Quebrado o tornozelo

Visão geral

Um quebrado ou fraturado o tornozelo é uma lesão óssea. Você pode enfrentar um tornozelo partido a partir de uma torção lesão de um simples passo em falso ou queda, ou de trauma direto, durante um acidente de carro, por exemplo.

A seriedade de um tornozelo partido varia. As fraturas podem variar de pequenas rachaduras em seus ossos para quebras de furar sua pele.

Tratamento para um tornozelo partido depende do local exato e a gravidade da fratura. Um muito quebrado o tornozelo podem exigir cirurgia para implante de placas, hastes ou parafusos no osso quebrado para manter a posição adequada durante a cura.

Sintomas

Se você tem um tornozelo quebrado, você pode experimentar alguns dos seguintes sinais e sintomas:

  • Imediata, latejando de dor
  • Inchaço
  • Hematomas
  • Ternura
  • Deformidade
  • Dificuldade ou dor ao caminhar ou rolamento de peso

Quando consultar um médico

Consulte um médico se há deformidade óbvia, se a dor e o inchaço não melhoram com o auto-cuidado, ou se a dor e o inchaço tende a piorar ao longo do tempo. Além disso, consulte um médico se a lesão interfere com a caminhada.

Causas

Um tornozelo partido é geralmente um resultado de uma torção de lesões, mas também pode ser causado por um golpe direto para o tornozelo.

As causas mais comuns de um tornozelo partido incluem:

  • Acidentes de carro. O esmagamento de lesões comuns em acidentes de carro pode causar quebras que necessitam de reparo cirúrgico.
  • Cai. Tropeçar e cair pode quebrar os ossos em seus tornozelos, como se pode pouso em seus pés depois de saltar para baixo a partir de uma pequena altura.
  • Erros. Às vezes, basta colocar o pé no chão errado pode resultar em uma torção lesão que pode causar um osso quebrado.

Fatores de risco

Você pode estar em maior risco de uma fratura de tornozelo, se você:

  • Participar de alta esportes de impacto. As tensões, golpes diretos e torcer lesões que ocorrem em esportes como basquete, futebol, ginástica, campos de ténis e de futebol pode causar fraturas de tornozelo.
  • Use a técnica imprópria ou equipamentos desportivos. Falhas de equipamentos, tais como sapatos que estão muito desgastados ou não está devidamente instalada, pode contribuir para fraturas de estresse e cai. Treinamento impróprio técnicas, tais como o não aquecimento e alongamento, também pode causar lesões no tornozelo.
  • De repente, aumentar seu nível de atividade. Se você é um atleta treinado ou alguém que apenas começou a exercitar-se, de repente, aumentando a freqüência ou duração das suas sessões de exercício pode aumentar o risco de uma fratura por estresse.
  • Mantenha a sua casa confuso ou mal iluminados. Andando em uma casa com muita bagunça ou muito pouca luz pode levar a quedas e lesões no tornozelo.
  • Tem certas condições. Tendo diminuição da densidade óssea (osteoporose) pode colocá-lo em risco de lesões para os seus ossos do tornozelo.
  • Fumar. Fumar de cigarro pode aumentar o risco de desenvolver osteoporose. Estudos também mostram que cura após uma fratura pode demorar mais em pessoas que fumam.

Complicações

Complicações de uma fratura de tornozelo são incomuns, mas podem incluir:

  • Artrite. As fraturas que se estendem para a articulação pode causar artrite anos mais tarde. Se o seu tornozelo começa a doer muito tempo depois de uma pausa, consulte o seu médico para uma avaliação.
  • Infecção óssea (osteomielite). Se você tem uma fratura exposta, o que significa uma extremidade do osso se projeta através da pele, o osso pode ser exposto a bactérias que podem causar infecção.
  • A síndrome do compartimento. Esta condição raramente podem ocorrer com o tornozelo fraturas. Causa dor, inchaço e, por vezes, deficiências em afetado músculos das pernas.
  • Nervo ou vaso sanguíneo danos. O Trauma no tornozelo pode lesar nervos e vasos sanguíneos, às vezes, na verdade, rasgando-os. Procurar imediata atenção: se você notar alguma dormência ou problemas de circulação. Falta de fluxo de sangue pode causar um osso para morrer e entrar em colapso.

Prevenção

Estes básica de esportes e dicas de segurança pode ajudar a evitar um tornozelo partido:

  • O desgaste do calçado adequado. Usar sapatos de caminhadas em terrenos acidentados. Escolha tênis para o esporte.
  • Substituir tênis regularmente. Descartar tênis assim que a banda de rodagem ou de calcanhar, desgasta ou se os sapatos estão vestindo de forma desigual. Se você é um corredor, substituir o seu tênis a cada 300 a 400 quilômetros.
  • Comece devagar. Que se aplica a um novo programa de fitness e de cada treino.
  • Treinar. Alternando atividades podem prevenir fraturas de estresse. Gire a execução com a natação ou andar de bicicleta.
  • Construir a resistência óssea. Obter a quantidade suficiente de cálcio e vitamina D. alimentos ricos em Cálcio incluem leite, iogurte e queijo. Pergunte ao seu médico se você precisa tomar suplementos de vitamina D.
  • Organize a sua casa. Mantendo a desorganização do piso podem ajudar a evitar tropeções e quedas.
  • Fortalecer seus músculos do tornozelo. Se você está propenso a torcer o tornozelo, pergunte ao seu médico para exercícios que ajudam a fortalecer os músculos de apoio do tornozelo.

Quebrado o tornozelo

Diagnóstico

O médico irá examinar o seu tornozelo para verificar pontos de ternura. A localização precisa da sua dor pode ajudar a determinar a sua causa.

O seu médico pode mover seu pé em posições diferentes para verificar a sua amplitude de movimento. Você pode ser solicitado a caminhar por uma curta distância, de modo a que o seu médico pode examinar o seu modo de andar.

Testes

Se seus sinais e sintomas sugerem uma ruptura ou fratura, o seu médico pode sugerir um ou mais dos seguintes exames de imagem.

  • Raios-X. A maioria das fraturas de tornozelo pode ser visualizado na radiografia. O técnico pode precisar de tomar raios-X a partir de vários ângulos diferentes, de modo que o osso imagens não se sobrepõem muito. As fraturas por estresse geralmente não aparecem nos raios-X até a ruptura, na verdade, inicia a cura.
  • Varredura do osso. A cintilografia óssea pode ajudar o médico a diagnosticar fraturas que não aparecem nos raios-X. Um técnico irá injetar uma pequena quantidade de material radioativo em uma veia. O material radioativo é atraído para seus ossos, especialmente as partes dos ossos que foram danificadas. Áreas danificadas, incluindo fraturas por estresse, aparecem como pontos brilhantes na imagem resultante.
  • A tomografia computadorizada (CT). a tomografia computadorizada (TC) tem de raios-X a partir de muitos ângulos diferentes e combina-as para fazer imagens transversais de estruturas internas do seu corpo. O CT pode revelar mais detalhes sobre as feridas ósseas e de tecidos moles que rodeiam. Uma tomografia computadorizada pode ajudar o seu médico a determinar o melhor tratamento para o seu quebrado o tornozelo.
  • Imagens de ressonância magnética (MRI). Imagens de ressonância magnética (MRI), utiliza ondas de rádio e um forte campo magnético para criar imagens muito detalhadas dos ligamentos que ajuda a segurar o tornozelo juntos. Esta imagem ajuda a mostrar ligamentos e ossos e pode identificar fraturas não visto em raios-X.

Tratamento

Tratamentos para um tornozelo partido irá variar, dependendo do que o osso foi quebrado e a gravidade da lesão.

Medicamentos

O seu médico pode recomendar um over-the-counter analgésico, como o paracetamol (Tylenol, outros).

Terapia

Depois que o osso tem curado, você provavelmente vai precisar relaxar músculos tensos e ligamentos em seus tornozelos e pés. Um fisioterapeuta pode ensinar exercícios para melhorar a sua flexibilidade, equilíbrio e força.

Cirúrgicos ou outros procedimentos

  • Redução. Se você tem um deslocadas de fratura, o que significa as duas extremidades da fratura não estão alinhados bem, o seu médico pode necessitar de manipular as peças de volta em seu devido lugar. Este processo é chamado de redução. Dependendo da quantidade de dor e inchaço, você tem, você pode precisar de um relaxante muscular, sedativo ou um anestésico local para amortecer a área antes deste procedimento.
  • Imobilização. Um osso quebrado deve ser imobilizado para que ele possa curar. Na maioria dos casos, isso requer um especial de inicialização ou de um elenco.
  • A cirurgia. Em alguns casos, um cirurgião ortopédico pode precisar usar pinos, placas ou parafusos para manter a boa posição de seus ossos durante a cicatrização. Estes materiais podem ser removidas após a fratura está curado, se eles são proeminentes ou dolorosa.

Preparando-se para o seu compromisso

Você, provavelmente, inicialmente, buscar tratamento para uma fratura de tornozelo em uma sala de emergência ou atendimento de urgência clínica. Se os pedaços de osso quebrado não estão alinhados adequadamente para a cura, poderá ser encaminhado a um médico especialista em cirurgia ortopédica.

O que você pode fazer

Você pode escrever uma lista que inclui:

  • Descrições detalhadas de seus sintomas
  • Informações sobre problemas de saúde que você teve
  • Informações sobre os problemas de saúde de seus pais ou irmãos
  • Todos os medicamentos e suplementos dietéticos que esteja a tomar
  • Perguntas que você quer fazer ao seu médico

Para uma fratura de tornozelo, questões básicas para perguntar a seu médico incluem:

  • Que exames eu preciso?
  • Que tratamentos estão disponíveis, e o que você recomendaria?
  • Se eu precisar de um elenco, quanto tempo eu preciso usar?
  • Vou precisar de cirurgia?
  • O que a atividade restrições será que eu preciso para ser seguido?
  • Devo consultar um especialista?
  • Que medicamentos para a dor que você recomendaria?

Não hesite em perguntar qualquer outra dúvida que você tiver.

O que esperar do seu médico

O seu médico pode pedir algumas das seguintes perguntas:

  • Estava lá uma lesão específica que acionou seus sintomas?
  • Fez os seus sintomas venha de repente?
  • Você feriu os tornozelos no passado?
  • Você recentemente começou ou intensificou um programa de exercícios?

O que fazer no meio tempo

Se a sua lesão não é grave o suficiente para justificar uma viagem para a sala de emergência, aqui estão algumas coisas que você pode fazer em casa para cuidar de seus ferimentos até que você possa ver o seu médico:

  • Aplique gelo por 15 a 20 minutos a uma hora, a cada três a quatro horas para derrubar o inchaço.
  • Mantenha o seu tornozelo elevado.
  • Não coloque nenhum peso sobre o tornozelo lesionado.
  • Levemente envolva a lesão em um curativo macio, que proporciona uma ligeira compressão.
Sintomas e tratamento do tornozelo Quebrado