Descripción

La Bursitis (bur-SY-tis) es una condición dolorosa que afecta a las pequeñas, sacos llenos de líquido llamados bolsas (bur-VER) — que proteger los huesos, los tendones y los músculos alrededor de las articulaciones. La Bursitis ocurre cuando las bolsas se inflaman.

La mayoría de los lugares comunes de la bursitis en el hombro, el codo y la cadera. Pero usted también puede tener la bursitis por la rodilla, el talón y la base de su dedo gordo del pie. La Bursitis ocurre a menudo cerca de las articulaciones que realizan frecuentes movimientos repetitivos.

Tratamiento generalmente consiste en el reposo de la articulación afectada y la protección de los traumas. En la mayoría de los casos, el dolor de la bursitis desaparece dentro de un par de semanas con el tratamiento adecuado, pero recurrentes brotes de la bursitis son comunes.

Los síntomas

Si usted tiene la bursitis, la articulación afectada puede:

  • Sentir dolor o rigidez en el
  • Duele más cuando se mueve o pulse sobre ella
  • Aspecto hinchado y rojo

Cuando a ver a un médico

Consulte a su médico si usted tiene:

  • La desactivación de dolor en las articulaciones
  • Repentina incapacidad para mover una articulación
  • Hinchazón excesiva, enrojecimiento, moretones o una erupción en la zona afectada
  • Agudo o dolor que se irradia, especialmente cuando se hace ejercicio o esfuerzo
  • Una fiebre

Causas

Las causas más comunes de la bursitis son movimientos repetitivos o posturas que ponen presión en las bolsas alrededor de una articulación. Los ejemplos incluyen:

  • Lanzar una pelota de béisbol o levantar algo por encima de su cabeza varias veces
  • Apoyándose en sus codos para largos períodos de tiempo
  • Extensa de rodillas para tareas tales como la colocación de la alfombra o fregar suelos

Otras causas incluyen trauma o lesión en el área afectada, artritis inflamatoria, como la artritis reumatoide, la gota y la infección.

Los factores de riesgo

Cualquier persona puede desarrollar bursitis, pero ciertos factores pueden aumentar su riesgo:

  • Edad. La Bursitis se vuelve más común con la edad.
  • Ocupaciones o pasatiempos. Si su trabajo o hobby requiere movimientos repetitivos o presión en particular, las bolsas, el riesgo de desarrollar bursitis aumenta. Los ejemplos incluyen la colocación de moqueta, configuración del azulejo, jardinería, pintura y tocar un instrumento musical.
  • Otras condiciones médicas. Ciertas enfermedades y condiciones sistémicas tales como la artritis reumatoide, la gota y la diabetes aumentan el riesgo de desarrollar bursitis. El sobrepeso puede aumentar su riesgo de desarrollar la cadera y la rodilla bursitis.

Prevención

Mientras que no todos los tipos de bursitis puede ser impedido, usted puede reducir el riesgo y la gravedad de los brotes, cambiando la forma de hacer ciertas tareas. Los ejemplos incluyen:

  • El uso de almohadillas de rodillas. El uso de algún tipo de relleno para reducir la presión sobre las rodillas si su trabajo o hobby requiere una gran cantidad de rodillas.
  • Levantar correctamente. Doblar las rodillas cuando se levante. No hacerlo pone tensión adicional en las bolsas en sus caderas.
  • Wheeling cargas pesadas. El transporte de cargas pesadas pone la tensión en las bolsas en sus hombros. Utilice una carretilla o un carro con ruedas en su lugar.
  • Tomar descansos frecuentes. Alternar tareas repetitivas con el reposo o con otras actividades.
  • Mantener un peso saludable. El sobrepeso pone más tensión en sus articulaciones.
  • De hacer ejercicio. El fortalecimiento de los músculos puede ayudar a proteger la articulación afectada.
  • El calentamiento y el estiramiento antes de realizar actividades extenuantes para proteger sus articulaciones de lesiones.

Diagnóstico

Los médicos pueden diagnosticar la bursitis basa en la historia clínica y el examen físico. Las pruebas, si es necesario, se pueden incluir:

  • Pruebas de imagen. Las imágenes de rayos X no pueden positivamente a establecer el diagnóstico de bursitis, pero pueden ayudar a descartar otras causas de su malestar. El ultrasonido o la resonancia magnética podría ser utilizado si la bursitis no puede ser diagnosticada por un examen físico solo.
  • Las pruebas de laboratorio. Su médico puede ordenar exámenes de sangre o de un análisis de líquido de la bursa inflamada de identificar la causa de la inflamación de las articulaciones y el dolor.

Tratamiento

La Bursitis en general se mejoran por su propia cuenta. Las medidas conservadoras, tales como el descanso, hielo y tomar un calmante para el dolor, puede ayudar a aliviar el malestar. Si las medidas conservadoras no funcionan, usted puede requerir:

  • La medicación. Si la inflamación de la bursa es causada por una infección, su médico le puede recetar un antibiótico.
  • De la terapia. La terapia física o ejercicios pueden fortalecer los músculos de la zona afectada para aliviar el dolor y prevenir la recurrencia.
  • Las inyecciones. Un corticosteroide de la droga se inyecta en la bursa puede aliviar el dolor y la inflamación en el hombro o la cadera. Este tratamiento por lo general funciona de forma rápida y, en muchos casos, una inyección es todo lo que usted necesita.
  • Dispositivo de asistencia. El uso temporal de un bastón u otro dispositivo ayudará a aliviar la presión sobre la zona afectada.
  • De la cirugía. A veces una bursa inflamada debe ser drenado quirúrgicamente, pero sólo en raras ocasiones es la extirpación quirúrgica de los afectados bursa necesario.

El estilo de vida y remedios caseros

Medidas que usted puede tomar para aliviar el dolor de la bursitis son:

  • Resto y no abuse de la zona afectada.
  • Aplicar hielo para reducir la inflamación durante las primeras 48 horas después de los síntomas.
  • Aplicar en seco o calor húmedo, tal como una almohadilla de calefacción o de tomar un baño caliente.
  • Tomar medicamentos de venta libre de medicamentos, tales como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB, otros) o el naproxeno sódico (Aleve, otros), para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Algunos están disponibles en un formato que se aplican a la piel.
  • Cojín de tus rodillas si usted duerme sobre su lado, colocando una pequeña almohada entre sus piernas.

Preparándose para su cita

Es probable que empezar por ver a su médico de familia, que podría referirse a un médico que se especializa en trastornos de la articulación (reumatólogo).

Lo que usted puede hacer

Hacer una lista que incluye:

  • Descripciones detalladas de sus síntomas y cuando empezaron
  • La información acerca de su historia médica y la de su familia
  • Todos los medicamentos y suplementos que usted toma, incluyendo dosis
  • Preguntas para hacerle al médico

Para la bursitis, preguntas para hacerle a su médico incluyen:

  • ¿Cuál es la causa más probable de los síntomas?
  • ¿Cuáles son otras posibles causas?
  • ¿Qué pruebas se necesitan?
  • ¿Qué enfoque de tratamiento se recomienda?
  • Tengo otros problemas médicos. Mejor cómo puedo administrar juntos?
  • Tendré que limitar mis actividades?
  • ¿Tienes folletos u otro material impreso que puedo tomar? ¿Qué sitios recomiendas?

¿Qué esperar de su médico

Durante el examen físico, su médico le de prensa en varios puntos alrededor de la articulación afectada para tratar de determinar si un determinado la bursa es la causa de su dolor.

Su médico también puede hacerle preguntas, tales como:

  • ¿Su dolor aparecen de repente o poco a poco?
  • ¿Qué tipo de trabajo hace?
  • ¿Cuáles son tus hobbies o actividades recreativas?
  • El dolor se producen o empeoran durante ciertas actividades, tales como rodillas o subir escaleras?
  • Han caído recientemente o había otro tipo de lesión?
  • ¿Qué tratamientos han intentado?
  • ¿Qué efecto tuvo esos tratamientos?
Síntomas y tratamiento de la Bursitis