Descripción

La indigestión, también llamada dispepsia o indigestión — es una molestia en la parte superior de su abdomen. La indigestión se describe ciertos síntomas, tales como dolor de estómago, dolor y una sensación de saciedad poco después de empezar a comer, en lugar de una enfermedad específica. Indigestión también puede ser un síntoma de otros trastornos digestivos.

Aunque la indigestión es común, cada persona puede experimentar la indigestión de una manera ligeramente diferente. Los síntomas de la indigestión puede sentir de vez en cuando o tan a menudo como todos los días.

La indigestión puede ser aliviados con cambios de estilo de vida y medicamentos.

Los síntomas

Si tiene indigestión, usted puede tener:

  • Principios de plenitud durante una comida. Usted no ha comido gran parte de su comida, pero ya se siente completo y puede no ser capaz de terminar de comer.
  • Incómoda sensación de estar lleno después de una comida. La sensación de saciedad dura más de lo que debería.
  • El malestar en la parte superior del abdomen. Sentir un dolor moderado a severo en el área entre la parte inferior del esternón y el ombligo.
  • Ardor en la parte superior del abdomen. Sentir un incómodo calor o sensación de ardor entre la parte inferior del esternón y el ombligo.
  • Hinchazón en la parte superior del abdomen. Sentir una incómoda sensación de opresión en la parte superior de su abdomen.
  • Las náuseas. Usted se siente como si las ganas de vomitar.

Menos frecuentes los síntomas incluyen vómitos y eructos.

A veces la gente con la indigestión también la experiencia de la acidez. La acidez es un dolor o sensación de ardor en el centro del pecho que puede irradiarse a cuello o de la espalda durante o después de comer.

Cuando a ver a un médico

Leve indigestión generalmente es nada de que preocuparse. Consulte a su proveedor de atención médica si el malestar dura más de dos semanas.

Póngase en contacto con su médico de inmediato si el dolor es severo o acompañada de:

  • Pérdida de peso involuntaria o pérdida de apetito.
  • Vómitos repetidos o vómitos con sangre.
  • Negro, alquitranadas.
  • Dificultad para tragar que empeora.
  • Fatiga o debilidad, que pueden ser signos de anemia.

Busque atención médica de inmediato si usted tiene:

  • Falta de aliento, sudoración o dolor en el pecho que se irradia a la mandíbula, el cuello o el brazo.
  • Dolor en el pecho cuando usted está activo o estresado.

Causas

La indigestión tiene muchas causas posibles. A menudo, la indigestión está relacionado con el estilo de vida y puede ser desencadenada por la comida, la bebida o la medicina. Las causas comunes de la indigestión son:

  • Comer en exceso o comer demasiado rápido.
  • Grasos, grasosos o picantes.
  • El exceso de cafeína, alcohol, chocolate o bebidas carbonatadas.
  • El hábito de fumar.
  • La ansiedad.
  • Ciertos antibióticos, analgésicos y suplementos de hierro.

Una condición conocida como funcional o una dispepsia no ulcerosa, que está relacionado con el síndrome del intestino irritable, es una causa muy común de la indigestión.

A veces la indigestión es causada por otras condiciones, incluyendo:

  • La inflamación del estómago, llamada gastritis.
  • Las úlceras pépticas.
  • La enfermedad celíaca.
  • Los cálculos biliares.
  • El estreñimiento.
  • La inflamación del páncreas, llamada pancreatitis.
  • El cáncer de estómago.
  • Obstrucción Intestinal.
  • La reducción del flujo sanguíneo en el intestino, llamada isquemia intestinal.
  • De la Diabetes.
  • Enfermedad de la tiroides.
  • Embarazo.

Complicaciones

Aunque la indigestión no suele tener complicaciones graves, que pueden afectar su calidad de vida, haciendo que usted se sienta incómodo y causando a comer menos. Usted podría perder el trabajo o la escuela a causa de sus síntomas.

Diagnóstico

Su proveedor de atención de salud es probable que empezar con una historia médica y un examen físico completo. Dichas evaluaciones pueden ser suficientes si la indigestión es leve y usted no está experimentando ciertos síntomas, como la pérdida de peso y vómitos repetidos.

Pero si su indigestión comenzó de repente, y usted está experimentando síntomas severos o mayores de 55 años de edad, su médico le puede recomendar:

  • Pruebas de laboratorio para verificar si hay anemia u otros trastornos metabólicos.
  • La respiración y los exámenes de heces, para comprobar la infección por Helicobacter pylori (H. pylori), la bacteria asociada con las úlceras pépticas, que pueden causar indigestión.
  • La endoscopia, para comprobar si existen problemas en la parte superior del tracto digestivo, especialmente en las personas mayores con síntomas que no desaparecen. Una muestra de tejido, se llama una biopsia, puede ser tomada para el análisis.
  • Las pruebas de imagen (rayos X o CT scan), para comprobar la obstrucción intestinal o algún otro problema.

Tratamiento

Cambios de estilo de vida pueden ayudar a aliviar la indigestión. Su proveedor de atención médica puede recomendar:

  • Evitar los alimentos que desencadenan los síntomas de indigestión.
  • Comer cinco o seis comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes.
  • Reducir o eliminar el uso de alcohol y cafeína.
  • Evitar ciertos analgésicos, como la aspirina, el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) y naproxeno sódico (Aleve).
  • La búsqueda de alternativas para los medicamentos que provocan indigestión.
  • Controlar el estrés y la ansiedad.

Si la indigestión no va a desaparecer, los medicamentos pueden ayudar. Antiácidos de venta sin receta son generalmente la primera opción. Otras opciones incluyen:

  • Los inhibidores de la bomba (Ibp), que puede reducir el ácido del estómago. Los ibp puede ser particularmente recomendable si usted experimenta acidez junto con la indigestión.
  • H-2-bloqueadores de los receptores, que también puede reducir el ácido del estómago.
  • Los procinéticos, lo cual puede ser útil si su estómago se vacía lentamente.
  • Los antibióticos, que puede ser de ayuda si la bacteria H. pylori, son la causa de su indigestión.
  • Los antidepresivos o anti-medicamentos para la ansiedad, que puede aliviar las molestias de la indigestión por la disminución de su sensación de dolor.

El estilo de vida y remedios caseros

Leve indigestión a menudo se puede aliviar con cambios de estilo de vida, incluyendo:

  • Comer más pequeñas, más frecuentes de las comidas. Masticar los alimentos lentamente y a fondo.
  • No comer ciertos alimentos. Grasos y los alimentos picantes, alimentos procesados, bebidas gaseosas, cafeína, el alcohol y el fumar puede provocar indigestión.
  • Mantener un peso saludable. El exceso de libras poner presión sobre su abdomen, empujando hacia arriba el estómago y causan ácido suba hacia el esófago.
  • Hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio ayuda a mantener el aumento de peso y favorece una mejor digestión.
  • Manejo del estrés. Crear un ambiente de calma a la hora de comer. La práctica de técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación o el yoga. Pasar el tiempo haciendo las cosas que disfruta. Dormir lo suficiente.
  • Cambiar los medicamentos. Con su proveedor de cuidado de salud de la aprobación, parar o disminuir analgésicos u otros medicamentos que pueden irritar el revestimiento del estómago. Si eso no es una opción, asegúrese de tomar estos medicamentos con los alimentos.

La medicina alternativa

Los tratamientos alternativos y complementarios se han utilizado durante muchos años para aliviar la indigestión, aunque su efectividad varía de persona a persona. Estos tratamientos incluyen:

  • Terapias a base de hierbas, incluyendo la llanura de menta, o una combinación de menta y el comino de los aceites y de los Japoneses fórmula a base de hierbas rikkunshito.
  • STW 5 (Iberogast), un suplemento líquido que contiene extractos de nueve hierbas, pueden trabajar por la reducción de la producción de ácido gástrico.
  • La acupuntura, el cual puede trabajar mediante el bloqueo de las vías de los nervios que transmiten las sensaciones de dolor al cerebro.
  • Tratamiento psicológico, incluyendo la modificación del comportamiento, técnicas de relajación, terapia cognitivo-conductual y la hipnoterapia, es a menudo muy útil.

Siempre consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar cualquier suplemento para estar seguro de que usted está tomando una dosis segura. Esto también es importante para asegurarse de que el suplemento no reaccionan con otros medicamentos que usted está tomando.

Preparándose para su cita

Es probable que empezar por ver a su médico de atención primaria, o usted puede ser referido a un proveedor que se especializa en enfermedades del aparato digestivo, llama a un gastroenterólogo. He aquí alguna información para ayudarle a prepararse para su cita y saber qué esperar.

Lo que usted puede hacer

  • Ser consciente de los pre-cita de restricciones, tales como no comer alimentos sólidos en el día antes de su cita.
  • Anote sus síntomas, incluyendo cuando empezaron y cómo es posible que hayan cambiado o ha empeorado con el tiempo.
  • Lleve una lista de todos sus medicamentos, vitaminas o suplementos.
  • Escriba su clave de información médica, incluyendo otras condiciones diagnosticadas.
  • Anote la clave de la información personal, incluyendo los cambios recientes o los factores de estrés en su vida, así como una descripción detallada de su típico de la dieta diaria.
  • Escribir preguntas durante su cita.

Algunas preguntas básicas para preguntar incluyen:

  • ¿Cuál es la causa más probable de los síntomas?
  • ¿Crees que mi condición es temporal o crónica?
  • ¿Qué tipo de pruebas necesito?
  • ¿Qué tratamientos pueden ayudar?
  • ¿Existen restricciones en la dieta que debo seguir?
  • Podría alguno de mis medicinas ser la causa de mis síntomas?

Además de las preguntas que ha preparado, no dude en hacer preguntas durante su cita.

¿Qué esperar de su médico

Estar preparado para responder preguntas a su proveedor puede pedir:

  • Cuándo fue la primera comienza a experimentar los síntomas, y qué tan grave son?
  • Los síntomas sido continua u ocasional?
  • Lo que, en todo caso, parece mejorar o empeorar sus síntomas?
  • ¿Qué medicamentos y calmantes para el dolor ¿toma usted?
  • ¿Qué hacer de comer y beber, incluyendo el alcohol, en un día típico?
  • ¿Cómo se siente emocionalmente?
  • Usa tabaco? Si es así, ¿fumar, masticar o ambos?
  • Son sus síntomas mejor o peor en un estómago vacío?
  • Tiene usted vomita sangre o material negro?
  • ¿Has tenido algún cambio en sus hábitos intestinales, incluyendo las heces se vuelven negros?
  • ¿Has perdido peso?
  • Has tenido náuseas o vómitos o ambos?
Síntomas y tratamiento de la Indigestión