Descripción

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) características de un patrón de pensamientos no deseados y los temores conocido como obsesiones. Estas obsesiones, te llevan a hacer conductas repetitivas, también llamados compulsiones. Estas obsesiones y compulsiones en el camino de la actividad diaria y causa mucha angustia.

En última instancia, se siente impulsado a hacer actos compulsivos para aliviar su estrés. Incluso si intenta ignorar o deshacerse de los molestos pensamientos o impulsos, siguen viniendo. Esto los lleva a actuar con base en el ritual. Este es el círculo vicioso de la OCD .

TOC a menudo se centra en torno a ciertos temas, tales como ser demasiado temerosos de quedar contaminados por gérmenes. Para aliviar la contaminación temores, puede lavarse las manos una y otra vez, hasta que estén doloridos y agrietados.

Si usted tiene TOC , puede ser avergonzado y frustrado acerca de la condición. Pero el tratamiento puede ser eficaz.

Los síntomas

El trastorno obsesivo-compulsivo trastorno por lo general incluye tanto las obsesiones y las compulsiones. Pero también es posible tener sólo la obsesión de los síntomas o sólo compulsión síntomas. Usted puede o no puede saber que sus obsesiones y compulsiones son más allá de la razón. Pero se llevan una gran cantidad de tiempo, a reducir su calidad de vida, y en el camino de sus rutinas diarias y responsabilidades.

La obsesión de los síntomas

TOC obsesiones son duraderos y pensamientos no deseados que regresar o impulsos o imágenes que son intrusivas y causar angustia o ansiedad. Usted puede tratar de ignorarlos o deshacerse de ellos por la actuación basada en el ritual. Estas obsesiones suelen entrometerse cuando usted está tratando de pensar o hacer otras cosas.

Obsesiones a menudo tienen temas, tales como:

  • El miedo a la contaminación o suciedad.
  • Dudar y tener un tiempo difícil tratar con la incertidumbre.
  • Necesidad de las cosas a ser ordenado y equilibrado.
  • Agresivo o terribles pensamientos acerca de perder el control y hacerse daño a sí mismo o a los demás.
  • Pensamientos no deseados, incluyendo la agresión sexual o temas religiosos.

Ejemplos de la obsesión de los síntomas incluyen:

  • El miedo a ser contaminados por tocar objetos que otros han tocado.
  • Las dudas que ha cerrado la puerta o apagado de la estufa.
  • Intenso estrés cuando los objetos no están en orden o frente a una cierta manera.
  • Imágenes de la conducción de su coche en una multitud de personas.
  • Pensamientos sobre gritando obscenidades o no actuar de la manera correcta en público.
  • Desagradables imágenes de contenido sexual.
  • Mantenerse alejado de situaciones que pueden provocar obsesiones, como el apretón de manos.

Compulsión síntomas

TOC compulsiones son conductas repetitivas que se siente impulsado a hacer. Estos comportamientos repetitivos o actos mentales están destinados a reducir la ansiedad relacionada con sus obsesiones o evitar que algo malo suceda. Pero tomar parte en las compulsiones no trae ningún placer y que sólo ofrecen un alivio limitado de la ansiedad.

Usted puede hacer reglas o rituales a seguir que ayudan a controlar tu ansiedad cuando estás teniendo pensamientos obsesivos. Estas compulsiones están más allá de la razón y, a menudo, no se relacionan con el tema que estamos con la intención de solucionar.

Como con las obsesiones, las compulsiones suelen tener temas, tales como:

  • Lavado y limpieza.
  • La comprobación.
  • Contando.
  • El pedido.
  • Después de una estricta rutina.
  • Exigiendo la garantía de seguridad.

Ejemplos de compulsión síntomas incluyen:

  • El lavado de manos hasta que su piel se convierte en raw.
  • El control de puertas una y otra vez para asegurarse de que está bloqueado.
  • La comprobación de la estufa una y otra vez para asegurarse de que está fuera.
  • Contar con ciertos patrones.
  • Repetir en silencio una oración, palabra o frase.
  • Tratando de reemplazar un mal pensamiento con un buen pensamiento.
  • La organización de tus productos enlatados a la cara de la misma manera.

La gravedad varía

TOC por lo general comienza en la adolescencia o edad adulta, pero puede comenzar en la niñez. Los síntomas generalmente comienzan con el tiempo y tienden a variar en el grado de gravedad de toda la vida. Los tipos de obsesiones y compulsiones usted también puede cambiar con el tiempo. En general, los síntomas empeoran cuando son sometidos a un mayor estrés, incluso en momentos de transición y cambio. TOC , en general, se cree para ser un trastorno de por vida, puede tener síntomas de leves a moderados o ser tan intenso y prolongado que se vuelve incapacitante.

Cuando a ver a un médico

Hay una diferencia entre ser un perfeccionista — alguien que necesita impecable resultados o el rendimiento y tener TOC . TOC pensamientos no son simplemente exceso de preocupaciones acerca de los problemas reales en su vida o a su gusto para tener las cosas limpias o dispuestos en una forma específica.

Si tus obsesiones y compulsiones afectar su calidad de vida, consulte a su médico o profesional de la salud mental.

Causas

La causa del trastorno obsesivo-compulsivo no está completamente entendido. Principales teorías son:

  • Biología. El TOC puede ser debido a los cambios en su cuerpo natural, de la química o de las funciones cerebrales.
  • La genética. El TOC puede tener un componente genético, pero los genes específicos todavía no se han encontrado.
  • De aprendizaje. Temores obsesivos y comportamientos compulsivos pueden aprenderse a partir de la observación de los miembros de la familia o de aprendizaje a lo largo del tiempo.

Los factores de riesgo

Los factores que pueden aumentar el riesgo de causar el trastorno obsesivo-compulsivo trastorno incluyen:

  • La historia de la familia. Tener padres o de otros miembros de la familia con el trastorno puede aumentar su riesgo de contraer el TOC .
  • Eventos estresantes de la vida. Si usted ha pasado a través de la traumática o estresante, eventos, su riesgo puede aumentar. Esta reacción puede causar que los pensamientos intrusivos, los rituales y la angustia emocional visto en el TOC .
  • Otros trastornos de salud mental. El TOC puede estar relacionado con otros trastornos de salud mental, como los trastornos de ansiedad, depresión, abuso de sustancias o los trastornos de tics.

Complicaciones

Los problemas debidos a un trastorno obsesivo-compulsivo trastorno incluyen:

  • El tiempo excesivo dedicado a tomar parte en comportamientos ritualistas.
  • Problemas de salud, tales como dermatitis de contacto desde el lavado de manos frecuente.
  • Teniendo un momento difícil ir a trabajar o a la escuela o tomar parte en actividades sociales.
  • Relaciones conflictivas.
  • Baja calidad de vida.
  • Pensamientos sobre el suicidio y el comportamiento relacionado con el suicidio.

Prevención

No hay manera segura de prevenir el trastorno obsesivo-compulsivo. Sin embargo, el tratamiento tan pronto como sea posible puede ayudar a mantener el TOC empeore y la interrupción de las actividades y de su rutina diaria.

Diagnóstico

Pasos para ayudar a diagnosticar el trastorno obsesivo-compulsivo pueden incluir:

  • La evaluación psicológica. Esto incluye hablar sobre sus pensamientos, sentimientos, síntomas y patrones de comportamiento para averiguar si usted tiene obsesiones o comportamientos compulsivos que se interponga en el camino de su calidad de vida. Con su permiso, esto puede incluir hablar con su familia o amigos.
  • Examen físico. Esto puede ser hecho para descartar otros problemas que podrían causar que los síntomas y la comprobación de todas las complicaciones relacionadas con el.

Desafíos de diagnóstico

A veces es difícil diagnosticar este trastorno debido a que los síntomas pueden ser similares a los del trastorno obsesivo-compulsivo trastorno de la personalidad, trastornos de ansiedad, depresión, esquizofrenia u otros trastornos de salud mental. Y es posible tener el TOC y el otro trastorno de salud mental. Trabaje con su médico para que usted pueda obtener el diagnóstico correcto y el tratamiento.

Tratamiento

El trastorno obsesivo-compulsivo tratamiento puede no resultar en una cura. Pero puede ayudar a traer los síntomas bajo control para que no la regla de su vida diaria. Dependiendo de la gravedad de su trastorno obsesivo COMPULSIVO, usted puede necesitar a largo plazo, permanente o más de un tratamiento intensivo.

Los dos tipos principales de tratamiento para el TOC son la psicoterapia y medicamentos. La psicoterapia también es conocida como la terapia de conversación. A menudo, una combinación de ambos tratamientos es más eficaz.

La psicoterapia

La terapia cognitivo-conductual (TCC), un tipo de psicoterapia es eficaz para muchas personas con TOC . Exposición y prevención de respuesta (ERP), una parte de la terapia cognitiva-conductual la terapia, se trata de la exposición que con el tiempo a un objeto temido o la obsesión, tales como la suciedad. A continuación, puede aprender maneras de no hacer sus rituales compulsivos. ERP toma el esfuerzo y la práctica, pero usted puede disfrutar de una mejor calidad de vida una vez que aprendas a manejar tus obsesiones y compulsiones.

Los medicamentos

Ciertos medicamentos psiquiátricos pueden ayudar a controlar las obsesiones y las compulsiones del TOC . Más comúnmente, los antidepresivos se trató de la primera.

Antidepresivo aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) para tratar el TOC incluyen:

  • La fluoxetina (Prozac) para adultos y niños de 7 años de edad y mayores.
  • Fluvoxamina (Luvox) para los adultos y los niños de 8 años y mayores.
  • La paroxetina (Paxil) sólo para adultos.
  • La sertralina (Zoloft) para adultos y niños de 6 años de edad y mayores.
  • La clomipramina (Anafranil) para adultos y niños de 10 años y más de edad.

Sin embargo, su médico puede recetarle otros antidepresivos y medicamentos psiquiátricos.

Medicamentos: Lo que debe considerar

Cuando hable con su médico acerca de los medicamentos para el trastorno obsesivo COMPULSIVO , considere la posibilidad de:

  • La medicina de la selección. En general, el objetivo es eficaz para controlar los síntomas en la dosis más baja posible. El TOC puede a veces requerir dosis más altas de medicamentos para ser el más eficaz en el control de sus síntomas. No es inusual que probar varios medicamentos antes de encontrar uno que funcione bien. Su médico podría recomendar más de un medicamento para gestionar eficazmente sus síntomas. Puede tomar semanas o meses para obtener mejor después de iniciar un medicamento para los síntomas.
  • Los efectos secundarios. Todos los medicamentos psiquiátricos pueden tener efectos secundarios. Hable con su médico sobre los posibles efectos secundarios y sobre cualquier tipo de vigilancia de la salud sea necesario mientras esté tomando medicamentos psiquiátricos. Y hágale saber a su médico si usted tiene efectos secundarios preocupantes.
  • El riesgo de suicidio. La mayoría de los antidepresivos son generalmente seguros, pero la FDA exige que todos los antidepresivos llevar advertencias de caja negra. Estas son las más estrictas advertencias de los medicamentos recetados. En algunos casos, los niños, adolescentes y adultos jóvenes menores de 25 años pueden tener un aumento de pensamientos suicidas o comportamiento al tomar antidepresivos. Esto es especialmente cierto en las primeras semanas después de iniciar o cuando la dosis es cambiado. Si los pensamientos suicidas son, póngase en contacto con su médico o busque ayuda de emergencia a la vez. Tenga en cuenta que los antidepresivos son más probabilidades de reducir el riesgo de suicidio en el largo plazo, haciendo que su estado de ánimo mejor.
  • Interacciones con otras sustancias. Cuando empiece a tomar un antidepresivo, dígale a su médico acerca de cualquier medicamento con receta medicamentos disponibles sin receta, hierbas u otros suplementos que usted tome. Algunos antidepresivos pueden hacer que algunos otros medicamentos menos efectivos y causar reacciones peligrosas cuando se combina con ciertos medicamentos o suplementos a base de hierbas.
  • Dejar de tomar los antidepresivos. Los antidepresivos no son el pensamiento, es adictivo, pero a veces la dependencia física puede ocurrir. Suspender el tratamiento de forma repentina o faltan varias dosis puede causar síntomas de retiro. Esto a veces se llama el síndrome de supresión. No deje de tomar su medicamento sin consultar a su médico, incluso si se siente mejor. Usted puede tener una recaída de los síntomas de TOC. Trabaje con su médico para disminuir la dosis de forma segura a lo largo del tiempo.

Hable con su médico acerca de los riesgos y beneficios del uso de medicamentos específicos.

Otro tratamiento

A veces, la psicoterapia y los medicamentos no pueden controlar los síntomas de TOC. En los casos que no responden al tratamiento, otras opciones pueden ser ofrecidos:

  • Ambulatorio intensivo y programas de tratamiento residencial. Completa los programas de tratamiento que el estrés ERP principios de la terapia puede ayudar a las personas con TOC que lucha con el hecho de ser capaz de funcionar a causa de la gravedad de sus síntomas. Estos programas suelen durar varias semanas.
  • La estimulación cerebral profunda (DBS). La FDA ha aprobado el DBS para tratar el TOC en adultos de 18 años y mayores que no responden al tratamiento tradicional. DBS implica la implantación de electrodos dentro de ciertas áreas de su cerebro. Estos electrodos producen impulsos eléctricos que pueden ayudar a controlar los impulsos que no son típicos. DBS no está ampliamente disponible, y rara vez se usa.
  • La estimulación magnética transcraneal (TMS). La FDA ha aprobado tres TMS dispositivos — BrainsWay, MagVenture y NeuroStar — para el tratamiento del trastorno obsesivo COMPULSIVO en los adultos. Estos dispositivos se utilizan cuando tradicionales de tratamiento no ha sido efectivo. TMS no requiere cirugía. Utiliza campos magnéticos para estimular las células nerviosas en el cerebro para hacer que los síntomas de TOC mejor. Durante un TMS período de sesiones, un campo electromagnético de la bobina se coloca en contra de su cuero cabelludo cerca de su frente. La bobina produce un pulso magnético que estimula las células nerviosas en el cerebro.

Si estás pensando en DBS o TMS , hable con su médico para asegurarse de que entiende todos los pros y los contras y los posibles riesgos para la salud.

El estilo de vida y remedios caseros

El trastorno obsesivo-compulsivo es una enfermedad crónica, lo que significa que puede ser siempre parte de su vida. Mientras que un profesional debe tratar el TOC , usted puede hacer algunas cosas para construir en su plan de tratamiento:

  • La práctica lo que se aprende. Trabajar con su profesional de la salud mental para identificar métodos para ayudar a manejar los síntomas. La práctica de estos métodos regularmente.
  • Tome sus medicamentos según las indicaciones. Incluso si te sientes bien, no deje de tomar sus medicamentos. Si se detiene, los síntomas de TOC son propensos a volver.
  • Preste atención a las señales de advertencia. Usted y su médico han identificado problemas que pueden causar sus síntomas de TOC. Hacer un plan para que usted sepa qué hacer si los síntomas reaparecen. Póngase en contacto con su médico o terapeuta si usted nota cualquier cambio en los síntomas o cómo se siente.
  • Compruebe antes de tomar otros medicamentos. En contacto con el médico que el tratamiento para el TOC antes de que usted tome los medicamentos recetados por otro médico o antes de tomar cualquier medicamentos disponibles sin receta médica, las vitaminas, los remedios a base de hierbas u otros suplementos. Esto ayudará a reducir las posibles interacciones.

De afrontamiento y el apoyo

Lidiar con el trastorno obsesivo-compulsivo puede ser un reto. Los medicamentos pueden tener efectos secundarios no deseados, y usted puede sentirse avergonzado o enojado por tener una condición que requiere tratamiento a largo plazo.

Aquí hay algunas maneras para ayudar a lidiar con TOC :

  • Aprender aboutOCD. El aprendizaje acerca de su condición puede ayudarte a seguir su plan de tratamiento.
  • Mantenerse enfocado en sus metas. Mantener sus objetivos de recuperación en la mente, y recordar que la recuperación de la TOC es un proceso continuo.
  • Unirse a un grupo de apoyo. Alcanzar a otros con problemas similares puede proporcionar apoyo y ayudarle a lidiar con los retos.
  • Encontrar saludable de comunicación. Explorar maneras saludables para canalizar su energía, como pasatiempos y actividades recreativas. Hacer ejercicio regularmente, comer una dieta saludable y obtener un sueño adecuado.
  • Aprender la relajación y manejo del estrés. Además de los profesionales de tratamiento, manejo del estrés, métodos, tales como la meditación, la visualización, la relajación muscular, masajes, respiración profunda, el yoga o el tai chi puede aliviar el estrés y la ansiedad.
  • Stick con sus actividades regulares. Trate de no evitar actividades significativas. Ir a trabajar o a la escuela como normalmente lo haría. Pasar tiempo con la familia y amigos. No dejes que el TOC se interponga en el camino de su vida.

Preparándose para su cita

Puedes empezar por ver a su equipo de atención primaria. Debido a que el trastorno obsesivo-compulsivo trastorno a menudo requiere de atención especializada, usted necesita ver a un profesional de la salud mental, como un psiquiatra o psicólogo.

Lo que usted puede hacer

Para prepararse para su cita, pensar en sus necesidades y objetivos para el tratamiento. Hacer una lista de:

  • Los síntomas que he notado, incluyendo los tipos de obsesiones y compulsiones que has tenido y las cosas que usted puede permanecer lejos o dejado de hacer a causa de su angustia.
  • Clave de información personal, incluyendo cualquier de las tensiones más importantes, cambios recientes en la vida y los miembros de la familia con síntomas similares.
  • Todos los medicamentos, las vitaminas, los remedios a base de hierbas u otros suplementos, así como de la dosis.
  • Preguntas para hacerle a su médico o terapeuta.

Preguntas podrían incluir:

  • ¿Creo que tengo TOC ?
  • ¿Cómo tratar el TOC ?
  • ¿Cómo puede el tratamiento que me ayude?
  • Hay medicamentos que podrían ayudar?
  • Será la exposición y prevención de respuesta de la terapia ayuda?
  • ¿Cuánto tiempo durará el tratamiento?
  • ¿Qué puedo hacer para ayudarme a mí mismo?
  • Hay folletos u otro material impreso que puedo tener?
  • Pueden recomendar algunos sitios web?

No dude en preguntar cualquier otras preguntas durante su cita.

¿Qué esperar de su médico

Su médico podría hacerle algunas preguntas, tales como:

  • Hacer ciertos pensamientos pasan por tu mente una y otra vez a pesar de tratar de ignorarlos?
  • Usted no tiene que tener las cosas ordenadas en una cierta manera?
  • Usted no tiene que lavarse las manos, contar cosas, o ver las cosas una y otra vez?
  • Cuando comenzaron los síntomas?
  • Los síntomas han sido continuas o de vez en cuando?
  • Lo que, en todo caso, parece mejorar los síntomas?
  • Lo que, en todo caso, parece empeorar los síntomas?
  • Cómo hacer que los síntomas afectan su vida diaria? ¿Manténgase alejado de cualquier cosa, porque de sus síntomas?
  • En un día típico, ¿cuánto tiempo pasas en pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos?
  • Alguno de sus parientes tenían un trastorno de salud mental?
  • ¿Ha tenido algún trauma o estrés importante?

Su médico o profesional de la salud mental va a hacer más preguntas con base en sus respuestas, los síntomas y necesidades. La preparación para preguntas como estas te ayudarán a aprovechar al máximo su tiempo de la cita.

Síntomas y tratamiento del trastorno Obsesivo-compulsivo (TOC)