Visão geral

Trichotillomania (beb-o-til-o-PODE-nee-uh), também chamado de cabelo puxando transtorno, é uma condição de saúde mental. Ele envolve frequentemente, repetida e irresistível insta a puxar o cabelo de seu couro cabeludo, sobrancelhas ou de outras áreas do seu corpo. Você pode tentar resistir os impulsos, mas você não pode parar. Trichotillomania é parte de um grupo de condições conhecido como corpo-centrado comportamentos repetitivos.

Puxar o cabelo do couro cabeludo, muitas vezes deixa desigual carecas. Isso pode causar uma série de desconforto e pode afectar o seu trabalho, escola e vida social. Você pode ir para grandes comprimentos para esconder a perda de cabelo.

Para algumas pessoas, trichotillomania pode ser leve e pode ser gerenciado. Para outros, o automático ou deliberada vontade de puxar o cabelo é demais para suportar emocionalmente. Algumas opções de tratamento podem ajudar a reduzir a puxar cabelo ou parar completamente.

Sintomas

Sintomas de trichotillomania, muitas vezes, incluem:

  • Repetidamente, puxando seu cabelo, se é automático ou finalidade, geralmente a partir de seu couro cabeludo, sobrancelhas ou cílios, mas, às vezes, de outras áreas do corpo. Os sites podem variar ao longo do tempo.
  • Uma sensação crescente de tensão antes de puxar o seu cabelo, ou quando você tentar resistir puxando.
  • Um sentimento de prazer ou alívio, depois que o cabelo é puxado para fora.
  • A perda de cabelo que é fácil de ver, como o reduzido cabelo ou diluído ou áreas calvas no couro cabeludo ou de outras áreas de seu corpo. Isso pode incluir fina ou ausente cílios ou sobrancelhas.
  • Puxando tipos específicos de cabelo, passando pelas mesmas etapas da mesma forma cada vez que o cabelo é puxado para fora ou puxar o cabelo em certos padrões.
  • Morder, mastigar ou comer puxou-a de cabelo.
  • Jogando com puxou-a de cabelo ou esfregando-o em seus lábios ou o rosto.
  • Repetidamente tentando parar de puxar o seu cabelo, ou de tentar fazê-lo com menos frequência, sem sucesso.
  • Enfrentando uma grande quantidade de sofrimento ou problemas no trabalho, escola ou em situações sociais relacionadas com a puxar seu cabelo.

Muitas vezes trichotillomania também inclui a recolha de sua pele, de roer as unhas ou mastigar seus lábios. Às vezes, puxando os cabelos de animais de estimação ou de bonecas ou de materiais, tais como roupas ou cobertores, pode ser um sinal. Puxar cabelo normalmente é feito em privado. Um episódio pode durar de alguns segundos a horas. Você pode tentar ocultar sua condição de outros.

Com trichotillomania, puxar o cabelo pode ser:

  • Automática. Você pode puxar o seu cabelo, sem nem mesmo perceber que estão fazendo isso. Isto pode acontecer, por exemplo, quando você está entediado, lendo ou assistindo TV.
  • Focado. Você pode puxar o seu cabelo com o propósito de aliviar a tensão ou angústia. Você pode desenvolver rituais específicos para puxar o cabelo, tais como encontrar apenas o direito de cabelo. Você pode jogar com, morder, comer, puxou-a pelos.

Você pode fazer automática e foco puxar cabelo, dependendo da situação e do seu humor. Determinadas posições ou atividades podem disparar puxar o cabelo, tal como descansar a sua cabeça na sua mão ou escovar o cabelo.

Trichotillomania pode ser relacionada com as emoções, incluindo:

  • Sentimentos negativos. Puxar o cabelo pode ser uma forma de lidar com os negativos ou sentimentos incômodos, tais como o stress, a ansiedade, a tensão, tédio, solidão, cansaço extremo ou frustração.
  • Sentimentos positivos. Você pode achar que puxar o cabelo sente satisfação e proporciona algum alívio. Como resultado, você pode continuar a puxar seu cabelo para manter esses sentimentos positivos.

Trichotillomania é de longo prazo do transtorno. Se não for tratada, os sintomas podem ir e vir por semanas, meses ou anos. Além disso, os sintomas podem variar em gravidade ao longo do tempo. Por exemplo, alterações hormonais durante o ciclo menstrual pode piorar os sintomas em algumas fêmeas. Raramente, puxar o cabelo termina dentro de alguns anos da partida.

Quando consultar um médico

Se você não consegue parar de puxar seu cabelo ou se você se sentir constrangido ou envergonhado por sua aparência como resultado, falar a seu fornecedor do cuidado de saúde. Trichotillomania não é apenas um mau hábito, é uma condição de saúde mental. Não é provável que melhoram sem tratamento.

Causas

A causa de trichotillomania não é clara. Mas, como muitos complexos distúrbios, trichotillomania provavelmente resulta de uma combinação de genética e aprendeu fatores.

Fatores de risco

Esses fatores tendem a aumentar o risco de trichotillomania:

  • A história da família. A genética pode jogar um papel no desenvolvimento de trichotillomania. Você pode ser mais propensos a ter a doença se você tem um parente próximo com o trichotillomania.
  • Condições de saúde. Algumas pessoas podem ter cabelo ou da pele, condições que se sentir desconfortável. Isso pode concentrar a sua atenção em direção ao puxar os cabelos ou a meter no seu couro cabeludo.
  • Idade. Trichotillomania geralmente se desenvolve, antes ou durante o início da adolescência — na maioria das vezes entre as idades de 10 e 13 anos. É muitas vezes um problema ao longo da vida. Bebês podem puxar seu cabelo, mas este é geralmente ligeiros e desaparecem, mesmo sem tratamento.
  • Outras condições de saúde mental. Outras condições, como depressão, ansiedade ou transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) pode ocorrer juntamente com trichotillomania.
  • O estresse. Gravemente situações estressantes ou eventos podem disparar trichotillomania em algumas pessoas.
  • Meio ambiente. O tédio, a privacidade e isolamento, muitas vezes, aumentar a probabilidade de puxões de cabelo.

Apesar de muito mais mulheres do que homens são tratados para trichotillomania, isso pode ser porque as mulheres são mais propensas a procurar aconselhamento médico. Na infância, trichotillomania ocorre tão frequentemente em meninos e meninas.

Complicações

Embora possa não parecer grave, trichotillomania pode ter efeitos prejudiciais na sua vida. As complicações podem incluir:

  • Sofrimento emocional. Você pode sentir-se frustrados, envergonhados e confundidos por causa de sua condição e perda de cabelo. Você pode sentir que você não tem controle sobre puxando o seu cabelo. Você pode ter baixa auto-estima, depressão, ansiedade, problemas com álcool ou drogas.
  • Problemas em sua vida social e com o trabalho. A perda de cabelo pode levar você a evitar atividades sociais e escolares e de oportunidades de trabalho. Você pode usar perucas, seu estilo de cabelo para disfarçar a calvície ou usar cílios postiços. Você pode evitar a intimidade para esconder sua condição.
  • A pele e os danos do cabelo. Constantemente puxar o cabelo pode causar cicatrizes, infecções e outros danos à pele, no couro cabeludo ou a área onde o cabelo é puxado para fora. Isso pode afetar permanentemente o crescimento do cabelo.
  • Hairballs. Comendo o seu cabelo pode levar a um grande emaranhado bola de pelo que fica em seu trato digestivo. Ao longo de um período de anos, o hairball pode causar perda de peso, vômitos, um intestinal, bloquear e até mesmo a morte.

Diagnóstico

Para diagnosticar trichotillomania, provavelmente você vai começar por fazer um exame físico. Você pode, em seguida, ser encaminhado a um profissional de saúde mental com experiência no tratamento de trichotillomania. O diagnóstico de trichotillomania podem incluir:

  • O exame de sua perda de cabelo.
  • A verificação de possíveis causas médicas de sua perda de cabelo. Isso pode incluir testes de laboratório.
  • Conversando com você sobre a perda de cabelo, incluindo seus comportamentos e emoções relacionadas com a puxar seu cabelo.
  • Identificar qualquer problema físico ou mental, condições de saúde que podem ocorrer junto com a puxar seu cabelo.

Tratamento

Algumas opções de tratamento têm ajudado muitas pessoas a reduzir puxar cabelo ou parar completamente. Estes incluem a terapia e, por vezes, a medicina.

Terapia

Tipos de terapia que pode ser útil para trichotillomania incluem:

  • O hábito de reversão de formação. Este comportamento terapia é o tratamento principal para trichotillomania. Você aprende como reconhecer situações em que é provável que você puxe o seu cabelo e como substituto de outros comportamentos em vez disso. Por exemplo, você pode cerrar os punhos para ajudar a parar o impulso. Uma forma de hábito reversão de treinamento, chamado de dissociação, envolve rapidamente redirecionando a sua mão de seu cabelo para outro local, quando você sentir vontade de puxar o seu cabelo. Outras terapias podem ser utilizadas juntamente com o hábito de reversão de formação.
  • A terapia de aceitação e compromisso. Esta terapia pode ajudá-lo a aprender a aceitar o seu cabelo puxando insta sem agir sobre eles.
  • Terapia cognitiva. Esta terapia pode ajudar você a identificar e analisar as crenças que você tem sobre a puxar cabelo que não são realistas. Você pode aprender maneiras saudáveis para pensar sobre a sua condição.

Terapias que ajudam com outras condições de saúde mental, que muitas vezes ocorrem junto com trichotillomania, tais como depressão, ansiedade, ou a problemas com o álcool ou o uso de drogas, pode ser uma parte importante do tratamento.

Medicamentos

Apesar de não medicamentos são aprovados pela Food and Drug Administration EUA especificamente para o tratamento de trichotillomania, alguns medicamentos podem ajudar a controlar alguns sintomas, tais como ansiedade e depressão.

Por exemplo, o seu fornecedor do cuidado de saúde pode recomendar um antidepressivo, tais como a clomipramina (Anafranil). A pesquisa sugere que a N-acetilcisteína (como-uh-tul-SIS-tee-een), um amino-ácido que afeta o humor, também pode ajudar. Outra opção que a pesquisa sugere que pode ter o benefício é olanzapina (Zyprexa). Este medicamento é utilizado para tratar certas mentais graves condições de saúde que afetam a mente.

Fale com o seu médico sobre qualquer medicamento recomendado. Os possíveis benefícios de medicamentos devem ser pesados contra os possíveis efeitos secundários.

Enfrentamento e suporte

Você pode encontrar lidar com trichotillomania desafiador. Isso pode ajudar para se juntar a um grupo de apoio para pessoas com trichotillomania de modo que você pode conhecer outras pessoas com experiências semelhantes que podem se relacionar com seus sentimentos e oferecer apoio. Ter um membro da família ou um ente querido juntar a você para saber como responder ao seu cabelo, puxando também pode ser útil.

Pergunte ao seu médico ou profissional de saúde mental para uma sugestão. O TLC Fundação para o Corpo-Centrado Comportamentos Repetitivos é um excelente recurso para a educação, suporte e opções de tratamento para trichotillomania.

Preparando-se para o seu compromisso

Procurar ajuda é o primeiro passo no tratamento de trichotillomania. Na primeira você pode ver o seu médico de cuidados primários ou um especialista em doenças de pele chamado de um dermatologista. O seu provedor pode encaminhá-lo para um profissional de saúde mental com experiência no diagnóstico e tratamento de trichotillomania.

O que você pode fazer

Antes de sua nomeação fazer uma lista de:

  • Todos os seus sintomas, mesmo que eles parecem não estar relacionados a puxões de cabelo. Trichotillomania pode causar a saúde física e mental sintomas. Observe o que desencadeia o seu insta, como você já tentou lidar com eles, e o que faz o insta melhor ou pior.
  • Chave de informações pessoais, incluindo grandes tensões ou recentes mudanças na vida. Incluem-se alguém em sua família tem trichotillomania.
  • Todos os medicamentos, vitaminas, ervas ou outros suplementos que você está tomando, inclusive, as doses e a quanto tempo você já foi levá-los.
  • Perguntas para fazer a maior parte de seu tempo de compromisso.

Perguntas incluem:

  • O que pode ter causado me para desenvolver esta condição?
  • Como saber se eu tenho essa condição?
  • Isso é algo que vai ir longe em sua própria?
  • Quais os tratamentos que você recomenda?
  • Se eu decidir tomar medicamentos, quanto tempo levará para que meus sintomas para melhorar?
  • Quais são os efeitos colaterais dos medicamentos que você está recomendando?
  • O que posso fazer além de tratamento para melhorar os meus sintomas?
  • Quanto melhora posso esperar com o seu plano de tratamento?

Não hesite em pedir outras questões durante a sua nomeação.

O que esperar do seu médico

Provavelmente você vai ser solicitado a uma série de perguntas, tais como:

  • Quando começou a puxar seu cabelo?
  • Você puxar seu cabelo, automaticamente, no fim, ou ambos?
  • Você já tentou parar de puxar o seu cabelo? Como é que funciona?
  • Existem momentos ou situações que são susceptíveis de desencadear puxar cabelo?
  • Que os sentimentos que você tem antes e depois puxe o seu cabelo?
  • De onde em seu corpo, fazer você puxe o cabelo?
  • Você morder, mastigar ou engolir a puxou-a de cabelo?
  • Como tem o cabelo puxando afetou seu trabalho, escola ou vida social?
  • Você já teve tratamento, como a terapia ou medicamento, para puxar cabelo ou outros problemas emocionais?

Esteja pronto para responder perguntas de modo que você vai ter tempo para falar sobre o que é mais importante para você.

Sintomas e tratamento da Trichotillomania (cabelo puxando-traumático)