Anemia por deficiência de ferro

Visão geral

Anemia por deficiência de ferro é um tipo comum de anemia, uma condição na qual o sangue carece de adequada glóbulos vermelhos saudáveis. As células vermelhas do sangue de transportar oxigênio para os tecidos do corpo.

Como o nome implica, anemia por deficiência de ferro é devido ao número insuficiente de ferro. Sem ferro suficiente, seu corpo não pode produzir o suficiente de uma substância em células vermelhas do sangue, que permite transportar oxigênio (hemoglobina). Como resultado, anemia por deficiência de ferro pode deixá-lo cansado e com falta de ar.

Geralmente você pode corrigir a deficiência de ferro a anemia com suplementação de ferro. Às vezes, mais exames ou tratamentos para a anemia por deficiência de ferro são necessários, especialmente se o seu médico suspeitar que você está sangrando internamente.

Sintomas

Inicialmente, anemia por deficiência de ferro pode ser tão ligeira que passa despercebido. Mas como o corpo torna-se mais deficiente em ferro e a anemia piora, os sinais e sintomas se intensificam.

Anemia por deficiência de ferro sinais e sintomas podem incluir:

  • Fadiga extrema
  • Fraqueza
  • A pele pálida
  • A dor no peito, batimento cardíaco rápido ou falta de ar
  • Dor de cabeça, tonturas ou vertigens
  • Mãos e pés frios
  • Inflamação ou dor de sua língua
  • Unhas quebradiças
  • Incomum desejos para não-nutritiva substâncias, como o gelo, a sujeira, amido ou fécula,
  • Falta de apetite, especialmente em lactentes e crianças com anemia por deficiência de ferro

Quando consultar um médico

Se você ou seu filho desenvolve sinais e sintomas que sugerem a anemia por deficiência de ferro, consulte o seu médico. Anemia por deficiência de ferro não é algo para auto-diagnóstico ou tratamento. Assim, consulte o seu médico para um diagnóstico em vez de tomar suplementos de ferro em seu próprio país. Sobrecarregar o corpo com o ferro pode ser perigoso, porque o excesso de acúmulo de ferro pode danificar o fígado e causar outras complicações.

Causas

Anemia por deficiência de ferro ocorre quando seu corpo não tem ferro suficiente para produzir hemoglobina. Hemoglobina é a parte das células vermelhas do sangue que dá ao sangue sua cor vermelha e permite que as células vermelhas do sangue para transportar sangue oxigenado por todo o corpo.

Se você não está consumindo o suficiente de ferro, ou, se estiver a perder demasiado ferro de engomar, seu corpo não pode produzir o suficiente de hemoglobina e anemia por deficiência de ferro, eventualmente, irá desenvolver.

Causas da anemia por deficiência de ferro incluem:

  • A perda de sangue. O sangue contém ferro dentro de células vermelhas do sangue. Então, se você perde sangue, perde algumas de ferro. Mulheres com pesados períodos estão em risco de anemia por deficiência de ferro, porque eles perdem sangue durante a menstruação. Lento, crônica, perda de sangue dentro do corpo — tal como uma úlcera péptica, uma hérnia de hiato, um pólipo de cólon ou câncer colorretal, que pode causar anemia por deficiência de ferro. Sangramento Gastrointestinal pode resultar do uso regular de alguns over-the-counter analgésicos, especialmente a aspirina.
  • A falta de ferro na sua dieta. O corpo regularmente obtém o ferro dos alimentos que você come. Se você consumir muito pouco ferro, com o tempo o seu corpo pode tornar-se deficiência de ferro. Exemplos de alimentos ricos em ferro incluem carnes, ovos, vegetais de folhas verdes e de ferro-alimentos fortificados. Para um bom crescimento e desenvolvimento, bebês e crianças precisam de ferro na sua alimentação também.
  • Uma incapacidade de absorver o ferro. O ferro dos alimentos é absorvido na corrente sanguínea em seu intestino delgado. Um distúrbio intestinal, tais como a doença celíaca, o que afeta o intestino capacidade de absorver os nutrientes dos alimentos digeridos, pode levar a anemia por deficiência de ferro. Se uma parte de seu intestino delgado tem sido ignorado ou removido cirurgicamente, que podem afetar a sua capacidade de absorver o ferro e outros nutrientes.
  • Gravidez. Sem suplementação de ferro, anemia por deficiência de ferro ocorre em muitas mulheres grávidas por causa de seu ferro lojas precisam para servir o seu próprio aumento do volume de sangue, bem como ser uma fonte de hemoglobina para o feto em crescimento.

Fatores de risco

Esses grupos de pessoas pode ter um aumento do risco de anemia por deficiência de ferro:

  • Mulheres. Porque as mulheres perdem sangue durante a menstruação, as mulheres em geral estão em maior risco de anemia por deficiência de ferro.
  • Bebês e crianças. Crianças, especialmente as de baixo peso ao nascimento ou nascido prematuramente, que não recebem o suficiente de ferro do leite materno ou fórmula pode estar em risco de deficiência de ferro. Crianças precisam de ferro durante surtos de crescimento. Se o seu filho não se alimentar de forma saudável e uma dieta variada, ele ou ela pode estar em risco de anemia.
  • Os vegetarianos. Pessoas que não comem carne podem ter um maior risco de anemia por deficiência de ferro se não comer outros alimentos ricos em ferro.
  • Frequentes doadores de sangue. As pessoas que rotineiramente doar sangue podem ter um risco aumentado de anemia por deficiência de ferro desde a doação de sangue pode esgotar os estoques de ferro. Baixo nível de hemoglobina relacionados à doação de sangue pode ser um problema temporário remediado por comer mais alimentos ricos em ferro. Se você disse que você não pode doar sangue por causa do baixo nível de hemoglobina, pergunte ao seu médico se você deve se preocupar.

Complicações

Leve anemia por deficiência de ferro geralmente não causa complicações. No entanto, se não tratada, a anemia por deficiência de ferro pode se tornar grave e levar a problemas de saúde, incluindo o seguinte:

  • Problemas de coração. Anemia por deficiência de ferro pode levar a um batimento cardíaco rápido ou irregular. O seu coração deve bombear mais sangue para compensar a falta de oxigênio transportada em seu sangue quando você está anêmica. Isso pode levar a uma dilatação do coração ou insuficiência cardíaca.
  • Problemas durante a gravidez. Em mulheres grávidas, grave anemia por deficiência de ferro tem sido associada a nascimentos prematuros e baixo peso ao nascimento de bebês. Mas a condição pode ser evitado em mulheres grávidas que recebem suplementos de ferro, como parte do seu atendimento pré-natal.
  • Problemas de crescimento. Em lactentes e crianças, severa deficiência de ferro pode levar à anemia, bem como atraso no crescimento e desenvolvimento. Além disso, a anemia por deficiência de ferro está associada com um aumento da susceptibilidade a infecções.

Prevenção

Você pode reduzir o risco de anemia por deficiência de ferro, escolhendo alimentos ricos em ferro.

Escolha alimentos ricos em ferro

Alimentos ricos em ferro incluem:

  • Carne vermelha, carne de porco e de aves de capoeira
  • Frutos do mar
  • Feijão
  • Escuro, vegetais de folhas verdes, tais como espinafre
  • Frutas secas, como passas e damascos
  • Enriquecido com ferro cereais, pães e massas
  • Ervilhas

Seu corpo absorve mais o ferro da carne que ele faz a partir de outras fontes. Se você optar por não comer carne, você pode precisar de aumentar a sua ingestão rica em ferro, alimentos à base de plantas para absorver a mesma quantidade de ferro, como é que alguém que come carne.

Escolha alimentos que contenham vitamina C para aumentar a absorção de ferro

Você pode melhorar o seu corpo a absorção de ferro pelo beber sumos de citrinos ou a ingestão de outros alimentos ricos em vitamina C, ao mesmo tempo em que você comer de alta-ferro dos alimentos. A vitamina C em sucos cítricos, como a laranja suco, ajuda o seu corpo para melhor absorver o ferro na dieta.

A vitamina C também é encontrada em:

  • Brócolis
  • Toranja
  • Kiwi
  • Folhas verdes
  • Melões
  • Laranja
  • Pimentas
  • Morangos
  • Tangerinas
  • Tomates

Prevenção da anemia por deficiência de ferro em lactentes

Para evitar a anemia por deficiência de ferro em lactentes, alimentar o seu bebé com leite materno, ou enriquecido com ferro fórmula para o primeiro ano. Leite de vaca não é uma boa fonte de ferro para os bebês e não é recomendado para crianças com menos de 1 ano. Após a idade de 6 meses, iniciar a alimentação do seu bebê de ferro-cereais enriquecidos ou puré de carnes pelo menos duas vezes por dia para aumentar a ingestão de ferro. Depois de um ano, certifique-se de que as crianças não bebem mais de 20 onças (591 mililitros de leite por dia. Muito leite, muitas vezes toma o lugar de outros alimentos, incluindo aqueles que são ricos em ferro.

Anemia por deficiência de ferro

Diagnóstico

Para diagnosticar a deficiência de ferro a anemia, o seu médico pode executar testes para procurar:

  • De glóbulos vermelhos, tamanho e cor. Com anemia por deficiência de ferro, as células vermelhas do sangue são menores e mais pálida na cor do que o normal.
  • O valor do hematócrito. Esta é a percentagem do seu volume de sangue composta por células vermelhas do sangue. Os níveis normais são geralmente entre 35.5 e de 44,9% para mulheres adultas e 38.3 a 48,6% para homens adultos. Esses valores podem mudar, dependendo da sua idade.
  • A hemoglobina. Menor do que os níveis de hemoglobina normal indicar anemia. A hemoglobina normal intervalo é geralmente definido como de 13,2 16,6 gramas (g) de hemoglobina por decilitro (dL) de sangue por homens e 11,6 15 gramas (g) de hemoglobina por decilitro (dL) de sangue para as mulheres.
  • A ferritina. Esta proteína ajuda de armazenamento de ferro em seu corpo, e um baixo nível de ferritina geralmente indica um baixo nível de ferro armazenado.

Testes diagnósticos adicionais

Se o seu bloodwork indica deficiência de ferro a anemia, o médico poderá solicitar exames complementares, para identificar uma causa subjacente, tais como:

  • A endoscopia. Os médicos muitas vezes de seleção por hemorragias a partir de uma hérnia de hiato, uma úlcera ou do estômago com o auxílio de endoscopia. Neste procedimento, um tubo fino e iluminado equipado com uma câmera de vídeo é passado para baixo sua garganta ao seu estômago. Este permite que seu médico para ver o tubo que vai da boca ao estômago (esôfago) e o estômago para olhar para as fontes de sangramento.
  • A colonoscopia. Para a regra de menor intestinal fontes de sangramento, seu médico pode recomendar um procedimento chamado colonoscopia. Um tubo fino e flexível, equipado com uma câmera de vídeo está inserida no reto e visitas para seu cólon. Você geralmente está sedado durante este teste. A colonoscopia permite que o seu médico para ver dentro de alguns ou de todos os seus cólon e do reto para olhar para hemorragia interna.
  • Ultra-som. As mulheres também podem ter um ultra-som pélvico olhar a causa do excesso de sangramento menstrual, tais como miomas uterinos.

O seu médico pode encomendar estes ou outros testes, após um período experimental de tratamento com suplementação de ferro.

Tratamento

Para tratar a anemia por deficiência de ferro, o seu médico pode recomendar que você tome suplementos de ferro. Seu médico também vai tratar a causa subjacente de sua deficiência de ferro, se necessário.

Os suplementos de ferro

O seu médico pode recomendar over-the-counter comprimidos de ferro para repor os estoques de ferro em seu corpo. O seu médico vai deixar você saber a dose certa para você. O ferro também está disponível em forma líquida para bebês e crianças. Para melhorar as chances de que seu corpo vai absorver o ferro em comprimidos, você pode ser instruído a:

  • Tomar comprimidos de ferro com o estômago vazio. Se possível, leve os seus comprimidos de ferro quando o estômago está vazio. No entanto, como comprimidos de ferro pode perturbar o seu estômago, você pode precisar de tomar os seus comprimidos de ferro com as refeições.
  • Não tome ferro com antiácidos. Medicamentos que imediatamente aliviar sintomas azia pode interferir com a absorção de ferro. Levar ferro de duas horas antes ou quatro horas depois de tomar antiácidos.
  • Tomar comprimidos de ferro com vitamina C. a Vitamina C melhora a absorção de ferro. O seu médico pode recomendar a tomar os seus comprimidos de ferro com um copo de suco de laranja ou com vitamina C suplementar.

Os suplementos de ferro podem causar prisão de ventre, assim, o seu médico também pode recomendar um amaciador das fezes. O ferro pode transformar as fezes pretas, que é um inofensivo efeito colateral.

A deficiência de ferro não pode ser corrigido durante a noite. Pode necessitar de tomar suplementos de ferro durante vários meses ou mais para reabastecer o seu ferro de reservas. Geralmente, você irá começar a sentir-se melhor após uma semana de tratamento. Pergunte ao seu médico quando tomar o seu sangue checado para medir seus níveis de ferro. Para ter certeza de que suas reservas de ferro são repostos, você pode precisar de tomar suplementos de ferro durante um ano ou mais.

O tratamento das causas subjacentes da deficiência de ferro

Se os suplementos de ferro não aumentar o seu sangue-níveis de ferro, é provável que a anemia é devido a uma fonte de sangramento ou um ferro de absorção de problema que o seu médico terá de investigar e tratar. Dependendo da causa, anemia por deficiência de ferro o tratamento pode envolver:

  • Medicamentos, tais como os contraceptivos orais para iluminar o fluxo menstrual intenso
  • Antibióticos e outros medicamentos para tratar úlceras pépticas
  • A cirurgia para remover um sangramento pólipo, um tumor ou um mioma

Se a deficiência de ferro a anemia é grave, você pode precisar de ferro administrado por via intravenosa, ou você pode precisar de transfusões de sangue para ajudar a substituir o ferro e a hemoglobina rapidamente.

Preparando-se para o seu compromisso

Faça uma consulta com seu médico se você tiver quaisquer sinais e sintomas que o preocupam. Se você é diagnosticado com anemia por deficiência de ferro, pode necessitar de fazer testes para olhar para uma fonte de perda de sangue, incluindo testes para examinar o trato gastrointestinal.

Veja aqui algumas informações para ajudar você a se preparar para o seu compromisso, e o que esperar do seu médico.

O que você pode fazer

  • Anote quaisquer sintomas que você está enfrentando, incluindo qualquer que possa parecer não estar relacionado para a razão pela qual você agendado o compromisso.
  • Anote a chave de informações pessoais, incluindo grandes tensões ou recentes mudanças na vida.
  • Faça uma lista de todos os medicamentos, vitaminas ou suplementos que você está tomando.
  • Escrever perguntas para fazer ao seu médico.

O seu tempo com o seu médico é limitado, de modo a preparar uma lista de perguntas que vão ajudar você a fazer a maior parte de seu tempo juntos. Para anemia por deficiência de ferro, algumas perguntas básicas para perguntar ao seu médico incluem:

  • Qual a causa mais provável de meus sintomas?
  • Existem outras causas possíveis para os meus sintomas?
  • É a minha condição provável temporária ou de longa duração?
  • Qual o tratamento recomendado?
  • Existem alternativas para a principal abordagem do que você está sugerindo?
  • Eu tenho uma outra condição de saúde. Como posso gerir da melhor forma a estas condições, juntamente?
  • Há restrições alimentares que eu devo seguir?
  • Existem folhetos ou outros materiais impressos, que eu posso levar comigo? Quais os web sites que você recomenda?

Além das perguntas que você preparou para perguntar ao seu médico, não hesite em fazer perguntas durante a sua nomeação.

O que esperar do seu médico

O seu médico provavelmente pedir-lhe uma série de perguntas. Estar pronto para atendê-las pode reservar tempo para passar por cima de pontos que você quer passar mais tempo. O seu médico pode pedir:

  • Quando você começar a experimentar sintomas?
  • Quão grave são os seus sintomas?
  • Faz qualquer coisa parece melhorar os sintomas?
  • Que, se alguma coisa, parece piorar os seus sintomas?
  • Você já reparou hemorragia invulgar, como chuvas períodos, sangramento de hemorróidas ou hemorragias nasais?
  • Você é vegetariano?
  • Você recentemente doou sangue mais de uma vez?
Sintomas e tratamento da anemia por deficiência de Ferro