Sintomas e tratamento da Hipotermia

Visão geral

A hipotermia é uma condição que ocorre quando a temperatura central do corpo cai abaixo de 95 graus Fahrenheit (35 graus Celsius). É uma emergência médica. Em hipotermia (hi-poe-THUR-me-uh), o corpo perde calor mais rapidamente do que ele pode produzir calor, causando um perigosamente baixa a temperatura do corpo. Regular a temperatura do corpo é de cerca de 98,6 graus Fahrenheit (37 graus Celsius).

Quando a temperatura do corpo cai, o coração, o sistema nervoso e outros órgãos não funcionam tão bem como eles costumam fazer. Esquerda não tratada, a hipotermia pode causar o coração e o sistema respiratório para falhar e, eventualmente, pode levar à morte.

Causas comuns de hipotermia incluem a exposição ao frio ou imersão em água fria. Tratamento para hipotermia inclui métodos para aquecer o corpo para regular a temperatura.

Sintomas

Quando a temperatura começa a cair, o corpo pode começar a tremer. Tremendo é a tentativa do corpo para se aquecer. É um sistema automático de defesa contra o frio e a temperatura.

Sintomas de hipotermia incluem:

Tremendo de frio.
Discurso imperceptível ou resmungando.
Respiração lenta e superficial.
Pulso fraco.
Imperícia ou falta de coordenação.
Sonolência ou muito baixo de energia.
Confusão ou perda de memória.
Perda de consciência.
Em lactentes, vermelho brilhante, pele fria.

Pessoas com hipotermia geralmente não estão conscientes de sua condição. Os sintomas geralmente começam gradualmente. Além disso, a confusão de idéias associadas a hipotermia impede a auto-consciência. O raciocínio confuso também pode levar a comportamento de risco.

Quando consultar um médico

Ligue para o 911 ou o seu número de emergência local se você suspeitar que alguém tem de hipotermia.

Enquanto espera por ajuda de emergência para chegar, mova suavemente a pessoa por dentro, se possível. Movimentos bruscos movimentos podem desencadear perigoso batimentos cardíacos irregulares. Remova cuidadosamente qualquer molhada e substituí-lo quente, seco casacos ou cobertores.

Causas

A hipotermia ocorre quando o corpo perde calor mais rapidamente do que ele produz. As causas mais comuns de hipotermia são a exposição ao frio-condições meteorológicas ou de água fria. Mas a exposição prolongada a qualquer ambiente mais frio do que o corpo pode levar a hipotermia, se uma pessoa não está vestida adequadamente ou não pode controlar as condições.

Condições específicas levando a hipotermia incluem:

Vestindo roupas que não são quentes o suficiente para que as condições meteorológicas.
Ficar de fora no frio, muito longo.
Sendo incapaz de sair das roupas molhadas ou mover para um ambiente quente, seco localização.
Cair na água, como em um acidente de barco.
Vivendo em uma casa que está muito frio, a partir de pobres, de aquecimento ou de ar condicionado.

Como o seu corpo perde calor

Os mecanismos de perda de calor do corpo incluem:

Calor irradiado. Mais a perda de calor é devido ao calor irradiado pela desprotegido superfícies do corpo.
O contato direto. Contato direto com algo muito frio toma o calor do corpo. Exemplos incluem o contacto com água fria ou com o chão frio. Porque a água é muito boa transferência de calor do corpo, o calor do corpo é perdido muito mais rápido em água fria do que o ar frio. Da mesma forma, a perda de calor do corpo é muito mais rápido se as roupas estão úmidas, como sendo pego na chuva.
Do vento. Vento remove o calor do corpo, através da realização de distância a fina camada de ar quente na superfície da pele. Um vento frio fator importante na causa de perda de calor.

Fatores de risco

Fatores de risco para hipotermia incluem:

Exaustão. A fadiga reduz a capacidade de uma pessoa para tolerar o frio.
Maior idade. A capacidade do corpo para regular a temperatura, e a sensação de frio pode diminuir com a idade. E alguns adultos mais velhos podem não ser capaz de dizer a alguém quando eles estão frios ou para mover para um ambiente quente, se sentem frio.
Idade muito jovem. As crianças perdem calor mais rapidamente do que os adultos. As crianças também podem ignorar o frio, porque eles estão tendo muito mais divertido pensar sobre isso. Eles podem não ter o juízo se vestir adequadamente no tempo frio ou para sair do frio, quando deveriam.
Condições mentais. As pessoas com uma doença mental, demência ou outras condições que interferem com a decisão não pode vestir-se adequadamente para as condições meteorológicas ou entender o risco de tempo frio. As pessoas com demência podem passear a partir de casa ou de se perder facilmente, tornando-os mais susceptíveis de serem presos fora no frio ou chuva.
O álcool e uso de drogas.O álcool pode fazer o corpo sentir um calorzinho por dentro, mas ele faz com que os vasos sanguíneos se expandir. Como resultado, a superfície da pele perde calor mais rapidamente. O álcool também reduz o natural do corpo tremendo de resposta. Além disso, o uso de álcool ou drogas pode afetar o julgamento sobre a necessidade de se obter dentro ou roupas quentes no frio-condições meteorológicas. Uma pessoa que está intoxicada e passa-se em tempo frio é provável desenvolver hipotermia.
Certas condições médicas. Alguns problemas de saúde afetam a capacidade do corpo para regular a temperatura do corpo. Os exemplos incluem uma hipoatividade da tireóide, também chamado de hipotireoidismo; má nutrição ou anorexia nervosa; diabetes; acidente vascular cerebral; artrite grave; doença de Parkinson; trauma; e lesões da medula espinhal.
Medicamentos. Alguns medicamentos podem alterar a capacidade do corpo para regular sua temperatura. Exemplos incluem certos antidepressivos, antipsicóticos, narcóticos analgésicos e sedativos.

O álcool e uso de drogas. O álcool pode fazer o corpo sentir um calorzinho por dentro, mas ele faz com que os vasos sanguíneos se expandir. Como resultado, a superfície da pele perde calor mais rapidamente. O álcool também reduz o natural do corpo tremendo de resposta.

Além disso, o uso de álcool ou drogas pode afetar o julgamento sobre a necessidade de se obter dentro ou roupas quentes no frio-condições meteorológicas. Uma pessoa que está intoxicada e passa-se em tempo frio é provável desenvolver hipotermia.

Complicações

As pessoas que desenvolvem a hipotermia por causa da exposição ao frio ou a água fria também são vulneráveis a outras relacionadas com o frio lesões, incluindo:

Congelamento, que é quando a pele e tecidos subjacentes ficam congelados.
Gangrena, que é quando o tecido do corpo decai e morre porque o fluxo sanguíneo é bloqueado.

Prevenção

Ficar quente em tempo frio

Para permanecer aquecido no frio, lembre-se o acrônimo de FRIO cobrir, pelo overexertion, camadas, seca:

Tampa. Usar um chapéu ou outra cobertura protetora para evitar o calor do corpo de escapar da sua cabeça, face e pescoço. Cobrir as mãos com luvas, em vez de luvas.
Pelo overexertion. Evitar atividades que fazem um monte de suor. A combinação de roupas úmidas e frio pode fazer com que o corpo perde calor mais rapidamente.
Camadas. Desgaste loosefitting, em camadas, roupas leves. Exterior roupas feitas de tecidos firmemente água-repelente de material é melhor para a proteção do vento. De lã, de seda ou de polipropileno camadas internas manter o calor do corpo melhor do que o algodão não.
Seco. Ficar o mais seco possível. Sair de molhar a roupa logo que possível. Seja especialmente cuidadoso para manter suas mãos e pés secos, como é fácil de neve para chegar em luvas e botas.

Manter as crianças seguras do frio

Para ajudar a prevenir a hipotermia, quando as crianças estão fora no inverno:

Vestido de lactentes e crianças jovens, em mais uma camada de um adulto desgaste nas mesmas condições.
Trazer as crianças dentro de casa se eles começarem a tremer — que é o primeiro sinal de que a hipotermia está começando.
Ter filhos vêm de dentro, muitas vezes, para se aquecer quando eles estão jogando fora.
Não deixe que os bebês dormem em um quarto frio.

Inverno de segurança do carro

Quando viajar durante o mau tempo, certifique-se de que alguém sabe aonde vai e a que horas está previsto para chegar. Dessa forma, se você tiver dificuldades em seu caminho, socorros de emergência vai saber para onde olhar para o seu carro.

É também uma boa ideia para manter os suprimentos de emergência no carro em caso de você ficar encalhado. Suprimentos pode incluir vários cobertores, fósforos, velas, limpo possível, onde você pode derreter a neve, água potável, um kit de primeiros socorros, seco ou em conserva de alimentos, um abridor de lata, corda de reboque, cabos de booster, uma bússola e um saco de areia ou maca do kitty para espalhar para tração se o carro ficar preso na neve. Se possível, viaje com um celular.

Se você está preso, colocar tudo que você precisa no carro com você, amontoam e ficar coberto. Execute o carro por 10 minutos a cada hora para o aquecer. Certifique-se de que uma janela é um pouco aberto e o tubo de escape não é coberta por neve enquanto o motor estiver funcionando.

Álcool

Para evitar o consumo de álcool-relacionados com riscos de hipotermia, não beba álcool:

Se você estiver indo para fora no frio.
Se você for de barco.
Antes de ir para a cama nas noites frias.

Água fria de segurança

A água não precisa ser extremamente frio para causar hipotermia. Qualquer água que está mais frio do que o habitual a temperatura do corpo faz com que a perda de calor. As dicas a seguir podem aumentar o seu tempo de sobrevivência em água fria, se você acidentalmente cair em:

Usar um colete salva-vidas. Se você planeja montar em uma moto de água, usar um colete salva-vidas. Um revestimento de vida pode ajudar você a ficar vivo por mais tempo na água fria, permitindo que você flutuar sem o uso de energia e fornecendo um isolamento. Manter um apito ligado à sua vida jaqueta de sinal para o ajudar.
Sair da água, se possível. Sair da água o máximo possível, como subir em um bote virado ou agarrar um objeto flutuante.
Não tente nadar, a menos que você estiver perto de segurança. A menos de um barco, de outra pessoa ou de um colete salva-vidas por perto, ficar colocado. Natação utiliza-se a energia e pode encurtar o tempo de sobrevivência.
Posição do corpo para minimizar a perda de calor. Usar uma posição do corpo, conhecido como o calor escapar diminuição postura (AJUDA) para reduzir a perda de calor, enquanto você espera para ajudar. Segure os joelhos para o seu peito, para proteger o tronco do corpo. Se sua vida jaqueta de força o seu rosto para a água quando nesta posição, estique as pernas e trazê-los bem juntas, segure seus braços para os lados, e incline a cabeça para trás.
Huddle com os outros. Se você já caiu em água fria com outras pessoas, mantenha quente, enfrentando a outros em um círculo apertado.
Não retirar a roupa. Enquanto você estiver na água, não retirar a roupa, porque ajuda a isolar da água. No fecho, botão e fecho de correr até a sua roupa. Cobrir a cabeça, se possível. Retirar a roupa só depois que você estiver em local seguro e fora da água, e pode tomar medidas para obter seco e quente.

Ajuda para as pessoas mais em risco

Programas de assistência à comunidade e dos serviços de apoio social podem ser de grande ajuda para as pessoas com maior risco de hipotermia. Isso inclui crianças, idosos, pessoas que têm mental ou física, condições de saúde, e as pessoas que são sem-abrigo. Se você estiver em risco ou conhece alguém em risco, contacte o seu local de saúde pública de escritório para serviços disponíveis, tais como o seguinte:

Ajuda com o pagamento de contas de aquecimento.
Serviços de Check-in para ver se você e sua casa está quente o suficiente durante o tempo frio.
Abrigos para moradores de rua.
Comunidade aquecimento centros, seguro e quente dia de locais onde você pode ir durante o tempo frio.

Diagnóstico

O diagnóstico de hipotermia, normalmente, é claro, baseado em uma pessoa de sintomas. As condições em que a pessoa com hipotermia ficou doente ou foi encontrado também, muitas vezes, faz o diagnóstico claro. Exames de sangue podem ajudar a confirmar a hipotermia e a sua gravidade.

O diagnóstico pode não ser claro, no entanto, se os sintomas são leves. Por exemplo, a hipotermia pode não ser considerado quando uma pessoa mais velha que está dentro de casa tem sintomas de confusão, falta de coordenação e problemas de fala.

Tratamento

Procurar atenção médica imediata para qualquer pessoa que parece ter hipotermia. Até que a ajuda médica estiver disponível, siga estes primeiros socorros diretrizes para a hipotermia.

Primeiros socorros dicas

Ser gentil. Ao ajudar alguém com hipotermia, manuseie-as com cuidado. Apenas mover a pessoa tanto quanto é necessário. Não massagens ou esfregar a pessoa. Fortes ou movimentos bruscos movimentos pode provocar parada cardíaca.
Mover a pessoa para fora do frio. Mover a pessoa para um ambiente quente, seco local, se possível. Se o movimento não for possível, o shield pessoa fria e vento tanto quanto possível. A pessoa deve ser mantida em uma posição plana, se possível.
Remova a roupa molhada. Se a pessoa estiver vestindo a roupa molhada, remova-o. Cortar a roupa, se necessário, para evitar o excesso de movimento.
Cubra a pessoa com cobertores. Usar camadas de seca cobertores ou casacos para aquecer a pessoa. Cobrir a cabeça da pessoa, deixando apenas o rosto exposto.
Isolar o corpo da pessoa a partir do chão frio. Se você está fora, colocar a pessoa televisão sobre um cobertor ou outra superfície aquecida.
Controlar a respiração. Uma pessoa com hipotermia grave pode parecer inconsciente, sem sinais claros de um pulso ou respiração. Se a respiração da pessoa parou ou aparece perigosamente baixo ou superficial, iniciar a RCP imediatamente se você é treinado.
Fornecimento de bebidas quentes. Se a pessoa afetada é de alerta e capaz de engolir, dar a pessoa uma quente, doce, não alcoólicos, noncaffeinated bebida. As bebidas quentes podem ajudar a aquecer o corpo.
Utilizar morno, seco compacta.O primeiro uso-auxílio de compressas quentes, que são de plástico cheio de fluido sacos que aquecer quando pressionados. Outras opções incluem um simulacro, uma compressa de água morna em uma garrafa de plástico ou um secador de-aquecido toalha.
Não aplique calor direto. Não use água quente, uma almofada de aquecimento ou aquecimento da lâmpada para aquecer a pessoa. O calor excessivo pode danificar a pele. Ele também pode disparar batimentos cardíacos irregulares que causam o coração parar.

Utilizar morno, seco compacta. O primeiro uso-auxílio de compressas quentes, que são de plástico cheio de fluido sacos que aquecer quando pressionados. Outras opções incluem um simulacro, uma compressa de água morna em uma garrafa de plástico ou um secador de-aquecido toalha.

Aplicar compressas apenas para o pescoço, peito de parede ou na virilha. Não aplicá-los para os braços ou pernas. O calor aplicado para os braços e pernas forças a sangue frio, de volta para o coração, pulmões e cérebro, fazendo com que a temperatura central do corpo a cair. Isso pode ser fatal.

Tratamento médico

Dependendo da gravidade da hipotermia, cuidados médicos de emergência para a hipotermia pode incluir uma das seguintes intervenções para aumentar a temperatura do corpo:

O reaquecimento passivo. Para hipotermia moderada, cobrindo a pessoa aquecida com cobertores e oferecendo-lhes aquecer líquidos para beber pode ser o suficiente.
Sangue de reaquecimento. O sangue pode ser desenhado, aquecido e recolocado em circulação no corpo. Um método comum de aquecimento de sangue é o uso de uma máquina de hemodiálise, que geralmente é usada para filtrar o sangue em pessoas com má função renal. Coração ignorar as máquinas também podem ser usados.
Quente fluidos intravenosos. Uma aquecido solução de água e sal pode ser colocado em uma veia para ajudar a aquecer o sangue.
Das vias respiratórias de reaquecimento. O uso de oxigênio umidificado, dada através de uma máscara nasal ou do tubo, pode aquecer as vias aéreas e ajudar a elevar a temperatura do corpo.
A irrigação. Um quente água salgada solução pode ser usada para aquecer a certas áreas do corpo, tais como a área em torno dos pulmões ou da cavidade abdominal. O líquido quente é entregue para a área afetada através de pequenos tubos chamados de cateteres.