Descripción

La vulvodinia (vul-voe-DIN-e-eh) es un tipo de dolor a largo plazo o molestias alrededor de la parte externa de los genitales femeninos, llama la vulva. Dura al menos tres meses y no tiene una causa clara. El dolor, ardor o irritación vinculados con la vulvodinia puede hacer que usted tan incómodo que estar sentado durante un largo periodo de tiempo o tener sexo se convierte en algo impensable. La condición puede durar de meses a años.

Si usted tiene síntomas de la vulvodinia, no permita que la vergüenza o la falta de signos visibles de dejar de hablar con su ginecólogo u otro profesional de la salud. Los tratamientos pueden aliviar su malestar. Y su equipo de atención puede ser capaz de encontrar la causa de su dolor. Así, es clave para obtener un examen médico.

Los síntomas

El principal vulvodinia síntoma es el dolor en la vulva, que incluye la apertura de la vagina. El dolor a menudo se describe como:

  • La quema.
  • La irritación.
  • Escozor.
  • Crudeza.
  • Dolor.
  • Afiladas o un cuchillo-como el dolor.

Usted también puede sentir dolor, hormigueo e hinchazón.

Cómo a menudo los síntomas ocurren y donde exactamente están sentía varía de persona a persona. Su dolor puede ser constante, o puede ir y venir. Podría encenderse sólo cuando la vulva está tocado. Usted puede sentir el dolor en todo su vulva. Esto se denomina vulvodinia generalizada. O el dolor puede estallar en una determinada área, tales como el tejido que rodea la abertura de la vagina, llamado el vestíbulo. Esto se conoce como vulvodinia localizada, y es más común de lo que la generalización de la clase.

El tejido de la vulva puede ser ligeramente hinchado o inflamado. Más a menudo, su vulva no se ve diferente a la habitual.

Cuando a ver a un médico

Si usted tiene dolor en la vulva, hable con su ginecólogo o a otro miembro de su equipo de atención médica. Si usted no tiene un ginecólogo, podría ser una referencia a uno. Un profesional de la salud necesita para averiguar si el dolor tiene una causa tratable que es diferente de la vulvodinia, tales como:

  • Una infección activa de levaduras o bacterias.
  • Una enfermedad de transmisión sexual como el herpes.
  • Una condición inflamatoria de la piel.
  • La vulva de crecimientos.
  • Genitourinario síndrome de la menopausia.

Algunas personas que no se dan cuenta que tienen la vulvodinia tratar de aliviar sus síntomas mediante la infección de la levadura de los tratamientos sin receta médica. Pero es la clave para hacerse un chequeo, por lo que un miembro de su equipo de atención médica le puede dar un examen y recomendar el tratamiento adecuado para usted.

Causas

Los expertos no saben qué causa la vulvodinia. Los factores que podrían jugar un papel incluyen:

  • Lesiones o irritación de los nervios de la vulva.
  • Pasado infecciones de la vagina.
  • Hinchazón dolorosa llamado inflamación que afecta a la vulva.
  • Algunas enfermedades genéticas.
  • Las alergias.
  • Los cambios hormonales.
  • Espasmo muscular o debilidad en los músculos del piso pélvico, lo que apoya el útero, la vejiga y de los intestinos.

Complicaciones

Sin tratamiento, la vulvodinia puede afectar a la salud mental, relaciones y otros aspectos de su vida.

La condición está relacionada con la ansiedad y la depresión. También atado a un menor deseo sexual, la excitación y el placer. El miedo de tener relaciones sexuales dolorosas puede causar espasmos en los músculos alrededor de la vagina, una condición llamada vaginismo. Problemas de intimidad como estos llevan a muchas personas con vulvodinia decir que siento vergüenza, baja autoestima, negativo acerca de la imagen corporal y la falta como pareja sexual.

El dolor y otros síntomas de la vulvodinia puede hacer que sea más difícil mantener el ritmo de trabajo. Usted puede sentir menos social también. Y usted puede tener problemas para conseguir el sueño de calidad.

Diagnóstico

Con vulvodinia, con su ginecólogo o a otro miembro de su equipo de atención médica probablemente le hará preguntas sobre su historia médica y sexual. También le preguntarán si usted ha tenido cualquier tipo de cirugías.

Usted también podría tener una:

  • Examen pélvico. Sus órganos genitales externos y la vagina se comprueban en busca de signos de una infección u otras causas de sus síntomas. Una muestra de células de la vagina puede ser tomado para la prueba de una infección causada por hongos o bacterias. Su profesional de atención médica también puede insertar un dedo enguantado en su vagina para comprobar los músculos del piso pélvico para la ternura.
  • Hisopo de algodón prueba. Un hisopo de algodón húmedo se utiliza para comprobar suavemente para áreas específicas de dolor en la vulva. Si una zona dolorosa se encuentra, probablemente se le preguntó lo que se siente y lo mucho que duele.
  • La biopsia. Si la piel de la vulva se ve diferente de lo habitual, su médico o ginecólogo puede extraer una pequeña muestra de tejido para un laboratorio para verificación.
  • Prueba de sangre. Esto se puede hacer para verificar los niveles de hormonas como el estrógeno, la progesterona y la testosterona.

Tratamiento

La vulvodinia los tratamientos se centran en el alivio de los síntomas. No hay un tratamiento único que funciona en cada caso. Para muchas personas, una combinación de tratamientos que mejor funciona. Puede tomar tiempo para encontrar la combinación correcta. También puede tomar meses para obtener alivio.

Medicamentos

Su equipo de atención médica puede recomendar medicamentos, tales como:

  • Los antidepresivos o anticonvulsivos. Estos pueden ayudar a aliviar el dolor a largo plazo. Algunos tipos de antidepresivos vienen en forma de cremas que se pueden poner en la piel. Los anestésicos locales.Estos medicamentos más fuertes pueden bloquear el dolor por un corto tiempo. Por ejemplo, usted podría poner un anestésico local llamado lidocaína ungüento en la vulva 30 minutos antes de tener sexo para que sea más cómodo. Este medicamento puede causar que su pareja pierde la sensación de un poco de tiempo después del contacto sexual. Los bloqueos de nervios.Estas inyecciones se aplican cerca de un nervio o grupo de nervios que son sensibles al dolor. Estos podrían ayudar si usted tiene larga data dolor que no responde a otros tratamientos. Cremas hormonales.Si sus síntomas están vinculados a los cambios hormonales, usted puede obtener alivio de la crema de estrógeno que va dentro de la vagina. A veces se receta junto con testosterona en crema. Los antihistamínicos.A menudo se utiliza para tratar las alergias, estos medicamentos también pueden reducir la picazón de la vulvodinia. Pero los antihistamínicos pueden ser de secado si usted ha pasado por la menopausia.
  • Los anestésicos locales. Estos medicamentos más fuertes pueden bloquear el dolor por un corto tiempo. Por ejemplo, usted podría poner un anestésico local llamado lidocaína ungüento en la vulva 30 minutos antes de tener sexo para que sea más cómodo. Este medicamento puede causar que su pareja pierde la sensación de un poco de tiempo después del contacto sexual.
  • Los bloqueos de nervios. Estas inyecciones se aplican cerca de un nervio o grupo de nervios que son sensibles al dolor. Estos podrían ayudar si usted tiene larga data dolor que no responde a otros tratamientos.
  • Cremas hormonales. Si sus síntomas están vinculados a los cambios hormonales, usted puede obtener alivio de la crema de estrógeno que va dentro de la vagina. A veces se receta junto con testosterona en crema.
  • Los antihistamínicos. A menudo se utiliza para tratar las alergias, estos medicamentos también pueden reducir la picazón de la vulvodinia. Pero los antihistamínicos pueden ser de secado si usted ha pasado por la menopausia.

Terapias

La terapia física incluye varias técnicas que puede aliviar el dolor y mejorar su calidad de vida. Estos incluyen:

  • La terapia del piso pélvico.Muchas personas con vulvodinia tensión en los músculos del suelo pélvico, lo que apoya el útero, la vejiga y de los intestinos. Ejercicios para estirar y relajar los músculos puede ayudar a aliviar la vulvodinia dolor. El fisioterapeuta también puede recomendarle que use un dispositivo en el hogar llamado un dilatador vaginal. Este estira y estimula la vagina. También puede ayudar a aliviar el miedo de haber dolor durante las relaciones sexuales.
  • La biorretroalimentación. Este cuerpo-mente técnica puede ayudar a aliviar el dolor mediante la enseñanza de cómo relajar sus músculos pélvicos. También puede enseñar a controlar cómo su cuerpo responde a los síntomas.

La terapia del piso pélvico. Muchas personas con vulvodinia tensión en los músculos del suelo pélvico, lo que apoya el útero, la vejiga y de los intestinos. Ejercicios para estirar y relajar los músculos puede ayudar a aliviar la vulvodinia dolor.

El fisioterapeuta también puede recomendarle que use un dispositivo en el hogar llamado un dilatador vaginal. Este estira y estimula la vagina. También puede ayudar a aliviar el miedo de haber dolor durante las relaciones sexuales.

La psicoterapia consiste en trabajar con un terapeuta, que puede enseñar maneras de lidiar con su dolor. Los ejemplos incluyen:

  • La terapia cognitiva conductual.Esta técnica ayuda a aviso los pensamientos negativos y responder de manera práctica. También probable es que se animó a mantener un diario de dolor diario. En el diario, se le nota cuando usted tiene síntomas de vulvodynia y parece que lo hacen mejor o peor. A veces, la vulvodinia el dolor puede estar relacionado con el conflicto en una relación o con trauma en el pasado. La terapia puede ayudar a la gente a trabajar a través de estos retos.
  • Terapia de pareja o terapia sexual. Un terapeuta puede enseñarle a usted y a su pareja cómo comunicarse mejor y a construir la intimidad en formas que toma el foco de sexo. Usted también puede aprender cómo aliviar el miedo al dolor durante las relaciones sexuales.

La terapia cognitiva conductual. Esta técnica ayuda a aviso los pensamientos negativos y responder de manera práctica. También probable es que se animó a mantener un diario de dolor diario. En el diario, se le nota cuando usted tiene síntomas de vulvodynia y parece que lo hacen mejor o peor.

A veces, la vulvodinia el dolor puede estar relacionado con el conflicto en una relación o con trauma en el pasado. La terapia puede ayudar a la gente a trabajar a través de estos retos.

La cirugía u otros procedimientos

La cirugía puede ser una opción de tratamiento si usted tiene dolor en el tejido que rodea la abertura de la vagina, llamado el vestíbulo. Mayoría de las veces, la cirugía se realiza sólo si otros tratamientos no han ayudado.

La cirugía puede eliminar la dolorosa portal de los tejidos de la vulva. El procedimiento se llama una vestibulectomy. Si usted tiene síntomas de vulvodynia en otras partes de la vulva, la cirugía probablemente no es una opción de tratamiento para usted.

Si usted está pensando en conseguir esta operación, pregúntele a su equipo de atención médica para explicar todos los riesgos y beneficios. A veces, la cirugía puede conducir a la cicatrización o peor dolor.

La medicina alternativa

Algunos tratamientos que no son parte de la norma de atención médica puede ayudar a disminuir los síntomas de vulvodynia. Estos incluyen:

  • La acupuntura. Un practicante entrenado lugares muy finas agujas en partes específicas del cuerpo.
  • La hipnosis. Un profesional de la salud le guía en un estado modificado de conciencia que puede ayudarle a relajarse y concentrarse.
  • Mindfulness y la meditación. Usted puede aprender estas técnicas a través de la auto-instrucción con la práctica y con las aplicaciones.
  • Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Un dispositivo que se coloca en la piel envía de bajo voltaje de las corrientes eléctricas en el área dolorosa.

El estrés tiende a hacer que la vulvodinia peor. Y tener la vulvodinia puede causar más estrés. Actividades que pueden ayudar a aliviar el estrés incluyen yoga y mindfulness de la mediación.

El estilo de vida y remedios caseros

Simples medidas de cuidados personales pueden ayudar a gestionar la vulvodinia síntomas.

Algunos consejos para el trabajo son:

  • Ponte cómodo. Si usted se sienta mucho durante el día, utilice la espuma de goma-donut cojín.
  • Trate de pararse más. Esto quita presión a las áreas alrededor de la vulva.

Consejos para hacer ejercicio incluyen:

  • Límite de ejercicios de alta intensidad, como correr. Estos crean fricción que puede irritar la vulva.
  • El uso de un paquete de gel congelado después del ejercicio. Envuélvalo en una toalla y colocarlo en su vulva hasta 15 minutos para aliviar los síntomas.
  • Limite las actividades que ejercen presión sobre la vulva, tales como andar en bicicleta o montar a caballo.

Consejos para el baño y la natación son:

  • Lave suavemente. Fregar el área afectada con dureza o lavado demasiado a menudo puede hacer que la irritación peor. En su lugar, utilice la llanura templada o agua fría para limpiar suavemente la vulva con su mano. A continuación, seque el área. Después de bañarse, se puso un preservativo-libre emoliente, tales como la vaselina común. Esto crea una barrera protectora.
  • Manténgase alejado de los productos que pueden irritar la vulva. No utilice la burbuja de baño, productos de higiene femenina, o cremas perfumadas o jabones.
  • Sumérjase en un baño de asiento. De dos a tres veces al día, sentarse en tibia o fría agua con sales de Epsom o de avena coloidal de 5 a 10 minutos. Esto puede ayudar a aliviar el ardor y la irritación.
  • Evite los baños calientes y baños calientes. Pasar tiempo en el agua caliente puede causar irritación y picazón.
  • Nadar en piscinas que no tienen una gran cantidad de cloro. Este grupo desinfectante mantiene el agua limpia, pero en exceso puede ser irritante.

Algunos consejos de higiene son:

  • No use desodorante tampones o toallas. El desodorante puede ser irritante. En su lugar, utilice las toallas y los tampones que son 100% de algodón.
  • Utilizar papel higiénico suave, blanco y sin olor.
  • Orinar antes de que su vejiga se siente completo. Luego enjuague su vulva con agua y seque.

Algunos consejos para la ropa y el lavado de la ropa:

  • Use ropa suelta. La ropa apretada límites de flujo de aire de su vulva, que puede ser irritante para la zona. El desgaste de 100% algodón ropa interior en vez de ropa interior de nylon. Trate de dormir sin ropa interior por la noche. También asegúrese de usar sueltos pantalones y faldas. Elija el muslo o la rodilla-alta de la manguera en lugar de las pantimedias.
  • Después de un entrenamiento, tomar ejercicio de ropa de inmediato. Quitar un traje de baño mojado después de nadar también.
  • El uso de los detergentes para ropa hecha para la piel sensible. Y no usar suavizante en la ropa interior.
  • Si su lavadora tiene una doble o extra-ciclo de enjuague, el uso de ropa que entran en contacto con su vulva. Esto ayuda a enjuagar el detergente.

Si eres sexualmente activo:

  • El uso de un lubricante a base de agua. Antes de tener relaciones sexuales. No utilice productos que contengan alcohol, colorantes, perfume, sabor, o el calentamiento o enfriamiento de los ingredientes.
  • Elija su control de la natalidad con cuidado. Tenga en cuenta que los espermicidas o anticonceptivos cremas pueden ser irritantes. Hable con su médico u otro miembro de su equipo de atención médica acerca de una forma de control de la natalidad que no irritar a su vulva.
  • Orinar después de tener relaciones sexuales. Esto puede reducir sus probabilidades de contraer una infección. Después de orinar, enjuague su vulva con agua fría y secar.
  • Trate de compresas frías o bolsas de gel para aliviar el ardor. Envuélvalo en una toalla y lo coloque en su vulva por 15 minutos a una hora.

De afrontamiento y el apoyo

Puede que le resulte útil hablar con otras personas que tienen la vulvodinia. Usted puede compartir su información, hablar sobre sus experiencias y sentirse menos solo. Si usted no quiere unirse a un grupo de apoyo, un miembro de su equipo de atención puede ser capaz de recomendar un consejero en tu zona que tenga experiencia en ayudar a personas con vulvodinia.

Preparándose para su cita

Es probable que empezar por ver a su médico de atención primaria. En algunos casos, usted puede ser referido a un médico que se especializa en las condiciones del tracto reproductivo femenino, llama a un ginecólogo.

Lo que usted puede hacer

Hacer una lista de:

  • Sus síntomas, incluyendo los que no parecen estar relacionados con la razón por la cual se programó la cita. Nota cuando la aparición de los síntomas.
  • Su historial médico, incluyendo otras condiciones para las que está siendo tratada.
  • Todos los medicamentos, vitaminas u otros suplementos que usted toma, incluyendo las cantidades que usted tome, llamada dosis.
  • Preguntas para hacerle a su equipo de atención.

Para la vulvodinia, preguntas para hacerle a su equipo de atención incluyen:

  • ¿Qué podría estar causando mis síntomas?
  • ¿Qué pruebas se recomienda?
  • ¿Qué tratamientos son los más propensos a mejorar mis síntomas?
  • Cuando puedo esperar para obtener alivio?
  • Tengo otras condiciones médicas. ¿Cómo puedo administrar juntos?
  • ¿Tienes folletos u otro material impreso que puedo tener? ¿Qué sitios recomiendas?

Siéntase libre de hacer preguntas durante su cita — especialmente si usted necesita más información o si usted no entiende algo.

¿Qué esperar de su médico

Se le puede pedir a varias preguntas, tales como:

  • ¿Qué tan malo es el dolor, y cuánto tiempo dura? ¿Cómo la describirías?
  • Es el dolor a menudo se desencadena por un evento específico, como el sexo, el ejercicio o ir al baño?
  • ¿Su ciclo menstrual afectan a su dolor?
  • ¿Hay algo que haga su dolor mejor o peor?
  • Ha tenido cirugía de la pelvis?
  • Ha estado embarazada o puede estar embarazada ahora?
  • Le han tratado de vías urinarias o infecciones vaginales?
Síntomas y tratamiento de la Vulvodinia