Síntomas y tratamiento de la enfermedad Inflamatoria intestinal (EII)
Descripción
La enfermedad inflamatoria intestinal, también llamada la EII, es un término genérico para un grupo de enfermedades que causan la hinchazón y la inflamación de los tejidos en el tracto digestivo.
Los tipos más comunes de la enfermedad de crohn incluyen:
- La colitis ulcerosa. Esta condición consiste en la inflamación y llagas, llamadas úlceras, a lo largo de la pared del colon y el recto.
- La enfermedad de Crohn. En este tipo de EII , el revestimiento del tracto digestivo se inflama. La afección a menudo consiste en las capas más profundas del tracto digestivo. La enfermedad de Crohn la enfermedad más común que afecta el intestino delgado. Sin embargo, también puede afectar al intestino grueso y, extraordinariamente, en el tracto gastrointestinal superior.
Síntomas de la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn suelen incluir dolor abdominal, diarrea, sangrado rectal, el cansancio extremo y la pérdida de peso.
Para algunas personas, la EII es sólo una enfermedad leve. Pero para otros, es una condición que causa discapacidad y puede llevar a complicaciones potencialmente mortales.
Los síntomas
La enfermedad inflamatoria intestinal síntomas varían dependiendo de la gravedad de la inflamación y es donde se produce. Los síntomas pueden variar de leves a severos. Una persona con EII es probable que los períodos de enfermedad activa, seguidos por períodos de remisión.
Los síntomas comunes de la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son:
- La diarrea.
- El dolor abdominal y calambres.
- Sangre en las heces.
- La pérdida de apetito.
- Perder peso sin intentarlo.
- Sentirse muy cansado.
Cuando a ver a un médico
Consulte a un profesional de la salud si experimenta un cambio duradero en sus hábitos de evacuación intestinal o si usted tiene cualquiera de los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal. Aunque la enfermedad inflamatoria intestinal generalmente no es fatal, es una enfermedad grave que, en algunas personas, puede causar complicaciones potencialmente mortales.
Causas
La causa exacta de la enfermedad inflamatoria intestinal sigue siendo desconocido. Anteriormente, la dieta y el estrés se sospechaba, pero ahora, los profesionales de la salud saben que estos factores pueden agravar la EII, pero no son la causa de la misma. Varios los factores que podrían jugar un papel en su desarrollo.
- Sistema inmune. Una posible causa es el cambio en la función del sistema inmune. Cuando el sistema inmune trata de luchar contra un virus o una bacteria invasora, una respuesta inmune que no es típico hace que el sistema inmunológico para atacar las células en el tracto digestivo también.
- Los Genes. Varios marcadores genéticos han sido asociadas con la EII . Rasgos transmite en las familias también parecen jugar un papel en el que la EII es más común en personas que tienen familiares con la enfermedad. Sin embargo, la mayoría de las personas con EII no tiene esta historia de la familia.
- Los desencadenantes ambientales. Los investigadores creen que los factores ambientales pueden jugar un papel en la obtención de la EII , especialmente los factores que afectan el microbioma intestinal. Estos pueden incluir: Ser criado en un ambiente estéril, como un niño, con limitada exposición a los gérmenes.Tener una infección gastrointestinal temprano en la vida.La toma de antibióticos durante el primer año de vida.En su mayoría se alimentan con biberón.
- Se crió en un ambiente estéril, como un niño, con limitada exposición a los gérmenes.
- Tener una infección gastrointestinal temprano en la vida.
- La toma de antibióticos durante el primer año de vida.
- En su mayoría se alimentan con biberón.
- Se crió en un ambiente estéril, como un niño, con limitada exposición a los gérmenes.
- Tener una infección gastrointestinal temprano en la vida.
- La toma de antibióticos durante el primer año de vida.
- En su mayoría se alimentan con biberón.
Los factores de riesgo
Factores de riesgo para la enfermedad inflamatoria intestinal incluyen:
- Edad. La mayoría de las personas que reciben la EII son diagnosticados antes de los 30 años de edad. Pero algunas personas no tienen la enfermedad hasta los 50 o 60 años.
- La raza o el origen étnico. La EII es más común en personas blancas, pero puede ocurrir en cualquier persona. El número de personas con EII, también es cada vez mayor en las razas y etnias.
- La historia de la familia. Usted está en mayor riesgo si usted tiene un pariente de sangre — como un padre, hermano o hijo con la enfermedad.
- Fumar cigarrillos.Fumar cigarrillos es la más importante controlable factor de riesgo para contraer la enfermedad de Crohn. El hábito de fumar puede ayudar a prevenir la colitis ulcerosa. Sin embargo, su daño a la salud en general sobrepasa cualquier beneficio, y dejar de fumar puede mejorar la salud general de su tracto digestivo, así como proporcionar muchos otros beneficios para la salud.
- Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Estos incluyen el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), naproxeno sódico (Aleve), diclofenaco de sodio y otros. Estos medicamentos pueden aumentar el riesgo de padecer EII o empeorar la enfermedad en las personas que tienen la EII .
Fumar cigarrillos. Fumar cigarrillos es la más importante controlable factor de riesgo para contraer la enfermedad de Crohn.
El hábito de fumar puede ayudar a prevenir la colitis ulcerosa. Sin embargo, su daño a la salud en general sobrepasa cualquier beneficio, y dejar de fumar puede mejorar la salud general de su tracto digestivo, así como proporcionar muchos otros beneficios para la salud.
Complicaciones
La colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn tiene algunas complicaciones en común y otros que son específicos para cada condición. Complicaciones encontradas en ambas condiciones pueden incluir:
- El cáncer de Colon. Tener colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn que afecta a la mayoría de su colon puede aumentar su riesgo de cáncer de colon. La detección precoz del cáncer con una colonoscopia a intervalos regulares comienza generalmente alrededor de 8 a 10 años después del diagnóstico. Consulte con un profesional médico cuándo y con qué frecuencia usted necesita para hacer esta prueba.
- La piel, los ojos y la inflamación de las articulaciones. Ciertas condiciones, incluyendo la artritis, lesiones de la piel y la inflamación de los ojos, llamada uveítis, puede ocurrir durante la EII flare-ups.
- La medicina efectos secundarios. Ciertos medicamentos para la enfermedad inflamatoria intestinal se asocia con un riesgo de infecciones. Algunos llevan un pequeño riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer. Los corticosteroides pueden ser asociados con un riesgo de osteoporosis, presión arterial alta y otras condiciones.
- La colangitis esclerosante primaria. En este raro trastorno que se observa en las personas con EII , la inflamación provoca la formación de cicatrices dentro de los conductos biliares. Esta cicatrización, finalmente, reduce los conductos, restringiendo el flujo de bilis. Eventualmente, esto puede causar daños en el hígado.
- Los coágulos de sangre. EII aumenta el riesgo de coágulos de sangre en venas y arterias.
- La deshidratación severa. Demasiado diarrea puede causar deshidratación.
Las complicaciones de la enfermedad de Crohn pueden incluir:
- La obstrucción intestinal. La enfermedad de Crohn afecta a todo el espesor de la pared del intestino. A lo largo del tiempo, de las partes del intestino puede espesar y estrecha, lo que puede bloquear el flujo de contenido digestivo. La cirugía puede ser necesaria para extirpar la parte enferma del intestino. Rara vez, de intestino o colon obstrucción puede ser visto en la colitis ulcerosa y podría ser un signo de cáncer de colon.
- La malnutrición. Diarrea, dolor abdominal y cólicos, puede hacer que sea difícil para que usted pueda comer o para su intestino para absorber los nutrientes suficientes para mantenerte hidratada. También es común desarrollar anemia debido a la baja de hierro o de vitamina B-12 causados por la enfermedad.
- Las fístulas. A veces, la inflamación puede extenderse completamente a través de la pared intestinal y crear una fístula entre la conexión de las diferentes partes del cuerpo que no es típico. Las fístulas cerca o alrededor de la zona anal son el tipo más común. Pero las fístulas también puede ocurrir internamente o hacia la pared de la zona abdominal. En algunos casos, una fístula puede infectarse y formar una bolsa de pus que se conoce como un absceso.
- La fisura Anal. Este es un pequeño desgarro en el tejido que recubre el ano o en la piel alrededor del ano, donde pueden ocurrir infecciones. Es a menudo asociada con el doloroso paso de las heces y puede conducir a una fístula alrededor del ano.
Complicaciones de la colitis ulcerosa pueden incluir:
- El megacolon tóxico. La colitis ulcerosa puede causar el colon para ampliar rápidamente y se hinchan, una enfermedad grave conocida como el megacolon tóxico.
- Un agujero en el colon, llamado colon perforado. Una perforación del colon más comúnmente es causada por el megacolon tóxico, pero también puede ocurrir espontáneamente.
Diagnóstico
Para ayudar a confirmar un diagnóstico de la EII , un profesional de la salud recomienda una combinación de pruebas y procedimientos:
Las pruebas de laboratorio
- Exámenes de sangre.Los análisis de sangre pueden determinar si hay signos de infección o anemia, una condición en la que no hay suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a los tejidos. Estas pruebas también pueden ser utilizados para la comprobación de los niveles de la inflamación, la función del hígado o la presencia de infecciones que no son activos, tales como la tuberculosis. La sangre también pueden ser examinados para detectar la presencia de la inmunidad contra las infecciones.
- Taburete estudios. Una muestra de heces puede ser utilizado para la prueba de sangre o de organismos, como las bacterias causantes de la infección o, rara vez, de parásitos en las heces. Estas pueden ser las causas de la diarrea y los síntomas. A veces buscando las heces de los marcadores de inflamación, tales como la calprotectina, puede ser útil.
Exámenes de sangre. Los análisis de sangre pueden determinar si hay signos de infección o anemia, una condición en la que no hay suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a los tejidos.
Estas pruebas también pueden ser utilizados para la comprobación de los niveles de la inflamación, la función del hígado o la presencia de infecciones que no son activos, tales como la tuberculosis. La sangre también pueden ser examinados para detectar la presencia de la inmunidad contra las infecciones.
Los procedimientos endoscópicos
- La colonoscopia. Este examen le permite una vista de todo el colon y partes del intestino delgado mediante un delgado, flexible e iluminado con un tubo con una cámara en el extremo. Durante el procedimiento, una pequeña muestra de tejido que se llama una biopsia puede ser tomada para el análisis. Una biopsia es la manera de hacer el diagnóstico de la EII, en comparación con otras formas de inflamación.
- La sigmoidoscopia Flexible. Este examen utiliza un delgado tubo flexible iluminado para examinar el recto y el colon sigmoide, la última porción del colon. Si el colon está muy inflamado, esta prueba puede realizarse en lugar de una colonoscopía completa.
- La endoscopia digestiva alta. En este procedimiento, un delgado tubo flexible iluminado se utiliza para examinar el esófago, el estómago y la primera parte del intestino delgado, llamada duodeno. Mientras que es raro que estas áreas de estar involucrados con la enfermedad de Crohn, este examen se puede recomendar si usted tiene náuseas y vómitos, dificultad para comer, o dolor abdominal superior.
- La cápsula endoscópica. Esta prueba se utiliza a veces para ayudar a diagnosticar la enfermedad de Crohn que implican el intestino delgado. Usted traga una cápsula que tiene una cámara en él. Las imágenes son transmitidas a una grabadora que usted usa en su cinturón, después de que la cápsula sale de su cuerpo sin dolor en las heces. Usted puede necesitar una endoscopia con biopsia para confirmar el diagnóstico de la enfermedad de Crohn. Endoscopia de la cápsula no se debe hacer si una obstrucción intestinal que se sospeche.
- El globo de la enteroscopia asistida. Para esta prueba, un ámbito de aplicación se utiliza en conjunción con un dispositivo llamado un sobretubo. Esto permite que el técnico de mirar más allá en el intestino delgado donde estándar de endoscopios no llegar. Esta técnica es útil cuando los resultados de una endoscopia de la cápsula no se como se espera, pero el diagnóstico es todavía en cuestión.
Pruebas de imagen
- X-ray. Si usted tiene síntomas graves, el médico puede utilizar un estándar de rayos X de la zona abdominal para descartar complicaciones graves, tales como el megacolon tóxico o perforación del colon.
- La tomografía computarizada, también llamada escáner CT. Usted puede tener una tomografía computarizada — un especial de la técnica de rayos X que proporciona más detalle que un estándar de X-ray hace. Esta prueba se ve en el intestino completo así como los tejidos fuera del intestino. La enterografía por TAC es un tipo especial de tomografía computarizada que proporciona mejores imágenes del intestino delgado. Esta prueba ha sustituido a los rayos X con bario en la mayoría de los centros médicos.
- Imágenes de resonancia magnética, también llamada resonancia magnética. Un escáner de resonancia magnética utiliza un campo magnético y ondas de radio para crear imágenes detalladas de los órganos y tejidos. Una resonancia magnética es particularmente útil para la evaluación de una fístula alrededor de la zona anal o el intestino delgado, una prueba llamada prueba de la enterografía por rmn. A diferencia de la TC , no hay exposición a la radiación con la resonancia magnética .
Tratamiento
El objetivo de enfermedad inflamatoria intestinal del tratamiento es reducir la inflamación que provoca los síntomas. En el mejor de los casos, esto puede conducir no sólo al alivio de los síntomas, sino también para la remisión a largo plazo y la reducción del riesgo de complicaciones. EII generalmente, el tratamiento consiste en medicamentos o cirugía.
Medicamentos Anti-inflamatorios
Medicamentos Anti-inflamatorios son a menudo el primer paso en el tratamiento de la colitis ulcerosa, normalmente de leves a moderados de la enfermedad. Anti-inflamatorios incluyen aminosalicilatos, tales como mesalamina (Delzicol, Rowasa, otros), balsalazida (Colazal) y olsalazina (Dipentum).
Limitada en el tiempo de los cursos de los corticosteroides también se utilizan para inducir la remisión. Además de ser anti-inflamatorios, los esteroides son immunosuppressing. El tipo de medicamento recomendado depende del área del colon afectada.
Inmunomoduladores
Estos medicamentos trabajan en una variedad de maneras para suprimir la respuesta inmune que se libera a la inflamación de inducción de los productos químicos en el cuerpo. Cuando se libera, estos productos químicos pueden dañar el revestimiento del tracto digestivo.
Algunos ejemplos de fármacos inmunosupresores incluyen azatioprina (Azasan, Imuran), mercaptopurina (Purinethol, Purixan) y metotrexato (Trexall).
Las moléculas pequeñas
Más recientemente, los medicamentos administrados por vía oral, que se conocen como moléculas pequeñas se han convertido en disponible para el tratamiento de la EII. Inhibidores de la quinasa Janus, también llamados inhibidores de JAK, son un tipo de molécula pequeña de la medicina que ayuda a reducir la inflamación mediante la orientación de las partes del sistema inmune que causa la inflamación en los intestinos. Algunos inhibidores de JAK para la EII incluyen tofacitinib (Xeljanz) y upadacitinib (Rinvoq).
Ozanimod (Zeposia) es otro tipo de molécula pequeña de la medicina disponible para la EII . Ozanimod es un medicamento conocido como un esfingosina-1-fosfato modulador del receptor, también llamado un modulador de los receptores S1P.
La Administración de Alimentos y Medicamentos, también llamada la FDA, recientemente emitió una advertencia acerca de tofacitinib, afirmando que los estudios preliminares muestran un mayor riesgo de sufrir afecciones relacionadas con el corazón y cáncer de tomar este medicamento. Si usted está tomando tofacitinib para la colitis ulcerosa, no deje de tomar el medicamento sin consultar primero con un profesional de la salud.
Productos biológicos
Los tratamientos biológicos son una nueva categoría de terapia en la que el tratamiento se dirige hacia la neutralización de las proteínas en el cuerpo que causan inflamación. Algunos de estos medicamentos se administran vía intravenosa, también denominada IV, infusiones y otros son inyecciones usted mismo. Los ejemplos incluyen el uso de infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), golimumab (Simponi), certolizumab (Cimzia), vedolizumab (Entyvio), ustekinumab (Stelara) y risankizumab (Skyrizi).
Los antibióticos
Los antibióticos pueden ser utilizados con otros medicamentos o cuando la infección es una preocupación — en el caso de la enfermedad de Crohn perianal, por ejemplo. A menudo los antibióticos prescritos incluyen ciprofloxacina (Cipro) y metronidazol (Flagyl).
Otros medicamentos y suplementos
Además de la gestión de la inflamación, algunos medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas. Pero siempre consulte a un profesional de la salud antes de tomar cualquier medicamentos de venta libre. Dependiendo de la gravedad de la EII es, uno o más de los siguientes puede ser recomendado:
- Antidiarreicos.Un suplemento de fibra — como el psyllium (Metamucil) o la metilcelulosa (Citrucel) — puede ayudar a aliviar moderada a leve diarrea por agregar volumen a las heces. Para obtener más severa, diarrea, loperamida (Imodium a-D) puede ser eficaz. Estos medicamentos y suplementos pueden ser perjudiciales o no eficaz en algunas personas con estenosis o ciertas infecciones. Consulte con su equipo de atención médica antes de iniciar estos tratamientos.
- Calmantes para el dolor. Para el dolor leve, acetaminofeno (Tylenol, otros) puede ser recomendada. Sin embargo, los medicamentos llamados fármacos antiinflamatorios no-inflamatorias, que incluyen el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), naproxeno sódico (Aleve) y el diclofenaco de sodio, probablemente va a empeorar los síntomas y puede hacer que la enfermedad empeore.
- Las vitaminas y los suplementos. Si usted no está de absorción de los nutrientes, las vitaminas y los suplementos nutricionales pueden ser recomendados.
Antidiarreicos. Un suplemento de fibra — como el psyllium (Metamucil) o la metilcelulosa (Citrucel) — puede ayudar a aliviar moderada a leve diarrea por agregar volumen a las heces. Para obtener más severa, diarrea, loperamida (Imodium a-D) puede ser eficaz.
Estos medicamentos y suplementos pueden ser perjudiciales o no eficaz en algunas personas con estenosis o ciertas infecciones. Consulte con su equipo de atención médica antes de iniciar estos tratamientos.
Apoyo nutricional
Si la pérdida de peso es significativa, un profesional de la salud puede recomendar una dieta especial dada a través de un tubo de alimentación, llama la nutrición enteral, o nutrientes que se inyecta en una vena, se llama nutrición parenteral. Apoyo nutricional puede mejorar su nutrición general y permitir que el intestino resto. El resto del intestino puede reducir la inflamación en el corto plazo.
Si tiene estenosis o estrechez en el intestino, su equipo de atención médica puede recomendar una dieta baja en residuos. Esta dieta puede ayudar a minimizar la posibilidad de que la comida no digerida se atasque en la parte estrecha del intestino y provocar un bloqueo.
La cirugía
Si la dieta y cambios de estilo de vida, la terapia con medicamentos u otros tratamientos no alivian los síntomas de la EII, la cirugía puede ser recomendada.
- La cirugía para la colitis ulcerosa.La cirugía consiste en la extirpación de todo el colon y el recto. Una bolsa interna que se hace y se une al ano. Esto permite el paso de las heces sin tener una bolsa de heces en el exterior del cuerpo. En algunas personas, la creación de una bolsa interna no es posible. En cambio, los cirujanos crear una abertura permanente en el abdomen, llamada estoma ileal, a través de la cual las deposiciones para la colección en un adjunto de la bolsa.
- La cirugía para la enfermedad de Crohn.Hasta dos tercios de las personas con la enfermedad de Crohn requieren al menos una cirugía en sus vidas. Sin embargo, la cirugía no cura la enfermedad de Crohn. Durante la cirugía, el cirujano extirpa una parte dañada del tracto digestivo y, a continuación, vuelve a conectar las secciones sanas. La cirugía también puede ser utilizado para cerrar fístulas y drenaje de abscesos. Los beneficios de la cirugía para la enfermedad de Crohn son generalmente temporales. La enfermedad se repite en muchas personas, a menudo cerca de la reconectado tejido. El mejor enfoque es seguir a la cirugía con un medicamento para disminuir el riesgo de recurrencia.
La cirugía para la colitis ulcerosa. La cirugía consiste en la extirpación de todo el colon y el recto. Una bolsa interna que se hace y se une al ano. Esto permite el paso de las heces sin tener una bolsa de heces en el exterior del cuerpo.
En algunas personas, la creación de una bolsa interna no es posible. En cambio, los cirujanos crear una abertura permanente en el abdomen, llamada estoma ileal, a través de la cual las deposiciones para la colección en un adjunto de la bolsa.
La cirugía para la enfermedad de Crohn. Hasta dos tercios de las personas con la enfermedad de Crohn requieren al menos una cirugía en sus vidas. Sin embargo, la cirugía no cura la enfermedad de Crohn.
Durante la cirugía, el cirujano extirpa una parte dañada del tracto digestivo y, a continuación, vuelve a conectar las secciones sanas. La cirugía también puede ser utilizado para cerrar fístulas y drenaje de abscesos.
Los beneficios de la cirugía para la enfermedad de Crohn son generalmente temporales. La enfermedad se repite en muchas personas, a menudo cerca de la reconectado tejido. El mejor enfoque es seguir a la cirugía con un medicamento para disminuir el riesgo de recurrencia.
El estilo de vida y remedios caseros
A veces puede sentirse impotente cuando se enfrenta a la enfermedad inflamatoria intestinal. Pero los cambios en su dieta y estilo de vida pueden ayudar a manejar los síntomas y prolongar el tiempo entre los brotes.
Dieta
No hay evidencia firme de que lo que usted come causas de la enfermedad inflamatoria intestinal. Pero algunos alimentos y bebidas pueden empeorar los síntomas, especialmente durante una crisis.
Usted puede encontrar que es útil mantener un diario de alimentos para el seguimiento de lo que está comiendo, así como de cómo se siente. Si usted descubre que algunos alimentos están causando los síntomas de exacerbación, puede intentar eliminar esos alimentos.
He aquí algunas sugerencias dietéticas que pueden ayudarle a manejar su condición:
- Limitar los productos lácteos. Muchas personas con enfermedad inflamatoria intestinal, los problemas como la diarrea, el dolor abdominal y los gases de mejorar mediante la limitación de la no utilización de productos lácteos. Puede ser intolerante a la lactosa, es decir, su cuerpo no puede digerir el azúcar de la leche, llamada lactosa en los productos lácteos. El uso de un producto enzimático como Lactaid puede ayudar.
- Comer comidas pequeñas. Usted puede encontrar que usted se sienta mejor comer cinco o seis comidas pequeñas al día en lugar de dos o tres más grandes.
- Beba abundante cantidad de líquidos. Trate de beber abundante cantidad de líquidos al día. El agua es mejor. El Alcohol y las bebidas que contienen cafeína estimulan los intestinos y pueden empeorar la diarrea, mientras que las bebidas carbonatadas con frecuencia producen gas.
- Considere la posibilidad de multivitaminas. Debido a la enfermedad de Crohn puede afectar a su capacidad para absorber los nutrientes y debido a que su dieta puede ser limitada, multivitaminas y minerales suplementos son a menudo útiles. Consulte con su equipo de atención médica antes de tomar cualquier tipo de vitaminas o suplementos.
- Hable con un dietista. Si usted comienza a perder peso o su dieta se ha vuelto muy limitado, hable con un dietista registrado.
Fumar
Fumar aumenta su riesgo de tener la enfermedad de Crohn, y una vez que lo tienes, el fumar puede hacer que sea peor. Las personas con enfermedad de Crohn que fuman son más propensos a tener recaídas y la necesidad de medicamentos y repetir las cirugías.
El hábito de fumar puede ayudar a prevenir la colitis ulcerosa. Sin embargo, su daño a la salud en general sobrepasa cualquier beneficio, y dejar de fumar puede mejorar la salud general de su tracto digestivo, así como proporcionar muchos otros beneficios para la salud.
El estrés
La asociación de estrés con la enfermedad de Crohn es controvertido, pero muchas personas que tienen la enfermedad de informes de síntomas bengalas durante la alta períodos de tensión. Si usted tiene problemas para manejar el estrés, pruebe una de estas estrategias:
- Ejercicio. Incluso el ejercicio moderado puede ayudar a reducir el estrés, aliviar la depresión y el ajuste de la función intestinal . Hable con su médico u otro profesional de la salud acerca de un plan de ejercicios que sea adecuado para usted.
- La biorretroalimentación. Esta reducción del estrés técnica puede entrenar a reducir la tensión muscular y disminuir la frecuencia cardíaca con la ayuda de una retroalimentación de la máquina. El objetivo es ayudarle a entrar en un estado relajado para que usted pueda lidiar más fácilmente con el estrés.
- La relajación y ejercicios de respiración. Una manera de lidiar con el estrés es regularmente relajarse y utilizar técnicas tales como la profundidad, la respiración lenta para ayudar a que usted se sienta tranquilo.
La medicina alternativa
Muchas personas con trastornos digestivos han utilizado alguna forma de medicina complementaria y alternativa. Sin embargo, existen pocos estudios bien diseñados de la seguridad y la eficacia de estos tratamientos.
Los investigadores sospechan que la adición de más de las bacterias beneficiosas que se encuentran normalmente en el tracto digestivo podrían ayudar a combatir la EII . Estas bacterias se llaman probióticos. Aunque la investigación es limitada, existe alguna evidencia de que la adición de probióticos junto con la toma de medicamentos pueden ser útiles.
De afrontamiento y el apoyo
EII no solo afecta físicamente — se toma un peaje emocional así. Si los signos y síntomas son graves, su vida pueden girar en torno a una constante necesidad de correr al baño. Incluso si sus síntomas son leves, usted puede encontrar que es difícil estar en un lugar público. Todos estos factores pueden alterar su vida y puede conducir a la depresión. Aquí están algunas cosas que usted puede hacer:
- Ser informado. Una de las mejores maneras de manejar mejor su enfermedad es averiguar lo más posible acerca de la enfermedad inflamatoria intestinal. Buscar información de fuentes confiables, tales como la enfermedad de Crohn y Colitis Foundation.
- Unirse a un grupo de apoyo. Aunque los grupos de apoyo no son para todos, pueden proporcionar valiosa información acerca de su condición, así como apoyo emocional. Los miembros del grupo frecuentemente saber sobre los últimos tratamientos médicos o terapias integradoras. Usted también puede encontrar que es muy tranquilizador para ser, entre otros, con la EII .
- Hablar con un terapeuta. Algunas personas encuentran útil consultar a un profesional de la salud mental que esté familiarizado con la enfermedad inflamatoria intestinal y las dificultades emocionales que puede causar.
Aunque usted puede sentirse desanimado por la vida con EII , la investigación está en curso, y el panorama está mejorando.
Preparándose para su cita
Los síntomas de la enfermedad inflamatoria intestinal puede primer símbolo de una visita a su principal equipo de salud. Sin embargo, usted puede ser referido a un profesional que se especializa en el tratamiento de trastornos digestivos, llama a un gastroenterólogo.
Debido a que los nombramientos pueden ser breves, y hay a menudo una gran cantidad de información para discutir, es una buena idea estar bien preparado. He aquí alguna información para ayudarle a prepararse y qué esperar en su visita.
Lo que usted puede hacer
- Averiguar cómo prepararse para su cita. En el momento de hacer la cita, asegúrese de preguntar si hay algo que usted necesita para hacer de antemano, tales como restringir su dieta.
- Anote los síntomas que está experimentando, incluidos todos los que pueden parecer ajenas a la razón por la que te hizo el nombramiento.
- Anote la clave de la información personal, incluyendo cualquiera de las principales tensiones o cambios recientes en la vida.
- Hacer una lista de todos los medicamentos, incluyendo medicamentos de venta libre y cualquier tipo de vitaminas o suplementos que usted esté tomando.
- Tener un familiar o amigo. A veces puede ser difícil recordar todo lo que durante una cita. Alguien que va con usted puede recordar algo que perdió o se olvidó.
- Escribir preguntas durante su cita.
Preparar una lista de preguntas de antemano puede ayudarle a sacar el máximo de su visita. Una lista de preguntas de la más importante a la menos importante en el caso de que se agote el tiempo. Para la enfermedad inflamatoria intestinal, algunas preguntas básicas para preguntar incluyen:
- Cuál es la causa de estos síntomas?
- Hay otras causas posibles de los síntomas?
- ¿Qué tipo de pruebas necesito? Hacer estas pruebas requieren ningún tipo de preparación especial?
- Es esta condición temporal o de larga duración?
- ¿Qué tratamientos están disponibles, y que me recomiendan?
- Hay medicamentos que debo evitar?
- ¿Qué tipos de efectos secundarios puedo esperar del tratamiento?
- ¿Qué tipo de atención de seguimiento necesito? Con qué frecuencia necesito una colonoscopia?
- ¿Existen alternativas a la principal enfoque que usted está sugiriendo?
- Tengo otras condiciones de salud. ¿Cómo puedo gestionar mejor juntos?
- ¿Tengo que cambiar mi dieta?
- ¿Hay un genérico alternativo a la medicina que está recetando?
- Hay folletos u otro material impreso que puedo llevar conmigo? ¿Qué sitios recomiendas?
- Hay un riesgo a mí o a mi hijo si me quedo embarazada?
- Existe un riesgo de complicaciones en el de mi compañero de embarazo si tengo EII e iniciar el embarazo?
- ¿Cuál es el riesgo de que mi hijo tenga la EII si la tengo?
- Hay grupos de apoyo para personas con EII y sus familias?
¿Qué esperar de su médico
Su equipo de atención médica es probable que se hagan una serie de preguntas. Estar preparado para responder a ellos puede reservar tiempo para repasar los puntos que desea pasar más tiempo. Usted puede pedir:
- Cuándo fue la primera comienza a experimentar los síntomas?
- De tener síntomas todo el tiempo o vienen y van?
- Cuán malos son los síntomas?
- ¿Tiene dolor en el vientre?
- Ha tenido diarrea? ¿Con qué frecuencia?
- ¿Despertar del sueño durante la noche a causa de la diarrea?
- Es alguien más en su casa enfermo con diarrea?
- Ha perdido peso sin intentar?
- Has tenido alguna vez problemas de hígado, hepatitis o ictericia?
- Ha tenido problemas con las articulaciones, los ojos o la piel — incluyendo erupciones y llagas — o tenía llagas en la boca?
- ¿Usted tiene un historial familiar de la enfermedad inflamatoria intestinal?
- ¿Sus síntomas afectan su capacidad para trabajar o hacer otras actividades?
- Nada parece mejorar los síntomas?
- ¿Hay cualquier cosa que usted ha notado que hace que sus síntomas empeoren?
- ¿Usted fuma?
- No tomar los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, por ejemplo, el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros), naproxeno sódico (Aleve) o diclofenaco de sodio? Estos medicamentos también son llamados Aines.
- Has tomado antibióticos recientemente?
- ¿Ha viajado recientemente? Si es así, ¿dónde?
