Síntomas y tratamiento del asma inducida por el Ejercicio
Asma inducida por el ejercicio
Descripción
Asma inducida por el ejercicio es cuando las vías respiratorias se estrechan o apretar durante la actividad física. Causa falta de aliento, sibilancias, tos y otros síntomas durante o después del ejercicio.
El término médico para esta condición es la broncoconstricción inducida por el ejercicio (brong-koh-kun-HUELGAS-shun). Muchas personas con asma tienen broncoconstricción inducida por el ejercicio. Pero las personas sin asma también pueden tenerlo.
La mayoría de las personas con broncoconstricción inducida por el ejercicio puede continuar con el ejercicio y mantenerse activo si el tratamiento de los síntomas. El tratamiento incluye medicamentos para el asma y la adopción de medidas para prevenir los síntomas antes de la actividad física comienza.
Los síntomas
Los síntomas de la broncoconstricción inducida por el ejercicio generalmente comienzan durante o poco después del ejercicio. Estos síntomas pueden durar una hora o más si no se trata. Los síntomas incluyen:
- Tos.
- Sibilancias.
- Falta de aliento.
- Opresión en el pecho o dolor.
- La fatiga durante el ejercicio.
- Peor de lo esperado el rendimiento deportivo.
- Evitar la actividad, lo que ocurre principalmente en los niños pequeños.
Cuando a ver a un médico
Consulte a su proveedor de atención médica si usted tiene síntomas de la broncoconstricción inducida por el ejercicio. Algunas condiciones que pueden causar síntomas similares, por lo que es importante para obtener un diagnóstico tan pronto como pueda.
Busque tratamiento médico de emergencia si usted tiene:
- Falta de aire o dificultad para respirar que empeora rápidamente, haciendo difícil la respiración.
- No mejora después de usar una receta inhalador para el asma, ataques.
Causas
No es exactamente claro qué causa broncoconstricción inducida por el ejercicio. Durante mucho tiempo, la causa fue pensado para ser el aire frío. Sin embargo, recientes estudios han encontrado que el aire seco a ser más probable culpable. El aire frío contiene menos humedad que el aire caliente. Respirar aire frío, aire seco deshidrata los pasajes de aire. Esto hace que ellos contraigan, reduciendo el flujo de aire. Otros factores, tales como el cloro u otros gases, puede irritar el revestimiento de las vías respiratorias y contribuir a las dificultades de respiración también.
Los factores de riesgo
Broncoconstricción inducida por el ejercicio es más probable que ocurra en:
- Las personas con asma. Alrededor del 90% de las personas con asma tienen broncoconstricción inducida por el ejercicio. Sin embargo, la condición también puede ocurrir en personas sin asma.
- Los atletas de élite. Aunque cualquier persona puede tener broncoconstricción inducida por el ejercicio, es más común en atletas de alto nivel.
Los factores que pueden aumentar el riesgo de la condición o actuar como desencadenantes incluyen:
- El aire seco.
- El aire frío.
- La contaminación del aire.
- El cloro de las piscinas.
- En un gimnasio, el humo de los perfumes, pintura, nuevos equipos o en la alfombra.
- Actividades con largos períodos de respiración profunda, tales como el atletismo, la natación o fútbol.
Complicaciones
Si no se trata, la broncoconstricción inducida por el ejercicio puede resultar en:
- Graves o que amenazan la vida dificultades para respirar, especialmente entre las personas con mal gestionados asma.
- Menor calidad de vida debido a la incapacidad para el ejercicio.
Asma inducida por el ejercicio
Diagnóstico
Para diagnosticar la broncoconstricción inducida por el ejercicio, su proveedor de cuidados de salud en primer lugar tiene una historia clínica y le hará un examen físico. Usted puede tener las pruebas para comprobar el funcionamiento de los pulmones y descartar otras condiciones.
Prueba de corriente de la función pulmonar
Su profesional médico le probabilidades de realizar una espirometría (spy-ROM-uh-árbol) de la prueba. Este examen muestra el funcionamiento de los pulmones cuando usted no está haciendo ejercicio. Un espirómetro mide la cantidad de aire que inhala, cómo mucho usted exhala y cómo rápidamente usted exhala.
Su médico podría tener que repetir la prueba después de tomar una medicina inhalada para abrir sus pulmones. Este medicamento es conocido como un broncodilatador. Su proveedor de la comparación de los resultados de las dos mediciones para ver si el broncodilatador mejora el flujo de aire. Esta primera prueba de la función pulmonar es importante para descartar asma crónica como la causa de los síntomas.
Ejercicio de las pruebas de dificultad
Durante una prueba de desafío de ejercicio, que correr en una cinta o el uso de otros estacionario, equipo de ejercicio para aumentar su velocidad de respiración.
El ejercicio debe ser lo suficientemente intensa como para desencadenar los síntomas. Si es necesario, puede que se le solicite realizar una vida real desafío de ejercicio, tales como subir escaleras. La prueba de espirometría antes y después de la tarea puede proporcionar la evidencia de la broncoconstricción inducida por el ejercicio.
Prueba de provocación con metacolina prueba de respiración
Esta prueba consiste en la inhalación a un agente, a menudo metacolina, que estrecha las vías respiratorias en algunas personas con broncoconstricción inducida por el ejercicio. Después, una espirometría, pruebas de la función pulmonar. Esta prueba simula las condiciones que pueda provocar broncoconstricción inducida por el ejercicio.
Tratamiento
Su proveedor de atención médica puede recetarle medicamentos para tomar poco antes de hacer ejercicio o tomar diariamente para el control a largo plazo.
Preexercise medicamentos
Si su médico le receta un medicamento para tomar antes de hacer ejercicio, pregunte ¿cuánto tiempo se necesita entre la toma del medicamento y de iniciar la actividad.
- Corto beta-agonistas (SABAs) son los más comúnmente recetado medicamentos para tomar antes de hacer ejercicio. Estos medicamentos incluyen albuterol (ProAir HFA Proventil-HFA Ventolin HFA) y levalbuterol (Xopenex HFA). beta2 de acción corta agonistas (SABAs) son medicamentos que se inhalan que ayuda a abrir las vías respiratorias. No use estos medicamentos todos los días porque se puede hacer menos efectivas.
- Ipratropio (Atrovent HFA) es de una inhalación de un medicamento que relaja las vías respiratorias y puede ser eficaz para algunas personas. Una versión genérica de este medicamento también puede ser tomada con un dispositivo llamado un nebulizador.
A largo plazo de medicamentos de control
Su médico le puede recetar un control a largo plazo de la medicina para gestionar subyacente asma o el control de los síntomas cuando preexercise tratamiento por sí solo no funciona. Estos medicamentos suelen ser tomado diariamente. Entre ellos se incluyen:
- Los corticosteroides inhalados, que ayudan a calmar la inflamación en las vías respiratorias. Tomar estos medicamentos a través de la respiración de ellos en. Usted podría necesitar el uso de este tratamiento para hasta cuatro semanas antes de que se tendrá el máximo beneficio.
- La combinación de los inhaladores que contienen un corticosteroide y un tiempo de acción beta-agonista (LABA), un medicamento que relaja las vías respiratorias. Estos inhaladores prescritos para el control a largo plazo, pero su médico le puede recomendar el uso de ella antes de hacer ejercicio.
- Los modificadores de leucotrienos,que son medicamentos que bloquean la actividad inflamatoria para algunas personas. Estos medicamentos se toman por vía oral. Se puede utilizar a diario o antes de hacer ejercicio si se toma al menos dos horas de anticipación. Posibles efectos secundarios de los modificadores de leucotrienos incluyen el comportamiento y los cambios de humor y pensamientos suicidas. Hable con su médico si tiene estos síntomas.
Los modificadores de leucotrienos, que son medicamentos que bloquean la actividad inflamatoria para algunas personas. Estos medicamentos se toman por vía oral. Se puede utilizar a diario o antes de hacer ejercicio si se toma al menos dos horas de anticipación.
Posibles efectos secundarios de los modificadores de leucotrienos incluyen el comportamiento y los cambios de humor y pensamientos suicidas. Hable con su médico si tiene estos síntomas.
No confíe sólo en los medicamentos de alivio rápido
Usted también puede usar preexercise medicamentos como un alivio rápido tratamiento para los síntomas. Sin embargo, usted no debería tener que usar su preexercise inhalador más a menudo de lo recomendado.
Mantener un registro de:
- Cuántas aplicaciones se utiliza cada semana.
- La frecuencia de uso de su preexercise inhalador para la prevención.
- Cómo a menudo se utilizan para tratar los síntomas.
Si usted usa su inhalador a diario o que se utilizan con frecuencia para el alivio de los síntomas, su médico puede ajustar su control a largo plazo del medicamento.
Auto cuidado
El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable para todos, incluyendo a la mayoría de la gente con la broncoconstricción inducida por el ejercicio. Además de tomar el medicamento, usted puede tomar estas medidas para prevenir o reducir los síntomas:
- Hacer unos 15 minutos de calentamiento que varía en intensidad antes de comenzar el ejercicio regular.
- Respira por la nariz para calentar y humidificar el aire antes de que entre en los pulmones.
- Use una mascarilla o un pañuelo cuando el ejercicio, especialmente en el clima frío y seco.
- Si usted tiene alergias, evitar los factores desencadenantes. Por ejemplo, el no ejercicio en el exterior cuando el conteo de polen es alto.
- Trate de evitar las zonas con altos niveles de contaminación del aire, tales como carreteras con tráfico pesado.
En la escuela
Si su hijo tiene broncoconstricción inducida por el ejercicio, hable con su proveedor de atención médica acerca de proveer un plan de acción. Este documento proporciona una guía paso a paso las instrucciones para los maestros, las enfermeras y los entrenadores que explicar:
- ¿Qué tratamientos que su hijo necesita.
- Cuando los tratamientos debe ser dado.
- Qué hacer si su hijo tiene síntomas.
La medicina alternativa
Hay limitada evidencia clínica de que cualquiera de los tratamientos alternativos en beneficio de las personas con broncoconstricción inducida por el ejercicio. Por ejemplo, se ha sugerido que el aceite de pescado, la vitamina C o los suplementos de vitamina C puede ayudar a prevenir la broncoconstricción inducida por el ejercicio, pero no hay evidencia suficiente para demostrar si son útiles.
Preparándose para su cita
Es probable que empezar por ver a su proveedor de atención médica primaria. Su médico puede referirlo a alguien que se especializa en el asma, tales como un alergólogo-inmunólogo o un neumólogo.
Esté preparado para contestar las siguientes preguntas:
- ¿Qué síntomas ha tenido?
- Comienzan inmediatamente al comenzar a hacer ejercicio, en algún momento durante un entrenamiento o después?
- ¿Cuánto tiempo duran los síntomas duran?
- ¿Tiene dificultades para respirar cuando no estás haciendo ejercicio?
- ¿Cuáles son los típicos ejercicios o actividades recreativas?
- ¿Recientemente ha hecho cambios a su rutina de ejercicios?
- Los síntomas se producen cada vez que el ejercicio o sólo en ciertos entornos?
- Han sido diagnosticados con alergias o asma?
- ¿Qué otras condiciones médicas que usted tiene?
- ¿Qué medicamentos toma? ¿Cuál es la dosis de cada medicamento?
- Lo que los suplementos dietéticos a base de hierbas o medicamentos que usted toma?
