Descripción

El trastorno dismórfico corporal es una afección de salud mental en el que usted no puede dejar de pensar en uno o más perciben los defectos o fallas en su apariencia — un error que parece de menor importancia o no puede ser visto por los demás. Pero usted puede sentirse tan avergonzado, avergonzado y ansioso de que usted puede evitar muchas situaciones sociales.

Cuando usted tiene el trastorno dismórfico corporal, que intensamente se centran en su apariencia y la imagen corporal, comprobar repetidamente el espejo, el aseo o la búsqueda de la tranquilidad, a veces durante muchas horas cada día. Su falla percibida y los comportamientos repetitivos causan un malestar significativo y de impacto en su capacidad para funcionar en su vida diaria.

Usted puede buscar a cabo numerosos procedimientos cosméticos para tratar de "arreglar" su falla percibida. Posteriormente, se puede sentir satisfacción temporal o una reducción en su angustia, pero a menudo la ansiedad vuelve y se puede continuar la búsqueda de otras maneras de arreglar su falla percibida.

Tratamiento del trastorno dismórfico corporal puede incluir terapia cognitivo-conductual y la medicación.

Los síntomas

Los signos y síntomas de trastorno dismórfico corporal incluyen:

  • Están muy preocupados con la percepción de un defecto en la apariencia de que a los demás no puede ser visto o parece de menor importancia
  • Fuerte creencia de que tiene un defecto en su apariencia que hace feo o deforme
  • La creencia de que los demás en especial, la de la notificación de su apariencia de una manera negativa o se burlan de usted
  • La participación en conductas dirigidas a la fijación o la ocultación de la falla percibida que son difíciles de resistir o de control, tales como comprobando frecuentemente el espejo, la preparación o la piel recogiendo
  • Tratando de ocultar las evidentes imperfecciones con el peinado, el maquillaje o la ropa
  • Constantemente comparar su aspecto con los demás
  • Con frecuencia en busca de tranquilidad acerca de su apariencia de los demás
  • Tener perfeccionista tendencias
  • La búsqueda de procedimientos cosméticos con poca satisfacción
  • Evitar situaciones sociales

La preocupación con su apariencia y el exceso de pensamientos y comportamientos repetitivos pueden ser no deseados, de difícil control y de tanto tiempo que pueden causar gran sufrimiento o problemas en su vida social, el trabajo, la escuela o en otras áreas de funcionamiento.

Puede que excesivamente se centran en una o más partes de su cuerpo. El cuerpo de la característica que usted se enfoque en puede cambiar con el tiempo. Las características más comunes que las personas tienden a fijarse incluyen:

  • Rostro, como la nariz, la piel, las arrugas, el acné y otras imperfecciones
  • El cabello, tales como la apariencia, el adelgazamiento y la calvicie
  • La piel y la vena apariencia
  • El tamaño de los senos
  • El tamaño de los músculos y el tono
  • Genitales

Una preocupación con su cuerpo a construir es demasiado pequeño o no muscular suficiente (dismorfia muscular) se produce casi exclusivamente en los hombres.

De conocimiento sobre el trastorno dismórfico corporal varía. Usted puede reconocer que sus creencias acerca de sus evidentes imperfecciones puede ser excesivo o no ser verdad, o pensar que probablemente son verdaderas, o estar absolutamente convencido de que es cierto. El más convencido de que son de sus creencias, más angustia y los trastornos que puede experimentar en su vida.

Cuando a ver a un médico

La vergüenza y la vergüenza acerca de su apariencia puede evitar la búsqueda de tratamiento para el trastorno dismórfico corporal. Pero si usted tiene signos o síntomas, consulte a su proveedor de atención médica o de un profesional de la salud mental.

El trastorno dismórfico corporal no suele mejorar por su cuenta. Si se deja sin tratar, puede empeorar con el tiempo, conduce a la ansiedad, gastos médicos extensos, depresión severa, e incluso pensamientos suicidas y comportamiento.

Si tiene pensamientos de suicidio

Pensamientos y comportamientos suicidas son comunes con el trastorno dismórfico corporal. Si usted piensa que usted puede lastimarse a sí mismo o intento de suicidio, obtenga ayuda de inmediato:

  • En la U. S, llame al 911 o al número local de emergencias inmediatamente.
  • En contacto con una línea directa de suicidio. En los estados UNIDOS, llame o texto 988 para alcanzar el 988 Suicidio y Crisis de Lifeline , disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. O utilizar el Lifeline de Chat . Los servicios son gratuitos y confidenciales.
  • Llame a su profesional de la salud mental.
  • Buscar la ayuda de su proveedor de cuidado primario.
  • Llegar a un amigo o ser querido.
  • Póngase en contacto con un ministro, el líder espiritual o alguien en su comunidad de fe.

Causas

No se sabe específicamente qué causa el trastorno dismórfico corporal. Como muchas otras condiciones de salud mental, el trastorno dismórfico corporal puede resultar de una combinación de problemas, tales como un historial familiar de la enfermedad, las evaluaciones negativas o experiencias acerca de su cuerpo o de la auto-imagen, y la alteración de la función cerebral o anormal de los niveles de la sustancia química en el cerebro llamada serotonina.

Los factores de riesgo

El trastorno dismórfico corporal por lo general se inicia en los primeros años de la adolescencia y afecta tanto a hombres como a mujeres.

Hay ciertos factores que parecen aumentar el riesgo de desarrollar o desencadenar el trastorno dismórfico corporal, incluyendo:

  • Tener parientes de sangre con el trastorno dismórfico corporal o el trastorno obsesivo-compulsivo
  • Experiencias negativas, tales como la infancia, las burlas, la negligencia o el abuso
  • Ciertos rasgos de personalidad, tales como el perfeccionismo
  • Presión de la sociedad o de las expectativas de belleza
  • Tener otra condición de salud mental, como la ansiedad o la depresión

Complicaciones

Las complicaciones que puede ser causada por, o asociados con el trastorno dismórfico corporal, que incluyen, por ejemplo:

  • La baja autoestima
  • El aislamiento Social
  • Depresión u otros trastornos del estado de ánimo
  • Pensamientos suicidas o comportamiento
  • Trastornos de ansiedad incluyendo el trastorno de ansiedad social (fobia social)
  • El trastorno obsesivo-compulsivo
  • Trastornos de la alimentación
  • El uso indebido de sustancias
  • Problemas de salud de comportamiento, tales como la piel de picking
  • El dolor físico o el riesgo de desfiguración debido a repetidas intervenciones quirúrgicas

Prevención

No hay forma conocida de prevenir el trastorno dismórfico corporal. Sin embargo, debido a que el trastorno dismórfico corporal a menudo se inicia en los primeros años de la adolescencia, identificando el trastorno temprano y el inicio del tratamiento puede ser de algún beneficio.

El mantenimiento a largo plazo del tratamiento también puede ayudar a prevenir una recaída del trastorno dismórfico corporal síntomas.

Diagnóstico

Después de una evaluación médica para descartar otras condiciones médicas, el médico puede hacer una derivación a un profesional de la salud mental para una evaluación adicional.

El diagnóstico de trastorno dismórfico corporal se basa típicamente en:

  • Una evaluación psicológica que valora los factores de riesgo y de los pensamientos, sentimientos, y comportamientos relacionados con la auto-imagen negativa
  • Personal, social, familiar y médica
  • Los signos y síntomas

Tratamiento

Tratamiento para el trastorno dismórfico corporal incluye a menudo una combinación de terapia cognitivo-conductual y medicamentos.

La terapia cognitivo-conductual

La terapia cognitivo conductual para el trastorno dismórfico corporal se centra en:

  • Ayudando a aprender cómo los pensamientos negativos, las reacciones emocionales y los comportamientos de mantener los problemas en el tiempo
  • Desafiante automática de pensamientos negativos acerca de su imagen corporal y de aprendizaje más flexible formas de pensar
  • El aprendizaje de formas alternativas para manejar los impulsos o rituales para ayudar a reducir el espejo de cheques, que buscan tranquilidad o el exceso de uso de servicios médicos
  • La enseñanza de otros comportamientos para mejorar su salud mental, tales como la atención de la evitación social y aumentar la participación de saludable apoya y actividades

Usted y su proveedor de salud mental pueden hablar acerca de sus metas para la terapia y desarrollar un plan de tratamiento personalizado para aprender y fortalecer habilidades de afrontamiento. Involucrando a los miembros de la familia en el tratamiento puede ser particularmente importante, especialmente para los adolescentes.

Medicamentos

Aunque no existen medicamentos aprobados específicamente por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar el trastorno dismórfico corporal, medicamentos utilizados para tratar otras condiciones de salud mental como la depresión y el trastorno obsesivo-compulsivo — puede ser eficaz.

  • Selectivos de la recaptación de serotonina (Isrs). Debido a que el trastorno dismórfico corporal puede ser causado en parte por los problemas relacionados con la serotonina, Isrs pueden ser prescritos. Los isrs parecen ser más eficaces para el trastorno dismórfico corporal de otros antidepresivos y puede ayudar a controlar los pensamientos negativos y las conductas repetitivas.
  • Otros medicamentos. En algunos casos, usted puede beneficiarse de tomar otros medicamentos además de un ISRS , dependiendo de los síntomas.

Hospitalización

En algunos casos, el trastorno dismórfico corporal síntomas pueden ser tan graves que requieren hospitalización psiquiátrica. Esto generalmente se recomienda sólo cuando usted no es capaz de seguir con el día a día de responsabilidades o cuando usted está en peligro de hacerse daño a sí mismo.

El estilo de vida y remedios caseros

El trastorno dismórfico corporal garantiza que el tratamiento de un profesional de la salud mental. Pero usted puede hacer algunas cosas para construir en su plan de tratamiento, tales como:

  • Se adhieren a su plan de tratamiento. No se salte las sesiones de terapia, incluso si usted no tiene ganas de ir. Incluso si te sientes bien, seguir tomando sus medicamentos. Si se detiene, los síntomas pueden volver. Usted también podría experimentar síntomas de retiro de la detención de un medicamento demasiado pronto.
  • Aprender acerca de su enfermedad. La educación sobre el trastorno dismórfico corporal puede empoderar y motivar a los que se adhieren a su plan de tratamiento.
  • Preste atención a las señales de advertencia. Trabaje con su médico o proveedor de salud mental para aprender lo que podría desencadenar los síntomas. Hacer un plan para saber qué hacer si los síntomas reaparecen. Póngase en contacto con su proveedor de cuidados de salud o proveedor de salud mental si usted nota cualquier cambio en los síntomas o cómo se siente.
  • La práctica aprendido estrategias. En casa, de forma rutinaria práctica de las habilidades que aprendiste durante la terapia, por lo que se vuelven más fuertes hábitos.
  • Evite las drogas y el alcohol. El Alcohol y las drogas recreativas pueden empeorar los síntomas o interactuar con los medicamentos.
  • Mantenerse activo. La actividad física y el ejercicio puede ayudar a controlar muchos de los síntomas, como la depresión, el estrés y la ansiedad. Considere la posibilidad de caminar, trotar, nadar, trabajar en el jardín o tomar otra forma de actividad física que le guste. Sin embargo, evite el exceso de ejercicio como una forma de corregir una falla percibida.

De afrontamiento y el apoyo

Hable con su médico o profesional de la salud mental acerca de la mejora de sus habilidades de afrontamiento, y maneras de enfocarse en la identificación, monitorización y cambiar los pensamientos negativos y comportamientos acerca de su apariencia.

Considere estos consejos para ayudar a lidiar con el trastorno dismórfico corporal:

  • Escribir en un diario. Esto puede ayudar a identificar mejor los pensamientos negativos, las emociones y los comportamientos.
  • No se aísle. Trate de participar en actividades sociales y se reúne periódicamente con los amigos y la familia que puede actuar como saludable apoya.
  • Cuidar de sí mismo. Comer sano, mantenerse físicamente activo y obtener suficiente sueño.
  • Unirse a un grupo de apoyo. Conectar con otras personas que enfrentan retos similares.
  • Mantenerse enfocado en sus metas. La recuperación es un proceso continuo. Mantenerse motivado por mantener sus objetivos de recuperación en la mente.
  • Aprender la relajación y manejo del estrés. Trate de practicar técnicas de reducción de estrés, como la meditación o ejercicios de respiración profunda.
  • No tomar decisiones importantes cuando usted se está sintiendo la angustia o la desesperación. Usted no puede pensar con claridad y puedan arrepentirse de sus decisiones posteriores.

Preparándose para su cita

Aunque usted puede empezar a hablar con su proveedor de atención médica acerca de sus preocupaciones, lo más probable es ser referido a un profesional de la salud mental, como un psiquiatra o psicólogo, para su posterior evaluación y tratamiento especializado.

Lo que usted puede hacer

Antes de su cita, hacer una lista de:

  • Cualquier síntoma que usted o su familia notó, y por cuánto tiempo. Pregunte a sus amigos o miembros de la familia si se han sentido preocupados por su comportamiento y lo que he notado.
  • Clave de información personal, incluyendo eventos traumáticos en el pasado y actual, principales causas de estrés. Averigüe acerca de los antecedentes médicos de su familia, incluyendo un historial de problemas de salud mental como el trastorno dismórfico corporal y el trastorno obsesivo-compulsivo.
  • Su información médica, incluyendo otros salud física o mental de condiciones con los que usted ha sido diagnosticado.
  • Todos los medicamentos que toma, incluyendo los nombres y dosis de los medicamentos, hierbas, vitaminas o suplementos que usted está tomando.
  • Las preguntas que desea hacerle a su proveedor de cuidado de salud o proveedor de salud mental para hacer el la mayoría de su cita.

Algunas preguntas básicas para preguntar incluyen:

  • ¿Cuál crees que es más probable causando mis síntomas?
  • ¿Cuáles son otras posibles causas de los síntomas?
  • Podría terapia conductual ser útil?
  • Hay medicamentos que pueden ayudar?
  • ¿Cuánto tiempo durará el tratamiento?
  • ¿Qué puedo hacer para ayudarme a mí mismo?
  • ¿Tienes alguna folletos u otro material impreso que puedo tener?
  • Hay sitios web que usted puede recomendar?

No dude en hacerle preguntas durante su cita.

¿Qué esperar de su médico

Su proveedor de cuidado de salud o proveedor de salud mental pueden hacerle preguntas, tales como:

  • Está usted preocupado acerca de su apariencia?
  • Cuándo fue la primera comienzan a preocuparse de su apariencia?
  • ¿Cómo es tu vida diaria afectados por sus síntomas?
  • ¿Cuánto tiempo dedicas cada día a pensar en su apariencia?
  • ¿Qué otro tratamiento, si alguno, han tenido?
  • ¿Qué procedimientos cosméticos, si alguno, han tenido?
  • Lo han intentado en su propio sentir mejor o el control de los síntomas?
  • ¿Qué cosas te hacen sentir peor?
  • Tiene amigos o familiares comentado tu estado de ánimo o comportamiento?
  • ¿Tiene parientes que han sido diagnosticados con una condición de salud mental?
  • ¿Qué espera obtener de tratamiento?
  • ¿Qué medicamentos, hierbas u otros suplementos que usted toma?

Su proveedor de atención médica o de salud mental médico le hará preguntas adicionales con base en sus respuestas, los síntomas y necesidades. Preparar y anticipar las preguntas le ayudarán a aprovechar al máximo su tiempo de la cita.

Síntomas y tratamiento del trastorno dismórfico Corporal