Übersicht

Bulimie (boo-LEE-me-uh) nervosa, allgemein als Magersucht, ist eine schwerwiegende, möglicherweise lebensbedrohliche Essstörung. Menschen mit Bulimie binge Essen. Dies bedeutet, dass die Menschen das Gefühl, Sie verloren die Kontrolle über Ihr Essverhalten. Sie Essen große Mengen von Lebensmitteln in einer Sitzung. Dies geschieht Häufig im verborgenen, und Sie fühlen sich oft sehr schuldig und beschämend. Dann versuchen Sie, um loszuwerden, das Essen und zusätzliche Kalorien in einer ungesunden Art und Weise, wie Erbrechen oder Missbrauch von Abführmitteln. Dies wird als Spülung.

Wenn Sie haben Bulimie, haben Sie wahrscheinlich konzentrieren sich auf Ihr Gewicht und Körper Form, auch wenn Sie, versuchen zu denken über andere Dinge. Sie können Richter sich streng und hart für das, was Sie sehen, als Fehler in Ihrem Aussehen und Persönlichkeit. Bulimie ist im Zusammenhang damit, wie Sie sich selbst sehen — nicht nur über das Essen. Es kann schwer sein, zu überwinden, und es kann gefährlich sein.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Essstörung ist nicht etwas, das Sie wählen. Bulimie ist eine komplexe Krankheit, die beeinflusst, wie Ihr Gehirn funktioniert und wie Sie Entscheidungen treffen. Aber wirksame Behandlung kann Ihnen helfen, sich besser über sich selbst, Essen Sie gesünder-und reverse schweren Komplikationen.

Symptome

Bulimie Symptome können einschließen:

  • Leben in Angst vor Gewichtszunahme und versuchen, Gewicht zu verlieren in ungesunde Weise.
  • Immer wieder Essen ungewöhnlich große Mengen an Nahrung in einer Sitzung.
  • Gefühl von Kontrollverlust während der Essattacken. Sie können fühlen, wie Sie nicht aufhören kann zu Essen oder können nicht kontrollieren, was Sie Essen.
  • Erbrechen auf Zweck oder die Ausübung der extremen nach Essattacken so dass Sie nicht zu einer Gewichtszunahme.
  • Durch Medikamente, die machen Sie urinieren, genannt wasserpillen oder Diuretika oder Abführmittel oder Einläufe zu übergeben Hocker, wenn Sie nicht benötigt werden.
  • Fasten, die Begrenzung der Kalorien oder nicht Essen bestimmte Lebensmittel zwischen binges.
  • Über Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzliche Produkte zur Gewichtsreduktion. Diese Produkte können gefährlich sein.
  • Sehr unglücklich mit Ihrem Körper, Form und Gewicht.
  • Lassen Sie Ihre Körper Gewicht und Form Anleitung, wie Sie sich fühlen über sich selbst und Ihren Wert.
  • Unter extremen Stimmungsschwankungen.

Menschen mit Bulimie können verschiedene Methoden verwenden, zu bereinigen. Die schwere der Bulimie hängt von der Anzahl der Male in der Woche, die Sie bereinigen, und die Probleme verursacht durch tun so.

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn Sie irgendwelche Symptome Bulimie, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe in Anspruch. Wenn Links unbehandelt, die Bulimie kann schwerwiegende Auswirkungen auf Ihre körperliche und geistige Gesundheit.

Sprechen Sie mit Ihrem primären Arzt oder einem Psychotherapeuten über Ihre Bulimie-Symptome und Gefühle. Wenn Sie sind nicht sicher, wenn Sie möchten, dass die Behandlung zu suchen, mit jemandem reden, über das, was Sie durchmachen. Dies könnte ein Freund oder geliebten Menschen, ein Lehrer, ein glaube, der Führer, oder jemand anderes, dem Sie Vertrauen. Diese person kann Ihnen helfen, die ersten Schritte zur Hilfe Holen.

Zu helfen, einen geliebten Menschen mit Bulimie Symptome

Wenn Sie denken einen geliebten Menschen kann die Symptome von Bulimie, sprechen Sie mit der person offen und ehrlich über Ihre Bedenken. Sie können nicht zwingen, jemanden um Hilfe zu bekommen, aber Sie können geben Sie Ermutigung und Unterstützung. Sie können auch helfen, finden einen Arzt oder Psychotherapeuten, einen Termin machen, und bieten sogar zu gehen zusammen auf den Termin.

Menschen mit Bulimie können an jedem Gewicht. Für Beispiel, Sie könnte Durchschnittliche Gewicht oder übergewicht. Das ist, warum Sie können nicht sagen, einfach durch einen Blick auf jemanden die Größe, ob diese person hat Bulimie.

Anzeichen von Bulimie, die Familie und Freunde bemerken können, gehören:

  • Immer sorgen über Essen oder übergewicht.
  • Mit einem verzerrten oder negative Körper Bild oder beides.
  • Essen ungewöhnlich große Mengen an Essen, immer und immer wieder in einer Sitzung.
  • Nach einer strengen Diät oder Fasten nach den Essattacken.
  • Mit Säure reflux, eine harte Zeit, die vergeht Stuhl und anderen Magen-Probleme.
  • Sie wollen nicht zu Essen in der öffentlichkeit oder vor anderen.
  • Auf die Toilette gehen gleich nach dem Essen oder während der Mahlzeiten, oder für lange Zeiträume.
  • Mit dem Training eine Menge.
  • Mit Wunden, Narben oder Schwielen an den Knöcheln oder Händen.
  • Beschädigte Zähne und Zahnfleisch.
  • Änderung Gewicht nach oben oder unten.
  • Schwellungen in Händen und Füßen, und die Wangen-und Kieferbereich.

Ursachen

Die genaue Ursache der Bulimie ist nicht bekannt. Gene können eine Rolle spielen bei der Entwicklung von Bulimie und anderen Essstörungen. Emotionale Gesundheit und die Geschichte der Familie können eine Rolle spielen. Auch Druck aus der Gesellschaft zu Dünn sein, kann eine Rolle spielen.

Risikofaktoren

Die Weibchen sind eher Bulimie als die Männchen. Ess-Brech-sucht beginnt oft in der späten Jugend oder im Jungen Erwachsenenalter.

Faktoren, erhöhen Sie Ihr Risiko für Bulimie sind:

  • Familiengeschichte und Gene. Mit eine Familie Geschichte von Essen Probleme und Gewicht-Kontrollfragen kann das Risiko erhöhen, eine Essstörung. Menschen mit verwandten ersten Grades — Geschwister, Eltern oder Kinder, die sind diagnostiziert mit einer Essstörung kann mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Essstörung. Dies deutet auf eine mögliche genetische Verbindung.
  • Psychische Gesundheit und emotionale Probleme. Psychische Gesundheit und emotionale Probleme wie Depressionen, Angststörungen oder Substanzmissbrauch, sind eng verknüpft mit Essstörungen. Menschen mit Bulimie können fühlen sich schlecht über sich selbst, insbesondere, wenn Sie gemobbt über Gewicht oder Form. In einigen Fällen, erschütternden Ereignissen und Faktoren, emotionalem Stress eine Rolle spielen kann, wie misshandelt als Kind.
  • Diät. Menschen, die Diät sind eher zu Essstörungen. Viele Menschen mit Bulimie stark einschränken Kalorien zwischen binge-eating-Sitzungen. Dies kann dazu führen, dass Sie binge Essen und dann wieder entfernen. Andere Ursachen für binge eating kann auch stress, starke Emotionen, haben eine verzerrte oder negative Körper Bild und Langeweile.

Komplikationen

Bulimie verursachen viele ernste und auch lebensbedrohliche Komplikationen, einschließlich:

  • Nicht zu sehen, sich selbst als würdig und das Gefühl, aussichtslos oder sogar Selbstmordgedanken.
  • Probleme zusammen mit anderen oder sozial isoliert.
  • Schlechte Ernährung.
  • Nicht genügend Flüssigkeit zu trinken, was dazu führen kann, größere medizinische Probleme, wie Nierenversagen.
  • Herzprobleme wie unregelmäßiger Herzschlag oder Herzinsuffizienz.
  • Schwere Karies und Zahnfleischerkrankungen.
  • Nicht mit einer Periode oder nicht mit einer Periode, die auf einem regelmäßigen Zeitplan.
  • Magen-Darm-Probleme, einschließlich Risse in der tube that carries food, oder ein Loch in Ihrem Magen oder Dünndarm. Sie hätte auch rektale Prolaps, was ist, wenn ein Teil des Darms gleitet außerhalb des anus.

Bedingungen, die Häufig auftreten, zusammen mit Bulimie gehören Angst, depression, Persönlichkeitsstörung oder bipolare Störung und Missbrauch von Alkohol oder Drogen. Self-harm, Gedanken über Selbstmord oder Selbstmord kann auch auftreten.

Prävention

Es gibt zwar keinen sicheren Weg, um zu verhindern, Bulimie, können Sie Steuern, jemanden in Richtung gesündere Verhalten oder die professionelle Behandlung, bevor es schlimmer wird. So können Sie helfen:

  • Fördern und unterstützen eine gesunde Körper Bild Kinder, egal, was Ihre Größe oder Form. Helfen Sie werden mehr zuversichtlich in viele Aspekte Ihrer Persönlichkeit, nicht nur, wie Sie Aussehen.
  • Regelmäßige, angenehme Familie Mahlzeiten.
  • Rede nicht über Gewicht oder Form zu Hause.
  • Entmutigen Diät. Dies ist besonders wichtig, wenn es um ungesunde weight-control behaviors, wie Fasten, Kennzeichnung von Lebensmittel als gut oder schlecht, die Verwendung von Gewicht-Verlust-Ergänzungen oder Abführmittel oder Erbrechen.
  • Sprechen Sie mit Ihrem primären Arzt zu suchen, frühe Anzeichen einer Essstörung.
  • Wenn Sie bemerken, einen geliebten Menschen oder Freund zu haben scheint food Probleme, die dazu führen könnten, oder deuten auf eine Essstörung, denken Sie darüber reden, um die Menschen über diese Probleme und Fragen, wie Sie helfen können. Wenn Sie dies tun, werden unterstützt.

Diagnose

Zur diagnose Bulimie, your healthcare professional:

  • Sprechen Sie über Ihre Essgewohnheiten, Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren und körperliche Symptome.
  • Tun eine körperliche Untersuchung.
  • Anfrage Blut-und Urin-tests.
  • Wunsch ein EKG oder andere tests, um zu sehen, für Probleme mit dem Herzen.
  • Tun, eine psychische Gesundheit Bewertung, auch darüber reden, wie Sie fühlen über Ihren Körper und Gewicht.

Ihr Arzt kann auch weitere tests zu lokalisieren die Diagnose, Regel medizinische Ursachen für Gewichtsverlust und überprüfen Sie, ob irgendwelche Komplikationen.

Die Diagnose der Bulimie in der Regel beinhaltet die Episoden von binging und Spülung mindestens einmal in der Woche für drei Monate. Aber jeder binge-und purge-Verhalten, auch wenn Sie fertig sind weniger Häufig, können gefährlich sein und eine Behandlung brauchen. Je häufiger die Episoden auftreten, desto schwerer die Bulimie ist.

Behandlung

Wenn Sie haben Bulimie, müssen Sie möglicherweise eine oder mehrere Arten der Behandlung. Die Behandlung beinhaltet bewährte Therapien und Medikamente, die Ihnen helfen können besser zu werden.

Die Behandlung umfasst in der Regel ein team-Ansatz, der beinhaltet, dass Sie, Ihre Familie, Ihre primäre Arzt, eine professionelle psychische Gesundheit und manchmal auch ein Ernährungsberater, der weiß, wie zur Behandlung von Essstörungen, Probleme.

Hier ist ein Blick auf Bulimie-Behandlung Optionen.

Gesprächstherapie

Talk-Therapie, auch bekannt als Psychotherapie, beinhaltet das Gespräch mit einem Psychotherapeuten über Ihre Bulimie und Verwandte Themen.

Studien zeigen, dass diese Art von talk-Therapie kann die Symptome der Bulimie:

  • Verbesserte kognitive Verhaltenstherapie, auch bekannt als CBT-E, um zu helfen, Jugendliche und Erwachsene mit Bulimie erstellen-gesund-Essen-Muster und ersetzen von ungesunden, negativen überzeugungen und Verhaltensweisen, die mit gesunden, positiven überzeugungen und Verhaltensweisen.
  • Familie-basierte Behandlung, auch bekannt als FBT, um den Eltern zu helfen, Kinder und Jugendliche mit Bulimie-lernen, was zu tun ist ungesund-Essen-Verhalten und helfen, Ihr Kind wieder die Kontrolle über das, was gegessen wird.
  • Dialektische Verhaltenstherapie, Menschen zu helfen, besser zu tolerieren not, sich emotional ausgeglichener, achtsamer und besser mit anderen.

Fragen Sie Ihren Psychotherapeuten, welche Art von Therapie verwendet werden und wie diese Therapie hilft bei der Behandlung von Bulimie.

Medikamente

Bestimmte Antidepressiva kann zu reduzieren die Symptome der Bulimie. Das einzige Antidepressivum, das die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) genehmigt hat, die speziell zur Behandlung von Bulimie Fluoxetin (Prozac). Dies ist ein selektiver serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer, auch bekannt als ein SSRI. Es kann helfen, die Symptome der Bulimie, auch wenn Sie nicht depressiv. Dieses Medikament wirkt besser, wenn es mit Gesprächstherapie.

Ernährung Bildung

Diätassistenten mit spezielle Ausbildung in der Behandlung von Essstörungen helfen kann. Sie können sich einen Ernährungsplan, um Ihnen helfen, gesünder Essen, verwalten Gefühle übermäßig hungrig oder mit zu vielen Heißhunger, und sorgen für eine gute Ernährung. Essen Sie regelmäßig und nicht die Begrenzung der Mengen oder Arten von Lebensmitteln, die Sie Essen, ist wichtig, bei der überwindung von Bulimie.

Krankenhausaufenthalt

In der Regel, Bulimie behandelt werden können, die außerhalb des Krankenhauses. Aber wenn die Symptome schwerwiegend sind und Sie haben ernsthafte gesundheitliche Komplikationen, Sie müssen möglicherweise in einem Krankenhaus behandelt. Einige Programme für Essstörungen können bieten Tages-Behandlung eher als ein Krankenhaus bleiben.

Behandlung der Herausforderungen in Bulimie

Obwohl die meisten Menschen mit Bulimie besser, manche finden, dass die Symptome nicht verschwinden ganz. Perioden von Essattacken und purging können kommen und gehen über die Jahre. Für Beispiel, einige Menschen binge Essen und Spülen, wenn Sie unter viel stress.

Wenn Sie finden sich wieder in die binge-eating-purge-Zyklus, helfen kann. Follow-up-Sitzungen mit Ihrem primären Arzt, Ernährungsberater oder professionelle psychische Gesundheit kann helfen, Sie vor Ihrer Essstörung außer Kontrolle Gerät wieder. Lernen positive Weise zu bewältigen, Suche nach gesunden Möglichkeiten, um mit anderen auszukommen und Stressbewältigung können helfen, eine Essstörung wieder aus.

Wenn Sie habe eine Essstörung in der Vergangenheit, und Sie bemerken, dass Ihre Symptome zurückkehren, suchen Sie Hilfe von Ihrem medizinischen team sofort.

Lifestyle und Hausmittel

Neben der professionellen Behandlung, verwenden Sie diese self-care-Tipps:

  • Folgen Sie Ihrem Behandlungsplan. Überspringen Sie nicht die Therapie-Sitzungen. Versuchen Sie auch, zu verfolgen, was Sie und Ihr Therapeut plan für die Zeit zwischen den Sitzungen, auch wenn diese Pläne machen es Ihnen unangenehm ist.
  • Erfahren Sie mehr über Bulimie. Wissen Sie mehr über Ihren Zustand, kann Ihnen helfen, bleiben Sie bei Ihrem Behandlungsplan.
  • Holen Sie sich die richtige Ernährung. Wenn Sie nicht gut Essen oder Sie sind das Ausblasen einer Menge, wird Ihr Körper wahrscheinlich nicht immer alle Nährstoffe, die es braucht. Sprechen Sie mit Ihrem primären Arzt oder Ernährungsberater darüber, was vitamin und mineral supplements, die Sie benötigen. Aber Sie sollten versuchen zu erhalten die meisten von Ihre Vitamine und Mineralien aus der Nahrung.
  • In Kontakt zu bleiben. Bleiben Sie nicht Weg von pflegenden Angehörigen und Freunde, die sehen wollen, Sie gesund zu erhalten. Wissen, dass Sie Ihre besten Interessen am Herzen. Und mit Menschen, die Pflege über Sie, Ihr Leben ist gesund für Sie.
  • Werden Art zu sich selbst. Versuchen Sie nicht Wiegen Sie sich oder schauen Sie sich selbst in den Spiegel, eine Menge. Diese Aktionen können Kraftstoff Ihre Fahrt zu halten, ungesunde Gewohnheiten.
  • Seien Sie vorsichtig mit übung. Sprechen Sie mit Ihrem primären Arzt darüber, welche Art von körperlicher Aktivität ist die richtige für Sie, vor allem, wenn Sie trainieren viel zu verbrennen Kalorien nach dem binge eating.

Alternative Medizin

Menschen mit Essstörungen sind in Gefahr, missbraucht, Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Produkte, die entworfen, um Sie weniger hungrig oder Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren. Gewicht-Verlust-Ergänzungen oder Kräuter können schwere Nebenwirkungen haben und sogar noch gefährlicher, wenn Sie mit anderen Medikamenten.

Die FDA muss nicht genehmigen Gewicht-Verlust und andere Nahrungsergänzungsmittel, um auf den Markt zu gehen. Und "natürlich" bedeutet nicht immer sicher. Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter, sprechen Sie mit Ihrem primären Arzt über die Risiken.

Bewältigung und Unterstützung

Sie finden es vielleicht schwer zu bewältigen, Bulimie, wenn die Medien, Trainer, Familie und vielleicht auch die eigenen Freunde oder Kollegen sind, geben Sie gemischte Nachrichten. Wie gehst du mit einer Krankheit, die tödlich sein kann, wenn Sie auch immer Nachrichten, dass "Dünn" ist ein Zeichen des Erfolgs?

Werden Sie sicher, dass:

  • Erinnern Sie sich, was ein gesundes Gewicht für Ihren Körper.
  • Versuchen Sie nicht zu einer Diät oder überspringen Sie Mahlzeiten, die Ursache kann von binge-eating.
  • Überspringen Sie nicht die Therapie-Sitzungen.
  • Nicht besuchen, die websites, die Unterstützung oder Lob Essstörungen.
  • Arbeiten Sie mit Ihrem Behandlungsteam, um herauszufinden, welche Situationen führen zu Gedanken oder Verhaltensweisen, die eine Rolle spielen können, in Ihrem Bulimie. Erstellen Sie einen plan zum Umgang mit diesen Situationen.
  • Machen Sie einen plan zur Bewältigung der Schwierigkeiten von Rückschlägen.
  • Suchen Sie positive Vorbilder, die können machen Sie sich besser fühlen über sich selbst.
  • Finden Sie Aktivitäten und hobbies, die Sie genießen, Sie ablenken von Gedanken binge Essen und Spülen.
  • Fühlen Sie sich besser über sich selbst zu verzeihen, sich selbst, die sich auf die positive, und die Gutschrift und akzeptieren dich.

Holen Sie sich Unterstützung

Wenn Sie haben Bulimie, Sie und Ihre Familie finden können Selbsthilfegruppen eine Quelle der Ermutigung, der Hoffnung und Beratung bei der Bewältigung. Mitglieder der Gruppe verstehen kann, was Sie durchmachen, weil Sie schon dort waren. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn eine Gruppe in Ihrer Nähe.

Coping Tipps für Eltern

Wenn Sie der Elternteil eines Kindes mit Bulimie, können Sie sich selbst die Schuld für Ihr Kind die Essstörung. Aber Essstörungen haben viele Ursachen, und es ist bekannt, dass die Eltern verursachen keine Essstörungen. Eltern spielen eine sehr wichtige Rolle, helfen Sie Ihren Kindern, sich von diesen Krankheiten.

Hier sind einige Vorschläge:

  • Werden Sie sicher, dass Ihr Kind die Behandlung. Nehmen Sie Teil in der Behandlung planen, so dass Sie wissen, wie Sie am besten unterstützen Sie Ihr Kind.
  • Hören. Ein aktiver Zuhörer. Geben Sie Ihrem Kind einen sicheren Raum zu sprechen und teilen Gefühle ohne Urteil.
  • Planen Sie regelmäßige Familie Mahlzeiten. Essen in routine times ist wichtig, dass die binge-eating.
  • Lassen Sie Ihren teenager wissen, Ihre Bedenken. Tun nicht Ort die Schuld. Eine Essstörung ist nicht eine Wahl, oder etwas, was Ihr Kind tut. Es ist eine komplexe Krankheit, die wirkt sich auf Ihr Kind, Gehirn-und, wie sich Ihr Kind entscheidet.

Denken Sie daran, dass Essstörungen betreffen die ganze Familie. Sie müssen nehmen Pflege von sich selbst zu. Wenn Sie fühlen, dass Sie nicht gut zurecht mit Ihrem Kind die Bulimie, professionelle Beratung, die Ihnen helfen können. Oder Fragen Sie Ihr Kind, s primary healthcare professional support-Gruppen für Eltern von Kindern mit Essstörungen.

Vorbereitung für Ihren Termin

Hier einige Informationen, um Ihnen zu helfen machen Sie sich bereit für Ihren Termin, und was zu erwarten von Ihrem medizinischen team. Bitten Sie ein Familienmitglied oder einen Freund zu gehen mit Sie, wenn möglich, zu helfen, erinnern Sie sich die wichtigsten Punkte und geben Sie ein umfassenderes Bild davon, was Los ist.

Was Sie tun können

Vor Ihrem Termin, machen Sie eine Liste:

  • Ihre Symptome, auch diejenigen, die nicht scheinen mit der Ernennung.
  • Schlüssel persönliche Informationen, einschließlich aller großen Belastungen aus vergangenen Leben verändert.
  • Alle Arzneimittel, einschließlich solcher ohne Verschreibung erhältlich, sowie Vitaminen, pflanzlichen Produkten oder anderen Ergänzungen, die Sie nehmen sind, und Ihre Dosen.
  • Fragen zu Fragen Sie Ihren Arzt, so Sie können machen das beste aus Ihrer Zeit zusammen.

Einige Fragen zu Fragen Sie Ihren primären Arzt oder Psychotherapeuten gehören:

  • Welche Art von tests brauche ich? Benötige ich zur Vorbereitung auf diese tests?
  • Welche Behandlungen empfehlen Sie?
  • Gibt es eine generische alternative zu dem Medikament, du bist der Verschreibung für mich?
  • Wie wird die Behandlung auf mein Gewicht?
  • Gibt es Broschüren oder andere Drucksachen, die ich haben kann? Welche websites empfehlen Sie?

Zögern Sie nicht, Fragen Sie andere Fragen während Ihres Termins.

Was erwarten Sie von Ihrem Arzt

Ihrem primären Arzt oder Psychotherapeuten werden wahrscheinlich Fragen Sie mehrere Fragen wie:

  • Wie lange sind Sie besorgt über Ihr Gewicht?
  • Denken Sie über das Essen oft?
  • Tun Sie jemals Essen werden in Geheimnis?
  • Haben Sie jemals erbrochen, weil Sie zu voll?
  • Haben Sie schon einmal Medikamente für Gewicht-Verlust?
  • Treiben Sie Sport? Wenn ja, wie oft?
  • Finden Sie andere Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren?
  • Haben Sie irgendwelche körperlichen Symptome?
  • Alle Mitglieder Ihrer Familie zeigten Symptome einer Essstörung oder diagnostiziert wurde, mit einer Essstörung?

Ihrem primären Arzt oder medizinischen geistlichfachkraft, wird mehr Fragen, Fragen, basierend auf Ihren Antworten, Symptome und Bedürfnisse. Vorbereitung und Vorwegnahme von Fragen wird Ihnen helfen, das beste aus Ihrem Termin.

Symptome und Behandlung der Bulimia nervosa