Visão geral

Seca a degeneração macular é uma doença de olhos, que faz com que a visão turva ou reduzida a visão central. Ele é causado pela decomposição de uma parte da retina, conhecida como mácula (MAK-u-luh). A mácula é responsável pela visão central. Esta condição é comum entre pessoas com mais de 50.

Degenerescência macular seca pode começar em um olho, em seguida, desenvolver o outro olho. Ele também pode se desenvolver em ambos os olhos ao mesmo tempo. Ao longo do tempo, a visão pode piorar, e afectar a capacidade de fazer as coisas, como ler, dirigir e reconhecer rostos. Mas ter degenerescência macular seca não significa que você vai perder todos os seus olhos. A perda da visão é geralmente central, e as pessoas mantêm sua visão lateral. Algumas pessoas têm apenas uma leve central a perda da visão. Em outros, pode ser mais grave.

A detecção precoce e medidas de auto-cuidado, podem retardar a perda da visão causada pela degenerescência macular seca.

Sintomas

Degenerescência macular seca sintomas geralmente se desenvolvem gradualmente e sem dor. Eles podem incluir:

  • Distorções visuais, tais como linhas retas pareçam distorcidas.
  • Central reduzido de visão em um ou ambos os olhos.
  • A necessidade de luz mais brilhante quando estiver a ler ou a fazer trabalho close-up.
  • Maior dificuldade de adaptação a baixos níveis de luz, como quando entramos em um restaurante mal iluminado ou teatro.
  • Aumento da indefinição das palavras impressas.
  • Dificuldade em reconhecer rostos.
  • Bem-definido embaçada lugar ou ponto cego no campo de visão.

Degenerescência macular seca pode afetar um ou ambos os olhos. Se apenas um olho é afetado, você pode não notar quaisquer alterações na sua visão. Isso é porque o seu bom olho pode compensar o olho afetado. E a condição de não afetar a visão lateral, por isso não causa cegueira total.

Degenerescência macular seca é um dos dois tipos de degeneração macular relacionada à idade. Ele pode progredir para molhar a degeneração macular, que é quando os vasos sanguíneos crescem e vazamento sob a retina. O tipo seco é mais comum, mas normalmente progride lentamente, por anos e anos. O tipo molhado é mais provável de causar um relativamente súbita mudança de visão, resultando em grave perda da visão.

Quando consultar um médico

Consulte o seu oftalmologista se:

  • Você notar quaisquer alterações, tais como distorção ou pontos cegos, em sua visão central.
  • Você perde a capacidade de ver detalhes finos.

Essas alterações podem ser o primeiro sinal de degeneração macular, especialmente se você tiver mais de 60 anos de idade.

Causas

Ninguém sabe exatamente o que causa a degenerescência macular seca. A pesquisa sugere que pode ser uma combinação de genes e outros fatores, incluindo o tabagismo, a obesidade e a dieta.

A doença se desenvolve como o olho idades. Degenerescência macular seca afeta a mácula. A mácula é a área da retina responsável pela visão clara na linha de visão direta. Ao longo do tempo, o tecido na mácula pode fino e perde as células responsáveis pela visão.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de degeneração macular incluem:

  • Idade. Esta doença é mais comum em pessoas com mais de 50.
  • A história da família e da genética. Esta doença tem um componente hereditário, o que significa que é executado em famílias. Os pesquisadores identificaram vários genes ligados à condição.
  • A corrida. A degeneração Macular é mais comum em pessoas de raça branca.
  • Fumar. Fumar cigarros ou ser exposto à fumaça do tabaco em uma base regular aumenta muito o risco de degeneração macular.
  • A obesidade. A pesquisa sugere que a obesidade pode aumentar a chance de que mais cedo ou intermediário degeneração macular avançam para a mais grave forma de doença.
  • A doença Cardiovascular. Se você tiver problemas de coração ou doença dos vasos sanguíneos, chamada de doença cardiovascular, você pode estar em maior risco de degeneração macular.

Complicações

Pessoas cuja degenerescência macular seca tem progredido para a central de perda de visão têm um maior risco de depressão e isolamento social. Com profunda perda de visão, as pessoas podem ver alucinações visuais. Esta condição é chamada de síndrome de Charles Bonnet. Degenerescência macular seca pode progredir para molhar a degeneração macular, que pode rapidamente por causa da perda da visão, se não tratada.

Prevenção

É importante ter uma rotina de exames oftalmológicos para identificar os primeiros sinais de degeneração macular. As seguintes medidas podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver degeneração macular seca:

  • Gerenciar todas as condições médicas. Por exemplo, se você tiver uma doença cardiovascular ou pressão arterial elevada, tome o seu medicamento e siga a sua equipa de cuidados de saúde instruções para controlar a doença.
  • Não fumo. As pessoas que fumam são mais propensos a desenvolver degeneração macular do que são as pessoas que não fumam. Pergunte a um profissional de saúde para ajudar a parar de fumar.
  • Manter um peso saudável e fazer exercícios regularmente. Se você precisa perder peso, reduzir o número de calorias ingeridas e aumentar a quantidade de exercício que você começa cada dia.
  • Escolha uma dieta rica em frutas e legumes. Esses alimentos contêm vitaminas antioxidantes que reduzem seu risco de desenvolver a degeneração macular.
  • Incluir peixe na sua dieta. Omega-3 os ácidos gordos, que são encontrados em peixes, pode reduzir o risco de degeneração macular. Castanhas, como nozes também contêm ácidos graxos ômega-3.

Diagnóstico

Um oftalmologista pode diagnosticar degenerescência macular seca por uma revisão médica e de história da família e fazer um exame completo à vista. Outros testes podem ser feitos, incluindo:

  • O exame do fundo do olho. Um oftalmologista coloca gotas nos olhos para dilatar-los e utiliza uma ferramenta especial para examinar o fundo do olho. O médico olha para um aspecto manchado que é causada por depósitos amarelos que se formam sob a retina, chamado de drusen. Pessoas com degeneração macular, muitas vezes, têm muitos drusen.
  • Um teste para alterações no centro do campo de visão. Uma grade de Amsler pode ser usado para testar alterações no centro do campo de visão. Se você tiver a degeneração macular, algumas das linhas retas na grade pode parecer fraca, quebrados ou distorcida.
  • A angiografia com fluoresceína. Durante este teste, um olho médico injeta um corante em uma veia no braço. A tintura de viagens e destaca que os vasos sanguíneos do olho. Um especial de câmera tira fotos como o corante viaja através dos vasos sanguíneos. As imagens podem mostrar a retina dos vasos sanguíneos ou alterações.
  • Indocianina verde angiografia. Como a angiografia com fluoresceína, este teste usa um corante injectado. Ele pode ser usado juntamente com uma angiografia com fluoresceína para identificar tipos específicos de degeneração macular.
  • Optical coherence tomography. Esta imagem não invasivos de teste exibe informações detalhadas de seções transversais da retina. Identifica áreas de desbaste, espessamento ou inchaço. Estas podem ser causadas por acúmulo de líquido a partir de vazamento de vasos sanguíneos e sob a retina.

Tratamento

Por agora, não há nenhuma forma de reverter os danos da seca degeneração macular. No entanto, existem muitos ensaios clínicos em andamento. Se a condição for diagnosticada precocemente, você pode tomar medidas para ajudar a retardar a sua progressão, como tomar suplementos de vitaminas, alimentação saudável e não fumar.

Suplementos vitamínicos

Para pessoas com um nível intermediário ou avançado da doença, tendo uma alta dose de formulação de vitaminas antioxidantes e minerais podem ajudar a reduzir o risco de perda da visão. A investigação da Idade-Oculares Relacionadas com a Doença de Estudo 2 (AREDS2) demonstrou benefício em uma formulação que inclui:

  • 500 miligramas (mg) de vitamina C.
  • 400 unidades internacionais (UI) de vitamina E.
  • 10 mg de luteína.
  • 2 mg de zeaxantina.
  • 80 mg de zinco, óxido de zinco.
  • 2 mg de cobre, como cúpricos de óxido.

As evidências não mostram benefício em tomar estes suplementos para pessoas com fase de degenerescência macular seca. Pergunte ao seu médico se tomar suplementos é de direito para você.

Baixa visão reabilitação

Degeneração macular relacionada à idade não afeta a sua visão lateral e, normalmente, não causa cegueira total. Mas é possível reduzir ou eliminar a visão central. Você precisa central da visão de ler, de unidade e de reconhecer os rostos das pessoas. Ele pode ajudar para você para obter assistência a partir de uma visão reduzida especialista de reabilitação, um terapeuta ocupacional, seu doutor do olho e outros treinados em baixa visão reabilitação. Eles podem ajudá-lo a encontrar maneiras de adaptar-se a sua mudança de visão.

A cirurgia para implante de uma lente de telescópio

Para algumas pessoas com avançado seco degeneração macular em ambos os olhos, uma opção para melhorar a visão pode ser a cirurgia para implante de uma lente de telescópio em um olho. A lente de telescópio, que se parece com um pequeno tubo de plástico, tem lentes que aumentam o campo de visão. A lente de telescópio implante pode melhorar tanto a distância e close-up de visão, mas ele tem um muito estreito campo de visão. Ele pode ser útil em contextos urbanos como uma ajuda para ver as placas de rua.

Estilo de vida e remédios caseiros

Mesmo depois de receber um diagnóstico de degenerescência macular seca, estes passos podem ajudar a retardar a perda da visão.

  • Não fumo. Se você fuma, pergunte a um profissional de saúde para ajudar a parar de fumar.
  • Escolher uma dieta saudável.As vitaminas antioxidantes em frutas e vegetais contribuem para a saúde dos olhos. Couve, espinafre, brócolis, abóbora e outros vegetais têm altos níveis de antioxidantes, incluindo a luteína e a zeaxantina. Estes nutrientes podem beneficiar as pessoas com degeneração macular. Comer alimentos com altos níveis de zinco também pode ser útil para pessoas com degeneração macular. Estes incluem alimentos ricos em proteína, como carne bovina, suína e de cordeiro. Nonmeat fontes incluem leite, queijo, iogurte, cereais integrais os cereais e pão de trigo. Outra boa opção é saudável, gordura insaturada, como em azeite. E os estudos têm mostrado que uma dieta rica em omega-3 os ácidos gordos, como salmão, atum, nozes, pode diminuir o risco de avançado de degeneração macular relacionada à idade. Mas o mesmo benefício não é mostrado de tomar omega 3 suplementos, tais como cápsulas de óleo de peixe.
  • Gerir as suas outras condições médicas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão arterial elevada, por exemplo, tome o seu medicamento e siga a sua equipa de cuidados de saúde instruções para controlar a doença.
  • Manter um peso saudável e fazer exercícios regularmente. Se você precisa perder peso, reduzir o número de calorias ingeridas e aumentar a quantidade de exercício que você começa cada dia.
  • Tem rotina de exames oftalmológicos. Pergunte ao seu médico sobre a programação recomendada para acompanhamento de exames. Entre os exames, você pode fazer uma auto-avaliação de sua visão, usando uma grelha de Amsler. Estas medidas irão ajudar a dizer-lhe se a sua condição se desenvolve em molhado a degeneração macular, que pode ser tratada com medicamentos.

Escolher uma dieta saudável. As vitaminas antioxidantes em frutas e vegetais contribuem para a saúde dos olhos. Couve, espinafre, brócolis, abóbora e outros vegetais têm altos níveis de antioxidantes, incluindo a luteína e a zeaxantina. Estes nutrientes podem beneficiar as pessoas com degeneração macular.

Comer alimentos com altos níveis de zinco também pode ser útil para pessoas com degeneração macular. Estes incluem alimentos ricos em proteína, como carne bovina, suína e de cordeiro. Nonmeat fontes incluem leite, queijo, iogurte, cereais integrais os cereais e pão de trigo.

Outra boa opção é saudável, gordura insaturada, como em azeite. E os estudos têm mostrado que uma dieta rica em omega-3 os ácidos gordos, como salmão, atum, nozes, pode diminuir o risco de avançado de degeneração macular relacionada à idade. Mas o mesmo benefício não é mostrado de tomar omega 3 suplementos, tais como cápsulas de óleo de peixe.

Enfrentamento e suporte

Estas dicas podem ajudá-lo a lidar com sua mudança de visão:

  • Obter o seu óculos de prescrição verificada. Se você usar contatos ou óculos, certifique-se sua receita é atualizado. Se óculos novos não ajuda, pedir uma referência para uma baixa de visão de especialista.
  • Usar lentes de aumento.Uma variedade de aparelhos de ampliação pode ajudá-lo com a leitura e a outro trabalho close-up, como a costura. Tais dispositivos incluem mão de lentes de aumento ou lentes de aumento você usar como óculos. Você também pode utilizar um circuito fechado de televisão, sistema que utiliza uma câmera de vídeo para ampliar material de leitura, e projetá-la em uma tela de vídeo.
  • Alterar o ecrã do computador e adicionar sistemas de áudio. Ajustar o tamanho do tipo de letra nas configurações do seu computador. E ajuste seu monitor para mostrar o contraste. Você também pode adicionar o discurso-saída de sistemas ou outras tecnologias para o seu computador.
  • O uso de leitura eletrônica aids e interfaces de voz. Tente grande-impressão de livros, computadores tablet e audiobooks. Alguns tablet e smartphone aplicativos são projetados para ajudar as pessoas com baixa visão. E muitos desses dispositivos já vêm com funções de reconhecimento de voz.
  • Seleccione especial de aparelhos feitos para a baixa visão. Alguns relógios, rádios, telefones e outros aparelhos extra-grandes números. Você pode achar que é mais fácil assistir a televisão com uma grande tela de alta definição, ou você pode querer sentar-se mais perto da tela.
  • Use luzes mais claras em sua casa. Melhor iluminação ajuda com a leitura e outras atividades diárias, e pode reduzir o risco de queda.
  • Considere as suas opções de transporte. Se você vai de carro, verifique com o seu médico para ver se é seguro continuar a fazê-lo. Ser extra cauteloso em determinadas situações, tais como dirigir à noite, no trânsito pesado ou em más condições meteorológicas. Utilizar transporte público ou peça aos membros da família para ajudar, principalmente com a condução da noite. Ou use o local de van ou serviços de transporte, de voluntariado de condução de redes, ou um passeio de partilha.
  • Para obter suporte. Tendo a degeneração macular pode ser difícil, e você pode precisar de fazer mudanças em sua vida. Você pode ir através de muitas emoções, como você ajustar. Considerar falar com um conselheiro ou ingressar em um grupo de apoio. Gastar tempo com os familiares e amigos.

Usar lentes de aumento. Uma variedade de aparelhos de ampliação pode ajudá-lo com a leitura e a outro trabalho close-up, como a costura. Tais dispositivos incluem mão de lentes de aumento ou lentes de aumento você usar como óculos.

Você também pode utilizar um circuito fechado de televisão, sistema que utiliza uma câmera de vídeo para ampliar material de leitura, e projetá-la em uma tela de vídeo.

Preparando-se para o seu compromisso

Você provavelmente vai precisar de uma dilatada do exame de olho para verificar a degeneração macular. Faça uma consulta para um exame completo à vista com um médico especializado no cuidado dos olhos — um optometrista ou oftalmologista.

O que você pode fazer

Antes de sua nomeação:

  • Quando você fazer a consulta, pergunte se você precisar fazer nada para se preparar.
  • Lista de todos os sintomas que você está enfrentando, inclusive aqueles que parecem não estar relacionados ao seu problema de visão.
  • Lista de todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que você toma, incluindo as doses.
  • Peça a um membro da família ou amigo para ir com você. Tendo suas pupilas dilatadas para o exame ocular irá afectar a sua visão para um tempo mais tarde, então você pode precisar de alguém para dirigir ou ser com você após a sua nomeação.
  • Lista de perguntas para perguntar ao seu oftalmologista.

Para a degeneração macular, perguntas incluem:

  • Eu tenho a seco ou molhado degeneração macular?
  • Quão avançada é a minha degeneração macular?
  • É seguro para mim unidade?
  • Vou sentir mais a perda da visão?
  • Pode a minha condição de ser tratada?
  • Vai tomar uma vitamina ou suplemento mineral ajudar a evitar mais perda de visão?
  • Qual é a melhor forma de acompanhar a minha visão de alguma mudança?
  • O que muda na minha sintomas devo chamá-lo sobre?
  • O que baixa visão aids pode ser útil para mim?
  • Que mudanças de estilo de vida que posso fazer para proteger a minha visão?

O que esperar do seu médico

Seu doutor do olho é susceptível de fazer-lhe algumas perguntas, tais como:

  • Quando você começou a notar que o seu problema de visão?
  • A condição de afetar um ou ambos os olhos?
  • Você tem dificuldade para ver as coisas de perto de você, à distância ou de ambas?
  • Você fuma ou você costumava fumar? Em caso afirmativo, quanto?
  • Que tipos de alimentos que você come?
  • Você tem outras condições médicas, tais como níveis elevados de colesterol, pressão arterial alta ou diabetes?
  • Você tem uma história familiar de degeneração macular?
Sintomas e tratamento da degeneração macular Seca