Descripción

La Bulimia (boo-LEE-me-uh) nerviosa, comúnmente llamado bulimia es un problema grave, potencialmente mortal, trastorno de la alimentación. Las personas con bulimia, atracones de comer. Esto significa que las personas sienten que han perdido el control sobre su alimentación. Comen grandes cantidades de alimentos en una sola sesión. Esto ocurre a menudo en secreto, y a menudo se sienten culpables y avergonzados. Luego tratan de deshacerse de la comida y las calorías extras de una manera malsana, tales como vómitos o el mal uso de laxantes. Esto se llama purga.

Si usted tiene bulimia, probablemente centrará en su peso y forma del cuerpo, incluso cuando usted está tratando de pensar en otras cosas. Usted puede juzgar a sí mismo seriamente y con dureza por lo que se ve como fallas en su apariencia y personalidad. La Bulimia se relaciona con cómo te ves a ti mismo — no sólo acerca de la comida. Puede ser difícil de superar, y que puede ser peligroso.

Es importante recordar que un trastorno de la alimentación no es algo que usted elija. La Bulimia es una enfermedad compleja que afecta a cómo funciona el cerebro y cómo tomar decisiones. Pero el tratamiento eficaz puede ayudar a sentirse mejor acerca de sí mismo, comer más sano y a la inversa complicaciones graves.

Los síntomas

La Bulimia síntomas pueden incluir:

  • Viviendo en el temor de aumentar de peso y tratando de bajar de peso no saludables maneras.
  • Repetidamente comer inusualmente grandes cantidades de alimentos en una sola sesión.
  • Sensación de pérdida de control durante los atracones. Usted puede sentir como que no puede parar de comer o no se puede controlar lo que come.
  • Vómitos en el fin o el ejercicio a los extremos después de los atracones de modo que usted no subir de peso.
  • El uso de medicamentos que hacen orinar, llamados diuréticos o laxantes o enemas para pasar las heces cuando no se necesitan.
  • El ayuno, la limitación de la ingesta de calorías o no comer ciertos alimentos entre los atracones.
  • El uso de suplementos dietéticos o productos a base de hierbas para la pérdida de peso. Estos productos pueden ser peligrosos.
  • Está muy contento con su forma del cuerpo y el peso.
  • Dejando a su forma del cuerpo y el peso de la guía de cómo te sientes acerca de ti y de tu pena.
  • De haber cambios extremos de humor.

Las personas con bulimia pueden utilizar diferentes métodos para purgar. La gravedad de la bulimia depende del número de veces a la semana en la que purga y los problemas causados por hacerlo.

Cuando a ver a un médico

Si usted tiene cualquier bulimia síntomas, buscar ayuda médica de inmediato. Si se deja sin tratamiento, la bulimia puede afectar gravemente a su salud física y mental.

Hable con su profesional de atención sanitaria primaria o un profesional de la salud mental acerca de su bulimia síntomas y sentimientos. Si usted no está seguro de si desea buscar tratamiento, hable con alguien acerca de lo que está pasando. Esto podría ser un amigo o un ser querido, un maestro, un líder religioso, o alguien en quien usted confíe. Esta persona puede ayudarle a dar los primeros pasos para obtener ayuda.

Ayudar a un ser querido con los síntomas de la bulimia

Si usted piensa que un ser querido puede tener síntomas de la bulimia, hable con la persona abierta y honestamente acerca de sus preocupaciones. Usted no puede forzar a alguien a conseguir ayuda, pero puede dar aliento y apoyo. Usted también puede ayudar a encontrar un profesional de la salud o profesional de la salud mental, hacer una cita, e incluso se ofrecen para ir a la cita.

Las personas con bulimia pueden ser en cualquier peso. Por ejemplo, podrían ser el promedio de peso o sobrepeso. Es por eso que no se puede saber con sólo mirar a alguien del tamaño si esa persona tiene bulimia.

Síntomas de la bulimia que la familia y los amigos pueden notar son:

  • Siempre preocuparse de comer o el sobrepeso.
  • Tener una visión distorsionada o negativa de la imagen corporal o ambos.
  • Comer inusualmente grandes cantidades de alimentos una y otra vez en una sola sesión.
  • Seguir una dieta estricta o ayuno después de los atracones.
  • Tener reflujo ácido, dificultad para defecar y otros problemas estomacales.
  • No querer comer en público o delante de los demás.
  • Ir al baño inmediatamente después de comer o durante la comida, o por períodos largos.
  • Haciendo mucho ejercicio.
  • Tener heridas, cicatrices o callos en los nudillos o las manos.
  • De haber dañado los dientes y las encías.
  • Cambio de peso hacia arriba y hacia abajo.
  • Hinchazón en las manos y los pies, y las mejillas y la mandíbula.

Causas

La causa exacta de la bulimia no es conocido. Los Genes pueden jugar un papel en el desarrollo de la bulimia y otros trastornos alimentarios. La salud emocional y la historia de la familia pueden jugar un papel. También, las presiones de la sociedad para ser delgada puede jugar un papel.

Los factores de riesgo

Las mujeres son más propensas a tener bulimia que en los hombres. La Bulimia a menudo comienza en la adolescencia o la edad adulta joven.

Factores que aumentan su riesgo de bulimia incluyen:

  • La historia de la familia y de los genes. Tener un historial familiar de problemas de alimentación y control de peso problemas pueden aumentar el riesgo de un trastorno de la alimentación. Las personas con familiares de primer grado, hermanos, padres o hijos — quienes son diagnosticados con un trastorno de la alimentación puede ser más propensos a tener un trastorno de la alimentación. Esto sugiere un posible vínculo genético.
  • De salud Mental y problemas emocionales. De salud Mental y problemas emocionales, tales como depresión, ansiedad o abuso de sustancias, están vinculados estrechamente con trastornos de la alimentación. Las personas con bulimia pueden sentirse mal acerca de sí mismos, especialmente si son acosados sobre peso o forma. En algunos casos, angustiante eventos y factores que causan la angustia emocional puede jugar una parte, tales como el maltrato como un niño.
  • Las dietas de adelgazamiento. La gente que hace dieta son más propensos a tener trastornos de la alimentación. Muchas personas con bulimia limitar severamente las calorías entre atracones sesiones. Esto puede causar que la borrachera comer de nuevo y, a continuación, purgar. Otras causas de los atracones pueden incluir el estrés, las emociones fuertes, tener una visión distorsionada o la imagen negativa del cuerpo y el aburrimiento.

Complicaciones

La Bulimia puede causar graves e incluso complicaciones que amenazan la vida, incluyendo:

  • No verte a ti mismo como digno y sentirse desesperado o incluso suicida.
  • Problemas para llevarse bien con los demás o ser aislado socialmente.
  • La mala nutrición.
  • No beber suficiente cantidad de líquidos, que puede dar lugar a importantes problemas médicos, tales como la insuficiencia renal.
  • Problemas del corazón, como un latido irregular del corazón o insuficiencia cardíaca.
  • Grave deterioro de los dientes y la enfermedad de las encías.
  • No tener un período o no tener un período en un horario regular.
  • Problemas gastrointestinales, incluyendo las lágrimas en el tubo que lleva el alimento, o un agujero en el estómago o el intestino delgado. Usted también podría tener prolapso rectal, que es cuando una parte del intestino grueso se desliza fuera del ano.

Las condiciones que se producen a menudo junto con la bulimia incluyen ansiedad, depresión, trastornos de la personalidad o trastorno bipolar, y el uso indebido de alcohol o drogas. Auto-daño, pensamientos de suicidio o el suicidio también puede ocurrir.

Prevención

Aunque no hay manera segura de prevenir la bulimia, usted puede dirigir a alguien hacia un comportamiento más sano o tratamiento profesional antes de que empeore. He aquí cómo usted puede ayudar:

  • Promover y apoyar una imagen corporal saludable en sus hijos, sin importar su tamaño o forma. Les ayuda a tener más confianza en muchas partes de su personalidad, no sólo de cómo se ven.
  • Regular, agradable comida en familia.
  • No hable acerca de la forma o peso en casa.
  • Desalentar la dieta. Esto es especialmente importante cuando se implica poco saludables conductas de control de peso, tales como el ayuno, el etiquetado de los alimentos como buenos o malos, el uso de la pérdida de peso suplementos o laxantes o vómitos.
  • Hable con su profesional de atención sanitaria primaria a buscar los primeros signos de un problema de alimentación.
  • Si usted nota un ser querido o amigo que parece haber cuestiones relacionadas con los alimentos que puedan provocar o sugieren un trastorno de la alimentación, de pensar en hablar con la persona acerca de estos problemas y pregunte cómo puede ayudar. Si lo hace, ser de apoyo.

Diagnóstico

Para diagnosticar la bulimia, su profesional de la salud será:

  • Hablar con usted acerca de sus hábitos alimenticios, formas para bajar de peso y los síntomas físicos.
  • Hacer un examen físico.
  • Solicitud de exámenes de sangre y orina.
  • Solicitar un ECG o de otras pruebas para detectar problemas con su corazón.
  • Hacer una evaluación de la salud mental, incluyendo a hablar acerca de cómo usted se siente sobre su cuerpo y el peso.

Su profesional de la salud también puede solicitar más pruebas para precisar un diagnóstico, descartar causas médicas de los cambios de peso y la comprobación de todas las complicaciones relacionadas con el.

Un diagnóstico de la bulimia generalmente incluye episodios de atracones y las purgas al menos una vez a la semana durante tres meses. Pero ninguna de atracones y purgas comportamientos, incluso cuando se realiza con menos frecuencia, puede ser peligroso y necesita tratamiento. La mayor frecuencia de los episodios ocurren, el más grave de la bulimia.

Tratamiento

Cuando usted tiene bulimia, usted puede necesitar uno o más tipos de tratamiento. El tratamiento incluye terapias y medicamentos que pueden ayudarle a sentirse mejor.

El tratamiento generalmente consiste en un enfoque de equipo que incluye a usted, su familia, su profesional de atención sanitaria primaria, un profesional de la salud mental y, a veces, a un dietista que sabe cómo tratar a los problemas de alimentación.

He aquí un vistazo a la bulimia opciones de tratamiento.

La terapia de la charla

La terapia de la charla, también conocida como la psicoterapia, consiste en hablar con un profesional de la salud mental acerca de su bulimia y temas relacionados.

Los estudios muestran que estos tipos de psicoterapia pueden reducir los síntomas de la bulimia:

  • Mejorada la terapia cognitivo-conductual, también conocido como el CBT-E, para ayudar a los adolescentes y adultos con bulimia crear saludable-los patrones de alimentación y reemplazar insalubres, creencias negativas y comportamientos saludables, positivas, creencias y comportamientos.
  • La familia basada en el tratamiento, también conocido como FBT, para ayudar a los padres de los niños y adolescentes con bulimia aprender sobre qué hacer con poco saludable, los hábitos alimenticios y ayudar a sus hijos a recuperar el control sobre lo que come.
  • La terapia conductual dialéctica, para ayudar a la gente a tolerar mejor la angustia, a ser más equilibrados emocionalmente, ser más conscientes y a llevarse mejor con los demás.

Pregunte a su profesional de la salud mental que tipo de terapia se utiliza y cómo que la terapia ayuda a tratar la bulimia.

Los medicamentos

Específicos antidepresivos pueden reducir los síntomas de la bulimia. El único antidepresivo que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha aprobado específicamente para el tratamiento de la bulimia es la fluoxetina (Prozac). Este es un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina, también conocida como un ISRS. Se puede ayudar con los síntomas de la bulimia, incluso si usted no está deprimido. Este medicamento funciona mejor cuando se utiliza con la terapia de la charla.

Educación en nutrición

Nutricionistas con formación especial en el tratamiento de trastornos de la alimentación puede ayudar. Se puede diseñar un plan de alimentación para ayudarte a comer más saludable, manejar los sentimientos de ser demasiado hambre o tener demasiados antojos, y proporcionar una buena nutrición. Comer con regularidad y no limitar las cantidades o tipos de alimentos que usted come es importante en la superación de la bulimia.

Hospitalización

Generalmente, la bulimia pueden ser tratados fuera del hospital. Pero si los síntomas son graves y que tienen graves complicaciones de salud, usted puede necesitar ser tratada en un hospital. Algunos programas para trastornos de la alimentación pueden ofrecer tratamiento de día en lugar de una estadía en el hospital.

Retos de tratamiento de la bulimia

Aunque la mayoría de las personas con bulimia mejorar, algunos encuentran que los síntomas no desaparecen por completo. Los períodos de atracones y purgas pueden ir y venir a través de los años. Por ejemplo, algunas personas pueden atracones de comer y de purga cuando se está bajo mucho estrés.

Si se encuentra de nuevo en el atracón-purga de ciclo, para obtener ayuda. Las sesiones de seguimiento con su profesional de atención sanitaria primaria, nutricionista o profesional de la salud mental pueden ayudar a usted antes de su trastorno de la alimentación se pone fuera de control otra vez. De aprendizaje positivo para enfrentar la situación, encontrar una manera sana de relacionarse con los demás y el manejo del estrés puede ayudar a mantener un problema de alimentación de volver.

Si has tenido un trastorno de la alimentación en el pasado y usted nota que sus síntomas regresan, buscar la ayuda de su equipo médico de inmediato.

El estilo de vida y remedios caseros

Además de los profesionales de tratamiento, el uso de estos consejos de cuidado personal:

  • Siga su plan de tratamiento. No se salte las sesiones de terapia. También, tratar de seguir lo que usted y su terapeuta plan para el periodo de tiempo entre sesiones, incluso si esos planes se hacen sentir incómodo.
  • Aprender acerca de la bulimia. Saber más acerca de su condición puede ayudarle a seguir con su plan de tratamiento.
  • Obtener la nutrición adecuada. Si usted no está comiendo bien o está purgando mucho, su cuerpo probablemente no está recibiendo todos los nutrientes que necesita. Hable con su profesional de atención sanitaria primaria o nutricionista acerca de lo que los suplementos de vitaminas y minerales que necesita. Pero usted debe tratar de obtener la mayoría de sus vitaminas y minerales de los alimentos.
  • Permanecer en contacto. No te quedes lejos de cuidado de los miembros de la familia y amigos que quieren ver a recuperar la salud. Saben que tienen sus mejores intereses en el corazón. Y que haya personas que se preocupan por usted en su vida es saludable para usted.
  • Sea amable con usted mismo. Trate de no pesarse o compruebe usted mismo en el espejo mucho. Estas acciones pueden combustible de la unidad para mantener los hábitos poco saludables.
  • Ser cauteloso con el ejercicio. Hable con su profesional de atención sanitaria primaria acerca de qué tipo de actividad física es el adecuado para usted, especialmente si hace mucho ejercicio para quemar las calorías después de los atracones.

La medicina alternativa

Las personas con trastornos de la alimentación están en riesgo de abusar de los suplementos dietéticos y los productos a base de hierbas diseñado para hacerlos menos hambre o ayudarles a perder peso. La pérdida de peso suplementos o hierbas que pueden tener efectos secundarios graves y ser aún más peligroso cuando se toma con otros medicamentos.

La FDA no tiene necesidad de la aprobación de la pérdida de peso y suplementos de dieta para ir en el mercado. Y "natural" no siempre significa seguridad. Si el uso de suplementos o hierbas, consulte a su profesional de atención sanitaria primaria acerca de los riesgos.

De afrontamiento y el apoyo

Usted puede encontrar que es difícil lidiar con la bulimia cuando los medios de comunicación, entrenadores, familia, y tal vez tus propios amigos o los compañeros que están dando mensajes contradictorios. ¿Cómo hacer frente a una enfermedad que puede ser mortal cuando también estás recibiendo mensajes de que estar delgado es un signo de éxito?

Asegúrese de:

  • Recordar lo que es un peso saludable para su cuerpo.
  • Trate de no a la dieta o saltarse las comidas, lo que puede causar los atracones.
  • No se salte las sesiones de terapia.
  • No visitar sitios web que apoyan o alabanza de los trastornos alimentarios.
  • Trabajar con su equipo de tratamiento para averiguar qué situaciones, pensamientos o conductas que pueden jugar un papel en su bulimia. Crear un plan para lidiar con esas situaciones.
  • Hacer un plan para lidiar con las dificultades de los contratiempos.
  • Busque modelos de roles positivos que puede hacer que usted se sienta mejor acerca de ti mismo.
  • Encontrar actividades y pasatiempos que usted disfrute de distraer la atención de los pensamientos de los atracones y las purgas.
  • Se sienten mejor acerca de sí mismo por perdonarse a sí mismo, centrarse en lo positivo, y la acreditación y aceptación de sí mismo.

Obtener apoyo

Si usted tiene bulimia, usted y su familia pueden encontrar grupos de apoyo para ser una fuente de aliento, esperanza y consejos sobre cómo hacer frente. Los miembros del grupo pueden entender lo que está pasando, ya que he estado allí. Pregunte a su profesional de la salud si un grupo en su área.

Afrontamiento consejos para los padres

Si usted es el padre de un niño con la bulimia, puede culparse a sí mismo por su hijo de trastorno de la alimentación. Pero, trastornos de la alimentación tienen muchas causas, y se sabe que los padres no causar trastornos de la alimentación. Los padres juegan un papel muy importante en ayudar a sus niños a recuperarse de estas enfermedades.

Aquí están algunas sugerencias:

  • Asegúrese de que su hijo reciba tratamiento. Tomar parte en el plan de tratamiento para que usted sepa cómo usted puede apoyar mejor a su hijo.
  • Escuchar. Ser un oyente activo. Dele a su hijo un espacio seguro para hablar y compartir sentimientos sin juicio.
  • El horario regular de las comidas familiares. Comer en la rutina de los tiempos es importante para reducir los atracones.
  • Deje que su adolescente sepa de sus preocupaciones. No culpar a nadie. Un trastorno de la alimentación no es una opción o algo a tu hijo. Es una enfermedad compleja que afecta el cerebro de su hijo y de cómo su hijo toma las decisiones.

Recuerde que los trastornos de la alimentación afectan a toda la familia. Usted necesita tomar el cuidado de sí mismo también. Si usted siente que usted no está lidiando bien con su hijo bulimia, el asesoramiento profesional puede ayudarle. O pídale a su hijo principal del profesional de la salud acerca de grupos de apoyo para padres de niños con trastornos de la alimentación.

Preparándose para su cita

He aquí alguna información para ayudarle a prepararse para su cita, y qué esperar de su equipo de atención médica. Pida a un miembro de la familia o amigo que vaya con usted, si es posible, para ayudarle a recordar los puntos clave y dar una imagen más completa de lo que está pasando.

Lo que usted puede hacer

Antes de su cita, hacer una lista de:

  • Sus síntomas, incluso aquellos que no parecen estar relacionados con la cita.
  • Clave de información personal, incluyendo cualquiera de las principales tensiones o cambios recientes en la vida.
  • Todos los medicamentos, incluyendo los que están disponibles sin receta médica, así como las vitaminas, los productos a base de hierbas u otros suplementos que esté tomando, y sus dosis.
  • Preguntas para hacer a su profesional de la salud, así que usted puede hacer la mayor parte de su tiempo juntos.

Algunas preguntas para hacerle a su profesional de atención sanitaria primaria o profesional de la salud mental incluyen:

  • ¿Qué tipo de pruebas necesito? Qué necesito para prepararse para estas pruebas?
  • Los tratamientos que recomiendan?
  • ¿Hay un genérico alternativo a la medicina que está de prescripción para mí?
  • ¿Cómo influye en el tratamiento de mi peso?
  • Hay folletos u otro material impreso que puedo tener? ¿Qué sitios recomiendas?

No dude en hacer preguntas durante su cita.

¿Qué esperar de su médico

Su profesional de atención sanitaria primaria o profesional de la salud mental probablemente le pedirá varias preguntas, tales como:

  • ¿Cuánto tiempo has estado preocupado acerca de su peso?
  • Qué piensa usted acerca de la comida a menudo?
  • ¿Alguna vez comer en secreto?
  • ¿Alguna vez has vomitado, ya que estaban muy completo?
  • ¿Alguna vez has tomado medicamentos para la pérdida de peso?
  • ¿Haces ejercicio? Si es así, ¿con qué frecuencia?
  • Tienen que encontrar otras maneras para bajar de peso?
  • ¿Tiene algún síntoma físico?
  • Tiene alguno de los miembros de su familia tenían síntomas de un problema de alimentación o han sido diagnosticados con un trastorno de la alimentación?

Su profesional de atención sanitaria primaria o profesional de la salud mental va a hacer más preguntas con base en sus respuestas, los síntomas y necesidades. Preparar y anticipar las preguntas le ayudarán a aprovechar al máximo su tiempo de la cita.

Síntomas y tratamiento de la Bulimia nerviosa