Asma induzida por exercício

Visão geral

A asma induzida pelo exercício é quando as vias aéreas estreitas ou squeeze durante a actividade física intensa. Ela provoca falta de ar, chiado, tosse e outros sintomas durante ou após o exercício.

O termo médico para esta condição é a broncoconstrição induzida pelo exercício (brong-koh-kun-STRIK-shun). Muitas pessoas com asma têm a broncoconstrição induzida pelo exercício. Mas as pessoas sem asma também pode tê-lo.

A maioria das pessoas com broncoconstrição induzida pelo exercício pode continuar a exercer e permanecer ativo se tratar sintomas. O tratamento inclui medicamentos para a asma e a tomar medidas para prevenir os sintomas antes que a atividade física é iniciado.

Sintomas

Os sintomas da broncoconstrição induzida pelo exercício começam geralmente durante ou logo após o exercício. Esses sintomas podem durar uma hora ou mais, se não tratada. Os sintomas incluem:

  • A tosse.
  • Sibilos.
  • Falta de ar.
  • Aperto no peito ou dor.
  • A fadiga durante o exercício.
  • Pior do que o esperado desempenho atlético.
  • Evitar atividade, o que acontece principalmente em crianças.

Quando consultar um médico

Consulte o seu prestador de cuidados de saúde se tiver sintomas de broncoconstrição induzida pelo exercício. Algumas condições podem causar sintomas semelhantes, por isso é importante obter um diagnóstico o mais cedo possível.

Obter tratamento médico de emergência se você tiver:

  • Falta de ar ou pieira que está rapidamente ficando pior, tornando difícil respirar.
  • Sem melhora, mesmo depois de utilizar uma receita inalador para ataques de asma.

Causas

Não é exatamente claro o que causa a broncoconstrição induzida pelo exercício. Por um longo tempo, a causa foi pensado para ser o ar frio. No entanto, estudos recentes revelam o ar seco para ser mais provável culpado. O ar frio contém menos umidade do que o ar quente. A respiração, no frio, o ar seco desidrata as passagens de ar. Isso faz com que eles se contraiam, reduzindo o fluxo de ar. Outros fatores, tais como o cloro ou outros gases, pode irritar a mucosa das vias aéreas e contribuir para dificuldades de respiração bem.

Fatores de risco

A broncoconstrição induzida pelo exercício é mais provável de ocorrer em:

  • Pessoas com asma. Cerca de 90% das pessoas com asma têm a broncoconstrição induzida pelo exercício. No entanto, a doença também pode ocorrer em pessoas sem asma.
  • Atletas de Elite. Embora qualquer pessoa pode ter a broncoconstrição induzida pelo exercício, é mais comum em atletas de alto nível.

Fatores que podem aumentar o risco da doença ou agir como gatilhos incluem:

  • O ar seco.
  • O ar frio.
  • A poluição do ar.
  • O cloro das piscinas.
  • Em um ginásio definição, fumaça de perfume, de pintura, de novos equipamentos ou tapete.
  • Atividades com longos períodos de respiração profunda, como corrida de longa distância, natação ou futebol.

Complicações

Se não tratada, a broncoconstrição induzida pelo exercício pode resultar em:

  • Graves ou de risco de vida, dificuldades respiratórias, principalmente entre as pessoas com mal geridas de asma.
  • Baixa qualidade de vida, por causa da incapacidade para o exercício.

Asma induzida por exercício

Diagnóstico

Para diagnosticar a broncoconstrição induzida pelo exercício, o seu prestador de cuidados de saúde em primeiro lugar tem um histórico médico e um exame físico. Você pode ter de fazer testes para verificar a sua função pulmonar e excluir outras condições.

Teste de corrente de função pulmonar

Seu provedor provavelmente vai realizar uma espirometria (spy-ROM-uh-árvore) de teste. Este exame mostra como os seus pulmões funcionam quando você não está se exercitando. Um espirômetro mede a quantidade de ar que você inala, o quanto você exala e a rapidez com que você respira.

O seu provedor pode ter que repetir o teste depois de você tomar uma inalação do medicamento para abrir os pulmões. Este medicamento é conhecido como um broncodilatador. Seu provedor compara os resultados das duas medidas para ver se o broncodilatador melhora a sua fluxo de ar. Este primeiro teste de função pulmonar é importante para a exclusão de asma crônica, como a causa dos sintomas.

Exercício desafio testes

Durante um exercício de desafio de teste, você corre em uma esteira ou usar outros estacionários, equipamentos de exercício para aumentar a sua taxa de respiração.

O exercício precisa ser intenso o suficiente para desencadear os sintomas. Se necessário, você pode ser solicitado a executar uma vida real exercício de desafio, como subir escadas. Espirometria testes antes e após o desafio pode fornecer prova de broncoconstrição induzida pelo exercício.

Methacholine desafio teste de respiração

Este teste envolve a inalação de um agente, muitas vezes methacholine, que estreita as vias aéreas em algumas pessoas com broncoconstrição induzida pelo exercício. Depois, um espirometria teste verifica a função pulmonar. Este teste simula as condições susceptíveis de desencadear a broncoconstrição induzida pelo exercício.

Tratamento

O seu prestador de cuidados de saúde pode prescrever medicamentos para tomar logo antes do exercício ou tomar diariamente para o controle a longo prazo.

Preexercise medicamentos

Se o seu provedor prescreve um medicamento para tomar antes do exercício, pergunte quanto tempo você precisa entre a toma do medicamento e iniciar a atividade.

  • De ação curta agonistas beta (SABAs) são os mais comumente prescritos medicamentos para tomar antes do exercício. Estes medicamentos incluem albuterol (ProAir HFA, Proventil-HFA, Ventolin HFA) e levalbuterol (Xopenex HFA). de ação curta beta2 agonistas (SABAs) são medicamentos inalados que ajuda abrir vias aéreas. Não utilizar estes medicamentos todos os dias, pois pode torná-los menos eficazes.
  • Ipratrópio (Atrovent HFA) é um medicamento inalado que relaxa as vias aéreas e pode ser eficaz para algumas pessoas. Uma versão genérica de ipratrópio também pode ser tomado com um dispositivo chamado nebulizador.

Controle a longo prazo de medicamentos

O seu provedor pode prescrever um controle a longo prazo de medicina para gerenciar subjacente a asma ou para controlar os sintomas quando preexercise só o tratamento não funciona. Esses medicamentos geralmente são tomadas diariamente. Eles incluem:

  • Inalação de corticosteróides, que ajudam a acalmar a inflamação nas vias aéreas. Você tomar estes medicamentos por respiração-los. Você pode precisar usar este tratamento durante até quatro semanas antes de ele ter o máximo de benefício.
  • Combinação de inaladores, que contém um corticosteróide e um longa ação beta-agonista (LABA), um medicamento que relaxa airways. Estes inaladores são prescritos para o controle a longo prazo, mas o seu provedor pode recomendo usá-lo antes do exercício.
  • Modificadores de leucotrienos,que são medicamentos que bloqueiam a atividade inflamatória para algumas pessoas. Estes medicamentos são tomados por via oral. Eles podem ser usados diariamente ou antes de iniciar o exercício, se tomado pelo menos duas horas de antecedência. Possíveis efeitos colaterais dos modificadores de leucotrienos incluem mudanças de comportamento e humor e pensamentos suicidas. Fale com o seu médico se tiver estes sintomas.

Modificadores de leucotrienos, que são medicamentos que bloqueiam a atividade inflamatória para algumas pessoas. Estes medicamentos são tomados por via oral. Eles podem ser usados diariamente ou antes de iniciar o exercício, se tomado pelo menos duas horas de antecedência.

Possíveis efeitos colaterais dos modificadores de leucotrienos incluem mudanças de comportamento e humor e pensamentos suicidas. Fale com o seu médico se tiver estes sintomas.

Não confie apenas nos medicamentos de alívio imediato

Você também pode usar preexercise medicamentos como um alívio rápido tratamento para os sintomas. No entanto, você não precisa usar o seu preexercise inalador mais frequentemente do que o recomendado.

Manter um registro de:

  • Quantos sopros de usar cada semana.
  • Quantas vezes você use o seu preexercise inalador para a prevenção.
  • Quantas vezes você usá-lo para tratar os sintomas.

Se você usar o seu inalador diariamente ou com freqüência você usá-lo para alívio dos sintomas, o seu provedor pode ajustar a longo prazo, o controle de medicação.

Auto-cuidado

O exercício é uma parte importante de um estilo de vida saudável para todos, incluindo a maioria das pessoas com broncoconstrição induzida pelo exercício. Além de tomar o seu medicamento, você pode tomar estes passos para prevenir ou reduzir os sintomas:

  • Fazer cerca de 15 minutos de aquecimento que varia de intensidade antes de começar o exercício regular.
  • Respirar pelo nariz para aquecer e umidificar o ar antes de entrar em seus pulmões.
  • Usar uma máscara de face ou lenço quando o exercício, especialmente no tempo frio, seco.
  • Se você tem alergias, evitar os gatilhos. Por exemplo, não o exercício do lado de fora quando a contagem de pólen são elevados.
  • Tente evitar áreas com altos níveis de poluição do ar, tais como estradas com tráfego pesado.

Na escola

Se o seu filho tem a broncoconstrição induzida pelo exercício, falar a seu fornecedor do cuidado de saúde sobre o fornecimento de um plano de ação. Este documento fornece instruções passo-a-passo as instruções para os professores, enfermeiros e técnicos que explicar:

  • Quais os tratamentos que o seu filho precisa.
  • Quando os tratamentos devem ser dadas.
  • O que fazer se o seu filho tem sintomas.

Medicina alternativa

Há limitada evidência clínica de que qualquer alternativa de tratamentos de beneficiar as pessoas com broncoconstrição induzida pelo exercício. Por exemplo, sugeriu-se que o óleo de peixe, vitamina C ou suplementos de vitamina C pode ajudar a prevenir a broncoconstrição induzida pelo exercício, mas não há provas suficientes para mostrar se eles são úteis.

Preparando-se para o seu compromisso

É provável que você comece por ver o seu principal fornecedor do cuidado de saúde. O seu provedor pode encaminhá-lo para alguém que é especialista em asma, como um alergista-imunologista ou um pneumologista.

Estar preparado para responder as seguintes perguntas:

  • Quais os sintomas que você teve?
  • Eles começam imediatamente quando você começar a se exercitar, em algum momento durante um treino ou depois?
  • Quanto tempo os sintomas duram?
  • Você tem dificuldades de respiração quando você não está se exercitando?
  • O que são o seu típico de exercícios ou atividades de lazer?
  • Recentemente você fez alterações em sua rotina de exercícios?
  • Fazer os sintomas ocorrem cada vez que você se exercitar ou apenas em determinados ambientes?
  • Você foi diagnosticado com alergias ou asma?
  • Que outras condições médicas que você tem?
  • Que medicamentos você toma? Qual é a dose de cada medicamento?
  • Quais suplementos alimentares ou medicamentos à base de plantas que você toma?
Sintomas e tratamento da asma induzida por Exercício