Síntomas y tratamiento de la Insolación

Descripción

La insolación es una condición causada por el cuerpo de sobrecalentamiento. Esto generalmente ocurre debido a la exposición a altas temperaturas o a la actividad física de altas temperaturas durante demasiado tiempo. Hay un par de fases de lesiones por calor y golpe de calor es la más grave. Esto puede ocurrir si la temperatura del cuerpo se eleva a 104 ° F (40 ° C) o superior. La insolación es más común en los meses de verano.

La insolación de las necesidades de atención de emergencia. Si no se trata, la insolación puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones y los músculos. Este daño empeora el tiempo se retrasa el tratamiento, lo que aumenta el riesgo de complicaciones graves o la muerte.

Los síntomas

La insolación síntomas incluyen:

Alta temperatura del cuerpo. Una temperatura corporal de los 104 grados Fahrenheit (40 grados Celsius) o más alto es el principal signo de la insolación.
Cambio en el estado mental o del comportamiento. Confusión, agitación, trastornos del habla, irritabilidad, delirio, convulsiones y coma puede que el resultado de un golpe de calor.
Cambios en la sudoración patrón. En un golpe de calor provocado por el calor, la piel se siente caliente y seca al tacto. Sin embargo, en un golpe de calor provocado por el ejercicio extenuante, la sudoración puede ser profusa.
Las náuseas y los vómitos. Alguien con un golpe de calor puede sentirse mal del estómago o vómitos.
Enrojecimiento de la piel. La piel puede enrojecerse como aumenta la temperatura del cuerpo.
Respiración rápida. La respiración puede convertirse rápida y superficial.
De carreras de ritmo cardíaco. El pulso puede aumentar significativamente debido a estrés por calor supone una carga extrema en el corazón para ayudar a enfriar el cuerpo.
El dolor de cabeza. La insolación puede causar la cabeza a palpitar.

Cuando a ver a un médico

Si usted piensa que una persona puede estar sufriendo un golpe de calor, busque ayuda médica de inmediato. Llame al 911 o a los servicios de emergencia locales número.

Tomar acción inmediata para refrescar a la persona con la insolación mientras se espera para el tratamiento de emergencia.

Lleve a la persona a la sombra o en el interior.
Quite el exceso de ropa.
Enfriar a la persona con independencia de los medios disponibles — poner en una bañera de agua fresca o una ducha fría, rociar con una manguera de jardín, una esponja con agua fría, ventilador, mientras que la nebulización con agua fría, o colocar compresas de hielo o frío, toallas mojadas en la cabeza de la persona, el cuello, las axilas y la ingle.

Causas

La insolación puede ocurrir como resultado de:

Estar en un ambiente caliente. En un tipo de golpe de calor, llamado nonexertional (clásico) insolación, estar en un ambiente caliente y lleva a un aumento en la temperatura corporal central. Este tipo de golpe de calor que normalmente ocurre después de la exposición a un clima cálido y húmedo, especialmente durante un largo periodo de tiempo. Es más frecuente en adultos mayores y en personas con condiciones permanentes de salud.
Realizar una actividad agotadora. Insolación de esfuerzo es causada por un aumento en la temperatura corporal provocado por la actividad física intensa en clima caliente. Cualquier persona que haga ejercicio o trabajar en caliente el clima puede ser insolación de esfuerzo, pero es más probable que ocurra si usted no está acostumbrado a las altas temperaturas.

En cualquier tipo de golpe de calor, su condición puede ser causada por:

Usar ropa pesada que impide que el sudor se evapore fácilmente y el enfriamiento del cuerpo.
El consumo de alcohol, lo cual puede afectar la capacidad del cuerpo para regular la temperatura.
La deshidratación por no beber suficiente agua para reponer los líquidos perdidos a través del sudor.

Los factores de riesgo

Cualquier persona puede desarrollar la insolación, pero varios factores que aumentan el riesgo:

Edad. La capacidad de lidiar con el calor extremo depende de la fuerza del sistema nervioso central. En los muy jóvenes, el sistema nervioso central no está completamente desarrollado. En adultos mayores de 65 años, el sistema nervioso central se vuelve menos sensible, lo que hace que el cuerpo sea menos capaces de lidiar con los cambios en la temperatura del cuerpo. Ambos grupos de edad suelen tener dificultad para permanecer hidratado, lo que también aumenta el riesgo.
El esfuerzo en clima caliente. El entrenamiento militar y la participación en los deportes, como el fútbol o las carreras de larga distancia de los eventos, en tiempo de calor se encuentran entre las situaciones que pueden conducir a la insolación.
La exposición repentina al clima caliente.Las personas pueden ser más susceptibles a enfermedades relacionadas con el calor cuando están expuestos a un aumento repentino de la temperatura, tal como durante una a principios de verano de la ola de calor, o viajar a un clima más cálido. Limitar la actividad durante al menos varios días para permitir tiempo para aclimatarse al cambio de temperatura. Sin embargo, todavía puede haber un mayor riesgo de golpe de calor hasta que la persona las experiencias de varias semanas de temperaturas más altas.
La falta de aire acondicionado. Los Fans pueden hacer que se sienta mejor, pero durante sostenido de clima caliente, el aire acondicionado es la manera más efectiva para enfriar y menor humedad.
Ciertos medicamentos.Algunos medicamentos afectan la capacidad de su cuerpo para mantenerse hidratado y responder al calor. Sea especialmente cuidadoso en clima caliente si usted toma medicamentos que estrechan los vasos sanguíneos (vasoconstrictores), regular su presión arterial mediante el bloqueo de la adrenalina (bloqueadores beta), que el cuerpo se deshaga de sodio y agua (diuréticos), o reducir los síntomas psiquiátricos (antidepresivos o antipsicóticos). Los estimulantes de déficit de atención/hiperactividad (TDA / h) e ilícita de estimulantes como las anfetaminas y la cocaína, también te hacen más vulnerables a sufrir golpes de calor.
Ciertas condiciones de salud. Ciertas enfermedades crónicas tales como enfermedad cardíaca o pulmonar, pueden aumentar el riesgo de insolación. Por lo que puede ser el sobrepeso, ser inactivo y tener un historial anterior de la insolación.

La exposición repentina al clima caliente. Las personas pueden ser más susceptibles a enfermedades relacionadas con el calor cuando están expuestos a un aumento repentino de la temperatura, tal como durante una a principios de verano de la ola de calor, o viajar a un clima más cálido.

Limitar la actividad durante al menos varios días para permitir tiempo para aclimatarse al cambio de temperatura. Sin embargo, todavía puede haber un mayor riesgo de golpe de calor hasta que la persona las experiencias de varias semanas de temperaturas más altas.

Ciertos medicamentos. Algunos medicamentos afectan la capacidad de su cuerpo para mantenerse hidratado y responder al calor. Sea especialmente cuidadoso en clima caliente si usted toma medicamentos que estrechan los vasos sanguíneos (vasoconstrictores), regular su presión arterial mediante el bloqueo de la adrenalina (bloqueadores beta), que el cuerpo se deshaga de sodio y agua (diuréticos), o reducir los síntomas psiquiátricos (antidepresivos o antipsicóticos).

Los estimulantes de déficit de atención/hiperactividad (TDA / h) e ilícita de estimulantes como las anfetaminas y la cocaína, también te hacen más vulnerables a sufrir golpes de calor.

Complicaciones

La insolación puede resultar en un número de complicaciones, dependiendo de cuánto tiempo la temperatura del cuerpo es alta. Las complicaciones graves incluyen:

Vital daño a los órganos. Sin una respuesta rápida para bajar la temperatura del cuerpo, el golpe de calor puede causar que el cerebro u otros órganos vitales a hincharse, posiblemente resultando en un daño permanente.
La muerte. Sin el tratamiento oportuno y adecuado, la insolación puede ser fatal.

Prevención

La insolación es previsible y evitable. Tome estas medidas para evitar la insolación durante el clima caluroso:

Vista ropa suelta, ligera de ropa. El exceso de ropa o prendas de vestir que se ajusta firmemente no permitir que su cuerpo se enfríe adecuadamente. Ropa de lino, de seda, de algodón o de cáñamo son de enfriamiento.
Protege contra las quemaduras solares. Las quemaduras de sol afecta la capacidad del cuerpo para enfriarse, así que protéjase al aire libre con un sombrero de ala ancha y gafas de sol. Y el uso de un protector solar de amplio espectro con un SPF de al menos 15. Aplique el protector solar generosamente, y volver a aplicar cada dos horas o con más frecuencia si usted está nadando o sudando.
Beba abundante cantidad de líquidos. Mantenerse hidratado para ayudar a su cuerpo el sudor y mantener una temperatura corporal normal.
Tome precauciones adicionales con ciertos medicamentos. Estar pendiente de los problemas relacionados con el calor si usted toma medicamentos que pueden afectar la capacidad de su cuerpo para mantenerse hidratado y disipar el calor.
Nunca dejar a nadie en un vehículo estacionado.Esta es una causa común de muertes relacionadas con el calor en los niños. Cuando un coche está aparcado al sol, la temperatura en el automóvil puede llegar a 20 grados Fahrenheit (más de 11 grados Celsius) en 10 minutos. No es seguro dejar a una persona en un coche aparcado en caliente o calor, incluso si las ventanas están agrietados o el coche está en la sombra. Cuando su coche está aparcado, mantenerlo cerrado para impedir que un niño dentro.
Tómelo con calma durante las partes más calientes del día. Si usted no puede evitar la actividad extenuante en clima caliente, beber líquidos y descansar con frecuencia en un sitio fresco. Intente programar el ejercicio o trabajo físico para los momentos más frescos del día, como temprano por la mañana o por la noche.
Habituarse. Limitar el tiempo dedicado a trabajar o hacer ejercicio en el calor hasta que esté acondicionado para ello. Personas que no están acostumbradas al clima caliente son especialmente susceptibles a las enfermedades relacionadas con el calor. Puede tomar varias semanas para que su cuerpo se adapte al clima caliente.

Nunca dejar a nadie en un vehículo estacionado. Esta es una causa común de muertes relacionadas con el calor en los niños. Cuando un coche está aparcado al sol, la temperatura en el automóvil puede llegar a 20 grados Fahrenheit (más de 11 grados Celsius) en 10 minutos.

No es seguro dejar a una persona en un coche aparcado en caliente o calor, incluso si las ventanas están agrietados o el coche está en la sombra. Cuando su coche está aparcado, mantenerlo cerrado para impedir que un niño dentro.

Tenga cuidado si usted está en mayor riesgo. Si usted toma medicamentos o tiene una condición que aumenta el riesgo de problemas relacionados con el calor, evitar el calor y actuar de inmediato si usted nota síntomas de sobrecalentamiento. Si usted participa en un extenuante evento deportivo o actividad en un clima caliente, asegúrese de que no hay servicios médicos disponibles en caso de una emergencia de calor.

Diagnóstico

Los profesionales de la salud a menudo puede diagnosticar la insolación sin pruebas. Sin embargo, las pruebas de laboratorio pueden confirmar el diagnóstico, descartar otras causas de los síntomas y averiguar si hay algún daño en los órganos. Estas pruebas incluyen:

La temperatura Rectal para comprobar la temperatura corporal central. Una temperatura rectal es la forma más exacta de determinar la temperatura del cuerpo y es más preciso que el de la boca o en la frente temperaturas.
Un análisis de sangre para comprobar la sangre de sodio y potasio y el contenido de gases en sangre para ver si hay daño en el sistema nervioso central.
Una prueba de orina para comprobar el color de la orina porque es generalmente más oscuro si alguien tiene un calor relacionados con la condición. Una prueba de orina también se comprueba la función renal, que puede verse afectada por la insolación.
El daño muscular pruebas para comprobar grave daño al tejido muscular, conocido como rabdomiolisis.
Los rayos X y otras pruebas de imagen para verificar el daño a los órganos internos.

Tratamiento

La insolación de los centros de tratamiento en el enfriamiento del cuerpo a una temperatura estándar para prevenir o reducir el daño al cerebro y los órganos vitales. Para ello, un profesional de la salud puede tomar estos pasos:

La inmersión en agua fría. Un baño de agua fría o helada ha demostrado ser la forma más efectiva de bajar rápidamente la temperatura central del cuerpo. El más rápido de alguien con la insolación que recibe por inmersión en agua fría, al menos de riesgo de muerte y daño a los órganos.
El uso de técnicas de enfriamiento de la evaporación. Si inmersión en agua fría no está disponible, los profesionales de la salud pueden tratar de bajar la temperatura corporal utilizando un método de evaporación. Enfriar el agua es rociada sobre el cuerpo, mientras que el aire caliente se aventó sobre la persona, causando que el agua se evapore y refrescar la piel.
Embalaje con hielo y refrigeración mantas. Otro método es envolver a una persona en un especial de enfriamiento de la manta y aplique compresas de hielo en la ingle, el cuello, la espalda y las axilas para bajar la temperatura.
Dar medicamentos para detener el temblor. Si los tratamientos para bajar la temperatura corporal hace tiritar, su médico le puede dar un relajante muscular, tales como benzodiazepinas. El temblor aumenta la temperatura de su cuerpo, haciendo que el tratamiento sea menos eficaz.

El estilo de vida y remedios caseros

Tratamiento en el hogar no es suficiente para un golpe de calor. Si usted tiene síntomas de un golpe de calor, busque ayuda médica de emergencia. Otros deberían tomar medidas para refrescarse mientras se espera para la emergencia hasta que llegue la ayuda. No beba ningún líquido mientras se espera la asistencia médica.

Si nota signos de enfermedad relacionada con el calor, baja la temperatura de su cuerpo y evitar que su condición de progresar a la insolación. En un menor calor de emergencia, tales como calambres por calor o agotamiento por calor, las siguientes medidas pueden disminuir la temperatura de su cuerpo:

Llegar a una sombra o aire acondicionado. Si no tienes aire acondicionado en casa, ir a un lugar con aire acondicionado, tales como un centro comercial, tienda o biblioteca pública.
Refrescarse con las húmedas hojas y un ventilador. Si estás con alguien que está experimentando síntomas relacionados al calor, cubra a la persona con húmedo hojas o spray con agua fría. De aire directo a la persona con un ventilador.
Tomar una ducha fría o un baño. Si usted está al aire libre y no cerca de refugio, sumergirse en un estanque fresco o flujo puede ayudar a traer a su temperatura.
Rehidratar. Beba abundante cantidad de líquidos. También, porque se pierde la sal a través del sudor, se puede reponer el agua y la sal con algunas bebidas deportivas. Si su profesional de la salud ha restringido la cantidad de líquido o la ingesta de sal, consulte con su profesional de la salud para ver cuánto líquido debe tomar y si debe sustituir la sal.
No tomar bebidas azucaradas o bebidas alcohólicas para rehidratarse. Estas bebidas pueden interferir con la capacidad del cuerpo para controlar su temperatura. También, las bebidas muy frías pueden causar calambres en el estómago.