Fractura de tobillo

Descripción

Un roto o fracturado el tobillo es una lesión en el hueso. Usted puede experimentar una fractura de tobillo de una lesión de torsión de un simple tropezón o una caída, o de traumatismo directo durante un accidente de coche, por ejemplo.

La gravedad de una fractura de tobillo varía. Las fracturas pueden variar desde pequeñas grietas en los huesos a las pausas que se clavan en su piel.

El tratamiento para una fractura de tobillo depende de el sitio exacto y la gravedad de la fractura en el hueso. Una grave fractura de tobillo puede requerir cirugía para el implante de placas, barras, varillas o tornillos en el hueso roto para mantener la posición correcta durante el proceso de curación.

Los síntomas

Si usted tiene una fractura de tobillo, puede experimentar algunos de los siguientes signos y síntomas:

  • De inmediato, dolor pulsátil
  • Hinchazón
  • Moretones
  • La ternura
  • Deformidad
  • Dificultad o dolor al caminar o cargar peso

Cuando a ver a un médico

Ver a un doctor si no es evidente deformidad, si el dolor y la hinchazón no mejoran con el auto-cuidado, o si el dolor y la hinchazón empeora con el tiempo. También, consulte a un médico si la lesión interfiere con la actividad de caminar.

Causas

Una fractura de tobillo es generalmente un resultado de una lesión de torsión, pero también puede ser causada por un golpe directo en el tobillo.

Las causas más comunes de una fractura de tobillo son:

  • Los accidentes de coche. La trituración de las lesiones comunes en los accidentes de auto pueden causar saltos que requieren reparación quirúrgica.
  • Las caídas. Tropiezos y caídas pueden romper los huesos de los tobillos, como puede aterrizar en sus pies después de saltar hacia abajo desde una pequeña altura.
  • Pasos en falso. A veces sólo poner su pie en el suelo equivocado puede resultar en una lesión de torsión que puede causar una fractura de hueso.

Los factores de riesgo

Usted puede estar en mayor riesgo de una fractura de tobillo si usted:

  • Participar en deportes de alto impacto. El estrés, golpes directos y torcer las lesiones que se producen en deportes como el baloncesto, fútbol, gimnasia, tenis y fútbol puede causar fracturas de tobillo.
  • El uso inadecuado de la técnica o de los deportes de equipo. Equipo defectuoso, tales como zapatos que son demasiado desgastada o no ajustado correctamente, puede contribuir al estrés de fracturas y caídas. Inadecuado de las técnicas de formación, como la de no calentamiento y estiramiento, también puede causar lesiones en el tobillo.
  • De repente aumentar su nivel de actividad. Tanto si eres un atleta entrenado o alguien que acaba de empezar el ejercicio, de repente, aumentar la frecuencia o la duración de las sesiones de ejercicio puede aumentar su riesgo de una fractura por estrés.
  • Mantenga su hogar desordenado o mal iluminadas. Caminando en una casa con mucho desorden o demasiado poco de luz puede provocar caídas y lesiones en el tobillo.
  • Tiene ciertas condiciones. Disminución de la densidad ósea (osteoporosis) puede poner en riesgo de las lesiones de los huesos del tobillo.
  • El hábito de fumar. El fumar cigarrillos puede aumentar su riesgo de desarrollar osteoporosis. Los estudios también muestran que la curación después de una fractura puede tomar más tiempo en personas que fuman.

Complicaciones

Las complicaciones de una fractura de tobillo son poco comunes, pero pueden incluir:

  • La artritis. Las fracturas que se extienden dentro de la articulación puede causar artritis años más tarde. Si su tobillo empieza a doler mucho después de un descanso, consulte a su médico para una evaluación.
  • Infección del hueso (osteomielitis). Si usted tiene una fractura abierta, lo que significa uno de los extremos del hueso que sobresale a través de la piel, el hueso puede estar expuesto a las bacterias que causan la infección.
  • El síndrome compartimental. Esta condición puede ocurrir raramente con fracturas de tobillo. Provoca dolor, hinchazón y a veces la discapacidad en los músculos de las piernas.
  • Los nervios o los vasos sanguíneos. Traumatismo en el tobillo puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos, a veces realmente romperlas. Buscar atención médica inmediata si usted nota cualquier entumecimiento o problemas de circulación. La falta de flujo de sangre puede provocar un hueso a morir y colapso.

Prevención

Estos deportes básicos y consejos de seguridad pueden ayudar a prevenir una fractura de tobillo:

  • Use calzado adecuado. El uso de zapatos de senderismo en el terreno áspero. Elegir el calzado deportivo para la práctica de su deporte.
  • Reemplace los zapatos deportivos con regularidad. Deseche las zapatillas de deporte tan pronto como la banda de rodamiento o en el talón se desgasta o si los zapatos se desgastan de forma desigual. Si usted es un corredor, reemplazar sus zapatillas de deporte cada 300 a 400 millas.
  • Comience poco a poco. Que se aplica a un nuevo programa de fitness y cada uno de los ejercicios.
  • Cruz del tren. La alternancia de actividades que puede prevenir las fracturas por estrés. Girar corriendo con la natación o el ciclismo.
  • Construir la fortaleza de los huesos. Obtener suficiente calcio y vitamina D. los alimentos ricos en Calcio son la leche, el yogur y el queso. Pregúntele a su médico si usted necesita tomar suplementos de vitamina D.
  • Ordene su casa. Mantener el desorden del suelo puede ayudar a evitar tropezones y caídas.
  • Fortalecer el tobillo músculos. Si usted es propenso a torcer el tobillo, pregunte a su médico para la realización de ejercicios para ayudar a fortalecer los músculos de soporte de su tobillo.

Fractura de tobillo

Diagnóstico

Su médico examinará su tobillo para revisar los puntos de la ternura. La ubicación exacta de su dolor de espalda puede ayudar a determinar su causa.

Su médico puede mover su pie en diferentes posiciones para comprobar su rango de movimiento. Se le puede pedir a caminar una distancia corta, por lo que su médico puede examinar su forma de andar.

Pruebas

Si los signos y síntomas que sugieren una ruptura o fractura, el médico puede sugerir una o más de las siguientes pruebas de imagen.

  • Los rayos X. La mayoría de las fracturas de tobillo puede ser visualizado en las radiografías. El técnico puede necesitar tomar rayos X desde diferentes ángulos para que el hueso imágenes no se solapan demasiado. Las fracturas de estrés a menudo no aparecen en los rayos X hasta el descanso realmente empieza la curación.
  • Gammagrafía ósea. Una gammagrafía ósea puede ayudar a su médico a diagnosticar fracturas que no aparecen en las radiografías. Un técnico le inyectará una pequeña cantidad de material radiactivo en una vena. El material radiactivo es atraído a los huesos, especialmente las partes de los huesos que han sido dañados. Las áreas dañadas, incluyendo fracturas de estrés, muestran como puntos brillantes en la imagen resultante.
  • La tomografía computarizada (TC). la tomografía computada (CT) toma de rayos X desde diferentes ángulos y los combina para hacer imágenes de cortes transversales de las estructuras internas de su cuerpo. La tomografía computarizada puede revelar más detalles acerca de los heridos hueso y los tejidos blandos que la rodean. Una tomografía computarizada puede ayudar a su médico a determinar el mejor tratamiento para su fractura de tobillo.
  • Imágenes de resonancia magnética (MRI). Imágenes de resonancia magnética (MRI) utiliza ondas de radio y un campo magnético fuerte para crear imágenes muy detalladas de los ligamentos que ayudan a mantener su tobillo juntos. Esta imagen ayuda a mostrar los ligamentos y los huesos y puede identificar las fracturas que no se ve en las radiografías.

Tratamiento

Tratamientos para un tobillo roto variará, dependiendo de que el hueso se ha roto y la gravedad de la lesión.

Medicamentos

Su médico puede recomendar un over-the-counter analgésicos, como el paracetamol (Tylenol, otros).

La terapia

Después de que su hueso se ha curado, usted probablemente tendrá que aflojar rigidez de los músculos y los ligamentos de los pies y los tobillos. Un fisioterapeuta puede enseñarle ejercicios para mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza.

Quirúrgica u otros procedimientos

  • De reducción. Si usted tiene una fractura desplazada, lo que significa que los dos extremos de la fractura no están bien alineados, su médico puede necesitar para manipular las piezas de nuevo en su posición correcta. Este proceso se llama reducción. Dependiendo de la cantidad de dolor y la hinchazón, usted puede necesitar un relajante muscular, un sedante o un anestésico local para adormecer el área antes de este procedimiento.
  • La inmovilización. Un hueso roto debe ser inmovilizada por lo que se puede curar. En la mayoría de los casos, esto requiere de un especial de arranque o un yeso.
  • De la cirugía. En algunos casos, un cirujano ortopédico puede necesitar el uso de clavijas, placas o tornillos para mantener la posición correcta de los huesos durante la curación. Estos materiales pueden ser retirados después de que la fractura haya consolidado si son importantes o dolorosa.

Preparándose para su cita

Es probable que inicialmente buscar el tratamiento para una fractura de tobillo en una sala de emergencia o atención de urgencia de la clínica. Si los trozos de hueso roto no están alineados correctamente para la curación, usted puede ser referido a un médico especialista en cirugía ortopédica.

Lo que usted puede hacer

Usted puede escribir una lista que incluye:

  • Descripciones detalladas de sus síntomas
  • La información acerca de los problemas médicos que usted ha tenido
  • La información acerca de los problemas de salud de tus padres o hermanos
  • Todos los medicamentos y suplementos que usted toma
  • Las preguntas que desea hacerle al médico

Por una fractura de tobillo, preguntas básicas para preguntar a su médico incluyen:

  • ¿Qué pruebas se necesitan?
  • ¿Qué tratamientos están disponibles, y que me recomiendan?
  • Si necesito un yeso, ¿cuánto tiempo necesito para usarlo?
  • Voy a necesitar la cirugía?
  • ¿Qué restricciones de la actividad se necesito seguir?
  • Debería ver a un especialista?
  • ¿Qué medicamentos para el dolor que usted recomienda?

No dude en hacer cualquier pregunta que tenga.

¿Qué esperar de su médico

Su médico le puede pedir a algunas de las siguientes preguntas:

  • Hubo una lesión específica que desencadena sus síntomas?
  • ¿Sus síntomas aparecen de repente?
  • Han lesionado sus tobillos en el pasado?
  • Ha comenzado recientemente o la intensificación de un programa de ejercicio?

¿Qué hacer mientras tanto

Si su lesión no es lo suficientemente grave como para justificar un viaje a la sala de emergencias, aquí hay algunas cosas que usted puede hacer en casa para cuidar de su lesión hasta que se puede ver a su médico:

  • Aplicar hielo durante 15 a 20 minutos por vez, cada tres a cuatro horas para bajar la hinchazón.
  • Mantener el tobillo elevado.
  • No poner ningún peso sobre el tobillo lesionado.
  • La ligera envoltura de la lesión en un vendaje blando que proporciona una ligera compresión.
Síntomas y tratamiento de la fractura de tobillo