einer Kamera in den Mastdarm eingeführt und motiviert, Ihren Darm. Sie sind in der Regel sediert bei diesem test. Eine Darmspiegelung kann Ihr Arzt den Blick ins innere einiger oder aller Ihrer Kolon und Rektum zu schauen für innere Blutungen.
  • Ultraschall. Frauen können auch einen Becken-Ultraschall der Suche nach der Ursache der überschüssigen Regelblutung, wie Myome.

Ihr Arzt kann, um diese oder andere tests, die nach einer Probezeit von der Behandlung mit Eisen-Supplementierung.

Behandlung

Zur Behandlung von Eisenmangel Anämie haben, kann Ihr Arzt empfehlen, dass Sie nehmen Sie Eisenpräparate. Ihr Arzt wird auch eine Behandlung der zugrunde liegenden Ursache des eisenmangels, wenn notwendig.

Eisenpräparate

Ihr Arzt kann empfehlen, over-the-counter-Eisen-Tabletten zum Auffüllen der Eisenspeicher in Ihrem Körper. Ihr Arzt wird Sie wissen lassen, die richtige Dosis für Sie. Eisen ist auch in flüssiger form für Säuglinge und Kinder. , Die Chancen zu verbessern, dass Ihr Körper zu absorbieren Eisen in den Tabletten, können Sie angewiesen werden, die:

  • Nehmen Sie Eisen-Tabletten auf leeren Magen. Wenn möglich, nehmen Sie Ihre Eisen-Tabletten, wenn Ihr Magen leer ist. Jedoch, weil die Eisen-Tabletten können Ihren Magen Durcheinander bringen, müssen Sie möglicherweise Ihre Eisen-Tabletten mit den Mahlzeiten.
  • Nehmen Sie nicht-Eisen-mit Antazida. Medikamente, die sofort lindern Sodbrennen Symptome stören die absorption von Eisen. Eisen zwei Stunden vor oder vier Stunden nach der Einnahme von Antazida.
  • Nehmen Sie Eisen-Tabletten mit vitamin C. Vitamin C verbessert die absorption von Eisen. Ihr Arzt kann empfehlen, mit Ihren Eisen-Tabletten mit einem Glas Orangensaft, oder mit einem vitamin C-Ergänzung.

Eisenpräparate können Verstopfung verursachen, so dass Ihr Arzt kann auch empfehlen, einen Hocker Weichmacher. Eisen kann verwandeln Sie Ihren Hocker schwarz, das ist eine Harmlose Nebenwirkung.

Eisenmangel kann nicht korrigiert werden, über Nacht. Möglicherweise müssen Sie Eisenpräparate für mehrere Monate oder länger, um wieder aufzufüllen, Ihre eisernen Reserven. In der Regel, werden Sie beginnen, sich besser zu fühlen und nach einer Woche oder so in der Behandlung. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Blut nochmals zu überprüfen Sie Ihre Messungen Eisen-Ebenen. Um sicher zu sein, dass Ihre Eisenspeicher wieder aufgefüllt werden, müssen Sie möglicherweise Eisenpräparate für ein Jahr oder mehr.

Behandlung der zugrunde liegenden Ursachen von Eisenmangel

Wenn Eisenpräparate nicht erhöhen Ihre Blut-Eisenspiegel, ist es wahrscheinlich die Anämie ist durch eine Quelle von Blutungen oder einer Eisen-absorption problem, dass Ihr Arzt muss Sie untersuchen und behandeln. Je nach Ursache kann Eisenmangel-Anämie kann die Behandlung beinhalten:

  • Medikamente, wie orale Kontrazeptiva, zu erleichtern, heavy Menstruation
  • Antibiotika und anderen Medikamenten zur Behandlung von Magengeschwüren
  • Chirurgische Entfernung eine blutende polyp, ein tumor oder ein Myom

Wenn Eisen-Mangel Anämie schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise Eisen intravenös verabreicht werden, oder Sie brauchen Blut-Transfusionen zu helfen, zu ersetzen, Eisen und Hämoglobin schnell.

Vorbereitung für Ihren Termin

Machen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Anzeichen und Symptome, die sorgen die man hat. Wenn Sie mit diagnostiziertem Eisen-Mangel Anämie, müssen Sie möglicherweise tests, um zu sehen, eine Quelle des Blutverlustes, einschließlich tests zur überprüfung Ihrer Magen-Darm-Trakt.

Hier einige Informationen, um Ihnen zu helfen machen Sie sich bereit für Ihren Termin, und was zu erwarten von Ihrem Arzt.

Was Sie tun können

  • Notieren Sie alle Symptome, die Sie erleben, einschließlich, mag nicht zu den Gründen für die Sie geplant ist der Termin.
  • Schreiben Sie persönliche Informationen, einschließlich aller großen Belastungen aus vergangenen Leben verändert.
  • Machen Sie eine Liste aller Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen.
  • Schreiben Sie Ihre Fragen zu Fragen Sie Ihren Arzt.

Ihre Zeit mit Ihrem Arzt ist begrenzt, also auf die Vorbereitung einer Liste von Fragen werden Ihnen helfen, die meisten Ihrer Zeit zusammen. Für die Eisen-Mangel Anämie, einige grundlegende Fragen zu Fragen Sie Ihren Arzt:

  • Was ist die wahrscheinlichste Ursache für meine Symptome?
  • Gibt es andere mögliche Ursachen für meine Symptome?
  • Ist mein Zustand wahrscheinlich vorübergehend oder lang anhaltend?
  • Welche Behandlung empfehlen Sie?
  • Gibt es irgendwelche alternativen zu den primären Ansatz, den Sie vorschlagen?
  • Ich habe noch eine Bedingung der Gesundheit. Wie kann ich am besten verwalten diese Bedingungen zusammen?
  • Gibt es diätetische Einschränkungen, die ich brauche, um zu Folgen?
  • Gibt es Broschüren oder andere Drucksachen, die ich mit mir? Welche websites empfehlen Sie?

Zusätzlich zu den Fragen, die Sie vorbereitet haben, Fragen Sie Ihren Arzt, zögern Sie nicht zu Fragen Fragen, die während Ihres Termins.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihr Arzt wird wahrscheinlich Fragen Sie eine Reihe von Fragen. Bereit, Sie zu beantworten, können reserve Zeit zu gehen, um die Punkte, die Sie wollen, zu verbringen mehr Zeit auf. Ihr Arzt kann Sie bitten:

  • Wenn haben Sie beginnen, erleben die Symptome?
  • Wie stark sind Ihre Symptome?
  • Tut etwas, zu verbessern scheinen Ihre Symptome?
  • Was ist, wenn etwas angezeigt wird, verschlimmern sich Ihre Symptome?
  • Haben Sie bemerkt, ungewöhnliche Blutungen, wie schwere Perioden, Blutungen aus Hämorrhoiden oder Nasenbluten?
  • Sind Sie Vegetarier?
  • Haben Sie kürzlich Blut gespendet mehr als einmal?
Symptome und Behandlung von Eisen-Mangel Anämie