Visão geral

A queimadura solar é inflamadas, dolorosas pele que sente quente ao toque. Muitas vezes ele aparece dentro de algumas horas no sol por muito tempo.

Você pode ter queimaduras de socorro com simples medidas de auto-cuidado como tomar analgésicos e o arrefecimento da pele. Mas pode demorar dias para que a queimadura de sol a desaparecer.

Prevenção de queimaduras de sol o ano todo através do uso de protetor solar ou a utilização de outras pele-proteção de hábitos é importante para todos. Isso é especialmente importante quando você está ao ar livre, mesmo no frio ou em dias nublados.

Sintomas

Queimaduras solares, os sintomas podem incluir:

  • Pele inflamada, o que parece cor-de-rosa ou vermelho sobre o branco da pele e pode ser difícil de ver em marrom ou Preto de pele.
  • A pele que sente quente ao toque.
  • Dor, sensibilidade e prurido.
  • Inchaço.
  • Pequenas bolhas cheias de líquido, que pode quebrar-se.
  • Dor de cabeça, febre, náuseas e fadiga, se a queimadura for muito grave.
  • Olhos que sensação dolorosa ou corajoso.

Qualquer parte exposta do corpo, incluindo os lóbulos das orelhas, couro cabeludo e lábios — pode queimar. Mesmo áreas cobertas pode queimar-se, por exemplo, a roupa tem um tecido frouxo que permite que raios ultravioleta (UV) da luz através de. Os olhos, que são extremamente sensíveis ao sol da luz UV, também pode queimar.

Queimaduras solares, os sintomas geralmente aparecem dentro de algumas horas após a exposição ao sol.

Dentro de alguns dias, o corpo pode começar a curar-se por descamação da pele danificada camada superior. Um mau queimaduras pode levar vários dias para curar. Qualquer remanescentes mudanças na cor da pele geralmente desaparecem com o tempo.

Quando consultar um médico

Consulte o seu médico se você:

  • Desenvolver grandes bolhas.
  • Desenvolver bolhas no rosto, mãos ou genitais.
  • Experiência de grave inchaço na área afetada.
  • Mostrar sinais de infecção, tais como as bolhas com pus ou de listras.
  • Experiência agravamento da dor, dor de cabeça, confusão, náuseas, febre ou calafrios.
  • Piorar apesar at-home care.
  • Ter dor nos olhos ou alterações na visão.

Procurar atendimento médico imediato se você está queimado e experiência:

  • Uma febre de mais de 103 F (39.4 C) com vômitos.
  • Confusão.
  • Uma infecção.
  • A desidratação.
  • Frio pele, tonturas ou desmaio.

Causas

A queimadura solar é causada pelo excesso de exposição à luz ultravioleta (UV). A luz UV pode ser o sol ou a fontes artificiais, tais como bancos e tectos solares e camas de bronzeamento. A radiação UVA é o comprimento de onda da luz que pode penetrar até as camadas profundas da pele e levar a danos na pele ao longo do tempo. A UVB é o comprimento de onda da luz que penetra a pele mais superficial e causa queimaduras solares.

A luz UV e danos células da pele. O sistema imunológico reage aumentando o fluxo de sangue para as áreas afetadas, o que faz com que a inflamação da pele (eritema), conhecido como queimaduras solares.

Você pode ter queimaduras em fresco ou em dias nublados. As superfícies tais como neve, areia e água, podem refletir os raios UV e queimar a pele também.

Fatores de risco

Fatores de risco para queimaduras de sol incluem:

  • Ter a pele branca e o cabelo vermelho.
  • Tendo uma história de queimaduras solares.
  • De vida ou de férias em algum lugar ensolarado, quente ou em alta altitude.
  • Trabalhar ao ar livre.
  • A natação ou a pulverização de sua pele com água ou óleo de bebê, como a pele molhada tende a queimar mais do que a pele seca.
  • A mistura de recreação ao ar livre e beber álcool.
  • Regularmente expondo a pele desprotegida aos raios ultravioleta da luz solar ou a fontes artificiais, tais como camas de bronzeamento.
  • Tomar uma droga que faz você mais provável para queimar (fotosensibilizantes medicação).

Complicações

Intensa, a repetida exposição ao sol, que resulta em queimaduras aumenta o risco de outros danos à pele e de determinadas doenças. Estes incluem o envelhecimento prematuro da pele (fotoenvelhecimento), lesões de pele pré-cancerosas e câncer de pele.

O envelhecimento precoce da sua pele

A exposição ao sol e queimaduras solares repetidas velocidade do processo de envelhecimento da pele. Alterações da pele causado pelos raios UV são chamado fotoenvelhecimento. Os resultados do fotoenvelhecimento incluem:

  • O enfraquecimento do tecido conjuntivo, o que reduz a pele a força e a elasticidade.
  • Rugas profundas.
  • Seco, a pele áspera.
  • Veias finas vermelhas nas bochechas, nariz e orelhas.
  • Sardas, principalmente no rosto e nos ombros.
  • Escuro ou descoloridos manchas (máculas) na face, dorso das mãos, braços, peito e parte superior das costas — também chamado de solar lentigines (len-TIJ-ih-neez).

Lesões de pele pré-cancerígenas

Lesões de pele pré-cancerosas são ásperas, escamosas em áreas que foram danificadas pelo sol. Eles são freqüentemente encontrados em áreas expostas ao sol, de cabeça, face, pescoço e mãos de pessoas cuja pele queima-se facilmente no sol. Essas manchas podem evoluir para o câncer de pele. Eles também são chamados de queratose actínica (ak-TIN-ik ker-uh-TOE-seez) e queratose solar.

Complicações

Exposição excessiva ao sol, mesmo sem queimaduras solares, aumenta o risco de câncer de pele, como o melanoma. Isso pode danificar o DNA das células da pele. Queimaduras solares na infância e na adolescência pode aumentar o risco de melanoma, mais tarde, na vida.

O câncer de pele se desenvolve principalmente em áreas do corpo mais expostas ao sol, incluindo o couro cabeludo, face, lábios, orelhas, pescoço, peito, braços, mãos, pernas e costas.

Alguns tipos de câncer de pele aparece como um pequeno crescimento ou uma ferida que sangra facilmente, crostas mais, cura e, em seguida, reabre. Com o melanoma, um existente mole pode mudar, ou um novo, suspeitos mole pode crescer.

Consulte o seu fornecedor do cuidado de saúde se você notar:

  • Um crescimento da novo pele.
  • Um incômodo mudança na sua pele.
  • Uma mudança na aparência ou a textura de uma toupeira.
  • Uma ferida que não cicatrize.

Lesões oculares

Muita luz UV danos a córnea. Os danos do sol na lente pode levar a opacificação do cristalino (catarata). Queimado olhos podem sentir-se doloroso ou corajoso. Queimaduras da córnea é também chamado de cegueira de neve. Este tipo de dano pode ser causado pelo sol, soldagem, lâmpadas de bronzeamento e quebrado lâmpadas de vapor de mercúrio.

Prevenção

O uso destes métodos para prevenir queimaduras solares, mesmo no frio, nublado ou nebuloso dias. A exposição ao sol em dias nublados é reduzido em cerca de 20%. Tenha cuidado extra ao redor de água, neve, concreto e areia porque elas refletem os raios do sol. Além disso, a radiação UV é mais intensa em altas altitudes.

  • Evite a exposição ao sol entre 10 da manhã e 4 da tarde Os raios solares são mais fortes durante estas horas, de modo a tentar agendar atividades ao ar livre para as outras horas. Se você não pode fazer isso, limitar o tempo que você estiver no sol. Procure a sombra sempre que possível.
  • Evitar sol que bronzea-se e camas de bronzeamento. A obtenção de uma base de tan não diminuir o risco de queimaduras solares. Se você usar um auto-bronzeador produto para olhar bronzeado, aplique também um protetor solar antes de ir ao ar livre.
  • Use protetor solar, muitas vezes, e de forma generosa.Utilize água-resistente, amplo espectro protetor labial e protetor solar com um FPS de pelo menos 30, mesmo em dias nublados. Amplo espectro de produtos oferecem proteção contra raios ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB) do sol. FPS 30 bloqueia 97% de UVB. Sem protetor solar pode bloquear 100% solar UVB. Cerca de 30 minutos antes de ir ao ar livre, aplicar generosamente o protetor solar para a pele limpa e seca. Use pelo menos 2 colheres de sopa de protetor solar, ou 1 onça, para cobrir todas as superfícies da pele exposta, exceto as pálpebras. Se você estiver usando o spray protetor solar, aplique-o em suas mãos e, em seguida, esfregue-o na pele. Isso ajuda a evitar a inalação do produto. Não use um spray de produto, enquanto o de fumar ou perto de uma chama. Se você está usando um produto que contém física bloqueadores (óxido de titânio, óxido de zinco), aplicá-lo sobre outros produtos que você está vestindo — exceto repelente de insetos. Repelente de insetos vai durar. Física bloqueadores de fornecer a proteção mais eficaz para a pele sensível. Reaplique o protetor solar a cada duas horas — ou mais frequentemente se você for nadar ou transpirar. Se você estiver usando maquiagem e quer reaplicar o protetor solar sem refazer o seu rosto como um todo, uma opção é usar um FPS pó sobre maquiagem. A Administração de Alimentos e medicamentos (FDA) requer que todas as protetor solar para manter a sua resistência original para, pelo menos, três anos. Verifique protetor solar etiquetas para obter instruções sobre armazenamento e as datas de validade. Jogue fora o protetor solar se expirado, ou mais de três anos de idade.
  • Proteger bebês e crianças.Proteger os bebés e as crianças de queimaduras solares com chapéus com abas leve e vestuário que cubra os braços e as pernas. Mantê-los frescos, hidratado e longe da luz solar direta. Quando isso não for possível, a Academia Americana de Pediatria sugere a aplicação de protetor solar com um FPS de pelo menos 15 a face e o dorso das mãos. A Academia Americana de Dermatologia e o FDA não sugerem protetor solar para crianças menores de 6 meses. Se o sol-roupas de proteção e sombra não estão disponíveis, protetores solares que contenham óxido de zinco ou dióxido de titânio são a melhor escolha.
  • Tampa para cima. Quando do lado de fora, de outros itens, tais como guarda-chuvas ou chapéus de abas largas pode oferecer proteção, além de protetor solar. Roupas escuras com um apertado tecer, oferece mais proteção. Considere o uso de outdoor gear especialmente concebido para proporcionar a proteção do sol. Verifique o rótulo para a sua fator de proteção ultravioleta (FPU), que indica quão bem o tecido bloqueia a luz do sol. Quanto maior a UPF número, melhor.
  • Usar óculos escuros, quando ao ar livre. Escolha óculos de sol com proteção UVA e UVB. Verifique a classificação UV no rótulo quando comprar óculos novos. Mais escura lentes nem sempre significa melhor proteção UV. Ele também ajuda a usar óculos escuros, que se encaixam bem perto de seu rosto ou ter envolvente quadros.
  • Estar ciente de sol-a sensibilização de medicamentos e cosméticos. Alguns comuns prescrição e drogas nonprescription pode tornar a pele mais sensível à luz solar. Exemplos incluem antibióticos, antiinflamatórios não-esteróides como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e medicamentos para baixar o colesterol. Fale com o seu farmacêutico ou profissional de saúde sobre os efeitos colaterais dos medicamentos que você toma. Os cosméticos que contêm alfa-hidroxi-ácidos também aumentar a sensibilidade ao sol.

Use protetor solar, muitas vezes, e de forma generosa. Utilize água-resistente, amplo espectro protetor labial e protetor solar com um FPS de pelo menos 30, mesmo em dias nublados. Amplo espectro de produtos oferecem proteção contra raios ultravioleta A (UVA) e ultravioleta B (UVB) do sol. FPS 30 bloqueia 97% de UVB. Sem protetor solar pode bloquear 100% solar UVB.

Cerca de 30 minutos antes de ir ao ar livre, aplicar generosamente o protetor solar para a pele limpa e seca. Use pelo menos 2 colheres de sopa de protetor solar, ou 1 onça, para cobrir todas as superfícies da pele exposta, exceto as pálpebras. Se você estiver usando o spray protetor solar, aplique-o em suas mãos e, em seguida, esfregue-o na pele. Isso ajuda a evitar a inalação do produto. Não use um spray de produto, enquanto o de fumar ou perto de uma chama.

Se você está usando um produto que contém física bloqueadores (óxido de titânio, óxido de zinco), aplicá-lo sobre outros produtos que você está vestindo — exceto repelente de insetos. Repelente de insetos vai durar. Física bloqueadores de fornecer a proteção mais eficaz para a pele sensível.

Reaplique o protetor solar a cada duas horas — ou mais frequentemente se você for nadar ou transpirar. Se você estiver usando maquiagem e quer reaplicar o protetor solar sem refazer o seu rosto como um todo, uma opção é usar um FPS pó sobre maquiagem.

A Administração de Alimentos e medicamentos (FDA) requer que todas as protetor solar para manter a sua resistência original para, pelo menos, três anos. Verifique protetor solar etiquetas para obter instruções sobre armazenamento e as datas de validade. Jogue fora o protetor solar se expirado, ou mais de três anos de idade.

Proteger bebês e crianças. Proteger os bebés e as crianças de queimaduras solares com chapéus com abas leve e vestuário que cubra os braços e as pernas. Mantê-los frescos, hidratado e longe da luz solar direta. Quando isso não for possível, a Academia Americana de Pediatria sugere a aplicação de protetor solar com um FPS de pelo menos 15 a face e o dorso das mãos. A Academia Americana de Dermatologia e o FDA não sugerem protetor solar para crianças menores de 6 meses.

Se o sol-roupas de proteção e sombra não estão disponíveis, protetores solares que contenham óxido de zinco ou dióxido de titânio são a melhor escolha.

Diagnóstico

O diagnóstico de queimadura de sol, geralmente, inclui um exame físico. O seu prestador de cuidados de saúde pode também perguntar sobre seus sintomas, medicamentos, exposição a UV e queimaduras solares da história.

Se você tiver queimadura de sol ou uma reacção da pele depois de apenas um curto período de tempo em que o sol, seu médico pode sugerir phototesting. Este é um teste onde pequenas áreas da pele que ficam expostas a quantidades medidas de proteção UVA e UVB luz para simular o problema. Se a sua pele reage ao phototesting, você é considerado sensível à luz solar (fotossensível).

Tratamento

Queimadura de tratamento de não curar a sua pele, mas pode aliviar a dor, inchaço e desconforto. Se os cuidados em casa não ajuda ou a sua queimadura for muito grave, o seu médico pode sugerir uma prescrição de corticosteróides creme.

Para graves queimaduras solares, o seu prestador de cuidados de saúde poderão admitir com você para o hospital.

Estilo de vida e remédios caseiros

Tente estas auto-dicas de cuidados para queimadura de socorro:

  • Tome um analgésico. Para alívio da dor, tome um analgésico sem prescrição médica o mais cedo possível após a obtenção de muito sol. Exemplos incluem o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e o paracetamol (Tylenol, outros). Ou tentar um gel calmante da dor que você esfregue na pele.
  • Resfriar a pele. Aplicar para a pele afetada com um pano limpo umedecido com água fria de torneira. Ou tomar um banho frio com adição de bicarbonato de sódio — cerca de 2 onças (60 gramas) de uma banheira de hidromassagem. Resfriar a pele por cerca de 10 minutos, várias vezes ao dia.
  • Aplicar um creme hidratante, loção ou gel. Um aloe vera loção ou um gel ou loção de calamina podem ser calmante. Tente de resfriamento o produto na geladeira, antes de aplicar. Evitar produtos feitos com álcool.
  • Beber bastante água por dia. Isso ajuda a evitar a desidratação.
  • Deixar bolhas sozinho. Intacta a bolha pode ajudar a pele a cicatrizar. Se a pontinha não quebrar, cortar a pele morta com um pano limpo, pequeno-tesoura. Limpe cuidadosamente a área com um sabão suave e água. Em seguida, aplique uma pomada antibiótica para a ferida e cubra com um curativo não aderente.
  • Tratar a descamação da pele delicadamente. Dentro de alguns dias, a área afetada pode começar a descascar. Este é o seu corpo da maneira de livrar-se da camada superior da pele danificada. Enquanto sua pele está descascando, manter o uso do hidratante.
  • Tomar um anti-itch de drogas. Um oral de anti-histamínicos como a difenidramina (Benadryl, Chlor-Trimeton, outros) pode ajudar a aliviar a coceira, a pele começa a descascar e curar baixo.
  • Aplicar um calmante medicado creme. De leve a moderado queimadura de sol, aplicar nonprescription 1% de hidrocortisona creme para a área afetada três vezes ao dia, durante três dias. Tente de resfriamento o produto na geladeira, antes de aplicar.
  • Tratar-se queimado olhos. Aplicar um pano limpo umedecido com água fria de torneira. Não usar contatos até que seu olho sintomas desapareceram. Não friccionar os olhos.
  • Proteger de mais exposição ao sol. Enquanto o sunburn cura, afaste-se do sol ou use outro sol-medidas de proteção. Você pode experimentar um produto que tem hidratantes e protetor solar.
  • Evite aplicar '-dog' de produtos, tais como benzocaine.Esses cremes podem irritar a pele ou causar uma reação alérgica. Benzocaine tem sido associada a uma rara, mas potencialmente fatal, condição que diminui a quantidade de oxigênio que o sangue pode transportar (glacial).

Evite aplicar '-dog' de produtos, tais como benzocaine. Esses cremes podem irritar a pele ou causar uma reação alérgica. Benzocaine tem sido associada a uma rara, mas potencialmente fatal, condição que diminui a quantidade de oxigênio que o sangue pode transportar (glacial).

Não use benzocaine em crianças menores de 2 anos sem a supervisão de um profissional de saúde. Se você é um adulto, nunca use mais que a dose recomendada e considerar falar com o seu prestador de cuidados de saúde antes de o utilizar.

Preparando-se para o seu compromisso

A maioria das queimaduras finas curar por conta própria. Considere que procuram tratamento para graves ou as queimaduras solares repetidas. É provável que você veja primeiro o seu médico de cuidados primários. Antes de você ir para a sua consulta, lista de medicamentos que está a tomar, incluindo vitaminas, ervas e drogas sem receita médica. Algumas drogas que aumentem a sua sensibilidade à luz UV.

Perguntas para perguntar ao seu prestador de cuidados de saúde sobre a queimadura de sol incluem:

  • Posso usar sem receita medicamentos para tratar a condição, ou eu preciso de uma receita médica?
  • Como logo depois de eu começar o tratamento eu posso esperar de melhoria?
  • Que cuidados com a pele rotinas de você sugerir, enquanto as queimaduras solares cura?
  • Que alterações suspeitas na minha pele eu posso assistir?

Se a sua queimadura for muito grave ou o seu prestador de cuidados de saúde avisos de incomum sinais na pele, você pode ser encaminhado a um médico especialista em doenças da pele (dermatologista).

Sintomas e tratamento das Queimaduras solares