Sintomas e tratamento do Vulvodynia

Visão geral

Vulvodynia (vul-voe-DIN-e-uh) é um tipo de longo prazo da dor ou desconforto em torno da parte externa dos órgãos genitais femininos, chamado de vulva. Ela dura pelo menos três meses e não tem nenhuma causa clara. A dor, ardor ou irritação vinculada com vulvodynia pode torná-lo tão desconfortável que ficar sentado por um longo período de tempo ou ter relações sexuais torna-se impensável. A condição pode durar de meses a anos.

Se você tiver sintomas de vulvodynia, não deixe que a vergonha ou falta de sinais visíveis que você pare de falar com o seu ginecologista ou outro profissional de saúde. Os tratamentos podem aliviar o seu desconforto. E a sua equipa de cuidados pode ser capaz de encontrar uma causa para a sua dor. Então, é a chave para obter um exame médico.

Sintomas

O principal vulvodynia sintoma é a dor na vulva, que inclui a abertura da vagina. A dor muitas vezes é descrito como:

Queima.
A irritação.
Picadas.
A crueza.
Dor.
Afiada ou uma faca-como a dor.

Você também pode sentir dor, palpitação e inchaço.

Como, muitas vezes, os sintomas ocorrem e onde exatamente eles estão me senti varia de pessoa para pessoa. A sua dor pode ser constante, ou ele pode vir e ir. Pode incendiar-se apenas quando a vulva é tocado. Você pode sentir a dor durante toda a sua vulva. Isso é chamado generalizada vulvodynia. Ou a dor pode incendiar-se em uma determinada área, tais como o tecido que circunda a abertura da vagina, chamada de vestíbulo. Isso é conhecido como localizada vulvodynia, e é mais comum do que a generalizada do tipo.

O tecido da vulva pode parecer um pouco inflamadas ou inchadas. Com mais frequência, a vulva não parece diferente do que de costume.

Quando consultar um médico

Se você tiver dor na vulva, converse com o seu ginecologista ou outro membro da sua equipa de cuidados de saúde. Se você não tem um ginecologista, pode ser referida a um. Um profissional de saúde precisa saber se a sua dor tem uma causa tratável que é diferente do vulvodynia, tais como:

Uma infecção ativa a partir de leveduras ou bactérias.
Doenças sexualmente transmissíveis, como herpes.
Uma doença inflamatória da pele.
Vulvar crescimentos.
Genito-urinário, síndrome da menopausa.

Algumas pessoas que não percebem que eles têm vulvodynia tentar aliviar seus sintomas utilizando levedura infecção tratamentos sem receita médica. Mas é a chave para obter um check-up, para um membro da sua equipa de cuidados de saúde pode dar-lhe um exame e recomendar o tratamento certo para você.

Causas

Especialistas não sabem o que causa vulvodynia. Fatores que podem desempenhar um papel incluem:

Lesão ou irritação dos nervos da vulva.
Passado, infecções da vagina.
Inchaço doloroso chamado de inflamação que afeta a vulva.
Algumas condições genéticas.
Alergias.
Alterações hormonais.
Espasmos musculares ou fraqueza do assoalho pélvico, que suporta o útero, da bexiga e do intestino.

Complicações

Sem tratamento, vulvodynia podem afetar a saúde mental, os relacionamentos e outros aspectos de sua vida.

A condição está ligada com a ansiedade e a depressão. É também ligada ao menos desejo sexual, excitação e prazer. O medo de ter sexo doloroso pode causar espasmos nos músculos ao redor da vagina, uma condição chamada vaginismo. Intimidade questões como essas levam muitas pessoas com vulvodynia para dizer que sinto vergonha, baixa auto-estima negativa sobre a imagem corporal e a falta de um parceiro sexual.

A dor e outros sintomas do vulvodynia pode torná-lo mais difícil de manter com o trabalho. Você pode sentir-se menos social também. E você pode ter problemas para obter um sono de qualidade.

Diagnóstico

Com vulvodynia, o seu ginecologista ou outro membro da sua equipa de cuidados provavelmente irá fazer-lhe perguntas sobre o seu historial médico e sexual. Você também será perguntado se você já teve qualquer cirurgias.

Você também pode ter um:

Exame pélvico. O seu exterior genitais e a vagina são verificados sinais de uma infecção ou de outras causas de seus sintomas. De uma amostra de células da vagina podem ser tomadas para testar uma infecção causada por fungos ou bactérias. O seu profissional de cuidados de saúde também pode inserir uma luva de dedo em sua vagina, para verificar os músculos do assoalho pélvico para a ternura.
Um chumaço de algodão teste. Um chumaço de algodão umedecido é usado para delicadamente de seleção para as áreas específicas de dor em sua vulva. Se uma área dolorosa é encontrado, você provavelmente vai ser perguntado o que ele sente e o quanto dói.
A biópsia. Se a pele da vulva parece diferente do que de costume, o seu médico ou ginecologista pode remover uma pequena amostra de tecido para um laboratório para verificação.
Teste de sangue. Isso pode ser feito para verificar seus níveis de hormônios como o estrogênio, a progesterona e a testosterona.

Tratamento

Vulvodynia tratamentos foco no alívio dos sintomas. Ninguém tratamento funciona em cada caso. Para muitas pessoas, uma mistura de tratamentos funciona melhor. Pode levar algum tempo para encontrar a combinação certa. Ele também pode levar meses para obter alívio.

Medicamentos

A sua equipa de cuidados de saúde pode recomendar medicamentos, tais como:

Antidepressivos ou anticonvulsivantes. Estes podem ajudar a aliviar a longo prazo da dor. Alguns tipos de antidepressivos vêm na forma de cremes que podem ser colocados sobre a pele. Anestésicos locais.Estes medicamentos mais fortes podem bloquear a dor por um curto período de tempo. Por exemplo, você pode colocar um anestésico local chamado pomada de lidocaína em sua vulva, 30 minutos antes de ter relações sexuais para torná-lo mais confortável. Este medicamento pode fazer com que seu parceiro perder a sensação de por um pouco de tempo após o contato sexual. Bloqueios de nervos.Esses tiros são dadas perto de um nervo ou de um grupo de nervos sensíveis à dor. Estes podem ajudar se você tem muito tempo de pé, a dor que não respondem a outros tratamentos. Hormônio cremes.Se os seus sintomas estão ligados a alterações hormonais, você pode obter alívio de estrogênio creme que vai em sua vagina. Às vezes é prescrito, juntamente com a testosterona creme. Anti-histamínicos.Muitas vezes utilizado para tratar alergias, estes medicamentos também podem reduzir a coceira do vulvodynia. Mas os anti-histamínicos podem ser secagem se após a menopausa.
Anestésicos locais. Estes medicamentos mais fortes podem bloquear a dor por um curto período de tempo. Por exemplo, você pode colocar um anestésico local chamado pomada de lidocaína em sua vulva, 30 minutos antes de ter relações sexuais para torná-lo mais confortável. Este medicamento pode fazer com que seu parceiro perder a sensação de por um pouco de tempo após o contato sexual.
Bloqueios de nervos. Esses tiros são dadas perto de um nervo ou de um grupo de nervos sensíveis à dor. Estes podem ajudar se você tem muito tempo de pé, a dor que não respondem a outros tratamentos.
Hormônio cremes. Se os seus sintomas estão ligados a alterações hormonais, você pode obter alívio de estrogênio creme que vai em sua vagina. Às vezes é prescrito, juntamente com a testosterona creme.
Anti-histamínicos. Muitas vezes utilizado para tratar alergias, estes medicamentos também podem reduzir a coceira do vulvodynia. Mas os anti-histamínicos podem ser secagem se após a menopausa.

Terapias

A fisioterapia inclui várias técnicas que podem aliviar sua dor e melhorar a sua qualidade de vida. Estes incluem:

A terapia do assoalho pélvico.Muitas pessoas com vulvodynia tem tensão nos músculos do assoalho pélvico, que suporta o útero, da bexiga e do intestino. Exercícios para alongar e relaxar os músculos podem ajudar a aliviar vulvodynia dor. O fisioterapeuta também pode recomendar que você use um dispositivo em casa, chamado de um dilatador vaginal. Este se estende e estimula a vagina. Ele também pode ajudar a aliviar o medo de ter dor durante o sexo.
O Biofeedback. Esta mente-corpo, técnica pode ajudar a aliviar a dor por ensiná-lo a relaxar seus músculos pélvicos. Ele também pode ensiná-lo a controlar a forma como seu corpo responde aos sintomas.

A terapia do assoalho pélvico. Muitas pessoas com vulvodynia tem tensão nos músculos do assoalho pélvico, que suporta o útero, da bexiga e do intestino. Exercícios para alongar e relaxar os músculos podem ajudar a aliviar vulvodynia dor.

O fisioterapeuta também pode recomendar que você use um dispositivo em casa, chamado de um dilatador vaginal. Este se estende e estimula a vagina. Ele também pode ajudar a aliviar o medo de ter dor durante o sexo.

A terapia da conversa consiste em trabalhar com um terapeuta, que pode ensinar-lhe formas de lidar com a sua dor. Os exemplos incluem:

A terapia cognitivo-comportamental.Esta técnica ajuda a perceber os pensamentos negativos e responder, de uma forma prática. Você também provavelmente vai ser encorajados a manter um diário de dor diário. No diário, você nota quando você tem sintomas de vulvodynia e o que parece torná-los melhor ou pior. Às vezes, vulvodynia dor pode ser vinculado com o conflito em um relacionamento ou com o ex-trauma. A terapia pode ajudar as pessoas a lidar com esses desafios.
Terapia de casal ou terapia sexual. Um terapeuta pode ensinar a você e o seu parceiro como se comunicar melhor e a construir a intimidade de maneiras que tirar o foco de sexo. Você também pode aprender a aliviar o medo da dor durante o sexo.

A terapia cognitivo-comportamental. Esta técnica ajuda a perceber os pensamentos negativos e responder, de uma forma prática. Você também provavelmente vai ser encorajados a manter um diário de dor diário. No diário, você nota quando você tem sintomas de vulvodynia e o que parece torná-los melhor ou pior.

Às vezes, vulvodynia dor pode ser vinculado com o conflito em um relacionamento ou com o ex-trauma. A terapia pode ajudar as pessoas a lidar com esses desafios.

A cirurgia ou outros procedimentos

A cirurgia pode ser uma opção de tratamento se você tiver dor no tecido que envolve a abertura da vagina, chamada de vestíbulo. Na maioria das vezes, a cirurgia é feita apenas se outros tratamentos ainda não ajudou.

A cirurgia pode remover o doloroso vestíbulo de tecidos da vulva. O procedimento é chamado de um vestibulectomy. Se você tiver sintomas de vulvodynia em outras partes de sua vulva, a cirurgia não é uma opção de tratamento para você.

Se você está pensando sobre a obtenção esta operação, pergunte à sua equipa de cuidados de saúde para explicar todos os riscos e benefícios. Às vezes, a cirurgia pode levar a cicatrizes ou pior dor.

Medicina alternativa

Alguns tratamentos que não são parte do padrão de cuidados médicos pode ajudar a reduzir sintomas de vulvodynia. Estes incluem:

A acupuntura. Um praticante treinado lugares muito finas agulhas em partes específicas do corpo.
A hipnose. Um profissional de saúde orienta-o em um estado alterado de consciência que podem ajudar você a relaxar e se concentrar.
A consciência e a meditação. Você pode aprender essas técnicas de auto-instrução com a prática e com as aplicações.
Estimulação elétrica nervosa transcutânea. Um dispositivo colocado sobre a pele, envia eléctricos de baixa tensão correntes para a área dolorosa.

O Stress tende a fazer vulvodynia pior. E tendo vulvodynia pode fazer com que você tenha mais estresse. Atividades que podem ajudar a aliviar o stress incluem yoga e consciência de mediação.

Estilo de vida e remédios caseiros

A simples auto-cuidado passos podem ajudar você a gerenciar vulvodynia sintomas.

Algumas dicas para o trabalho são:

Ficar confortável. Se você sentar-se muito durante o dia, use uma espuma de borracha-donut almofada.
Tente ficar mais. Isso leva pressão sobre as áreas em torno de sua vulva.

Dicas para o exercício incluem:

Limite de exercícios de alta intensidade, como a corrida. Esses criar atrito, que pode irritar a vulva.
Use um pacote de gel congelado após o exercício. Enrole-o em uma toalha e colocar no seu vulva até 15 minutos para aliviar os sintomas.
Limite de actividades que colocam pressão sobre a vulva, tais como andar de bicicleta ou a cavalo.

Dicas para o banho e natação incluem:

Lavar delicadamente. Esfregando a área afetada duramente ou lavar muitas vezes pode fazer a irritação pior. Em vez disso, utilize simples morna ou fria água para limpar suavemente a vulva com a sua mão. Em seguida, espalhe a área seca. Depois de tomar banho, colocar em um conservante livre de emolientes, tais como a simples vaselina. Isso cria uma barreira protetora.
Fique longe de produtos que podem irritar a vulva. Não usar sais de banho, produtos de higiene feminina, ou perfumados, cremes ou sabonetes.
Mergulhe em um sitz banheira. De duas a três vezes ao dia, sente-se no morna ou fria água com sais de Epsom ou farinha de aveia coloidal por 5 a 10 minutos. Isto pode ajudar a aliviar o ardor e irritação.
Ficar de fora de banheiras de hidromassagem e banhos quentes. Passar o tempo na água quente pode causar desconforto e coceira.
Nadar em piscinas que não tem um monte de cloro. Este conjunto de desinfetante mantém a água limpa, mas muito pode ser irritante.

Algumas dicas de higiene são:

Não use desodorante absorvente ou almofadas. O desodorante pode ser irritante. Em vez disso, use higiénicos e tampões que são 100% de algodão.
Usar o papel higiênico que é macio, branco e sem perfume.
Urinar antes de sua bexiga se sente completo. Em seguida, lavar a vulva com água e seque.

Algumas dicas para a confecção de roupas e de lavandaria são:

Desgaste soltas roupas. Roupas apertadas limites de fluxo de ar para a vulva, que pode ser irritante para a área. Desgaste 100% roupa interior de algodão em vez de nylon cueca. Tentar dormir sem cueca à noite. Certifique-se também de usar calças soltas e saias. Escolha coxa-alta ou na altura do joelho em vez de mangueira de meia-calça.
Depois de um treino, tirar exercício roupas imediatamente. Remover um maiô molhado depois de nadar muito.
Utilizar detergentes de roupas feitas para a pele sensível. E não use amaciante na roupa interior.
Se a sua máquina de lavar roupa, tem uma dupla - ou extra-ciclo de enxágüe, usar as roupas que entram em contato com a vulva. Isso ajuda lave com detergente.

Se você é sexualmente ativo:

Use um lubrificante à base de água. Colocá-lo antes de ter sexo. Não use produtos que contenham álcool, corantes, perfume, sabor, ou de aquecimento ou de arrefecimento ingredientes.
Escolha o seu controle de natalidade com cuidado. Tenha em mente que o espermicida ou contraceptivo de cremes pode ser irritante. Fale com o seu médico ou outro membro de sua equipe de atendimento sobre uma forma de controle de natalidade que não vai irritar sua vulva.
Urinar depois das relações sexuais. Isso pode diminuir suas chances de contrair uma infecção. Depois de urinar, lavar a vulva com água fria e seque.
Tente compressas frias ou embalagens em gel para aliviar o ardor. Envolva-os em uma toalha e colocá-los na sua vulva por 15 minutos a uma hora.

Enfrentamento e suporte

Você pode achar que é útil para falar com outras pessoas que tenham vulvodynia. Você pode compartilhar informações, falar sobre suas experiências e sentir-se menos sozinho. Se você não quiser participar de um grupo de apoio, um membro da sua equipa de cuidados pode ser capaz de recomendar um conselheiro em sua área que tem experiência em ajudar as pessoas com vulvodynia.

Preparando-se para o seu compromisso

É provável que você comece por ver o seu médico da atenção primária. Em alguns casos, poderá ser encaminhado a um médico especialista em condições de trato reprodutivo feminino, chamou um ginecologista.

O que você pode fazer

Faça uma lista de:

Seus sintomas, incluindo as que podem não parecer relacionados para a razão pela qual você agendado o compromisso. Nota: quando os sintomas começaram.
Seu histórico médico, incluindo outras condições, para a qual você está sendo tratado.
Todos os medicamentos, vitaminas ou outros suplementos que você toma, incluindo os montantes que você tomar, chamado de doses.
Perguntas para fazer a sua equipa de cuidados.

Para vulvodynia, perguntas a fazer a sua equipa de cuidados incluem:

O que poderia estar causando os meus sintomas?
O que os testes que você recomendaria?
Quais tratamentos são mais susceptíveis de melhorar os meus sintomas?
Quando eu poderia esperar receber socorro?
Eu tenho outras condições médicas. Como pode geri-los juntos?
Você tem brochuras ou outro material impresso, eu posso ter? Quais os web sites que você recomenda?

Sinta-se livre para fazer outras perguntas durante seu compromisso, especialmente se você precisar de mais informações ou se você não entender algo.

O que esperar do seu médico

Você pode ser solicitado várias perguntas, tais como:

O quão ruim é a sua dor, e quanto tempo ela dura? Como você descreveria isso?
É a sua dor, muitas vezes desencadeada por um evento específico, como o sexo, o exercício ou ir ao banheiro?
O seu ciclo menstrual afeta a sua dor?
Faz nada de fazer a sua dor é melhor ou pior?
Você teve a cirurgia pélvica?
Você está grávida ou pode estar grávida agora?
Você tem sido tratado por, trato urinário ou infecções vaginais?