Übersicht

Krankheit Angststörung, die manchmal auch als Hypochondrie oder der Gesundheit, Angst, sich übermäßig, dass Sie sind oder können ernsthaft krank werden. Sie haben möglicherweise keine körperlichen Symptome. Oder können Sie glauben, dass die normale körperliche Empfindungen oder nur geringfügige Symptome sind Anzeichen einer schweren Krankheit, obwohl eine Gründliche ärztliche Prüfung keine Anhaltspunkte für eine schwerwiegende Erkrankung.

Sie können Erfahrung die extreme Angst, die Körper-Empfindungen, wie Muskelzuckungen oder Müdigkeit in Verbindung mit einem bestimmten, schweren Krankheit. Diese übermäßige Angst — eher als die körperlichen Symptome selbst — Ergebnisse in schwere Bedrängnis, die können stören Ihr Leben.

Krankheit Angststörung ist eine langfristige Bedingung, die schwanken können im Schweregrad. Es kann mit dem Alter zunehmen oder in Zeiten von stress. Aber psychologische Beratung (Psychotherapie) und manchmal Medikamente können helfen, erleichtern Ihre sorgen.

Hypochondrie

Das Diagnostische und Statistische Manual Psychischer Störungen (DSM-5), veröffentlicht von der American Psychiatric Association, enthält nicht mehr hypochondriasis — auch als Hypochondrie — Diagnose. Statt die Menschen früher diagnostiziert mit hypochondriasis kann diagnostiziert werden als mit Krankheit Angststörung, in denen der Fokus von der Angst und Sorge ist auf unangenehme oder ungewöhnliche körperliche Empfindungen ein Hinweis auf eine ernsthafte Erkrankung.

Auf der anderen Seite, somatische symptom — Störung- eine Verwandte Störung — beinhaltet Fokussierung auf die Deaktivierung der Natur von körperlichen Symptomen, wie Schmerzen oder Schwindel, ohne die Sorge, dass diese Symptome stellen eine spezifische Krankheit.

Symptome

Symptome der Krankheit Angststörung beinhalten Beschäftigung mit der Idee, dass Sie ernsthaft krank sind, basierend auf den normalen Körperempfindungen (wie eine laute Magen) oder kleinen Zeichen (wie ein kleiner Hautausschlag). Anzeichen und Symptome können beinhalten:

  • Beschäftigt mit haben oder sich eine schwere Krankheit oder Gesundheit Zustand
  • Besorgniserregend ist, dass kleinere Symptome oder körperliche Empfindungen bedeuten, dass Sie haben eine schwere Krankheit
  • Leicht besorgt über Ihre Gesundheit status
  • Zu finden, die wenig oder keine Versicherung vom Arzt Besuche oder negative test Ergebnisse
  • Besorgniserregend übermäßig über einen bestimmten medizinischen Zustand oder Ihre Risiko der Entwicklung einer medizinischen Zustand, weil es läuft in Ihrer Familie
  • Mit so viel Leid über mögliche Krankheiten, dass es schwer für Sie zu arbeiten
  • Immer wieder prüfen Sie Ihren Körper auf Anzeichen von Krankheit oder Krankheit
  • Häufig machen Arzttermine für die Versicherung — oder vermeiden die medizinische Versorgung aus Angst vor der Diagnose einer schweren Krankheit
  • Die Vermeidung von Menschen, Orten oder Aktivitäten, für die Angst vor gesundheitlichen Risiken
  • Ständig reden über Ihre Gesundheit und mögliche Erkrankungen
  • Häufig im internet zu suchen für die Ursachen der Symptome und mögliche Erkrankungen

Wann einen Arzt aufsuchen

Da Symptome können im Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen, ist es wichtig, die ausgewertet werden, die von Ihrem primary care provider, wenn dieser noch nicht bereits getan. Wenn Ihr Anbieter glaubt, dass Sie möglicherweise Krankheit Angststörung, kann er oder Sie verweisen Sie an eine psychische Gesundheit professionelle.

Pflege für einen geliebten Menschen

Signifikante Gesundheit Angst verursachen kann echt Leid für die person, und die Versicherung ist nicht immer hilfreich. Manchmal, bietet Versicherung können die Dinge noch schlimmer machen. Dies kann frustrierend sein und die Belastung der Familien und Beziehungen. Ermutigen Sie Ihre Liebsten, zu prüfen, eine psychische Gesundheit referral zu lernen Möglichkeiten, um zu bewältigen mit der Krankheit Angststörung.

Ursachen

Die genaue Ursache der Krankheit Angststörung ist nicht klar, aber diese Faktoren können eine Rolle spielen:

  • Überzeugungen. Sie haben möglicherweise eine schwierige Zeit tolerieren Unsicherheit über unangenehme oder ungewöhnliche körperliche Empfindungen. Dies könnte dazu führen, Sie zu interpretieren, dass alle Körper-Empfindungen sind ernst, so dass Sie die Suche nach beweisen, um zu bestätigen, dass Sie haben eine schwere Krankheit.
  • Familie. Sie können eher zu Gesundheit Angst-wenn Sie hatten Eltern, die besorgt, zu viel über Ihre eigene Gesundheit oder Ihre Gesundheit.
  • Erfahrungen aus der Vergangenheit. Sie können haben hatte Erfahrung mit schwerer Krankheit in der kindheit, also körperliche Empfindungen kann beängstigend sein für Sie.

Risikofaktoren

Krankheit Angststörung beginnt meist im frühen oder mittleren Erwachsenenalter und kann schlimmer mit dem Alter. Häufig ist bei älteren Personen -, Gesundheits-bezogene Angst können sich auf die Angst vor dem Verlust Ihrer Erinnerung.

Risikofaktoren für Krankheit Angststörung können gehören:

  • Die Zeit der großen Lebens stress
  • Gefahr einer schwerwiegenden Krankheit, stellt sich heraus, nicht zu ernst sein
  • Geschichte von Missbrauch als Kind
  • Eine schwere kindheit, Krankheit oder ein Elternteil mit einer schweren Krankheit
  • Persönlichkeitsmerkmale, wie mit einer Tendenz in Richtung einer worrier
  • Übermäßige gesundheitsbezogenen internet-Nutzung

Komplikationen

Krankheit Angststörung zugeordnet werden können:

  • Beziehung oder Probleme in der Familie, weil übermäßige Sorge kann frustrieren, andere
  • Arbeit im Zusammenhang mit performance-Problemen oder übermäßige Abwesenheiten
  • Probleme funktionieren im täglichen Leben, vielleicht sogar daraus entstehenden Behinderungen
  • Finanzielle Probleme aufgrund übermäßiger arztbesuches und medizinischen Rechnungen
  • Sie haben einen weiteren Störung psychische Gesundheit, wie somatische symptom-Störung, andere Angststörungen, depression oder eine Persönlichkeitsstörung

Prävention

Wenig ist darüber bekannt, wie um zu verhindern, dass die Krankheit Angststörung, aber diese Vorschläge können helfen.

  • Wenn Sie Probleme mit Angstzuständen, suchen Sie professionelle Beratung so bald wie möglich zu helfen, zu stoppen die Symptome nicht schlimmer werden und beeinträchtigen Ihre Lebensqualität.
  • Lernen zu erkennen, Wann Sie gestresst sind und wie sich dies auf Ihren Körper und regelmäßig zu üben, Stressbewältigung und Entspannungstechniken.
  • Bleiben Sie bei Ihrem Behandlungsplan zu helfen, Rückfälle zu verhindern oder eine Verschlechterung der Symptome.

Diagnose

Um festzustellen, eine Diagnose, haben Sie wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung und tests Ihr primary care provider empfiehlt. Ihr provider kann helfen, festzustellen, ob Sie irgendwelche medizinischen Bedingungen, die eine Behandlung erfordern und setzen Sie Grenzen auf Labortests, Bildgebung und überweisungen an Spezialisten.

Ihr primary care provider kann auch verweisen Sie auf eine professionelle psychische Gesundheit. Er oder Sie kann:

  • Die Durchführung einer psychologischen Untersuchung zu sprechen über Ihre Symptome, Stress-Situationen, die Geschichte der Familie, ängste oder Bedenken haben, und Möglichkeiten, Ihre Angst ist dein Leben negativ beeinflusst
  • Haben Sie füllen eine psychologische self-assessment oder Fragebogen
  • Bitten Sie um Alkohol, Drogen oder anderen Stoff zu verwenden
  • Ermitteln Sie, ob Ihre Krankheit Beschäftigung wird besser erklärt durch eine andere psychische Störung, wie somatische symptom-Störung oder verallgemeinerte Angst-Unordnung.

Behandlung

Das Ziel der Behandlung ist, um Ihnen helfen, verwalten Sie Angst um Ihre Gesundheit und verbessern Sie Ihre Fähigkeit zu Funktion im täglichen Leben. Psychotherapie, auch als Gesprächstherapie — kann hilfreich sein, für Krankheit Angststörung. Manchmal Medikamente können Hinzugefügt werden.

Psychotherapie

Da die körperlichen Empfindungen verknüpft sein können zu emotionalem Stress und Gesundheit Angststörung, Psychotherapie, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), kann eine wirksame Behandlung. CBT hilft Ihnen, Fähigkeiten zu erlernen, zu verwalten Krankheit Angststörung und finden Sie verschiedene Möglichkeiten zum verwalten, Ihre sorgen sind andere als übermäßige medizinische Tests oder Vermeidung der medizinischen Versorgung.

CBT kann Ihnen helfen:

  • Identifizieren Sie Ihre ängste und überzeugungen darüber, dass eine ernste medizinische Krankheit
  • Lernen Alternative Wege, um Ihre Körper, Empfindungen, durch die Arbeit zu ändern nutzlosen Gedanken
  • Mehr und mehr bewusst, wie Ihre sorgen, die Sie beeinflussen und Ihr Verhalten
  • Ändern Sie die Art und Weise Sie reagieren, um Ihre Körper, Empfindungen und Symptome
  • Lernen Fähigkeiten zu bewältigen und Sie tolerieren Angst und stress
  • Reduzieren Vermeidung von Situationen und Aktivitäten, durch körperliche Empfindungen
  • Reduzieren Verhaltensweisen, die Häufig überprüfen Sie Ihren Körper auf Anzeichen von Krankheit und wiederholt die Suche nach Gewissheit
  • Verbessern Sie das tägliche funktionieren zu Hause, bei der Arbeit, in Beziehungen und in sozialen Situationen
  • Adresse andere psychische Erkrankungen, wie Depressionen

Andere Therapien wie behavioral stress management und exposure-Therapie kann auch hilfreich sein.

Medikamente

Antidepressiva, wie selektive serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer (SSRIs), können helfen behandeln Krankheit Angststörung. Medikamente zur Behandlung von affektiven oder Angststörungen, falls vorhanden, kann auch helfen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente Optionen und den möglichen Nebenwirkungen und Risiken.

Lifestyle und Hausmittel

Neben Beruf der Behandlung für Krankheit Angststörung, diese self-care-Schritte können helfen:

  • Arbeiten Sie mit Ihrem provider. Arbeiten Sie mit Ihrem primary care provider oder professionelle psychische Gesundheit, um zu bestimmen, einen regelmäßigen Zeitplan für den Besuch besprechen Sie Ihre Bedenken aus und bauen Sie eine vertrauensvolle Beziehung. Diskutieren Sie vernünftige Grenzen auf tests, Bewertungen und Spezialisten zu verweisen. Vermeiden Sie eine Beratung mehrerer ärzte oder die Notfallaufnahme, die Ihre Pflege schwieriger zu koordinieren und möglicherweise unterliegen die Sie duplizieren testen.
  • Praxis Stressmanagement und Entspannungstechniken. Lernen Stressmanagement und Entspannungsmethoden, wie progressive Muskelentspannung, können helfen, Angst zu reduzieren.
  • Werden Sie körperlich aktiv. Eine abgestufte Aktivität Programm kann haben eine beruhigende Wirkung auf Ihre Stimmung, zu reduzieren Angst und verbessern Ihre körperliche Funktionsfähigkeit.
  • An Aktivitäten teilzunehmen. Bleiben eingebunden in Ihre Arbeit sowie soziale und familiäre Aktivitäten, können bieten Sie mit Unterstützung.
  • Vermeiden Sie Alkohol und Drogen. Substanz verwenden können, Ihre Versorgung zu erschweren. Talk to your primary care provider, wenn Sie Hilfe benötigen, beenden.
  • Vermeiden Sie die Suche im internet nach möglichen Krankheiten. Die große Menge an Gesundheitsdaten, die möglicherweise oder möglicherweise nicht für Ihre situation kann dazu führen, Verwirrung und Angst. Wenn Sie Symptome haben, die Sie betreffen, talk to your primary care provider at your next scheduled appointment.

Vorbereitung für Ihren Termin

In Ergänzung zu Ihrer medizinischen Bewertung, your primary care provider beziehen kann, Ihnen eine professionelle psychische Gesundheit, wie ein Psychiater oder Psychologen, die für die Bewertung und Behandlung.

Hier einige Informationen, um Ihnen helfen, Vorbereitung für Ihren Termin und was zu erwarten von Ihrem primary care provider oder psychische Gesundheit professionelle.

Was Sie tun können

  • Ihre Symptome, auch wenn Sie zum ersten mal aufgetreten ist, wie Sie Auswirkungen auf Ihr tägliches Leben und was Sie tun, um zu versuchen, um Sie zu verwalten
  • Schlüssel persönliche Informationen, einschließlich der traumatischen Ereignisse in Ihrer Vergangenheit, und einem stressigen Großveranstaltungen
  • Medizinische Informationen, einschließlich andere körperliche oder geistige Gesundheit Bedingungen, die Sie haben
  • Medikamente, Vitamine, Kräuter und andere Ergänzungen, die Sie nehmen und die Dosierungen
  • Fragen zu Fragen Sie Ihren Arzt

Bitten Sie einen vertrauenswürdigen Familienmitglied oder Freund zu gehen mit Ihnen zu Ihrem Termin, wenn möglich, zu unterstützen und helfen Sie sich daran erinnern Informationen.

Fragen zu Fragen, Ihre psychische Gesundheit professionelle, können gehören:

  • Muss ich die Krankheit Angststörung?
  • Welche Behandlung empfehlen Sie?
  • Würde Therapie hilfreich sein, in meinem Fall?
  • Wenn Sie die empfehlen-Therapie, wie oft muss ich es und für wie lange?
  • Wenn Sie Medikamente empfehlen, gibt es irgendwelche möglich Nebenwirkungen?
  • Für wie lange muss ich Medikamente nehmen?
  • Wie wird Sie überwachen, ob meine Behandlung funktioniert?
  • Gibt es irgendwelche self-care-Schritte kann ich ergreifen, um zu helfen verwalten meine Beschwerden?
  • Gibt es Broschüren oder andere Drucksachen, die ich haben kann? Welche websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, Fragen Sie andere Fragen, die während Ihres Termins.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihr primary care provider oder professionelle psychische Gesundheit Fragen kann:

  • Was sind Ihre Symptome, und Wann haben Sie sich das erste auftreten?
  • Wie sich Ihre Symptome auf Ihr Leben auswirken, wie in der Schule, bei der Arbeit und in persönlichen Beziehungen?
  • Haben Sie oder einer Ihrer nahen verwandten diagnostiziert wurde, eine psychiatrische Störung?
  • Haben Sie diagnostiziert wurden, mit medizinischen Bedingungen?
  • Verwenden Sie Alkohol oder Drogen? Wie oft?
  • Erhalten Sie regelmäßige körperliche Aktivität?

Ihr primary care provider oder mental health professional weiteren Fragen basierend auf Ihren Antworten, Symptome und Bedürfnisse. Vorbereitung und Vorwegnahme von Fragen wird Ihnen helfen, das beste aus Ihrem Termin.

Symptome und Behandlung der Krankheit Angststörung