Visão geral

O resfriado comum é uma doença que afectam o nariz e a garganta. Na maioria das vezes, é inofensivo, mas pode não se sentir dessa forma. Germes chamados de vírus de causar um resfriado comum.

Muitas vezes, os adultos podem ter duas ou três constipações por ano. Lactentes e crianças jovens podem ter resfriados com mais frequência.

A maioria das pessoas se recuperar de uma gripe comum em 7 a 10 dias. Os sintomas podem durar mais tempo em pessoas que fumam. Na maioria das vezes, não necessitam de cuidados médicos por um resfriado comum. Se os sintomas não melhorarem ou se se agravarem, consulte o seu prestador de cuidados de saúde.

Doenças do nariz e da garganta causada por germes são chamados de vias respiratórias superiores, infecções do trato.

Sintomas

Na maioria das vezes, os sintomas do resfriado comum 1 a 3 dias após a pessoa é exposta a um vírus de gripe. Os sintomas variam. Eles podem incluir:

  • O corrimento nasal ou nariz entupido.
  • Dor ou garganta arranhando.
  • A tosse.
  • Espirros.
  • Sensação geral de mal-estar.
  • Leve as dores no corpo ou uma dor de cabeça leve.
  • Febre baixa.

O muco do nariz pode iniciar claras e tornar-se mais espesso e amarelo ou verde. Essa alteração é normal. Na maioria das vezes, isso não significa que você tem uma doença bacteriana.

Quando consultar um médico

Para os adultos. Na maioria das vezes, não necessitam de cuidados médicos por um resfriado comum. Mas consulte o seu fornecedor do cuidado de saúde se você tem:

  • Sintomas piorarem ou não melhorarem.
  • Febre superior a 101.3 graus Fahrenheit (de 38,5 graus Celsius) que dura mais de três dias.
  • Febre voltando depois de uma febre período livre.
  • Falta de ar.
  • Sibilos.
  • Intensa dor de garganta, dor de cabeça ou dor sinusal.

Para as crianças. A maioria das crianças com um resfriado comum, que não precisa ver um prestador de cuidados de saúde. Obter assistência médica imediatamente se a criança tiver qualquer um dos seguintes:

  • Febre de 100,4 graus Fahrenheit (38 graus Celsius) em recém-nascidos de até 12 semanas.
  • Febre alta, febre de duração superior a dois dias, em uma criança de qualquer idade.
  • Mais intensa de sintomas, tais como dor de cabeça, dor de garganta ou tosse.
  • Dificuldade em respirar ou pieira.
  • Dor de ouvido.
  • Agitação ou sonolência que não é comum.
  • Não há interesse em comer.

Causas

Muitos vírus podem causar um resfriado comum. Rinovírus são a causa mais comum.

Um frio vírus entra no corpo através da boca, olhos ou nariz. O vírus pode se espalhar por:

  • Gotículas no ar, quando alguém que está doente tosse, espirra ou fala.
  • Mão-a-mão em contato com alguém que tem um resfriado.
  • O compartilhamento de objetos com o vírus, tais como pratos, toalhas, brinquedos ou telefones.
  • De tocar os olhos, nariz ou boca após contato com o vírus.

Fatores de risco

Esses fatores podem aumentar as chances de pegar um resfriado:

  • Idade. Lactentes e crianças jovens têm maior risco de resfriados do que outras pessoas, especialmente se eles passam o tempo em ambientes de cuidado infantil.
  • Sistema imunitário enfraquecido. Ter uma doença a longo prazo ou enfraquecimento do sistema imunológico, aumenta o seu risco.
  • Época do ano. Crianças e adultos são mais propensos a resfriados no outono e no inverno.
  • Fumar. Fumar ou estar em torno de fumo passivo aumenta o risco de pegar um resfriado.
  • Exposição. Estando em multidão, como na escola ou em um avião, aumenta a chance de pegar um resfriado.

Complicações

Estas condições podem ocorrer junto com o frio:

  • Infecção do ouvido médio. Este é o inchaço e acúmulo de fluidos no espaço atrás do tímpano. Ele pode ser causado por um vírus ou bactérias. Sinais e sintomas típicos incluem dores de ouvido ou o retorno de uma febre depois de um resfriado comum.
  • A asma. Um frio pode desencadear chiado, mesmo em pessoas que não têm asma. Para as pessoas com asma, um frio pode piorar a situação.
  • Sinusite. Em adultos ou crianças, um resfriado comum, que dura um tempo pode levar a inchaço e dor nos seios. Estes estão cheios de ar, espaços no crânio acima dos olhos e em volta do nariz. Um vírus ou bactéria pode causar sinusite.
  • Outras doenças. Um resfriado comum pode levar a doenças dos pulmões tais como pneumonia ou bronquite. As pessoas com asma ou com o sistema imunológico enfraquecido têm um risco aumentado destas condições.

Prevenção

Não há vacina para a gripe comum. Você pode tomar estes passos para diminuir a propagação do vírus e prevenir a doença:

  • Lave as suas mãos. Lavar bem as mãos e, muitas vezes, com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Se água e sabão não estão disponíveis, use um desinfetante para mãos com, pelo menos, 60% de álcool. Ensine seus filhos a importância de se lavar as mãos. Tente não tocar os olhos, nariz ou boca com as mãos sujas.
  • Limpar e de desinfectar. Limpe e desinfete as superfícies que são tocadas com frequência. Estes incluem maçanetas, interruptores de luz, aparelhos eletrônicos e bancadas de cozinha e casa de banho. Isto é especialmente importante quando alguém na sua família tem um resfriado. Lavagem de brinquedos para as crianças, muitas vezes.
  • Cobrir a boca ao tossir. Espirrar e tossir em tecidos. Jogar fora os lenços de papel usados imediatamente e, em seguida, lave as mãos. Se você não tiver um lenço de papel, espirrar ou tossir na curva do seu cotovelo e, em seguida, lave as mãos.
  • Não compartilhar. Não compartilhar copos ou talheres com outros membros da família.
  • Fique longe de pessoas com resfriados. Evite o contato próximo com alguém que tem um resfriado. Ficar de fora das multidões, quando possível. Tente não tocar nos olhos, nariz e boca quando você está em meio à multidão.
  • Rever o seu centro de cuidados infantis políticas. Olhar para uma criança de cuidados com as boas práticas de higiene e políticas claras sobre como manter as crianças doentes em casa.
  • Cuidar de si mesmo. Comer bem, fazer exercício e começar a abundância do sono para ajudar você a ficar saudável.

Diagnóstico

Você normalmente não necessitam de cuidados médicos por um resfriado comum. Mas se os sintomas piorarem ou não desaparecer, consulte o seu prestador de cuidados de saúde.

A maioria das pessoas com um resfriado comum pode ser diagnosticada através de seus sintomas. O seu prestador de cuidados pode levar um nariz ou da garganta de esfregaço para descartar outras doenças. Um raio-X do tórax pode ser ordenada a regra de fora de uma doença pulmonar.

Tratamento

Não há cura para o resfriado comum. A maioria dos casos de resfriado comum ficar melhor sem tratamento dentro de 7 a 10 dias. Mas uma tosse pode durar mais alguns dias.

A melhor coisa que você pode fazer é cuidar de si mesmo, enquanto seu corpo se cura. Dicas de cuidados incluem:

  • Resto.
  • Beba muitos líquidos.
  • Umidificar o ar.
  • Usar soro fisiológico nasal lavagens.

O uso de antibióticos não tratar o vírus do resfriado. Eles são usados para tratar doenças causadas por bactérias.

Analgésicos

Analgésicos você pode comprar sem receita médica pode diminuir o desconforto de uma dor de garganta, dor de cabeça ou febre.

Para os adultos. Nonprescription alívio da dor para os adultos inclui:

  • O paracetamol (Tylenol, outros).
  • O ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros).

Para as crianças. Diretrizes para o alívio da dor medicamentos para crianças incluem o seguinte:

  • Não dar às crianças ou adolescentes aspirina. A aspirina tem sido associada à síndrome de Reye, uma rara condição com risco de vida, em crianças ou adolescentes que têm gripe ou catapora.
  • O uso de crianças-a força, analgésicos sem prescrição médica. Estes incluem crianças acetaminofeno (Tylenol, outros) ou ibuprofeno (Advil, Motrin, outros).
  • Para crianças menores de 3 meses de idade, não utilize paracetamol até que seu bebê tenha sido visto por um prestador de cuidados de saúde.
  • Não dê ibuprofeno para uma criança de menos de 6 meses de idade ou para crianças que estão vômito, freqüentemente.
  • Usar estes medicamentos para o menor tempo possível e siga as instruções do rótulo para evitar efeitos colaterais.
  • Chame o seu fornecedor do cuidado de saúde se você tem dúvidas sobre a dose certa.

Sprays descongestionantes nasais

Para os adultos. Os adultos podem usar descongestionante gotas ou sprays para até cinco dias. Estas ajudar e nariz entupido. O uso prolongado pode causar o retorno dos sintomas.

Para as crianças. Crianças menores de 6 anos não devem usar descongestionante gotas ou sprays. Fale com o seu médico antes de usar descongestionantes nasais em crianças com mais de 6 anos.

Xaropes para a tosse

Tosse e frio medicamentos são utilizados para tratar os sintomas de tosses e resfriados, e não a doença subjacente. A pesquisa sugere que estes medicamentos não funcione melhor para tratar resfriados do que um placebo, um inativo medicamento utilizado na pesquisa.

Para os adultos. Siga estas dicas para tosse e resfriado medicamentos:

  • Leia e siga as instruções do rótulo.
  • Não tome dois medicamentos com o mesmo princípio ativo, como um anti-histamínico, descongestionante ou analgésico. Muito de um único ingrediente pode levar a uma overdose acidental.

Para as crianças. Tosse e frio medicamentos não são normalmente recomendados para crianças. Estes medicamentos potencialmente graves efeitos colaterais, incluindo a prevenção de overdoses fatais em crianças menores de 2 anos de idade. Fale com o seu pediatra antes de utilizar qualquer tosse e frio medicamento em crianças.

Estilo de vida e remédios caseiros

Para tornar-se o mais confortável possível quando você tem um resfriado, tente estas dicas:

  • Beba fluidos com abundância. Água, suco, caldo claro ou quente de limão água são boas opções. Evite cafeína e álcool, que pode aumentar a perda de líquidos.
  • Sip líquidos quentes. A sopa de galinha, chá, quente de maçã suco ou outros líquidos quentes pode aliviar uma dor de garganta e solte um nariz entupido. O mel pode ajudar a tosse em adultos e crianças que estão com idade superior a 1. Experimente-o chá quente. Não dar mel para crianças com menos de 1 ano de idade, devido ao risco de uma doença chamada botulismo infantil.
  • Resto. Descansar o máximo possível. Ficar em casa do trabalho ou da escola, se você tem uma febre ou tosse. Não vá se estiver sonolento depois de tomar o medicamento.
  • Ajustar a sua temperatura e a umidade. Mantenha o seu quarto quente, mas não demasiado quente. Se o ar é seco, um umidificador pode ajudar com o entupimento e tosse. Limpa o seu umidificador como dirigido para impedir o crescimento de bactérias e fungos.
  • Use um gargarejo de água salgada. Um gargarejo de água salgada de 1/4 a 1/2 colher de chá (1250 a 2500 miligramas) de sal de mesa em 4 a 8 onças de fluido (120 a 240 mililitros) de água quente pode ajudar a aliviar uma dor de garganta. Faça gargarejos a solução e, em seguida, cuspi-la. A maioria das crianças menores de 6 anos não são capazes de gargarejo corretamente.
  • Tente outras garganta chupetas. Use gelo fichas, pastilhas ou rebuçados para acalmar uma dor de garganta. Cuidado ao fornecer pastilhas ou rebuçados para as crianças, pois eles podem sufocá-los. Não dê pastilhas ou rebuçados para crianças menores de 6 anos.
  • Tente salina nasal gotas ou sprays. Salina nasal gotas ou sprays podem manter as fossas nasais úmido e soltar o muco.
  • Use uma ampola de sucção para as crianças mais jovens. Em lactentes e crianças mais jovens, aplicar soro fisiológico nasal gotas, espere por um curto período e, em seguida, usar uma ampola de sucção para desenhar o muco que sai de cada narina. Inserir a lâmpada seringa de cerca de 1/4 a 1/2 polegada (6 a 12 mm).

Medicina alternativa

A ciência não é clara em alternativa, remédios para o resfriado, tais como a vitamina C, a equinácea e o zinco. Porque os estudos de alternativas de remédios para o resfriado em crianças são limitados, esses remédios são na maioria das vezes, não é recomendado para uso em crianças. Aqui está uma atualização sobre algumas escolhas populares:

A Vitamina C

Tomar vitamina C é improvável para prevenir o resfriado comum. Alguns estudos têm encontrado que tomar vitamina C antes de frio do início dos sintomas, podem reduzir o comprimento de tempo que você tem sintomas.

Echinacea

Os resultados do estudo para echinacea são misturados. Alguns estudos mostram nenhum benefício. Outros mostram que a echinacea pode diminuir os sintomas e reduzir o tempo de recuperação, quando tomado na fase inicial de um resfriado. Diferentes tipos de echinacea utilizados em diferentes estudos pode ser uma razão para resultados mistos.

Echinacea parece funcionar melhor se você levá-lo quando você notar sintomas de resfriado e continuar por 7 a 10 dias. Ele parece ser seguro e saudável para adultos, mas pode interagir com muitos medicamentos. Verifique com seu médico antes de tomar echinacea ou qualquer outro suplemento.

Zinco

Vários estudos mostram que suplementos de zinco pode reduzir a duração de um resfriado. Mas a pesquisa transformou-se resultados contraditórios sobre o zinco e resfriados.

Alguns estudos mostram que o zinco pastilhas ou xarope de reduzir o comprimento de uma fria por cerca de um dia, especialmente quando tomadas no prazo de 24 a 48 horas após os primeiros sinais e sintomas de um resfriado.

O zinco também tem efeitos colaterais potencialmente nocivos. Intranasal de zinco pode causar danos permanentes ao sentido do olfato. A U.S. Food and Drug Administration (FDA) emitiu um alerta contra o uso de zinco contendo nasal frio remédios porque eles estão associados com um de longa duração ou permanente, perda do olfato.

Fale com o seu médico antes de considerar o uso de zinco para evitar ou reduzir a duração dos resfriados.

Preparando-se para o seu compromisso

Se você ou seu filho tem sintomas de resfriado que não se vai embora ou ficar pior, fazer uma consulta com o seu prestador de cuidados de saúde. Veja aqui algumas informações para ajudar você a se preparar para o seu compromisso.

O que você pode fazer

Faça uma lista de:

  • A sua ou a de seu filho sintomas e, quando eles começaram.
  • Chave de informações pessoais, incluindo as principais tensões, outras condições de saúde e de exposição para pessoas que já estão doentes.
  • Medicamentos, vitaminas ou suplementos que você ou a sua criança toma.
  • Perguntas para perguntar ao seu prestador de cuidados de saúde.

Por um resfriado comum, perguntas podem incluir:

  • O que está provavelmente causando esses sintomas?
  • Existem outras causas possíveis?
  • São testes necessários?
  • O que a abordagem de tratamento que você recomendaria?
  • Quais os tratamentos que devem ser evitados?
  • Quanto tempo você esperar os sintomas para melhorar?
  • É o meu filho ou eu sou contagioso? Quando é seguro voltar para a escola ou trabalho?
  • O auto-cuidado passos podem ajudar?
  • O meu filho ou eu tenho outras condições de saúde. Como pode gerenciá-los juntos?

Não hesite em pedir outras questões durante a sua nomeação.

O que esperar do seu médico

O seu prestador de cuidados de saúde, é provável que algumas perguntas, tais como:

  • Quanto tempo você teve sintomas?
  • Tem sintomas sido contínua?
  • Em uma escala de 1 a 10, como você classificaria a gravidade dos sintomas?
  • Fez sintomas melhoram e pioram?
  • Que, se alguma coisa, parece melhorar os sintomas?
  • Que, se alguma coisa, piora os sintomas?

O seu prestador de cuidados irá fazer perguntas adicionais com base em suas respostas, sintomas e necessidades. Preparando-se para perguntas que vão ajudar você a fazer a maior parte do seu tempo com o fornecedor.

Sintomas e tratamento do resfriado Comum