Visão geral

Doença, transtorno de ansiedade, às vezes chamado hipocondria ou a saúde de ansiedade, é de se preocupar excessivamente que estão ou podem ficar gravemente doente. Você pode não ter sintomas físicos. Ou você pode acreditar que o normal sensações do corpo ou menor sintomas são sinais de doença grave, mesmo que um exame médico minucioso não revela uma condição médica grave.

Você pode experimentar extrema ansiedade que sensações do corpo, tais como espasmos musculares ou fadiga, estão associadas a uma específica, doença grave. Este excesso de ansiedade — mais do que o sintoma físico em si — resulta em grave sofrimento que pode prejudicar a sua vida.

Doença, transtorno de ansiedade é uma doença de longa duração que pode variar em termos de gravidade. Ele pode aumentar com a idade ou durante momentos de estresse. Mas o aconselhamento psicológico (psicoterapia) e, às vezes, a medicação pode ajudar a aliviar suas preocupações.

Hypochondria

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), publicado pela Associação Psiquiátrica Americana, já não inclui a hipocondria — também chamado de hipocondríaco — se como um diagnóstico. Em vez disso, as pessoas com diagnóstico prévio de hipocondria pode ser diagnosticada como tendo doença, transtorno de ansiedade, em que o foco do medo e preocupação está em se sentir desconfortável ou incomum sensações físicas, sendo uma indicação de uma condição médica grave.

Por outro lado, sintomas somáticos transtorno de um transtorno relacionado a envolve com foco na desativação de natureza de sintomas físicos, como dor ou tontura, sem a preocupação de que esses sintomas representam uma doença específica.

Sintomas

Os sintomas da doença, transtorno de ansiedade envolvem a preocupação com a idéia de que você está seriamente doente, baseada em condições normais de sensações do corpo (como um ruidoso estômago) ou de pequenos sinais (tais como um menor erupção cutânea). Sinais e sintomas podem incluir:

  • Estar preocupado com o fato de ter ou obter uma grave doença ou condição de saúde
  • Se preocupar com pequenos sintomas ou sensações do corpo significa que você tem uma doença grave
  • Sendo facilmente alarmados sobre o seu estado de saúde
  • Encontrar pouco ou nenhum encorajamento de visitas de médico ou negativa resultados do teste
  • Se preocupar excessivamente sobre uma condição médica específica ou o seu risco de desenvolver uma condição médica como ele é executado em sua família
  • Tendo tanta angústia sobre possíveis doenças que é difícil para você função
  • Verificar repetidamente em seu corpo os sinais da doença ou doença
  • Frequentemente fazer consultas médicas para a certeza — ou evitando a assistência médica por medo de ser diagnosticado com uma doença grave
  • Evitar pessoas, lugares ou atividades por medo de riscos para a saúde
  • Constantemente a falar sobre sua saúde e possíveis doenças
  • Freqüentemente procurar na internet por causa de sintomas ou possíveis doenças

Quando consultar um médico

Porque os sintomas podem estar relacionados a problemas de saúde, é importante ser avaliado pelo seu médico de cuidados primários, se este ainda não tiver sido feito. Se o seu provedor acredita que você pode ter doença, transtorno de ansiedade, ele ou ela pode encaminhá-lo para um profissional de saúde mental.

Cuidar de um ente querido

De saúde significativos de ansiedade pode causar aflição real para a pessoa, e a garantia não é sempre útil. Às vezes, fornecendo confiança pode tornar as coisas piores. Isto pode ser frustrante e causar estresse nas famílias e nos relacionamentos. Incentivar o seu amado a considerar a saúde mental de referência para aprender formas de lidar com a doença, o transtorno de ansiedade.

Causas

A causa exata da doença, transtorno de ansiedade não é claro, mas estes fatores podem desempenhar um papel importante:

  • Crenças. Você pode ter um tempo difícil de tolerar a incerteza sobre desconfortável ou incomum sensações do corpo. Isso pode levar você a interpretar mal que todas as sensações do corpo são graves, então você procura por evidências para confirmar que você tem uma doença grave.
  • Família. Você pode ser mais propensos a ter saúde de ansiedade se você teve pais que se preocupou muito sobre sua própria saúde ou a sua saúde.
  • A experiência do passado. Você pode ter tido experiência com a doença grave na infância, então, sensações físicas, pode ser assustador para você.

Fatores de risco

Doença, transtorno de ansiedade geralmente começa no início ou no meio da vida adulta, e pode piorar com a idade. Muitas vezes, para indivíduos mais idosos, de saúde relacionados com a ansiedade pode concentrar-se no medo de perder a sua memória.

Fatores de risco para a doença, o transtorno de ansiedade podem incluir:

  • Um momento de grande estresse da vida
  • A ameaça de uma doença grave, que acaba por não ser sério
  • História de abuso como uma criança
  • Uma grave doença infantil ou de um pai com uma doença grave
  • Traços de personalidade, tais como, uma tendência em direção a ser uma preocupado
  • Excessivo de saúde relacionados com o uso da internet

Complicações

Doença, transtorno de ansiedade pode estar associada com:

  • Relacionamento ou problemas familiares devido a excessiva preocupação pode frustrar os outros
  • Relacionados com o trabalho, problemas de desempenho ou por excesso de faltas
  • Problemas de funcionamento na vida diária, possivelmente resultando em deficiência
  • Problemas financeiros devido ao excesso de cuidados de saúde de visitas e contas médicas
  • Ter outro transtorno de saúde mental, tais como sintomas somáticos transtorno, outros transtornos de ansiedade, depressão ou um transtorno de personalidade

Prevenção

Pouco é conhecido sobre como prevenir a doença transtorno de ansiedade, mas estas sugestões podem ajudar.

  • Se você tiver problemas com ansiedade, procurar aconselhamento profissional o mais cedo possível para ajudar a parar de sintomas piorando e prejudicando sua qualidade de vida.
  • Aprender a reconhecer quando você está estressado e como isso afeta o seu corpo — e, regularmente, a prática de gestão de stress e técnicas de relaxamento.
  • Ficar com o seu plano de tratamento para ajudar a prevenir recaídas ou piora dos sintomas.

Diagnóstico

Para determinar um diagnóstico, você provavelmente vai ter um exame físico e testes do seu prestador de cuidados primários recomenda. O seu provedor pode ajudar a determinar se você tem qualquer condição médica que requer tratamento e definir limites de testes de laboratório, de imagem e encaminhamentos para especialistas.

O seu prestador de cuidados primários também pode encaminhá-lo para um profissional de saúde mental. Ele ou ela pode:

  • Realizar uma avaliação psicológica, para falar sobre os seus sintomas, situações de stress, a história da família, medos ou preocupações, e as formas em que a ansiedade está a afectar negativamente a sua vida
  • Tem que preencher um psicológicos de auto-avaliação ou questionário
  • Perguntar-lhe sobre álcool, drogas ou outras substâncias
  • Determinar se a sua doença preocupação é melhor explicada por outro transtorno mental, como sintomas somáticos distúrbio ou transtorno de ansiedade generalizada.

Tratamento

O objetivo do tratamento é ajudar você a gerenciar a ansiedade sobre a sua saúde e melhorar sua capacidade de funcionar na vida diária. Psicoterapia — também chamado de terapia da conversa — pode ser útil para a doença, o transtorno de ansiedade. Às vezes, os medicamentos podem ser adicionados.

Psicoterapia

Porque sensações físicas pode estar relacionado a problemas emocionais e de saúde, a ansiedade, a psicoterapia — particularmente a terapia cognitivo-comportamental (TCC) — pode ser um tratamento eficaz. TCC ajuda você a aprender as habilidades para gerenciar a doença, transtorno de ansiedade e encontrar formas diferentes para gerenciar suas preocupações outras que o excesso de exames médicos ou de prevenção de cuidados médicos.

A TCC pode ajudar você:

  • Identificar os seus medos e crenças a respeito de ter uma grave doença médica
  • Aprender formas alternativas de ver o seu corpo de sensações trabalhando para mudar pensamentos inúteis
  • Tornam-se mais conscientes de como suas preocupações afetar você e o seu comportamento
  • Mudar a maneira de responder ao seu corpo de sensações e sintomas
  • Aprender habilidades para lidar com e tolerar a ansiedade e o stress
  • Reduzir a evitação de situações e atividades, devido às sensações físicas
  • Reduzir comportamentos de checando seu corpo os sinais da doença e, repetidamente, em busca de tranquilidade
  • Melhorar o funcionamento diário em casa, no trabalho, nos relacionamentos e em situações sociais
  • O endereço de outros transtornos de saúde mental, como a depressão

Outras terapias, tais como o comportamental, gestão de stress e a terapia de exposição também pode ser útil.

Medicamentos

Antidepressivos, como os inibidores seletivos de serotonina (SSRIs), pode ajudar a tratar a doença, o transtorno de ansiedade. Medicamentos para o tratamento do humor ou de distúrbios de ansiedade, se presente, também, pode ajudar.

Fale com o seu médico sobre a medicação opções e os possíveis efeitos colaterais e riscos.

Estilo de vida e remédios caseiros

Além da profissão de tratamento para a doença, transtorno de ansiedade, auto-cuidados passos que podem ajudar:

  • Trabalhar com o seu provedor. Trabalhar com o seu médico de cuidados primários ou profissional de saúde mental para determinar uma programação regular de visitas para discutir as suas preocupações e construir uma relação de confiança. Discutir a definição de limites razoáveis sobre testes, avaliações e especialista em referências. Evite consultar vários médicos ou visitas à sala de emergência, que pode fazer o seu atendimento mais difícil de coordenar e pode sujeitá-lo a duplicação de ensaios.
  • A prática de gestão de stress e técnicas de relaxamento. A aprendizagem de gestão de stress e de métodos de relaxamento, como o relaxamento muscular progressivo, pode ajudar a reduzir a ansiedade.
  • Se fisicamente ativo. Graduado programa de atividade pode ter um efeito calmante sobre o seu humor, reduzir a sua ansiedade e ajuda a melhorar o seu funcionamento físico.
  • Participar das atividades. Ficar envolvido em seu trabalho, bem como social e atividades em família, pode fornecer-lhe de apoio.
  • Evitar o consumo de álcool e drogas recreativas. O uso da substância pode fazer o seu atendimento mais difícil. Fale com o seu prestador de cuidados primários se você precisa de ajuda para parar de fumar.
  • Evite procurar a internet para possíveis doenças. A vasta quantidade de informações de saúde que podem ou não estar relacionadas com a sua situação pode causar confusão e ansiedade. Se você tem sintomas que dizem respeito a você, fale com o seu prestador de cuidados primários em seu próximo compromisso agendado.

Preparando-se para o seu compromisso

Além de sua avaliação médica, sua principal prestador de cuidados pode encaminhá-lo para um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo, para avaliação e tratamento.

Veja aqui algumas informações para ajudar você a se preparar para a sua nomeação e o que esperar de sua principal prestador de cuidados de profissional de saúde mental.

O que você pode fazer

  • Seus sintomas, inclusive quando ocorreu pela primeira vez, como eles afetam sua vida diária e o que fazer para tentar gerenciá-los
  • Chave de informações pessoais, incluindo eventos traumáticos de seu passado e qualquer estressante grandes eventos
  • Informações médicas, incluindo outros físicos ou problemas de saúde mental que você tem
  • Medicamentos, vitaminas, ervas e outros suplementos que você toma e dosagens
  • Perguntas para fazer ao seu médico

Pergunte uma confiável membro da família ou amigo para ir com você para a sua nomeação, se possível, para dar apoio e ajudar você a se lembrar de informações.

Perguntas a fazer ao seu profissional de saúde mental pode incluir:

  • Eu tenho doença, transtorno de ansiedade?
  • O que a abordagem de tratamento que você recomendaria?
  • Seria uma terapia útil no meu caso?
  • Se você está recomendando a terapêutica, quantas vezes vou precisar dele e por quanto tempo?
  • Se você está recomendando medicamentos, há efeitos colaterais?
  • Por quanto tempo eu vou precisar de tomar medicação?
  • Como você vai monitorar se o meu tratamento está a funcionar?
  • Há alguma auto-cuidado passos que pode tomar para ajudar a gerir a minha condição?
  • Existem folhetos ou outros materiais impressos, que eu posso ter? Quais os web sites que você recomenda?

Não hesite em fazer perguntas durante a sua nomeação.

O que esperar do seu médico

Seu principal prestador de cuidados de profissional de saúde mental pode perguntar:

  • Quais são os seus sintomas, e quando eles ocorrem?
  • Como fazer seus sintomas afetam a sua vida, como na escola, no trabalho e nas relações pessoais?
  • Você ou algum de seus parentes próximos, foi diagnosticado com um transtorno de saúde mental?
  • Você foi diagnosticado com algum problema de saúde?
  • Você usa álcool ou drogas? Quantas vezes?
  • Você começa uma atividade física regular?

Seu principal prestador de cuidados de profissional de saúde mental irá fazer perguntas adicionais com base em suas respostas, sintomas e necessidades. Preparar e antecipar as perguntas vão ajudar você a aproveitar o seu tempo de compromisso.

Sintomas e tratamento da Doença, transtorno de ansiedade