Sintomas e tratamento do diabetes Tipo 2

Visão geral

Diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não consegue utilizar a insulina corretamente e o açúcar se acumula no sangue. Ele já foi chamado de diabetes do adulto-início.

Ao longo do tempo, altos níveis de açúcar no sangue no diabetes tipo 2 pode danificar os olhos, rins, nervos e coração. Isso pode acontecer porque o pâncreas não produz o suficiente de um hormônio chamado insulina que ajuda o açúcar entrar nas células. Isso acontece também porque as células respondem mal à insulina, levando em menos açúcar.

Tanto o tipo 1 e o diabetes tipo 2 pode começar durante a infância e a idade adulta. O tipo 2 é mais comum em adultos mais velhos. Mas o aumento no número de crianças com obesidade levou para as pessoas mais jovens com diabetes tipo 2.

Não há cura para a diabetes tipo 2. Perder peso, comendo bem e fazendo exercício físico pode ajudar a gerenciar o estado. Se a dieta e o exercício não são suficientes para gerenciar o açúcar no sangue, medicamentos para a diabetes ou com insulina, a terapia pode ajudar.

Sintomas

Sintomas da diabetes tipo 2, muitas vezes, venha lentamente. Na verdade, as pessoas podem viver com diabetes tipo 2 há anos e não o saber. Quando há sintomas, eles podem incluir:

• Mais sede.
• Mais de micção.
• Mais fome.
• A perda de peso.
• O cansaço.
• Visão turva.
• Lenta cicatrização de feridas.
• Infecções frequentes.
• Dormência ou formigueiro nas mãos ou nos pés.
• Áreas de pele escura, na maioria das vezes nas axilas e no pescoço.

Quando consultar um médico

Consulte o seu profissional de saúde se você tiver quaisquer sintomas de diabetes tipo 2.

Causas

Diabetes tipo 2 é principalmente o resultado de dois problemas:

• Células de músculo, gordura e do fígado não respondem à insulina como deveriam. Como resultado, as células não levam em açúcar suficiente.
• A glândula que produz insulina, chamado pâncreas, pode não fazer o suficiente para manter níveis de açúcar no sangue dentro de uma faixa saudável.

Estar acima do peso e não se mover o suficiente são fatores-chave.

Como a insulina funciona

A insulina é um hormônio que vem de uma glândula que fica atrás e abaixo do estômago. A glândula é chamado pâncreas. A insulina gere a forma como o corpo usa o açúcar das seguintes maneiras:

• De açúcar na corrente sanguínea faz com que o pâncreas a liberar insulina.
• A insulina na corrente sanguínea, fica açúcar para dentro das células.
• A quantidade de açúcar no sangue cai.
• Em seguida, o pâncreas libera menos insulina.

O papel da glicose

Um açúcar chamado glicose é a principal fonte de energia para as células que constituem os músculos e outros tecidos.

• A glicose vem de duas fontes principais. Eles são a comida e o fígado.
• A glicose passa para a corrente sanguínea. Lá, ele entra nas células, com a ajuda da insulina.
• O fígado armazena glicose na forma de glicogênio e também faz com que a glicose.
• Quando os níveis de glicose estão baixos, o fígado quebra de glicogênio armazenado em glicose. Isso mantém o nível da glicose do corpo dentro de uma faixa saudável.

No diabetes tipo 2, este processo não funciona bem. Em vez de mover para dentro das células, o açúcar se acumula no sangue. Como níveis de açúcar no sangue subir, o pâncreas libera mais insulina. Ao longo do tempo, as células do pâncreas que produzem a insulina estiver danificada. Em seguida, as células podem não produz insulina suficiente para atender as necessidades do corpo.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de diabetes tipo 2 incluem:

• O excesso de peso. Estar acima do peso ou obesos é um risco principal.
• Tamanho da cintura. O armazenamento de gordura, principalmente na barriga, ao invés do que nos quadris e coxas aumenta o risco. O risco de diabetes tipo 2 é maior em pessoas atribuída masculino no nascimento, cuja cinturas medir mais de 40 cm (101.6 cm). Para atribuição de pessoas do sexo feminino no nascimento, uma medida da cintura de mais de 35 polegadas (88.9 centímetros) aumenta o risco.
• Sentado. A menos activa for uma pessoa, maior o risco. A atividade física ajuda a controlar o peso, utiliza a glicose como energia e ajuda as células tomar insulina.
• A história da família. Ter um pai ou irmão que tem diabetes tipo 2 aumenta o risco.
• Raça e etnia. Não está claro o porquê, mas pessoas de determinadas raças e etnias são mais propensas a ter diabetes tipo 2 do que as pessoas brancas são. Raças e etnias incluir os Negros, Hispânicos pessoas, Nativos Americanos e Asiáticos e das ilhas do Pacífico pessoas.
• Níveis de lipídios no sangue. O risco maior está associada a baixos níveis de lipoproteína de alta densidade. Também chamado de colesterol HDL, este é o "bom" colesterol. Maior risco também está relacionada com níveis elevados de um certo tipo de gordura no sangue, chamado de triglicérides.
• Idade. O risco de diabetes tipo 2 sobe com a idade, principalmente após os 35 anos de idade.
• Prediabetes. Prediabetes é uma condição em que o açúcar no sangue é maior do que o intervalo padrão, mas não alto o suficiente para ser chamado de diabetes tipo 2. Se não tratada, prediabetes, muitas vezes muda-se o diabetes tipo 2.
• Relacionadas com a gravidez de riscos. O risco de contrair diabetes tipo 2 é maior em pessoas que tiveram diabetes gestacional quando estavam grávidas. E é maior em quem o deu à luz um bebê pesando mais de 9 libras (4 kg).
• Síndrome do ovário policístico. Essa condição resulta em períodos menstruais irregulares, crescimento de pêlos em excesso e a obesidade. Ele aumenta o risco de diabetes.

Complicações

O diabetes tipo 2 afeta muitos órgãos importantes. Estes incluem o coração, vasos sanguíneos, nervos, olhos e rins. Também, fatores que aumentam o risco de diabetes são fatores de risco para outras doenças graves. Gestão de diabetes e de açúcar no sangue pode diminuir o risco para essas complicações e outras condições médicas, incluindo:

• Coração e doenças dos vasos sanguíneos. O Diabetes está associado a um maior risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, pressão arterial elevada, vasos sanguíneos estreitados, chamado de aterosclerose.
• Danos nos nervos nos braços e pernas. Esta condição é chamada de neuropatia. Açúcar elevado no sangue ao longo do tempo, podem danificar ou destruir os nervos. A neuropatia pode causar sensação de formigueiro, dormência, ardor, dor ou perda de sensação. Na maioria das vezes, começa nas pontas dos dedos dos pés ou dedos, e, lentamente, se espalha para cima.
• Outros danos nos nervos. Danos aos nervos do coração pode causar ritmos cardíacos irregulares. Dano do nervo no sistema digestivo pode causar problemas com náuseas, vômitos, diarréia ou constipação. Danos nos nervos também podem causar disfunção erétil.
• Doença renal. O Diabetes pode levar a longo prazo, doença renal ou com insuficiência renal que não pode ser revertida. Estágio final da doença renal podem ser tratados com mecânica de filtragem dos rins, chamada de diálise ou de um transplante de rim.
• Danos aos olhos. A Diabetes aumenta o risco de graves doenças oculares. Condições incluem catarata e glaucoma. A Diabetes também pode danificar os vasos sanguíneos da retina, que é a parte do olho que detecta luz. Esta é a chamada retinopatia diabética. Este dano pode levar à cegueira.
• Condições da pele. O Diabetes pode aumentar o risco de alguns problemas de pele. Problemas de pele pode incluir bacteriana e infecções fúngicas.
• Cicatrização lenta. Cortes e bolhas que não são tratadas podem se tornar graves infecções. As infecções podem curar o mal. Ruim o dano pode resultar na necessidade de utilizar a cirurgia para remover um dedo do pé, pé ou perna. Essa cirurgia é chamada de amputação.
• Deficiência auditiva. Problemas de audição são mais comuns em pessoas com diabetes.
• A apnéia do sono. A apnéia obstrutiva do sono é comum em pessoas que têm diabetes tipo 2. A obesidade pode ser a principal causa de ambas as condições.
• Demência. Tipo 2 diabetes parece aumentar o risco de doença de Alzheimer e outras condições que podem causar demência. Mal geridos de açúcar no sangue está ligado a uma rápida perda de memória e outras habilidades de pensamento.

Prevenção

Escolhas de vida saudável pode ajudar a prevenir diabetes tipo 2. Se você tem prediabetes, mudanças de estilo de vida podem diminuir a condição ou mantê-lo de tornar-se o diabetes.

Um estilo de vida saudável inclui o seguinte:

• Comer alimentos saudáveis. Escolha alimentos com menor teor de gordura e calorias e maior teor em fibra. Foco em frutas, vegetais e grãos integrais.
• Ser ativo. Objectivo para 150 minutos ou mais por semana de moderada a vigorosa atividade aeróbica, como caminhada, andar de bicicleta, correr ou nadar.
• Perder peso. Se você estiver acima do peso, perder peso e mantê-lo fora pode diminuir prediabetes de tornar-se o diabetes tipo 2. Se você tem prediabetes, perda de 7% a 10% do seu peso corporal pode reduzir o risco de diabetes.
• Não sentar-se por muito tempo. Ficar sentado por longos períodos de tempo pode aumentar o risco de diabetes tipo 2. Se levantar a cada 30 minutos e se mover por pelo menos alguns minutos.

Pessoas com prediabetes podem tomar metformina (Fortamet, Glumetza, outros), um medicamento para a diabetes, para diminuir o risco de diabetes tipo 2. Este é mais frequentemente prescritos para idosos que são obesos e que não pode mais baixos níveis de açúcar no sangue com mudanças de estilo de vida.

Diagnóstico

O glycated hemoglobin teste mais frequentemente diagnósticos de diabetes tipo 2. Também chamado de o teste de A1C, que reflete a média do nível de açúcar no sangue durante os últimos dois a três meses. Resultados significam o seguinte:

• Abaixo de 5,7% é saudável.
• De 5,7% para 6,4% é prediabetes.
• 6.5% ou mais nos dois testes separados significa diabetes.

Se não há testes de A1C ou se você tem certas condições que ficam no caminho dos resultados do teste de A1C, o profissional de saúde pode usar os seguintes testes para diagnosticar diabetes:

Aleatório teste de açúcar no sangue. De açúcar no sangue em valores show em miligramas de açúcar por decilitro (mg/dL) ou millimoles de açúcar por litro (mmol/L) de sangue. Não importa a última vez que comeu. Um nível de 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ou superior sugere diabetes. Isto é mais provável se você também tem sintomas de diabetes, tais como urinar muitas vezes e estar com muita sede.

O jejum teste de açúcar no sangue. Você dá uma amostra de sangue para testes depois de não comer durante a noite. Os resultados são como segue:

• Menor que 100 mg/dL (5.6 mmol/L) é saudável.
• 100 a 125 mg/dL (5.6 para 6,9 mmol/L) é prediabetes.
• 126 mg/dL (7 mmol/L) ou superior em dois testes é o diabetes.

Oral de tolerância à glicose de teste. Isso principalmente testes de açúcar no sangue de pessoas que estão grávidas e aqueles que têm a fibrose cística. Você não comer durante um determinado período de tempo. Em seguida, você bebe líquidos açucarados na sua equipa de profissionais de saúde do office. Você dá as amostras de sangue de mais de duas horas para testar os níveis de açúcar no sangue. Os resultados são como segue:

• Menos de 140 mg/dL (de 7,8 mmol/L) depois de duas horas é saudável.
• 140 a 199 mg/dL (de 7,8 mmol/L e de 11,0 mmol/L) é prediabetes.
• 200 mg/dL (11.1 mmol/L) ou superior depois de duas horas, sugere diabetes.

Triagem. A Associação Americana de Diabetes sugere que todos os adultos de 35 anos de idade ou mais velhas têm testes de rotina para o diabetes tipo 2. Outros a serem testadas incluem:

• Pessoas com menos de 35 anos que estão acima do peso ou obesas e têm um ou mais fatores de risco associados à diabetes.
• As mulheres que tiveram diabetes durante a gravidez, chamada de diabetes gestacional.
• Pessoas que foram diagnosticadas com prediabetes.
• As crianças que estão acima do peso ou obesas e que tenham um histórico familiar de diabetes tipo 2 ou outros fatores de risco.

Depois de um diagnóstico

Se você é diagnosticado com diabetes, o seu médico pode fazer outros testes para ver se você tem o tipo 1 ou diabetes tipo 2. O tratamento depende de qual a condição que você tem.

A sua equipa de cuidados de saúde testes de A1C níveis, pelo menos duas vezes por ano e quando o seu tratamento de alterações. Destino A1C metas dependem da idade e de outros fatores. Para a maioria das pessoas, a Associação Americana de Diabetes, sugere um nível de A1C abaixo de 7%.

Você também tem outros testes para a tela para a complicações de diabetes e outras condições médicas.

Tratamento

Viver com diabetes tipo 2 envolve a aprendizagem sobre a doença e mudanças de estilo de vida. Educação em Diabetes é uma parte importante da gestão do estado. Gestão inclui:

• A alimentação saudável.
• Exercício físico Regular.
• A perda de peso, se necessário.
• Medicamento para a Diabetes ou com insulina tratamento, se necessário.
• Manter o controle de açúcar no sangue.

Estes passos tornar mais provável que o açúcar no sangue vai ficar em uma faixa saudável. E eles podem ajudar a retardar ou evitar complicações.

Alimentação saudável

Não há nenhuma dieta do diabetes. Mas é bom para se concentrar em seu comer em:

• Um horário regular para as refeições e lanches saudáveis.
• Quantidades menores de comida.
• Mais alto-alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais sem amido e cereais integrais.
• Menos de grãos refinados, ricos em amido vegetais e doces.
• Modesto porções de leite com pouca gordura, baixo teor de gordura, carnes e peixes.
• Saudável, óleos de cozinha, como o azeite de oliva ou óleo de canola.
• Menos calorias.

Você pode ver um nutricionista, que pode ajudar você a:

• Fazer escolhas alimentares saudáveis.
• Plano de refeições saudáveis.
• Fazer novos hábitos e aprender o que o impede de mudar os hábitos.
• Assista a ingestão de carboidratos para manter os seus níveis de açúcar no sangue mais estáveis.

Atividade física

O exercício é importante para perder peso ou ficar em um peso saudável. Ele também ajuda a controlar o açúcar no sangue. Fale com a sua equipa de cuidados de saúde antes de iniciar ou alterar o seu programa de exercícios para se certificar de que as atividades são seguros para você.

• A atividade aeróbica. Escolha atividades que você goste. Tente caminhar, nadar, andar de bicicleta ou correr. Objetivo é obter cerca de 30 minutos ou mais de treinamento aeróbico moderado na maioria dos dias da semana, ou, pelo menos, 150 minutos por semana.
• O treinamento de força. O treinamento de força aumenta a sua força, o equilíbrio e a capacidade de fazer atividades da vida diária. O treinamento de força pode ser feito usando pesos livres, resistência de tubos, máquinas de peso ou o peso do corpo para a resistência. Objetivo o treinamento de força com exercícios para os principais grupos musculares, pelo menos duas vezes por semana.
• Mover-se mais. Quebrando longos períodos de inatividade, como sentado em frente ao computador, pode ajudar a controlar níveis de açúcar no sangue. Tome alguns minutos para ficar, passear ou fazer alguma atividade da luz, a cada 30 minutos.

A perda de peso

A perda de peso pode ajudar você a gerenciar níveis de açúcar no sangue, colesterol, triglicérides e pressão arterial. Se você está acima do peso, você pode ver estes fatores melhoram depois de perder tão pouco como 5% do seu peso corporal. Quanto mais peso você perde, o que é melhor para a sua saúde.

O seu profissional de saúde ou nutricionista pode ajudá-lo a definir uma boa perda de peso metas e fazer mudanças de estilo de vida para ajudar você a alcançá-los.

O rastreamento do seu açúcar no sangue

A sua equipa de cuidados de saúde irá dizer-lhe quantas vezes para verificar o seu nível de açúcar no sangue. Isto é para certificar-se de que o seu açúcar no sangue fica na faixa-alvo. Você pode, por exemplo, precisa verificar uma vez por dia, antes ou após o exercício. Se você toma insulina, você pode precisar verificar o seu açúcar no sangue várias vezes ao dia.

Você pode usar um pequeno, em casa de um medidor de glicose no sangue. Este mede a quantidade de açúcar em uma gota de sangue. Mantenha um registro para partilhar com a sua equipa de cuidados de saúde.

Contínuo de monitoramento de glicose é um sistema eletrônico que registra níveis de açúcar no sangue a cada poucos minutos a partir de um sensor colocado sob a pele. O sensor na maioria das vezes é no braço. O sistema pode enviar os resultados para um dispositivo móvel, como um telefone. E o sistema pode alertá-lo quando os níveis são demasiado alta ou demasiado baixa.

Medicamentos para a Diabetes

Se você não pode ficar ao seu alvo nível de açúcar no sangue com dieta e exercício, a sua equipa de profissionais de saúde pode prescrever medicamentos para os diabetes que ajudam a diminuir níveis de glicose. Ou você pode iniciar a terapêutica com insulina. Medicamentos para a diabetes tipo 2 incluem o seguinte.

Metformina (Fortamet, Glumetza, outros), é na maioria das vezes, o primeiro medicamento prescrito para o diabetes tipo 2. Ele funciona basicamente de duas maneiras. Ela reduz a quantidade de glicose no fígado faz. E ajuda o organismo a usar melhor insulina.

Algumas pessoas que tomam metformina, pode obter B-12 de deficiência podem necessitar de tomar suplementos. Há outros efeitos colaterais que pode ficar melhor com o tempo. Efeitos colaterais podem incluir:

• Náuseas.
• Dor de barriga.
• Inchaço.
• Diarréia.

Sulfoniluréias ajudar o corpo a fazer mais insulina. Estes incluem glipizide (Glucotrol XL) e glimepirida (Amaryl). Efeitos colaterais podem incluir:

• Baixa de açúcar no sangue.
• O ganho de peso.

Outro sulfoniluréia é glyburide (DiaBeta, Glynase). Ele tem um maior risco de baixa de açúcar no sangue.

Glinides ajuda o pâncreas a fazer mais insulina. Eles trabalham mais rápido do que sulfoniluréias. Mas o seu efeito não dura tanto tempo. Eles incluem a repaglinida e a nateglinida. Efeitos colaterais podem incluir:

• Baixa de açúcar no sangue.
• O ganho de peso.

As tiazolidinedionas ajudar os tecidos do corpo tomar mais insulina. Estes incluem a pioglitazona (Actos) e rosiglitazone. Efeitos colaterais podem incluir:

• O ganho de peso.
• Ossos quebrados.
• A retenção de líquidos.
• A insuficiência cardíaca.

DPP-4 inibidores de ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue. Mas eles tendem a ter apenas um pequeno efeito. Medicamentos incluem alogliptin (Nesina), sitagliptin (Januvia), saxagliptin e linagliptin (Tradjenta). Efeitos colaterais podem incluir:

• Pancreatite.
• Dor nas articulações.

GLP-1 agonistas do receptor de são medicamentos tomados por tiro, chamado de injeção. Eles lenta a digestão e ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue. A sua utilização é frequentemente associada com a perda de peso. Alguns reduzir o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Estes medicamentos incluem dulaglutide (Trulicity) exenatide (Byetta, Bydureon Bcise), liraglutide (Saxenda, Victoza) e semaglutide (Rybelsus, Ozempic, Wegovy). Efeitos colaterais podem incluir:

• Náuseas.
• Vômitos.
• Diarréia.

Inibidores de SGLT2 afetam o modo como os rins filtram o sangue. Eles bloqueiam o retorno de glicose para a corrente sanguínea. O excesso de glicose em seguida, deixa o corpo na urina. Estes medicamentos podem reduzir o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral em pessoas com alto risco de essas condições.

Estes medicamentos incluem canagliflozin (Invokana), dapagliflozin (Farxiga) e empagliflozin (Jardiance). Efeitos colaterais podem incluir:

• Infecções vaginais de levedura.
• Infecções do trato urinário.
• Pressão arterial baixa.
• O colesterol alto.
• Gangrena.
• Ossos quebrados.
• Risco de amputação.

Outros medicamentos o seu médico pode prescrever-são medicamentos para baixar a pressão arterial e o colesterol. Dose baixa de aspirina pode ajudar a evitar coração e vasos sanguíneos condições.

Tratamento com insulina

Algumas pessoas que têm diabetes tipo 2 necessitam de tratamento com insulina. No passado, as pessoas tentaram terapêutica com insulina só depois de outros tratamentos falharam. Mas hoje, pode ser prescrito, mais cedo se mudanças de estilo de vida e outros medicamentos não gerenciar níveis de açúcar no sangue.

A insulina tipos de variar pela rapidez de trabalho e quanto tempo elas duram. Tempo de ação da insulina, por exemplo, trabalha durante a noite ou durante o dia para manter os níveis de açúcar no sangue mesmo. As pessoas mais tomam muitas vezes a curto insulina de acção rápida à hora das refeições.

O seu profissional de saúde prescreve o tipo de insulina que é certo para você e aconselha ao levá-lo. O tipo de insulina, dose e a programação podem ser alterados. Depende de como estáveis os seus níveis de açúcar no sangue são. As pessoas tomam a maioria dos tipos de insulina como uma injeção.

Um efeito colateral de insulina é baixa de açúcar no sangue, chamado de hipoglicemia.

Perda de peso cirurgia

Perda de peso cirurgia muda a forma do sistema digestivo e como ele funciona. Esta cirurgia pode ajudar você a perder peso e controlar o diabetes tipo 2 e outras condições ligadas à obesidade.

Existem alguns procedimentos cirúrgicos. Todos eles ajudam as pessoas a perder peso, limitando a quantidade de alimentos que pode comer. Alguns procedimentos também limitar a quantidade de nutrientes que o corpo pode absorver.

Perda de peso, a cirurgia é apenas uma parte de um plano de tratamento global. O tratamento também inclui dieta e suplementos nutricionais, exercícios e cuidados de saúde mental.

Perda de peso cirurgia pode ser uma opção para adultos que vivem com diabetes tipo 2 que têm um índice de massa corporal (IMC) de 35 ou maior. O IMC é uma fórmula que usa o peso e a altura para estimar a gordura corporal. A cirurgia também pode ser uma escolha para alguém com um IMC menor do que 35. Isso depende de quão ruim o diabetes é ou se existem outras condições médicas.

Se você tem perda de peso cirurgia, você precisa fazer mudanças de estilo de vida para vida. Efeitos colaterais de longo prazo podem incluir não levando em nutrientes suficientes e osso-condição de perda, a osteoporose.

Gravidez

As pessoas que têm diabetes tipo 2, muitas vezes precisa de alterar o seu plano de tratamento durante a gravidez e seguir uma dieta que controla a ingestão de carboidratos. Muitas pessoas necessitam de tratamento com insulina durante a gravidez. Eles também podem precisar de parar de outros tratamentos, tais como certos medicamentos para a pressão arterial.

Você tem um maior risco durante a gravidez de conseguir uma condição que afeta os olhos, chamada retinopatia diabética. Esta condição pode piorar durante a gravidez.

Se você estiver grávida, visite um especialista no cuidado do olho, chamado de um oftalmologista. Ir cada trimestre da sua gravidez e, um ano depois de dar à luz. Ou ir tão frequentemente como a sua equipa de cuidados de saúde aconselha.

Sinais de problemas

Você precisa controlar seus níveis de açúcar no sangue de deixar de ter graves complicações. Além disso, conhecer dos sintomas que pode significar que os níveis de açúcar no sangue necessitam de atendimento imediato. Eles incluem:

Açúcar elevado no sangue. Esta condição também é chamado de hiperglicemia. O consumo de certos alimentos ou muita comida, estar doente, ou não tomar medicamentos para a diabetes, na hora certa, pode causar elevados de açúcar no sangue. Os sintomas incluem:

• Urinar frequentemente.
• Sede excessiva.
• Boca seca.
• Visão turva.
• O cansaço.
• Dor de cabeça.

Hyperglycemic hyperosmolar nonketotic síndrome. Também chamado de HHNS, esta condição com risco de vida inclui a leitura do açúcar no sangue superior a 600 mg/dL (de 33,3 mmol/L). HHNS pode ser mais provável que se você tiver uma infecção, não tome medicamentos como prescrito, ou tomar certos esteróides ou outros medicamentos que fazem com que você urinar frequentemente. Os sintomas incluem:

• Boca seca.
• Sede excessiva.
• A sonolência.
• Confusão.
• Urina escura.
• Convulsões.

Cetoacidose diabética. Cetoacidose diabética acontece quando a falta de insulina, o que resulta no corpo quebrar a gordura para o combustível em vez de açúcar. Isto provoca um acúmulo de ácidos chamados de cetonas na corrente sanguínea.

Disparadores de cetoacidose diabética incluem certas doenças, gravidez e medicamentos. O diabetes medicamentos chamado inibidores de SGLT2 pode aumentar o risco de cetoacidose diabética, especialmente quando utilizado em pessoas que vivem com diabetes tipo 1.

Cetoacidose diabética faz com que os ácidos que são tóxicos. Assim, a condição pode ser fatal. Além dos sintomas de hiperglicemia, tais como urinar frequentemente e com mais sede, cetoacidose pode causar:

• Náuseas.
• Vômitos.
• Dor de barriga.
• Falta de ar.
• Frutado cheiro do hálito.

Baixa de açúcar no sangue. Baixa de açúcar no sangue é quando os níveis de açúcar no sangue cair abaixo do intervalo da meta. Esta condição também é chamado de hipoglicemia. O seu nível de açúcar no sangue pode cair por muitas razões. Estes incluem a falta de uma refeição, tomar o seu medicamento mais do que o habitual ou sendo fisicamente mais ativos do que usual. Os sintomas incluem:

• A transpiração.
• Tremores.
• Fraqueza.
• Fome.
• Irritabilidade.
• Tonturas.
• Dor de cabeça.
• Visão turva.
• Palpitações do coração.
• Fala arrastada.
• A sonolência.
• Confusão.

Se você tiver sintomas de baixa de açúcar no sangue, beber ou comer algo que aumenta o seu nível de açúcar no sangue rapidamente. Tente suco de frutas, refrigerante adoçado, tabletes de glicose, rebuçados ou outra fonte de açúcar. Teste novamente o sangue em 15 minutos.

Se os níveis não estão ao seu destino, comer ou beber outra fonte de açúcar. Comer uma refeição após o seu nível de açúcar no sangue retorna ao normal.

Se você passar, alguém precisa dar uma injeção de glucagon. Este hormônio faz com que a liberação de açúcar no sangue.

Estilo de vida e remédios caseiros

O gerenciamento cuidadoso de diabetes tipo 2 pode reduzir o risco de graves, ou mesmo risco de vida complicações. Tente estas dicas:

• Comprometer-se a gerir a sua diabetes. Você pode aprender tudo sobre a diabetes do tipo 2. Fazer uma alimentação saudável e a atividade física faz parte de sua rotina diária.
• Trabalhe com sua equipe. Conecte-se com um certificado de diabetes especialista em educação. Pergunte ao seu tratamento do diabetes equipe para ajudar quando você precisar dele.
• Deixar que os outros saibam. Usar um colar ou pulseira que diz que você tem diabetes. Isso é ainda mais importante se você toma insulina ou outros de açúcar no sangue medicamento para baixar.
• Agenda anual, exame físico e exames oftalmológicos regulares. O diabetes exames não são feitos para substituir regular de exames médicos ou de rotina, exames oftalmológicos.
• Mantenha suas vacinas atualizadas.Açúcar elevado no sangue pode enfraquecer o sistema imunológico. Obter uma vacina contra a gripe a cada ano. Ficar em COVID-19 de vacinas. A sua equipa de profissionais de saúde também podem sugerir a vacina contra a pneumonia. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) também sugere que a vacinação contra a hepatite B se você ainda não teve esta vacina e você está de 19 a 59 anos de idade. Falar com a sua equipa de profissionais de saúde sobre outras vacinas que você precisa.
• Cuidar de seus dentes. O Diabetes pode torná-lo mais susceptível de levar a sério a goma de infecções. Escova e fio dental nos seus dentes regularmente e agendamento de exames dentários regulares. Contacte o seu dentista se as gengivas sangram ou olhar vermelha ou inchada.
• Assista a seus pés.Lave seus pés diariamente em água morna. Seque-os delicadamente, inclusive entre os dedos. Utilizar um creme para hidratar-los. Verifique seus pés todos os dias para bolhas, cortes, feridas, alterações de cor e edema. Contacte a sua equipa de cuidados de saúde se você tiver dor ou outro problema no pé que não é a cura.
• Gerir a sua pressão arterial e colesterol. Comer alimentos saudáveis e fazer exercícios regularmente pode ir um longo caminho para gerir a pressão arterial alta e colesterol. Tome os medicamentos conforme prescritos.
• Não usar produtos do tabaco. Se você fumar ou usar outros tipos de tabaco, pergunte para a sua equipa de profissionais de saúde para ajudar a parar de fumar. Fumar aumenta o risco de complicações do diabetes.
• Use álcool com moderação.Bebidas com álcool pode aumentar ou diminuir em níveis de açúcar no sangue. Se você optar por beber álcool, fazê-lo apenas com uma refeição. Beber com moderação. Isso significa que não mais do que uma bebida diária para atribuição de pessoas do sexo feminino no nascimento, e não mais do que dois drinques diários para pessoas atribuídas masculino no nascimento. Verifique o açúcar do sangue, muitas vezes, depois de beber álcool.
• Obter um bom sono. Muitas pessoas com diabetes tipo 2 têm problemas de sono. Não dormir o suficiente pode tornar mais difícil para manter os níveis de açúcar no sangue em uma faixa saudável. Se você tem dificuldade de dormir, fale com a sua equipa de profissionais de saúde sobre as formas de sono melhor.

Mantenha suas vacinas atualizadas. Açúcar elevado no sangue pode enfraquecer o sistema imunológico. Obter uma vacina contra a gripe a cada ano. Ficar em COVID-19 de vacinas. A sua equipa de profissionais de saúde também podem sugerir a vacina contra a pneumonia.

Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) também sugere que a vacinação contra a hepatite B se você ainda não teve esta vacina e você está de 19 a 59 anos de idade. Falar com a sua equipa de profissionais de saúde sobre outras vacinas que você precisa.

Assista a seus pés. Lave seus pés diariamente em água morna. Seque-os delicadamente, inclusive entre os dedos. Utilizar um creme para hidratar-los.

Verifique seus pés todos os dias para bolhas, cortes, feridas, alterações de cor e edema. Contacte a sua equipa de cuidados de saúde se você tiver dor ou outro problema no pé que não é a cura.

Use álcool com moderação. Bebidas com álcool pode aumentar ou diminuir em níveis de açúcar no sangue. Se você optar por beber álcool, fazê-lo apenas com uma refeição.

Beber com moderação. Isso significa que não mais do que uma bebida diária para atribuição de pessoas do sexo feminino no nascimento, e não mais do que dois drinques diários para pessoas atribuídas masculino no nascimento. Verifique o açúcar do sangue, muitas vezes, depois de beber álcool.

Medicina alternativa

Muitos tratamentos da medicina alternativa alegação de ajudar as pessoas que vivem com diabetes. O Centro Nacional de Complementares e Integrativas de Saúde diz que os estudos ainda não mostrei provas suficientes para qualquer terapias alternativas para gerenciar o açúcar no sangue. Pesquisas já mostraram os seguintes resultados popular sobre suplementos para o diabetes tipo 2:

• O cromo suplementos tem sido mostrado para ajudar a pouca ou nenhuma. Doses grandes podem causar danos nos rins, problemas musculares e reações da pele.
• Magnésio suplementos têm sido mostrados para ajudar com açúcar de sangue de gestão em alguns, mas não todos os estudos. Efeitos colaterais incluem diarréia e cólicas. Doses de mais de 5.000 mg por dia pode ser fatal.
• Canela, em alguns estudos, tem reduzido os níveis de glicose de jejum, mas não os níveis de A1C. Assim, não há nenhuma prova de que a canela melhora o açúcar no sangue de gestão global.

Fale com a sua equipa de cuidados de saúde antes de usar um suplemento dietético natural ou tratamento. Não use medicamentos alternativos no lugar do seu prescritos medicamentos para a diabetes.

Enfrentamento e suporte

Diabetes tipo 2 é uma doença grave. Depois de um diabetes plano de tratamento pode ser difícil. Para controlar o diabetes bem, você pode precisar de uma boa rede de apoio.

A ansiedade e a depressão são comuns em pessoas que vivem com diabetes. Falar com um conselheiro ou terapeuta pode ajudar a lidar com as mudanças de estilo de vida que você precisa fazer e o esforço que vem com o diagnóstico de diabetes tipo 2.

Grupos de apoio podem ser boas fontes de educação em diabetes, apoio emocional e informações úteis. Você pode aprender a encontrar recursos locais, ou onde encontrar carboidratos conta de um restaurante favorito. Se você quiser entrar em um grupo de apoio para a sua equipa de cuidados de saúde pode ser capaz de sugerir a um grupo em sua área.

Visite a Associação Americana de Diabetes site para encontrar o local de atividades e grupos de apoio para pessoas com diabetes tipo 2. A Associação Americana de Diabetes também oferece informações on-line e fóruns online onde você pode conversar com outras pessoas que estão vivendo com o diabetes. Você também pode chamar a organização em 800-DIABETES ( 800-342-2383 ).

Preparando-se para o seu compromisso

O seu bem-estar anual visita pode incluir triagem para diabetes. E ele pode incluir a assistir e tratar as condições que aumentam o risco de diabetes. Estes incluem pressão arterial alta, colesterol elevado ou um IMC alto.

Se você tem sintomas que podem estar associados ao diabetes, estar pronto para responder as perguntas a seguir, em sua visita:

• Quando o início dos sintomas?
• Faz alguma coisa os sintomas, melhor ou pior?
• Quais medicamentos você toma, incluindo suplementos dietéticos e fitoterápicos?
• O que você come em um dia típico? Fazer você comer entre as refeições ou antes de dormir?
• Como a quantidade de álcool que você bebe?
• Quanto exercício diário de fazer você ficar?
• Há um histórico de diabetes na família?

Se você for diagnosticado com diabetes, o seu médico pode iniciar um plano de tratamento. Ou você pode ser enviado para um especialista em distúrbios hormonais, chamado um médico endocrinologista. A sua equipa de cuidados também podem incluir os seguintes especialistas:

• Nutricionista.
• Certificado de diabetes especialista em educação.
• Pé médico, também chamado de um podólogo.
• Especialista em saúde ocular, chamado de um oftalmologista.

Fale com o seu profissional de saúde sobre outros especialistas que você pode precisar.

Perguntas para curso de compromissos

Quando você ver um membro de sua equipe de tratamento, pergunte se há alguma coisa que você precisa fazer antes de fazer a nomeação. Estas podem incluir-não comer ou beber antes de um teste. Falar sempre sobre o seguinte com a sua equipa de cuidados de saúde:

• Quantas vezes preciso verificar o meu açúcar no sangue? Qual é a minha faixa-alvo?
• O que muda na minha dieta iria me ajudar a gerenciar melhor o meu açúcar no sangue?
• Qual é a dosagem certa para medicamentos que prescrevem?
• Quando devo tomar os medicamentos? Posso levá-los com a comida?
• Como gerir a minha diabetes afeta tratamentos para outras condições? Como posso ter a certeza de tratamentos que funcionam juntos?
• Quando eu preciso fazer uma consulta de acompanhamento?
• Quando devo ligar para você ou procurar atendimento de emergência?
• Existem folhetos ou fontes on-line que você sugere?
• É o que há ajuda se eu estou tendo problemas para pagar por suprimentos de diabetes?

O que esperar do seu médico

A sua equipa de profissionais de saúde pode fazer-lhe perguntas em seus compromissos, tais como:

• Você conhece o seu plano de tratamento e sentir que você pode segui-lo?
• Como você está lidando com diabetes?
• Você já teve alguma baixa de açúcar no sangue?
• O que fazer se o seu açúcar no sangue é demasiado baixo ou demasiado alto?
• O que você mais costuma comer em um dia?
• Fazer exercício? Que tipo de exercício? Quantas vezes?
• Fazer você se sentar por longos períodos de tempo?
• O que faz o gerenciamento do diabetes difícil para você?