Visão geral

A celulite é uma condição de pele muito comum e inofensiva que causa ondulações e depressões na pele das coxas, quadris, nádegas e abdômen. A condição é mais prevalente em mulheres.

Muitas pessoas tentam, com sucesso variável, melhorar a aparência de sua pele através de perda de peso, exercícios, massagens e cremes comercializados como solução para a celulite. Opções de tratamento medicamente comprovadas também estão disponíveis, embora os resultados não sejam imediatos ou duradouros.

Sintomas

A celulite se parece com pele ondulada ou com irregularidades. Às vezes é descrita como tendo uma textura de queijo cottage ou casca de laranja.

Você pode ver celulite leve apenas se apertar sua pele em uma área onde você tem celulite, como suas coxas. A celulite mais grave faz com que a pele pareça enrugada e irregular, com áreas de elevações e vales.

A celulite é mais comum ao redor das coxas e nádegas, mas também pode ser encontrada nos seios, abdômen inferior e parte superior dos braços.

Quando consultar um médico

O tratamento não é necessário. Mas se você estiver preocupado com a aparência da sua pele, converse com seu médico de cuidados primários ou um especialista em doenças de pele (dermatologista) ou cirurgia plástica sobre opções de tratamento.

Causas

Pouco se sabe sobre o que causa a celulite. Ela envolve cordas fibrosas conectivas que prendem a pele ao músculo subjacente, com a gordura localizada entre eles. À medida que as células de gordura se acumulam, elas empurram contra a pele, enquanto as cordas longas e resistentes puxam para baixo. Isso cria uma superfície irregular ou com depressões.

Além disso, fatores hormonais desempenham um grande papel no desenvolvimento da celulite, e a genética determina a estrutura da pele, textura da pele e tipo de corpo. Outros fatores, como peso e tônus muscular, afetam se você tem celulite, embora até pessoas muito em forma possam tê-la.

Fatores de risco

A celulite é muito mais comum em mulheres do que em homens. De fato, a maioria das mulheres desenvolve alguma celulite após a puberdade. Isso ocorre porque a gordura das mulheres é tipicamente distribuída nas coxas, quadris e nádegas — áreas comuns para celulite. A celulite também é mais comum com o envelhecimento, quando a pele perde elasticidade. O ganho de peso pode tornar a celulite mais perceptível, mas algumas pessoas magras também têm celulite. Ela tende a ser hereditária, então a genética pode desempenhar o maior papel em se você desenvolve celulite. Um estilo de vida inativo também pode aumentar suas chances de ter celulite, assim como a gravidez.

Diagnóstico

Um diagnóstico de celulite envolve olhar para a pele para avaliar as depressões e o que pode tê-las causado. Isso ajuda a determinar qual tratamento pode melhorar a aparência da sua pele. Alguns métodos tratam a gordura, mas não removem as depressões. E métodos que removem a celulite não se destinam a remover o excesso de gordura.

Tratamento

Uma variedade de abordagens de tratamento está disponível para melhorar a aparência da celulite, pelo menos temporariamente. Cada uma tem seu próprio conjunto de resultados e efeitos colaterais potenciais. Alguns estudos indicam que uma combinação de tratamentos pode render os resultados mais satisfatórios.

• Tratamentos a laser e radiofrequência. Vários tratamentos a laser ablativos estão disponíveis para tratar a celulite. Em um método, uma fibra fina é inserida sob a pele para fornecer calor a laser que destrói as bandas fibrosas que prendem a gordura. Esta abordagem mostrou reduzir a aparência da celulite por seis meses a um ano. Mais estudos são necessários. Há também um dispositivo que usa calor (radiofrequência) para tratamento não-ablativo que melhora a aparência da pele. Você provavelmente precisará de várias sessões antes de notar uma melhora na aparência da sua pele. Tratamentos não-ablativos geralmente precisam ser repetidos com mais frequência do que os tratamentos ablativos.
• Terapia de ondas acústicas. Com esta técnica, um técnico aplica gel na pele afetada e passa um pequeno dispositivo portátil (transdutor) sobre a área. O transdutor envia ondas sonoras para o seu corpo, quebrando a celulite. Você provavelmente precisará de várias sessões antes de notar uma melhora na aparência da sua pele.
• Massagem. Alguns tratamentos de celulite são baseados no conceito de que a massagem vigorosa aumentará o fluxo linfático, removerá toxinas e reduzirá o excesso de fluido em áreas propensas à celulite. Um método usa uma máquina manual para amassar a pele entre rolos (Endermologie). A Endermologie tem aprovação da FDA como um dispositivo médico com pouco potencial para causar danos. Você pode notar uma leve melhora na sua pele após várias sessões. Os resultados são de curta duração.
• Cirurgia. Seu médico pode oferecer um dos vários procedimentos que usam agulhas, lâminas ou outras ferramentas especiais para separar as bandas fibrosas sob a pele (subcisão) em um esforço para suavizar a pele. Um método também usa enxerto de gordura para melhorar a aparência da pele. Os resultados dessas técnicas podem durar de dois a três anos. Complicações dessas técnicas podem incluir dor e sangramento sob a pele.

Tratamentos a laser e radiofrequência. Vários tratamentos a laser ablativos estão disponíveis para tratar a celulite. Em um método, uma fibra fina é inserida sob a pele para fornecer calor a laser que destrói as bandas fibrosas que prendem a gordura. Esta abordagem mostrou reduzir a aparência da celulite por seis meses a um ano. Mais estudos são necessários.

Há também um dispositivo que usa calor (radiofrequência) para tratamento não-ablativo que melhora a aparência da pele. Você provavelmente precisará de várias sessões antes de notar uma melhora na aparência da sua pele. Tratamentos não-ablativos geralmente precisam ser repetidos com mais frequência do que os tratamentos ablativos.

Cirurgia. Seu médico pode oferecer um dos vários procedimentos que usam agulhas, lâminas ou outras ferramentas especiais para separar as bandas fibrosas sob a pele (subcisão) em um esforço para suavizar a pele. Um método também usa enxerto de gordura para melhorar a aparência da pele. Os resultados dessas técnicas podem durar de dois a três anos.

Complicações dessas técnicas podem incluir dor e sangramento sob a pele.

Os tratamentos de celulite geralmente não são cobertos pelo seguro. Além disso, qualquer um dos procedimentos pode ter efeitos colaterais, então certifique-se de discuti-los com seu médico. Certifique-se de que seu dermatologista ou cirurgião plástico seja especialmente treinado e experiente na técnica que você está considerando.

Tratamentos futuros potenciais

Os pesquisadores estão estudando possíveis tratamentos médicos. Alguns que mostram potencial usam uma combinação de lipoaspiração e ultrassom ou laser. A lipoaspiração sozinha não removerá a celulite, e pode piorar a aparência da sua pele. Mas quando combinada com tratamento de ultrassom ou laser, pode ser eficaz no tensionamento da pele. Mais estudos são necessários.

Remédios caseiros e estilo de vida

O autocuidado pode ajudar a melhorar a aparência da sua pele.

• Cremes medicados. A aplicação de creme de retinol 0,3% mostrou melhorar a aparência da celulite. O retinol ajuda a engrossar a pele, o que reduz as depressões. Tais produtos são aplicados uma ou duas vezes por dia. Qualquer efeito de um creme de retinol não será perceptível por seis meses ou mais.
• Perda de peso. Se você está carregando peso extra, perder quilos e tonificar os músculos pode ajudar a melhorar a aparência da pele com depressões.
• Atividade física. Atividades que tonificam os músculos podem ajudar a melhorar a aparência da pele com depressões. Elas também ajudam com a circulação e drenagem linfática. Encontre uma ou mais atividades que você goste e possa encaixar em sua rotina, como yoga, pilates, natação, caminhada, ciclismo, subir escadas e dançar.

Preparando-se para sua consulta

Preparar uma lista de perguntas o ajudará a aproveitar ao máximo o seu tempo com o médico. Para celulite, algumas perguntas básicas a fazer ao seu médico incluem:

• Qual é o melhor curso de ação?
• Quais são minhas opções de tratamento e os prós e contras de cada uma?
• Quanto custarão os tratamentos?
• Que resultados posso esperar?
• Que tipo de acompanhamento, se houver, terei?