Sintomas e tratamento do colesterol Alto

Visão geral

O colesterol é uma substância cerosa encontrada no sangue. O corpo necessita de colesterol para construir células saudáveis. Mas os altos níveis de colesterol podem aumentar o risco de doença cardíaca.

Com níveis elevados de colesterol, gorduras e outras substâncias podem se acumular nos vasos sangüíneos chamados artérias. Este acúmulo é chamado de placa bacteriana. Como mais placa formas ao longo do tempo, as artérias podem tornar-se estreitas ou obstruídas. Que torna difícil o suficiente fluxo de sangue através das artérias. Às vezes, um pedaço de placa bacteriana pode ser arremessado e formar um coágulo de sangue. O coágulo pode causar um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

O colesterol alto pode ser herdada. Isso significa que ele pode passar de pais para filhos através dos genes. Mas o colesterol elevado, muitas vezes, é o resultado de escolhas de estilo de vida, tais como: não começ bastante exercício, não comer uma dieta equilibrada, ou a consumir grandes quantidades de gordura saturada. Você pode fazer alterações para ajudar a evitar isso. E se você tem colesterol alto, você pode ajudar a diminuí-lo com uma dieta saudável, exercício regular e, por vezes, a medicina.

Sintomas

O colesterol alto não apresenta sintomas. Um teste de sangue é a única maneira de descobrir se você tem isso.

Quando consultar um médico

A Associação Americana do Coração recomenda que as crianças sejam verificados, também chamado de triagem, para o colesterol elevado, uma vez que entre as idades de 9 e 11. A triagem pode começar mais cedo, se uma criança tem uma história familiar de colesterol alto, ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. A triagem também pode começar mais cedo, se uma criança tem condições, tais como diabetes ou obesidade.

O próximo rastreio do colesterol é recomendado para pessoas entre as idades de 17 e 21. Depois disso, muitos adultos obter o seu colesterol verificado a cada 4 a 6 anos. Pessoas que tenham condições de saúde, como pressão arterial elevada e diabetes podem necessitar de obter rastreados mais frequentemente. Por isso, podem aqueles que tomam medicamento para baixar o colesterol. Aqueles que têm uma história familiar de colesterol elevado ou doença cardíaca também pode precisar de mais freqüente de exames.

Se os resultados do teste não estão dentro da faixa desejável, o seu médico pode recomendar mais freqüente de testes bem.

Causas

Fatores de estilo de vida que podem ser dentro do seu controle são a causa mais comum de colesterol alto. Esses fatores incluem o consumo de uma dieta rica em gorduras saturadas e gorduras trans e não começ bastante exercício.

Às vezes, fatores que não estão sob seu controle pode levar a níveis elevados de colesterol. Estes incluem o gene alterações que passam de pais para filhos, de algumas condições de saúde, e alguns medicamentos.

Condições que podem causar níveis elevados de colesterol incluem:

A hipercolesterolemia familiar.
Doença renal crônica.
Doença crônica do fígado.
Diabetes.
HIV/AIDS.
Hipotireoidismo.
O lúpus.
O excesso de peso e obesidade.
A apnéia do sono.

Alguns tipos de medicamentos tomados para outras condições de saúde também podem fazer os níveis de colesterol pior. Estes incluem tratamentos para:

Acne.
O câncer.
A pressão arterial elevada.
HIV/AIDS.
Batimentos cardíacos irregulares.
Transplantes de órgãos.

Colesterol viaja através do sangue, ligado a proteínas. Essa mistura de proteínas e de colesterol é chamado lipoproteína. Existem vários tipos de colesterol. Os tipos são baseados no que o lipoproteína carrega. São eles:

Lipoproteína de baixa densidade (LDL).Isso é conhecido como o colesterol "ruim". O LDL transporta colesterol partículas por todo o corpo. "Mau" colesterol se acumula nas paredes das artérias. Isto torna as artérias rígido e estreito. Quando uma alteração genética faz com que o colesterol alto, o corpo tem dificuldade para remover o LDL colesterol do sangue. Ou o corpo tem dificuldade de quebrar colesterol LDL no fígado.
A lipoproteína de alta densidade (HDL) e colesterol. Isso é conhecido como o colesterol "bom". HDL pega extra colesterol e leva-lo de volta para o fígado.

Lipoproteína de baixa densidade (LDL). Isso é conhecido como o colesterol "ruim". O LDL transporta colesterol partículas por todo o corpo. "Mau" colesterol se acumula nas paredes das artérias. Isto torna as artérias rígido e estreito.

Quando uma alteração genética faz com que o colesterol alto, o corpo tem dificuldade para remover o LDL colesterol do sangue. Ou o corpo tem dificuldade de quebrar colesterol LDL no fígado.

Na maioria das vezes, um exame de sangue para verificar os níveis de colesterol também medidas de um tipo de gordura no sangue que não é um tipo de colesterol, chamado de triglicérides. Ter um alto nível de triglicérides também pode aumentar o risco de doença cardíaca. Fatores de estilo de vida que você pode ser capaz de controlar a desempenhar um papel em os níveis de triglicerídeos.

Fatores de risco

Fatores de risco para níveis elevados de colesterol incluem:

Hábitos alimentares. Comer muita gordura saturada ou trans, pode levar a níveis elevados de colesterol. As gorduras saturadas são encontradas em ácidos cortes de carne e produtos lácteos gordo. Às vezes, gorduras trans são encontrados embalados, lanches ou sobremesas.
A obesidade. Esta doença complexa envolve ter gordura corporal em excesso.
Falta de exercício. O exercício ajuda a impulsionar o corpo do "bom" colesterol HDL.
Fumar. Fumar de cigarro pode diminuir o nível de HDL.
O álcool. Bebendo muito álcool pode aumentar o colesterol total. Tente limitar o álcool até um drinque por dia para mulheres e até duas bebidas por dia para os homens.
Idade. Mesmo crianças pequenas podem ter colesterol alto. Mas é muito mais comum em pessoas com mais de 40. Como você idade, o seu fígado se torna menos capaz de remover o "mau" colesterol LDL.

Complicações

O colesterol elevado pode levar a outras condições de saúde chamado de complicações. Com o colesterol alto, um perigoso quantidade de placa bacteriana pode acumular-se nas paredes das artérias. Isso é chamado de aterosclerose. Ao longo do tempo, o acúmulo de placa bacteriana pode causar artérias estreitas e bloquear o fluxo de sangue. Menor fluxo de sangue através das artérias pode causar complicações tais como:

A dor no peito, também chamada de angina. Se as artérias que irrigam o coração com sangue são afetados, que podem causar dor no peito. Ele também pode causar outros sintomas de um tipo comum de doença cardíaca chamada de doença da artéria coronária.
Ataque cardíaco. Se as placas rasgar ou quebrar, um coágulo de sangue pode formar-se. O coágulo pode bloquear o fluxo de sangue no local em que ele quebrou. Ou ele pode quebrar completamente livre e bloquear uma artéria mais longe. Se o fluxo de sangue para uma parte do coração pára, de um ataque cardíaco acontece. Um ataque cardíaco é uma emergência, que necessita de tratamento imediato.
Acidente vascular cerebral. Um derrame ocorre quando um coágulo bloqueia o fluxo de sangue para uma parte do cérebro. Também é uma emergência, que necessita de tratamento imediato.

Prevenção

O mesmo para a saúde do coração mudanças de estilo de vida que podem reduzir o colesterol também pode ajudar a prevenir o colesterol alto. Você pode praticar os seguintes hábitos:

Comer uma dieta que se concentra em proteína magra, frutas, vegetais e grãos integrais. Limite de sódio e adição de açúcar.
Também limitar a quantidade de gorduras saturadas e gorduras trans que você come. Em vez disso, comer alimentos com gorduras saudáveis, tais como ácidos ou peixes oleosos, nozes e azeite ou óleo de canola.
Perder peso e mantê-lo fora.
Se você fuma, pergunte à sua equipa de cuidados para ajudar a parar de fumar.
Exercício na maioria dos dias da semana por pelo menos 30 minutos.
Beber menos álcool, se em tudo. Limite de álcool para não mais do que um drinque por dia para mulheres e até duas bebidas por dia para os homens.

Diagnóstico

O diagnóstico envolve os passos que o profissional de saúde leva a descobrir se você tem o colesterol alto. Você receberá um exame de sangue para verificar os níveis de colesterol. Você pode ouvir o exame de sangue chamado de um lipídio de painel ou de um perfil lipídico. Os resultados do teste geralmente mostrar o seu:

O colesterol Total.
Lipoproteína de baixa densidade (LDL).
A lipoproteína de alta densidade (HDL) e colesterol.
Triglicérides.

Em geral, você não pode ter de alimentos ou líquidos que não água por cerca de 9 a 12 horas antes do teste. Isso é chamado de jejum. Alguns testes de colesterol, não requerem jejum, então siga o seu profissional de saúde instruções.

Interpretação dos números

Nos Estados Unidos, os níveis de colesterol são medidas em miligramas (mg) de colesterol por decilitro (dL) de sangue. No Canadá e em muitos países Europeus, os níveis de colesterol são medidos em millimoles por litro (mmol/L). Para interpretar os resultados do teste, o uso destas diretrizes gerais.

As crianças e os testes de colesterol

Tratamento

Opções de tratamento para alcançar o ideal de colesterol e os níveis de triglicérides deve ser adaptado para atender às suas necessidades. Fale com o seu médico sobre os níveis que são melhores para você.

O tratamento para o colesterol alto pode incluir medicamento. Juntamente com mudanças de estilo de vida saudável, o medicamento pode reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames.

Você pode se beneficiar de um ou mais medicamentos. Isso depende de coisas como seus fatores de risco, idade, estado de saúde e possível medicamento efeitos colaterais. O seu profissional de cuidados de saúde ajuda a escolher o que é certo tratamentos para você.

Comum medicamentos para o colesterol incluem:

As estatinas

As estatinas bloco de uma substância que o fígado precisa para fazer colesterol. Isso faz com que o fígado para tornar menos colesterol e remover o colesterol do sangue.

Estatina opções incluem:

Atorvastatina (Lipitor).
Fluvastatina (Lescol XL).
Lovastatina (Altoprev).
Pitavastatin (Livalo, Zypitamag).
Pravastatina.
Rosuvastatina (Crestor).
Sinvastatina (Zocor).

Inibidores da absorção de colesterol

O intestino delgado absorve o colesterol dos alimentos e o libera na corrente sanguínea. O medicamento ezetimibe (Zetia) ajuda a reduzir a quantidade de colesterol absorvida dos alimentos. O seu médico pode prescrever-lhe ezetimiba com uma estatina.

Bempedoic ácido

Bempedoic ácido (Nexletol) funciona quase da mesma maneira como as estatinas. O seu médico pode prescreve-lo se as estatinas podem causar sérios efeitos colaterais para você. Adicionar bempedoic ácido para uma estatina pode ajudar a diminuir o LDL. Uma pílula que contém bempedoic ácido e ezetimibe, chamado Nexlizet, também está disponível.

Sequestrantes dos ácidos biliares

O fígado utiliza o colesterol para fazer os ácidos biliares. O corpo precisa dessas substâncias para a digestão. Sequestrantes dos ácidos biliares ligar aos ácidos biliares. Isto estimula o fígado para uso extra de colesterol para fazer mais ácidos biliares. Por sua vez, que reduz o nível de colesterol no sangue.

Sequestrantes dos ácidos biliares incluem a colestiramina (Prevalite), colesevelam (Welchol) e colestipol (Colestid).

PCSK9 inibidores

Estes medicamentos podem ajudar o fígado absorvem mais colesterol LDL. Isso reduz a quantidade de colesterol no sangue. Alirocumab (Praluent), evolocumab (Repatha) ou inclisiran (Leqvio) pode ser usado para pessoas que tem uma condição genética que faz com níveis muito elevados de LDL. Estes medicamentos também pode ser usado em pessoas com história de doença cardíaca quando estatinas ou outros medicamentos para o colesterol não fazer o suficiente para baixar os níveis de colesterol. PCSK9 inibidores são dadas como uma injeção sob a pele.

Medicamentos para a elevada triglicérides

Se você também tem triglicérides alto, o seu médico pode prescrever:

Os fibratos. Os medicamentos fenofibrato (Lipofen) e gemfibrozil (Lopid) velocidade de remoção de triglicéridos a partir do sangue. Eles também ajudam a diminuir o colesterol ruim (LDL). Usando um fibrate com uma estatina pode aumentar o risco de estatina efeitos colaterais.
A niacina. A niacina limita a capacidade do fígado para fazer o LDL colesterol. Mas a niacina não fornece mais benefícios do que uma estatina. A niacina também tem sido associada com danos ao fígado e aos cursos. A maioria dos profissionais de saúde, agora, recomendo somente para pessoas que não podem tomar estatinas.
Omega-3 os ácidos gordos. Ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a reduzir o triglicérides. Eles estão disponíveis com ou sem receita médica. Se você optar por tomar suplementos sem receita médica, fale com o seu médico primeiro. Omega-3 os ácidos gordos podem afectar outros medicamentos que você toma. A eficácia e o custo de omega-3 ácidos graxos varia.

Medicamento efeitos colaterais

Deixe o seu profissional de saúde saber se o seu colesterol medicamento causa efeitos colaterais. Por exemplo, os efeitos colaterais das estatinas podem incluir:

Dores musculares.
O dano muscular (muito raro).
O aumento de açúcar no sangue.

Se você decidir tomar colesterol medicamento, o seu médico poderá recomendar testes de função hepática. Estes testes de verificação de ajuda do medicamento efeito sobre o seu fígado.

As crianças e o tratamento do colesterol

Na maioria das vezes, fazer alterações de dieta e exercício físico é o primeiro tratamento para crianças de 2 anos e mais velhos que têm o colesterol alto. Crianças de 10 anos de idade e mais velhos, que têm níveis elevados de colesterol podem ser prescritos medicamentos para baixar o colesterol, como as estatinas.

Estilo de vida e remédios caseiros

Mudanças de estilo de vida são importantes se você tem colesterol elevado. Tente fazer o seguinte saudável alterações:

Perder o peso extra. Perder peso pode ajudar a diminuir o colesterol.
Comer um coração dieta saudável. Foco em alimentos à base de plantas. Estes incluem frutas, vegetais e grãos integrais. Limite de adição de açúcar e de sódio. Também limitar as gorduras saturadas e gorduras trans. Gordura saudável encontrada em azeite e óleos de canola, é uma opção melhor. Abacates, nozes e peixes oleosos são outras fontes de gordura saudável.
Ser ativo em sua vida diária e fazer exercícios regularmente. Fale com o seu profissional de saúde se você não está ativo já. Trabalho até pelo menos 30 minutos de exercício cinco vezes por semana.
Não fumo. Se você fuma, você pode perguntar ao seu profissional de saúde para ajudar a parar de fumar.
Limite de álcool ou de não beber. Limite de álcool para não mais do que um drinque por dia para mulheres e até duas para homens.
Gerir o stress. Atividades tais como o exercício físico e meditação podem ajudar.
Durma o suficiente. É ideal para adultos de receber cerca de 7 a 9 horas de sono a cada noite.

Preparando-se para o seu compromisso

Se você é um adulto que não teve regular o nível de colesterol cheques, fazer uma consulta com o seu profissional de saúde. Veja aqui algumas informações para ajudar você a se preparar para o seu compromisso.

O que você pode fazer

Quando você fazer a consulta, pergunte se há alguma coisa que você precisa fazer com antecedência. Para um exame de colesterol, provavelmente, você terá de parar de comer e de beber cerca de 9 a 12 horas antes do teste. Você pode ser capaz de ter água se a sua equipa de cuidados de saúde diz que é OK.

Faça uma lista de:

Seus sintomas, se houver.
Chave de informações pessoais, incluindo história familiar de colesterol elevado, doença arterial coronária, acidentes vasculares cerebrais, hipertensão arterial ou diabetes.
Todos os medicamentos, vitaminas ou suplementos que você toma, incluindo doses.
Perguntas para fazer o seu profissional de saúde.

Para o colesterol alto, algumas perguntas básicas para pergunte ao seu profissional de saúde incluem:

Que exames eu preciso?
Qual é o melhor tratamento?
Quantas vezes eu preciso de um exame de colesterol?
Existem folhetos ou outros materiais impressos, que eu posso ter? Quais os web sites que você recomenda?

Sinta-se livre para fazer outras perguntas.

O que esperar do seu médico

A sua equipa de cuidados de saúde é susceptível de fazer-lhe perguntas, tais como:

Qual é a sua dieta, como?
Como a quantidade de exercício que você consegue?
Como a quantidade de álcool que você bebe?
Você fuma? Você ou você estava em torno de outros fumantes?
Quando foi o seu último exame de colesterol? Quais foram os resultados?

Sintomas e tratamento do colesterol Alto