Síntomas y tratamiento de los sofocos

Los sofocos

Descripción

Un sofoco es una sensación repentina de calor en la parte superior del cuerpo. Afecta con más frecuencia a la cara, el cuello y el pecho. Un sofoco también puede causar sudoración. Algunas personas podrían sentirse fría después de un caliente flash debido a la pérdida de calor.

Los sudores nocturnos son los sofocos que se producen por la noche. Ellos pueden perturbar el sueño.

El momento es cuando los períodos menstruales obtener menos regular y, a continuación, detener, llama la menopausia, es la causa más común de los sofocos. Y los sofocos son el síntoma más común de este cambio de vida.

Existen tratamientos para los sofocos que causa molestia y hacer que uno se sienta incómodo.

Los síntomas

Un sofoco puede incluir:

Una repentina sensación de calor a través de la difusión de el pecho, el cuello y la cara.
La piel que se ve enrojecida y con manchas.
Rápido latido del corazón.
Sudor, sobre todo en la parte superior del cuerpo.
Sensación de frío como el caliente flash permite a los de arriba.
Sentimientos de no estar a gusto, se llama ansiedad.

Cómo a menudo los sofocos suceder difiere de persona a persona. Pero la mayoría de las personas que tienen sofocos tienen a diario. Uno de hot flash pueden durar de 1 a 5 minutos.

En promedio, las personas que tienen sofocos tienen ellos por más de siete años. Algunas personas tienen más de 10 años.

Los sofocos pueden ser leves. O pueden ser tan fuertes que alteran las actividades diarias. Ocurren en cualquier momento del día o de la noche. La noche sofocos, también llamado sudores nocturnos, podría despertar de su sueño y puede provocar a largo plazo la pérdida de sueño.

Cuando a ver a un médico

Si los sofocos afectan sus actividades diarias o su sueño, hable con su profesional de la salud about tratamientos.

Causas

Cambio de los niveles hormonales antes, durante y después de la menopausia son las causas más comunes de los sofocos. No está claro cómo los cambios hormonales causan los sofocos.

Pero la mayoría de las investigaciones sugieren que los sofocos suceder cuando bajar los niveles de estrógeno causa el calor del cuerpo manager, también llamada hipotálamo, para responder a pequeños cambios en la temperatura del cuerpo. Cuando el hipotálamo cree que el cuerpo está demasiado caliente, se inicia una cadena de acontecimientos en la forma de un bochorno para que se enfríe.

Rara vez, algo que la menopausia provoca los sofocos y las noches de sudor. Otras causas pueden incluir medicamentos efectos secundarios, problemas con la tiroides, algunos tipos de cáncer y los efectos secundarios del tratamiento del cáncer.

Los factores de riesgo

No todas las personas que pasan por el cambio de vida han caliente flashes. Los factores que pueden aumentar el riesgo de tener ellos incluyen:

El hábito de fumar. Las personas que fuman tienen más probabilidades de obtener los sofocos.
De ser obeso. Un alto índice de masa corporal, también llamado IMC, está vinculado con el hecho de tener más sofocos.
De la raza. Más Negro que la gente informe de tener sofocos durante la menopausia que las personas de otras razas. Los asiáticos informe de los sofocos con menos frecuencia.

Complicaciones

Los sofocos pueden afectar las actividades diarias y la calidad de vida. La noche sofocos, también llamado cerca det sudores, puede despertarlo de su sueño. Con el tiempo, esto puede provocar a largo plazo la pérdida de sueño.

La investigación sugiere que las personas que tienen sofocos pueden tener un mayor riesgo de enfermedades del corazón y una mayor pérdida de masa ósea que las personas que no tienen sofocos.

Caliente flashes

Diagnóstico

Un profesional de la salud pueden diagnosticar los sofocos con base en sus síntomas. Usted podría tener pruebas de sangre para ver si sus períodos son de parar o para encontrar otras causas de sus sofocos.

Tratamiento

La mejor manera de aliviar caliente flashes es tomar estrógenos. Pero tomar esta hormona conlleva riesgos. Si el estrógeno es el adecuado para usted y usted comienza dentro de los primeros 10 años de su último período menstrual o antes de los 60 años de edad, las ventajas pueden ser mayores que los riesgos.

Los medicamentos como los antidepresivos y unnti-medicamentos para las convulsiones también pueden ayudar a aliviar los sofocos. Pero no funcionan tan bien como las hormonas hacer.

Hable con su profesional de la salud acerca de los pros y los contras de los tratamientos para los sofocos. Si los sofocos no te molesta mucho, es probable que no necesita treatamento. Para la mayoría de las personas, los sofocos desaparece poco a poco, incluso sin tratamiento. Pero puede tomar varios años para que se detenga.

La terapia hormonal

El estrógeno es la hormona principal profesionales de la salud que prescriben para aliviar los sofocos. La mayoría de las personas que han tenido su útero eliminado, llamó a una histerectomía, solo pueden tomar estrógeno. Pero aquellos que todavía tienen un útero más a menudo necesitan tomar progesterona con el estrógeno. Esto es para proteger contra el cáncer del revestimiento del útero, llamado endometrio cáncer.

Directrices suggest utilizando la menor dosis de estrógenos que gestiona los síntomas. Cuánto tiempo de uso, el tratamiento depende de qué tan bien funciona la terapia hormonal para usted y sus riesgos. El objetivo es darle la mejor calidad de vida.

Algunas personas que toman la progesterona con estrogen de la terapia de los efectos secundarios de la progesterona. Para las personas que no pueden tomar progesterona por vía oral, una mezcla de medicina de bazedoxifeno con estrógenos conjugados (Duavee) también puede tratar los síntomas de la menopausia.

Como la progesterona, teniendo bazedoxifeno con estroges puede evitar el mayor riesgo de cáncer de endometrio que se puede obtener de estrógenos solos. Bazedoxifeno también puede proteger sus huesos.

Si usted ha tenido o están en riesgo de cáncer de mama o cáncer de endometrio, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, o coágulos de sangre, hable con ustedr profesional de la salud acerca de si usted puede tomar la terapia de estrógeno.

Los antidepresivos

La Administración de Alimentos y Medicamentos sólo aprueba un tratamiento que no utiliza hormonas para los sofocos. El tratamiento es una baja dosis de paroxetina (Brisdelle).

Otros antidepresivos que se han utilizado para tratar los sofocos son:

La Venlafaxina (Effexor Xr).
La Paroxetina (Paxil).
Citalopram (Celexa).
Escitalopram (Lexapro).

Los antidepresivos no funcionan tan bien como la terapia hormonal para el fuerte de los sofocos. Pero se puedelp gente que no puede usar hormonas. Posibles efectos secundarios incluyen náuseas, dificultad para dormir o la sensación de somnolencia, aumento de peso, sequedad de boca o dificultad para tener relaciones sexuales.

Otros medicamentos recetados

Otras medicinas que podrían ofrecer alivio para algunas personas incluyen:

Gabapenten (Neurontin, Gralise, otros). Este medicamento anticonvulsivo ayuda a aliviar los sofocos. Los efectos secundarios pueden incluir somnolencia, mareos o cansancio e hinchazón en los brazos y las piernas, llamado edema.
La Pregabalina (Lyrica). Este es otro de los anti-medicamento para las convulsiones que pueden ayudar a aliviar los sofocos. Los efectos secundarios pueden incluir somnolencia y mareos, dificultad para concentrarse, y la ganancia de peso.
La Oxibutinina (Oxytrol). Esta es una píldora o el parche más a menudo se utiliza para el tratamiento de enfermedades urinarias like de la vejiga hiperactiva. También puede ayudar a aliviar los sofocos en algunas personas. Los efectos secundarios pueden incluir boca seca, ojos secos, con náuseas, y siendo el estreñimiento y mareos.
Clonidina (Catapres-TTS 1, Nexiclon Xr, otros). Esta píldora o el parche en su mayoría se utiliza para tratar la presión arterial alta, podría dar un poco de alivio de los sofocos. Los efectos secundarios incluyen mareos, somnolencia y estreñimiento y tener la boca seca.
Fezolinetant (Veozah). Esta píldora diaria trata de la menopausia sofocos sin hormonas. Funciona mediante el bloqueo de un pathway en el cerebro que ayuda a controlar la temperatura corporal.

Los efectos secundarios incluyen dolor abdominal, diarrea, dificultad para dormir, dolor de espalda, los sofocos y los más elevados de las enzimas hepáticas, lo cual puede ser un signo de daño hepático. La mayoría de los profesionales de la salud no prescribir este medicine a las personas con enfermedad del hígado.

Procedimiento de bloqueo de nervios

Un procedimiento que se llama un bloqueo del ganglio estrellado se ha mostrado prometedora para el tratamiento de moderada a fuerte de los sofocos. Que consiste en disparar un anestésico en nervio de clúster en el cuello.

Profesional professionals han utilizado el tratamiento para el manejo del dolor. Los efectos secundarios incluyen dolor y hematomas en el sitio de la inyección. Más investigación es necesaria.

Auto cuidado

Si su sofocos son leves, podría intentar hacer cambios de estilo de vida. La Sociedad Norteamericana de la Menopausia no más sugiere que la mayoría de estas, ya que no hay suficientes estudios para demostrar que funcionan. Pero además, no son perjudiciales.

Usted puede tratar el siguiente:

Mantener en lugar fresco. La temperatura del cuerpo que sube un poco puede causar sofocos. Vístase en capas de modo que usted puede quitar la ropa cuando usted se siente caliente. Abra las ventanas o usar un ventilador o aire acondicionado. Bajar la temperatura de la habitación, si se puede. Si usted se siente caliente, un flash que viene, disfrutar de una bebida fría.
Cuidado con lo que come y bebe. Caliente y picante de los alimentos y las bebidas con cafeína y unlcohol puede causar sofocos.
La práctica de las terapias mente-cuerpo. Algunas personas obtienen alivio de leve sofocos a través de la meditación; lento, la respiración profunda; técnicas de manejo del estrés y la imaginación guiada. Incluso si estos enfoques no ayudar a su sofocos, ellos mde vuelos de hacer algo bueno, como ayudar a dormir mejor.
No fume. Fumar está vinculado a más sofocos. Por no fumar, usted podría aliviar los sofocos. Usted también puede reducir su riesgo de problemas de salud graves, como enfermedades del corazón, derrame cerebral y cáncer.
Perder wocho. Si usted tiene sobrepeso u obesidad, perder peso puede ayudar a aliviar sus sofocos. La Sociedad Norteamericana de la Menopausia dice que la pérdida de peso puede mejorar los sofocos para algunas mujeres.

La medicina alternativa

Muchas personas utilizan la medicina alternativa para ayudar a aliviar caliente fpestañas. Pero hay pocos estudios bien diseñados sobre complementarios de salud prácticas para los sofocos.

La mente y el cuerpo enfoques

Los estudios sugieren que ciertos métodos que pueden ayudar a aliviar los sofocos, incluyendo:

Terapia cognitivo-conductual, también llamado de la CBT. El Norte de América la Sociedad de la Menopausia sugiere que este tipo de la consejería de obras para facilitar cuánto los sofocos y los sudores nocturnos molesta.
La hipnosis. La Sociedad Norteamericana de la Menopausia sugiere la hipnosis para el tratamiento de los sofocos. La investigación muestra que la hipnosis might ayudar tanto a su frecuencia de sofocos y de lo malos que son.
La meditación de conciencia plena. Este tipo de meditación, tiene que centrarse en el momento. Hay poca evidencia de que el mindfulness alivia los sofocos. Pero mindfulness podría aliviar cuánto sofocos molesta you.
La acupuntura. Algunos estudios muestran que la acupuntura puede reducir su frecuencia de sofocos y de lo malos que son. Otros estudios muestran que la acupuntura no ayudar a los sofocos.

Los suplementos dietéticos

La gente piensa que los suplementos dietéticos como natural y causando ningún daño. Pero todos los suplementos pueden tener efectos secundarios que pueden ser dañinos. Y suplementos también puede afectar a los medicamentos que se toman para otras condiciones médicas. Hable con su médico acerca de los suplementos que usted tome.

Los suplementos dietéticos de las personas utilizan a menudo para la menopausíntomas se incluyen:

Planta de estrógenos. Algunas plantas tienen sustancias como la hormona estrógeno. Ejemplos son la soja, el trébol rojo y la linaza. Pero los estudios más a menudo han encontrado que los estrógenos de plantas ayudar a los síntomas de la menopausia poco o nada en absoluto. Investigación is en curso.
El cohosh negro. Muchas personas utilizan el cohosh negro para aliviar los síntomas de la menopausia. Estudios de cómo el cohosh negro obras han tenido resultados mixtos. Y es raro, pero puede haber un vínculo entre el cohosh negro y daños en el hígado.
El Ginseng. Estudios no han encontrado que el ginseng para aliviar los sofocos.
Dong quai. Los estudios no han encontrado dong quai para trabajar para los sofocos. También, tomar dong quai con diluyentes de la sangre puede causar problemas de sangrado.
La vitamina E. de Tomar un suplemento de vitamina E podría aliviar leve sofocos. En altas dosis, puede aumentar el riesgo de sangrado.

Preparándose para su cita

Para los sofocos, es probable que empezar por ver a su principal proveedor de salud profesional o un especialista en condiciones de tél sistema femenina de reproducción, llama a un ginecólogo.

Lo que usted puede hacer

Antes de su cita, hacer una lista de:

Sus síntomas, incluyendo el número de sofocos que tiene un día y de lo malos que son.
Los medicamentos, hierbas, vitaminas y suplementos que usted toma, incluyendo la dosis. Una dosis es la cantidad que toma.
Preguntas para hacer a su profesional de la salud.

Algunas preguntas básicas para preguntar incluyen:

¿Necesito algún tipo de pruebas?
¿Qué tratamientos pueden ayudar con los síntomas?
¿Qué más puedo hacer para aliviar los síntomas?
¿Tiene impreso información que puedo tener? ¿Qué sitios web sugieren??

Asegúrese de hacer todas las preguntas que usted tenga.

¿Qué esperar de su médico

Su profesional de la salud podría preguntar lo siguiente:

¿Todavía tiene tiempo?
Cuando fue tu último periodo?
¿Con qué frecuencia su symptoms te molesta?
¿Cuánto de sus síntomas, te molesta?
Nada parece ayudar?
Hace nada empeorar sus síntomas?