Visão geral

Flatfeet é uma condição comum, também conhecido como pés planos, em que os arcos na parte de dentro dos pés achatar quando a pressão é colocada sobre eles. Quando as pessoas com flatfeet de pé, os pés apontam para fora, e toda a planta do pé cair e tocar o chão.

Flatfeet pode ocorrer quando os arcos não se desenvolver durante a infância. Ele também pode desenvolver mais tarde na vida, depois de uma lesão ou de simples desgaste-e-rasga de tensões de idade.

Flatfeet é geralmente indolor. Se você não ter dor, não é necessário tratamento. No entanto, se flatfeet está a causar-lhe dor e limitar o que você quer fazer, em seguida, uma avaliação de um especialista podem ser garantidas.

Sintomas

A maioria das pessoas não têm sintomas associados com flatfeet. Mas algumas pessoas com flatfeet experiência de dor nos pés, principalmente no calcanhar ou no arco área. A dor pode piorar com a atividade. O inchaço pode ocorrer ao longo da parte interna do tornozelo.

Quando consultar um médico

Falar a seu fornecedor do cuidado de saúde se você ou seu filho tem dores nos pés, especialmente se é limitar o que você quer fazer.

Causas

Flatfeet não é incomum em crianças e bebês, porque a pé do arco ainda não desenvolvidos. A maioria das pessoas arcos desenvolver durante toda a infância, mas algumas pessoas nunca chegam a desenvolver arcos. Pessoas sem arcos podem ou não ter problemas.

Algumas crianças têm flexível flatfeet, muitas vezes chamado de flexível, pés planos, em que o arco é visível quando a criança está sentada ou em pé na ponta dos pés, mas desaparece quando a criança está. A maioria das crianças superam flexível flatfeet sem problemas.

Pessoas sem flatfeet também podem desenvolver a doença. Arcos podem entrar em colapso abruptamente depois de uma lesão. Ou o colapso pode acontecer ao longo de anos de desgaste. Ao longo do tempo, o tendão que corre ao longo da parte interna do tornozelo e ajuda a apoiar o arco pode ficar enfraquecido ou lágrima. Como a gravidade aumenta, a artrite pode desenvolver-se em pé.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de flatfeet incluem:

  • A obesidade
  • Lesão no pé ou tornozelo
  • A artrite reumatóide
  • O envelhecimento
  • Diabetes

Diagnóstico

Para visualizar a mecânica de seus pés, um prestador de cuidados de saúde irá observar seus pés, de frente e de trás e pedir-lhe para ficar no seu pé. O fornecedor irá testar a força nos tornozelos e localize a área principal de sua dor. O padrão de desgaste em seus sapatos também podem revelar informações sobre os seus pés.

Testes

Exames de imagem que pode ser útil para diagnosticar a causa das dores nos pés podem incluir:

  • Raios-X. Um simples raio-X utiliza uma pequena quantidade de radiação para produzir imagens dos ossos e as articulações dos pés. É particularmente útil na avaliação de alinhamento e detecção de artrite.
  • CTscan. Esse teste leva de raios-X do pé, a partir de diferentes ângulos e oferece muito mais detalhes do que um padrão de raio-X.
  • Ultra-som. Ultra-som pode ser usado quando uma lesão no tendão de suspeita. Ultra-som utiliza ondas sonoras para produzir imagens detalhadas dos tecidos moles do corpo.
  • Ressonância magnética. Através de ondas de rádio e um ímã forte, IRM s proporcionam excelentes detalhes de ambos os ossos e tecidos moles.

Tratamento

Não é necessário tratamento para flatfeet se não causa dor.

Terapias

Para doloroso flatfeet, um prestador de cuidados de saúde poderá sugerir:

  • Arco suporte (órteses). Nonprescription arco de suporte podem ajudar a aliviar a dor causada por flatfeet. Às vezes projetados arco de apoios que são moldadas para os contornos dos pés são recomendados. Arch suporta não cure flatfeet, mas, muitas vezes, reduzir os sintomas.
  • Exercícios de alongamento. Algumas pessoas com flatfeet também o encurtamento do tendão de Aquiles. Exercícios para esticar esse tendão pode ajudar.
  • A terapia física. Flatfeet podem contribuir para lesões por overuse em alguns corredores. Um fisioterapeuta pode proporcionar exercícios para fortalecer os músculos e tendões dos pés e orientação para melhorar a marcha.

Cirurgia

A cirurgia não é feita unicamente para corrigir flatfeet. A cirurgia pode ser uma opção quando os pacientes têm dor que ainda limita suas atividades após terem tentado tratamentos não-cirúrgicos. A cirurgia pode reparar o osso e o tendão de problemas que estão causando a dor.

Estilo de vida e remédios caseiros

Se flatfeet provoca dor menor, você pode querer tentar:

  • Resto. Evite atividades que agravam a condição. Participar em atividades de baixo impacto — como caminhar, andar de bicicleta ou nadar — em vez de saltar e execução de atividades.
  • Arco de suporte. Arco de suporte que estão disponíveis sem receita médica podem aumentar o seu conforto.
  • Medicamentos. Analgésicos, que estão disponíveis sem receita médica, tais como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e naproxeno sódico (Aleve) pode ajudar.
  • A perda de peso. A perda de peso pode reduzir o estresse sobre os pés.

Preparando-se para o seu compromisso

Se os seus pés causar dor significativa, o seu médico pode encaminhá-lo a um médico especializado em distúrbios do pé, como um cirurgião ortopédico ou um podólogo.

O que você pode fazer

O desgaste do seu dia-a-sapatos para o seu compromisso, de modo a seu fornecedor do cuidado de saúde pode olhar para os padrões de desgaste na sola. Antes da nomeação, você pode querer escrever respostas para as seguintes perguntas:

  • Quando você começou a perceber problemas com os vossos pés?
  • Que outros problemas médicos, se houver, você tem?
  • Seus pais e irmãos têm flatfeet?
  • Você já lesionado o pé ou tornozelo?
  • Os medicamentos e suplementos que você toma regularmente?

O que esperar do seu médico

O seu prestador de cuidados de saúde pode, faça algumas das seguintes perguntas:

  • Onde exatamente dói?
  • Como você poderia descrever a dor maçante, sharp, a gravação?
  • O que faz a dor pior? O que faz a dor melhorar?
  • Não faz o tipo de sapato que você desgaste afeta a dor?
  • Você já tentou arco suporta?
  • Como a dor afeta sua vida?
Sintomas e tratamento da Flatfeet