Visão geral

Bursite (bur-SY-tis) é uma condição dolorosa que afeta as pequenas bolsas cheias de fluido chamado bursas (bur-VER) — almofada que os ossos, os tendões e os músculos perto de suas articulações. A bursite ocorre quando bursas se tornar inflamado.

Os locais mais comuns para a bursite são no ombro, cotovelo e quadril. Mas você também pode ter bursite por seu joelho, calcanhar e a base do seu dedão do pé. A bursite ocorre com freqüência perto de articulações que realizam frequentes movimentos repetitivos.

O tratamento geralmente envolve repouso da articulação afetada e protegendo-os de traumas. Na maioria dos casos, bursite dor desaparece dentro de algumas semanas com o tratamento adequado, mas recorrente flare-ups de bursite são comuns.

Sintomas

Se você tem bursite, a articulação afetada pode:

  • Sentir o corpo dolorido ou duro
  • Machuca mais quando você movê-lo ou pressionar sobre ele
  • Olhar inchado e vermelho

Quando consultar um médico

Consulte o seu médico se você tem:

  • Desactivar a dor nas articulações
  • Súbita incapacidade de mover uma articulação
  • Excesso de inchaço, vermelhidão, hematomas ou uma erupção de pele na área afetada
  • Sharp ou tiro de dor, especialmente quando você se exercita ou exercer-se
  • Uma febre

Causas

As causas mais comuns de bursite são repetitivos movimentos ou posições que colocam pressão sobre a bursas em torno de uma articulação. Os exemplos incluem:

  • Jogando uma bola de beisebol ou de elevação algo sobre sua cabeça repetidamente
  • Inclinando-se sobre os cotovelos por longos períodos
  • Extensa ajoelhando-se para tarefas tais como a colocação de um tapete ou esfregar o chão

Outras causas incluem a lesão ou trauma para a área afetada, artrite inflamatória, como a artrite reumatóide, gota, infecção.

Fatores de risco

Qualquer pessoa pode desenvolver bursite, mas alguns fatores podem aumentar o seu risco:

  • Idade. Bursite torna-se mais comum com o envelhecimento.
  • As ocupações ou os passatempos. Se o seu trabalho ou hobby exige movimentos repetitivos ou de pressão, em particular, bursas, o risco de desenvolvimento de bursite aumenta. Exemplos incluem tapete deitado, telha de configuração, jardinagem, pintura e tocar um instrumento musical.
  • Outras condições médicas. Certas doenças sistêmicas e condições — tais como a artrite reumatóide, gota, diabetes, aumento do risco de desenvolvimento de bursite. O excesso de peso pode aumentar o risco de desenvolvimento de quadril e joelho bursite.

Prevenção

Embora nem todos os tipos de bursite pode ser evitada, pode reduzir o risco e a gravidade de flare-ups ao mudar a forma de fazer determinadas tarefas. Os exemplos incluem:

  • Usando ajoelhado almofadas. Usar algum tipo de preenchimento para reduzir a pressão sobre os seus joelhos, se o seu trabalho ou hobby, requer uma grande quantidade de joelhos.
  • Levantamento corretamente. Dobre os joelhos ao levantar. Se não o fizer, coloca pressão adicional sobre as bursas em seus quadris.
  • Wheeling cargas pesadas. Transporte de cargas pesadas coloca pressão sobre o bursas em seus ombros. O uso de um carrinho ou uma de rodas de carrinho em vez disso.
  • Tendo em intervalos frequentes. Alternativo tarefas repetitivas com o repouso ou outras atividades.
  • Manter um peso saudável. O excesso de peso coloca mais stress sobre as articulações.
  • Exercício. Fortalecer os seus músculos pode ajudar a proteger a sua articulação afetada.
  • Aquecimento e alongamento antes de atividades extenuantes, para proteger as articulações de lesões.

Diagnóstico

Os médicos muitas vezes pode diagnosticar bursite baseado em uma história médica e exame físico. O teste, se necessário, podem incluir:

  • Exames de imagem. Imagens de raio-X não pode de forma positiva estabelecer o diagnóstico de bursite, mas eles podem ajudar a excluir outras causas de seu desconforto. Ultra-som ou ressonância magnética podem ser utilizados se a bursite não pode ser facilmente diagnosticada através de um exame físico sozinho.
  • Testes de laboratório. O seu médico pode encomendar testes de sangue ou uma análise de líquido da bursa inflamada para identificar a causa da inflamação articular e dor.

Tratamento

Bursite geralmente fica melhor com o seu próprio. Medidas conservadoras, tais como o descanso, gelo e tomar um analgésico, pode aliviar o desconforto. Se as medidas conservadoras não funcionar, você pode precisar:

  • Medicação. Se a inflamação em seu bursa é causada por uma infecção, o seu médico pode prescrever um antibiótico.
  • A terapia. Terapia física ou de exercícios pode fortalecer os músculos na zona afectada para aliviar a dor e prevenir a recorrência.
  • Injeções. Um corticosteróide de droga injetada na bursa pode aliviar a dor e a inflamação em seu ombro ou quadril. Este tratamento geralmente trabalha de forma rápida e, em muitos casos, uma injeção é tudo o que você precisa.
  • Dispositivo assistencial. A utilização temporária de uma bengala ou outro dispositivo vai ajudar a aliviar a pressão sobre a área afetada.
  • A cirurgia. Às vezes, uma inflamação da bursa deve ser drenado cirurgicamente, mas só raramente é a remoção cirúrgica do afetados bursa necessário.

Estilo de vida e remédios caseiros

Medidas que você pode tomar para aliviar a dor da bursite incluem:

  • Descanso e não abuse da área afetada.
  • Aplicar gelo para reduzir o inchaço para as primeiras 48 horas depois que os sintomas ocorrem.
  • Aplicar a seco ou úmido de calor, como uma almofada de aquecimento ou tomar um banho quente.
  • Tomar um over-the-counter medicação, tais como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) ou naproxeno sódico (Aleve, e outros), para aliviar a dor e reduzir a inflamação. Alguns estão disponíveis de uma forma que você aplicar para a pele.
  • Almofada de joelhos se você dorme de lado, colocando um pequeno travesseiro entre as pernas.

Preparando-se para o seu compromisso

Você provavelmente vai começar por ver o seu médico de família, que pode encaminhá-lo para um médico especialista em distúrbios da articulação (reumatologista).

O que você pode fazer

Faça uma lista que inclui:

  • Descrições detalhadas sobre seus sintomas e quando iniciou o
  • Informações sobre seu histórico médico e sua família
  • Todos os medicamentos e suplementos dietéticos que você toma, incluindo doses
  • Perguntas para fazer ao seu médico

Para bursite, perguntas para fazer ao seu médico incluem:

  • O que é a causa mais provável de meus sintomas?
  • Quais são as outras causas possíveis?
  • Que exames eu preciso?
  • O que a abordagem de tratamento que você recomendaria?
  • Eu tenho outros problemas de saúde. Qual a melhor forma de gerenciá-los juntos?
  • Será que eu preciso limitar as minhas atividades?
  • Você tem brochuras ou outro material impresso que eu possa levar? Quais os web sites que você recomenda?

O que esperar do seu médico

Durante o exame físico, o médico irá prima em vários pontos ao redor de sua articulação afectada para tentar determinar se um determinado bursa está causando sua dor.

O seu médico pode também pedir-lhe perguntas, tais como:

  • Fez a sua dor surgir subitamente ou gradualmente?
  • Que tipo de trabalho você faz?
  • Quais são seus hobbies ou atividades de lazer?
  • Sua dor ocorrer ou agravar-se durante a determinadas atividades, como ajoelhar-se ou subir escadas?
  • Recentemente você caiu ou teve outra lesão?
  • Quais tratamentos você já tentou?
  • Qual foi o efeito desses tratamentos?
Sintomas e tratamento da Bursite