Sintomas e tratamento da Osteoartrite

A osteoartrite

Visão geral

A osteoartrite é a forma mais comum de artrite, que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Isso acontece quando a proteção da cartilagem que amortece as extremidades dos ossos desgasta ao longo do tempo.

Embora a artrose pode danificar qualquer articulação, a condição mais comumente afeta articulações das mãos, joelhos, quadris e coluna vertebral.

Os sintomas da osteoartrite podem geralmente ser tratadas, embora os danos para as articulações não pode ser revertida. Manter-se ativo, manter um peso saudável e receiving determinados tratamentos podem retardar a progressão da doença e ajuda a melhorar a dor e a função articular.

Sintomas

Os sintomas da osteoartrite, muitas vezes, desenvolver-se lentamente e piorar ao longo do tempo. Os sintomas da osteoartrite incluem:

Dor. Articulações afetadas podem machucar durante ou após o movimento.
A rigidez. A rigidez articular pode ser mais perceptível ao acordar ou depois de ser inativo.
Ternura. Articulações podem sentir proposta, quando você aplicar uma leve pressão ou perto deles.
A perda de flexibilidade. Você pode não ser capaz de mover o seu conjunto tháspero sua gama completa de movimento.
Ralar a sensação. Você pode sentir uma grade sensação quando você usar o comum, e que você pode ouvir popping ou torresmo.
Osteófitos. Estes bits extras de osso, que sinta-se como nódulos duros, pode se formar ao redor da articulação afetada.
Sueenchimento. Isso pode ser causado por inflamação dos tecidos moles ao redor da articulação.

Quando consultar um médico

Se a dor articular ou rigidez não ir longe, fazer uma consulta com o seu profissional de saúde.

Causas

A osteoartrite ocorre quando a cartilagem que amortece as extremidades dos ossos nas articulações gradualmente se desgasta. A cartilagem é uma empresa escorregadias, o tecido que permite quase sem atrito de movimento articular.

Eventualmente, se a cartilagem desgasta completamente, o osso vai se esfregar em osso.

A osteoartrite não afetam somente o carrinhoilage. Ele também afeta todo o conjunto. Ele causa alterações no osso, e enfraquece os fortes bandas de tecido que prendem o conjunto juntos e anexar os músculos aos ossos. Ele também pode causar inchaço do revestimento do conjunto.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentarde r risco de osteoartrite incluem:

Maior idade. O risco de osteoartrite aumenta com a idade.
Sexo atribuído no nascimento. Atribuição de pessoas do sexo feminino no nascimento são mais susceptíveis de desenvolver osteoartrite, embora não seja claro o porquê.
A obesidade. Carregando extra peso corporal contributos para osteoartrite de várias maneiras. Quanto mais peso, maior o risco. O aumento de peso aumenta o estresse para as articulações que suportam peso, como quadris e joelhos. Além disso, o tecido adiposo produz proteínas que podem causar inchaço e em torno de suas articulações.
As lesões articulares. Lesões, como aqueles que acontecem quando a prática de esportes ou de um acidente, pode aumentar o risco de osteoartrite. Até mesmo lesões que ocorreram há muitos anos pode aumentar o risco de osteoartrite.
Repetido de estresse sobre a articulação. Se um trabalho ou esporte lugares de esforço repetitivo, em conjunto, essa articulação pode desenvolver osteoartrite um dia.
Genética. Algumas pessoas herdam uma tendência de desenvolver osteoartrite.
Deformidades ósseas. Algumas pessoas nascem com mal formado articulações com defeito ou cartilagem.
Certas doenças metabólicas. Estes incluem o diabetes e uma condição em que o seu corpo tem muito ferro, chamada hemocromatose.

Complicações

A osteoartrite é uma doença que piora ao longo do tempo, muitas vezes resultando em dor crônica. Dor articular e rigidez can tornar-se mais severa o suficiente para fazer tarefas diárias difícil.

A depressão e distúrbios do sono podem resultar de dor, rigidez e mobilidade problemas de artrose.

A osteoartrite

Diagnóstico

Durante o exame físico, o profissional de saúde verifica a articulação afetada pela flacidez, o inchaço e a flexibilidade.

Exames de imagem

Para obter imagens de articulação afetada, o seu médico poderá recomendar:

Raios-X. A cartilagem não aparecer em imagens de raio-X, mas cartilagem perda é revelado por um narrowing do espaço entre os ossos em seu conjunto. Um raio-X também pode mostrar o osso esporas em torno de uma articulação.
Imagens de ressonância magnética (MRI). Uma ressonância magnética utiliza ondas de rádio e um forte campo magnético para produzir imagens detalhadas do osso e tecidos moles, incluindo a cartilagem. Uma ressonância magnética não é comumente necessário para diagnosticar a osteoartrite mas pode ajudar a fornecer mais informações em casos complexos.

Testes de laboratório

Analyzing de sangue ou de líquido sinovial pode ajudar a confirmar o diagnóstico.

Exames de sangue. Apesar de não haver nenhum teste de sangue para a osteoartrite, alguns testes podem ajudar a descartar outras causas de dor nas articulações, como a artrite reumatóide.
A análise conjunta de fluido. Uma agulha pode ser usada to sorteio de fluido a partir de uma articulação afetada. O fluido é então testado para determinar se a dor é causada por uma doença inflamatória da artrite, como a artrite reumatoide, gota, ou de uma infecção, em vez de osteoartrite.

Tratamento

A osteoartrite pode não ser inversad, mas os tratamentos podem reduzir a dor e ajudar você a mover-se melhor.

Medicamentos

Medicamentos que podem ajudar a aliviar a dor da osteoartrite sintomas incluem:

O paracetamol. O paracetamol (Tylenol, outros) tem sido mostrado para ajudar algumas pessoas com osteoartrite que leve a moderada dor. Tomar mais do que a dose recomendada de paracetamol pode causar danos ao fígado.
Antiinflamatórios não-esteróides (Aines).Analgésicos comuns, tais como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e naproxeno sódico (Aleve), no recommended doses, normalmente aliviar a dor da osteoartrite. Mais forte Aines estão disponíveis pela prescrição. Anti-inflamatórios não esteróides podem causar dor de estômago, problemas cardiovasculares, problemas de sangramento e danos ao fígado e rins. Anti-inflamatórios não esteróides como géis, aplicado na pele sobre o affected conjunta, têm menos efeitos colaterais e pode aliviar a dor tão bem.
Duloxetina (Cymbalta). Apesar de, normalmente, usados como antidepressivos, a duloxetina é também aprovado para o tratamento de dor crônica, incluindo dor da osteoartrite.

Anti-inflamatório não esteróide drugs (Aines). Analgésicos comuns, tais como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e naproxeno sódico (Aleve), tomado em doses recomendadas, normalmente, aliviar a dor da osteoartrite. Mais forte Aines estão disponíveis pela prescrição.

Aines pode causar estômago upset, problemas cardiovasculares, problemas de sangramento e danos ao fígado e rins. Anti-inflamatórios não esteróides como géis, aplicado à pele sobre a articulação afetada, ter menos efeitos colaterais e podem aliviar a dor tão bem.

Terapia

A terapia física. Um fisioterapeuta pode mostrar-lhe exercícios para fortalecer os músculos ao redor de sua articulação, a aumentar a flexibilidade e reduzir a dor. Regular suave de exercício que você faz em seu próprio país, como nadar ou andar a pé, pode ser igualmente eficaz.
A terapia ocupacional. Um terapeuta ocupacional pode ajudar a encontrar maneiras de fazer tarefas diárias, sem colocar pressão adicional sobre uma dores nas articulações. Por exemplo, uma escova de dentes com uma grande aderência poderia fazer a escovação de seus dentes mais fácil se você tiver osteoartrite em suas mãos. Um banco no seu chuveiro pode ajudar a aliviar a dor do pé se você tem osteoartrite do joelho.
Estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS). Este utiliza uma baixa tensão de corrente elétrica para aliviar a dor. Ele fornece alívio a curto prazo para algumas pessoas com o joelho e quadril com osteoartrite.

Cirúrgico e outros procedimentos

Se tratamentos conservadores não ajudar, você pode querer considerar procedimentos, tais como:

Injeções de cortisona. Injeções de corticosteróides na articulação pode aliviar a dor por algumas semanas. O number de injeções de cortisona você pode receber a cada ano é geralmente limitada a três ou quatro, porque o medicamento pode piorar comum de dano ao longo do tempo.
Lubrificação de injeções. Injeções de ácido hialurônico pode aliviar a dor, fornecendo amortecimento em yjoelho, embora algumas pesquisas sugerem que estas injecções não oferecem mais de alívio do que um placebo. O ácido hialurônico é semelhante a um componente normalmente encontradas no líquido sinovial.
Realinhar os ossos. Se osteoartrite danificou um lado de seu joelho mais do que os outros, de uma osteotomia pode ser útil. Em um joelho osteotomia, um cirurgião corta o osso acima ou abaixo do joelho e remove ou adiciona uma fratura de osso. Isto transfere o peso do corpo de distância a partir da parte desgastada de seu joelho.
A substituição da articulação. Na associação det de substituição de cirurgia, o cirurgião remove o danificado superfícies articulares, e substitui-los com plástico e peças de metal. Os riscos cirúrgicos incluem infecções e coágulos de sangue. Articulações artificiais podem desgastar-se ou soltar-se e podem necessitar de ser substituído.

Auto-cuidado

Lganhe tudo o que puder sobre a sua doença e como controlá-la, especialmente sobre como mudanças de estilo de vida podem afetar os seus sintomas. O exercício e a perda de peso se você está acima do peso são importantes formas de diminuir a dor articular e rigidez da osteoartrose.

Exercícioscise. Baixo impacto exercício pode aumentar a sua resistência e fortalecer os músculos ao redor de seu conjunto, tornando o conjunto mais estável. Tente caminhar, andar de bicicleta ou hidroginástica. Se você sentir novas dores articulares, parar.
Perder peso. Carregar peso extra aumenta o estresse sobre as articulações que suportam peso, como os joelhos e os quadris. Até mesmo a menor perda de peso pode aliviar um pouco a pressão e a reduzir a dor. Converse com um nutricionista sobre formas saudáveis para perder peso.

Outras coisas para tentar incluir:

Movimento terapias. Tai chi e yoga envolvem exercícios suaves e estende-se combinado com a respiração profunda. Muitas pessoas usam essas terapias para reduzir o estresse em sua vida. E as pesquisas sugerem que o tai chi e ioga pode reduzir a dor da osteoartrite e melhorar a circulação. Certifique-se de que a yoga yuo escolher é uma forma suave e que o seu instrutor sabe quais as articulações são afetadas. Evitar movimentos que causam dor nas articulações.
O calor e o frio. Tanto o calor quanto o frio podem aliviar a dor e inchaço nas articulações. Calor, especialmente em calor úmido, pode ajudar muscles relaxar e aliviar a dor. O frio pode aliviar dores musculares após o exercício e diminuição de espasmos musculares.
A capsaicina. A capsaicina é um extrato de pimenta chili. A aplicação de capsaicina creme para sua pele através de uma dolorosa artrite conjunta pode ajudar a dor. Você pode ter que aplicar 3 a 4 vezes ao dia durante várias semanas antes de ver um benefício. A capsaicina faz com que uma sensação de queimação ou ardência. Lavar bem as mãos depois de aplicar o creme de capsaicina.
AINE géis. Tópica de fármacos anti-inflamatória do gel está disponível sem prescription. Estes géis podem ajudar a aliviar a dor quando aplicado à pele sobre a articulação afetada.
Chaves ou palmilhas. Palmilhas ou outros dispositivos, podem ajudar a reduzir a dor ao ficar de pé ou caminhar. Estes dispositivos podem suportar o seu conjunto para o ajudar a tomar a pressão fora do comum.
Dispositivos de assistência.Dispositivos de apoio pode ajudar a aliviar o estresse sobre as articulações. Uma bengala ou andador ter peso fora de seu joelho ou quadril, como você anda. Segurar a bengala na mão oposta à perna que dói. Ferramentas para agarrar e agarrar pode torná-lo mais fácil para trabalhar na cozinha, se você tem artrose nos dedos. Verificação de catálogos ou em lojas de suprimentos médicos ou pedir a sua equipa de profissionais de saúde sobre dispositivos assistivos.

Dispositivos de assistência. Dispositivos de apoio pode ajudar a aliviar o estresse sobre as articulações. Uma bengala ou andador take peso fora de seu joelho ou quadril, como você anda. Segurar a bengala na mão oposta à perna que dói.

Ferramentas para agarrar e agarrar pode facilitar o trabalho na cozinha, se você tem artrose nos dedos. Verificação de catálogos ou em lojas de suprimentos médicos ou pedir a sua equipa de profissionais de saúde sobre dispositivos assistivos.

Medicina alternativa

Medicina complementar e alternativa tratamentos que mostraram a promessa para a osteoartrite incluem:

A acupuntura. Alguns estudos indicam que a acupuntura pode aliviar a dor e melhorar a função em pessoas com osteoartrite do joelho. Durante a acupuntura, cabelo-finas agulhas são inseridas em sua pele precisa manchas no seu corpo.
Glucosamina e condroitina. Estudos têm sido mistos sobre estes suplementos nutricionais. Alguns encontraram benefícios para pessoas com osteoartrite, enquanto a maioria, indicam que estes suplementos funcionem melhor do que um placebo.
Omega-3 os ácidos gordos. O ômega-3, encontrados em peixes gordurosos e suplementos de óleo de peixe, ma fuga de ajudar a aliviar a dor e melhorar a função.

Falar com a sua equipa de profissionais de saúde sobre os suplementos que você está considerando.

Enfrentamento e suporte

A sua capacidade para lidar, apesar da dor e incapacidade causada pela osteoartrite, muitas vezes, determina o quanto de impacto osteoarthrité tem na sua vida. Falar com a sua equipa de cuidados de saúde se você está se sentindo frustrado. A sua equipa de cuidados pode ter idéias para ajudar você a lidar ou ser capaz de encaminhá-lo para alguém que possa ajudar.

Preparando-se para o seu compromisso

Você pode começar por ver os seus cuidados de saúde primários profissional, que pode encaminhá-lo a um médico que se especializa no conjunto de condições, chamado de um reumatologista ou um cirurgião ortopédico.

O que você pode fazer

Faça uma lista que inclui:

Descrições detalhadas sobre seus sintomas e quando eles começaram.
Informações about condições médicas que você, seus pais e seus irmãos tiveram.
Todos os medicamentos de prescrição e over-the-counter medicamentos e suplementos dietéticos que esteja a tomar, e as doses.
Perguntas para perguntar a equipa de cuidados.

O que esperar do seu médico

Sua saúde professieducacionais, pode perguntar a algumas das seguintes perguntas:

É a dor contínua, ou ele vem e vão?
Fazer qualquer particular actividades de fazer a dor é melhor ou pior?
Você já feriu este conjunto?