Symptome und Behandlung von Diabetes

Übersicht

Diabetes mellitus bezieht sich auf eine Gruppe von Krankheiten, die beeinflussen, wie der Körper Blutzucker (Glukose). Glukose ist eine wichtige Energiequelle für die Zellen der Muskeln und Gewebe. Es ist auch das Gehirn die wichtigste Quelle von Brennstoff.

Die Haupt-Ursache von diabetes ist je nach Typ unterschiedlich. Aber egal, welche Art von diabetes Sie haben, kann es dazu führen, zu viel Zucker im Blut. Zu viel Zucker im Blut kann zu schweren gesundheitlichen Problemen führen.

Chronische diabetes conditions include type 1 diabetes und Typ-2-diabetes. Potenziell reversible Bedingungen gehören diabetes Prädiabetes und Gestationsdiabetes. Prädiabetes geschieht, wenn die Blutzuckerwerte höher als normal. Aber den Blutzuckerspiegel nicht hoch genug, um als diabetes. Und Prädiabetes zu diabetes führen kann, sofern nicht Schritte unternommen werden, um zu verhindern, dass es. Gestational diabetes passiert während der Schwangerschaft. Aber es kann Weggehen, nachdem das baby geboren ist.

Symptome

Diabetes Symptome hängt davon ab, wie hoch Ihr Blutzuckerspiegel ist. Einige Menschen, vor allem wenn Sie haben Prädiabetes , diabetes oder Typ-2-diabetes , haben möglicherweise keine Symptome. Bei Typ-1-diabetes , die Symptome neigen dazu, zu kommen schnell und werden immer schwerer.

Einige der Symptome von Typ-1-diabetes und Typ-2-diabetes sind:

Gefühl mehr Durst als üblich.
Wasserlassen oft.
Gewicht zu verlieren, ohne zu versuchen.
Vorhandensein von Ketonen im Urin. Ketone sind ein Nebenprodukt der Abbau von Muskeln und Fett, das, passiert, wenn es nicht genügend vorhandene insulin.
Gefühl müde und schwach.
Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen.
Mit verschwommen vision.
Mit langsam heilenden Wunden.
Immer eine Menge von Infektionen, wie z.B. Zahnfleisch, Haut und Infektionen der Scheide.

Typ-1-diabetes kann der start in jedem Alter. Aber es beginnt oft in der kindheit oder Teenagerzeit. Typ-2-diabetes, die häufigste Art, sich entwickeln kann, in jedem Alter. Typ-2-diabetes ist häufiger bei Menschen älter als 40. Aber Typ-2-diabetes bei Kindern nimmt zu.

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn Sie denken, Sie oder Ihr Kind an diabetes erkrankt. Wenn Sie bemerken mögliche diabetes-Symptome, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Je früher der Zustand diagnostiziert wird, desto früher kann die Behandlung beginnen.
Wenn Sie bereits mit diabetes diagnostiziert. Nachdem Sie Ihre Diagnose, die Sie benötigen in der Nähe der medizinischen Nachsorge, bis Ihr Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.

Ursachen

Um diabetes zu verstehen, ist es wichtig zu verstehen, wie der Körper verwendet normalerweise die Glukose.

Wie insulin funktioniert

Insulin ist ein Hormon, das kommt aus einer Drüse, die sich hinter und unter dem Magen (Pankreas).

Die Bauchspeicheldrüse insulin ausschüttet, in die Blutbahn.
Die insulin zirkuliert, sodass der Zucker in die Zellen gelangen.
Insulin senkt die Menge an Zucker im Blut.
Wie der Blutzuckerspiegel sinkt, so wird die Sekretion von insulin aus der Bauchspeicheldrüse.

Die Rolle von Glukose

Glucose, ein Zucker — ist eine Quelle der Energie für die Zellen von Muskeln und anderen Geweben.

Glukose stammt aus zwei Hauptquellen: Nahrungsmittel und der Leber.
Der Zucker in den Blutkreislauf aufgenommen, wo es in Zellen mit Hilfe von insulin.
Die Leber speichert und lässt Glukose.
Wenn die Glukosespiegel niedrig sind, wie wenn Sie haben nicht gegessen, während die Leber bricht gespeicherte Glykogen in Glukose. Dies hält Ihren Blutzuckerspiegel in einem typischen Bereich.

Die genaue Ursache der meisten Arten von diabetes ist nicht bekannt. In allen Fällen, Zucker baut sich im Blutkreislauf. Dies ist, weil die Bauchspeicheldrüse nicht genügend insulin produziert. Sowohl für Typ-1 und Typ-2-diabetes verursacht werden kann durch eine Kombination von genetischen oder Umweltfaktoren. Es ist unklar, was diese Faktoren werden können.

Risikofaktoren

Risikofaktoren für diabetes hängt von der Art des diabetes. Die Geschichte der Familie eine Rolle spielen können in alle Arten. Umweltfaktoren und Geographie hinzufügen können, um das Risiko für Typ-1-diabetes.

Manchmal Angehörigen von Menschen mit Typ-1-diabetes getestet sind auf das Vorhandensein von diabetes in Zellen des Immunsystems (Antikörper). Wenn Sie diese Autoantikörper, Sie haben ein erhöhtes Risiko der Entwicklung von Typ-1-diabetes. Aber nicht jeder, der diese Autoantikörper entwickelt sich diabetes.

Rasse oder ethnische Herkunft, auch kann erhöhen Sie Ihr Risiko der Entwicklung von Typ-2-diabetes. Obwohl es ist unklar, warum bestimmte Menschen — darunter auch Schwarze, hispanische, indianische und asiatische amerikanische Leute — sind einem höheren Risiko.

Prädiabetes, Typ-2-diabetes und Schwangerschaftsdiabetes sind häufiger bei Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind.

Komplikationen

Langfristige Komplikationen von diabetes entwickeln sich allmählich. Je länger Sie diabetes haben — und die weniger kontrolliert Ihren Blutzucker—, desto höher das Risiko von Komplikationen. Schließlich, diabetes-Komplikationen zu deaktivieren oder sogar lebensbedrohlich sein. In der Tat, Prädiabetes führen kann zu Typ-2-diabetes. Zu den möglichen Komplikationen zählen:

Herz und Blutgefäße (Herz-Kreislauf -) Erkrankungen. Diabetes beeinflusst, erhöht das Risiko für viele Herz-Probleme. Dazu gehören die koronare Herzkrankheit mit Schmerzen in der Brust (angina pectoris), Herzinfarkt, Schlaganfall und Verengung der Arterien (Atherosklerose). Wenn Sie diabetes haben, sind Sie eher zu haben Herz-Erkrankungen oder Schlaganfall.
Nervenschäden von diabetes (diabetische Neuropathie).Zu viel Zucker kann verletzen die Wände der winzigen Blutgefäße (Kapillaren), dass nähren die Nerven, besonders in den Beinen. Dies kann die Ursache für Kribbeln, Taubheit, brennen oder Schmerzen, die in der Regel beginnt an den Spitzen der Zehen oder Finger und breitet sich allmählich nach oben. Schäden an den Nerven Bezug auf Verdauung kann die Ursache für Probleme mit übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung. Für Männer, es kann zu Erektionsstörungen führen.
Nierenschäden bei diabetes (diabetische Nephropathie). Die Nieren halten Millionen von winzigen Blutgefäß-Cluster (glomeruli), die filter, Abfälle aus dem Blut. Diabetes kann zu Schäden am empfindlichen Filter-system.
Auge Schaden von diabetes (diabetische Retinopathie). Diabetes kann zu Schäden an der Blutgefäße des Auges. Dies könnte zu Blindheit führen.
Fuß Schaden. Nervenschäden in den Füßen oder einer schlechten Durchblutung der Füße erhöht das Risiko für viele Fuß-Komplikationen.
Haut und Mund Bedingungen. Diabetes kann lassen Sie anfälliger für Hautprobleme, einschließlich bakterielle und Pilz-Infektionen.
Hörbehinderung. Probleme sind häufiger bei Menschen mit diabetes.
Die Alzheimer-Krankheit. Typ-2-diabetes kann das Risiko erhöhen, an Demenz, wie die Alzheimer-Krankheit.
Depression im Zusammenhang mit diabetes. Depressionen-Symptome sind häufiger bei Menschen mit Typ-1-und Typ-2-diabetes.

Nervenschäden von diabetes (diabetische Neuropathie). Zu viel Zucker kann verletzen die Wände der winzigen Blutgefäße (Kapillaren), dass nähren die Nerven, besonders in den Beinen. Dies kann die Ursache für Kribbeln, Taubheit, brennen oder Schmerzen, die in der Regel beginnt an den Spitzen der Zehen oder Finger und breitet sich allmählich nach oben.

Schäden an den Nerven Bezug auf Verdauung kann die Ursache für Probleme mit übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung. Für Männer, es kann zu Erektionsstörungen führen.

Komplikationen von Schwangerschaftsdiabetes

Die meisten Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes liefern gesunde Babys. Jedoch, unbehandelte oder unkontrollierte Blutzuckerspiegel kann zu Problemen für Sie und Ihr baby.

Komplikationen bei Ihrem baby sein können, verursacht durch diabetes, einschließlich:

Überschüssige Wachstum. Zusätzliche Glukose kann die Plazenta überqueren. Zusätzliche Glukose löst das baby die Bauchspeicheldrüse, mehr insulin. Dies kann dazu führen, Ihr baby wachsen zu groß. Es kann zu einer schweren Geburt und manchmal die Notwendigkeit eines C-Abschnitts.
Niedriger Blutzucker. Manchmal Babys, die von Müttern mit Schwangerschaftsdiabetes entwickeln niedriger Blutzucker (Hypoglykämie) kurz nach der Geburt. Dies ist, weil Ihre eigene insulin-Produktion ist hoch.
Typ-2-diabetes im späteren Leben. Babys der Mütter, die Schwangerschaftsdiabetes haben ein höheres Risiko der Entwicklung von Fettleibigkeit und Typ-2-diabetes im späteren Leben.
Tod. Unbehandelter Schwangerschaftsdiabetes kann dazu führen, ein baby, der Tod entweder vor oder kurz nach der Geburt.

Komplikationen bei der Mutter können auch verursacht werden durch gestational diabetes, einschließlich:

Preeclampsia. Symptome dieser Erkrankung sind unter anderem hoher Blutdruck, zu viel protein im Urin und Schwellungen in den Beinen und Füßen.
Gestations-diabetes. Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes in einer Schwangerschaft, sind Sie eher, um es wieder mit der nächsten Schwangerschaft.

Prävention

Typ-1-diabetes kann nicht verhindert werden. Aber der gesunde lebensstil Entscheidungen, die helfen, Behandlung von Prädiabetes, Typ-2-diabetes und Schwangerschaftsdiabetes kann auch helfen, zu verhindern, dass Sie:

Gesunde Lebensmittel zu Essen. Wählen Sie Lebensmittel, die weniger Fett und Kalorien und höher in der Faser. Fokus auf Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Essen Sie eine Vielzahl zu halten aus dem Gefühl gelangweilt.
Holen Sie sich mehr körperliche Aktivität. Versuchen Sie, etwa 30 Minuten moderate aerobe Aktivität an den meisten Tagen der Woche. Oder wollen mindestens 150 Minuten moderate aerobe Aktivität pro Woche. Nehmen wir zum Beispiel ein flotter täglicher Spaziergang. Wenn Sie nicht fit, in einem langen workout, brechen Sie in kleinere Sitzungen im Laufe des Tages.
Verlieren Sie überflüssige Pfunde.Wenn Sie übergewichtig sind, verlieren sogar 7% von Ihren Körper Gewicht zu senken das Risiko von diabetes. Zum Beispiel, wenn Sie Wiegen 200 Pfund (90.7 kg), verlieren 14 pounds (6.4 kg) kann verringern das Risiko von diabetes. Aber versuchen Sie nicht, Gewicht zu verlieren während der Schwangerschaft. Sprechen Sie mit Ihrem provider darüber, wie viel Gewicht ist gesund für Sie, um die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Halten Sie Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich, arbeiten auf langfristige änderungen an Ihren Ess-und Bewegungsgewohnheiten. Denken Sie daran, die Vorteile von Gewicht zu verlieren, wie ein gesünderes Herz, mehr Energie, und höhere Selbstachtung.

Verlieren Sie überflüssige Pfunde. Wenn Sie übergewichtig sind, verlieren sogar 7% von Ihren Körper Gewicht zu senken das Risiko von diabetes. Zum Beispiel, wenn Sie Wiegen 200 Pfund (90.7 kg), verlieren 14 pounds (6.4 kg) kann verringern das Risiko von diabetes.

Aber versuchen Sie nicht, Gewicht zu verlieren während der Schwangerschaft. Sprechen Sie mit Ihrem provider darüber, wie viel Gewicht ist gesund für Sie, um die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft.

Halten Sie Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich, arbeiten auf langfristige änderungen an Ihren Ess-und Bewegungsgewohnheiten. Denken Sie daran, die Vorteile von Gewicht zu verlieren, wie ein gesünderes Herz, mehr Energie, und höhere Selbstachtung.

Manchmal Medikamente sind eine option. Orale diabetes-Medikamente wie metformin (Glumetza, Fortamet, andere) kann verringern das Risiko von Typ-2-diabetes. Aber gesunder lebensstil sind wichtig. Wenn Sie Prädiabetes haben, haben Sie Ihren Blutzucker überprüft mindestens einmal jährlich, um sicherzustellen, dass Sie noch nicht so weit entwickelt Typ-2-diabetes.

Diagnose

Typ-1-diabetes-Symptome beginnen oft plötzlich auf und sind oft der Grund für Prüfung Blut Zucker Ebenen. Weil die Symptome von anderen Arten von diabetes und Prädiabetes kommen auf mehr allmählich oder kann nicht werden einfach zu sehen, die American Diabetes Association (ADA) entwickelte screening-Richtlinien. Die ADA empfiehlt, dass die folgenden Leuten sein screenings für diabetes:

Jeder mit einem body-mass-index höher als 25 (23 asiatischen Amerikaner), unabhängig von Alter, wer hat weitere Risikofaktoren. Diese Faktoren sind unter anderem hoher Blutdruck, nicht-typische Cholesterinspiegel, einem inaktiven lebensstil, eine Geschichte von polyzystische Ovar-Syndrom oder Herz-Krankheit, und nachdem Sie einen engen verwandten mit diabetes.
Wer älter als 35 Jahre alt wird empfohlen, bis zu einem ersten Blutzucker-screening. Wenn die Ergebnisse normal sind, sollten Sie gescreent werden alle drei Jahre nach, dass.
Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes wird empfohlen, screenings für diabetes alle drei Jahre.
Wer wurde die Diagnose Prädiabetes ist empfohlen zu getestet werden, jedes Jahr.
Wer hat HIV ist empfohlen zu getestet werden.

Tests für Typ-1-und Typ-2-diabetes und Prädiabetes

A1C-test.Dieser Bluttest, die nicht erfordern nicht Essen für einen Zeitraum von Zeit (Fasten), zeigt Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2 bis 3 Monaten. Es misst den Prozentsatz des Blutzuckers befestigt, um Hämoglobin, das Sauerstoff transportierende protein in den roten Blutkörperchen. Es ist auch als glykiertes Hämoglobin-test. Je höher Ihr Blutzuckerspiegel, desto mehr Hämoglobin müssen Sie mit Zucker beigefügt. Ein A1C-Spiegel von 6,5% oder höher, die auf zwei separaten tests, die bedeutet, dass Sie diabetes haben. Ein HbA1c von 5,7% und 6,4% bedeutet, dass Sie haben Prädiabetes. Unten 5.7% wird als normal angesehen.
Zufällige Blutzucker-test. Eine Blutprobe wird genommen werden zu einem zufälligen Zeitpunkt. Egal, Wann du zuletzt gegessen, ein Blutzuckerspiegel von 200 Milligramm pro Deziliter (mg/dL) — 11.1 millimoles per liter (mmol/L) oder höher schlägt diabetes.
Fasten Blut Zucker test. Eine Blutprobe wird genommen, nachdem Sie noch nichts gegessen in der Nacht vor (schnell). Fasten Blutzuckerspiegel weniger als 100 mg/dL (5.6 mmol/L) ist normal. Fasten Blut Zucker Ebene von 100 bis 125 mg/dL (5,6 bis 6,9 mmol/L) wird als Prädiabetes. Wenn es 126 mg/dL (7 mmol/L) oder höher auf zwei separaten tests, die Sie diabetes haben.
Glukose-Toleranz-test.Für diese Prüfung werden Sie schnell über Nacht. Dann, das Fasten Blutzuckerspiegel gemessen wird. Dann trinken Sie eine zuckerhaltige Flüssigkeit, und Blut Zucker Ebenen sind regelmäßig getestet für die nächsten zwei Stunden. Ein Blutzuckerspiegel von weniger als 140 mg/dL (7.8 mmol/L) ist normal. Eine Lesung von mehr als 200 mg/dL (11,1 mmol/L) nach zwei Stunden, die bedeutet, dass Sie diabetes haben. Eine Lesung zwischen 140 und 199 mg/dL (7.8 mmol/L und 11,0 mmol/L) bedeutet, dass Sie haben Prädiabetes.

A1C-test. Dieser Bluttest, die nicht erfordern nicht Essen für einen Zeitraum von Zeit (Fasten), zeigt Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2 bis 3 Monaten. Es misst den Prozentsatz des Blutzuckers befestigt, um Hämoglobin, das Sauerstoff transportierende protein in den roten Blutkörperchen. Es ist auch als glykiertes Hämoglobin-test.

Je höher Ihr Blutzuckerspiegel, desto mehr Hämoglobin müssen Sie mit Zucker beigefügt. Ein A1C-Spiegel von 6,5% oder höher, die auf zwei separaten tests, die bedeutet, dass Sie diabetes haben. Ein HbA1c von 5,7% und 6,4% bedeutet, dass Sie haben Prädiabetes. Unten 5.7% wird als normal angesehen.

Glukose-Toleranz-test. Für diese Prüfung werden Sie schnell über Nacht. Dann, das Fasten Blutzuckerspiegel gemessen wird. Dann trinken Sie eine zuckerhaltige Flüssigkeit, und Blut Zucker Ebenen sind regelmäßig getestet für die nächsten zwei Stunden.

Ein Blutzuckerspiegel von weniger als 140 mg/dL (7.8 mmol/L) ist normal. Eine Lesung von mehr als 200 mg/dL (11,1 mmol/L) nach zwei Stunden, die bedeutet, dass Sie diabetes haben. Eine Lesung zwischen 140 und 199 mg/dL (7.8 mmol/L und 11,0 mmol/L) bedeutet, dass Sie haben Prädiabetes.

Wenn Ihr Anbieter denkt, dass Sie vielleicht an diabetes Typ 1, Sie können test Ihre Urin für die Anwesenheit von Ketonen. Ketone sind ein Nebenprodukt entsteht, wenn Muskeln und Fett als Energiequelle genutzt werden. Ihr provider wird wahrscheinlich auch einen test durchführen, um zu sehen, wenn Sie die zerstörerische Zellen des Immunsystems im Zusammenhang mit Typ-1-diabetes Autoantikörper genannt.

Ihr Anbieter wird wahrscheinlich sehen, wenn Sie ein hohes Risiko für Schwangerschaftsdiabetes früh in der Schwangerschaft. Wenn Sie ein hohes Risiko, Ihr provider kann test für diabetes bei der ersten pränatalen Besuch. Wenn Sie bei durchschnittlichen Risiko, Sie werden wahrscheinlich aussortiert werden irgendwann während Ihres zweiten Trimesters.

Behandlung

Je nachdem, welche Art von diabetes Sie haben, Blutzuckermessung, insulin und orale Medikamente können Teil der Behandlung. Eine gesunde Diät zu Essen, zu bleiben, und auf ein gesundes Körpergewicht und regelmäßige körperliche Aktivität sind auch wichtige Teile der Verwaltung von diabetes.

Behandlungen für alle Arten von diabetes

Ein wichtiger Teil der Verwaltung von diabetes — als auch Ihrer Allgemeinen Gesundheit — halten Sie ein gesundes Gewicht durch eine gesunde Ernährung und Bewegung plan:

Gesunde Ernährung.Yourdiabetes dietis einfach eine gesunde Ernährung plan, die Ihnen helfen kontrollieren Sie Ihren Blutzucker. Sie müssen konzentrieren Sie Ihre Ernährung auf mehr Obst, Gemüse, magere Proteine und Vollkornprodukte. Dies sind Lebensmittel, die hoch in der Ernährung und Ballaststoffe und wenig Fett und Kalorien. Sie werden auch reduzieren auf gesättigte Fette, raffinierte Kohlenhydrate und Süßigkeiten. In der Tat, es ist das beste Essen plan für die gesamte Familie. Zuckerhaltige Lebensmittel sind OK, einmal in eine Weile. Sie müssen gezählt werden, die als Teil der Mahlzeit-plan. Zu verstehen, was und wie viel zu Essen, kann eine Herausforderung sein. Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen helfen, erstellen Sie eine Mahlzeit plan, der passt Ihre Gesundheit Ziele, Ernährungsgewohnheiten und lebensstil. Dies wird wahrscheinlich Kohlenhydrat-Zählung, vor allem, wenn Sie Typ-1-diabetes oder insulin als Teil Ihrer Behandlung.
Körperliche Aktivität.Jeder braucht regelmäßige aerobe Aktivität. Dazu gehören auch Menschen, die diabetes haben. Körperliche Aktivität senkt den Blutzuckerspiegel durch verschieben der Zucker in die Zellen, wo es zur Energiegewinnung genutzt werden. Auch die körperliche Aktivität macht Ihren Körper empfindlicher für insulin. Das bedeutet, dass Ihr Körper braucht weniger insulin zum transport von Zucker in deine Zellen. Holen Sie sich Ihr provider ist OK zu trainieren. Dann wählen Sie die Aktivitäten, die Sie genießen, wie Wandern, schwimmen oder Radfahren. Was ist am wichtigsten ist, machen körperliche Aktivität Teil Ihrer täglichen routine. Ziel für mindestens 30 Minuten oder länger moderate körperliche Aktivität an den meisten Tagen der Woche, oder mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche. Anfälle von Aktivität kann ein paar Minuten während des Tages. Wenn Sie noch nicht aktiv für eine Weile, beginnen Sie langsam und bauen Sie langsam auf. Vermeiden Sie auch sitzen für zu lang. Versuchen, aufzustehen und zu bewegen, wenn Sie haben sitzen für mehr als 30 Minuten.

Gesunde Ernährung. Ihre diabetes-Diät ist einfach eine gesunde Ernährung plan, die Ihnen helfen kontrollieren Sie Ihren Blutzucker. Sie müssen konzentrieren Sie Ihre Ernährung auf mehr Obst, Gemüse, magere Proteine und Vollkornprodukte. Dies sind Lebensmittel, die hoch in der Ernährung und Ballaststoffe und wenig Fett und Kalorien. Sie werden auch reduzieren auf gesättigte Fette, raffinierte Kohlenhydrate und Süßigkeiten. In der Tat, es ist das beste Essen plan für die gesamte Familie. Zuckerhaltige Lebensmittel sind OK, einmal in eine Weile. Sie müssen gezählt werden, die als Teil der Mahlzeit-plan.

Zu verstehen, was und wie viel zu Essen, kann eine Herausforderung sein. Ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen helfen, erstellen Sie eine Mahlzeit plan, der passt Ihre Gesundheit Ziele, Ernährungsgewohnheiten und lebensstil. Dies wird wahrscheinlich Kohlenhydrat-Zählung, vor allem, wenn Sie Typ-1-diabetes oder insulin als Teil Ihrer Behandlung.

Körperliche Aktivität. Jeder braucht regelmäßige aerobe Aktivität. Dazu gehören auch Menschen, die diabetes haben. Körperliche Aktivität senkt den Blutzuckerspiegel durch verschieben der Zucker in die Zellen, wo es zur Energiegewinnung genutzt werden. Auch die körperliche Aktivität macht Ihren Körper empfindlicher für insulin. Das bedeutet, dass Ihr Körper braucht weniger insulin zum transport von Zucker in deine Zellen.

Holen Sie sich Ihr provider ist OK zu trainieren. Dann wählen Sie die Aktivitäten, die Sie genießen, wie Wandern, schwimmen oder Radfahren. Was ist am wichtigsten ist, machen körperliche Aktivität Teil Ihrer täglichen routine.

Ziel für mindestens 30 Minuten oder länger moderate körperliche Aktivität an den meisten Tagen der Woche, oder mindestens 150 Minuten moderate körperliche Aktivität pro Woche. Anfälle von Aktivität kann ein paar Minuten während des Tages. Wenn Sie noch nicht aktiv für eine Weile, beginnen Sie langsam und bauen Sie langsam auf. Vermeiden Sie auch sitzen für zu lang. Versuchen, aufzustehen und zu bewegen, wenn Sie haben sitzen für mehr als 30 Minuten.

Behandlungen für Typ-1-und Typ-2-diabetes

Behandlung für Typ-1-diabetes betrifft insulin-Injektionen oder die Verwendung einer Insulinpumpe, häufige Blutzucker-Kontrollen, und Kohlenhydrate zählen. Für manche Menschen mit Typ-1-diabetes Pankreas-Transplantation oder inselzell-Transplantation kann eine option sein.

Behandlung von Typ-2-diabetes meist umfasst änderungen des Lebensstils, die überwachung der Blutzucker, zusammen mit oralen diabetes-Medikamente, insulin oder beides.

Überwachen Sie Ihren Blutzucker

Abhängig von Ihrer Behandlung zu planen, können Sie überprüfen und speichern Sie Ihre Blut Zucker als viele als vier mal am Tag oder öfter, wenn Sie mit insulin. Vorsichtig Blutzucker-Test ist der einzige Weg, um sicherzustellen, dass dein Blutzuckerspiegel bleibt in Ihrem Zielbereich. Menschen mit Typ-2-diabetes, die nicht mit insulin in der Regel überprüfen Sie Ihren Blutzucker viel weniger oft.

Menschen, die erhalten insulin-Therapie auch können wählen, zu monitor Ihre Blut Zucker Ebenen mit einem kontinuierlichen Glukose-monitor. Obwohl diese Technologie noch nicht vollständig ersetzt die glucose meter , Sie können senken die Anzahl der fingersticks notwendig zu prüfen, Blutzucker und liefern wichtige Informationen über trends in den Blutzuckerspiegel.

Auch bei sorgfältiger Verwaltung Blut Zucker Ebenen kann manchmal unvorhersehbar ändern. Mit Hilfe von Ihren diabetes-Behandlung Teams erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel zu Veränderungen in der Reaktion auf Essen, körperliche Aktivität, Medikamente, Krankheit, Alkohol und stress. Für Frauen, erfahren Sie, wie Sie Ihren Blutzuckerspiegel zu Veränderungen in der Reaktion auf Veränderungen im Hormonspiegel.

Neben den täglichen Blutzuckermessung, Ihr Anbieter wird wahrscheinlich empfehlen, regelmäßige A1C-Tests zu Messen Sie Ihren durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten 2 bis 3 Monaten.

Im Vergleich mit täglich wiederholt, Blutzucker-tests, A1C Test zeigt besser, wie gut Sie Ihren diabetes-Behandlungsplan insgesamt funktioniert. Einen höheren A1C-level-signal kann die Notwendigkeit für eine Veränderung in Ihrem oralen Medikamenten, insulin-Therapie oder Mahlzeit plan.

Ihr Ziel-A1C-Ziel variieren je nach Ihrem Alter und verschiedenen anderen Faktoren, wie andere medizinische Bedingungen, die Sie haben können oder Ihre Fähigkeit zu fühlen, wenn Ihr Blutzucker zu niedrig ist. Doch für die meisten Menschen mit diabetes, die American Diabetes Association empfiehlt einen HbA1c von unter 7%. Fragen Sie Ihren provider, was Ihr A1C-Ziel ist.

Insulin

Menschen mit Typ-1-diabetes müssen insulin zu verwalten, Blut Zucker , um zu überleben. Viele Menschen mit Typ-2-diabetes oder Schwangerschafts-diabetes müssen auch insulin-Therapie.

Viele Arten von insulin sind verfügbar, einschließlich short-acting (regular insulin), rapid-acting insulin, long-acting insulin-und Mittelstufe-Optionen. Je nach Ihren Bedürfnissen, Ihrem Anbieter kann vorschreiben, eine Mischung von insulin-Typen zu verwenden, während der Tag und Nacht.

Insulin kann nicht oral eingenommen werden, den Blutzuckerspiegel senken, weil Magen-Enzyme stören, die mit insulin action. Insulin ist oft injiziert mit einer feinen Nadel und die Spritze oder insulin-pen — ein Gerät, das aussieht wie ein großes ink pen.

Eine Insulinpumpe kann auch eine option sein. Die Pumpe ist ein Gerät, ungefähr von der Größe eines kleinen Handy-getragen auf der Außenseite des Körpers. Ein Rohr verbindet den Stausee von insulin, um einen Schlauch (Katheter), dass ist eingesetzt, die unter die Haut Ihres Bauches.

Eine kontinuierliche Glukose-monitor auf der linken Seite, ist ein Gerät, das misst Blutzucker alle paar Minuten mit einem sensor eingefügt unter der Haut. Eine insulin-Pumpe, an der Tasche befestigt, ist ein Gerät, das getragen wird außerhalb des Körpers mit einem Schlauch verbindet das reservoir von insulin, um ein Katheter eingelegt, der unter die Haut des Bauches. Insulin-Pumpen sind so programmiert, zu liefern, bestimmte Mengen von insulin kontinuierlich und mit Essen.

Tubeless-Pumpe, die arbeitet kabellos und ist jetzt auch verfügbar. Programmieren Sie eine insulin-Pumpe zu verzichten, bestimmte Mengen von insulin. Es kann angepasst werden zu geben Sie mehr oder weniger insulin-abhängig von den Mahlzeiten, Aktivität und Blutzucker.

Ein closed-loop-system ist ein Gerät implantiert in die Körper, dass links einen kontinuierlichen Glukose-monitor zu einer insulin-Pumpe. Der monitor überprüft den Blutzuckerspiegel regelmäßig. Das Gerät liefert automatisch die richtige Menge an insulin, wenn der monitor zeigt, dass es notwendig ist.

Die Food and Drug Administration genehmigt hat mehrere hybrid-closed-loop-Systeme für Typ-1-diabetes. Sie sind als "hybrid", da diese Systeme erfordern eine Eingabe vom Benutzer. Für Beispiel, Sie kann haben, um dem Gerät zu sagen, wie viele Kohlenhydrate gegessen werden, oder bestätigen Sie den Blutzuckerspiegel von Zeit zu Zeit.

Ein closed-loop-system, benötigt keine Benutzereingaben ist noch nicht verfügbar. Aber immer mehr dieser Systeme sind derzeit in der klinischen Erprobung.

Mündliche oder anderen Drogen

Manchmal ist Ihr Anbieter vorschreiben, die andere orale oder injizierte Medikamente als gut. Einige diabetes-Medikamente helfen, Ihre Bauchspeicheldrüse an, mehr insulin-Freisetzung. Andere verhindern, dass die Produktion und Freisetzung von Glukose aus der Leber, was bedeutet, Sie benötigen weniger insulin, um die bewegen Sie den Zucker in Ihre Zellen.

Andere wiederum blockiert die Wirkung von Magen-Darm-Enzyme, die Kohlenhydrate, Verlangsamung Ihrer Aufnahme, oder machen Sie Ihr Gewebe empfindlicher auf insulin. Metformin (Glumetza, Fortamet, andere), ist in der Regel das erste Medikament verschrieben für Typ-2-diabetes.

Eine andere Klasse von Medikamenten genannt SGLT2-Inhibitoren verwendet werden kann. Sie arbeiten durch die Verhinderung der Nieren von resorbierbaren gefiltert Zucker in das Blut. Stattdessen wird der Zucker über den Urin ausgeschieden.

Transplantation

Bei einigen Menschen mit Typ-1-diabetes, eine Pankreas-Transplantation kann eine option sein. Islet Transplantation untersucht werden, wie gut. Mit einem erfolgreichen Pankreas-Transplantation, würden Sie Sie nicht mehr benötigen insulin-Therapie.

Aber Transplantationen sind nicht immer erfolgreich. Und diese Verfahren stellen eine ernste Gefahr. Sie müssen ein Leben lang immun-unterdrückende Medikamente zur Verhinderung von Abstoßungsreaktionen. Diese Medikamente können schwerwiegende Nebenwirkungen haben. Da diese Transplantate werden in der Regel reserviert für Menschen, deren diabetes kann nicht kontrolliert werden, oder diejenigen, die brauchen auch eine Nieren-Transplantation.

Adipositaschirurgie

Einige Menschen mit Typ-2-diabetes, die übergewichtig sind und einen body-mass-index größer als 35 kann geholfen werden, die durch einige Arten von bariatrischen Chirurgie . Menschen, die ' ve hatte Magen-bypass gesehen haben wesentliche Verbesserungen in Ihrem Blut Zucker Ebenen. Aber diese Vorgehensweise langfristigen Risiken und Vorteile für Typ-2-diabetes sind noch nicht bekannt.

Behandlung für Schwangerschaftsdiabetes

Kontrollieren Sie Ihren Blutzuckerspiegel ist wichtig zu halten Ihr baby gesund. Es kann auch halten Sie von Komplikationen während der Geburt. Zusätzlich zu einer gesunden Ernährung und regelmäßig trainieren, wird Ihre Behandlung-plan für Schwangerschaftsdiabetes können zählen die überwachung von Blutzucker. In einigen Fällen können auch insulin oder oralen Medikamenten.

Ihr Anbieter überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel während der Arbeit. Wenn Ihr Blutzucker steigt, Ihr baby kann release eine hohe Niveau von insulin. Dies kann zu niedrigen Blutzucker direkt nach der Geburt.

Behandlung für Prädiabetes

Behandlung für Prädiabetes in der Regel umfasst gesunden Lebensstils. Diese Gewohnheiten können dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel wieder normal. Oder könnte es halten es aus der steigenden Richtung der Ebenen gesehen bei Typ-2-diabetes. Halten Sie ein gesundes Gewicht durch Bewegung und gesunde Ernährung können helfen. Trainieren Sie mindestens 150 Minuten pro Woche und verlieren etwa 7% des Körpergewichts kann verhindern oder Verzögerung der Typ-2-diabetes.

Medikamente wie metformin, Statine und Bluthochdruck Medikamente — kann eine option für einige Menschen mit Prädiabetes und anderen Erkrankungen wie Herzerkrankungen.

Anzeichen für Probleme in jeder Art von diabetes

Viele Faktoren beeinflussen kann Ihren Blutzucker. Probleme kann es manchmal kommen, die Pflege benötigen sofort.

Hohe Blut Zucker

Hoher Blutzucker ( Hyperglykämie in diabetes ) kann aus vielen Gründen auftreten, einschließlich zu viel zu Essen, krank sein oder sich nicht genügend Glukose-senkende Medikamente. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel, wie geleitet, durch Ihren provider. Und achten Sie auf Symptome von hoher Blutzucker, einschließlich:

Wasserlassen oft
Gefühl durstiger als sonst
Verschwommenes sehen
Müdigkeit (fatigue)
Kopfschmerzen
Reizbarkeit

Wenn Sie Hyperglykämie, müssen Sie passen Sie Ihre Mahlzeit plan, Drogen oder beides.

Erhöhte ketone in Ihrem Urin

Die diabetische Ketoazidose ist eine schwerwiegende Komplikation von diabetes. Wenn Ihre Zellen hungern nach Energie, Ihre Körper beginnen zu brechen Fett. Das macht giftige Säuren bekannt als ketone, die bauen sich im Blut. Achten Sie auf die folgenden Symptome:

Übelkeit
Erbrechen
Magen - (Bauch -) Schmerzen
Einen süßen, fruchtigen Geruch auf Ihrem Atem
Kurzatmigkeit
Trockener Mund
Schwäche
Verwirrung
Koma

Sie können überprüfen Sie Ihren Urin für überschüssige ketone mit einem ketone-test-kit, das Sie bekommen können, ohne ein Rezept. Wenn Sie überschüssige ketone im Urin, sprechen Sie mit Ihrem provider, sofort oder suchen Sie die Notaufnahme Pflege. Dieser Zustand ist häufiger bei Menschen mit Typ-1-diabetes.

Hyperglycemic hyperosmolar nonketotic Syndrom

Hyperosmolar-Syndrom wird verursacht durch eine sehr hohe Blut Zucker, dreht sich das Blut dick und zähflüssig.

Symptome dieser lebensbedrohliche Zustand sind:

Ein Blutzuckerwerte über 600 mg/dL (33.3 mmol/L)
Trockener Mund
Extremer Durst
Fieber
Schläfrigkeit
Verwirrung
Verlust der Sehkraft
Halluzinationen

Diese Bedingung ist gesehen in der Menschen mit Typ-2-diabetes. Es passiert oft nach einer Krankheit. Rufen Sie Ihren provider oder suchen Sie medizinische Behandlung sofort, wenn Sie Symptome dieser Erkrankung.

Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie)

Wenn Ihr Blutzuckerspiegel sinkt unter Ihrem Ziel Bereich, es ist bekannt als niedriger Blut Zucker ( diabetische Hypoglykämie ). Wenn Sie die Einnahme von Medikamenten, senken Sie Ihren Blutzucker, einschließlich insulin, your blood sugar level fallen kann viele Gründe haben. Diese umfassen das überspringen einer Mahlzeit und immer mehr körperliche Aktivität als normal. Niedriger Blutzucker tritt auch auf, wenn Sie zu viel insulin oder zu viel von einer Glukose-senkende Medikament, das bewirkt, dass die Bauchspeicheldrüse zu halten insulin.

Überprüfen Sie Ihren Blutzucker regelmäßig und achten Sie auf Symptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels, einschließlich:

Schwitzen
Zittern
Schwäche
Hunger
Schwindel
Kopfschmerzen
Verschwommenes sehen
Herzklopfen
Reizbarkeit
Verwaschene Sprache
Schläfrigkeit
Verwirrung
Ohnmacht
Krampfanfälle

Niedriger Blut Zucker wird am besten behandelt mit Kohlenhydraten, die Ihr Körper aufnehmen kann, schnell, wie Fruchtsaft oder Traubenzucker.

Lifestyle und Hausmittel

Diabetes ist eine ernste Krankheit. Folgenden Ihre diabetes-Behandlung zu planen, nimmt insgesamt Engagement. Sorgfältige management von diabetes kann senken Sie Ihre Risiko von schweren oder lebensbedrohlichen Komplikationen.

Commit tomanaging Ihren diabetes. Erfahren Sie alles über diabetes. Bauen Sie eine Beziehung mit einem diabetes-Erzieher. Fragen Sie Ihren diabetes-Behandlung-team um Hilfe, wenn Sie es brauchen.
Wählen Sie gesunde Nahrung und bleiben bei einem gesunden Gewicht. Wenn Sie übergewichtig sind, verlieren nur 7% Ihrer Körper Gewicht kann einen Unterschied machen in Ihrem Blut Zucker control, wenn Sie Prädiabetes oder Typ-2-diabetes. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, mageres Eiweiß, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Und begrenzen Sie, wie viel Lebensmittel mit gesättigtem Fett, die Sie Essen.
Machen Sie körperliche Aktivität Teil Ihrer täglichen routine.Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, verhindern, dass Prädiabetes und Typ-2-diabetes. Es kann auch helfen, diejenigen, die bereits diabetes haben, zu erhalten eine bessere Blutzuckerkontrolle. Mindestens 30 Minuten moderate körperliche Aktivität — wie zügiges gehen — die meisten Tage der Woche empfohlen. Ziel für mindestens 150 Minuten moderate aerobe körperliche Aktivität pro Woche. Erste regelmäßige aerobic-übungen zusammen mit immer mindestens zwei Tagen in der Woche Krafttraining-übungen können helfen, die Kontrolle Blutzucker effektiver als eine Art der Bewegung allein. Aerobic-übungen gehören laufen, Fahrradfahren oder tanzen. Krafttraining einschließen können, Gewicht training und Körper-Gewicht-übungen. Versuchen Sie auch weniger Zeit damit verbringen, still zu sitzen. Versuchen Sie aufstehen und bewegen für ein paar Minuten, mindestens alle 30 Minuten oder so, wenn Sie wach sind.

Machen Sie körperliche Aktivität Teil Ihrer täglichen routine. Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, verhindern, dass Prädiabetes und Typ-2-diabetes. Es kann auch helfen, diejenigen, die bereits diabetes haben, zu erhalten eine bessere Blutzuckerkontrolle. Mindestens 30 Minuten moderate körperliche Aktivität — wie zügiges gehen — die meisten Tage der Woche empfohlen. Ziel für mindestens 150 Minuten moderate aerobe körperliche Aktivität pro Woche.

Erste regelmäßige aerobic-übungen zusammen mit immer mindestens zwei Tagen in der Woche Krafttraining-übungen können helfen, die Kontrolle Blutzucker effektiver als eine Art der Bewegung allein. Aerobic-übungen gehören laufen, Fahrradfahren oder tanzen. Krafttraining einschließen können, Gewicht training und Körper-Gewicht-übungen.

Versuchen Sie auch weniger Zeit damit verbringen, still zu sitzen. Versuchen Sie aufstehen und bewegen für ein paar Minuten, mindestens alle 30 Minuten oder so, wenn Sie wach sind.

Lifestyle-Empfehlungen für Typ 1-und Typ-2-diabetes

Auch, wenn Sie Typ 1-oder Typ-2-diabetes:

Identifizieren Sie sich. Tragen ein tag oder ein Armband, die sagt, dass Sie diabetes haben. Halten Sie ein glucagon-kit in der Nähe bei einem niedrigen Blutzucker-Notfall. Stellen Sie sicher, dass Ihre Freunde und lieben wissen, wie es zu benutzen.
Planen Sie eine jährliche körperliche und regelmäßige Augenuntersuchungen. Ihre regelmäßige diabetes-Tests sind nicht als Ersatz für jährliche physicals oder routinemäßige Augenuntersuchungen. Während der physischen, Ihr Anbieter wird den look für jede diabetes-Komplikationen und Bildschirm für andere medizinische Probleme. Ihrem eye care Spezialisten prüfen Sie auf Anzeichen von Schädigung des Auges, einschließlich der Netzhaut (Retinopathie), Katarakte und Glaukom.
Halten Sie Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand.Hohe Blutzuckerwerte können zu einer Schwächung Ihres Immunsystems. Holen Sie sich eine grippeimpfung jedes Jahr. Ihr provider kann empfehlen, die Lungenentzündung und COVID-19-Impfstoffe, wie gut. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) auch derzeit empfiehlt die hepatitis B-Impfung, wenn Sie sich bisher noch nicht hatte, und du hast ein Erwachsener Alter von 19 bis 59 mit Typ-1-oder Typ-2-diabetes. Die meisten recentCDCguidelines empfehlen die Impfung so bald wie möglich nach der Diagnose mit Typ-1-oder Typ-2-diabetes. Wenn Sie im Alter von 60 Jahren oder älter, wurden mit diabetes diagnostiziert und bisher noch nicht erhalten die Impfung, sprechen Sie mit Ihrem provider darüber, ob es das richtige für Sie.
Achten Sie auf Ihre Füße. Waschen Sie Ihre Füße täglich mit lauwarmem Wasser. Trocknen Sie Sie sanft, besonders zwischen den Zehen. Befeuchten mit lotion, aber nicht zwischen den Zehen. Überprüfen Sie Ihre Füße jeden Tag für Blasen, Schnitte, Wunden, Rötungen oder Schwellungen. Sprechen Sie mit Ihrem provider, wenn Sie eine Wunde oder andere Fuß-problem, das nicht heilt Sie schnell auf Ihre eigenen.
Steuern Sie Ihren Blutdruck und Cholesterin. Essen gesunde Lebensmittel und Ausübung regelmäßig helfen kann control high Blutdruck und Cholesterin. Medikamente können erforderlich sein, zu.
Ihre Zähne kümmern. Diabetes kann verlassen Sie anfällig für mehr-schwere Zahnfleischentzündungen. Bürste und Zahnseide Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag. Und wenn Sie Typ 1-oder Typ-2-diabetes, regelmäßige zahnärztliche Prüfungen. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt sofort, wenn Ihr Zahnfleisch blutet oder schauen Sie rot oder geschwollen.
Wenn Sie Rauchen oder andere Arten von Tabak, Fragen Sie Ihren Anbieter, um zu helfen Sie zu beenden. Rauchen erhöht das Risiko für viele diabetes-Komplikationen. Raucher, die diabetes haben, sind eher zu sterben von Herz-Kreislauf-Erkrankungen als bei Nichtrauchern, die diabetes haben. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter über die Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufhören oder aufhören, andere Arten von Tabak.
Wenn Sie Alkohol trinken, tun Sie es verantwortungsbewusst.Alkohol kann entweder einen hohen oder niedrigen Blutzucker. Dies hängt davon ab, wie viel Sie trinken und wenn Sie Essen zur gleichen Zeit. Wenn Sie trinken, tun Sie dies nur in Maßen — ein Getränk pro Tag für Frauen und bis zu zwei Getränke pro Tag für Männer — und immer mit dem Essen. Denken Sie daran, die Kohlenhydrate aus dem Alkohol trinken Sie Ihre tägliche Kohlenhydrat-Zählung. Und überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel vor dem zu Bett gehen.
Nehmen Sie stress ernst. Die Hormone, die Ihr Körper als Reaktion auf langfristiger stress kann verhindern, dass insulin nicht mehr richtig funktioniert. Dies erhöht Ihren Blutzucker und stress Sie sogar noch mehr. Setzen Sie Grenzen für sich selbst und priorisieren Sie Ihre Aufgaben. Lernen Sie Entspannungstechniken. Und Holen Sie sich ausreichend Schlaf.

Halten Sie Ihre Impfungen auf dem neuesten Stand. Hohe Blutzuckerwerte können zu einer Schwächung Ihres Immunsystems. Holen Sie sich eine grippeimpfung jedes Jahr. Ihr provider kann empfehlen, die Lungenentzündung und COVID-19-Impfstoffe, wie gut.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) auch derzeit empfiehlt die hepatitis B-Impfung, wenn Sie sich bisher noch nicht hatte, und du hast ein Erwachsener Alter von 19 bis 59 mit Typ-1-oder Typ-2-diabetes.

Die jüngsten CDC-Richtlinien empfehlen die Impfung so bald wie möglich nach der Diagnose mit Typ-1-oder Typ-2-diabetes. Wenn Sie im Alter von 60 Jahren oder älter, wurden mit diabetes diagnostiziert und bisher noch nicht erhalten die Impfung, sprechen Sie mit Ihrem provider darüber, ob es das richtige für Sie.

Wenn Sie Alkohol trinken, tun Sie es verantwortungsbewusst. Alkohol kann entweder einen hohen oder niedrigen Blutzucker. Dies hängt davon ab, wie viel Sie trinken und wenn Sie Essen zur gleichen Zeit. Wenn Sie trinken, tun Sie dies nur in Maßen — ein Getränk pro Tag für Frauen und bis zu zwei Getränke pro Tag für Männer — und immer mit dem Essen.

Denken Sie daran, die Kohlenhydrate aus dem Alkohol trinken Sie Ihre tägliche Kohlenhydrat-Zählung. Und überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel vor dem zu Bett gehen.

Alternative Medizin

Viele Substanzen haben gezeigt, zu verbessern die Fähigkeit des Körpers zu verarbeiten, insulin in einigen Studien. Andere Studien nicht zu finden, irgendeinen Vorteil für Blutzucker-Kontrolle oder bei der Senkung der HbA1c Ebenen. Aufgrund der widersprüchlichen Befunde, es gibt keine alternative Therapien, die derzeit empfohlen, zu helfen, alle zu verwalten Blut Zucker.

Wenn Sie sich entscheiden, zu versuchen, jede Art von alternativer Therapie, nicht die Einnahme der Medikamente, die Ihrem provider vorgeschrieben hat. Sicher sein, zu diskutieren die Nutzung dieser Therapien mit Ihrem Anbieter. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht verursachen schlechte Reaktionen oder die Interaktion mit Ihrer aktuellen Therapie.

Auch keine Behandlungen — alternative oder konventionelle — diabetes heilen kann. Wenn Sie mit insulin-Therapie für diabetes, die nie aufhören, insulin, es sei denn, gelenkt von Ihrem provider.

Bewältigung und Unterstützung

Leben mit diabetes kann schwierig und frustrierend. Manchmal, selbst wenn Sie alles richtig gemacht habe, Ihr Blutzuckerspiegel kann steigen. Aber bleiben Sie bei Ihrem diabetes-management-plan, und Sie werden wahrscheinlich einen positiven Unterschied in Ihrem A1C, wenn Sie besuchen Sie Ihren provider.

Eine gute diabetes-management kann sehr viel Zeit und das Gefühl überwältigend. Einige Leute finden, dass es hilft, mit jemandem zu reden. Der Anbieter kann wahrscheinlich empfehlen, eine psychische Gesundheit professionelle, für Sie zu sprechen. Oder Sie möchten möglicherweise versuchen Sie eine support-Gruppe.

Teilen Sie Ihre Frustrationen und Triumphe mit Menschen, die verstehen, was Sie durchmachen können sehr hilfreich sein. Und Sie können feststellen, dass andere tolle Tipps zu teilen, über diabetes-management.

Ihr provider kann wissen von einem lokalen support-Gruppe. Sie können sich auch an die American Diabetes Association im 800-DIABETES ( 800-342-2383 ) oder der Juvenile Diabetes Research Foundation in 800-533-KUR ( 800-533-2873 ).

Vorbereitung für Ihren Termin

Sie sind wahrscheinlich zu starten, indem Sie zu sehen, Ihren Arzt, wenn Sie diabetes Symptome. Wenn Ihr Kind diabetes Symptome, die Sie möglicherweise sehen Ihr Kind ' s health care provider. Wenn der Blutzuckerspiegel sehr hoch ist, werden Sie wahrscheinlich an die Notaufnahme.

Wenn der Blutzuckerspiegel nicht hoch genug sind, um Sie oder Ihr Kind unmittelbar gefährdet, Sie kann bezogen werden über einen provider ausgebildet in der Diagnose und Behandlung von diabetes (Endokrinologen). Bald nach der Diagnose, Sie werden wahrscheinlich auch treffen mit einem diabetes-Erzieher und einem registrierten Ernährungsberater, um mehr Informationen über die Verwaltung Ihrer diabetes.

Hier einige Informationen, um Ihnen zu helfen machen Sie sich bereit für Ihre Bestellung und wissen, was Sie erwartet.

Was Sie tun können

Seien Sie sich bewusst von pre-Termin Einschränkungen. Wenn Sie den Termin vereinbaren, Fragen Sie, wenn Sie benötigen, etwas zu tun im Voraus. Dies wird wahrscheinlich beinhalten, beschränken Ihre Ernährung wie für Fasten Blut Zucker test.
Notieren Sie alle Symptome, die Sie erleben, einschließlich aller, die scheinbar nicht miteinander verwandt.
Schreiben Sie persönliche Informationen, einschließlich der großen Belastungen aus vergangenen Leben verändert. Wenn Sie mit der überwachung Ihrer Glukose-Werte zu Hause, bringen eine Aufzeichnung der Glukose führt, in dem die Termine und Zeiten der Prüfung.
Machen Sie eine Liste mit allen Allergien, die Sie haben und alle Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen.
Zeichnen Sie Ihre Familie medizinische Geschichte. Bitte beachten Sie unbedingt alle verwandten, die bereits diabetes, Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Bringen Sie ein Familienmitglied oder einen Freund, wenn möglich. Jemand, der Sie begleitet, kann Ihnen dabei helfen, Informationen, die Sie benötigen.
Notieren Sie Fragen an Ihren provider. Fragen über Aspekte Ihres diabetes-management-Sie sind unklar.
Beachten Sie, wenn Sie benötigen, verschreibungspflichtige Minen. Der Anbieter kann erneuern Sie Ihre Rezepte, während Sie dort sind.

Vorbereiten einer Liste von Fragen kann Ihnen helfen, das beste aus Ihrer Zeit mit Ihrem Anbieter. Für diabetes, einige Fragen an:

Sind die Symptome die ich habe im Zusammenhang mit diabetes oder etwas anderes?
Brauche ich irgendwelche tests?
Was kann ich tun, um den Schutz meiner Gesundheit?
Was sind andere Optionen für die Verwaltung meiner diabetes?
Ich habe andere gesundheitliche Bedingungen. Wie kann ich am besten verwalten diese Bedingungen zusammen?
Gibt es Einschränkungen, die ich brauche, um zu Folgen?
Sehe ich einen anderen Spezialisten, wie einem Ernährungsberater oder diabetes Erzieher?
Gibt es eine generische alternative zu dem Medikament Sie verschreiben?
Gibt es Broschüren oder andere Drucksachen, die ich nehmen kann, mit mir? Welche websites empfehlen Sie?

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihr provider wahrscheinlich Fragen Sie viele Fragen, wie:

Können Sie beschreiben Ihre Symptome?
Sie haben Symptome die ganze Zeit, oder tun Sie kommen und gehen?
Wie stark sind Ihre Symptome?
Haben Sie eine Familiengeschichte von Präeklampsie oder diabetes?
Sagen Sie mir über Ihre Ernährung.
Treiben Sie Sport? Welche Art und wie viel?