Visão geral

Binge-eating disorder é uma condição séria. Ela sempre envolve sentimento, como você não é capaz de parar de comer. É também muitas vezes envolve comer muito maior do que o habitual quantidades de alimentos.

Quase todos overeats na ocasião, tais como tendo segundos ou terços de uma refeição do feriado. Mas regularmente a sensação de que a comida está fora de controle e comer uma invulgarmente grande quantidade de alimentos podem ser sintomas de binge-eating disorder.

As pessoas que têm binge-eating disorder, muitas vezes, sentem-se envergonhadas ou vergonha de comer farras. Pessoas com o transtorno, muitas vezes, passam por períodos de tentar restringir ou gravemente cortar para trás em seus comer como um resultado. Mas este, em vez disso, pode aumentar impulsos para comer e levar a um ciclo contínuo de compulsão alimentar. Tratamento para binge-eating disorder pode ajudar as pessoas a sentirem-se mais no controle e equilibrada com a sua alimentação.

Sintomas

Se você tem binge-eating disorder, você pode ser o excesso de peso ou obesos, ou você pode estar em um peso saudável. A maioria das pessoas com binge-eating disorder sentir chateado com o tamanho do seu corpo ou forma, não importa o que o número na escala.

Sintomas de binge-eating disorder variam, mas podem incluir:

  • Sensação de que você não tem controle sobre o seu comportamento alimentar, por exemplo, você não pode parar uma vez que você começar.
  • Muitas vezes, comer muito maior do que o habitual quantidades de alimentos em um determinado período de tempo, como mais de um período de duas horas.
  • Comer, mesmo quando você está ou não cheia de fome.
  • Comer muito rápido durante comer farras.
  • Comer até que você esteja desconfortavelmente cheio.
  • Muitas vezes, comer sozinho ou em segredo.
  • Sentindo-se deprimido, desanimado, envergonhado, culpado ou chateado com sua alimentação.

Uma pessoa com bulimia nervosa, outro transtorno alimentar, pode compulsão e, em seguida, vômito, uso de laxantes ou exercício excessivamente para se livrar das calorias extras. Este não é o caso com binge-eating disorder. Se você tem binge-eating disorder, você pode tentar a dieta ou comer menos comida na hora das refeições, para compensar. Mas restringindo sua dieta pode simplesmente levar a mais compulsão alimentar.

Quanto a comer farras afetar o seu humor e a capacidade de funcionar na vida diária, dá uma idéia de quão sério a condição é para você. Binge-eating disorder pode variar ao longo do tempo. A condição pode ser de curta duração, pode ir embora e voltar, ou pode continuar por anos se não tratada.

Quando consultar um médico

Se você tiver quaisquer sintomas de binge-eating disorder, obter ajuda médica o mais rápido possível. Fale com o seu médico ou um profissional de saúde mental sobre os seus sintomas e sentimentos.

Se você está envergonhado pela sua alimentação, e estão preocupados em falar com o seu profissional de cuidados de saúde, comece por falar com alguém de confiança sobre o que você está passando. Um amigo, um familiar, um professor, ou fé líder pode incentivar e apoiar você em dar os primeiros passos para o sucesso do tratamento de binge-eating disorder.

Conversando com um profissional com formação especializada em transtornos alimentares ou chegar a uma organização especializada em transtornos alimentares pode ser um bom lugar para encontrar o apoio de alguém que entende o que você está passando.

Ajudar um ente querido que tenha sintomas

Alguém que tem binge-eating disorder pode se tornar um especialista em ocultar o comportamento. Isso geralmente é devido a sentimentos de vergonha e embaraço sobre os sintomas. Esconder sintomas pode tornar difícil para os outros a perceber o problema. Se você acha que um ente querido pode ter sintomas de binge-eating disorder, ter um diálogo aberto e honesto falar sobre suas preocupações, mas lembre-se para a abordagem do tema com sensibilidade. Os transtornos alimentares são condições de saúde mental e os comportamentos não são culpa ou escolha da pessoa com essa condição.

Dar incentivo e apoio. Ofereça-se para ajudar o seu ente querido encontrar um profissional de saúde ou profissional de saúde mental com experiência no tratamento de transtornos alimentares. Você pode ajudar a fazer um compromisso. Você pode até se oferecer para ir junto.

Causas

As causas de binge-eating disorder não são conhecidos. Mas determinados genes, como seu corpo trabalha, a longo prazo, a dieta e a presença de outras condições de saúde mental aumentar o seu risco.

Fatores de risco

Binge-eating disorder é mais comum em mulheres do que em homens. Pessoas de qualquer idade podem ter binge-eating disorder, mas, muitas vezes, começa no final da adolescência ou no início dos anos 20.

Fatores que podem aumentar o seu risco de ter binge-eating disorder incluem:

  • A história da família. Você está muito mais propensos a ter um transtorno alimentar se os seus pais ou irmãos têm — ou tiveram — um transtorno alimentar. Isso pode apontar para os genes transmitidos em sua família que aumentam o risco de ter um transtorno alimentar.
  • A dieta. Muitas pessoas com binge-eating disorder tem uma história de dieta. Fazer dieta ou a limitação de calorias durante o dia, podem desencadear uma vontade de compulsão de comer.
  • Condições de saúde Mental. Muitas pessoas que têm binge-eating disorder sentir negativamente sobre si mesmos e suas habilidades e realizações. Gatilhos para comer compulsivamente pode incluir estresse, a má corpo auto-imagem e de certos alimentos. Determinadas situações também podem ser usados, por exemplo, em uma festa, tendo um tempo de inatividade ou dirigindo em seu carro.

Complicações

Condições de saúde Mental e problemas físicos podem acontecer a partir de compulsão alimentar. Complicações de binge-eating disorder podem incluir:

  • Se não se sentir confortável ou capaz de desfrutar de sua vida.
  • Problemas de funcionamento no trabalho, em sua vida pessoal ou em situações sociais.
  • Isolar ou sentindo-se isolado de outros socialmente.
  • O ganho de peso.
  • Condições médicas relacionadas ao ganho de peso. Estes podem incluir conjuntos de problemas, doenças do coração, diabetes tipo 2, doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), a má nutrição e alguns relacionados ao sono distúrbios respiratórios.

Condições de saúde Mental que estão muitas vezes ligados binge-eating disorder incluem:

  • A depressão.
  • A ansiedade.
  • De uso de substâncias.
  • Pensamentos e comportamentos suicidas.

Prevenção

Se você tem um filho com compulsão alimentar comportamentos:

  • Modelo de corpo aceitação, independentemente da forma do corpo ou o tamanho. Deixar claro que a dieta ou restringir a alimentação não é saudável, a menos que haja um diagnóstico de alergia alimentar.
  • Converse com o seu filho do profissional de saúde sobre qualquer preocupação. O profissional de saúde pode estar em uma boa posição para identificar os primeiros sintomas de um transtorno alimentar e ajudar a obter tratamento especializado imediatamente. O profissional também pode recomendar recursos úteis que você pode usar para apoiar o seu filho.

Diagnóstico

Para diagnosticar binge-eating disorder, o seu médico pode recomendar uma avaliação de saúde mental. Isso inclui falar sobre seus sentimentos e hábitos alimentares com um profissional de saúde mental. Procure um profissional de saúde mental com experiência no tratamento de transtornos alimentares.

O seu médico também pode querer que você tem outros testes para verificar problemas de saúde que podem ser causados por binge-eating disorder. Estes podem incluir o colesterol elevado, pressão arterial elevada, problemas cardíacos, diabetes, GERD , má nutrição, desequilíbrio eletrolítico e alguns relacionados ao sono distúrbios respiratórios. Os testes podem incluir:

  • Um exame físico. Com sua permissão, o exame pode incluir a obtenção de seu peso.
  • Exames de sangue e urina.
  • Uma visita com um distúrbio do sono especialista.

Tratamento

A meta para o tratamento de binge-eating disorder é ter saudável, regular os hábitos alimentares. Porque a compulsão alimentar muitas vezes envolve a vergonha, pobre corpo, a auto-imagem e outras emoções negativas, o tratamento também aborda essas e outras condições de saúde mental, como a depressão. Por obter ajuda para a compulsão de comer, você pode aprender a sentir mais no controle de sua alimentação.

Tratamento de binge-eating disorder pode ser feito por uma equipe de especialistas. A equipe pode incluir médicos e outros profissionais de saúde, profissionais de saúde mental, e nutricionistas, todos com experiência em transtornos alimentares.

A terapia da conversa

Falar de terapia, também chamada de psicoterapia, pode ajudá-lo a aprender como trocar hábitos pouco saudáveis para os saudáveis e reduzir a compulsão alimentar. A terapia da conversa pode ser em sessões individuais ou em grupo. Exemplos de tipos de terapia da conversa que pode ajudar binge-eating disorder incluem:

  • A terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC pode ajudar a lidar melhor com os problemas que pode desencadear a compulsão alimentar, tais como sentimentos negativos sobre o seu corpo ou a um humor deprimido. A TCC também pode dar um melhor sentido de controle sobre o seu comportamento e ajudá-lo a ganhar saudável-os padrões de alimentação. Uma forma de TCC chamado enhanced TCC ( TCC -E) é projetado especificamente para tratar de distúrbios alimentares.
  • Integrativa cognitivo-afetivo terapia (ICAT). Este tipo de terapia da conversa pode ser útil para adultos com mais de binge-eating disorder. Esta terapia pode ajudar a mudar as emoções e comportamentos que provocam a compulsão alimentar.
  • A terapia de comportamento dialética. Este tipo de terapia da conversa pode ajudá-lo a aprender competências comportamentais para ajudar você a lidar com o estresse, controlar as suas emoções e melhorar seus relacionamentos com outras pessoas. Essas habilidades podem diminuir o desejo de compulsão de comer.

Medicamentos

Lisdexamfetamine dimesylate (Vyvanse) é um medicamento de déficit de atenção/hiperatividade (TDAH). Este é o primeiro medicamento aprovado pelo U.S. Food and Drug Administration para o tratamento de moderados a graves binge-eating disorder, mas apenas em adultos. Porque é um estimulante, este medicamento pode ser hábito-formando e mal utilizado. Efeitos colaterais comuns incluem boca seca e problemas de sono, mas mais graves efeitos secundários podem acontecer.

Exemplos de outros tipos de medicamento que pode ajudar a reduzir os sintomas de binge-eating disorder incluem alguns medicamentos usados para controlar convulsões e certos antidepressivos.

Estilo de vida e remédios caseiros

Juntamente com a busca de ajuda profissional, você pode tomar estes auto-cuidado etapas como parte de seu plano de tratamento:

  • Ficar com o seu tratamento. Não pule as sessões de terapia. Se você tiver um plano de refeição, fazer o seu melhor para ficar com ele. Não deixe contratempos mantê-lo de continuar o tratamento.
  • Fique longe de dietas. Tentando a dieta pode disparar mais compulsão alimentar, levando a um ciclo vicioso difícil de quebrar.
  • Comer regularmente. Por exemplo, comer a cada 2 a 3 horas para tentar quebrar a restringir-então-compulsão ciclo.
  • Plano de frente para o desencadeamento de situações. Sendo em torno de certos alimentos pode desencadear comer farras para algumas pessoas. Planejar o que fazer quando você está por perto alimentos que são tentadoras.
  • Obter o direito de nutrientes. Só porque você pode estar comendo muito durante farras não significa que você está comendo os tipos de alimentos que possuem todos os nutrientes que você precisa. Pergunte ao seu profissional de saúde se você precisar de ajustar a sua dieta para obter vitaminas e minerais essenciais.
  • Fique ligado. Não se isole de cuidar de membros da família e amigos que querem ver você ficar saudável. Cerque-se de pessoas que tem seus melhores interesses no coração.
  • Seja ativo. Pergunte ao seu médico que tipo de atividade física é melhor para você.

Medicina alternativa

A maioria dos suplementos alimentares à base de plantas e produtos projetados para diminuir o apetite ou ajuda na perda de peso não são eficazes e podem ser usados por pessoas com distúrbios alimentares. Natural nem sempre significa segurança. Alguns de perda de peso suplementos ou ervas podem ter efeitos colaterais graves e perigosamente interagir com outros medicamentos.

Antes de utilizar qualquer suplemento alimentar ou ervas, falar sobre os possíveis riscos e benefícios com o seu profissional de saúde.

Enfrentamento e suporte

Vive com um transtorno alimentar pode ser difícil. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a lidar:

  • Mime-se com cuidado. Vivendo e tratamento de um transtorno alimentar é muito difícil. Muitas vezes, outras pessoas não entendem o que você está passando. Seja gentil com você mesmo, mesmo se você não for bem-sucedida com o plano de tratamento imediato. Tentar encontrar as comunidades onde as pessoas são capazes de apoiar os seus esforços.
  • Identificar situações que podem desencadear problema de comportamento alimentar. Identificar esses disparadores podem ajudar você a desenvolver um plano de ação para lidar com eles.
  • Procure modelos positivos. Encontrar modelos que não acidentalmente adicionar ao seu corpo insatisfação e pressão para comer em insalubre maneiras. Lembre-se que os modelos, actores e influenciadores apresentou na mídia ou nas mídias sociais, muitas vezes, não representam saudável e realista corpos.
  • Olhar para uma confiança de parente ou amigo. Encontrar alguém que você pode falar com sobre o que está acontecendo.
  • Encontrar maneiras saudáveis para cuidar de si mesmo. Fazer algo apenas para se divertir ou relaxar, tais como ioga, meditação ou uma caminhada.
  • Considere escrever um diário sobre seus sentimentos e comportamentos. O diário pode torná-lo mais consciente de seus sentimentos e ações, e como eles estão relacionados.
  • Visite confiáveis sites da internet. Exemplos de organizações que oferecem apoio a pessoas afectadas por distúrbios alimentares incluem a National Eating Disorders Association (NEDA). Famílias Habilitadas E Apoiar o Tratamento de Transtornos Alimentares (F. E. A. S. T.) oferece apoio às famílias.

Para obter suporte

Se você tem binge-eating disorder, você e sua família podem encontrar grupos de apoio útil para o encorajamento, esperança e conselhos sobre como lidar com a situação. Membros do grupo de apoio pode entender o que você está passando, porque eles foram lá, si. Pergunte ao seu médico ou profissional de saúde mental para encontrar um grupo em sua área.

Preparando-se para o seu compromisso

Veja aqui algumas informações para ajudar você a se preparar para o seu compromisso. Pensar em pedir a um membro da família ou amigo para ir com você. Alguém que vai com você pode ajudar a lembrar os pontos-chave e, com sua permissão, dar informações adicionais sobre a sua situação.

O que você pode fazer

Antes de sua nomeação fazer uma lista de:

  • Sintomas. Incluir qualquer um que pode não parecer relacionados com o motivo de seu compromisso.
  • Chave de informações pessoais. Incluem grandes tensões ou recentes mudanças na vida.
  • Todos os medicamentos que você está tomando. Incluem todas as ervas, vitaminas ou outros suplementos, e as doses.
  • Um típico de dia de comer. Faça uma lista do que você come durante alguns dias para ajudar o seu médico ou profissional de saúde mental entender seus hábitos alimentares.
  • Perguntas para fazer ao seu médico ou profissional de saúde mental.

Perguntas podem incluir:

  • Que tratamentos estão disponíveis, e o que você sugere?
  • Se a medicina é uma parte do tratamento, é um medicamento genérico disponível?
  • Existem folhetos ou outros materiais impressos, eu posso ter? Quais os web sites que você recomenda?

Sinta-se livre para fazer outras perguntas durante a sua nomeação.

O que esperar do seu médico

O seu médico ou profissional de saúde mental é susceptível de fazer algumas perguntas, tais como:

  • O que faz o seu típico ingestão diária de alimentos parece?
  • Você come muito maior do que o habitual quantidades de comida ou comer até que você esteja desconfortavelmente cheio?
  • Você sente que sua alimentação está fora de controle?
  • Você já tentou perder peso? Se sim, como?
  • Você pensa sobre o alimento muitas vezes?
  • Você come, mesmo quando você está ou não cheia de fome?
  • Você nunca comer em segredo?
  • Fazer você se sentir deprimido, envergonhados ou culpados sobre a sua alimentação?
  • Você já faça a si mesmo vomitar para livrar-se da comida que você comeu?
  • Você está preocupado com seu peso?
  • São fisicamente ativos? Que tipos de atividade física ou exercício físico você faz e com que frequência?

Esteja pronto para responder perguntas, então você tem tempo para discutir o que é mais importante para você.

Sintomas e tratamento de Binge-eating disorder