Descripción

La menopausia es cuando los períodos de parada para el bien. Se diagnostican después de los 12 meses sin menstruación, sangrado vaginal o manchado. La menopausia puede ocurrir en los años 40 o 50 años. Pero el promedio de edad es de 51 años en los Estados unidos.

La menopausia es natural. Pero los síntomas físicos, tales como los sofocos, y emocional de los síntomas de la menopausia pueden interrumpir el sueño, baja energía o afectar el estado de ánimo. Existen muchos tratamientos que, a partir de cambios de estilo de vida a la terapia hormonal.

Los síntomas

Más a menudo, la menopausia ocurre a través del tiempo. Los meses o años antes de la menopausia se llama perimenopausia o la menopausia transición.

Durante la transición, la cantidad de hormonas de los ovarios varían. La perimenopausia puede durar de 2 a 8 años. El promedio es de alrededor de cuatro años.

Los cambios hormonales pueden causar síntomas tales como:

  • Períodos irregulares.
  • La sequedad Vaginal.
  • Los sofocos.
  • Los sudores nocturnos.
  • Los problemas del sueño.
  • Cambios de estado de ánimo.
  • Dificultad para encontrar palabras y recordar, a menudo llamada la niebla del cerebro.

Diferentes personas tienen diferentes síntomas de la menopausia. Más a menudo, los períodos no son regulares antes de final.

Omite los períodos durante la perimenopausia son comunes y espera. A menudo, los períodos menstruales de saltar de un mes y volver. O se saltan un par de meses y, a continuación, iniciar los ciclos mensuales de nuevo por un par de meses.

El período de los ciclos tienden a obtener más corto en los principios de la perimenopausia, por lo que los períodos son más juntos. Como la menopausia se acerca, los períodos más lejanos de meses antes de su finalización.

Usted todavía puede quedar embarazada durante este tiempo. Si te has saltado un período, pero no están seguros de que es debido a la menopausia, pensar en tomar una prueba de embarazo.

Cuando a ver a un médico

Seguir viendo a su profesional de la salud para el bienestar de las visitas y problemas médicos antes, durante y después de la menopausia. Consulte a su profesional de la salud tan pronto como usted puede si usted sangrado vaginal después de la menopausia.

Causas

La menopausia puede ser el resultado de:

  • Disminución Natural de las hormonas.Como usted entrar en sus finales de los años 30, los ovarios comienzan a producir menos de las hormonas que controlan su período. Estas son llamadas estrógeno y progesterona. Con niveles más bajos de ellos, es más difícil quedar embarazada. En su 40s, los períodos menstruales pueden ser más largas o más cortas, más pesado o más ligero, y ocurren más a menudo o menos a menudo. En el tiempo, los ovarios dejan de liberar óvulos. Entonces no tienes más períodos. Esto ocurre, en promedio, alrededor de los 51 años.
  • La cirugía que elimina los ovarios, la llama de la ooforectomía.Ovarios producen hormonas, como el estrógeno y la progesterona, que controlan el ciclo menstrual. La cirugía para extirpar los ovarios causas instantánea de la menopausia. Sus períodos de parada. Es probable que usted tenga los sofocos y otros síntomas de la menopausia. Los síntomas pueden ser graves, ya que la cirugía causas hormonas para dejar todo a la vez, en lugar de lentamente a lo largo de varios años. Cirugía que extirpa el útero, pero no los ovarios, llama la histerectomía, la mayoría de las veces no causa instantánea de la menopausia. Usted ya no tiene la menstruación. Pero sus ovarios todavía liberación de óvulos y producen estrógeno y progesterona durante un tiempo.
  • La quimioterapia y la radioterapia.Estas terapias contra el cáncer pueden causar la menopausia. Pueden causar síntomas tales como sofocos durante o poco después del tratamiento. Los períodos a veces volver después de la quimioterapia. A continuación, usted todavía puede quedar embarazada. Por lo tanto, puedes seguir usando el control de la natalidad. La radioterapia dirigida a la pelvis, el vientre y la parte inferior de la columna vertebral puede causar la menopausia. La radiación en todo el cuerpo para el trasplante de células madre también pueden causar la menopausia. La terapia de radiación a otras partes del cuerpo, tales como el tejido de la mama o de la cabeza y el cuello, probablemente no afectará a la menopausia.
  • Insuficiencia ovárica primaria.Aproximadamente el 1% de las personas que tienen la menopausia hacen antes de los 40 años de edad. Esto se llama menopausia prematura. La menopausia prematura puede ser el resultado de los ovarios no tomar la costumbre de los niveles de hormonas. Esto se llama insuficiencia ovárica primaria. Puede ocurrir a partir de los cambios en los genes o una enfermedad autoinmune. A menudo no causa de la menopausia prematura puede ser encontrado. A continuación, los profesionales de la salud con más frecuencia sugieren que la terapia hormonal. Tomado al menos hasta la edad típica de la menopausia, la terapia hormonal puede proteger el cerebro, el corazón y los huesos.

Disminución Natural de las hormonas. Como usted entrar en sus finales de los años 30, los ovarios comienzan a producir menos de las hormonas que controlan su período. Estas son llamadas estrógeno y progesterona. Con niveles más bajos de ellos, es más difícil quedar embarazada.

En su 40s, los períodos menstruales pueden ser más largas o más cortas, más pesado o más ligero, y ocurren más a menudo o menos a menudo. En el tiempo, los ovarios dejan de liberar óvulos. Entonces no tienes más períodos. Esto ocurre, en promedio, alrededor de los 51 años.

La cirugía que elimina los ovarios, la llama de la ooforectomía. Ovarios producen hormonas, como el estrógeno y la progesterona, que controlan el ciclo menstrual. La cirugía para extirpar los ovarios causas instantánea de la menopausia.

Sus períodos de parada. Es probable que usted tenga los sofocos y otros síntomas de la menopausia. Los síntomas pueden ser graves, ya que la cirugía causas hormonas para dejar todo a la vez, en lugar de lentamente a lo largo de varios años.

Cirugía que extirpa el útero, pero no los ovarios, llama la histerectomía, la mayoría de las veces no causa instantánea de la menopausia. Usted ya no tiene la menstruación. Pero sus ovarios todavía liberación de óvulos y producen estrógeno y progesterona durante un tiempo.

La quimioterapia y la radioterapia. Estas terapias contra el cáncer pueden causar la menopausia. Pueden causar síntomas tales como sofocos durante o poco después del tratamiento. Los períodos a veces volver después de la quimioterapia. A continuación, usted todavía puede quedar embarazada. Por lo tanto, puedes seguir usando el control de la natalidad.

La radioterapia dirigida a la pelvis, el vientre y la parte inferior de la columna vertebral puede causar la menopausia. La radiación en todo el cuerpo para el trasplante de células madre también pueden causar la menopausia. La terapia de radiación a otras partes del cuerpo, tales como el tejido de la mama o de la cabeza y el cuello, probablemente no afectará a la menopausia.

Insuficiencia ovárica primaria. Aproximadamente el 1% de las personas que tienen la menopausia hacen antes de los 40 años de edad. Esto se llama menopausia prematura. La menopausia prematura puede ser el resultado de los ovarios no tomar la costumbre de los niveles de hormonas. Esto se llama insuficiencia ovárica primaria. Puede ocurrir a partir de los cambios en los genes o una enfermedad autoinmune.

A menudo no causa de la menopausia prematura puede ser encontrado. A continuación, los profesionales de la salud con más frecuencia sugieren que la terapia hormonal. Tomado al menos hasta la edad típica de la menopausia, la terapia hormonal puede proteger el cerebro, el corazón y los huesos.

Los factores de riesgo

Las personas asignadas mujer en el nacimiento de pasar por la menopausia. El principal factor de riesgo es el de llegar a la edad de la menopausia.

Otros factores de riesgo incluyen:

  • La cirugía para extirpar los ovarios.
  • Ciertos tratamientos contra el cáncer.

Complicaciones

Después de la menopausia, el riesgo de ciertas condiciones médicas aumenta. Los ejemplos incluyen:

  • Corazón y de los vasos sanguíneos. Esto también se llama enfermedad cardiovascular. Cuando sus niveles de estrógeno caen, su riesgo de enfermedad cardiovascular. La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte tanto en hombres como mujeres.
  • Debilitamiento de los huesos, llamada osteoporosis. Esta condición hace que los huesos se vuelvan frágiles y débiles, que conduce a un mayor riesgo de fracturas de huesos. Durante los primeros años después de la menopausia, puede perder densidad ósea rápidamente. Este ups su riesgo de osteoporosis. Los huesos a menudo roto después de la menopausia incluyen la columna vertebral, las caderas y las muñecas.
  • La pérdida de control de la vejiga, la llama incontinencia urinaria. Como los tejidos de la vagina y la uretra cambio, puede que tenga repentino, fuerte de orinar con frecuencia. Entonces usted podría perder la orina, llamado la incontinencia de urgencia. O usted podría perder orina al toser, reír o levantar, llama la incontinencia urinaria de esfuerzo. Usted puede tener infecciones del tracto urinario más a menudo.
  • Los problemas sexuales. La menopausia hace que la vagina para obtener más seca y pierde su elasticidad. Esto puede causar malestar y un ligero sangrado durante las relaciones sexuales. También, menos sensibilidad en la zona, pueden disminuir el deseo sexual, se llama libido.
  • El aumento de peso. Muchas mujeres aumentan de peso durante y después de la menopausia debido a la quema de calorías, llamado metabolismo, disminuye.

Diagnóstico

La mayoría de la gente puede decir por los síntomas que han entrado en la menopausia. Si usted tiene preocupaciones acerca de los períodos irregulares o sofocos, hable con su profesional de la salud.

Las pruebas más a menudo no son necesarios para diagnosticar la menopausia. Pero a veces, su profesional de la salud puede sugerir pruebas de sangre para verificar los niveles de:

  • La hormona folículo-estimulante (FSH) y los estrógenos (estradiol). La FSH se va para arriba y el estrógeno disminuye durante la menopausia. Debido a que las hormonas suben y bajan durante la perimenopausia, puede ser difícil de determinar a partir de estas pruebas, tanto si estás en la menopausia.
  • Hormona estimulante de la tiroides (TSH). La hiperactividad de la tiroides, denominada hipertiroidismo, pueden causar síntomas similares a los de la menopausia.

Usted puede obtener las pruebas caseras para comprobar los niveles de FSH en la orina sin receta. Las pruebas muestran que si usted tiene altos niveles de FSH. Esto podría significar que usted está en la perimenopausia o la menopausia.

Pero los niveles de FSH ascenso y la caída durante su ciclo menstrual. Así que en casa de FSH pruebas realmente no puede decir si está en la menopausia.

Tratamiento

La menopausia no necesita ningún tratamiento. Tratamientos objetivo de aliviar los síntomas y prevenir o manejar las condiciones actuales que puede suceder con el envejecimiento. Los tratamientos pueden incluir:

  • La terapia de la hormona.La terapia de estrógeno funciona mejor para aliviar los bochornos de la menopausia. También facilita otros síntomas de la menopausia y disminuye la pérdida de hueso. Su profesional de la salud puede sugerir estrógeno en la dosis más baja y durante el tiempo necesario para aliviar sus síntomas. Lo mejor es utilizado por personas que son menores de 60 años y dentro de los 10 años de la aparición de la menopausia. Si usted todavía tiene su útero, usted necesitará progestina con el estrógeno. El estrógeno también ayuda a prevenir la pérdida de hueso. El uso a largo plazo de la terapia hormonal puede tener alguna enfermedad cardíaca y el cáncer de mama riesgos. Pero a partir de hormonas en todo el tiempo de la menopausia ha demostrado beneficios para algunas personas. Hable con su profesional de la salud acerca de si la terapia hormonal puede ser seguro para usted.
  • Vaginal de estrógeno. Para aliviar la sequedad vaginal, puede aplicar el estrógeno para la vagina usando una crema vaginal, una tableta o un anillo. Este tratamiento le da una pequeña cantidad de estrógeno, lo que los tejidos vaginales tomar en. Puede ayudar a aliviar la sequedad vaginal, dolor durante las relaciones sexuales y algunos de los síntomas urinarios.
  • Prasterona (Intrarosa). Poner este hecho por el hombre de la hormona dehidroepiandrosterona (DHEA) en la vagina. Ayuda a aliviar la sequedad vaginal y dolor durante las relaciones sexuales.
  • Dosis bajas de medicamentos para tratar la depresión, llamados antidepresivos. Algunos antidepresivos pueden aliviar los bochornos de la menopausia. Estos son los llamados inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (Isrs) y la serotonina, inhibidores de la recaptación de norepinefrina (IRSN). Una baja dosis de antidepresivos puede ayudar a controlar los sofocos en las personas que no pueden tomar estrógenos por razones de salud o para aquellos que necesitan un antidepresivo para un trastorno del estado de ánimo.
  • La Gabapentina (Gralise, Neurontin). Gabapentina está aprobado para el tratamiento de convulsiones, pero también se ha demostrado para ayudar a reducir los sofocos. Este medicamento es útil para las personas que no pueden usar la terapia de estrógeno y para aquellos que también durante la noche los sofocos.
  • Clonidina (Catapres-TTS-1, Nexiclon XR). Esta píldora o el parche más a menudo se trata la presión arterial alta. Podría dar algo de alivio de los sofocos. No se prescribe a menudo para los sofocos debido a los posibles efectos secundarios, tales como baja presión arterial, dolor de cabeza, somnolencia y estreñimiento.
  • Fezolinetant (Veozah). Este medicamento es libre de hormonas. Se trata de la menopausia sofocos por el bloqueo de una vía en el cerebro que ayuda a controlar la temperatura corporal. Es aprobado por la FDA para el manejo de los síntomas de la menopausia. Puede causar dolor abdominal, problemas de hígado y agravar los problemas del sueño.
  • La Oxibutinina (Oxytrol). Este medicamento trata la hiperactividad de la vejiga urinaria y la incontinencia de urgencia. También se ha demostrado para aliviar los síntomas de la menopausia. Pero en los adultos mayores, puede estar vinculada a la disminución cognitiva.
  • Los medicamentos para prevenir o tratar el hueso de adelgazamiento de la enfermedad llamada osteoporosis. Su profesional de la salud puede sugerir un medicamento para prevenir o tratar la osteoporosis. Existen varios medicamentos que pueden ayudar a reducir la pérdida de masa ósea y riesgo de fracturas. Su profesional médico también puede recetar suplementos de vitamina D para ayudar a fortalecer los huesos.
  • Ospemifene (Osphena). Se toman por la boca, este modulador selectivo del receptor de estrógeno (SERM), la medicina trata a relaciones sexuales dolorosas vinculado al adelgazamiento del tejido vaginal. Este medicamento no es para las personas que han tenido cáncer de mama o que están en alto riesgo de cáncer de mama.

La terapia de la hormona. La terapia de estrógeno funciona mejor para aliviar los bochornos de la menopausia. También facilita otros síntomas de la menopausia y disminuye la pérdida de hueso.

Su profesional de la salud puede sugerir estrógeno en la dosis más baja y durante el tiempo necesario para aliviar sus síntomas. Lo mejor es utilizado por personas que son menores de 60 años y dentro de los 10 años de la aparición de la menopausia.

Si usted todavía tiene su útero, usted necesitará progestina con el estrógeno. El estrógeno también ayuda a prevenir la pérdida de hueso.

El uso a largo plazo de la terapia hormonal puede tener alguna enfermedad cardíaca y el cáncer de mama riesgos. Pero a partir de hormonas en todo el tiempo de la menopausia ha demostrado beneficios para algunas personas. Hable con su profesional de la salud acerca de si la terapia hormonal puede ser seguro para usted.

Antes de decidir sobre cualquier forma de tratamiento, hable con su profesional de la salud acerca de sus opciones y los riesgos y beneficios de cada una. Revise sus opciones anual. Sus necesidades y las opciones de tratamiento pueden cambiar.

El estilo de vida y remedios caseros

Muchos de los síntomas de la menopausia hace desaparecer en su propio tiempo. En tanto, el siguiente puede ayudar a:

  • Enfriar los sofocos.Vístase en capas, usar camisetas sin mangas y el desgaste de las telas que respiran, como el algodón. La temperatura de la habitación y de la mano del uso o de la sala de fans. Poner compresas frías debajo de tu almohada y vuelta a la almohada a menudo, de manera que su cabeza está en el lado fresco. También podría ayudar a evitar los factores desencadenantes tales como la cafeína, el alcohol y los alimentos picantes.
  • Aliviar el dolor vaginal.Pruebe con una base de agua lubricante vaginal (Astroglide, Sliquid, otros) o una base de silicona lubricante o crema hidratante (Replens, K-Y Liquibeads, otros). Usted puede obtener estos sin necesidad de una receta. Permanecer sexualmente activa por sí solo o con un compañero. Esto también puede aliviar la molestia vaginal aumentando el flujo de sangre a la vagina.
  • Duerma lo suficiente. Saltar la cafeína y el alcohol, que puede hacer que sea más difícil dormir. El ejercicio durante el día, pero no justo antes de acostarse. Si los sofocos perturbar su sueño, encontrar una manera de ayudar a manejar para que pueda obtener un mejor descanso.
  • Encontrar maneras de relajarse. Hay poca evidencia de que la respiración profunda, la visualización guiada, el masaje y la relajación muscular puede aliviar los síntomas de la menopausia. Pero encontrar maneras de relajarse es bueno para la salud en general y puede ayudar a lidiar con los síntomas de la menopausia. Usted puede aprender a través de libros y sitios web.
  • Fortalecer tu suelo pélvico. Ejercicios para los músculos pélvicos, llamados ejercicios de Kegel, pueden mejorar algunas formas de incontinencia urinaria.
  • Comer una dieta equilibrada. Incluir una variedad de frutas, verduras y granos enteros. Limitar las grasas saturadas, aceites y azúcares. Pregunte a su profesional de la salud si usted necesita calcio o suplementos de vitamina D.
  • Controlar el peso. Los estudios demuestran que la obesidad está relacionada con tener más y peores bochornos. Perder peso y mantenerlo apagado puede ayudar a aliviar ellos. Hable con su profesional de la salud si necesita ayuda para perder peso.
  • No fume. Fumar aumenta su riesgo de enfermedades del corazón, derrame cerebral, osteoporosis, cáncer y una serie de otros problemas de salud. También puede aumentar los sofocos y llevar a antes de la menopausia.
  • Hacer ejercicio regularmente. Obtener regular de actividad física o ejercicio, en la mayoría de los días para ayudar a proteger contra enfermedades del corazón, la diabetes, la osteoporosis y otras enfermedades asociadas con el envejecimiento.

Enfriar los sofocos. Vístase en capas, usar camisetas sin mangas y el desgaste de las telas que respiran, como el algodón. La temperatura de la habitación y de la mano del uso o de la sala de fans. Poner compresas frías debajo de tu almohada y vuelta a la almohada a menudo, de manera que su cabeza está en el lado fresco.

También podría ayudar a evitar los factores desencadenantes tales como la cafeína, el alcohol y los alimentos picantes.

Aliviar el dolor vaginal. Pruebe con una base de agua lubricante vaginal (Astroglide, Sliquid, otros) o una base de silicona lubricante o crema hidratante (Replens, K-Y Liquibeads, otros). Usted puede obtener estos sin necesidad de una receta.

Permanecer sexualmente activa por sí solo o con un compañero. Esto también puede aliviar la molestia vaginal aumentando el flujo de sangre a la vagina.

La medicina alternativa

Hay muchas medicinas alternativas que pretenden ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia. Pero pocos de ellos se han comprobado en los estudios. Algunos tratamientos complementarios y alternativos que han sido o están siendo estudiados incluyen:

  • Planta de estrógenos, también llamados fitoestrógenos.Hay los estrógenos naturales en ciertos alimentos. Hay dos tipos principales de fitoestrógenos, llamados isoflavonas y los lignanos. La soja, lentejas, garbanzos y otras legumbres que las isoflavonas. La semilla de lino, cereales integrales y algunas frutas y verduras tienen los lignanos. No se ha demostrado que los estrógenos en estos alimentos puede aliviar los sofocos y otros síntomas de la menopausia. Las isoflavonas tienen algún punto débil efectos similares a los estrógenos. Así que si usted ha tenido cáncer de seno, hable con su profesional de la salud antes de tomar isoflavonas de pastillas.
  • Las hormonas bioidénticas.Estas hormonas provienen de fuentes vegetales. El término "bioidénticas" implica que las hormonas en el producto químicamente son los mismos que los que el cuerpo hace. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha aprobado algunas hormonas bioidénticas. Pero muchos se mezclan en una farmacia de un profesional de la salud con receta médica, se llama compuesto. Pero theFDAdoesn no las regulan, por lo que la calidad y los riesgos pueden variar. Las hormonas bioidénticas no se ha demostrado que funcionan mejor o más seguro que otras terapia de la hormona.
  • La terapia de comportamiento cognitivo. Este tipo de terapia puede ayudar a cambiar los pensamientos, sentimientos y conductas que no son saludables. Se ha demostrado para reducir la cantidad de los síntomas de la menopausia molesta.
  • El cohosh negro. El cohosh negro ha sido popular entre muchas personas con los síntomas de la menopausia. Pero hay poca evidencia de que el cohosh negro funciona. Y puede dañar el hígado y no ser seguro para las personas con un historial de cáncer de mama.
  • El Yoga. El Yoga puede aliviar los síntomas de la menopausia, al menos, tan bien como otras formas de ejercicio. Y ejercicios de equilibrio como el yoga o el tai chi puede mejorar la fuerza y la ayuda a moverse mejor. Que puede ayudar a prevenir las caídas que podrían conducir a fracturas de los huesos.
  • La acupuntura. La acupuntura puede ayudar a reducir los sofocos en el corto plazo. Pero la investigación no ha demostrado que ayuda mucho. Más investigación es necesaria.
  • La hipnosis. Este cuerpo-mente terapia consiste en un profundo estado de relajación y de imágenes mentales. La hipnoterapia puede reducir el número de sofocos y de lo malos que son para algunos de la menopausia de las personas.

Planta de estrógenos, también llamados fitoestrógenos. Hay los estrógenos naturales en ciertos alimentos. Hay dos tipos principales de fitoestrógenos, llamados isoflavonas y los lignanos. La soja, lentejas, garbanzos y otras legumbres que las isoflavonas. La semilla de lino, cereales integrales y algunas frutas y verduras tienen los lignanos.

No se ha demostrado que los estrógenos en estos alimentos puede aliviar los sofocos y otros síntomas de la menopausia. Las isoflavonas tienen algún punto débil efectos similares a los estrógenos. Así que si usted ha tenido cáncer de seno, hable con su profesional de la salud antes de tomar isoflavonas de pastillas.

Las hormonas bioidénticas. Estas hormonas provienen de fuentes vegetales. El término "bioidénticas" implica que las hormonas en el producto químicamente son los mismos que los que el cuerpo hace.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha aprobado algunas hormonas bioidénticas. Pero muchos se mezclan en una farmacia de un profesional de la salud con receta médica, se llama compuesto. Pero la FDA no regula ellos, por lo que la calidad y los riesgos pueden variar.

Las hormonas bioidénticas no se ha demostrado que funcionan mejor o más seguro que otras terapia de la hormona.

Usted puede haber oído o probado otros suplementos dietéticos, como el trébol rojo, la kava, dong quai, DHEA , aceite de onagra y el ñame salvaje, una crema de progesterona natural. No hay ninguna prueba científica de que funcionan. Algunos de estos productos pueden ser dañinos.

Hable con su profesional de la salud antes de tomar suplementos herbales o dietéticos para los síntomas de la menopausia. La FDA no supervisar que los productos a base de hierbas. Algunos pueden ser dañinos o afectar a otros medicamentos que usted toma, poniendo en riesgo su salud.

Preparándose para su cita

Su primera cita será probablemente con su profesional de atención sanitaria primaria o un ginecólogo.

Lo que usted puede hacer

Antes de su cita:

  • Mantener un seguimiento de sus síntomas. Por ejemplo, hacer una lista de cómo muchos de los sofocos que en un día o en una semana. Nota de lo malos que son.
  • Hacer una lista de todos los medicamentos, hierbas y suplementos de la vitamina que usted toma. Incluyen la dosis y con qué frecuencia usted toma.
  • Pida a un miembro de la familia o amigo que vaya con usted, si es posible. Alguien le puede ayudar a recordar lo que su equipo de atención médica le indique.
  • Escribir preguntas para hacerle a su equipo de atención médica. La lista de sus preguntas más importantes primero.

Algunas preguntas básicas para preguntar incluyen:

  • ¿Qué pruebas necesito, si alguna?
  • ¿Qué tratamientos existen para aliviar los síntomas?
  • ¿Qué más puedo hacer para aliviar los síntomas?
  • Existen terapias alternativas que podría intentar?
  • Hay materiales impresos o folletos que puede tener?
  • ¿Qué sitios web que usted sugiere?

Asegúrese de hacer todas las preguntas que usted tenga.

¿Qué esperar de su médico

Algunas de las preguntas a su equipo de atención médica puede hacer incluyen:

  • ¿Todavía tiene tiempo?
  • Cuando fue tu último periodo?
  • ¿Con qué frecuencia usted tiene síntomas que te molesta?
  • Cuán malos son los síntomas?
  • Nada parece mejorar los síntomas?
  • Hace nada empeorar sus síntomas?
Síntomas y tratamiento de la Menopausia