Genel bakış

İdrar kaçırma, mesane kontrolünün kaybıdır. Stres inkontinansı, hareket veya aktivite mesaneye baskı yaparak idrarın sızmasına neden olduğunda meydana gelir. Hareketler öksürme, gülme, hapşırma, koşma veya ağır kaldırmayı içerir. Stres inkontinansı zihinsel stresle ilişkili değildir.

Stres inkontinansı, aciliyet inkontinansı ve aşırı aktif mesane (OAB) ile aynı şey değildir. Bu koşullar mesane kasının spazmına neden olur. Bu, ani bir şekilde hızlı idrara çıkma ihtiyacına yol açar. Stres inkontinansı kadınlarda erkeklerden çok daha yaygındır.

Stres inkontinansınız varsa utanabilirsiniz. Başkalarıyla birlikte olmak istemediğiniz için işinizi ve sosyal hayatınızı sınırlayabilirsiniz. Ayrıca fiziksel veya eğlenceli aktiviteler de yapmayabilirsiniz.

Tedavi, stres inkontinansını yönetmenize ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Semptomlar

Stres inkontinansınız varsa, aşağıdaki durumlarda idrar kaçağı yapabilirsiniz:

  • Öksürmek veya hapşırmak.
  • Gülmek.
  • Eğil.
  • Ağır bir şey kaldırın.
  • Egzersiz.
  • Seks yap.

Bunlardan birini her yaptığınızda idrar kaçırmayabilirsiniz. Ancak mesanenize baskı uygulayan herhangi bir aktivite sızıntıyı daha olası hale getirebilir. Dolu bir mesaneye sahip olmak sızıntı olasılığını artırır.

Ne zaman doktora görünmeli

Belirtileriniz sizi rahatsız ediyorsa veya iş, hobiler ve sosyal yaşam gibi günlük aktivitelere engel oluyorsa sağlık uzmanınızla konuşun.

Nedenler

Stres inkontinansı, idrar yapmayla bağlantılı belirli kaslar ve diğer dokular zayıfladığında ortaya çıkar. Bunlar, pelvik taban kasları adı verilen üretrayı destekleyen kasları ve idrar sfinkteri adı verilen idrar salınımını kontrol eden kasları içerir.

Mesane idrarla doldukça genişler. Çoğu zaman, üretra adı verilen idrarı vücuttan dışarı taşıyan tüpteki kapak benzeri kaslar, mesane genişledikçe kapalı kalır. Bu, banyoya ulaşana kadar idrar kaçırmanızı önler.

Ancak bu kaslar zayıfladığında, mideye ve pelvik kaslara kuvvet uygulayan herhangi bir şey mesanenize baskı uygular. Örneğin hapşırma, eğilme, kaldırma veya sert gülme idrar kaçağına neden olabilir.

Kadın stres inkontinansı

Doğumda kadın atanan kişilerde, pelvik taban kasları ve idrar sfinkteri aşağıdakilerden dolayı güç kaybedebilir:

  • Doğum. Bir çocuğun doğumu sırasında doku veya sinir hasarı pelvik taban kaslarını veya sfinkteri zayıflatabilir. Bu hasardan kaynaklanan stres inkontinansı doğumdan kısa bir süre sonra başlayabilir veya yıllar sonra ortaya çıkabilir.

Erkek stres inkontinansı

Doğumda erkek atanan kişilerde, pelvik taban kasları ve idrar sfinkteri aşağıdakilerden dolayı güç kaybedebilir:

  • Prostat ameliyatı. Prostat kanseri tedavisi genellikle prostatektomi adı verilen prostat bezini çıkarmak için ameliyatı içerir. Bu ameliyat stres inkontinansına yol açan en yaygın faktördür. Bu prosedür, prostat bezinin hemen altında bulunan ve üretranın etrafından geçen sfinkteri zayıflatabilir.

Diğer faktörler

Stres inkontinansını erkekler ve kadınlar için daha da kötüleştirebilecek diğer faktörler şunlardır:

  • Kronik öksürüğe neden olan hastalıklar.
  • Obezite.

Risk faktörleri

Stres inkontinansına yakalanma riskini artıran faktörler şunlardır:

  • Yaş. Kasların zayıflaması gibi yaşla birlikte meydana gelen fiziksel değişiklikler, stres inkontinansına yakalanma olasılığınızı artırabilir. Ancak bazı stres inkontinansları her yaşta olabilir.
  • Vücut ağırlığı. Aşırı kilolu veya obez kişilerde stres inkontinansı riski daha yüksektir. Aşırı kilo, karın ve pelvik organlar üzerindeki baskıyı artırır.

Kadınlar için risk faktörleri ayrıca şunları içerir:

  • Doğum doğum türü. Vajinal doğum yapmış kişilerin, sezaryen geçirenlere göre idrar kaçırma olasılığı daha yüksektir. Birden fazla çocuğa sahip olmak da riski artırır.

Komplikasyonlar

Stres inkontinansının komplikasyonları şunları içerebilir:

  • Duygusal rahatsızlık. Stres inkontinansınız varsa, utanmış hissedebilirsiniz. İşinizi, sosyal hayatınızı, ilişkilerinizi ve hatta cinsel yaşamınızı bozabilir. Bazı insanlar pedlere veya idrar kaçırma giysilerine ihtiyaç duyduklarından utanırlar.
  • Karışık idrar kaçırma. Hem stres inkontinansı hem de aciliyet inkontinansı olması yaygındır. İdrar kaçırma, mesane kasları sıkıldığında ve acil idrara çıkma ihtiyacına neden olduğunda ortaya çıkar. Bu rahatsızlığı olan kişilerde sık idrara çıkma, akşamları idrara çıkma ve ilişkili idrar kaçırma ile veya idrar kaçırma olmadan idrara çıkma aciliyeti olabilir. Buna aşırı aktif mesane denir.
  • Deri döküntüsü veya ağrı. İdrarla uzun süreli temas cildin ağrımasına veya parçalanmasına neden olabilir. Nem bariyerleri veya idrar kaçırma pedleri kullanmazsanız, bu ciddi idrar kaçırma ile olabilir. Pedleri sık sık değiştirin ve cilt yaralarını önlemek için adet pedleri yerine kontinans pedleri kullanın.

Teşhis

Ziyaretiniz sırasında sağlık uzmanınız belirtilerinizin nedenine dair ipuçları arar. Randevunuz muhtemelen şunları içerecektir:

  • Ne kadar içtiğinizi, ne zaman ve ne sıklıkta idrara çıktığınızı söyleyen işeme günlüğü.
  • Tıbbi geçmişi.
  • Fizik muayene. Bu, kadınlarda pelvik muayene ve rektal muayeneyi içerebilir.
  • Enfeksiyon veya kan izleri için idrar örneğinin testi.
  • Pelvik sinirlerin nasıl çalıştığını görmek için kısa nörolojik muayene.
  • İdrar stres testi, sağlık uzmanınızın öksürdüğünüzde veya dolu bir mesaneye katlandığınızda idrar kaybını aradığı testtir.

Mesane fonksiyon testleri

Yaygın idrar kaçırma vakaları genellikle başka testlere ihtiyaç duymaz. Ancak bazen sağlık uzmanınız mesanenizin, üretranızın ve sfinkterinizin ne kadar iyi çalıştığını görmek için testler isteyebilir.

Mesane fonksiyon testleri şunları içerebilir:

  • İdrar yaptıktan sonra mesanenizde ne kadar idrar kaldığını ölçmek.Mesanenizi sonuna kadar boşaltabilmenizle ilgili endişeleriniz varsa bu testi yaptırabilirsiniz. Daha yaşlı, mesane ameliyatı geçirmiş veya şeker hastalığı olan kişilerin bu teste ihtiyacı olabilir. Bir uzman, ses dalgalarını görüntüye dönüştüren bir ultrason taraması kullanır. Test, idrar yaptıktan sonra mesanenizde ne kadar idrar kaldığını gösterir. Bazen test, kateter adı verilen ince bir tüpü üretranızdan mesanenize geçirmeyi içerir. Kateter kalan idrarı boşaltır, böylece ölçülebilir.
  • Mesane basınçlarının ölçülmesi.Ürodinamik, doldurma ve boşaltma sırasında mesanenizdeki basıncı ölçen bir testtir. Bu test stres inkontinansını ve pelvik taban kaslarının gücünü kontrol edebilir. Bazı sağlık profesyonelleri bu sonuçları cerrahi bir yaklaşım seçmek için kullanır. Mesanenizi yavaşça ılık sıvı ile doldurmak için bir kateter kullanılır. Mesaneniz dolduğunda, sızıntıları test etmek için öksürmeniz veya yatmanız istenebilir. Bu prosedür bir basınç-akış çalışmasıyla kullanılabilir. Bu, mesanenizin sonuna kadar boşaltmak için ne kadar basınç kullandığını gösterir.
  • Sistoskopi. Bu test, mesanede ve üretrada semptomlarınıza neden olabilecek koşulları aramak için mesaneye yerleştirilen bir kapsam kullanır. Bu prosedür genellikle tıbbi bir ofiste yapılır.

İdrar yaptıktan sonra mesanenizde ne kadar idrar kaldığını ölçmek. Mesanenizi sonuna kadar boşaltabilmenizle ilgili endişeleriniz varsa bu testi yaptırabilirsiniz. Daha yaşlı, mesane ameliyatı geçirmiş veya şeker hastalığı olan kişilerin bu teste ihtiyacı olabilir.

Bir uzman, ses dalgalarını görüntüye dönüştüren bir ultrason taraması kullanır. Test, idrar yaptıktan sonra mesanenizde ne kadar idrar kaldığını gösterir. Bazen test, kateter adı verilen ince bir tüpü üretranızdan mesanenize geçirmeyi içerir. Kateter kalan idrarı boşaltır, böylece ölçülebilir.

Mesane basınçlarının ölçülmesi. Ürodinamik, doldurma ve boşaltma sırasında mesanenizdeki basıncı ölçen bir testtir. Bu test stres inkontinansını ve pelvik taban kaslarının gücünü kontrol edebilir. Bazı sağlık profesyonelleri bu sonuçları cerrahi bir yaklaşım seçmek için kullanır.

Mesanenizi yavaşça ılık sıvı ile doldurmak için bir kateter kullanılır. Mesaneniz dolduğunda, sızıntıları test etmek için öksürmeniz veya yatmanız istenebilir. Bu prosedür bir basınç-akış çalışmasıyla kullanılabilir. Bu, mesanenizin sonuna kadar boşaltmak için ne kadar basınç kullandığını gösterir.

Tedavi

Sağlık uzmanınız stres inkontinansını tedavi etmenin bir karışımını önerebilir. İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa, stres inkontinansı tedavisine başlamadan önce durum için tedavi alırsınız.

Davranış terapileri

Davranış terapileri, stres inkontinansınızın az olmasına veya hiç olmamasına yardımcı olabilir. Tedaviler şunları içerebilir:

  • Pelvik taban kas egzersizleri.Sağlık ekibinizin bir üyesi veya bir fizyoterapist, pelvik taban kaslarınızı ve idrar sfinkterinizi güçlendirmek için Kegel egzersizlerini nasıl yapacağınızı öğrenmenize yardımcı olabilir. Kegel egzersizlerinin çalışması için bunları düzenli olarak yapmanız gerekir. Egzersizlerin daha iyi çalışmasını sağlamak için Kegel egzersizleriyle birlikte biofeedback adı verilen bir teknik kullanılabilir. Biofeedback, uygun kas kasılmalarını yönlendirmek için basınç sensörlerinin veya elektriksel stimülasyonun kullanılmasını içerir. Kaslarınız güçlendikten sonra, sızıntının önlenmesine yardımcı olmak için sızıntıya neden olan herhangi bir şey yapmadan önce bu kasları sıkabilirsiniz.
  • Sıvı içmek. Sağlık uzmanınız gün, akşam ve ne zaman ne kadar ve ne tür sıvı içmeniz gerektiğini önerebilir. Ancak o kadar çok içtiğinizi sınırlamayın ki vücudunuz dehidrasyon adı verilen çok fazla sıvı kaybeder.
  • Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri. Sigarayı bırakmak, fazla kilo vermek veya devam eden öksürüğü tedavi etmek stres inkontinans riskinizi azaltacak ve semptomlarınızı iyileştirecektir.
  • Mesane eğitimi. Karışık idrar kaçırmanız varsa, sağlık uzmanınız tuvaleti kullanmak için bir program önerebilir. Daha sık idrar yapmak dürtü inkontinansına yardımcı olabilir.

Pelvik taban kas egzersizleri. Sağlık ekibinizin bir üyesi veya bir fizyoterapist, pelvik taban kaslarınızı ve idrar sfinkterinizi güçlendirmek için Kegel egzersizlerini nasıl yapacağınızı öğrenmenize yardımcı olabilir. Kegel egzersizlerinin çalışması için bunları düzenli olarak yapmanız gerekir.

Egzersizlerin daha iyi çalışmasını sağlamak için Kegel egzersizleriyle birlikte biofeedback adı verilen bir teknik kullanılabilir. Biofeedback, uygun kas kasılmalarını yönlendirmek için basınç sensörlerinin veya elektriksel stimülasyonun kullanılmasını içerir. Kaslarınız güçlendikten sonra, sızıntının önlenmesine yardımcı olmak için sızıntıya neden olan herhangi bir şey yapmadan önce bu kasları sıkabilirsiniz.

İlaçlar

Amerika Birleşik Devletleri'nde stres inkontinansını tedavi etmek için onaylanmış bir ilaç yoktur.

Kadın stres inkontinansı

Cihazlar

Vajinal bir peser, doğumda kadına atanan kişilerde stres inkontinansını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Üriner inkontinans peseri, üretranın her iki tarafına oturan iki tümseği olan bir halka şeklindedir.

Sağlık uzmanınız bu cihazı sizin için yerleştirebilir. Aktivite sırasında idrar sızıntısını önlemek için üretranızı desteklemeye yardımcı olur. Peserin düzenli olarak çıkarılması ve temizlenmesi gerekir.

Üretranınızı destekleyebilecek tamponlara benzeyen vajinal ekler de vardır. Ekleri reçetesiz alabilirsiniz. Bu cihazlar ameliyat istemeyen kişiler için iyi seçimlerdir. Ve ekler kullanımdan sonra atılabilir.

Ameliyat

Stres inkontinansını tedavi etmek için yapılan ameliyatlar sfinkterin kapanmasına yardımcı olmak veya mesane boynunu desteklemek için tasarlanmıştır. Doğumda kadın atanan kişiler için cerrahi seçenekler şunları içerir:

  • Midüretral askı prosedürü.Bu, stres üriner inkontinansı için en yaygın prosedürdür. Üretra tüpünün altına küçük bir ağ parçası yerleştiren minimal invaziv bir işlemdir. Vajinal prolapsus onarımları için ağ kullanımıyla ilgili sorunlara dair basında çıkan haberler var. Ancak bu örgü askı prosedürleri güvenlidir ve işe yarar. Cerrahınız bu tip ameliyatlarda mesh kullanımı ile risk ve faydaları tartışacaktır.
  • Mesane boynu askı prosedürü. Bu prosedür genellikle, insanlar cerrahi bir prosedürden sonra devam eden stres inkontinansı olduğunda kullanılır. Askıyı yapmak için alt karın veya uyluktan bir doku şeridi kullanmayı içerir. Bu prosedür fasyayı mesane boynuna yerleştirir ve karın içine bir kesik kullanır.
  • Hacim arttırıcı ajanlar. Üretranın üst kısmının etrafındaki dokulara jeller veya diğer malzemeler enjekte edilebilir. Bu malzemeler üretranın etrafındaki alanı toplar.
  • Retropubik kolposüspansiyon. Bu cerrahi prosedür, kasık kemiği boyunca bağlara birleştirilen dikişler adı verilen dikişler kullanır. Bu dikişler mesane boynuna ve üretranın üst kısmına yakın dokuları kaldırır ve destekler. Bu ameliyat, laparoskopik insizyon adı verilen küçük insizyonlarla veya karında daha büyük bir insizyonla yapılabilir.

Midüretral askı prosedürü. Bu, stres üriner inkontinansı için en yaygın prosedürdür. Üretra tüpünün altına küçük bir ağ parçası yerleştiren minimal invaziv bir işlemdir.

Vajinal prolapsus onarımları için ağ kullanımıyla ilgili sorunlara dair basında çıkan haberler var. Ancak bu örgü askı prosedürleri güvenlidir ve işe yarar. Cerrahınız bu tip ameliyatlarda mesh kullanımı ile risk ve faydaları tartışacaktır.

Erkek stres inkontinansı

Doğumda erkek atanan kişilerde stres inkontinansı tedavisi şunları içerebilir:

  • Hacim arttırıcı ajanlar. Üretranın üst kısmının etrafındaki dokulara jeller veya diğer malzemeler enjekte edilebilir. Bu malzemeler üretranın etrafındaki alanı toplar.
  • Şişirilebilir yapay sfinkter.Bu cihaz cerrahi olarak yerleştirilir. Üretranın üst kısmına bir manşet oturur. Sfinkterin işini yapar. Tüpler manşeti pelvisteki basıncı kontrol eden bir balona bağlar. Skrotumdaki bir pompa elle kontrol edilir. Zamanla, yapay sfinkterin iyi çalışmasını sağlamak için daha fazla ameliyat gerekebilir.

Şişirilebilir yapay sfinkter. Bu cihaz cerrahi olarak yerleştirilir. Üretranın üst kısmına bir manşet oturur. Sfinkterin işini yapar. Tüpler manşeti pelvisteki basıncı kontrol eden bir balona bağlar. Skrotumdaki bir pompa elle kontrol edilir.

Zamanla, yapay sfinkterin iyi çalışmasını sağlamak için daha fazla ameliyat gerekebilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Sağlıklı yaşam tarzı uygulamaları stres inkontinans semptomlarını hafifletebilir. Bunlar şunları içerir:

  • Fazla kilo verin. Vücut kitle indeksiniz (BMI) 30 veya üzerindeyse, kilo vermek mesane ve pelvik taban kaslarınız üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. %10'luk bir kilo kaybı bile stres inkontinansını büyük ölçüde iyileştirebilir. Kilo verme konusunda yardım için bakım ekibinizin bir üyesiyle konuşun.
  • Diyetinize lif ekleyin. Kaselerinizi hareket ettirmekte sorun yaşamak idrar kaçırmaya neden olabilir. Bağırsak hareketlerini yumuşak ve düzenli tutmak pelvik taban kaslarınızdaki gerginliği hafifletir. Kabızlığı gidermek ve önlemek için yüksek lifli yiyecekler yemeyi deneyin. Yüksek lifli yiyecekler arasında kepekli tahıllar, baklagiller, meyveler ve sebzeler bulunur.

Başa çıkma ve destek

Stres inkontinansı tedavileri genellikle idrar sızıntısını büyük ölçüde azaltabilir ve muhtemelen durdurabilir. Bazı insanlar arada sırada hala idrar kaçağı yaşayacaktır. Hazırlıklı olmak başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Dışarı çıkmak ve hakkında

Yalnız ve üzgün hissetmemek için aileniz, arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınızla bağlantıda kalın. Hazırlıklı olmak, dışarıda olma konusunda daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir:

  • Malzemeleri stoklayın.Yeterli idrar kaçırma pedini veya koruyucu iç çamaşırını ve muhtemelen bir kıyafet değişikliğini yanınıza alın. İdrar kaçırma ürünleri küçüktür. Geniş bir çantaya veya küçük bir sırt çantasına girebilirler. Gerektiğinde kullanmak için ekstra malzemeleri ve yedek kıyafetleri aracınızın bagajında veya bir sırt çantasında saklayabilirsiniz.
  • Nereye gittiğini bil. Tuvaletlerin nerede olduğunu bilin. Tuvaletlere kolayca ulaşmanızı sağlayan koltukları seçin.
  • Cildinize iyi bakın. Islak giysilerle uzun süre temas ciltte yaralara neden olabilir. Islak giysileri değiştirerek cildinizi kuru tutun. Cildiniz sık sık ıslaksa bariyer krem kullanın.

Malzemeleri stoklayın. Yeterli idrar kaçırma pedini veya koruyucu iç çamaşırını ve muhtemelen bir kıyafet değişikliğini yanınıza alın. İdrar kaçırma ürünleri küçüktür. Geniş bir çantaya veya küçük bir sırt çantasına girebilirler.

Gerektiğinde kullanmak için ekstra malzemeleri ve yedek kıyafetleri aracınızın bagajında veya bir sırt çantasında saklayabilirsiniz.

Seks ve idrar kaçırma

Cinsel ilişki sırasında idrar sızması üzücü olabilir. Ama bunun senin için seksi mahvetmesini önlemenin yolları var.

  • Partnerinizle konuşun. Bunu yapmak zor olabilir, ancak eşinize belirtilerinizden bahsedin. Bir partnerin desteği ve yardım etmeye istekli olması semptomlarınızın üstesinden gelmeyi kolaylaştırabilir.
  • Seksten önce mesanenizi boşaltın. Sızıntı şansınızı azaltmak için seksten önce bir saat kadar sıvı içmeyin. Seks yapmaya başlamadan önce mesanenizi boşaltın.
  • Başka bir pozisyon dene. Pozisyon değiştirmek sızıntıyı sizin için daha az olası hale getirebilir. Kadınlar için zirvede olmak pelvik kasların daha iyi kontrolünü sağlayabilir.
  • Kegel egzersizlerini yap. Bu egzersizler pelvik taban kaslarınızı güçlendirir ve idrar kaçağını azaltır.
  • Hazırlıklı ol. Havluların kullanışlı olması veya yatağınızda tek kullanımlık pedler kullanılması endişenizi hafifletebilir ve sızıntıyı tutabilir.

Yardım isteyin

İdrar kaçırma, yaşlanmanın olağan bir parçası değildir. Tedaviler stres inkontinansını tedavi edebilir veya yaşamınız üzerindeki etkilerini büyük ölçüde azaltabilir.

İdrar kaçırmanızı tedavi etmenin en iyi yolunu bulmak için sizinle birlikte çalışacak bir sağlık uzmanı bulun. Sizin için doğru tedavileri bulmak için birlikte çalışmalısınız. Birçok tedavi seçeneğinin artıları ve eksileri hakkında konuşmak için zaman ayırın.

Bir destek grubuna katılmak isteyebilirsiniz. Destek grupları size endişeleriniz hakkında konuşabileceğiniz bir yer sağlar. Ve öz bakım çabalarınızla devam etmenize yardımcı olabilirler.

Ulusal Kontinans Derneği gibi gruplar, stres inkontinansı olan kişiler için kaynaklar ve bilgiler sunar.

Randevunuz için hazırlık

Sağlık uzmanınız stres inkontinans belirtilerinizle ilgili bir form doldurmanızı isteyebilir. Ayrıca birkaç gün boyunca bir mesane günlüğü tutmanız istenebilir.

Bir mesane günlüğüne ne zaman, ne kadar ve ne tür sıvı tükettiğinizi yazarsınız. Ayrıca ne kadar idrar yaptığınızı ve ne zaman idrar kaçırdığınızı da not edersiniz.

Günlüğünüz, sağlık uzmanınızın durumunuzu bilmesine yardımcı olacak kalıplar gösterebilir. Bu, bazı testlere olan ihtiyacı azaltabilir.

Özel testlere ihtiyacınız varsa, ürolog adı verilen idrar hastalıkları uzmanına veya ürojinekolog adı verilen kadın idrar hastalıkları uzmanına gönderilebilirsiniz.

Yapabilecekleriniz

Randevunuzdan en iyi şekilde yararlanmak için, aldığınız bilgileri hatırlamanıza yardımcı olması için bir aile üyesini veya arkadaşınızı yanınıza alın.

Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

  • Belirtilerin. İdrar kaçağı meydana geldiğinde dahil edin.
  • Aldığınız ilaçlar, vitaminler veya takviyeler. Dozları ve ilacı ne sıklıkta aldığınızı ekleyin.
  • Sağlık uzmanınıza sormanız gereken sorular.

İdrar kaçırma için sorulması gereken bazı sorular şunlardır:

  • Üriner inkontinansım kötüleşecek mi?
  • Pelvik taban egzersizleri bana yardımcı olabilir mi? Onları nasıl yapacağım?
  • Kilom durumumu nasıl etkiler?
  • Aldığım ilaçlar durumumu kötüleştiriyor olabilir mi?
  • İdrar kaçırmamın nedenini bulmak için hangi testlere ihtiyacım olabilir?
  • Ameliyata ihtiyacım olacak mı?

Sahip olduğunuz tüm soruları sorduğunuzdan emin olun.

Sağlık uzmanınızdan ne beklemelisiniz

Sağlık uzmanınızın aşağıdaki gibi sorularını yanıtlamaya hazır olun:

  • Ne sıklıkla idrar kaçırıyorsunuz?
  • İdrar kaçırdığınızda birkaç damla mı yoksa giysileriniz ıslanmış mı?
  • Sızacağını bildiğin zamanlar oluyor mu?
  • Egzersiz yaparken idrar sızdırıyor musunuz?
  • Gece idrar yapmak için uyanıyor musunuz? Ne sıklıkta?
  • Her gün ne kadar içiyorsun?
  • İdrar kaçırmanızı iyileştiren bir şey var mı? Daha kötüsüne ne dersin?
  • İdrar kaçırma konusunda sizi en çok rahatsız eden şey nedir?
  • Ayrıca bağırsak sızıntınız var mı? Ne sıklıkta? Bu, faaliyetlerinizi kısıtlamanıza neden oluyor mu?
  • Pelvisinizden veya vajinanızdan bir şey düşüyormuş gibi mi geliyor?
Stres inkontinansının belirtileri ve tedavisi