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Es ist normal, nervös zu fühlen in bestimmten sozialen Situationen. Zum Beispiel, auf ein date gehen oder Sie eine Präsentation kann dazu führen, dass das Gefühl von Schmetterlingen in Ihrem Magen. Aber in der sozialen Angststörung, die auch als soziale Phobie, die alltäglichen Interaktionen zu erheblichen Angst, Befangenheit und Verlegenheit, weil Sie Angst haben, geprüft oder beurteilt negativ von anderen.

In soziale Angststörung, Angst und Angst führt zur Vermeidung, dass kann stören Ihr Leben. Starker stress kann sich negativ auf Ihre Beziehungen, Alltag, Arbeit, Schule oder andere Aktivitäten.

Soziale Angststörung kann eine chronische psychische Gesundheit, aber das lernen Bewältigungsstrategien in der Psychotherapie und die Einnahme von Medikamenten kann Ihnen helfen, Vertrauen zu gewinnen und verbessern Sie Ihre Fähigkeit, mit anderen zu interagieren.

Soziale Angststörung care at Mayo Clinic

Symptome

Gefühle der Schüchternheit oder Unwohlsein in bestimmten Situationen sind nicht unbedingt Anzeichen einer sozialen Angststörung, vor allem bei Kindern. Komfort in sozialen Situationen variieren, je nach Persönlichkeit und Erfahrungen im Leben. Einige Menschen sind von Natur aus reserviert und die anderen sind mehr ausgehende.

Im Gegensatz zu alltäglichen Nervosität, soziale Angststörung beinhaltet Angst, Angst und Vermeidung, die stören, Beziehungen, Alltag, Arbeit, Schule oder andere Aktivitäten. Soziale Angststörung beginnt typischerweise in der frühen bis Mitte der teenager, aber es kann manchmal beginnen bei jüngeren Kindern oder bei Erwachsenen.

Emotionale und verhaltenssymptome

Zeichen und Symptome der sozialen Angststörung können, sind Konstante:

  • Angst vor Situationen, in denen Sie beurteilt werden negativ
  • Sorgen über peinliche oder erniedrigende sich selbst
  • Intensive Angst vor der Interaktion oder im Gespräch mit fremden
  • Angst, dass die anderen bemerken, dass Sie schauen ängstlich
  • Angst körperliche Symptome, die Sie verursachen können Peinlichkeit, wie erröten, Schwitzen, zittern oder mit einer wackeligen Stimme
  • Vermeidung, Dinge zu tun, oder sprechen, um Menschen aus Angst vor der Peinlichkeit
  • Vermeidung von Situationen, in denen Sie möglicherweise das Zentrum der Aufmerksamkeit
  • Angst in Erwartung der befürchteten Aktivität oder Veranstaltung
  • Intensive Angst oder Angst in sozialen Situationen
  • Analyse der performance und der Identifizierung von Schwachstellen in Ihren Interaktionen nach einer sozialen situation
  • Erwartung der schlimmsten Folgen von eine negative Erfahrung während einer sozialen situation

Für Kinder, die Angst in der Interaktion mit Erwachsenen oder Gleichaltrigen kann angezeigt werden, indem Sie Weinen, haben Wutausbrüche, anklammern an die Eltern oder sich weigert zu sprechen, die in sozialen Situationen.

Leistung Art der sozialen Angststörung ist, wenn Sie Erfahrung intensiver Angst und Angst, die beim sprechen oder die Durchführung von in der öffentlichkeit, aber nicht in anderen Arten von Allgemeinen sozialen Situationen.

Körperliche Symptome

Körperliche Anzeichen und Symptome können manchmal begleiten soziale Angststörung und können Folgendes umfassen:

  • Rot
  • Schneller Herzschlag
  • Zittern
  • Schwitzen
  • Magenbeschwerden oder übelkeit
  • Mühe, Ihren Atem Holen
  • Schwindel oder Benommenheit
  • Das Gefühl, dass Ihr Geist gegangen ist leer
  • Muskelverspannungen

Vermeidung häufiger soziale Situationen

Alltägliche Erfahrungen, die möglicherweise schwer zu ertragen, wenn Sie soziale Angststörung, einschließlich:

  • Interagieren mit fremden Menschen oder fremden
  • Die Teilnahme an Partys oder Gesellschaftliche Zusammenkünfte
  • Zur Arbeit zu gehen oder in der Schule
  • Starten Gespräche
  • Augenkontakt
  • Dating
  • Sie betreten einen Raum, in dem die Leute schon sitzen
  • Rücksendung an einen store
  • Essen vor anderen
  • Die Verwendung einer öffentlichen Toilette

Soziale Angststörung Symptome können im Laufe der Zeit ändern. Sie können aufflammen, wenn Sie sind mit einer Menge Veränderungen, stress oder Anforderungen in Ihrem Leben. Obwohl die Vermeidung von Situationen, erzeugen Angst kann machen Sie sich besser fühlen in der kurzen Begriff, Ihre Angst wird sich wahrscheinlich fortsetzen, auf lange Sicht, wenn Sie nicht erhalten Behandlung.

Wann einen Arzt aufsuchen

Sehen Sie Ihren Arzt oder eine professionelle psychische Gesundheit, wenn Sie Angst und Vermeidung von normalen sozialen Situationen, weil Sie in Verlegenheit bringen, sorgen oder Panik.

Ursachen

Wie bei vielen anderen psychischen Erkrankungen, soziale Angststörung Wahrscheinlichkeit ergibt sich aus einem komplexen zusammenspiel Biologischer und Umweltfaktoren. Mögliche Ursachen sind:

  • Vererbte Merkmale. Angststörungen neigen dazu, in Familien zu laufen. Jedoch, es ist nicht ganz klar, wie viel von dieser kann aufgrund von Genetik und wie viel ist aufgrund erlerntes Verhalten.
  • In der Struktur des Gehirns. Eine Struktur im Gehirn namens amygdala (uh-MIG-duh-luh) kann spielen eine Rolle in der Kontrolle der Angst vor der Antwort. Menschen, die eine überaktive amygdala kann eine gesteigerte Angst vor der Antwort, verursacht erhöhte Angst in sozialen Situationen.
  • Umgebung. Soziale Angststörung kann ein erlerntes Verhalten — manche Menschen entwickeln können erhebliche Angst nach einem unangenehme oder peinliche soziale situation. Auch kann es einen Zusammenhang zwischen sozialer Angststörung und Eltern, die entweder Modell ängstliche Verhalten in sozialen Situationen oder weitere Steuern oder überängstlich von Ihren Kindern.

Risikofaktoren

Mehrere Faktoren können das Risiko erhöhen, durch die Entwicklung sozialer Angststörung, einschließlich:

  • Die Geschichte der Familie. Sie sind eher zu entwickeln, soziale Angststörung, wenn Ihre biologischen Eltern oder Geschwister haben, die Bedingung.
  • Negative Erfahrungen. Kinder, die erleben Hänseleien, Mobbing, Ablehnung, Spott und Demütigung ist möglicherweise anfälliger für soziale Angststörung. Zusätzlich, andere negative Ereignisse im Leben, wie Familie, Konflikt, trauma oder Missbrauch in Zusammenhang mit dieser Erkrankung.
  • Temperament. Kinder, die schüchtern, ängstlich, zurückgezogen oder zurückhaltend, wenn vor neuen Situationen oder Menschen können ein höheres Risiko.
  • Neuen gesellschaftlichen oder beruflichen Anforderungen. Soziale Angststörung Symptome beginnen in der Regel in den teenager-Jahren, aber neue Leute zu treffen, gibt eine Rede in der öffentlichkeit oder machen eine wichtige Arbeit Präsentation kann Symptome auslösen, die für die erste Zeit.
  • Nachdem eine Erscheinung oder einen Zustand, der die Aufmerksamkeit auf sich zieht. Für Beispiel, Gesichts-Entstellung, Stottern oder zittern durch die Parkinson-Krankheit erhöhen kann Gefühle von selbst-Bewusstsein und kann zu sozialer Angststörung bei manchen Menschen.

Komplikationen

Unbehandelt, soziale Angststörung kann die Kontrolle Ihres Lebens. Ängste, die können stören mit der Arbeit, Schule, Beziehungen und Lebensfreude. Diese Störung verursachen können:

  • Low self-esteem
  • Mühe, dass Sie durchsetzungsfähig
  • Negative self-talk
  • Überempfindlichkeit gegen Kritik
  • Schlechte soziale Fähigkeiten
  • Isolation und schwierigen sozialen Beziehungen
  • Niedrige Akademische und Beschäftigung Leistung
  • Substanz-Missbrauch, wie das trinken von zu viel Alkohol
  • Selbstmord oder Selbstmordversuche

Andere Angststörungen und bestimmten anderen psychischen Störungen, vor allem Depressionen und Drogenmissbrauch Probleme, die Häufig auftreten mit sozialer Angststörung.

Prävention

Es gibt keine Möglichkeit, vorherzusagen, was jemanden dazu bringen, zu entwickeln eine Angststörung, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen der Symptome, wenn Sie bestrebt sind:

  • Holen Sie sich Hilfe früh. Angst, wie bei vielen anderen psychischen Erkrankungen, kann schwieriger sein, zu behandeln, wenn Sie warten.
  • Halten Sie eine Zeitschrift. Halten track von Ihrem persönlichen Leben können Sie und Ihre professionelle psychische Gesundheit zu identifizieren, was Sie verursacht stress und was zu helfen scheint Sie sich besser fühlen.
  • Setzen Sie Prioritäten in Ihrem Leben. Sie können Angst reduzieren, indem Sie sorgfältig verwalten Sie Ihre Zeit und Energie. Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit damit verbringen, Dinge zu tun, die Sie genießen.
  • Vermeiden Sie ungesunde Substanz verwenden. Alkohol-und Drogenkonsum und sogar Koffein oder Nikotin verwenden können verursachen oder verschlimmern Angst. Wenn du bist süchtig nach diesen Substanzen, beenden kann, machen Sie Angst. Wenn Sie können nicht aufhören, auf Ihre eigenen, sehen Sie Ihre ärztin oder suchen Sie ein Programm oder eine support-Gruppe, um Ihnen zu helfen.

Diagnose

Ihr Arzt wird bestimmen, ob andere Bedingungen verursacht werden, die möglicherweise Angst oder wenn Sie soziale Angststörung zusammen mit anderen körperlichen oder psychischen Erkrankung.

Ihr Arzt kann bestimmen die Diagnose basiert auf:

  • Körperliche Prüfung zu helfen, zu beurteilen, ob eine Erkrankung oder Medikamente können Symptome auslösen von Angst
  • Diskussion Ihrer Symptome, wie oft Sie auftreten und in welchen Situationen
  • Überprüfung einer Liste von Situationen zu sehen, wenn Sie machen dich ängstlich
  • Self-report Fragebögen über Symptome der sozialen Angst
  • Kriterien des Diagnostischen und Statistischen Manuals Psychischer Störungen (DSM-5), veröffentlicht von der American Psychiatric Association

DSM-5-Kriterien für soziale Angststörung umfassen:

  • Anhaltende, Intensive Angst oder Angst über bestimmte soziale Situationen, weil Sie glauben, Sie kann beurteilt werden, negativ, peinlich oder gedemütigt
  • Vermeidung des Angst-Produktion von sozialer Situationen oder dauerhafte Ihnen mit intensiver Furcht oder Angst
  • Übermäßige Angst, die in keinem Verhältnis zu der situation
  • Angst oder Stress, stört Ihre täglichen Leben
  • Angst oder Angst, die ist nicht besser erklärt durch eine Erkrankung, Medikamenten-oder Drogenmissbrauch

Behandlung

Die Behandlung hängt davon ab, wie viel soziale Angst Störung wirkt sich auf Ihre Fähigkeit, Funktion im täglichen Leben. Die häufigste Behandlung für soziale Angststörung beinhaltet Psychotherapie (auch als psychologische Beratung oder Gesprächstherapie) oder Medikamente oder beides.

Psychotherapie

Psychotherapie verbessert die Symptome bei den meisten Menschen mit sozialer Angststörung. In der Therapie lernen Sie, wie zu erkennen und zu ändern, negative Gedanken über sich selbst und entwickeln Sie Ihre Fähigkeiten, um zu helfen Sie gewinnen das Vertrauen in soziale Situationen.

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist die effektivste Art von Psychotherapie für Angst-und es kann genauso effektiv, wenn durchgeführt, die einzeln oder in Gruppen.

In exposure-based CBT, Sie nach und nach, nach oben arbeiten, um mit den Situationen, die Sie am meisten fürchten. Dies kann verbessern Ihre Bewältigungsstrategien und helfen Sie entwickeln das Vertrauen zu deal mit Angst induzierenden Situationen. Sie können auch die Teilnahme an Qualifizierungsmaßnahmen oder Rolle-spielen üben Sie Ihre sozialen Fähigkeiten und gewinnen an Komfort und Vertrauen in Bezug auf andere. Üben Forderungen an sozialen Situationen besonders hilfreich ist, um die Herausforderung Ihre sorgen.

Erste Wahl in Medikamenten

Obwohl mehrere Arten von Medikamente sind verfügbar, die selektive serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRIs) sind oft die erste Art von Medikament versucht, die anhaltenden Symptome der sozialen Angst. Ihr Arzt kann vorschreiben, Paroxetin (Paxil) oder Sertralin (Zoloft).

Der serotonin-und Noradrenalin-reuptake-inhibitor (SNRI) Venlafaxin (Effexor XR) auch eine option für soziale Angststörung.

Zu senken das Risiko von Nebenwirkungen, die Ihr Arzt möglicherweise beginnen Sie in einer niedrigen Dosis von Medikamenten und erhöhen Sie allmählich Ihr Rezept, um eine volle Dosis. Es kann mehrere Wochen bis zu mehreren Monaten nach der Behandlung für Ihre Symptome spürbar zu verbessern.

Andere Medikamente

Ihr Arzt kann auch vorschreiben, andere Medikamente für die Symptome der sozialen Angst, wie:

  • Andere Antidepressiva. Sie müssen möglicherweise versuchen Sie, mehrere verschiedene Antidepressiva zu finden, die am effektivsten für Sie, mit den wenigsten Nebenwirkungen.
  • Anti-Angst-Medikamente. Benzodiazepine (ben-zoe-die-AZ-uh-peens) reduzieren kann, Ihr Niveau der Angst. Obwohl Sie Häufig sehr schnell arbeiten, Sie können Gewohnheit-Bildung und beruhigend, so Sie sind in der Regel vorgeschrieben, die nur für den kurzfristigen Einsatz.
  • Beta-Blocker. Diese Medikamente wirken durch die Blockade der stimulierenden Wirkung von Epinephrin (Adrenalin). Sie reduzieren kann Herz rate, Blutdruck, Pochen des Herzens, und schütteln Stimme und Glieder. Weil dem so ist, kann am besten arbeiten, wenn selten verwendet, um Symptome zu kontrollieren, die für eine bestimmte situation, wie ein Vortrag. Sie sind nicht empfohlen für die Allgemeine Behandlung der sozialen Angststörung.

Stick mit es

Geben Sie nicht auf, wenn die Behandlung nicht schnell arbeiten. Sie kann weiterhin Fortschritte in der Psychotherapie, die über mehrere Wochen oder Monate. Lernen Sie neue Fähigkeiten, die helfen können, Ihre Angst braucht Zeit. Und das finden der richtigen Medikamente für Ihre situation kann einige Versuch und Irrtum.

Für einige Menschen, die Symptome der sozialen Angststörung kann im Laufe der Zeit verblassen, und die Medikamente können abgesetzt werden. Andere müssen möglicherweise Medikamente nehmen, die seit Jahren zu verhindern, dass ein Rezidiv.

Zu machen die meisten von der Behandlung, halten Sie Ihre medizinischen oder Therapie-Termine, fordern Sie sich selbst Ziele setzen zu nähern, soziale Situationen, die Sie verursachen Angst, nehmen Medikamente, wie geleitet, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Veränderungen in Ihrem Zustand.

Alternative Medizin

Mehrere pflanzliche Heilmittel haben untersucht, wie Behandlungen für Angst, aber die Ergebnisse sind gemischt. Bevor Sie irgendwelche pflanzlichen Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt team zu machen sicher, Sie sind sicher und wird nicht interagieren mit Medikamenten, die Sie nehmen.

Lifestyle und Hausmittel

Obwohl soziale Angststörung erfordert in der Regel Hilfe von einem medizinischen Experten oder qualifizierte Psychotherapeutin, können Sie versuchen, einige dieser Techniken, um schwierige Situationen sind wahrscheinlich Symptome auslösen:

  • Lernen Sie stress-Reduktion Fähigkeiten.
  • Holen Sie sich körperliche Bewegung oder werden, die körperlich aktiv sind, auf einer regelmäßigen basis.
  • Genug Schlaf bekommen.
  • Essen eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
  • Vermeiden Sie Alkohol.
  • Begrenzen oder vermeiden Sie Koffein.
  • Sich in sozialen Situationen, durch die Menschen zu erreichen und mit denen Sie sich wohl fühlen.

Üben in kleinen Schritten

Überlegen Sie zuerst, Ihre ängste zu erkennen, welche Situationen führen zu den meisten Angst. Dann allmählich der Praxis sind diese Aktivitäten, bis Sie verursachen Sie weniger Angst. Beginnen Sie mit kleinen Schritten durch die Einstellung der täglichen oder wöchentlichen Ziele in Situationen, die nicht überwältigend. Je mehr Sie üben, desto weniger ängstlich werden Sie sich fühlen.

Betrachten Sie üben diese Situationen:

  • Essen Sie mit einem nahen verwandten, Freund oder bekannten in einen öffentlichen Rahmen.
  • Gezielt den Blickkontakt und Rückgabe Grüße von der anderen, oder die erste, um Hallo zu sagen.
  • Geben Sie jemand ein Kompliment.
  • Fragen, Kaufmann im Einzelhandel, um zu helfen Sie finden ein Element.
  • Erhalten Sie Wegbeschreibungen von einem fremden.
  • Zeigen Sie ein Interesse an anderen — Fragen Sie etwa Ihre Häuser, Kinder, Enkel, Hobbys oder Reisen, zum Beispiel.
  • Rufen Sie einen Freund, Pläne zu machen.

Vorbereiten für soziale Situationen

Auf den ersten, gesellig sein, wenn Sie ängstlich fühlen, ist eine Herausforderung. Wie schwierig oder schmerzhaft ist, wie es scheinen mag zunächst nicht, Situationen zu vermeiden, die Ihre Symptome auslösen. Indem Sie Sie regelmäßig mit diesen Arten von Situationen, die Sie noch weiter ausbauen und verstärken Ihre Bewältigungsstrategien.

Diese Strategien können Ihnen helfen, beginnen, Situationen zu machen, dass Sie nervös ist:

  • Vorbereitung für ein Gespräch, zum Beispiel durch das Lesen über die aktuellen Ereignisse zu identifizieren, die interessanten Geschichten, die Sie sprechen kann.
  • Fokus auf persönliche Qualitäten, die Sie wie über sich selbst.
  • Praxis Entspannungsübungen.
  • Lernen Sie stress-management-Techniken.
  • Setzen Sie sich realistische soziale Ziele.
  • Achten Sie darauf, wie oft die peinlichen Situationen, die Sie aus Angst tatsächlich stattfinden. Sie können feststellen, dass Sie die Szenarien der Angst in der Regel nicht zustande kommen.
  • Wenn peinliche Situationen geschehen, erinnern Sie sich, dass Ihre Gefühle vergehen und man kann mit Ihnen umgehen, bis Sie es tun. Die meisten Menschen um Sie herum entweder gar nicht bemerken oder kümmern sich nicht so viel, wie Sie denken, oder Sie sind mehr zu vergeben, als Sie vermuten.

Vermeiden Sie die Verwendung von Alkohol, um Ihre Nerven zu beruhigen. Es kann scheinen, wie es hilft temporär, aber auf lange Sicht kann es machen Sie fühlen sich noch mehr Angst.

Bewältigung und Unterstützung

Diese coping-Methoden lindern Sie Ihre Angst:

  • Routinemäßig erreichen, um Freunde und Familie Mitglieder.
  • Verbinden Sie eine lokale oder seriösen internet-basierte support-Gruppe.
  • Einer Gruppe beitreten, die bietet Chancen zur Verbesserung der Kommunikation und public speaking skills, wie Toastmasters International.
  • Do angenehme oder entspannende Aktivitäten, wie Hobbys, wenn Sie sich ängstlich fühlen.

Im Laufe der Zeit, diese coping-Methoden können helfen, die Kontrolle Ihrer Symptome und verhindern einen Rückfall. Erinnern Sie sich, dass Sie durchkommen können Bange Momente, dass Ihre Angst ist nur von kurzer Dauer sind und dass die negativen Folgen, die Ihnen sorgen so viel zu selten zustande kommen.

Vorbereitung für Ihren Termin

Sie können Ihre primary care provider oder Ihrem provider beziehen kann, Sie zu einer medizinischen geistlichfachkraft. Hier einige Informationen, um Ihnen zu helfen machen Sie sich bereit für Ihren Termin.

Was Sie tun können

Vor Ihrem Termin, machen Sie eine Liste:

  • Situationen, die Sie schon zu vermeiden, vor allem diejenigen, die wichtig sind, um Ihre Funktionsfähigkeit
  • Alle Symptome, die Sie erlebt hatte, und für wie lange, einschließlich der Symptome, die scheinen kann, unabhängig von der Grund für Ihren Termin
  • Key persönlichen Informationen, insbesondere keine signifikante Ereignisse oder Veränderungen in Ihrem Leben kurz bevor Ihre Symptome erschienen
  • Medizinische Informationen, einschließlich andere körperliche oder geistige Gesundheit Bedingungen, mit denen Sie diagnostiziert habe
  • Alle Medikamente, Vitamine, Kräuter und andere Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen, einschließlich Dosierungen
  • Fragen zu Fragen Sie Ihren Arzt oder eine professionelle psychische Gesundheit

Vielleicht möchten Sie Fragen, einen vertrauenswürdigen Familienmitglied oder Freund zu gehen mit Ihnen zu Ihrem Termin, wenn möglich, zu helfen, erinnern Sie sich wichtige Informationen.

Einige Fragen zu Fragen, Ihr Arzt kann umfassen:

  • Was, glauben Sie, verursacht meine Beschwerden?
  • Gibt es noch andere mögliche Ursachen?
  • Wie bestimmen Sie, meine Diagnose?
  • Sollte ich ein Geistesgesundheit Fachmann?
  • Ist mein Zustand wahrscheinlich vorübergehend oder chronisch?
  • Sind wirksame Behandlungen für diesen Zustand?
  • Mit der Behandlung, konnte ich letztendlich werden wohl in den Situationen, die mich so ängstlich jetzt?
  • Bin ich ein erhöhtes Risiko für andere psychische Probleme?
  • Gibt es Broschüren oder andere Drucksachen, die ich haben kann? Welche websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, Fragen Sie andere Fragen während Ihres Termins.

Was zu erwarten von Ihrem Arzt

Ihren Arzt oder eine professionelle psychische Gesundheit wird sich wahrscheinlich Fragen Sie eine Reihe von Fragen. Seien Sie bereit, Sie zu beantworten, zu behalten, Zeit zu gehen, über alle Punkte, die Sie sich konzentrieren möchten. Ihr Arzt kann Fragen:

  • Nicht Angst vor der Peinlichkeit dazu führen, dass Sie vermeiden zu tun, bestimmte Aktivitäten oder sprechen zu Menschen?
  • Vermeiden Sie Aktivitäten, bei denen Sie im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit?
  • Würden Sie sagen, dass peinlich oder dumm auszusehen, ist unter Ihre schlimmsten Befürchtungen?
  • Wann haben Sie zuerst bemerkt, diese Symptome?
  • Wann werden Ihre Symptome wahrscheinlich auftreten?
  • Nicht alles, was scheint, um Ihre Symptome besser oder schlechter?
  • Wie sind Ihre Symptome, die Auswirkungen auf Ihre Leben, einschließlich der Arbeit und persönlichen Beziehungen?
  • Haben Sie jemals Symptome, wenn Sie nicht gerade beobachtet, von anderen?
  • Gibt es in Ihrer nahen verwandten hatte ähnliche Symptome?
  • Haben Sie diagnostiziert wurden, mit medizinischen Bedingungen?
  • Sie haben behandelt worden für die psychische Gesundheit Symptome oder psychische Erkrankung in der Vergangenheit? Wenn ja, welche Art der Therapie wurde am vorteilhaftesten?
  • Haben Sie jemals darüber nachgedacht, verletzen sich selbst oder andere?
  • Trinken Sie Alkohol oder Drogen? Wenn ja, wie oft?
Symptome und Behandlung der Sozialen Angststörung (soziale Phobie)