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Trichotillomania (trik-o-bis-o-MAY-nee-uh), auch als Haar ziehen Störung ist eine psychische Gesundheit Zustand. Es beinhaltet die häufige, wiederholte und unwiderstehliche Drang zu ziehen Haare aus Ihrer Kopfhaut, den Augenbrauen oder anderen Bereichen Ihres Körpers. Sie können versuchen, zu widerstehen, den Drang, aber Sie können nicht aufhören. Trichotillomania ist Teil einer Gruppe von Bedingungen ist bekannt als body-focused repetitive behaviors.

Herausziehen der Haare aus der Kopfhaut hinterlässt oft fleckige kahle stellen. Dies kann dazu führen, eine Menge Unbehagen und können Einfluss auf Ihre Arbeit, Schule und Soziales Leben. Sie können gehen zu große Längen zu verstecken-Haar-Verlust.

Für einige Menschen, trichotillomania können mild sein und verwaltet werden können. Für andere, die automatische oder vorsätzliche Drang zu ziehen aus dem Haar zu viel zu handhaben emotional. Einige Behandlungsmöglichkeiten können helfen reduzieren Haar ziehen oder stoppen Sie ganz.

Symptome

Symptome von trichotillomania, umfassen Häufig:

  • Immer wieder ziehen sich die Haare, egal ob Automatik oder mit Absicht, in der Regel von der Kopfhaut, Augenbrauen oder Wimpern, aber manchmal auch von andere Körper Bereichen. Die Seiten können im Laufe der Zeit variieren.
  • Eine zunehmende Gefühl der Spannung vor dem herausziehen der Haare, oder wenn Sie versuchen zu widerstehen zu ziehen.
  • Ein Gefühl der Freude oder Erleichterung nach dem Haar herausgezogen wird.
  • Haarausfall, dass ist leicht zu sehen, wie verkürzte Haare oder ausgedünnte oder kahle Bereiche auf der Kopfhaut oder anderen Bereichen Ihres Körpers. Dies kann auch dünne oder fehlende Wimpern oder Augenbrauen.
  • Ziehen Sie bestimmte Arten von Haar, wobei Sie die gleichen Schritte in der gleichen Weise jedes mal, wenn Haar ist gezogen heraus oder herausziehen der Haare in einem bestimmten Muster.
  • Beißen, kauen oder Essen heraus gezogen Haar.
  • Spielen mit heraus gezogen Haar oder reiben Sie es über Ihre Lippen und Gesicht.
  • Immer wieder versucht zu stoppen herausziehen Ihr Haar oder versuchen, es zu tun, weniger oft ohne Erfolg.
  • Erleben Sie eine große Menge von Stress oder Probleme bei der Arbeit, in der Schule oder in sozialen Situationen im Zusammenhang mit herausziehen der Haare.

Oft trichotillomania gehört auch die Kommissionierung Ihrer Haut, beißen Sie Ihre Nägel oder kauen Ihre Lippen. Manchmal ziehen sich die Haare von Haustieren oder Puppen oder von Materialien, wie Kleidung oder decken, kann das ein Zeichen sein. Herausziehen der Haare erfolgt in der Regel in der privaten. Eine episode dauern kann von wenigen Sekunden bis zu Stunden. Sie können versuchen, sich zu verstecken, Ihr Zustand von anderen.

Mit trichotillomania, herausziehen Haare können sein:

  • Automatisch. Sie können, ziehen Sie Ihr Haar, ohne es zu merken, dass Sie es tun. Dies kann passieren, für Beispiel, wenn Sie gelangweilt sind, Lesen oder Fernsehen.
  • Konzentriert. Sie können ziehen Sie Ihre Haare auf Zweck, um die Spannung abzubauen oder Stress. Sie entwickeln bestimmte Rituale zum herausziehen von Haaren, wie die Suche nach genau der richtigen Haaren. Können Sie mit spielen, beißen oder Essen heraus gezogen Haare.

Sie können sowohl die automatische und konzentriert an den Haaren ziehen, je nach situation und Laune. Bestimmte Positionen oder Aktivitäten auslösen können, ziehen aus Haar, wie ruhen Sie Ihren Kopf auf Ihre hand oder Bürsten Sie Ihre Haare.

Trichotillomania kann im Zusammenhang mit Emotionen, einschließlich:

  • Negative Gefühle. Herausziehen Haare kann ein Umgang mit negativen oder unangenehmen Gefühle, wie stress, Angst, Anspannung, Langeweile, Einsamkeit, extreme Müdigkeit oder frustration.
  • Positive Gefühle. Sie können feststellen, dass das herausziehen Haar fühlt sich befriedigend und bietet eine gewisse Erleichterung. Als Ergebnis, Sie können weiterhin auf, ziehen Sie Ihr Haar zu halten, diese positiven Gefühle.

Trichotillomania ist eine langfristige Erkrankung. Wenn es nicht behandelt wird, können Symptome kommen und gehen, für Wochen, Monate oder Jahre zu einer Zeit. Auch die Symptome können in Ihrem Schweregrad variieren im Laufe der Zeit. Zum Beispiel, hormonelle Veränderungen während der Menstruation, kann verschlimmern die Symptome bei manchen Weibchen. Selten, herausziehen der Haare endet innerhalb von ein paar Jahren ab.

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn Sie nicht aufhören können, sich die Haare ausgerissen, oder Sie fühlen sich beschämt oder beschämt durch Ihr Aussehen als ein Ergebnis, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Trichotillomania ist nicht nur eine schlechte Angewohnheit, es ist eine psychische Gesundheit Zustand. Es ist nicht wahrscheinlich, um besser zu werden, ohne Behandlung.

Ursachen

Die Ursache des trichotillomania, ist nicht klar. Aber wie bei vielen komplexen Erkrankungen, trichotillomania Wahrscheinlichkeit ergibt sich aus einer Kombination von genetischen und gelernt Faktoren.

Risikofaktoren

Diese Faktoren neigen dazu, das Risiko erhöhen, trichotillomania:

  • Die Geschichte der Familie. Genetik kann eine Rolle spielen bei der Entwicklung von trichotillomania. Sie können die Wahrscheinlichkeit die Krankheit, wenn Sie einen engen verwandten mit trichotillomania.
  • Gesundheit Bedingungen. Manche Menschen haben Haare oder Bedingungen, die der Haut ein unangenehmes Gefühl. Diese können sich dann Ihre Aufmerksamkeit auf den Haaren ziehen oder Kommissionierung auf Ihre Kopfhaut.
  • Alter. Trichotillomania entwickelt sich meist kurz vor oder während der frühen teenager — meist im Alter zwischen 10 und 13 Jahren. Es ist oft ein lebenslanges problem. Babys können ziehen Sie Ihre Haare, aber dies ist in der Regel mild und geht Weg auf seine eigene, ohne Behandlung.
  • Andere psychischen Erkrankungen. Andere Bedingungen, wie depression, Angst-oder Zwangsstörungen (OCD) kann auftreten, zusammen mit trichotillomania.
  • Stress. Stark belastende Situationen oder Ereignisse auslösen können, trichotillomania in einige Menschen.
  • Umgebung. Die Langeweile, die isolation und Privatsphäre, die oft die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an den Haaren ziehen.

Obwohl wesentlich mehr Frauen als Männer behandelt werden, trichotillomania, dies kann sein, weil Frauen eher medizinischen Rat zu suchen. In der frühen kindheit, trichotillomania kommt sehr oft bei Jungen und Mädchen.

Komplikationen

Obwohl es scheint nicht ernst, trichotillomania kann schädliche Auswirkungen auf Ihr Leben. Komplikationen können umfassen:

  • Emotionale not. Sie fühlen sich möglicherweise frustriert, beschämt und verlegen, weil Ihr Zustand und Haarausfall. Sie können fühlen, dass Sie nicht die Kontrolle über das herausziehen Ihr Haar. Sie können erleben, low self-esteem, depression, Angst und Probleme mit Alkohol oder Drogen.
  • Probleme in Ihrem sozialen Leben und bei der Arbeit. Haarausfall kann dazu führen, vermeiden Sie soziale Aktivitäten, in der Schule und job-Chancen. Sie tragen Perücken, Stil Ihr Haar, um zu verschleiern, kahle stellen oder tragen falsche Wimpern. Sie vermeiden Intimität zu verstecken Zustand.
  • Haut und Haar Schaden. Ständig herausziehen der Haare kann zu Narbenbildung, Infektionen und andere Schäden an der Haut auf der Kopfhaut, oder den Bereich, wo das Haar herausgezogen wird. Dies kann dauerhaft beeinflussen das Haarwachstum.
  • Hairballs. Essen kann dein Haar führen zu einem großen, ungepflegten hairball bleibt in Ihrem Verdauungstrakt. Über einen Zeitraum von Jahren, die Haarballen können führen zu Gewichtsverlust, Erbrechen, eine Darm blockieren und sogar den Tod.

Diagnose

Um zu diagnostizieren, trichotillomania, Sie werden wahrscheinlich beginnen, indem er eine körperliche Untersuchung. Sie können dann bezeichnet werden, um eine professionelle psychische Gesundheit mit Erfahrung in der Behandlung trichotillomania. Diagnose trichotillomania können gehören:

  • Untersuchen Sie Ihren Haarausfall.
  • Überprüfung auf mögliche medizinische Ursachen von Haarausfall. Dies kann auch Labortests.
  • Mit Ihnen zu sprechen über Haarausfall, einschließlich Ihrer Verhaltensweisen und Emotionen in Bezug auf sich die Haare ausgerissen.
  • Identifizierung keine physische oder psychische Gesundheit unter Bedingungen, die auftreten können, zusammen mit dem herausziehen der Haare.

Behandlung

Manche Behandlungsmöglichkeiten haben dazu beigetragen, viele Menschen reduzieren, Haare ziehen oder vollständig zu stoppen. Diese umfassen Therapie und manchmal ist Medizin.

Therapie

Arten von Therapie, die hilfreich sein können für trichotillomania gehören:

  • Gewohnheit Umkehrung training. Dieses Verhalten Therapie ist die wichtigste Behandlung für trichotillomania. Sie lernen, wie man Situationen erkennen, wo Sie wahrscheinlich auf, ziehen Sie Ihr Haar und wie zu ersetzen andere Verhaltensweisen statt. Zum Beispiel könnten Sie Ballen Ihre Fäuste zu helfen, stoppen Sie den Drang. Eine form der Gewohnheit Umkehrung training, Entkopplung genannt, beinhaltet schnell umleiten Ihre hand aus Ihrem Haar, um einen anderen Speicherort, wenn Sie den Drang fühlen zu ziehen Ihre Haar. Andere Therapien können verwendet werden zusammen mit die Gewohnheit Umkehrung training.
  • Akzeptanz und Engagement-Therapie. Diese Therapie kann Ihnen helfen, zu lernen, zu akzeptieren, Ihre Haare ziehen fordert, ohne auf Sie einwirken.
  • Kognitive Therapie. Diese Therapie kann helfen, Sie zu identifizieren und zu prüfen überzeugungen haben Sie über Haar ziehen, die nicht realistisch sind. Sie können lernen, gesunde Wege zu denken, über Ihren Zustand.

Therapien, die helfen, mit anderen psychischen Erkrankungen, die Häufig auftreten, zusammen mit trichotillomania, wie Depressionen, Angstzustände oder Probleme mit Alkohol-oder Drogenkonsum kann ein wichtiger Teil der Behandlung.

Medikamente

Obwohl keine Medikamente genehmigt durch die US Food and Drug Administration speziell für die Behandlung von trichotillomania, einige Medikamente können helfen, Kontrolle über bestimmte Symptome wie Angst und depression.

Für Beispiel, Ihr Arzt kann empfehlen, ein Antidepressiva, wie Clomipramin (Anafranil). Die Forschung legt nahe, dass N-Acetylcystein (als-äh-tul-SIS-tee-een), eine Aminosäure, beeinflusst die Stimmung, kann auch helfen. Eine weitere option, die Forschung schlägt vor, möglicherweise profitieren, ist Olanzapin (Zyprexa). Dieses Medikament wird verwendet zur Behandlung von bestimmten schweren psychischen Erkrankungen, die den Geist beeinflussen.

Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister über alle Arzneimittel empfohlen. Die möglichen Vorteile der Medikamente sollte ausgewogen sein gegen mögliche Nebenwirkungen.

Bewältigung und Unterstützung

Sie können finden, den Umgang mit trichotillomania Herausforderung. Es kann helfen, um beitreten zu einer support-Gruppe für Menschen mit trichotillomania, so dass Sie können treffen Sie andere mit ähnlichen Erfahrungen, der kann sich auf Ihre Gefühle und bieten Ihnen Unterstützung. Wenn ein Familienmitglied oder geliebten Menschen, sich Euch anzuschließen, um zu lernen, wie zu reagieren, um Ihr Haar ziehen auch hilfreich sein kann.

Fragen Sie Ihren Arzt oder medizinischen geistlichfachkraft für einen Vorschlag. Der TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Verhaltensweisen ist eine hervorragende Ressource für Bildung, Unterstützung und Optionen für die Behandlung für trichotillomania.

Vorbereitung für Ihren Termin

Hilfe suchen ist der erste Schritt in der Behandlung von trichotillomania. Zunächst können Sie Ihre primary care provider oder einen Spezialisten für Erkrankungen der Haut bezeichnet einen Dermatologen. Ihr provider kann Sie zu einem Psychotherapeuten mit Erfahrung in der Diagnose und Behandlung von trichotillomania.

Was Sie tun können

Vor Ihrem Termin eine Liste machen:

  • Alle Ihre Symptome, auch wenn Sie scheinbar nichts mit den Haaren ziehen. Trichotillomania kann die Ursache für physische und psychische Gesundheit Symptome. Beachten Sie, was löst Ihr fordert, wie Sie versucht haben, mit Ihnen umzugehen, und was macht die Triebe besser oder schlechter.
  • Schlüssel persönliche Informationen, einschließlich aller großen Belastungen aus vergangenen Leben verändert. Zählen Sie, ob jemand in Ihrer Familie hat trichotillomania.
  • Alle Medikamente, Vitamine, Kräuter und andere Ergänzungen, die Sie nehmen, einschließlich der Dosierung und wie lange Sie schon unter Ihnen.
  • Fragen zu Fragen , um das beste aus Ihrem Termin.

Fragen an:

  • Was verursacht haben könnten, mich zu entwickeln, diesen Zustand?
  • Wie findest du heraus, wenn ich in diesem Zustand?
  • Ist das etwas, dass wird gehen Weg auf seine eigene?
  • Welche Behandlungen empfehlen Sie?
  • Wenn ich entscheiden, zu nehmen Medikamente, wie lange wird es nehmen für meine Symptome zu verbessern?
  • Was sind die Nebenwirkungen der Medikamente, die Sie sind zu empfehlen?
  • Was kann ich tun, neben der Behandlung zur Verbesserung meiner Symptome?
  • Wie viel Verbesserung kann ich erwarten, mit Ihrem Behandlungsplan?

Zögern Sie nicht, Fragen Sie andere Fragen während Ihres Termins.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Sie werden wahrscheinlich gebeten, eine Reihe von Fragen, wie:

  • Wann haben Sie das erste starten Sie herausziehen Ihr Haar?
  • Sie ziehen Ihr Haar automatisch, die auf Zweck, oder beide?
  • Haben Sie versucht, zu stoppen, ziehen sich die Haare? Wie hat das funktioniert?
  • Gibt es Zeiten oder Situationen, die wahrscheinlich trigger an den Haaren ziehen?
  • Welche Gefühle haben Sie, bevor und nachdem Sie ziehen Sie Ihre Haare?
  • Von wo aus Sie auf Ihren Körper tun ziehen Sie das Haar?
  • Tun Sie beißen, kauen oder schlucken Sie die heraus gezogen Haar?
  • Wie hat sich an den Haaren ziehen betroffene Ihre Arbeit, Schule oder im sozialen Leben?
  • Haben Sie die Behandlung, wie Therapie oder Medizin, Haare ziehen oder andere emotionale Probleme?

Seien Sie bereit, Fragen zu beantworten, so dass Sie Zeit haben, um darüber sprechen, was für Sie am wichtigsten.

Symptome und Behandlung für Trichotillomania (hair-pulling disorder)