Übersicht

Bursitis (bur-SY-tis) ist eine schmerzhafte Erkrankung, die wirkt sich auf die kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säcke — genannt bursae (bur-SEHEN) — das Kissen, die Knochen, sehnen und Muskeln in der Nähe Ihrer Gelenke. Bursitis tritt auf, wenn bursae entzündet.

Die häufigsten Orte für bursitis in der Schulter, Ellenbogen und Hüfte. Aber Sie können auch bursitis, indem Sie Ihre Knie, die Ferse und die Basis Ihrer großen Zehe. Schleimbeutelentzündung tritt Häufig in der Nähe der Gelenke, regelmäßige, sich ständig wiederholende Bewegungen.

Die Behandlung umfasst in der Regel ruht das betroffene Gelenk und schützen es vor weiteren Traumata. In den meisten Fällen, bursitis Schmerz geht Weg in ein paar Wochen mit der richtigen Behandlung, aber wiederkehrende flare-ups von bursitis sind Häufig.

Symptome

Wenn Sie haben bursitis, das betroffene Gelenk kann:

  • Fühlen Sie sich schmerzende oder steife
  • Mehr Schaden, wenn Sie es verschieben, oder drücken Sie auf es
  • Schauen Sie geschwollen und rot

Wann einen Arzt aufsuchen

Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie:

  • Deaktivieren Gelenkschmerzen
  • Plötzliche Unfähigkeit sich zu bewegen, eine gemeinsame
  • Übermäßige Schwellungen, Rötungen, Blaue Flecken oder ein Hautausschlag in die betroffenen Bereich
  • Scharfe oder stechende Schmerzen, besonders wenn Sie trainieren oder sich selbst ausüben
  • Fieber

Ursachen

Die häufigsten Ursachen von bursitis sind sich wiederholende Bewegungen oder Positionen, die Druck auf die bursae around a joint. Beispiele sind:

  • Werfen Sie einen baseball oder heben etwas über Ihren Kopf immer wieder
  • Stützte sich auf Ihre Ellenbogen für lange Zeiträume
  • Umfangreiche Knien für Aufgaben wie das verlegen Teppich oder schrubben Etagen

Andere Ursachen sind Verletzungen oder Traumata in den betroffenen Bereich, entzündliche arthritis wie rheumatoide arthritis, Gicht und Infektionen.

Risikofaktoren

Jeder kann bursitis entwickeln, aber bestimmte Faktoren können Ihr Risiko erhöhen:

  • Alter. Bursitis wird häufiger mit dem Alter.
  • Berufe oder Hobbys. Wenn Ihre Arbeit oder hobby benötigt, sich ständig wiederholende Bewegungen oder Druck auf bestimmte bursae, das Risiko der Entwicklung einer bursitis erhöht. Beispiele sind Teppich verlegen, Fliesen-Einstellung, Gartenarbeit, malen und spielen eines Musikinstruments.
  • Andere medizinische Bedingungen. Bestimmte systemische Krankheiten und Erkrankungen — wie rheumatoide arthritis, Gicht und diabetes, erhöhen das Risiko der Entwicklung einer bursitis. Übergewicht kann zu einem erhöhten Risiko der Entwicklung von Hüft-und Knie-bursitis.

Prävention

Während nicht alle Arten von bursitis kann verhindert werden, können Sie reduzieren Sie Ihr Risiko und die schwere von flare-ups durch änderung der Art, wie Sie bestimmte Aufgaben. Beispiele sind:

  • Mit hinknien pads. Verwenden Sie irgendeine Art von Polsterung zu reduzieren die Druck auf Ihre Knie, wenn Sie Ihren job oder hobby braucht viel hinknien.
  • Anheben richtig. Beugen Sie Ihre Knie, wenn Sie heben. Andernfalls kann eine zusätzliche Belastung stellt für die bursae in Ihre Hüften.
  • Wheeling schwere Lasten. Das tragen schwerer Lasten stellt stress auf die bursae in Ihre Schultern. Verwenden eine dolly oder einem zweirädrigen Karren statt.
  • Häufige Pausen. Alternative wiederholende Aufgaben mit rest oder anderen Aktivitäten.
  • Die Aufrechterhaltung einer gesunden Gewicht. Übergewicht Plätze mehr stress auf Ihre Gelenke.
  • Trainieren. Stärkung Ihrer Muskeln können helfen schützen Ihre betroffenen Gelenk.
  • Aufwärmen und dehnen vor anstrengenden Aktivitäten zu schützen Ihre Gelenke vor Verletzungen.

Diagnose

Ärzte können Häufig die diagnose bursitis basiert auf einer Anamnese und körperliche Untersuchung. Die Prüfung, wenn nötig, könnten Folgendes beinhalten:

  • Imaging-tests. X-ray-Bilder können nicht positiv Festlegung der Diagnose von bursitis, aber Sie können helfen, zum Ausschluss anderer Ursachen Ihrer Beschwerden. Ultraschall oder MRI kann verwendet werden, wenn Ihre Schleimbeutelentzündung kann nicht leicht diagnostiziert werden, indem eine körperliche Untersuchung allein.
  • Lab tests. Ihr Arzt könnte Sie um Bluttests oder eine Analyse der Flüssigkeit aus dem entzündeten Schleimbeutel zu lokalisieren die Ursache für Ihre gemeinsame Entzündung und Schmerz.

Behandlung

Bursitis (Schleimbeutelentzündung) in der Regel wird besser auf seine eigenen. Konservative Maßnahmen, wie Ruhe, Eis und nehmen ein Schmerzmittel, kann lindern Beschwerden. Wenn konservative Maßnahmen nicht funktionieren, benötigen Sie möglicherweise:

  • Medikamente. Wenn die Entzündung im Schleimbeutel verursacht durch eine Infektion, Ihr Arzt kann verschreiben ein Antibiotikum.
  • Therapie. Physikalische Therapie oder übungen können zur Stärkung der Muskeln im betroffenen Bereich, Schmerzen zu lindern und das Wiederauftreten zu verhindern.
  • Injektionen. Ein Kortikosteroid-Medikament injiziert in die bursa kann Schmerzen lindern und Entzündungen in der Schulter oder Hüfte. Diese Behandlung in der Regel arbeitet schnell und in vielen Fällen eine Injektion ist alles, was Sie brauchen.
  • Assistive Gerät. Die temporäre Nutzung von einem Spazierstock oder einem anderen Gerät helfen entlasten Druck auf den betroffenen Bereich.
  • Chirurgie. Manchmal eine entzündete bursa muss chirurgisch entwässert, aber nur selten ist die chirurgische Entfernung des betroffenen schleimbeutels notwendig.

Lifestyle und Hausmittel

Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Schmerzen zu lindern von bursitis sind:

  • Rest und nicht übernutzung die betroffenen Bereich.
  • Gelten Eis, um Schwellungen zu reduzieren, die für die ersten 48 Stunden nach auftreten der Symptome auftreten.
  • Gelten die trockene oder Feuchte Hitze, wie Heizkissen oder ein warmes Bad.
  • Nehmen Sie ein over-the-counter Medikamente, wie ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere) oder naproxen-Natrium (Aleve, andere), um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Einige sind in einer form, die Sie auf die Haut auftragen.
  • Kissen Ihre Knie, wenn Sie schlafen auf Ihrer Seite indem Sie ein kleines Kissen zwischen Ihre Beine.

Vorbereitung für Ihren Termin

Sie werden wahrscheinlich beginnen, indem Sie sehen, mit Ihrem Hausarzt, wer könnte Sie zu einem Arzt, wer ist spezialisiert in der Gelenkerkrankungen (Rheumatologen).

Was Sie tun können

Machen Sie eine Liste, die beinhaltet:

  • Detaillierte Beschreibungen Ihrer Symptome und wenn Sie begann
  • Informationen über Ihre Krankengeschichte und die Ihrer Familie
  • Alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel , die Sie einnehmen, einschließlich Dosen
  • Fragen Sie den Arzt Fragen

Für bursitis, Fragen Sie Ihren Arzt gehören:

  • Was ist die wahrscheinlichste Ursache für meine Symptome?
  • Was sind andere mögliche Ursachen?
  • Welche tests brauche ich?
  • Welche Behandlung empfehlen Sie?
  • Ich haben andere medizinische Probleme. Wie am besten kann ich Sie zusammen verwalten?
  • Muss ich das limit meiner Aktivitäten?
  • Sie haben Prospekte oder andere Drucksachen, die ich nehmen kann? Welche websites empfehlen Sie?

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Während der körperlichen Untersuchung wird Ihr Arzt in der Presse auf die verschiedenen spots rund um Ihre betroffene Gelenk, um zu versuchen, um festzustellen, ob eine bestimmte Schleimbeutel die Ursache Ihrer Schmerzen.

Ihr Arzt kann Sie auch bitten, Fragen, wie:

  • Haben deine Schmerzen kommen plötzlich oder allmählich?
  • Welche Art von Arbeit tun Sie?
  • Was sind Ihre Hobbys oder Freizeitaktivitäten?
  • Hat Ihr Schmerzen auftreten oder sich verschlimmern, die bei bestimmten Tätigkeiten, wie Knien oder Treppensteigen?
  • Haben Sie in letzter Zeit gefallen oder hatten eine Verletzung?
  • Welche Behandlungen haben Sie probiert?
  • Welche Auswirkungen haben diese Behandlungen haben?
Symptome und Behandlung der Bursitis