Visão geral

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) apresenta um padrão de pensamentos indesejados e medos conhecido como obsessões. Essas obsessões levar você para fazer comportamentos repetitivos, também chamados de compulsões. Estas obsessões e compulsões se na forma de atividades diárias e causa muita angústia.

Em última análise, você se sente impulsionado a fazer compulsivo age para aliviar o seu stress. Mesmo se tentar ignorar ou livrar-se dos incômodos pensamentos ou o que exorta, eles continuam voltando. Isso leva você para agir com base no ritual. Este é o ciclo vicioso do TOC .

TOC muitas vezes centra-se em torno de determinados temas, como sendo muito medo de ficar contaminado por germes. Para facilitar a contaminação medos, você pode lavar as mãos repetidas vezes até que eles estão doloridos e rachados.

Se você tem TOC , você pode ser envergonhada, envergonhada e frustrada com a condição. Mas o tratamento pode ser eficaz.

Sintomas

Transtorno obsessivo-compulsivo geralmente inclui tanto as obsessões e compulsões. Mas também é possível ter apenas obsessão sintomas ou apenas sintomas de compulsão. Você pode ou não pode saber que suas obsessões e compulsões estão além da razão. Mas eles ocupam uma grande parte do tempo, reduzir sua qualidade de vida, e ficar no caminho de suas rotinas diárias e responsabilidades.

Obsessão sintomas

TOC obsessões são duradouras e pensamentos indesejados que manter a voltar ou insta ou imagens que são intrusivos e causam angústia ou ansiedade. Você pode tentar ignorá-las ou livrar-se deles por agir com base no ritual. Essas obsessões geralmente intrometer quando você está tentando pensar ou fazer outras coisas.

Obsessões, muitas vezes, os temas, tais como:

  • Medo de contaminação ou sujeira.
  • Dúvidas e ter um tempo difícil lidar com a incerteza.
  • Precisando de coisas a ser ordenada e equilibrada.
  • Agressivo ou horríveis pensamentos sobre perder o controle e agredir a si mesmo ou aos outros.
  • Pensamentos indesejados, incluindo agressão, ou sexual, ou de assuntos religiosos.

Exemplos de obsessão sintomas incluem:

  • Medo de ser contaminado por tocar em objetos que os outros tenham tocado.
  • Dúvidas que você tiver bloqueado a porta ou desligou o fogão.
  • Estresse intenso quando os objetos não estão ordenada ou diante de uma determinada maneira.
  • Imagens de dirigir seu carro em uma multidão de pessoas.
  • Pensamentos sobre a gritar obscenidades ou não agir da maneira certa em público.
  • Desagradável imagens sexuais.
  • Ficar longe de situações que podem causar obsessões, tais como o aperto de mãos.

Compulsão sintomas

TOC compulsões são comportamentos repetitivos que você se sinta impulsionado a fazer. Estes comportamentos repetitivos ou atos mentais são destinados a reduzir a ansiedade relacionados com o seu obsessões ou impedir que algo de ruim aconteça. Mas de tomar parte nas compulsões traz nenhum prazer e pode oferecer apenas limitado alívio da ansiedade.

Você pode fazer backup de regras ou rituais a seguir, que ajudam a controlar a sua ansiedade quando você está tendo pensamentos obsessivos. Essas compulsões estão além da razão e, muitas vezes, não se relacionam com o problema que está se pretende corrigir.

Como com obsessões, compulsões, geralmente, temas, tais como:

  • Lavagem e limpeza.
  • Verificação.
  • Contagem.
  • Fazer o pedido.
  • Seguindo uma rigorosa rotina.
  • Exigindo garantia.

Exemplos de compulsão sintomas incluem:

  • Lavar as mãos até que a sua pele torna-se matéria-prima.
  • Verificar portas e mais uma vez para se certificar de que eles estão bloqueados.
  • Verificando o fogão e mais uma vez para se certificar de que está desligado.
  • Contagem em certos padrões.
  • Silenciosamente, a repetição de uma oração, palavra ou frase.
  • Tentando substituir um mau pensamento com um bom pensamento.
  • Organizando seus produtos enlatados para enfrentar o mesmo caminho.

A gravidade varia

TOC geralmente começa em que o adolescente ou jovem adulto anos, mas pode começar na infância. Os sintomas geralmente começam com o passar do tempo e tendem a variar em quão sério eles estão por toda a vida. Os tipos de obsessões e compulsões você também pode mudar ao longo do tempo. Os sintomas geralmente pioram quando estão sob maior estresse, incluindo os tempos de transição e de mudança. TOC , geralmente pensado para ser um transtorno ao longo da vida, pode ter sintomas leves a moderados ou ser tão forte e demorado, que se torna incapacitante.

Quando consultar um médico

Há uma diferença entre ser um perfeccionista — alguém que precisa de resultados sem falhas ou desempenho — e de ter TOC . TOC pensamentos não são simplesmente excesso de preocupações sobre problemas reais em sua vida ou gosto para as coisas limpas ou organizados de uma maneira específica.

Se o seu obsessões e compulsões afecta a sua qualidade de vida, consulte o seu médico ou profissional de saúde mental.

Causas

A causa do transtorno obsessivo-compulsivo não é totalmente compreendido. Principais teorias incluem:

  • Biologia. O TOC pode ser devido a mudanças em seu corpo natural, química ou funções cerebrais.
  • Genética. O TOC pode ter um componente genético, mas genes específicos ainda não se encontraram.
  • De aprendizagem. Transtorno obsessivo medos e comportamentos compulsivos podem ser aprendidas a partir assistindo membros da família ou de aprendizagem-los ao longo do tempo.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de causar transtorno obsessivo-compulsivo transtorno incluem:

  • A história da família. Tendo os pais ou outros membros da família com a doença podem aumentar o seu risco de contrair o TOC .
  • Eventos de vida estressantes. Se você passou por traumático ou estressante eventos, o risco pode aumentar. Esta reação pode causar a pensamentos intrusivos, rituais e emocional visto no TOC .
  • Outros transtornos de saúde mental. O TOC pode estar relacionado a outras doenças mentais, tais como transtornos de ansiedade, depressão, abuso de substâncias ou tic transtornos.

Complicações

Problemas devido ao transtorno obsessivo-compulsivo transtorno incluem:

  • O excesso de tempo passou a tomar parte em comportamentos ritualísticos.
  • Problemas de saúde, tais como a dermatite de contato freqüente lavagem de mãos.
  • Tendo um tempo duro indo para o trabalho ou escola, ou tomar parte em atividades sociais.
  • Relacionamentos conturbados.
  • Má qualidade de vida.
  • Pensamentos sobre suicídio e comportamento relacionados ao suicídio.

Prevenção

Não há forma de impedir que o transtorno obsessivo-compulsivo. No entanto, a obtenção de tratados assim que possível, pode ajudar a manter o TOC de piorar e interromper as atividades e a sua rotina diária.

Diagnóstico

Passos para ajudar a diagnosticar o transtorno obsessivo-compulsivo podem incluir:

  • Avaliação psicológica. Isso inclui falar sobre seus pensamentos, sentimentos, sintomas e padrões de comportamento para descobrir se você tem obsessões ou comportamentos compulsivos que ficam no caminho de sua qualidade de vida. Com a sua permissão, isso pode incluir a falar com a sua família ou amigos.
  • Exame físico. Isso pode ser feito para descartar outros problemas que podem fazer com que seus sintomas e de complicações.

Desafios do diagnóstico

É por vezes difícil de diagnosticar porque os sintomas do TOC podem ser como os de transtorno obsessivo-compulsivo de personalidade, transtornos de ansiedade, depressão, esquizofrenia ou outros transtornos de saúde mental. E é possível ter TOC e outro transtorno de saúde mental. Trabalhe com seu médico para que você possa obter o diagnóstico correto e o tratamento.

Tratamento

Transtorno obsessivo-compulsivo tratamento não pode resultar na cura. Mas ele pode ajudar a trazer os sintomas sob controle, de modo que eles não regra de sua vida diária. Dependendo de quão grave o OCD é, você pode precisar de longo prazo, contínuo ou mais, de um tratamento intensivo.

Os dois principais tratamentos para o TOC são a psicoterapia e medicamentos. A psicoterapia também é conhecida como terapia da conversa. Muitas vezes, uma mistura de ambos os tratamentos é o mais eficaz.

Psicoterapia

A terapia cognitivo-comportamental (TCC), um tipo de psicoterapia é eficaz para muitas pessoas com TOC . Exposição e prevenção de respostas (epr), uma parte do TCC, terapia, envolve expor você ao longo do tempo para um objeto temido ou obsessão, tais como sujeira. Então você aprender maneiras de não fazer seus rituais compulsivos. ERP exige esforço e prática, mas você pode desfrutar de uma melhor qualidade de vida uma vez que você aprender a controlar suas obsessões e compulsões.

Medicamentos

Certos medicamentos psiquiátricos podem ajudar a controlar as obsessões e compulsões do TOC . Mais comumente, os antidepressivos são tentados primeiro.

Antidepressivo aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) para o tratamento de TOC incluem:

  • O Fluoxetine (Prozac) para adultos e crianças de 7 anos e mais velhos.
  • A fluvoxamina (Luvox) para adultos e crianças de 8 anos e mais velhos.
  • Paroxetina (Paxil), apenas para adultos.
  • A sertralina (Zoloft) para adultos e crianças de 6 anos e mais velhos.
  • Clomipramina (Anafranil) para adultos e crianças a partir dos 10 anos.

No entanto, o seu médico pode receitar outros antidepressivos e medicamentos psiquiátricos.

Medicamentos: o Que considerar

Quando falar com o seu médico sobre os medicamentos para o TOC , considere:

  • Medicina seleção. Em geral, o objetivo é eficaz para controlar os sintomas com a menor dose possível. TOC, às vezes, pode necessitar de doses mais elevadas de medicamentos para ser o mais eficaz no controle de seus sintomas. Não é incomum para tentar várias drogas antes de encontrar um que funciona bem. O seu médico pode recomendar mais do que um medicamento para gerir eficazmente os seus sintomas. Pode levar semanas a meses para ficar melhor depois de começar um medicamento para os seus sintomas.
  • Efeitos colaterais. Todos os medicamentos psiquiátricos podem ter efeitos colaterais. Fale com o seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais e sobre a saúde de monitoramento necessário enquanto estiver a tomar medicamentos psiquiátricos. E deixe seu médico saber se você tem preocupante efeitos colaterais.
  • O risco de suicídio. A maioria dos antidepressivos são geralmente seguras, mas a FDA exige que todos os antidepressivos levar a caixa preta avisos. Estas são as mais rigorosas avisos para prescrições. Em alguns casos, crianças, adolescentes e jovens adultos com menos de 25 anos pode ter um aumento dos pensamentos suicidas ou comportamento quando tomar antidepressivos. Isto é especialmente verdadeiro nas primeiras semanas após o início ou quando a dose é alterada. Se pensamentos suicidas ocorrer, contacte o seu médico ou obtenha ajuda de emergência de uma vez. Tenha em mente que os antidepressivos são mais propensos a menor risco de suicídio a longo prazo, fazendo com que seu humor mais melhor.
  • Interação com outras substâncias. Quando se toma um antidepressivo, informe o seu médico sobre todos os outros medicamentos disponíveis sem receita médica, ervas ou outros suplementos que você toma. Alguns antidepressivos podem fazer alguns outros medicamentos menos eficazes e causar reacções perigosas quando combinados com certos medicamentos ou suplementos de ervas.
  • Parar antidepressivo. Os antidepressivos não são pensados para ser viciante, mas, às vezes, dependência física pode ocorrer. A interrupção do tratamento, de repente, ou em falta várias doses pode causar a retirada sintomas semelhantes. Isso às vezes é chamado de síndrome de descontinuação. Não pare de tomar o seu medicamento sem falar com o seu médico, mesmo se você estiver se sentindo melhor. Você pode ter uma recaída dos sintomas do TOC. Trabalhe com o seu médico para reduzir a dose de forma segura ao longo do tempo.

Fale com o seu médico sobre os riscos e benefícios do uso de medicamentos específicos.

Outros tratamentos

Às vezes, a psicoterapia e medicamentos não podem controlar sintomas do TOC. Em casos que não respondem ao tratamento, são outras opções que podem ser oferecidos:

  • Intensivo ambulatorial e residencial programas de tratamento. Tratamento completo de programas que enfatizam a terapia de epr princípios podem ajudar as pessoas com TOC que luta com o ser capaz de funcionar por causa da gravidade de seus sintomas. Estes programas costumam durar várias semanas.
  • Estimulação cerebral profunda (DBS). O FDA aprovou DBS para tratar o TOC em adultos com idades entre 18 e mais anos, que não respondem ao tratamento tradicional. DBS envolve a implantação de eletrodos dentro de certas áreas de seu cérebro. Estes eletrodos produzem impulsos elétricos que podem ajudar a controlar os impulsos que não são típicos. DBS não é amplamente disponível, e que raramente é usado.
  • A estimulação magnética transcraniana (TMS). O FDA aprovou três TMS dispositivos — BrainsWay, MagVenture e NeuroStar — para tratar o TOC em adultos. Estes dispositivos são utilizados quando o tratamento tradicional não tem sido eficaz. TMS não requer cirurgia. Ele usa campos magnéticos para estimular as células nervosas no cérebro para tornar os sintomas do TOC melhor. Durante um TMS sessão, uma bobina eletromagnética é colocado contra o seu couro cabeludo perto de sua testa. A bobina que fornece um pulso magnético que estimula as células nervosas de seu cérebro.

Se você está pensando em DBS ou TMS , fale com o seu médico para certificar-se de que você compreende todos os prós e contras e possíveis riscos para a saúde.

Estilo de vida e remédios caseiros

Transtorno obsessivo-compulsivo é uma doença crónica, o que significa que ele pode ser sempre parte da sua vida. Enquanto um profissional deve tratar o TOC , você pode fazer algumas coisas para construir o seu plano de tratamento:

  • Prática o que você aprender. Trabalhar com o seu profissional de saúde mental para identificar métodos para ajudar a controlar os sintomas. Prática estes métodos regularmente.
  • Tomar os seus medicamentos como indicado. Mesmo se você estiver se sentindo bem, não ignore seus medicamentos. Se você parar, TOC sintomas são susceptíveis de retorno.
  • Preste atenção aos sinais de alerta. Você e seu médico pode identificou problemas que podem causar sintomas do TOC. Fazer um plano para que você saiba o que fazer se o retorno dos sintomas. Contacte o seu médico ou o terapeuta se notar quaisquer alterações dos sintomas, ou de como você se sente.
  • Verifique antes de tomar outros medicamentos. Em contato com o médico que o tratamento para o TOC antes de tomar medicamentos prescritos por um outro médico, ou antes de tomar quaisquer medicamentos disponíveis sem receita médica, vitaminas, remédios de ervas ou outros suplementos. Isto irá ajudar a reduzir possíveis interacções.

Enfrentamento e suporte

Lidar com o transtorno obsessivo-compulsivo pode ser um desafio. Medicamentos podem ter efeitos colaterais indesejados, e você pode sentir-se constrangido ou com raiva sobre ter uma condição que requer tratamento a longo prazo.

Aqui estão algumas maneiras para ajudar a lidar com o TOC :

  • Saiba aboutOCD. Aprender sobre a sua condição pode ajudar você a manter o seu plano de tratamento.
  • Ficar focado em seus objetivos. Mantenha seus objetivos de recuperação em mente, e lembre-se de que a recuperação da TOC é um processo contínuo.
  • Participe de um grupo de apoio. Estender a mão aos outros que enfrentam desafios semelhantes podem fornecer-lhe com o apoio e ajudá-lo a lidar com os desafios.
  • Encontrar saudável tomadas. Explorar maneiras saudáveis de canalizar a sua energia, como hobbies e atividades de lazer. Exercitar-se regularmente, comer uma dieta saudável e obter um sono adequado.
  • Saiba relaxamento e controle do estresse. Além de tratamento profissional, gestão de stress métodos, tais como a meditação, visualização, relaxamento muscular, massagem, respiração profunda, yoga ou tai chi pode aliviar o stress e a ansiedade.
  • Stick com suas atividades regulares. Tente não evitar atividades significativas. Ir para o trabalho ou escola, como faria normalmente. Passar o tempo com a família e amigos. Não deixe que o TOC ficar no caminho de sua vida.

Preparando-se para o seu compromisso

Você pode começar por ver a sua principal equipa de cuidados. Porque transtorno obsessivo-compulsivo, muitas vezes, requer cuidados especializados, você pode precisar de consultar um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo.

O que você pode fazer

Para preparar-se para o seu compromisso, pensar sobre suas necessidades e objetivos para o tratamento. Faça uma lista de:

  • Todos os sintomas que você tenha notado, incluindo os tipos de obsessões e compulsões você teve e das coisas que você pode ficar longe ou deixou de fazer por causa de sua angústia.
  • Chave de informações pessoais, incluindo grandes tensões, as recentes mudanças de vida e de membros da família com sintomas semelhantes.
  • Todos os medicamentos, vitaminas, remédios de ervas ou outros suplementos, bem como as doses.
  • Perguntas para fazer ao seu médico ou terapeuta.

Perguntas podem incluir:

  • Você acha que eu tenho TOC ?
  • Como você tratar o TOC ?
  • Como o tratamento pode ajudar-me?
  • Existem medicamentos que podem ajudar?
  • Vai de exposição e prevenção da resposta a terapia de ajuda?
  • Quanto tempo dura um tratamento?
  • O que posso fazer para me ajudar?
  • Existem folhetos ou outros materiais impressos, que eu posso ter?
  • Você pode recomendar qualquer site?

Não hesite em fazer perguntas durante a sua nomeação.

O que esperar do seu médico

O seu médico provavelmente pedir-lhe algumas perguntas, tais como:

  • Fazer certos pensamentos passam por sua mente mais e mais, apesar de tentar ignorá-los?
  • Você tem que ter as coisas organizadas em uma determinada maneira?
  • Você tem de lavar as mãos, contar as coisas, ou verificar as coisas mais e mais?
  • Quando o início dos sintomas?
  • Tem sintomas sido contínua ou de vez em quando?
  • Que, se alguma coisa, parece melhorar os sintomas?
  • Que, se alguma coisa, parece piorar os sintomas?
  • Como os sintomas afetam sua vida diária? Fazer você ficar longe de qualquer coisa por causa de seus sintomas?
  • Em um dia normal, quanto tempo você gasta em pensamentos obsessivos e comportamentos compulsivos?
  • Tem algum de seus parentes tinham um transtorno de saúde mental?
  • Você já teve algum trauma ou maior stress?

O seu médico ou profissional de saúde mental irá fazer mais perguntas com base em suas respostas, sintomas e necessidades. Preparando-se para estas perguntas ajudarão você a aproveitar o seu tempo de compromisso.

Sintomas e tratamento do transtorno Obsessivo-compulsivo (OCD)