Übersicht

Die Erkältung ist eine Krankheit, die Ihre Nasen-und Rachenraum. Die meisten oft, es ist harmlos, aber es ist vielleicht nicht so fühlen. Keime genannt Viren Ursache einer Erkältung.

Oft, Erwachsene müssen möglicherweise zwei oder drei Erkältungen pro Jahr. Kleinkinder und junge Kinder können Erkältungen häufiger auf.

Die meisten Menschen erholen sich von einer Erkältung in 7 bis 10 Tagen. Symptome vielleicht länger bei Menschen, die Rauchen. Die meisten oft, die Sie nicht benötigen medizinische Versorgung für eine Erkältung. Wenn die Symptome nicht besser oder wenn Sie sich verschlechtert, sehen Sie Ihren Arzt.

Krankheiten der Nase und des Rachens verursacht durch Keime genannt werden Infektionen der oberen Atemwege.

Symptome

Die meisten oft ist eine Erkältung die Symptome beginnen 1 bis 3 Tagen nach jemand ausgesetzt ist eines kalten virus. Die Symptome variieren. Sie können umfassen:

  • Laufende oder verstopfte Nase.
  • Halsschmerzen oder kratzen im Hals.
  • Husten.
  • Niesen.
  • Im Allgemeinen Gefühl unwohl.
  • Leichte Gliederschmerzen oder eine leichte Kopfschmerzen.
  • Low-grade-Fieber.

Der Schleim aus der Nase kann beginnen klar und dicker und gelb oder grün. Diese Veränderung ist normal. Die meisten oft, es bedeutet nicht, dass Sie eine bakterielle Krankheit.

Wann einen Arzt aufsuchen

Für Erwachsene. Die meisten oft, die Sie nicht benötigen medizinische Versorgung für eine Erkältung. Aber sehen Sie Ihren Arzt, wenn Sie:

  • Symptome, die schlimmer oder nicht besser werden.
  • Fieber größer als 101.3 Grad Fahrenheit (38.5 Grad Celsius), dass dauert mehr als drei Tage.
  • Fieber Rückkehr nach einer Fieber-freie Zeit.
  • Kurzatmigkeit.
  • Keuchen.
  • Intensive Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder sinus Schmerzen.

Für Kinder. Die meisten Kinder bei einer Erkältung nicht brauchen, um zu sehen, ein Arzt. Holen Sie sich medizinische Versorgung sofort, wenn Ihr Kind an einer der folgenden sein:

  • Fieber 100.4 degrees Fahrenheit (38 Grad Celsius) bei Neugeborenen bis zu 12 Wochen.
  • Steigende Fieber oder Fieber länger als zwei Tage in einer Kinder jeden Alters.
  • Mehr-Intensive Symptome, wie Kopfschmerzen, Halsschmerzen oder Husten.
  • Schwierigkeiten beim atmen oder Keuchen.
  • Ohr Schmerzen.
  • Umständlichkeit oder Schläfrigkeit, das ist nicht typisch.
  • Kein Interesse an Essen.

Ursachen

Viele Viren können die Ursache eine gemeinsame kalt. Rhinoviren sind die häufigste Ursache.

Ein kaltes virus dringt in den Körper durch den Mund, die Augen oder die Nase. Das virus verbreitet sich, indem er:

  • Tröpfchen in der Luft, wenn jemand, der krank ist, hustet, niest oder spricht.
  • Hand-zu-hand-Kontakt mit jemandem, der eine Erkältung hat.
  • Austausch von Objekten mit dem virus auf Sie, wie Geschirr, Handtücher, Spielzeug oder Telefon.
  • Sie das berühren Ihrer Augen, Nase oder Mund nach dem Kontakt mit dem virus.

Risikofaktoren

Diese Faktoren erhöhen die Chancen, einer Erkältung:

  • Alter. Säuglinge und Kleinkinder haben ein höheres Risiko für Erkältungen als andere Menschen, vor allem, wenn Sie verbringen viel Zeit in child care settings.
  • Geschwächtes Immunsystem. Mit einer langfristigen Krankheit oder ein geschwächtes Immunsystem erhöht das Risiko.
  • Zeit des Jahres. Beide Kinder und Erwachsene sind anfälliger für Erkältungen im Herbst und winter.
  • Rauchen. Rauchen oder um Passivrauch erhöht das Risiko einer Erkältung.
  • Exposition. In Massen, wie in der Schule oder auf einem Flugzeug, erhöht das die chance einer Erkältung.

Komplikationen

Diese Bedingungen können auftreten, zusammen mit Ihrer Kälte:

  • Mittelohr-Infektion. Dies ist die Schwellung und Ansammlung von Flüssigkeit in den Raum hinter dem Trommelfell. Es kann verursacht werden durch ein virus oder Bakterien. Typische Anzeichen und Symptome sind Ohrenschmerzen oder der Rückgabe von Fieber nach einer Erkältung.
  • Asthma. Eine Erkältung auslösen können, Keuchen, sogar bei Menschen, die nicht an asthma leiden. Für Menschen mit asthma, Erkältung können machen es noch schlimmer.
  • Sinusitis. Bei Erwachsenen oder Kindern, eine Erkältung dauert eine Weile kann dazu führen, Schwellungen und Schmerzen in den Nebenhöhlen. Diese sind luftgefüllte Räume im Schädel über den Augen und um die Nase. Viren oder Bakterien verursachen sinusitis.
  • Andere Krankheiten. Eine Erkältung kann dazu führen, Erkrankungen der Lunge, wie Lungenentzündung oder bronchitis. Menschen mit asthma oder einem geschwächten Immunsystem haben ein erhöhtes Risiko für diese Bedingungen.

Prävention

Es gibt keine Impfung gegen die Erkältung. Sie können diese Schritte zu verlangsamen, die Ausbreitung des virus und zur Vorbeugung von Krankheiten:

  • Waschen Sie Ihre Hände. Waschen Sie Ihre Hände gut und oft mit Seife und Wasser für mindestens 20 Sekunden. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie ein Alkohol-basierte Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60% Alkohol. Bringen Sie Ihren Kindern die Wichtigkeit von hand zu waschen. Versuchen Sie, nicht touch Ihre Augen, Nase oder Mund mit ungewaschenen Händen.
  • Reinigen und zu desinfizieren. Reinigen und desinfizieren Sie Oberflächen, die oft berührt. Dazu gehören Türklinken, Lichtschalter, Elektronik, und Küche und Bad Arbeitsplatten. Dies ist besonders wichtig, wenn jemand in Ihrer Familie hat eine Erkältung. Waschen kinderspielzeug oft.
  • Decken Sie Ihren Husten. Niesen und Husten in die Gewebe. Wegwerfen verwendeten Gewebe rechten Weg, und waschen Sie anschließend Ihre Hände. Wenn Sie nicht über ein Gewebe, niesen oder Husten in die Kurve Ihrer Ellenbogen, und dann waschen Sie Ihre Hände.
  • Nicht teilen. Nicht teilen Trink-Gläser oder Besteck mit anderen Familienmitgliedern.
  • Bleiben Sie Weg von Menschen mit Erkältungen. Vermeiden Sie engen Kontakt mit jemandem, der eine Erkältung hat. Halten Sie sich von Menschenansammlungen wenn möglich. Versuchen Sie, nicht touch Ihre Augen, Nase und Mund, wenn Sie in Massen auftreten.
  • Überprüfen Sie Ihre child care center-Richtlinien. Suchen Sie für ein Kind care setting mit einer guten Hygienepraxis und klare Richtlinien über das halten von Kranken Kindern zu Hause.
  • Take care of yourself. Gut Essen, Bewegung und Holen Sie sich ausreichend Schlaf, um Ihnen zu helfen, gesund zu bleiben.

Diagnose

Normalerweise brauchen Sie medizinische Versorgung für eine Erkältung. Aber wenn die Symptome schlimmer oder geht nicht Weg, sehen Sie Ihren Arzt.

Die meisten Menschen mit einer Erkältung kann diagnostiziert werden, indem Sie Ihre Symptome. Ihre ärztin kann eine Nasen-oder Rachen-Abstrich, um auszuschließen, andere Krankheiten. A chest X-ray bestellt werden kann, um auszuschließen, eine Lungen-Krankheit.

Behandlung

Es gibt keine Heilung für die Erkältung. Die meisten Fälle von Erkältung besser ohne Behandlung innerhalb von 7 bis 10 Tagen. Aber ein Husten kann ein paar mehr Tage.

Das beste, was Sie tun können, ist zu nehmen Pflege von sich selbst, während Ihr Körper heilt. Pflege-Tipps gehören:

  • Rest.
  • Trinken Sie reichlich Flüssigkeiten.
  • Befeuchten die Luft.
  • Verwenden Sie Kochsalzlösung Nasen-Spülungen.

Antibiotika nicht zur Behandlung von erkältungsviren. Sie werden verwendet, um Krankheiten zu behandeln, die durch Bakterien verursacht.

Schmerzmittel

Schmerzmittel können Sie ohne Rezept kaufen können gelindert werden die Beschwerden von Halsschmerzen, Kopfschmerzen oder Fieber.

Für Erwachsene. Nicht verschreibungspflichtige Schmerzlinderung für Erwachsene enthält:

  • Acetaminophen (Tylenol, andere).
  • Ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere).

Für Kinder. Richtlinien für Schmerzlinderung Medikamente für Kinder gehören die folgenden:

  • Tun nicht geben Sie Kindern oder Jugendlichen aspirin. Aspirin mit dem Reye-Syndrom, eine seltene lebensbedrohliche Erkrankung, bei Kindern oder Jugendlichen, die die Grippe oder Windpocken.
  • Verwenden Sie Kinder-Stärke, nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel. Dazu gehören Kinder paracetamol (Tylenol, andere) oder ibuprofen (Advil, Motrin, andere).
  • Für Kinder, die jünger als 3 Monate alt sind, nicht mit acetaminophen, bis Ihr baby wurde von einer ärztin.
  • Don ' T give ibuprofen für ein Kind jünger als 6 Monate alt ist oder Kinder, die von Erbrechen Häufig.
  • Verwenden Sie diese Arzneimittel für den kürzest möglichen Zeit und Folgen Etikett, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
  • Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie haben Fragen über die richtige Dosis.

Abschwellende Nasensprays

Für Erwachsene. Erwachsene können abschwellende Tropfen oder sprays für bis zu fünf Tage. Diese helfen, eine verstopfte Nase. Längerer Gebrauch kann dazu führen, die Rückkehr der Symptome.

Für Kinder. Kinder, die jünger als 6 Jahre alt ist sollte nicht verwenden Sie abschwellende Tropfen oder sprays. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Nase Mittel bei Kindern, die älter als 6 Jahre.

Hustensäfte

Nicht verschreibungspflichtige Husten-und Erkältungsmittel Medikamente werden zur Behandlung der Symptome von Husten und Schnupfen, nicht die zugrunde liegende Krankheit. Die Forschung legt nahe, dass diese Medikamente nicht besser, um Erkältungen zu behandeln als ein placebo, eine inaktive Medizin in der Forschung eingesetzt.

Für Erwachsene. Befolgen Sie diese Tipps für nicht verschreibungspflichtige Husten-und Erkältungsmittel Medikamente:

  • Lesen und befolgen Sie das Etikett.
  • Nehmen Sie nicht zwei Medikamente mit dem gleichen Wirkstoff, wie ein Antihistaminikum, abschwellende oder Schmerzmittel. Zu viel von einer einzigen Zutat führen könnte, die zu einer versehentlichen überdosierung.

Für Kinder. Nicht verschreibungspflichtige Husten-und Erkältungsmittel Medikamente sind in der Regel nicht empfohlen für Kinder. Diese Medikamente haben potenziell schwerwiegende Nebenwirkungen, einschließlich tödlich überdosierungen bei Kindern jünger als 2 Jahre alt. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, bevor Sie irgendwelche rezeptfreien Husten-und erkältungsmitteln bei Kindern.

Lifestyle und Hausmittel

Um sich als angenehm wie möglich, wenn Sie Erkältet sind, versuchen Sie diese Tipps:

  • Trinken Sie viel Flüssigkeit. Wasser, Saft, klare Brühe oder warmes Wasser mit Zitrone sind eine gute Wahl. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, die kann erhöhen den Flüssigkeitsverlust.
  • Sip warmen Flüssigkeiten. Huhn, Suppe, Tee, warmen Apfelsaft oder andere warme Flüssigkeiten können Linderung von Halsschmerzen und lösen eine verstopfte Nase. Honig kann helfen, Husten bei Erwachsenen und Kindern, die älter als 1 Jahre alt. Probieren Sie es in heißen Tee. Geben Sie nicht Honig um Kinder, die jünger als 1 Jahr alt sind, da die Gefahr einer Krankheit, das sogenannte Säuglingsbotulismus.
  • Rest. Ruhe so viel wie möglich. Zu Hause bleiben von der Arbeit oder Schule, wenn Sie Fieber haben oder einen schlechten Husten. Gehen Sie nicht, wenn Sie schläfrig nach der Einnahme von Medizin.
  • Anpassen Ihre Raum die Temperatur und Luftfeuchtigkeit. Halten Sie Ihr Zimmer warm, aber nicht überhitzt. Wenn die Luft trocken ist, ein cool-Nebel-Luftbefeuchter können helfen, mit Verstopfung und Husten. Reinigen Sie Ihren Luftbefeuchter, wie verwiesen, um zu verhindern das Wachstum von Bakterien und Schimmel.
  • Verwenden Sie ein Salzwasser-Gurgeln. Ein Salzwasser-Gurgeln von 1/4-bis 1/2 Teelöffel (1250-2500 Milligramm) Kochsalz in 4-bis 8-fluid-Unzen (120 zu 240 Milliliter) warmes Wasser kann helfen, beruhigen Halsschmerzen. Gurgeln mit der Lösung und spucken ihn dann aus. Die meisten Kinder, die jünger als 6 Jahre sind nicht in der Lage zu Gurgeln richtig.
  • Versuchen Sie andere Kehle nuggis. Verwenden Sie Eis-chips, Lutschtabletten oder Bonbons zur Linderung von Halsschmerzen. Verwenden Sie Vorsicht walten, wenn Sie Lutschtabletten oder Bonbons für die Kinder, weil Sie Drossel auf Sie. Don ' T give Lutschtabletten oder Bonbons an Kinder, die jünger als 6 Jahre.
  • Versuchen Kochsalzlösung Nasentropfen oder-sprays. Kochsalzlösung Nasentropfen oder-sprays kann halten die Nasengänge feucht und lösen Schleim.
  • Verwenden Sie einen Saug-Birne für jüngere Kinder. Bei Säuglingen und jüngeren Kindern gelten Kochsalzlösung Nasentropfen, warten Sie eine kurze Zeit und dann mit einem Saug-Birne zu ziehen Schleim aus jedem Nasenloch. Legen Sie die Birne Spritze etwa 1/4 bis 1/2 Zoll (6 bis 12 Millimeter).

Alternative Medizin

Die Wissenschaft ist nicht klar, auf alternative Erkältungsmittel wie vitamin C, echinacea und Zink. Weil Studien alternative Erkältungsmittel bei Kindern sind begrenzt, diese Rechtsmittel sind die meisten oft nicht empfohlen für die Anwendung bei Kindern. Hier ein update über einige beliebte Optionen:

Vitamin C

Einnahme von vitamin C ist unwahrscheinlich, um zu verhindern, dass die Erkältung. Einige Studien haben herausgefunden, dass die Einnahme von vitamin C vor Kälte-Symptome beginnen, können verkürzen die Länge der Zeit, die Sie haben Symptome.

Echinacea

Die Ergebnisse der Studie für echinacea gemischt werden. Einige Studien zeigen keinen nutzen. Andere zeigen, dass echinacea kann verringern die Symptome und verkürzen die recovery Zeit, wenn Sie in den frühen Stadien einer Erkältung. Verschiedene Arten von echinacea, die in verschiedenen Studien kann ein Grund für unterschiedliche Ergebnisse.

Echinacea scheint zu funktionieren am besten, wenn Sie es nehmen, wenn Sie merken, Kälte-Symptome und fahren Sie es für 7 bis 10 Tage. Es erscheint als sicher für gesunde Erwachsene, aber es können interagieren mit vielen Medikamenten. Prüfen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme von echinacea oder andere ergänzen.

Zink

Mehrere Studien zeigen, dass Zink-Präparate kann eine Verringerung der Länge einer Erkältung. Aber die Forschung hat sich bis gemischte Ergebnisse über Zink und Erkältungen.

Einige Studien zeigen, dass Zink-Lutschtabletten oder Sirup reduzieren Sie die Länge einer Erkältung um etwa einen Tag, vor allem, wenn innerhalb von 24 bis 48 Stunden von den ersten Anzeichen und Symptomen einer Erkältung.

Zink hat auch potenziell schädlichen Nebenwirkungen. Intranasales Zink könnte bleibende Schäden verursachen, um den Geruchssinn. Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) hat eine Warnung gegen die Verwendung von Zink-haltige Nasen-Erkältungsmittel, weil Sie im Zusammenhang mit einer lang anhaltenden oder dauerhaften Verlust von Geruch.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie erwägen, die Verwendung von Zink zu verhindern oder zu reduzieren Länge von Erkältungen.

Vorbereitung für Ihren Termin

Wenn Sie oder Ihr Kind Erkältungssymptome, die nicht verschwinden oder schlimmer werden, machen Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Hier einige Informationen, um Ihnen zu helfen machen Sie sich bereit für Ihren Termin.

Was Sie tun können

Machen Sie eine Liste:

  • Oder Ihr Kind Symptome und Wann Sie begann.
  • Schlüssel persönliche Informationen, einschließlich der großen betont, andere gesundheitliche Bedingungen und der Exposition gegenüber Menschen, die noch krank gewesen.
  • Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel , die Sie oder Ihr Kind nimmt.
  • Fragen zu Fragen Sie Ihren Arzt.

Für eine Erkältung, dann die Fragen können gehören:

  • Was wahrscheinlich verursacht diese Symptome?
  • Gibt es noch andere mögliche Ursachen?
  • Tests sind erforderlich?
  • Welche Behandlung empfehlen Sie?
  • Welche Behandlungen sollten vermieden werden?
  • Wie schnell erwarten Sie, dass die Symptome zu verbessern?
  • Ist mein Kind bzw. bin ich ansteckend? Wann ist es sicher, zurück zu Schule oder Arbeit?
  • Was self-care-Schritte kann helfen?
  • Mein Kind oder ich habe andere gesundheitliche Bedingungen. Wie können wir Sie zusammen verwalten?

Zögern Sie nicht, Fragen Sie andere Fragen während Ihres Termins.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihr Arzt wird wahrscheinlich Fragen Sie Fragen, wie z.B.:

  • Wie lange haben Sie die Symptome?
  • Symptome kontinuierlich?
  • Auf einer Skala von 1 bis 10, wie würden Sie rate die schwere der Symptome?
  • Haben die Symptome verbessern und verschlechtern?
  • Was, wenn überhaupt, scheint die Verbesserung der Symptome?
  • Was, wenn überhaupt, verschlechtert sich die Symptome?

Ihre ärztin wird Sie Fragen weitere Fragen, basierend auf Ihren Antworten, Symptome und Bedürfnisse. Vorbereitung für Fragen wird Ihnen helfen, machen die meisten von Ihre Zeit mit der Anbieter.

Symptome und Behandlung der Erkältung