Gebrochenen Knöchel

Übersicht

Eine gebrochene oder gebrochene Knöchel ist eine Verletzung der Knochen. Sie können erleben, ein Gebrochener Knöchel von einer Verdrehung der Verletzung von einem einfachen Fehltritt oder Sturz, oder von direkten trauma bei einem Autounfall zum Beispiel.

Die Seriosität eines gebrochenen Knöchel variiert. Frakturen reichen von winzigen Rissen in den Knochen abrissen, dass pierce die Haut.

Behandlung für einen gebrochenen Knöchel hängt vom genauen Ort und der schwere des Knochenbruchs. Ein stark Gebrochener Knöchel kann eine Operation erforderlich, um Implantat-Platten, - Stäbe oder Schrauben in den gebrochenen Knochen zu pflegen richtige position während der Heilung.

Symptome

Wenn Sie einen gebrochenen Knöchel, Sie können erleben Sie einige der folgenden Anzeichen und Symptome:

  • Sofort, den pulsierenden Schmerz
  • Schwellung
  • Blutergüsse
  • Zärtlichkeit
  • Deformität
  • Schwierigkeiten oder Schmerzen, die mit gehen oder Lager Gewicht

Wann einen Arzt aufsuchen

Sehen Sie einen Arzt, wenn es offensichtliche Deformität, wenn die Schmerzen und Schwellungen nicht besser mit sich selbst kümmern, oder wenn die Schmerzen und Schwellungen noch schlimmer im Laufe der Zeit. Auch finden Sie einen Arzt, wenn die Verletzung behindert mit dem Fuß.

Ursachen

Ein gebrochenes Sprunggelenk ist meist eine Folge einer Verdrehung Verletzung, aber es kann auch verursacht werden, durch einen direkten Schlag auf den Knöchel.

Die häufigsten Ursachen für einen gebrochenen Knöchel umfassen:

  • Auto-Unfälle. Den Quetsch-Verletzungen Häufig in Autounfälle verursachen Brüche erfordern eine chirurgische Reparatur.
  • Fällt. Stolpern und fallen können brechen Knochen in Ihrem Knöchel, wie der Landung auf den Füßen nach einem Sprung nach unten von einer geringen Höhe.
  • Fehltritte. Manchmal nur darum, Ihren Fuß nach unten falsch können die Folge einer Verdrehung Verletzungen können bewirken, dass ein Gebrochener Knochen.

Risikofaktoren

Sie können ein höheres Risiko für einen gebrochenen Knöchel, wenn Sie:

  • Participate in high-impact-Sportarten. Die Belastungen, direkte Schläge und verdrehen Verletzungen, die auftreten, in Sportarten wie basketball, Fußball, gymnastik, tennis und Fußball kann die Ursache für Knöchel Frakturen.
  • Verwenden Sie falsche Technik oder Sport-Ausrüstung. Fehlerhafte Ausrüstung wie Schuhe, die zu abgenutzt oder nicht richtig eingebaut, kann dazu beitragen, stress Frakturen und Stürze. Falsche Ausbildung Techniken, wie nicht Aufwärmen und dehnen, kann auch zu Knöchel-Verletzungen.
  • Plötzlich erhöhen Sie Ihre Aktivität. Egal, ob Sie ein ausgebildeter athlet oder jemand, der gerade angefangen, zu trainieren, plötzlich Steigerung der Häufigkeit oder Dauer Ihres Trainings erhöhen kann Ihr Risiko für einen Ermüdungsbruch.
  • Halten Sie Ihr Zuhause überladen oder schlecht beleuchtet. Wandern rund um in einem Haus mit zu viel Durcheinander oder zu wenig Licht kann zum Absturz führen und Knöchel-Verletzungen.
  • Haben bestimmte Bedingungen. Mit einer verminderten Knochendichte (Osteoporose) führen kann, dass Sie an der Gefahr von Verletzungen der Knöchel-Knochen.
  • Rauchen. Zigarette Rauchen kann das Risiko erhöhen, an Osteoporose zu erkranken. Studien zeigen auch, dass die Heilung nach einer Fraktur kann länger dauern, in der Menschen, die Rauchen.

Komplikationen

Komplikationen eines gebrochenen Knöchel sind selten aber können gehören:

  • Arthritis. Frakturen, die sich in der Schweißnaht verursachen arthritis Jahre später. Wenn Ihre Knöchel zu Schmerzen beginnt lange nach einer Pause, sehen Sie Ihren Arzt für eine Bewertung.
  • Knochen-Infektion (osteomyelitis). Wenn Sie eine offene Fraktur, D. H. Ende der Knochen ragt durch die Haut, Ihre Knochen ausgesetzt werden können, die Bakterien, die Infektionen verursachen.
  • Compartment-Syndrom. Dieser Zustand kann nur selten auftreten, mit Knöchel-Frakturen. Es verursacht Schmerzen, Schwellungen und manchmal Behinderung in den betroffenen Muskeln der Beine.
  • Nerven oder Blutgefäße schädigen. Trauma um den Knöchel verletzen können Nerven und Blutgefäße, manchmal sogar reißen Sie. Suchen Sie sofort Aufmerksamkeit auf, wenn Sie bemerken, Taubheitsgefühl oder Durchblutungsstörungen. Mangelnde Durchblutung kann die Ursache für Knochen, zu sterben und zu reduzieren.

Prävention

Diese basic-Sport und Sicherheit Tipps können helfen, verhindern, dass ein Gebrochener Knöchel:

  • Tragen Sie geeignete Schuhe. Verwenden Sie Schuhe Wandern auf unebenem Gelände. Wählen Sie den passenden Sportschuhen für deinen sport.
  • Ersetzen athletic Schuhe regelmäßig. Verwerfen sneakers, sobald die Lauffläche bzw. Ferse abgenutzt oder wenn die Schuhe tragen ungleichmäßig. Wenn Sie ein Läufer sind, ersetzen Sie Ihre Turnschuhe alle 300 bis 400 Meilen.
  • Beginnen Sie langsam. Das gilt für ein neues fitness-Programm und jedes einzelne Training.
  • Cross-train. Abwechselnd die Aktivitäten verhindern kann, stress Frakturen. Drehen Sie laufen mit schwimmen oder Radfahren.
  • Bauen Knochen Stärke. Genug bekommen Kalzium und vitamin D. Calcium-reichen Lebensmitteln gehören Milch, Joghurt und Käse. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie benötigen, um vitamin-D-Präparate.
  • Entrümpeln Ihr Haus. Keeping clutter off the floor Ihnen helfen können, vermeiden Sie stolpern und fallen.
  • Stärken Sie Ihre Knöchel Muskeln. Wenn Sie sind anfällig für verdrehen Ihre Knöchel, Fragen Sie Ihren Arzt, für übungen zur Stärkung der unterstützenden Muskeln des Sprunggelenks.

Gebrochenen Knöchel

Diagnose

Ihr Arzt wird prüfen, Ihre Knöchel zu überprüfen Punkte von Zärtlichkeit. Die genaue Lage Ihrer Schmerzen helfen kann, seine Ursache herauszufinden.

Ihr Arzt kann bewegen Sie Ihren Fuß in verschiedenen Positionen, um zu überprüfen, Ihre Palette von motion. Sie können aufgefordert werden, zu gehen für eine kurze Strecke, so dass Ihr Arzt kann überprüfen Sie Ihre Gangart.

Tests

Wenn die Anzeichen und Symptome deuten auf eine Pause oder Bruch, kann Ihr Arzt vorschlagen, eine oder mehrere der folgenden bildgebenden Untersuchungen.

  • X-Strahlen. Die meisten Knöchel Frakturen können visualisiert werden auf der X-Strahlen. Die Techniker müssen möglicherweise Röntgenaufnahmen aus verschiedenen Winkeln, so dass der Knochen Bilder nicht überlappen zu viel. Stress Frakturen Häufig nicht zeigen, bis auf der X-Strahlen, bis die Pause tatsächlich beginnt die Heilung.
  • Knochen-scan. Ein Knochen-scan kann Ihnen Ihr Arzt helfen zu diagnostizieren, Frakturen, don ' T show up on X-rays. Ein Techniker wird injizieren eine kleine Menge radioaktiven Materials in die Vene. Der radioaktive Stoff angezogen, Ihre Knochen, vor allem die Teile der Knochen, die beschädigt wurden. Beschädigte Bereiche, einschließlich stress Frakturen, zeigen sich als helle Flecken auf dem Bild.
  • Computertomographie (CT). Computertomographie (CT) nimmt die X-Strahlen aus vielen verschiedenen Blickwinkeln und kombiniert Sie, um Querschnittsbilder der inneren Strukturen des Körpers. CT-scans können zeigen Sie mehr Details über die Verletzten Knochen und die Weichteile, die es umgeben. Ein CT-scan kann Ihnen Ihr Arzt helfen, zu bestimmen die beste Behandlung für Ihre gebrochen Knöchel.
  • Magnetic resonance imaging (MRI). Magnetic resonance imaging (MRI) verwendet Radiowellen und ein starkes Magnetfeld, um sehr detaillierte Bilder der Bänder, die helfen, halten Sie Ihre Knöchel zusammen. Das imaging zu zeigen, Bänder und Knochen und identifizieren können, Frakturen nicht gesehen, auf der X-Strahlen.

Behandlung

Behandlungen für einen gebrochenen Knöchel wird variieren, je nachdem, welche Knochen gebrochen worden, und die schwere der Verletzung.

Medikamente

Ihr Arzt kann empfehlen, ein over-the-counter Schmerzmittel, wie acetaminophen (Tylenol, andere).

Therapie

Nachdem Ihre Knochen geheilt ist, werden Sie wahrscheinlich benötigen, lockern verspannte Muskeln und Bänder in Ihre Knöchel und Füße. Ein Physiotherapeut kann Ihnen übungen zur Verbesserung Ihrer Flexibilität, balance und Stärke.

Chirurgische oder andere Verfahren

  • Reduktion. Wenn Sie eine Fraktur, also die beiden enden der Fraktur sind nicht ausgerichtet, Ihr Arzt kann Sie zu Bearbeiten müssen Sie die Stücke zurück in Ihre richtigen Positionen. Diesen Vorgang nennt man Reduktion. Je nach der Menge der Schmerzen und Schwellung, die Sie haben, brauchen Sie möglicherweise ein Muskelrelaxans, Beruhigungsmittel oder einem lokalen Anästhetikum betäubt den Bereich, bevor Sie dieses Verfahren.
  • Immobilisierung. Ein Gebrochener Knochen müssen eingesperrt werden, damit es heilen kann. In den meisten Fällen erfordert dies eine spezielle boot-oder cast.
  • Chirurgie. In einigen Fällen, ein orthopädischer Chirurg kann müssen verwenden Sie Stifte, Platten oder Schrauben zu halten die richtige position der Knochen während der Heilung. Diese Materialien, die kann entfernt werden, nachdem die Fraktur verheilt ist, wenn Sie Prominente oder schmerzhaft.

Vorbereitung für Ihren Termin

Sie werden wahrscheinlich zunächst suchen Sie die Behandlung für einen gebrochenen Knöchel in der Notaufnahme oder dringende Pflege Klinik. Wenn die Stücke des gebrochenen Knochens nicht richtig aufgestellt für die Heilung, Sie kann bezeichnet werden: ein Arzt, spezialisiert in orthopädische Chirurgie.

Was Sie tun können

Möchten Sie vielleicht schreiben Sie eine Liste, die beinhaltet:

  • Detaillierte Beschreibungen Ihrer Symptome
  • Informationen über medizinische Probleme, die Sie hatten
  • Informationen über die medizinischen Probleme Ihrer Eltern oder Geschwistern
  • Alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen
  • Fragen, die Sie möchten zu Fragen Sie den Arzt

Für einen gebrochenen Knöchel, grundlegende Fragen zu Fragen Sie Ihren Arzt:

  • Welche tests brauche ich?
  • Welche Behandlungen sind verfügbar, und die tun Sie empfehlen?
  • Wenn ich eine Besetzung, wie lange werde ich brauchen, es zu tragen?
  • Brauche ich eine Operation?
  • Welche Aktivität Einschränkungen muss ich Folgen?
  • Sollte ich einen Spezialisten aufsuchen?
  • Was Schmerzen Medikamente empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, Fragen Sie andere Fragen, die Sie haben.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihr Arzt kann Sie bitten, einige der folgenden Fragen:

  • War es eine bestimmte Verletzung, die Ihre Symptome ausgelöst?
  • Hat sich Ihre Symptome kommen plötzlich?
  • Haben Sie Verletzten Knöchel in die Vergangenheit?
  • Haben Sie vor kurzem begonnen oder intensiviert ein übung Programm?

Was zu tun ist in der Zwischenzeit

Wenn deine Verletzung ist nicht schwerwiegend genug, um eine Reise in die Notaufnahme, hier sind einige Dinge, die Sie tun können, zu Hause zu Pflege für Ihre Verletzung, bis Sie Ihren Arzt aufsuchen:

  • Bewerben Eis für 15 bis 20 Minuten zu einer Zeit, alle drei bis vier Stunden zu bringen Sie die Schwellung.
  • Halten Sie Ihre Knöchel erhöht.
  • Nicht setzen jede Gewicht auf den Verletzten Knöchel.
  • Leicht wickeln Sie die Verletzungen in eine weiche bandage, die bietet eine leichte Kompression aus.
Symptome und Behandlung für Gebrochenen Knöchel