La osteoartritis

Descripción

La osteoartritis es la forma más común de artritis, que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esto ocurre cuando el protector del cartílago que protege los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo.

Aunque la artrosis puede dañar cualquier articulación, la condición más comúnmente afecta a las articulaciones de las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral.

Los síntomas de la osteoartritis en general se puede controlar, aunque el daño a las articulaciones no puede ser revertido. Mantenerse activo, mantener un peso saludable y receiving ciertos tratamientos pueden ralentizar la progresión de la enfermedad y ayudar a mejorar el dolor y la función articular.

Los síntomas

Los síntomas de la osteoartritis a menudo se desarrollan lentamente y empeoran con el tiempo. Los síntomas de la osteoartritis incluyen:

  • Dolor. Las articulaciones afectadas puede doler durante o después del movimiento.
  • La rigidez. La rigidez de la articulación puede ser más notable al despertar o después de estar inactiva.
  • La ternura. Las articulaciones podría sentirse sensible cuando se aplica una ligera presión en o cerca de ellas.
  • La pérdida de flexibilidad. Usted podría no ser capaz de mover la articulación tháspero de su rango completo de movimiento.
  • Rejilla de sensación. Usted puede sentir una sensación de rejilla cuando se utiliza la articulación, y usted puede escuchar detonaciones o crujiente.
  • Los espolones óseos. Estos bits adicionales de hueso, que siente como bultos duros, se pueden formar alrededor de la articulación afectada.
  • Swede llenado. Esto podría ser causado por la inflamación del tejido blando alrededor de la articulación.

Cuando a ver a un médico

Si el dolor o rigidez articular no desaparece, haga una cita con su profesional de la salud.

Causas

La osteoartritis ocurre cuando el cartílago que protege los extremos de los huesos en las articulaciones poco a poco se desgasta. El cartílago es un firme resbaladizo tejido que permite que casi sin fricción, el movimiento de las articulaciones.

Finalmente, si el cartílago se desgasta por completo, los huesos se frotan sobre el hueso.

La osteoartritis no sólo afectan a la carritoilage. También afecta a todo el conjunto. Ocasiona cambios en el hueso y debilita a las fuertes bandas de tejido que sostienen la articulación y adjuntar el músculo al hueso. También puede causar inflamación del revestimiento de la articulación.

Los factores de riesgo

Los factores que pueden aumentar lar de riesgo de la osteoartritis incluyen:

  • La edad avanzada. El riesgo de artrosis aumenta con la edad.
  • El sexo asignado al momento del nacimiento. Las personas asignadas femenino al nacer tienen más probabilidades de desarrollar osteoartritis, aunque no está claro por qué.
  • La obesidad. Exceso de peso corporal conhomenajes a la osteoartritis de varias maneras. Cuanto mayor sea el peso, mayor es su riesgo. El aumento de peso añade estrés a las articulaciones que soportan peso, como las caderas y las rodillas. También, el tejido graso produce proteínas que pueden causar problemas de hinchazón en y alrededor de las articulaciones.
  • Lesiones en las articulaciones. Lesiones, tales como las que ocurren cuando la práctica de deportes o de un accidente, puede aumentar el riesgo de osteoartritis. Incluso las lesiones que ocurrieron hace muchos años puede aumentar el riesgo de osteoartritis.
  • Repite la tensión en la articulación. Si un puesto de trabajo o de deporte lugares estrés repetitivo en una articulación, la articulación puede desarrollar osteoartritis algún día.
  • La genética. Algunas personas heredan una tendencia a desarrollar osteoartritis.
  • Deformidades de los huesos. Algunas personas nacen con deformaciones en las articulaciones o defectuoso del cartílago.
  • Ciertas enfermedades metabólicas. Estos incluyen la diabetes y una enfermedad en la que tu cuerpo tiene demasiado hierro, llamada hemocromatosis.

Complicaciones

La osteoartritis es una enfermedad que empeora con el tiempo, a menudo resulta en dolor crónico. Dolor en las articulaciones y la rigidez de la can convertido en lo suficientemente grave como para hacer las tareas diarias difícil.

La depresión y los trastornos del sueño pueden ser el resultado del dolor, la rigidez y problemas de movilidad de la osteoartritis.

La osteoartritis

Diagnóstico

Durante el examen físico, su profesional de la salud comprueba su articulación afectada por la ternura, la hinchazón y la flexibilidad.

Pruebas de imagen

Para obtener imágenes de la articulación afectada, su profesional de la salud puede recomendar:

  • Los rayos X. El cartílago no se muestra en las imágenes de rayos X, pero la pérdida de cartílago es revelado por una ndesplácese del espacio entre los huesos en las articulaciones. Los rayos X también pueden mostrar los espolones óseos alrededor de una articulación.
  • Imágenes de resonancia magnética (MRI). Una resonancia magnética (MRI utiliza ondas de radio y un potente campo magnético para producir imágenes detalladas de los huesos y de los tejidos blandos, incluyendo el cartílago. Una resonancia magnética no es comúnmente necesario para diagnosticar la osteoartritis, pero puede ayudar a proporcionar más información en casos complejos.

Las pruebas de laboratorio

Analyzing de sangre o de líquido articular puede ayudar a confirmar el diagnóstico.

  • Exámenes de sangre. Aunque no hay prueba de sangre para la osteoartritis, ciertas pruebas de laboratorio pueden ayudar a descartar otras causas de dolor en las articulaciones, como la artritis reumatoide.
  • El líquido de la articulación de análisis. Una aguja puede ser utilizado to extraer el líquido de una articulación afectada. El líquido se analiza para determinar si el dolor es causado por una artritis inflamatoria, como la artritis reumatoide o la gota, o una infección en lugar de la osteoartritis.

Tratamiento

La artrosis no se pueden revertird, pero los tratamientos pueden reducir el dolor y ayudarle a moverse mejor.

Los medicamentos

Los medicamentos que pueden ayudar a aliviar el dolor de la osteoartritis los síntomas incluyen:

  • El paracetamol. El acetaminofeno (Tylenol, otros) se ha demostrado para ayudar a algunas personas con osteoartritis que tienen una leve a moderado dolor. Tomar más de la dosis recomendada de paracetamol puede causar daño hepático.
  • Medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (Aine).Analgésicos comunes, tales como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve), adoptadas en la recommended dosis, normalmente aliviar el dolor de la osteoartritis. Más fuerte Aine están disponibles con receta médica. Los aine pueden causar malestar estomacal, problemas cardiovasculares, problemas de sangrado y daño al hígado y riñones. Los aine como geles, aplicado a la piel sobre las afectadascted conjunta, tienen menos efectos secundarios y puede aliviar el dolor igual de bien.
  • La Duloxetina (Cymbalta). Aunque generalmente se utiliza como un antidepresivo, la duloxetina también está aprobado para el tratamiento de dolor crónico, incluyendo dolor de la osteoartritis.

Medicamentos anti-inflamatorios no drugs (Aine). Analgésicos comunes, tales como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve), tomado en las dosis recomendadas, suelen aliviar el dolor de la osteoartritis. Más fuerte Aine están disponibles con receta médica.

Los aine pueden causar estómago upset, problemas cardiovasculares, problemas de sangrado y daño al hígado y riñones. Los aine como geles, aplica a la piel sobre la articulación afectada, tienen menos efectos secundarios y puede aliviar el dolor igual de bien.

La terapia

  • La terapia física. Un terapeuta físico puede mostrar los ejercicios para fortalecer los músculos alrededor de las articulaciones, aumentar la flexibilidad y reducir el dolor. Regular suave de ejercicio que usted hace en su propio, tales como nadar o caminar, puede ser igualmente efectivo.
  • La terapia ocupacional. Un terapeuta ocupacional puede ayudar a encontrar maneras de hacer las tareas cotidianas sin poner tensión adicional en un doloroso de la articulación. Por ejemplo, un cepillo de dientes con un gran agarre podría hacer que el cepillado de los dientes más fácil si usted tiene artrosis en las manos. Un banco en la ducha puede ayudar a aliviar el dolor de pie si usted tiene osteoartritis de rodilla.
  • Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS). Este utiliza una corriente eléctrica de bajo voltaje para aliviar el dolor. Proporciona alivio a corto plazo para algunas personas con la rodilla y la osteoartritis de cadera.

Quirúrgicos y otros procedimientos

Si los tratamientos conservadores no ayuda, usted puede ser que desee considerar los procedimientos tales como:

  • Las inyecciones de cortisona. Las inyecciones de corticosteroides en la articulación puede aliviar el dolor durante un par de semanas. El number de las inyecciones de cortisona puede recibir cada año está generalmente limitada a tres o cuatro, porque el medicamento puede empeorar el daño a las articulaciones a lo largo del tiempo.
  • La lubricación de las inyecciones. Las inyecciones de ácido hialurónico puede aliviar el dolor, a través de amortiguación y enla rodilla, aunque algunas investigaciones sugieren que estas inyecciones no ofrecen alivio más que un placebo. El ácido hialurónico es similar a un componente que normalmente se encuentra en el líquido articular.
  • Realinear los huesos. Si la osteoartritis se ha dañado uno de los lados de la rodilla más que el otro, una osteotomía puede ser útil. En una osteotomía de rodilla, el cirujano corta a través del hueso, ya sea por encima o por debajo de la rodilla y elimina o añade una cuña de hueso. Esto cambia el peso de su cuerpo lejos de la desgastado parte de la rodilla.
  • El reemplazo de la articulación. En unirse at reemplazo de la cirugía, el cirujano extirpa la articulación dañada superficies y los reemplaza con las partes metálicas y plásticas. Riesgos quirúrgicos incluyen infecciones y la formación de coágulos de sangre. Las articulaciones artificiales pueden llevar a cabo o se suelta y puede ser que necesite ser reemplazado.

Auto cuidado

La ganar todo lo que pueda acerca de su condición y cómo manejarlo, sobre todo acerca de cómo los cambios de estilo de vida pueden afectar sus síntomas. El ejercicio y la pérdida de peso si usted tiene sobrepeso, son importantes las formas para disminuir el dolor de las articulaciones y la rigidez de la osteoartritis.

  • Lo suficise. Ejercicio de bajo impacto, puede aumentar su resistencia y fortalecer los músculos alrededor de la articulación, haciendo que su conjunto más estable. Trate de caminar, andar en bicicleta o aeróbicos en el agua. Si usted se siente de nuevo dolor en las articulaciones, parada.
  • A perder peso. Exceso de peso aumenta el estrés en las articulaciones que soportan peso, como las rodillas y las caderas. Incluso la menor pérdida de peso puede aliviar algo de la presión y reducir el dolor. Hable con un dietista acerca de maneras saludables para perder peso.

Otras cosas para tratar de incluir:

  • Las terapias de movimiento. El Tai chi y yoga implican ejercicios suaves y estiramientos combinados con la respiración profunda. Muchas personas utilizan estas terapias para reducir el estrés en sus vidas. Y la investigación sugiere que el tai chi y el yoga puede reducir el dolor de la osteoartritis y mejorar el movimiento. Asegúrese de que el yoga you elegir es una forma suave y que su instructor sabe a cuál de sus articulaciones están afectadas. Evitar movimientos que causan dolor en las articulaciones.
  • El calor y el frío. El calor y el frío puede aliviar el dolor y la hinchazón en las articulaciones. El calor, especialmente de calor húmedo, puede ayudar a muscles relajarse y aliviar el dolor. El frío puede aliviar el dolor muscular después del ejercicio y la disminución de los espasmos musculares.
  • La capsaicina. La capsaicina es un extracto de ají. La aplicación de capsaicina en crema para la piel a través de una dolorosa de artritis de la articulación puede ayudar con el dolor. Usted podría tener que aplicar 3 a 4 veces al día durante varias semanas antes que usted vea un beneficio. La capsaicina provoca una sensación de ardor o sensación de ardor. Lávese bien las manos después de aplicar la crema de capsaicina.
  • AINE geles. Tópico anti-inflamatorios no-gel está disponible sin un prescription. Estos geles pueden ayudar a aliviar el dolor cuando se aplica a la piel sobre la articulación afectada.
  • Dispositivos ortopédicos o plantillas de calzado. Plantillas de calzado u otros dispositivos pueden ayudar a reducir el dolor al estar de pie o caminar. Estos dispositivos pueden apoyar la articulación para aliviar la presión sobre la articulación.
  • Dispositivos de asistencia.Dispositivos de asistencia pueden ayudar a aliviar el estrés en sus articulaciones. Un bastón o un andador quitarle peso a la rodilla o la cadera al caminar. Sostener el bastón en la mano opuesta a la pierna que duele. Herramientas para agarrar y agarrar puede hacer que sea más fácil para trabajar en la cocina si usted tiene artrosis en los dedos. Revise los catálogos o tiendas de suministros médicos o pregunte a su equipo de atención médica acerca de los dispositivos de asistencia.

Dispositivos de asistencia. Dispositivos de asistencia pueden ayudar a aliviar el estrés en sus articulaciones. Un bastón o un andador take el peso en la rodilla o la cadera al caminar. Sostener el bastón en la mano opuesta a la pierna que duele.

Herramientas para agarrar y agarrar puede hacer que sea más fácil trabajar en la cocina si usted tiene artrosis en los dedos. Revise los catálogos o tiendas de suministros médicos o pregunte a su equipo de atención médica acerca de los dispositivos de asistencia.

La medicina alternativa

La medicina complementaria y alternativa de los tratamientos que han demostrado ser prometedores para la osteoartritis incluyen:

  • La acupuntura. Algunos estudios indican que la acupuntura puede aliviar el dolor y mejorar la función en personas con osteoartritis de la rodilla. Durante la acupuntura, secador de finas agujas se insertan en la piel en puntos precisos en su cuerpo.
  • La glucosamina y la condroitina. Los estudios han sido contradictorios sobre estos suplementos nutricionales. Algunos han encontrado beneficios para las personas con osteoartritis, mientras que la mayoría indican que estos suplementos funcionan mejor que un placebo.
  • Ácidos grasos Omega-3. Los Omega-3, se encuentran en los pescados grasos y los suplementos de aceite de pescado, mvuelo ayudar a aliviar el dolor y mejorar la función.

Hable con su equipo de atención médica acerca de los suplementos que usted está considerando.

De afrontamiento y el apoyo

Su capacidad para hacer frente a pesar del dolor y la discapacidad causada por la osteoartritis a menudo determina cuánto de un impacto osteoarthritse tiene en su vida. Hable con su equipo de atención médica si usted se siente frustrado. Su equipo de atención médica pueden tener ideas para ayudar a hacer frente o ser capaz de referirse a alguien que puede ayudar.

Preparándose para su cita

Usted podría empezar por ver a su atención primaria de la salud profesional, que podría referirse a un médico que se especializa en condiciones mixtas, llama a un reumatólogo, o a un cirujano ortopédico.

Lo que usted puede hacer

Hacer una lista que incluye:

  • Descripciones detalladas de sus síntomas y cuando empezaron.
  • Información about condiciones médicas que usted, sus padres y sus hermanos han tenido.
  • Todos los medicamentos recetados y de venta libre los medicamentos y suplementos dietéticos que usted toma y la dosis.
  • Preguntas para el equipo de atención.

¿Qué esperar de su médico

Su profesional professivos puede hacer algunas de las siguientes preguntas:

  • Es un dolor continuo, o aparece y desaparece?
  • Hacer cualquier particular las actividades de hacer que el dolor sea mejor o peor?
  • ¿Alguna vez has herido esta articulación?
Síntomas y tratamiento de la Osteoartritis