Visão geral

Bulimia (boo-LEE-me-uh) nervosa, comumente chamado de bulimia, é uma graves, potencialmente fatais transtorno alimentar. Pessoas com bulimia compulsão de comer. Isso significa que as pessoas acham que já perderam o controle sobre sua alimentação. Eles comem grandes quantidades de alimentos de uma só vez. Isso muitas vezes ocorre em segredo, e muitas vezes elas se sentem muito culpados e vergonhoso. Em seguida, eles tentam livrar-se do alimento e calorias extras em uma forma saudável, tais como vômitos ou abusar de laxantes. Isso é chamado de purga.

Se você tem bulimia, você provavelmente foco no seu peso e forma do corpo, mesmo quando você está tentando pensar em outras coisas. Você pode julgar a si mesmo severamente e duramente para que você veja como falhas em sua aparência e personalidade. Bulimia está relacionado com a forma como você vê a si mesmo — e não apenas sobre o alimento. Pode ser difícil de superar, e isso pode ser perigoso.

É importante lembrar que um transtorno alimentar não é algo que você escolher. A Bulimia é uma doença complexa que afeta a forma como o seu cérebro funciona e como você a tomar decisões. Mas existe um tratamento eficaz pode ajudar você a se sentir melhor sobre si mesmo, comer de forma mais saudável e reverter complicações graves.

Sintomas

Bulimia sintomas podem incluir:

  • Vivem com medo de ganhar peso e a tentar perder peso em pouco saudáveis formas.
  • Repetidamente comer excepcionalmente grandes quantidades de alimento de uma só vez.
  • Sensação de perda de controlo durante a compulsão alimentar. Você pode sentir como você não pode parar de comer ou não pode controlar o que você come.
  • Vômitos em finalidade ou exercer a extremos depois de compulsão alimentar, para que você não ganhar peso.
  • Usando os medicamentos que fazem você urinar, chamado de pílulas de água ou diuréticos ou laxantes ou enemas a passagem das fezes quando não forem necessários.
  • O jejum, limitando as calorias ou não comer certos alimentos entre farras.
  • O uso de suplementos dietéticos ou produtos à base de ervas para perda de peso. Estes produtos podem ser perigosos.
  • Sendo muito infeliz com o seu corpo e peso.
  • Deixando o seu corpo e peso guia de como você se sente sobre si mesmo e o seu valor.
  • Tendo oscilações extremas de humor.

Pessoas com bulimia podem usar métodos diferentes para limpar. A gravidade da bulimia depende do número de vezes por semana que você limpar e os problemas causados por isso.

Quando consultar um médico

Se você tiver qualquer bulimia sintomas, procure ajuda médica imediatamente. Se não for tratada, a bulimia pode afetar gravemente a sua saúde física e mental.

Fale com o seu profissional de cuidados de saúde primários ou de um profissional de saúde mental sobre a sua bulimia sintomas e sentimentos. Se você não tem certeza se você deseja procurar tratamento, converse com alguém sobre o que você está passando. Este pode ser um amigo ou um ente querido, de um professor, de uma fé líder, ou alguém da sua confiança. Esta pessoa pode ajudar você a dar os primeiros passos para obter ajuda.

Ajudar um ente querido com sintomas de bulimia

Se você acha que um ente querido pode ter sintomas de bulimia, converse com a pessoa aberta e honestamente sobre suas preocupações. Você não pode forçar alguém para obter ajuda, mas você pode dar incentivo e apoio. Você também pode ajudar a encontrar um profissional de saúde ou profissional de saúde mental, fazer uma nomeação, e ainda oferecemos a ir junto para o compromisso.

Pessoas com bulimia pode ser em qualquer peso. Por exemplo, eles poderiam ser a média de peso ou excesso de peso. É por isso que você não pode dizer só de olhar alguém tamanho se a pessoa tem bulimia.

Sinais de bulimia que a família e os amigos pode observar incluem:

  • Sempre se preocupar em comer ou estar acima do peso.
  • Ter uma visão distorcida ou imagem negativa do corpo, ou ambos.
  • Comendo excepcionalmente grandes quantidades de alimentos por mais de uma vez, de uma só vez.
  • Seguindo uma rigorosa dieta ou jejum depois de compulsão alimentar.
  • Tendo refluxo ácido, um momento difícil de passar fezes e outros problemas de estômago.
  • Não querer comer em público ou na frente de outros.
  • Indo para o banheiro logo após as refeições ou durante as refeições, ou durante longos períodos.
  • Exercício de um monte.
  • Ter feridas, cicatrizes ou calos nos dedos ou mãos.
  • Ter danificado dos dentes e gengivas.
  • A alteração de peso para cima e para baixo.
  • Inchaço nas mãos e pés, bochechas e mandíbula área.

Causas

A causa exata da bulimia não é conhecido. Os Genes podem desempenhar um papel no desenvolvimento de bulimia e outros distúrbios alimentares. Saúde emocional e de história da família podem desempenhar um papel. Além disso, as pressões da sociedade para ser fino podem desempenhar um papel.

Fatores de risco

As fêmeas são mais propensas a ter bulimia do que os homens. A Bulimia muitas vezes começa no final da adolescência ou idade adulta jovem.

Fatores que aumentam o seu risco de bulimia incluem:

  • A história da família e genes. Ter uma história familiar de problemas alimentares e controle de peso problemas podem aumentar o risco de um transtorno alimentar. Pessoas com parentes de primeiro grau (irmãos, pais ou filhos — que são diagnosticados com um distúrbio alimentar pode ser mais provável ter um transtorno alimentar. Isto sugere uma possível ligação genética.
  • Saúde Mental e problemas emocionais. Saúde Mental e problemas emocionais, tais como depressão, ansiedade ou uso indevido de substâncias, estão ligadas intimamente com transtornos alimentares. Pessoas com bulimia podem se sentir mal sobre si mesmos, especialmente se eles estão intimidados sobre o peso ou a forma. Em alguns casos, angustiante eventos e fatores que causam estresse emocional pode desempenhar um papel importante, como sendo maltratados, como uma criança.
  • A dieta. Pessoas que dieta são mais propensos a ter distúrbios alimentares. Muitas pessoas com bulimia gravemente limite de calorias entre compulsão alimentar sessões. Isso pode levá-los a compulsão de comer de novo e, em seguida, limpar. Outras causas para a compulsão alimentar pode incluir estresse, emoções fortes, tendo uma visão distorcida ou imagem negativa do corpo e o tédio.

Complicações

A Bulimia pode causar muitos graves e até fatais complicações, incluindo:

  • Não vendo a si mesmo como digno e o sentimento de desespero ou mesmo suicida.
  • Os problemas de ficar junto com os outros ou ser socialmente isolados.
  • A má nutrição.
  • Não beber líquidos suficientes, o que pode levar a grandes problemas de saúde, tais como insuficiência renal.
  • Problemas de coração, tais como batimentos cardíacos irregulares ou insuficiência cardíaca.
  • Grave a cárie dentária e a doença periodontal.
  • Não ter um período ou não ter um período em uma programação regular.
  • Problemas gastrointestinais, incluindo as lágrimas de tubo que leva o alimento, ou um buraco em seu estômago ou do intestino delgado. Você também poderia ter prolapso retal, que é quando uma parte do intestino grosso desliza para fora do ânus.

O que costuma ocorrer junto com a bulimia incluem ansiedade, depressão, transtornos de personalidade ou transtorno bipolar, e o abuso de álcool ou drogas. Auto-mutilação, pensamentos sobre suicídio ou suicídio também pode ocorrer.

Prevenção

Embora não haja nenhuma maneira de impedir a bulimia, você pode se dirigir a alguém em direção a mais saudável de comportamento profissional ou tratamento antes que fique pior. Veja como você pode ajudar:

  • Promover e apoiar um corpo saudável imagem em seus filhos, independentemente do seu tamanho ou forma. Ajudá-los a tornarem-se mais confiantes em muitas partes de sua personalidade, não apenas como eles olham.
  • Regularmente agradável refeições em família.
  • Não fale sobre o peso ou a forma em casa.
  • Desencorajar a dieta. Isto é especialmente importante quando envolve não saudáveis de controle de peso comportamentos, tais como o jejum, a rotulagem de alimentos como bom ou ruim, usando de perda de peso suplementos ou laxantes ou vômitos.
  • Fale com o seu profissional de cuidados de saúde primários para procurar os primeiros sinais de um problema de comer.
  • Se você notar um ente querido ou amigo que parece ter comida problemas que poderiam levar a ou sugerir um transtorno alimentar, pense em falar com a pessoa sobre estas questões e pergunte como você pode ajudar. Se você fizer isso, ser solidário.

Diagnóstico

Para diagnosticar a bulimia, o seu médico irá:

  • Falar sobre seus hábitos alimentares, formas de perder peso e sintomas físicos.
  • Fazer um exame físico.
  • Solicitação de exames de sangue e urina.
  • Solicitação de ECG ou outros exames para procurar problemas com o seu coração.
  • Fazer uma avaliação de saúde mental, incluindo a falar sobre como você se sente sobre o seu corpo e peso.

O seu médico também pode solicitar exames para identificar o diagnóstico, excluir as causas médicas para mudanças de peso e de complicações.

Um diagnóstico de bulimia geralmente inclui episódios de falta de moderação e limpar pelo menos uma vez por semana durante três meses. Mas de qualquer compulsão e purgação comportamentos, mesmo quando feito com menos frequência, pode ser perigoso e precisa de tratamento. O mais frequentemente do que os episódios ocorrem, o mais grave é a bulimia é.

Tratamento

Quando você tem bulimia, você pode precisar de um ou mais tipos de tratamento. O tratamento inclui comprovadas terapias e medicamentos que podem ajudar você a obter o melhor.

O tratamento geralmente envolve uma abordagem de equipe, que inclui você, sua família, seu principal profissional de saúde, um profissional de saúde mental e, às vezes, um nutricionista que sabe como tratar problemas de alimentação.

Aqui está um olhar para bulimia opções de tratamento.

A terapia da conversa

Falar de terapia, também conhecida como a psicoterapia, envolve a falar com um profissional de saúde mental sobre a sua bulimia e problemas relacionados.

Estudos mostram que esses tipos de terapia da conversa pode reduzir os sintomas de bulimia:

  • Avançado de terapia cognitivo-comportamental, também conhecido como TCC-E, para ajudar os adolescentes e adultos com bulimia criar saudável-os padrões de alimentação e substituir insalubres, crenças negativas e comportamentos saudáveis, positivos, crenças e comportamentos.
  • Família-tratamento de base, também conhecidos como FBT, para ajudar os pais de crianças e adolescentes com bulimia saiba o que fazer sobre insalubre-comportamentos alimentares e ajudar a sua criança a recuperar o controle sobre o que é comido.
  • Terapia comportamental dialética, para ajudar as pessoas a melhor tolerar a angústia, tornar-se emocionalmente mais equilibrado, ser mais consciente e de se relacionar melhor com os outros.

Pergunte ao seu profissional de saúde mental que tipo de terapia vai ser utilizado e de que forma a terapia ajuda a tratar a bulimia.

Medicamentos

Específicos antidepressivos podem reduzir os sintomas da bulimia. O único antidepressivo que a U.S. Food and Drug Administration (FDA) aprovou especificamente para tratar a bulimia é o fluoxetine (Prozac). Este é um seletivo inibidor de recaptação de serotonina, também conhecido como um SSRI. Ele pode ajudar com os sintomas de bulimia, mesmo se você não está deprimido. Este medicamento funciona melhor quando usado com a terapia da conversa.

Educação nutricional

Nutricionistas com formação especial no tratamento de transtornos alimentares podem ajudar. Eles podem criar um plano de alimentação para ajudar você a comer de forma mais saudável, gerir sentimentos de ser excessivamente com fome ou ter muitos desejos, e fornecer uma boa nutrição. Comer regularmente e não a limitar as quantidades ou tipos de alimentos que você come é importante na superação de bulimia.

Internação

Geralmente, a bulimia pode ser tratado fora do hospital. Mas se os sintomas forem graves e de ter graves complicações de saúde, você pode precisar de ser tratada em um hospital. Alguns programas de transtornos alimentares podem oferecer dias de tratamento, ao invés de uma internação hospitalar.

Tratamento desafios na bulimia

Embora a maioria das pessoas com bulimia ficar melhor, alguns acham que os sintomas não desaparecem totalmente. Períodos de compulsão alimentar e de purga podem vir e ir através dos anos. Por exemplo, algumas pessoas podem compulsão de comer e limpar quando estão sob um monte de estresse.

Se você encontrar-se na compulsão alimentar-ciclo de purga, obter ajuda. Sessões de acompanhamento com o seu profissional de cuidados de saúde primários, nutricionista ou profissional de saúde mental pode ajudar a você antes de sua alimentação desordem fica fora de controle novamente. A aprendizagem de maneiras positivas de lidar, encontrar maneiras saudáveis de conviver com os outros e gerenciamento de estresse pode ajudar a manter um problema de comer de retornar.

Se você já teve um distúrbio alimentar no passado e você notar que seus sintomas de voltar, procurar a ajuda de sua equipe médica imediatamente.

Estilo de vida e remédios caseiros

Além de profissionais de tratamento, usar esses auto-cuidado dicas:

  • Siga o seu plano de tratamento. Não pule as sessões de terapia. Além disso, tente seguir o que você e seu terapeuta plano para o tempo entre as sessões, mesmo se os planos de fazer você se sentir desconfortável.
  • Aprender sobre bulimia. Saber mais sobre a sua condição pode ajudar você a ficar com o seu plano de tratamento.
  • Obter o direito de nutrição. Se você não está comendo bem ou você está purga muito, seu corpo provavelmente não está recebendo todos os nutrientes de que ele necessita. Fale com o seu profissional de cuidados de saúde primários ou o nutricionista sobre o que suplementos de vitaminas e minerais que você precisa. Mas você deve tentar obter a maior parte das suas vitaminas e minerais dos alimentos.
  • Fique em contato. Não fique longe de cuidar de membros da família e amigos que querem ver você ficar saudável. Sei que eles têm seus melhores interesses no coração. E ter pessoas que se preocupam com você em sua vida é saudável para você.
  • Seja gentil com você mesmo. Tente não pesar-se, ou verificar-se no espelho muito. Essas ações podem combustível da sua unidade para manter hábitos pouco saudáveis.
  • Seja cauteloso com o exercício. Fale com o seu profissional de cuidados de saúde primários sobre que tipo de atividade física é ideal para você, especialmente se você muito exercício físico para queimar as calorias depois de compulsão alimentar.

Medicina alternativa

Pessoas com distúrbios alimentares estão em risco de abusar de suplementos alimentares e produtos à base de plantas projetado para torná-las menos fome ou ajudá-los a perder peso. Perda de peso suplementos ou ervas podem ter sérios efeitos colaterais e ser ainda mais perigoso quando é tomado com outros medicamentos.

A FDA não precisa aprovar perda de peso e outros suplementos dietéticos para ir no mercado. E "natural" nem sempre significa segurança. Se você usar suplementos nutricionais ou ervas, fale com o seu profissional de cuidados de saúde primários sobre os riscos.

Enfrentamento e suporte

Você pode achar que é difícil lidar com a bulimia quando a mídia, treinadores, família, e talvez a sua própria amigos ou colegas que estão dando a você mensagens misturadas. Como você lida com uma doença que pode ser mortal quando você também está recebendo mensagens de que ser magra é um sinal de sucesso?

Certifique-se a:

  • Lembre-se que um peso saudável é para o seu corpo.
  • Tente não fazer dieta ou pular refeições, o que pode causar compulsão alimentar.
  • Não pule as sessões de terapia.
  • Não visite sites de suporte ou elogios transtornos alimentares.
  • Trabalhar com a sua equipe de tratamento para descobrir quais as situações que provocam pensamentos ou comportamentos que podem desempenhar um papel na sua bulimia. Criar um plano para lidar com essas situações.
  • Fazer um plano para lidar com as dificuldades de contratempos.
  • Procure modelos positivos que podem fazer você se sentir melhor sobre si mesmo.
  • Encontrar atividades e hobbies que você gosta para distraí-lo a partir de pensamentos de compulsão alimentar e purga.
  • Se sentir melhor sobre si mesmo, perdoar a si mesmo, focando no positivo, e creditando-se e aceitar-se.

Para obter suporte

Se você tem bulimia, você e sua família podem encontrar grupos de apoio para ser uma fonte de encorajamento, esperança e conselhos sobre como lidar com a situação. Os membros do grupo podem entender o que você está passando, porque eles estiveram lá. Pergunte ao seu profissional de saúde se de um grupo que está na sua área.

Lidar conselhos para os pais

Se você é o pai de uma criança com bulimia, você pode culpar a si mesmo por seu filho transtorno alimentar. Mas os transtornos alimentares têm muitas causas, e é sabido que os pais não causam transtornos alimentares. Os pais desempenham um papel muito importante em ajudar seus filhos a se recuperar destas doenças.

Aqui estão algumas sugestões:

  • Certifique-se de que seu filho recebe tratamento. Tomar parte no plano de tratamento para que você saiba como você pode apoiar melhor o seu filho.
  • Ouvir. Ser um ouvinte ativo. Dê ao seu filho um espaço seguro para falar e partilhar sentimentos sem julgamento.
  • Agenda regular de refeições familiares. Comendo a rotina vezes é importante para reduzir a compulsão alimentar.
  • Deixe seu filho conhecer as suas preocupações. Não coloque a culpa. Um transtorno alimentar não é uma escolha ou algo que o seu filho faz. É uma complexa doença que afeta o cérebro da criança e a forma como a criança toma decisões.

Lembre-se que os transtornos alimentares afetam toda a família. Você precisa cuidar de si mesmo também. Se você sentir que você não está lidando bem com seu filho bulimia, aconselhamento profissional pode ajudá-lo. Ou peça a seu filho primário do profissional de saúde sobre grupos de apoio para pais de crianças com transtornos alimentares.

Preparando-se para o seu compromisso

Veja aqui algumas informações para ajudar você a se preparar para o seu compromisso, e o que esperar da sua equipa de cuidados de saúde. Peça a um membro da família ou amigo para ir com você, se possível, para ajudar você a lembrar os pontos-chave e dar uma imagem mais completa do que está acontecendo.

O que você pode fazer

Antes de sua nomeação, faça uma lista de:

  • Seus sintomas, mesmo aqueles que não parecem estar relacionados para o compromisso.
  • Chave de informações pessoais, incluindo grandes tensões ou recentes mudanças na vida.
  • Todos os medicamentos, incluindo aqueles disponíveis sem receita médica, assim como vitaminas, produtos à base de plantas ou outros suplementos que você está tomando, e suas doses.
  • Perguntas a fazer ao seu profissional de cuidados de saúde, então você pode fazer o a maioria de seu tempo juntos.

Algumas perguntas a fazer ao seu profissional de cuidados de saúde primários ou profissional de saúde mental incluem:

  • Que tipos de testes que eu preciso? Eu preciso fazer para se preparar para estes exames?
  • Qual o tratamento recomendado?
  • Existe um genérico alternativa para o medicamento que você está prescrição para mim?
  • Como irá o tratamento afectar o meu peso?
  • Existem folhetos ou outros materiais impressos, eu posso ter? Quais os web sites que você recomenda?

Não hesite em pedir outras questões durante a sua nomeação.

O que esperar do seu médico

Seu principal profissional de saúde ou profissional de saúde mental irá provavelmente pedir-lhe várias perguntas, tais como:

  • Há quanto tempo você está preocupado com seu peso?
  • Você pensa sobre o alimento muitas vezes?
  • Você nunca comer em segredo?
  • Você já vomitou porque você estava muito cheio?
  • Você já tomou medicamentos para perda de peso?
  • Fazer exercício? Se sim, quantas vezes?
  • Você já encontrou outras maneiras de perder peso?
  • Você está tendo todos os sintomas físicos?
  • Ter qualquer um dos membros da sua família tinham sintomas de um problema de comer ou foi diagnosticado com um distúrbio alimentar?

Seu principal profissional de saúde ou profissional de saúde mental irá fazer mais perguntas com base em suas respostas, sintomas e necessidades. Preparar e antecipar as perguntas vão ajudar você a aproveitar o seu tempo de compromisso.

Sintomas e tratamento da Bulimia nervosa